江苏台2019年2月新相亲节目海归健身肌肉男叫什么名字

杨健。根据查询相关公开信息显示，《新相亲大会》2019–2-3期，出现活力肌肉男杨健的VCR视频，爱好跑车、机器人模型，健身11年，获得专业教练证书，希望女友陪他探索自然。是江苏卫视2019年推出的一档由孟非担任主持全新原创模式的大型代际相亲节目。

Robert Sager 有他的写真视频你可以看看

本名Brett Mycles 德州人，生於1977年12月2日，年轻时曾参加健美美国男色影片界相当著名的健美明星 Brett Mycles (本名 Robert Sager)，07年2月24日被发现在睡梦中猝逝，死因是心肌梗塞，得年29岁 比赛，曾为健身与情色刊物拍摄全裸。其后他进入男色影坛，成为 Jet Set 公司签约明星，推出数部颇受影迷欢迎的作品，他的盛年猝逝，令影坛人士与影迷不胜唏嘘。

部分说法认为他的死因，与保持健美身材需长期服用类固醇不无关联。 很可惜，他是我的偶像，这健壮的身体下包裹着一颗脆弱的灵魂，但我会一如既往的深爱这他，

眼下拥有大块肌肉的男性越来越吃香了，随着人们对于男性审美的改变，越来越多的有志之士加入了健身大军之中。听说，你想成为健美男神？教你练出有型漂亮的肌肉，知道吗，你需这5个秘籍！

第一个秘籍：一定的健身力度

我们需要通过一定的健身力度，让我们拥有漂亮的肌肉。因为健身的力度不足的话，肌肉就涨不起来，如果肌肉长不起来的话，那肯定就会影响到肌肉的美观程度。肌肉的美观度在很大的程度上取决于肌肉是否足够饱满、肌肉含量是否足够。

你想想吧，一个浑身的都是腱子肉的男性，和一个肌肉若隐若现的男性，到底哪一个更具有魅力呢？所以，我们想要让肌肉边的美观、长得漂亮，就一定要通过合适的健身力度，带领肌肉的含量迅速长起来！

第二个秘籍：足够的健身频率

我们需要足够的健身频率让肌肉不但可以成功长起来、成功提高肌肉含量，还可以让我们的肌肉长得结结实实的，这样的肌肉更具有雄性魅力，从而拥有更高的美观程度。我们可以通过足够的健身频率，让身体获取充分的运动量，最后拥有合适的肌肉量。

那我们要通过怎么样的健身频率来进行健身？我们需要进行一次健身，休息一整天时间，也就是说，隔一天进行一次健身，一周三至五次左右就已经足够了。

第三个秘籍：照顾到全身肌肉

我们需要照顾到全身肌肉，才可以让肌肉更具有美观程度。如果你想要拥有更漂亮的肌肉，那么，整个身体的肌肉都必须要均衡、长得匀称才可以。如果肌肉不匀称的话，那肯定会是很难看了。你可以发挥自己的想象力，试想一个局部发达的小瘦子，这是多么不好看的场面啊。

所以我们想要拥有让自己的肌肉具有一定的美观度，那你就必须要照顾全身的肌肉，否则肌肉长得不好看不说，那个被你反复训练的局部肌肉可能也不会长得多么发达。

第四个秘籍：营养必须充足

我们需要充分的营养补充，让肌肉长得更好、更有弹力、更具有光泽。我们需要大量的蛋白质，还需要均衡的饮食，让肌肉得到了源源不断的、充足的营养，通过营养帮助肌肉进行构建，从而拥有更好看的肌肉。

第五个秘籍：为肌肉塑形

我们需要在健身后给肌肉进行一定的塑形，从而获取更漂亮的肌肉形状以及线条。静态拉伸就是这样的一种给肌肉塑造形状的方式，通过充分的叫你哥哥太拉伸，我们就可以获取更加漂亮的肌肉线条，还可以让肌肉长得更加紧致。请你一定不要忽略为肌肉塑形的这一个步骤，我们在健身后一定要拉伸身体，进行15分钟以上的拉伸运动，才会变得有效，这个运动才会发挥最好的作用。

人的审美是因人而异的，有些男性会对肌肉帅哥产生好感，主要原因可能有以下几点：

1强健的身材：肌肉帅哥通常体形健美，有魁梧的肌肉线条和迷人的身材，展现了健康和运动的魅力，具有吸引人的力量。

2自信的气质：肌肉男通常具备自信、坚韧和勇气等阳刚的气质，能够给人带来安全感和打击敌人的感觉，让人感受到一种男子汉的气概。

3良好的生活习惯：肌肉男通常注重健康饮食和运动锻炼，具有良好的生活习惯和健康的体魄，这种生活方式也让人感到羡慕和尊敬。

4大男子主义的情结：在一些男性心目中，肌肉男具有强大的生理实力和优越的物质条件，可以扛起家庭和社会的重担，成为一个坚强的依靠和支持。

综上所述，喜欢肌肉帅哥的男性，可能更看重肌肉帅哥所具备的健康、自信、阳刚、生活方式和社会地位等多个方面的优势。