腹肌图片，不要脸部，比较瘦一点的，只有腹肌的6块，手机拍照的，平常的6块腹肌就行please

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腹肌是指躯干下半部（或称腹部）的器官，由若干片状的肌肉保护著，并固定在适当的位置。他们包括两块腹直肌，沿著身体前面，从胸廓延伸到骨盆。当腹直肌收缩时，腹部被往内拉。在腹肌共同作用下，可使躯干向前或向侧面运动，甚至扭曲。

腹肌包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。

扩展资料：

腹部筋膜包括浅筋膜、深筋膜和腹内筋膜。

1、浅筋膜在腹上部为一层，脐以下分为浅、深两层。浅层内含脂肪，称Camper筋膜深层为膜性层，含有弹性纤维，称Scarpa筋膜，向下与大腿的阔筋膜愈着向内下与会阴浅筋膜、阴囊肉膜相续。

2、深筋膜可分为数层，分别覆盖在前外侧群各肌的表面和深面。

3、腹内筋膜贴附在腹腔各壁的内面。各部筋膜的名称大多与所覆盖的肌相同，如膈下筋膜、腰方筋膜、髂腰筋膜、盆筋膜和腹横筋膜等。

-腹肌

这种情况再正常不过了。

你女朋友喜欢有腹肌的男生。

所以说他看见有腹肌的男生就发到自己快手里面呐。这种情况是正常的。

不用大惊小怪。

你要相信自己的女朋友，也要相信自己。

因为张歆艺的腹肌照是她的老公袁弘发在微博的，而且张歆艺在微博下评论说：为什么偷我朋友圈的照片。他们的感情羡煞旁人，最美好的就是男生主动秀恩爱了吧。袁弘晒出照片并且配着文案说：在我的冒死监督下，就说我媳妇美不美，厉不厉害！言语之间满满的都是自豪感和对张歆艺的爱意。

张歆艺在和袁弘结婚前还有过两位前任丈夫，在一段时间内她是处于很强的自我怀疑中，对婚姻也不再抱有期待，直到遇见袁弘。很多人说袁弘当时是当红小生，而张歆艺不仅有过两段婚姻事业上也帮不了袁弘什么忙，所以觉得张歆艺配不上袁弘。他们在一起之后，袁弘把张歆艺宠成了孩子，让她再次相信了爱情，在他们的婚礼上，张歆艺哭着说：我以为我这一辈子都不会有这么幸福的时候了。而他们婚礼的伴郎团直到现在都是名场面，没有可以超越的伴郎团了，袁弘咬花，胡歌，彭于晏，刘昊然等人的帅气，给张歆艺留下了一段让很多人羡慕的婚礼记忆。

袁弘在微博上秀张歆艺的腹肌照，因为张歆艺刚生产完身材有些走样，而作为女明星身材是很重要的，所以袁弘就监督他陪她一起健身恢复身材。张歆艺和袁弘一起参加《妻子的浪漫旅行》这档综艺进入大家面前，也是从这个时候开始袁弘“好男人”的形象被大家认可，他会早早的起床为张歆艺做早饭，心疼妻子刚生产完，主动给孩子喂奶，包揽一系列家务等，虽然两个人有了孩子，但是他心里还是惦记张歆艺的情绪和身体。他们的爱一直都是相互的，袁弘成为一个“好男人”的前提是张歆艺一定是个值得的“好女人”，袁弘大大方方的秀恩爱这在娱乐圈夫妻中是很难得的，他们一定会越来越幸福。

拍腹肌照好看要勤运动会找角度。

1、只要肚子是空的，时间就是对的。早上空腹时当然肚子最小腹肌最明显，如果中午吃的少加上晚饭又没吃，一定也是极佳的时机。大量体能运动之后，腹肌一定因运动而充血变大所以更加明显，这时就要抓紧时间拍摄。

2、卫生间都有大镜子，即可以对着镜子拍自拍，又方便看清楚自己的状态，同时浴室露肉秀腹肌拍摄自然不做作，卧室里有大一点的镜子也是一样可以的，但是背景不要太复杂和太乱了，不能只顾自己好看，卧室一团乱糟糟的样子也是拉低印象分，客厅环境较复杂所以不建议在客厅里拍摄。

3、光线是关键，家里灯基本都是固定的位置，所以只能自己改变位置，灯光正下方直射下的光线较硬，腹肌线条也是最明显，但是正下方的脸不会太好看，所以要再偏一点位置。简单来说就是找个顶灯站在正下方，然后面对着镜子，人再向后退一小步，光线和位置基本上就差不多了。

4、拍摄前，不管怎样先做20个卷腹运动，最好是卷腹做到做不动的时候，千万不要是做完拉伸之后再拍，要趁着腹肌充血状态立刻马上起来找好位置拍摄，拍摄时把肚子里的气呼出去，感觉腹肌发力就可以按快门了，如果不知道怎么呼气发力，就多做几个深呼吸多按几下快门。

5、使用黑白滤镜再加一点对比度，黑白使腹肌明暗对比度加大，腹肌也更明显。使用修图软件把自己腰修细一点，会让整体腹一班感觉更和谐。肩膀和手臂的肌肉拉大一点，这样不会只有腹肌太突兀。

袁弘在自己的社交账号上发表了张歆艺的腹肌照，并骄傲的配文道：就说我媳妇儿美不美？厉不厉害？不少网友在看到照片之后纷纷调侃袁弘，看来确实有在好好监督张歆艺减肥啊。都知道张歆艺自从生完宝宝，就胖了好多，甚至很多次都被他人嫌弃，所以如今能够下定决心减肥，想必一定是因为有袁弘在一旁好好监督。从这件事就可以看得出这两个人的爱情有多么甜蜜了，简直让人羡慕极了。

1、两个人一起变更好，互相包容和扶持

虽然两个人在一起之前都经历过很多事情，但是好在张歆艺没有放弃自己，终于遇到了属于自己的白马王子。本来有很多人都不看好这两个人，但是他们就是做到了，做到了让所有人都羡慕。在我看来最好的爱情就是两个人一起变得更好，而他们两个人就是这样，一路互相包容和扶持，一起走的更远。

2、付出是相互的，两个人一心一意对对方好

大家都说张歆艺太幸福了，找到了这么爱自己的袁弘，但是其实袁弘也很幸运，因为张歆艺对袁弘的爱，一点都不少。为了让剧组对袁弘更好一点，张歆艺买了那么多吃的去剧组探班，给袁弘去疏通关系。为了让袁弘更安心的去忙事业，张歆艺放弃自己的事业，安心在家带孩子。付出是相互的，两个人一心一意对对方好，眼里也只有对方，怎么能不让人羡慕呢。

以前一直觉得这个世界上不会有这么浪漫的爱情，但是在看到张歆艺和袁弘之后，我相信了这个世界还是有那么一个人，会全身心爱你，会给你所有你想要的东西。希望张歆艺和袁弘能够一直幸福下去，也希望大家都能够遇到自己的命中注定。

女生向男生要腹肌照，自己不愿意给就不用回复，没到很亲密的关系何必给那么亲密的照片。

大多数的男生对自己喜欢的女生才会有求必应，可能对于内向的男孩会考虑一下，如果自己不喜欢对方就不要给予机会。很多女生喜欢男生不会主动说出来，会通过行为来暗示我已经喜欢你了，接下来就看男生的做法就看对方是否能够读懂，如果男生一旦做出要进一步发展的迹象，那么男女方马上就会到恋爱的一步。

如果女生主动给你要照片，而且还是腹肌那么你就猜测女生到底是什么意思？还是在做一种暗示。

大多数女生，还是比较矜持的，不会太明确给对方说出来，会等着对方来追求自己，重要的就在男生。

女生一旦进行暗示，男孩子在感情方面还是能知道女生的意思，要对方发自己的腹肌照片，那就是说喜欢你，如果男生也喜欢女孩就可以发展成恋人。

要知道女孩是下了多大的勇气才说出，女孩主要是不想错过你。

要知道“女追男 隔层纱”男生不喜欢这个类型的女孩，就需要正面的回绝，不要留余地因为女孩是对感情来说很坚持，一旦自己爱上就会穷追不舍。