1989年:亚洲混双亚军
1991年:亚洲男子健美锦标赛男子80公斤级第三名
1992年-1993年:中国健美先生**大赛冠军1998年:亚洲健美大师赛冠军
2000年:亚洲健美大师赛亚军
2001年:亚洲大师赛亚军
2005年:世界健美锦标赛男子70公斤级第四名
2007年:亚洲健美大师赛冠军
2008年:全国健美锦标赛元老组冠军
2008年:东亚健美锦标赛70公斤级冠军
2008年:首届亚洲沙滩运动会70公斤级第三名
2009年:全国健美锦标赛元老组冠军
2010年:全国第四届体育大会健美元老组冠军
罗世刚。中国健美教练罗世刚是冠军,中国著名健美比赛冠军,国家职业资格培训师,中国健身学院创始人、院长。多次被著名健身俱乐部特聘为主教练,为已经是健身教练的教练提供强化训练,被业内人士尊称为“教练的教练”。
世界健美第一人是罗尼库尔曼。
罗尼库尔曼1964年5月13日出生在路易斯安那州的门罗,大学的时候学的是会计专业,曾经做过警察,因为有着非常强壮的体魄以及肌肉,当时许多罪犯在他的面前都不敢抵抗,后来他成为了一名职业竞技健美者。
在1990年的德克萨斯先生大赛上赢得了冠军,当时只有223磅,而参加比赛的选手都是250磅的怪物级选手。
从此之后,罗尼库尔曼开始了自己的冠军之路,从1991年到2007年总计共获得了超过18个冠军头衔,可以说实力相当恐怖。
他会用哑铃或者杠铃水平或者上下推举、拉力器十字交叉以及最经典的飞鸟机飞鸟,每周坚持都会做两次。
他的背肌厚而且结实是世界上最恐怖的,最宽的。他曾经说:除了热身之外,其余的每组训练都不要超过15次,否则锻炼的是肌肉耐力。
由于健身会消耗大量的食物,所以许多健美运动员会选择不同程度的食物来补充消耗的能量,可是罗尼选择食物应该是最简单的了,每次都是相同的食物。
在比赛期间,他的食物也只是鸡肉、牛排、火鸡、米粉、土豆、粗玉米粉、蛋白粉,我长时间吃其中食物都会倒胃口,很难想象他能坚持下来。
已经不能用“水平”来形容了,毕竟7、80年代还没有现在这么完善的训练体系,跟现在21世纪差距太大。而且现在还有科技相辅,药物大量使用、滥用。施瓦辛格也承认过,他们那个年代用药都是以毫克为单位,以周来用。现在那些健美运动员,得了,是以前的几十倍,以天为单位,还有专门的药剂师,为了变大,不顾一切手段。最为明显的就是青蛙肚(奥赛肚)都挺着个大肚子。阿诺德·施瓦辛格,一代传奇,史上最年轻的宇宙先生,七届奥林匹亚健美先生大赛冠军。他改变了裁判的评分标准,开启了一个新时代,划时代的人物!无可替代,影响之大,推动了健美事业的发展!甚至影响了一代人!一辈子从事过健美事业,政坛,经商,演艺而且都做的非常棒!问:有几个人能连续做到这几样?在**银幕上塑造的终结者影响看过的都不会忘记。
钱吉成是一位中国健美运动员,他去美国是为了学习先进的健美经验。美国是健美运动的发源地,也是健美运动的强国,拥有许多优秀的健美教练和训练设施。钱吉成希望通过在美国的学习和实践,进一步提高自己的健美水平。
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