影视作品中，哪些演员的身材看着很一般，但其实好到你无法想象？

大家好，很高兴能够回答这期的问题，我是泡爪（泡爪影视）

你的问题是「影视作品中，哪些演员的身材看着很一般，但其实好到你无法想象？」

接下来我给大家介绍以下演员:

演员1:

姜妍，当《医馆笑传》开播时，我那是完全是冲着曾小贤去的。现在觉得真的是一箭双雕，当时姜妍一出场，我瞬间沦陷了，我感觉都可以超过志玲姐姐了，没想到 娱乐 圈居然还藏着这样一位宝藏女孩

演员2:

杨幂，当时演《宫锁心玉》《小时代》…剧中都把她包裹得严严实实，丝毫看不出有这么好的身材，我是在《孤岛惊魂》的那时候，才发现杨幂的身材是如此惊人，糟糕！我又多了一位女神，哈哈

演员3:

陈乔恩，出演《既然青春留不住》的时候，我才知道，之前陈乔恩在剧中被张翰的台词称作“大奶牛”是真的名不虚传，瞬间圈粉

很高兴回答了「影视作品中，哪些演员的身材看着很一般，但其实好到你无法想象？」

“穿上衣服显瘦,脱了衣服有肉(肌肉)”，这种男士的身材就是一级棒。 2019年很火的“现男友”李现，就是这么一位身材好到无法想象的演员。

李现身高185cm，腿长105cm，这就是长腿欧巴一枚嘛。 看看他的照片，简直就是行走的衣服架子。

正装照，非常帅气。 休闲装，活力十足。 当然，脱了衣服更劲爆，号称腹肌可以指路，太牛啦！ 最先知道李现这名演员，是通过2017年的网剧《河神》。 他在剧中的痞帅风格，还有过硬的演技，让人一下就记住了他。

剧中他饰演捞尸队队长，有不少秀身材的机会。 当然，《河神》这部电视剧本身也不错，是悬疑网剧里的优秀作品。

2019年， 李现 还主演了电视剧《亲爱的，热爱的》，该剧让他10天涨粉1000多万，这个速度真是无敌了。

李现在剧中饰演高冷才子韩商言，里面的穿搭也堪称经典，黑色系让他酷出了新高度。 看看剧照，真的很养眼，好身材怎么穿都拉风。 你知道吗？李现以前是个大胖子，他用惊人的毅力才练出了如今让人流口水的好身材。 果然胖子都是潜力股，自律的男人最有魅力。 你喜欢李现这名演员吗？你觉得他的身材好吗？欢迎你留言。

我个人觉得李小冉可以算其中一个，身材好、皮肤白、跳舞出身，胸大、腿长、腰细！李小冉拥有无可挑剔的美貌和身材，成为了重要角色的首选演员。（个人看法不喜勿喷）

那肯定是青年演员肖战。大长腿，身高1836米。穿衣显瘦，脱衣有肉。不胖不瘦，刚刚好。《诛仙》中的张小凡，《斗破苍穹》中的林修崖，肌肉明显。庆余年中的小言公子，《陈情令》中的魏无羡，腰身盈盈一握，身形矫健，但可不是那么的瘦弱，还是有肌肉线条的，尤其是肱二头肌，相当的漂亮。古人云：玉树临风，英俊潇洒，面如冠玉，概莫如此。肖战比较自律，业余时间坚持运动，采访中他自己也说过：业余时间会花时间锻练身体，没事就举举铁，有时还控制饮食，养成良好的生活习惯，不熬夜不喝酒，生活作息有一定的规律。无论是古装、西装、休闲装、运动穿，他穿着都非常显身材，可盐可甜，穿正装成熟稳重，穿运动装阳光帅气，穿休闲装清纯有亲和力，穿古装，仙风道骨，衣袂翩翩，魅力无法阻挡。清澈的眼神，治愈的笑容，迷人的锁骨，开阔的双肩，白晰的手指，挺拔的身材，修长的双腿，肖战不愧是行走的雕塑，完美无瑕！

第一位99级毕业于上海戏剧学院的童蕾，2001年凭借电视剧《风雨十二年》进入演艺圈，2003年在青春剧《走过花季》扮演中学老师“陈菲儿”受到广泛关注，2005年在经典年代战争剧《亮剑》中饰演“田雨”一角走红。

《亮剑》剧照

但是生活中童蕾绝对是美女一枚，虽然感情上一直不是很顺，不过她内敛恬静的性格，更加衬托出文艺青年的不俗气质。

第二位是毕业于北京**学院的左小青，99年由出演电视剧《财神到》正式进入演艺圈，因为和陈道明老师合作的都市剧《中国式离婚》而走红，在剧中饰演心无城府又不失机敏的“娟子”给观众留下深刻印像。

《中国式离婚》剧照

现实生活中左小青，是一个具有知性美，让人一见就想去爱护的那种知情达理的女人，当然身材也是相当有料的。

第三位，毕业于北京**学院，表演系的许晴，1992年和王志文老师合作《皇城根》两人互生情愫，随后公开恋情，曾经被誉为 娱乐 圈“金童玉女”无奈造化弄人，这段感情无疾而终。我最为关注她的时候，是与陈宝国老师合作的《老中医》，在剧中扮演“葆秀”可以说是一位有智慧，有担当的女性典范。

《老中医》剧照

在现实生活中，许晴的美，可以说用惊艳，一词来形容，一点都不过分，身材更是有料但不张扬，总是让人过目不忘。

梅根·福克斯

《变形金刚》里检查车子这一段，我一个女生都要喷鼻血啊，太羡慕人了！

街拍是这样

说到身材好到爆，不得不提一个人，那就是曾经令大家久久蹲坑不愿出来的一部电视剧《陈情令》。那个集颜值，演技于一身的“肖美人”，居然身材还超极棒！大家一定记得他扮演的那个机灵可爱，风流倜傥的魏无羡吗？有多少人被他的笑容醉倒，不能自拔？无论他穿什么衣服，莲花坞统一的白色“校服”，还是黑化后的一袭黑袍，都相当迷人。只是古装难以看出演员真实身高和身材。直到看到肖战的现代装，身材太好了！不说了，看图吧。

提名《庆余年》剧组：可谓穿衣显瘦，脱衣有 肉

范闲 张若昀

主人公范闲这个角色被张若昀诠释得淋漓尽致，非常的受人喜欢，可以看到他的身材也是非常好的，有整整的6块腹肌，还能挑战反手摸肚脐。

二皇子 刘端端

刘端端这个演员其实是一个低调走实力派的演员，还是中国话剧院的一级演员。穿着古装的时候看起来非常的风流倜傥很瘦，但是退去古装可以看到胳膊上的二头肌还是非常的强壮的。

燕小乙 李子峰

李子峰出道的时候是一个模特，所以说身材是非常的好，而且可以看到他的肌肉真的非常的强。

影视作品中，我最欣赏有健美身体的演员男的是黄轩，女的是迪丽热巴。

黄轩的身材看着单薄柔弱，其实强劲健美爆到家了。177厘米的身高，60公斤的体重，十二年影视界打拼，让这个出生在西北重城兰州，有着西北汉子剽悍的风格，在北京舞蹈学院毕业有着舞蹈专业底子的年轻人，夺得在吉隆坡亚太地区健美先生季军头衔。那身材真的不是一般人可比的。

迪丽热巴出生在有着千年舞蹈 历史 的新疆，9岁的时候，就在新疆艺术学院学习民族舞，芭蕾舞，毕业后成为新疆歌舞团的演员。能歌善舞的迪丽热巴有着维吾尔族特有的舞蹈天赋和健美身材，真是多一分显胖，少一分太瘦的完美比例，她是我在影视作品中看到过最美的女演员。

舒畅

童星出道的舒畅，5岁就开始演戏，出道至今已经有不少作品了，但都不温不火，这也跟她个人低调，不炒作有关。很多人对于舒畅的印象可能还在《天龙八部》中的天山童姥中

但事实上如今的舒畅是这个样子的，看上去不仅瘦而且相当干练

闫妮

闫妮我们对她的印象大多都停留在“佟掌柜”的时候，毕竟闫妮之前算的上是谐星，所以那时的身材真的算不上多好

但是减肥成功后的闫妮身材简直秒杀很多女星，尤其她的腿，当她跟她女儿在一起时就会发现闫妮真的显得好年轻

金晨

当年金晨在《无心法师》里给我的感觉就是平平无奇，除了样貌好看些身材并没有感觉多好

直到最近看她参加综艺节目《乘风破浪的姐姐》我才意识到金晨的身材真的是太好了

倪虹洁

同样是《武林外传》的演员倪虹洁，她饰演的无双在剧中大多都一身捕快装，导致我一直以为她的身材不好

直到我知道她之前是拍内衣广告的，这才让我认识到真正的倪虹洁是什么样子

吃感冒药10天，就可以了。（偏方）有用。

找兽医去诊治了再开药会比较好。自己乱喂的话，牛也是会挂掉的。

这位大哥你只说你的牛有乳房肿块，而主题却问乳腺炎的治疗如果你的牛得了乳腺炎主要症状是乳房肿块 那就不矛盾了 不过奶牛乳腺炎的症状仅仅有肿块的很少，一般都是以乳房浮肿为主要症状，肿块一般都是在治疗的后期遗留下来的坏死灶，如果是这样建议用一些中药；蒲公英100克紫花地丁60克皂刺30克桃仁50克青皮20克炙甘草30克。共研成沫开水冲服每日一次连用3天。 或许有帮助但以现在的技术治愈的可能性不理想，只能缓解。希望对你有帮助！！ 现在摘自正真乳房增生病的治疗

巧除奶牛乳腺增生症

巧除奶牛乳腺增生症

〔 作者：Admin 来源：河南科技报 点击数：147 更新时间：2008-1-28 文章录入：Admin 〕

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奶牛乳腺增生症多发于青年奶牛，常有乳房胀痛现象，用手触摸乳房部位还会发现有较硬的肿块，也叫乳腺瘤，俗称奶疙瘩。一般早期没有明显症状，多为圆形良性肿瘤表面光滑，硬硬的，但有弹性，瘤子的外面有完整的包膜，与周围组织不粘连，能在乳房内自由活动，局部的淋巴不肿大。反之则为恶性肿瘤。奶牛精神沉郁，烦躁不安，易受惊吓。

实际上，这是一种适应牛体机能的需求而增生的，也是在牛体本身控制下进行的一种乳腺局部细胞有限的分裂增生现象，一旦失去过多激素的刺激，增生便会终止。可以说青年期母牛乳房的胀痛属于正常的生理现象，排卵过后，血中雌激素和孕激素水平降低，乳房组织恢复到常态，胀痛和其他不适的感觉也就会逐渐消失，但这一过程有长有短。因此，对奶牛尤其年轻母牛，应定期检查，改善饲养管理和进行药物调养，注意环境卫生，保持其良好的精神状态，防止应激，可缓解乳腺增生症引起的烦躁和不适，还能降低乳腺癌的发病率。使奶牛乳腺增生尽快痊愈可采用以下方法：

乳房保健 奶牛的日常生活应有规律，注意保持乳房清洁，坚持适当运动，保持环境安静。不打牛、伤牛，使牛有一个好的精神状态，慎用含激素的药品和添加剂，限制动物性脂肪和含糖多的饲料的喂量，不喂辛辣饲料，宜喂青绿多汁饲料

定时按摩 发现奶牛乳腺增生后，除正常按摩、挤奶外，在每天夜间喂饲后，在乳房两侧下部进行定时按摩乳房各50次，有助于促进乳房部血液及淋巴液的回流，降低乳腺细胞的活性。

热敷疗法 发病后期，为促进痊愈，可进行热敷，促进血液循环，提高抵抗力，使炎症消散、病变局限化，减轻局部肿块疼痛。

喂中成药 可给病牛喂服人用乳康片，每次30片，每天服3次。也可用乳核散结片，每次40粒，拌入少量饲料中喂给，每天喂3次。还可用乳增宁片，每次20片，每天喂3次。应坚持连用至乳房肿块消退。

饮食疗法 取梗米500克，加水3000毫升煮成粥，加适量白糖，再加入炒热研碎的黑芝麻200克，调匀后喂给，每天喂2次，连用数日。也可用海带丝300克，大头菜150克，洗净切成丝喂牛。也可用核桃、八角茴香各10个，先把核桃敲开取出果仁，与八角茴香一起，在喂牛料前30分钟喂下，每天喂3次，连用数日。此法适用于乳房结块质韧不消的病牛。

手术疗法 必要时也可在局部常规消毒和麻醉后进行乳腺瘤摘除。对于浅表的乳腺瘤，可做放射状切口，切开后把乳房和腹肌分开，在乳房基底部位切开乳房组织，把瘤摘除。注意整个手术过程都要做好消毒，防止感染。

　　有马,牛,梅花鹿,鳄鱼,乌龟

　　再给你介绍一下:

　　深圳光明农场

　　概况

　　光明农场位于深圳西北部，距市区30分种车程，占地55平方公里，拥有31平方公里山林，上万亩果园，森林覆盖率达70％，七个姿态各异大小水库和众多的鱼塘明珠般地洒落其中，到处青山绿水，仿若世外桃源。回归自然，返璞归真已成为人们新的休闲心态的今天，作为深圳一个绿色环保的天堂，常有港及国内外旅游团体来光明农场品尝乳鸽的美味、牛奶的淳香、水果的鲜甜、观览奶牛的风姿及“落地皇鸽”的神采。

　　特色

　　1、光明之绿：光明农场绿地面积占95%，森林覆盖率达53%，，到处青山绿水，是名副其实的"世外桃源"是深圳市的"都市后花园"。

　　2、光明之色：光明农场以橡草地，牛奶，家肥形成了绿-白-黑三色循环的生态链，产生出良好的生态效益。

　　3、光明之族：光明自然田园风光，迷人的天鹅湖，亚洲最大的鸽子城，牛奶生产基地，万亩荔枝园，全国最大的滑草场和滑车场。是集观光，休闲，度假，体育健身于一体的生态旅游区。

　　4、光明四宝：红烧乳鸽，甜玉米，牛奶，荔枝等绿色食品构成了光四宝，有滋阴补肾，强身健体的功效。

　　观赏项目

　　大观园

　　光明农科大观园作为国家农业高科技园区核心区重点项目，是全国农业旅游示范点、广东省青少年科技教育基地、深圳市科普教育基地。项目规划占地1000亩，主要有目前已建成的500亩的生态区，也就是我带大家参观的部份。主要包括奶牛示范基地、蚕桑文化科普基地、奇异瓜果世界、特种养殖展示基地、生态果园和休闲山庄等主题区域。

　　娱乐项目

　　滑草

　　滑草是一种新兴的环保运动，起源于奥地利，在滑雪鞋上装上滑草履带，让你一年四季都能在青青草地上体验滑雪的乐趣。在蓝天白云下，明媚阳光中，刺激的飞驰动感、畅快的流汗感受，令人心旷神怡的自然景色、充足的新鲜空气，扑面而来的绿草芳香，带给您无法比拟的享受。想体会滑草的乐趣，需要你拿出几分胆量和勇气，拿出一点挑战自我的精神。

　　滑车

　　只要你坐上新奇刺激的滑草车，双脚舒展地放在车上，抓好护杆，重心前倾便可安全的飞驰。车速越来越快，越接近缓冲坡便越飘然欲仙……过程虽很短，却有非常刺激的感受。草上飞，你绝对做得到！

　　摸鱼

　　卷起裤腿，赤脚上阵，下水啦！男女老少齐欢乐。摸鱼是一种完完全全的放松运动，使你抛开一切烦恼，尽情在水中玩耍，只要你稍动一下脑，一条又肥又大的鱼就掌握在你的手中。

　　蹦极

　　迷你城市蹦极是一种集体育运动和娱乐健身为一体的运动，适合于各年龄段的人们游玩。前空翻后空翻蹦极动作任你玩，并有一种冲天动感，棒极了。此项运动特别是对收缩腹肌、健美胸部有着显著的锻炼效果，蹦高蹦低由你决定。

　　斗牛

　　是一种由电脑控制的野牛模型，启动后将进行不规则的运动而将骑乘者甩下，坚持时间长者或甩不下者为胜利。

　　射箭

　　整装戴束，手握弓箭，让您展现战士威风的风采！

　　自费项目：

　　水球

　　钻进充满气的球中，在不需要沾水的情况下，在水上，走、跑、摸、爬、滚等，与水亲密接触。感受水的柔情。

　　还有碰碰车、鬼屋。

锻炼身体前喝牛奶好还是锻炼后喝牛奶好？

建议锻炼身体前喝牛奶。

锻炼强度大最好喝牛奶。对于一般运动，喝水就可以，

在骑脚踏车锻炼前，可食少量的含葡萄糖的食物，如通心粉和乳酪，面食和香蕉也可有助于保持肌肉中的蛋白化合物，也可以喝牛奶。

在健身前可多食一些含铁和维生素C的食品，如鸡禽肉、鱼和虾类，这样可以增加血液中氧的含量，增添力气。

若锻炼强度大，锻炼时间超过3小时，建议喝牛奶或巧克力奶，可以补充随汗液流失的钠和钙，还能提供能量，有助于机体恢复。

如果不喜欢牛奶，喝椰汁也可以。

健身过后，食用鸡、鱼、肉、蛋不但不利于解疲劳，反而对身体可能会有不良的影响。

牛奶是最古老的天然饮料之一，被誉为“白色血液”，对人体的重要性可想而知。

牛奶顾名思义是从雌性奶牛身上所挤出来的。在不同国家，牛奶也分有不同的等级。

牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼。

牛奶是人体钙的最佳来源，而且钙磷比例非常适当，利于钙的吸收。

牛奶种类复杂，至少有100多种，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等。

锻炼后喝牛奶好，还是锻炼前

相比较之下，运动后喝牛奶更好一点儿。

牛奶属于优质蛋白，运动前需要补充碳水化合物，牛奶适合运动后饮用，有利于修复蛋白，补充人体所需的营养。 运动完毕后，要做一些缓冲运动，而且不要马上喝牛奶。，半个小时之后喝牛奶效果更好。除此之外，睡前喝一杯牛奶有助于睡眠。

锻炼前喝牛奶好还是锻炼后

锻炼后。

注意不要空腹喝牛奶，冬天喝奶需适当加热，乳糖不耐受者慎重选择、避免腹泻

晚上锻炼腹肌前喝牛奶好还是锻炼后喝好

锻炼后喝比较好

锻炼后喝牛奶好还是盐水

应该是喝牛奶,补充蛋白质,有利于肌肉成长

一般情况,运动中大量出汗,需要补水,盐水就没必要了是运动中和运动后都需要喝水流失的盐分一般不多,日常饮食已经住够了盐分供给了,太多盐分对身体内脏不好除非是比赛或大运动量导致严重脱水,才补充盐水,健身的运动量还没听说有如此大的运动量当然你要往水里加一点弱盐,问题也不大

健身结束一般都要求立即补充蛋白质,但你要吃饭,可以把牛奶放到健身前10-30分钟喝就可以了长肌肉,需要锻炼前后都补充蛋白质,一般是健身后10-30分钟补充

锻炼后喝酸奶好还是喝牛奶好，练腹肌

肯定是牛奶更好，酸奶补充蛋白质不如牛奶的。

锻炼喝牛奶好还是豆奶好

若是女性喝豆奶好，

牛奶要是能消化的比较好的话比豆奶要好，

大豆粉中含植物性雌性激素，对肌肉的生长不好，

锻炼之前和蛋白粉最好，不要空腹锻炼，

在负重训练中由于脂肪不能及时转化成脂肪酸所以在锻炼到一定程度之后蛋白质会参与能量的供应，所以锻炼时需要至少28G蛋白。

锻炼身体后喝什么牛奶好

你好，身体锻炼后建议喝些不加糖的鲜榨果汁，牛奶建议选择加钙纯牛奶

指导意见：

锻炼后肌肉乳酸分泌较多，酸性食物会加剧肌肉酸痛，建议喝些加钙牛奶

牛奶，锻炼肌肉前喝好还是锻炼后喝好？

应该在运动前喝牛奶。

在健身前可多食一些含铁和维生素C的食品，如鸡禽肉、鱼和虾类，这样可以增加血液中氧的含量，增添力气。而在骑脚踏车锻炼前，可食少量的含葡萄糖的食物，如通心粉和乳酪，面食和香蕉也可有助于保持肌肉中的蛋白化合物，也可以喝牛奶。

锻炼强度大最好喝牛奶。对于一般运动，喝水就可以，若锻炼强度大，时间超过3小时，建议喝牛奶或巧克力奶，可以补充随汗液流失的钠和钙，还能提供能量，有助于机体恢复。如果不喜欢牛奶，喝椰汁也可以。克拉克强调，不必喝太多补充电解质的运动饮料，因为食物完全可以补充流失的电解质。

注意：健身过后，食用鸡、鱼、肉、蛋不但不利于解疲劳，反而对身体可能会有不良的影响。

锻炼后喝酸奶好还是牛奶好

酸奶和牛奶相比，热量稍高一点点。因为其中加入了7%的糖。全脂加糖酸奶热量为90千卡/100克，低脂加糖70千卡，全脂无糖酸奶60千卡/100克。

从营养价值来说，两者差异不是很大，都是钙的最佳来源，也是蛋白质、维生素AD和维生素B族的好来源。

从保健效果来说，酸奶更好。它有调节免疫、预防肠道感染疾病、改善胃肠功能的作用，是世界公认的健康食品。

从饱腹感来说，两者都很好。轻微饥饿时喝一杯牛奶或酸奶可以有效缓解迫切的食欲，可减少下一餐的进餐量。但饭后喝都没有减肥效果。

空腹喝牛奶绝对无害，仅仅是吸收率略有降低。但是，既然要减肥，蛋白质吸收率降低百分之十，又有甚么不能接受的啊。如果没有胃溃疡病，酸奶也可以空腹喝。乳酸菌死掉一部分反正也没有什么害处，仅仅是保健效果不如都是活菌那么大而已。

从中医角度说，牛奶可能让某些人上火；还有很多人喝牛奶肚子不舒服，然而酸奶适合于所有人，也不会上火。只要酸奶不太凉，就可以一年四季饮用。

酸奶和牛奶的对比

酸奶由纯牛奶发酵而成，除保留了鲜牛奶的全部营养成分外，在发酵过程中乳酸菌还可产生人体营养所必须的多种维生素，如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。

酸奶还是钙的良好来源。虽然说酸奶的营养成分取决于原料奶的来源和成分，但是一般说，酸奶比原料奶的成分都有所提高，一方面因为原料质量的要求高，另一方面因为有些酸奶制作中加入少量奶粉。所以一般来讲，饮用一杯15O克的酸奶，可以满足10岁以下儿童所需的一天钙量的1/3，成人钙量的1/5。

面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成酸奶也有同样效果，发酵过程使奶中糖、蛋白质有2O%左右被分解成为小的分子，如半乳糖和乳酸，小的肽链和氨基酸等。

奶中脂肪含量一般是3%～5%，经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增加2倍。这些变化使酸奶更易消化和吸收，各种营养物质的利用率也提高。特别是对乳糖消化不良的人群，吃酸奶也不会发生腹胀、气多或腹泻现象。

鲜奶中钙含量丰富，经发酵后，钙等矿物质都不发生变化，但发酵后产生的乳酸，可有效地提高钙、磷在人体中的利用率，所以酸奶中的钙磷更容易被人体吸收