李汶翰秀肌肉，娱乐圈有哪些肌肉帅哥？

就我个人而言，看到这个问题我脑海中就浮现了几个肌肉帅哥，可能这几个肌肉帅哥大家都比较熟知，我觉得他们的肌肉是真的让人羡慕，要肌肉有肌肉，要身材有身材，要演技有演技，他们分别是彭于晏跟吴京。

先说彭于晏，我觉得彭于晏的身材是大家都公认的好，而且彭于晏也是大家所公认的自律，可以说彭于晏的身材是万千少女少男以及大老爷们的喜爱，能把肌肉练到这么完美的程度，这背后一定是挥洒了太多太多的汗水，彭于晏的好身材是我在《激战》这部**中所见识到的，因为一部**就可以将身材打磨成如此完美的状态，我是特别佩服的，而彭于晏除了肌肉非常壮士，线条非常好看以外，彭于晏的颜值也是非常出众，可以说是圈中男神级别的人物。

除了彭于晏以外，吴京的肌肉也是非常让我羡慕的，同样也是在《战狼2》这部**中，我有见识吴京的那身肌肉以及线条非常分明的腹肌，让我非常的喜爱，可以说彭于晏跟吴京两人都是属于硬汉级别的演员，但两人又都是非常帅气的肌肉型男，两人的身材都是非常出众的，除了两人肌肉非常完美以外，身材跟身线都是特别的好，本来两人的肌肉其实就足矣吸引到一大批的关注跟喜爱，但两人的演技也是如此的精湛，如此的炸裂，这让大家更加的喜爱两人了。

放眼整个圈中，其实拥有肌肉的帅哥也不少，但真正能让在荧幕前敢秀自己的肌肉，敢呈现自己最完美的身线，我脑海中只想到了吴京跟彭于晏两人，可以说在《战狼2》跟《激战》这两部**中，两人的肌肉是非常的健硕的，主要是肌肉线条也非常的分明，看上去非常的喜爱。

很多人第一眼就直觉地否定了这个问题，认为这是一个可笑的论点。大众都知道肥胖已经成为一种发展迅速的慢性病，是各种疾病的等风险疾病，所以都认为超重和肥胖绝不是一件好事！这个观点是正确的。但是不知道大家有没有听过一个词叫“肥胖悖论”。在心力衰竭治疗领域，已经发现肥胖是心力衰竭(心力衰竭)的独立危险因素，但是肥胖与心力衰竭患者的较低死亡率有关。这种现象被称为“肥胖悖论”。

哈佛的一位教授曾经说过:“统计学是骗人的，通常是弥天大谎。临床试验得出相互矛盾的结论并不罕见。简单的研究设计可以消除所有干扰因素。这样的结果可能是某些疾病的独特表现，也可能只是试验设计或统计上的问题。其中，统计总是让公众抓住它提供的最终结论，而不是去思考它在哪里。

人体脂肪可分为白色脂肪、褐色脂肪(米色脂肪)和粉红色脂肪，其中褐色脂肪能产生热量，是“好”脂肪。白色脂肪是我们体内堆积的脂肪，分为堆积在臀部、腿部、腹部的皮下脂肪和网膜、肾脏周围的内脏脂肪。相比之下，皮下脂肪产生波浪的能力要小得多，甚至在一定程度上具有保护身体的作用。内脏脂肪对人体健康有害，因为它可以释放脂肪因子、细胞因子和其他成分，如促进炎症、凝血和胰岛素抵抗。所以同样是增重，你可能是肌肉发达，他可能是皮下脂肪增多，她可能是胸部增多，我可能是内脏脂肪增多……不同的脂肪组织，这么不同的功能，研究起来就当是一回事了。合理吗？

从年龄来看，周等人的研究表明，对于65岁以上的人来说，理想的BMI应该分布在24-29之间；对于80岁以上的人来说，没有公布理想的BMI参考值。所以要制定个性化的体重计划，而不是一味的追求所谓的理想BMI。BMI毕竟只是一个单一简单的指标，需要注意，但也需要具体到个体，结合腰围、腰臀比、体脂比等因素。