瑜伽学习没有年龄限制，对任何年龄的人都有帮助。瑜伽有助于维持年轻有劲；可以使人更加年轻，有更多的活力。
瑜伽可以作为爱好，也可以作为一门职业，一期教练班可以系统的学习到很多东西。
瑜伽培训教练班可以教你瑜伽的专业知识,做为一个职业技能的发展。
瑜伽的前景还是很好的，收入也很可观还可以锻炼身体。
瑜伽老师他属于健康产业，至少10年20年不会被淘汰，尤其像现在这种经济大环境不好的时候，选择一个职业技能。可能到时候，也许你现在的工作厌倦了，不想做的时候，瑜伽老师会成为你非常好的一个退路。你把瑜伽培养成兴趣爱好，在某个时间点，兴趣爱好会成为你的职业。
学习瑜伽不是单纯的练习柔韧性，通过专业课程的学习之后您就会明白修习瑜伽的内在要比外在重要，学习瑜伽不是单纯的练习柔韧性，瑜伽更重要的是呼吸和冥想。
瑜伽教练证书是入行的敲门砖，专业源于实力，实力源于实修。
给初学者的建议：
1、选择大的培训机构去学习，这样教学质量有保障，师资力量有保障，能学的比较好。
2、选择小班制教学，人不要太多，一般20个人左右，相对来说最好，一个是学习氛围比较好，另外人不多，老师又能照顾到每一个学生。
3、选择口碑好的学校，好的学校，看老师是不是负责任。
4、考虑北京上海这种大城市。因为，大城市理念，各方面比较先进。据了解，很多二三线城市的瑜伽老师都是从北京上海进修完回去的。
亚太瑜伽学院已经形成了一整套很成熟、正规、专业的课程系统。课程设置的非常合理、精致、专业。让学员掌握学习的方式、方法和技巧的精髓，掌握重点，保证学员的学习质量。学员经过系统的学习后，统一颁发瑜伽教练证书，瑜伽行业协会认证的教练证书，全国通用，毕业后到任何的瑜伽馆、健身房都是可以认可的，因此我们的证书具有行业的权威性的。
把歌唱好的方法如下：
1、打开喉咙。打开喉咙很简单，当你困时，一面讲话一面打呵欠，这时候喉咙就打开了。打开喉咙比打开嘴巴更重要。这样唱起来的声音比只张嘴不打开喉咙的声音更亮些。
2、换声点问题。中、低声区的声音，要与高声区一样宽，就容易过渡。如果下面搞得太宽，撑得太大，到过渡音就难以过去。在低声、中声区开始往上唱时，要先想好高音的声音位置，按这个声音位置唱，就能顺利过去。
3、把声音放出来。有两点要始终做到：第一，喉结放下。第二，横隔膜肌肉有力，支持住声音的稳定。嘴形成横椭圆形，不是竖椭圆。外面的嘴张太大，里面的嘴就会变小。
北京体育大学
武国政 男 原籍河北省滦县
1945年7月10日出生
中共党员 教授
1965年考入北京体育学院 1969年毕业留校工作 33年教龄
1979年聘为讲师
1992年聘为副教授
2001年聘为教授
现为北京体育大学篮球教研
室教师 博士生导师
二、校内工作
1教学与育人成果
1969年-1973年任北京体育学院青训大队篮球队男篮教练，主要负责运动员的身体训练和管理工作，多次以教练员兼运动员的身份参加全国比赛，取得了较好的成绩；青训队运动员毕业后，大部分运动员进入省一线队伍，其中徐元生、张明书进入了国家队，现李吉仍在湖北省体工队任教。
1973年-1983年，历任七三级、七六级、七八级、篮球专修教学工作。七三级的程维亚曾任宁夏回族自治区体委竞赛处处长，陈文兰现任天津市出租汽车有限公司副总经理；七六级的刘鹰现任江西省体育局局长；赵晓军现任黑龙江省体育运动学校副校长，任吾清现任宁夏吴忠市体育局局长；李涛现任山西省大同市公安局局长助理；七八级的胡红现任重庆建筑大学体育部部长、教授；李安现任中国篮协北京中篮体育开发中心市场营销部经理等等。
1983年-1985年，担任院长秘书工作，协助院长进行教学与管理改革工作，在院长领导下对北京体育学院向"中国体育大学"过渡进行了可行性研究，并与卢元镇、牛乾元分工撰写了可行性报告，经院党委讨论通过上报国家体委党组，为后来北京体育学院更名为北京体育大学奠定了基础。
1985年-2002年，历任八五级、八九级、院男篮代表队（1993-1995年，1995年带队参加在沈阳举行的全国体院篮球锦标赛中，在前六名的队伍中，唯有北京体院队全部由体院学生组成，经过艰苦的拼搏，终于战胜了有专业队队员参加的成都体院队和天津体院队而获得第四名）、九五级、九九级篮球教学与训练工作和硕士生导师的工作。八五级的郑刚现在首都体育学院院长办公室工作；吴桂和现在广西省公安厅工作；沈飞现在是记者；八九级的曾勇现在是四川省电子科技大学男篮的主教练；赵勇在北京市消防局工作；九五级的潘德运现任浙江大学男篮主教练，两次获得CUBA总决赛亚军，等等。我所教的硕士生中王惠琳、刘庆山正在继续攻读博士学位；李波现在清华大学体育部工作；赵苏妙现在北京理工大学体育部工作；目前本人正带着7个在读的硕士生。
在教学训练中，始终注意学习新的知识，更新教学观念，在教学实践中进行科研，用科研指导实践，使教学质量的以保证与不断提高。1973年作为全院优选的业务教学能力最全面的三位教师之一，参加赵斌副院长领导的教师实现一专多能的实验班改革试验；1979年 进行了"开辟第二课堂发展学生全面能力"的试验，推动了体育系学生全面素质的提高；1986年参加了我院课堂教学质量评估的课题研究，设计出课堂教学质量评估表（本人负责术科课堂教学质量的评估），规范了课堂教学的内容结构、教学方法、保证了教学效果，至今仍是考评教师教学能力与水平的参考依据。本人多年来正是以科学态度为导向，勤奋精神为动力，关爱情怀为基点，以人为本、因材施教， 在教学训练中做到人有特点、队有风格，使教学对象得到较快的进步与较大幅度的提高，在篮球专修教学训练中确立了独特的教学观与训练法，使学生在学校时较扎实地领略了篮球运动的精髓，毕业后在工作实践中很快就创造出教学训练的优异成果。在教学评估中始终保持"优秀"的成绩，多次获得优质课的荣誉与奖励。
三、社会工作
1972年北京举行了"全国五项球类运动会"本人参加了篮球竞赛委员会的工作，对在10几个场地上进行的100多场球赛做了合理的安排，保证了赛事的顺利进行。
在70-80年代，多次参加全国大型篮球比赛与集训的调研工作，并发表了调研报告，例如，柳州全国女子篮球运动员集训，1978年北京国际男子篮球邀请赛调研，北京赛区全国男子篮球联赛调研，第三届、第四届全国运动会篮球比赛调研等。
从1973-1983年，本人以篮球以及裁判员的资格多次参加全国篮球联赛、锦标赛以及全国体育学院篮球锦标赛等赛事的裁判工作。
1987-1990年，多次代表北京体育学院参加全国地掷球锦标赛，并获得了全国团体冠军、亚军和个人第2名，并两次入选国家队及担任国家集训队教练员，代表中国参加了1998年世界地掷球（单打）锦标赛，1999年世界地掷球（团体）锦标赛，取得了团体第六名的优异成绩。1986年本人参加了国家体委组织的篮球（排球、足球、乒乓球、羽毛球、田径、游泳、体操、武术）等9个项目的青少年训练大纲的编写工作，历时三年，经过大量的调研与测试，收集了大量的资料，测试了几百名青、少年男、女运动员，处理了数十万个数据，在1989年完成了大纲初稿，经过一年的试行，终于在1990年出版了我国第一部具有科学性、先进性和实用性的统一的教学训练大纲（包括"篮球教学训练大纲" "篮球教学训练大纲声像教材" "篮球教学训练大纲教法指导书" ）。9部大纲获得了国家体委科技进步一等奖，"大纲"问世后，国家体委群体司业训处相继组织了三次（泉州、徐州和襄樊）全国业余体校篮球教练员培训班（本人是培训班的授课教师），明确了贯彻大纲的意义，规范了篮球基本技术规格与教法步骤，统一了篮球后备力量培养从低到高的严格训练程序，确立了每一级后备人才的规格与标准。此外本人还多次担任黑龙江省、山东省、四川省、福建省、保定市等全省、市篮球教练员培训班的授课教师。
从1989年以来，本人一直担任全国少年篮球比赛的技评裁判长，负责对参赛运动员的技、战术与身体素质的考核，以及组织教练员训练经验与实践的交流。
1997-1998年国家体委群体司组织专家修订与编写全国体育运动学校教学大纲，本人任术科教学大纲编写组组长，承担了球类运动教学大纲的编写，以及《球类运动》教材中篮球部分的编写与全书的串编工作。在篮球运动教材中，针对以往的篮球教材中存在着进攻与防守内容及数量比例失调的问题，本人在防守一节中增加了"以球为中心、对球、人、区、篮进行综合防守"的观点与内容。
1999年，国家体育总局篮球运动管理中心根据我国与世界篮球运动的发展，依据我国篮球运动水平与后备人才发展的需要，再次组织专家修订1990年出版的篮球教学训练大纲，本人担任大纲修订组的副组长，大纲修订组的专家在广泛征求教练员和篮球工作者意见的基础上，队员大纲的内容进行了调整，使之更适合于各层次教练员的使用，对一些不太适合的测验项目与评定指标进行了调整及重新测定，采纳了青年队多年运用的训练与测验项目及评定标准，调整了少年甲组和青年组的年龄范围，使之与国际比赛接轨；还补充了少年比赛赛区工作细则，促进了赛区赛事工作的顺利进行。2000年《全国青少年儿童篮球教学训练大纲》正式出版推行，为新世纪蓬勃发展的中国篮球运动给与了有力的支持。
1998-2000年，本人参加了《篮球运动高级教程》的编写工作，全书共26章、91节，总计70余万字，该书内容充实、图文并茂，使一部及思想性、科学性、创新性、针对性与实用性于一体的篮球专业教材，被定位普通高等教育"九五"国家级重点教材。本人负责编写"儿童、少年篮球运动员的选材"一节的编写工作。选材工作与程序细致、明确可操作性强。
2000年9月-10月，在北京体育大学与美国印第安纳大学建立校际关系10周年之际，应印第安纳大学体育学院的邀请， 以本人为团长的四人代表团访问与考察了印第安纳大学，带去了我校领导对中、美两校友谊与交流的发展与扩大的祝愿。在两个月的访问与考察期间，我们看到了印大校院的优美环境、先进的教学设施、符合为其社会培养相应人才的严格校规、以及教师与学生的良好关系，也学到了他（她）们师生在篮球训练中的敬业精神以及高标准、严要求、高质量的训练经验。在美期间，我们还参观与访问了印第纳波利斯、芝加哥、纽约（参观了世贸大厦）、华盛顿、水牛城及美、加边境的尼亚拉加的大瀑布
2001年，本人参加了全国第六期高级教练员岗位培训班教研组的工作，100多名高级教练员参加了培训，前期在北京首都体育学院进行，后期到上海结合观摩"亚洲男篮锦标赛，并请了美国篮球教练和韩国教练进行了讲课与训练示范，本人主要负责听取与收集对授课专家的意见及建议，负责考核及阅卷工作。
校内、外社会工作任职情况
校内社会工作任职
篮球教研室党支部书记
篮球教研室副主任
体育系党总支委员
院党风监督员
院纪委委员
院长秘书
在本人人党支部书记与副主任时期，由于在教育党员在政治思想和组织观念与实际行动上与党中央保持一致、以及党员重新登记工作的优异表现，在建立与完善教研室岗位责任制及圆满完成教学与训练工作的突出业绩，篮球党支部与教研室双双获得了先进集体的光荣称号。经教研室领导班子研究讨论，由本人执笔补充、修订的教研室工作岗位责任制受到了校领导的表扬，并作为改革试点经验上报与交流；本人代表篮球教研室党支部在体育系党总支会上进行了经验交流。
校外社会工作任职
北京市地掷球协会委员
中国地掷球协会科研委员会主任
北京市篮球协会科研委员会委员
中国篮球协会科研委员会委员
中国篮球协会青少年委员会副主任
中国培养篮球研究生协会理事
四次全国业余体校篮球教练员培训班（福建泉州、江苏徐州、湖北襄樊、湖北武汉）的授课教师
多次各省、市举办的篮球教练员培训班（四川、黑龙江、山东、福建、河北保定、辽宁阜新）的授课教师
《篮球教学训练大纲》（1990年版）编写组的成员
《全国青少年儿童篮球教学训练大纲》编写组的副组长
"九五"国家级重点教材《篮球运动高级教程》编写组成员
全国体育运动学校《术科教学大纲》与《球类运动》教材编写组组长与串编人。
从1986年至今每年都担任全国少年篮球比赛的裁判长工作，负责对运动员基本技术、身体素质的考核工作与教练员的训练经验交流工作
全国篮球高级教练员第六期岗位培训与第四期继续培训班教研组成员
中国体育科学学会运动训练分会会员
荣誉与奖励
1987年获得北京体育学院先进工作者称号
1991年被评为北京体育学院1990-1991学年度优秀教师
1991年被授予北京市1991年度优秀教师称号
1991年被评为国家体委先进工作者
《对国内外优秀男子篮球队篮板球快攻速度的探讨》获1982-1983年度科研成果三等奖
《体育系篮球专修考试方法改革实施方法》获1985-1986学年度优秀教学科研论文三等奖
《我院课堂教学质量评估的设计和初步实施》，获1989年北京市高等教育科研三等奖。
1991年所参加的《篮球教学训练大纲》、《篮球教学训练大纲教法指导书》、《篮球教学训练大纲声像教材》获国家体委科技进步一等奖。
《对篮球普修课实行按技术分班教学的实验研究》获1992年院教学三等奖
1994年获指导本科生优秀论文奖
1997年篮球专修训练课在课堂教学质量评估中获得1996-1997学年度优质课奖
1999年篮球专修训练课在课堂教学质量评估中获得1998-1999学年度优质课奖。
四、科研工作与成果
从1971年开始，历年参加在北京举行的国内、外篮球集训、比赛的调研活动，一般以个人或调研组的名义写出《调研报告》，多发表在原国家体委的内部技术资料上；
参加了1972年《全国五项球类运动会》竞赛委员会的工作，负责并完成了100多场篮球比赛的编排，编制成《秩序册》， 保证了篮球比赛的顺利进行。
1973年参加了北京体育学院篮球教研室《篮球裁判法教学录像片》的研制拍摄，是北京体育学院第一部自己编导、拍摄的有关篮球裁判知识与技能方面的录像片；
1973-1974年参加了于钢教授主持的篮球运动初级读物《怎样打篮球》的编写出版工作；（全书13万字，本人2万字），主要介绍了篮球爱好者入门的基本知识与技能。
参加了1978年《北京国际男子篮球邀请赛》的调研组工作，赛后写了专题调研报告，发表在1979年第2期《北京体育学院学报》上。
1983年参加了国务院、国家计委组织的"全国专门人才现状与规划"国家级课题的工作，本人负责国家体委系统的专门人才现状调查工作，历时半年完成了《国家体委系统的专门人才现状调查报告》（约3万字），后汇同《1986-2000年国家体委系统人才需求与规划》部分上报国务院，为我国各级体育专门人才的培养与使用工作提供了科学依据。
在担任院长秘书时期参加了《北京体育学院向中国体育大学过渡的可行性研究》，并于1984年底完成了可行性研究报告（约4万字），对北京体育学院的现状与发展设想进行了详实的调查与研究，最后由本人与卢元镇、牛乾元分工撰写成稿，经党委常委会讨论，最后由院长向国家体委领导做了汇报。这项研究为北京体育学院升格为"北京体育大学"奠定了发展与操作基础。
1984年赴山东省济南市参加了全国篮球甲级联赛的调研工作，和他人共同完成了《对国内、外优秀篮球队篮板球快攻速度的探讨》（约7千字）的研究，对当时国内外篮球比赛中篮板球快攻的速度的状况进行了描述，找出了中国男子甲级队在篮板球快攻方面存在的问题以及与国外优秀队伍的差距。该文获院科研成果三等奖。
1985-1986年，参加了体育系篮球专修考试方法的研究，完成论文《体育系篮球专修考试方法改革与实施方案》（约6千字），根据体育系篮球专修教学大纲的教学内容与要求，从培养学生的全面知识与技能出发，设计了切实可行的考核方法、评分内容及标准，促进了教学质量的提高。该项研究获院教学科研三等奖。
1988-1989年，参加了教务处组织的对我院课堂教学质量评估方法的课题研究，经过大量的调查研究与对课堂教学活动相关因素的分析，确立了课堂教学活动的主体构件，并按术科课堂教学的特点，确立了准备部分、基本部分和结束部分的评估指标与内容，按与教学任务相关的密切成都确定了各项评估指标的权重，评估指导思想从教学活动的主导、主体出发，从人文活动的氛围程度，教学环境的设计与运用着眼，最终落实到教书育人的效果，由本人执笔设计了术课课堂教学质量评估表。该评估表格简洁明了，操作简便，能准确地反映教与学双方的互动效果，得到了广大教师与学生的肯定，并一直为我校教学督导组所采用。该研究结果撰写成论文《我院课堂教学质量评估的设计和初步实施》（8千字），获北京市高等教育科研三等奖。
1987-1992年参加了地掷球训练与比赛，取得了全国前三名的成绩，两次代表中国参加世界地掷球锦标赛，取得了团体第六名的优异成绩。担任国家地掷球集训队教练， 制定集训计划，写了集训总结。在《地掷球》杂志上发表了《怎样提高地掷球抛击技术》（4千字）、《实事求是勇于进取不断前进》（约5千字）、《国家地掷球集训队集训总结》（约6千字）等三篇论文。
1986-1990年，参加了国家体委组织的"编制田径、游泳、篮球等九个项目的教学训练大纲"的工作，历时4年完成了《篮球教学训练大纲》（约12万字），《篮球教学训练大纲教法指导书》（约25万字）《篮球教学训练大纲声像教材》（180分钟）的编制工作，1990年3月由国家体委出版。获得了国家体委科技进步一等奖，本人获得先进工作者称号。
在1991年国家体委下达的《关于在全国贯彻执行"教学训练大纲"的决定》的文件中指出："教学训练大纲全面探讨总结了专项运动的发展趋势和国内外优秀运动员的成功经验，并进行了大量的调研测试和分析，基本揭示了专项教学训练的规律，具有较强的科学性。大纲还根据青少年儿童的生长发育规律和不同阶段的生理、心理特点，对不同年龄层次的训练指导思想、目的任务、内容要球、方法步骤等作了明确的规定。并制定了较为科学合理的选材、育才考核指标和综合评定标准。对于指导我国广大青少年儿童进行系统地、科学地训练具有广泛的实用性。在全国全面实施大纲，将促进我国训练体系的层层衔接，提高全国的整体水平，有利于我国运动后备人才的培养和提高"。这是对大纲的最大肯定。
1991-1992年，参加了《篮球普修课按技术水平分班教学效果的研究》（4千字）的课题研究。该课题是针对北体大学生进行篮球普修课教学时，由于学生身体素质与基本技术差异较大，篮球教学又离不开集体配合与整体操作，因而影响了整体的教学效果；按学生的技术水平分班，符合篮球运动专项的规律，有利于因材施教，有利于学生的竞争与提高。该成果获院三等奖。
共同编译《地掷球》教学参考书（约12万字）。1993年5月由北京体育学院出版社出版。 地掷球是我国新开展的运动项目，当时在我国还十分缺乏这方面的书籍，变以此书的目的就是要系统地介绍有关地掷球的基本理论、基本知识和基本训练方法等。以此来推动地掷球运动在我国的广泛开展，并提高我国地掷球的运动水平。该书从地掷球运动所要求的身体素质，地掷球运动员的身体训练，地掷球的技术训练、战术训练、心理训练、地掷球运动员的饮食、服装及地掷球的竞赛规则等方面做了较为相近的介绍。是我国第一部较为全面、系统的地掷球教学训练丛书。
参加《纪念篮球运动传入中国一百周年全国篮球论文报告会》活动，发表了题为《提高篮球进攻速度的研究 》的论文（约6千字）。，发表在天津体院学报1996年增刊上。
该文指出：篮球比赛中，某队从控制球到完成投篮为某队的一次进攻，进攻次数越多，成功率越高，获胜希望越大。所以，如何减少每次进攻的时间，提高全场进攻的次数，保持较高的成功率，是一个对提高运动水平，取得较高的胜负率的重要问题。本文从进攻速度与球场工作效率、进攻速度与进攻质量、进攻速度与并李调配使用、进攻速度与心理素质、以及进攻速度与球队作战风格等方面进行了深入的分析，在此基础上，结合本人多年的教学与训练经验，提出提高篮球进攻速度的方法。本人认为提高篮球进攻速度不是战术方法的使用策略，而是真正落实竞技运动的对抗特点、大运动量的特点、高强度作战的特点，以及全员作战特点的基本出发点，对提高篮球进攻速度的意义认识不够正是我国篮球运动训练当前存在的最大问题。
1997年参加了由国家体委竞训二司、乒乓球运动管理中心、足球运动管理中心、和中国体育科学学会运动训练学分会联合举办的《球类项目体能训练论文报告及研讨会》，在上百篇报送的论文中评出20篇优秀论文，本人的撰写的《篮球专项灵敏素质研究动态及其训练方法》一文入选，并刊登在1997年1月的《球类项目体能训练论文选编》上。
灵敏素质是篮球运动员的必备专项运动素质之一，尤其是随着现代篮球及、战术的迅速发展，比赛的速度越来越快，攻守对抗越来越激烈，身体接触越来越频繁，因而对篮球运动员的身体素质和技术提出了更高的要求。如何使运动员具备反应快，应变能力强，技术动作灵活多变的能力，已成为广大教练员、运动员和科研工作者共同关注的问题。本文正是在借助前人的研究，汇聚大家的经验，探索令名素质发展的历史，搜集有效的训练手段方法，提高篮球运动员灵敏素质的训练效果。通过研究发现，代表篮球素质精髓的灵敏素质的作用、地位已逐步得到了正确的认识与评价，也有了一定深度的研究与探讨；但仍存在着一技术代替灵敏的错误认识，还未认识到灵敏素质使人体对时间、空间变化只要球的适应能力，使一种在复杂条件下快速、协调、准确、灵活完成动作的综合表现，是一种源于其它素质而又高于它们的素质集合而这种综合与集合又恰恰是篮球运动所不可缺少的因素。还有一种错误是训练方法上的不足，他们忽略了灵敏素质首先是神经系统反映的灵活性，丰富而迅速的应答选择和协调、准确地做出应答动作。这种特性和能力必须在体力充沛，头脑清醒，新鲜的刺激和向组合变化发展的系统训练下才能体现和形成；而方法陈旧，千篇一律的训练是当前灵敏素质提高不快的重要原因。本文还收集了许多提高灵敏素质的训练方法。
参加了国家体委群体司组织的全国体育运动学校教学大纲及教材的编写工作，担任术课大纲与教材编写组组长与串编工作。出版了《体育运动学校教学大纲》（5万字）和《球类运动》（12万）。本人担任《体育运动技术课教学大纲》与《球类运动》教材编写组组长和串编工作。1998年4月由人民体育出版社出版。
《体育运动学校教学大纲》（包括《体育运动技术课教学大纲》与《球类运动教学大纲》）是根据国家体委1996年修订颁发的《三年制中等体育专业教学计划》的规定而编写的，他是知道体育中转各门教学工作的基本文件，具有法规的性质。教学大纲指明了各门课程的教学方向和任务，规定了教材的范畴和体系，使编写教材和教师进行教学的依据，使评价各门课程教学质量的依据，也是各级主管部门对各门课程进行宏观管理的依据。
本人执笔编写的《球类运动》教材中的《篮球》部分是依据教学大纲的要求，针对体育中专学生的生长发育的特点、认知能力发展的水平，以及完成培养目标的要求，确定了学习的时数、训练的内容。教材中体现了素质教育、全面发展的方向，确立了教育的基本内容、技战术训练的规格、从思想、身体、技战术即教学训练能力权范围而有重点的设计了篮球教学训练的培训格局。本人在教材中对篮球运动发展概述进行了分阶段的总结与概述，更突出了世界与我国篮球运动发展的动因及状况；在技术教学内容上，本人对防守对手一节中增添了对方守四大要素（即以球为中心，对球、人、区、篮进行综合控制与争夺）的辩证论述；在战术教学内容中，本人对联防战术教学内容与方法上表明了新的观点与教学方法，并以"3-2"阵型的防守为例进行了说明：本人把联防防守分为两大任务：即"防球"与"防区"，"防球"是指在联防防守中以两人或三人对持球人进行防守，干扰与破坏对手的投篮、突破与向内线传球的攻击意图及行动，与此同时，另外的三人或两人对篮下及远球区进行防守，阻止对手在三秒区抢占有利的攻击位置，抢断对手向篮下或弱侧的传球，并随着对手球与人的转移不断地变换防守任务，该防守思路清晰，职责明确，既有分工，又有配合，方便了教与学，有利于提高教学效果。在篮球竞赛规则与裁判法一章中，本人概括地介绍了裁判员的职责与分工配合，重点地对及种特定情况下的分工与配合进行了说明，并对记录台的工作做了重点的论述， 通过学习使学生基本能执哨一般的比赛。
参加了麻雪田教授主编的《素质教育书系-学生体育知识丛书》中的《篮球》（11万字）一书的编写工作，1998年6月有知识出版社出版。《篮球》一书 从篮球运动发展简史、篮球的基本技战术、篮球的竞赛规则与裁判法、篮坛风云人物、篮球重大赛事等方面介绍了篮球的基本常识。他是广大篮球爱好者的良师益友，也是各级篮球教练员的参考教材。本人在书中用章回的形式描述了世界与中国篮球的发展简史；重点而又简要的介绍了篮球的基本技战术规格与运用方法，以比赛演进顺序说明裁判员的工作程序与方法，更便于篮球爱好者与初级水平的运动员的学习与掌握；在篮坛风云人物中选择了有代表性的世界与中国的篮坛宿将，展示了他们的卓越技术和对篮球运动发展的功绩。
1999年第2期《中国学校体育》杂志刊登《对体育教学中教法与学法的探讨》（3千字）；本文从素质教育的要求出发，提出了在体育教学中应抓好的四个环节：第一、 教学有法，教无定法，不断改进教学方法；第二、研究学法，优化教法，树立教为学服务的思想；第三、研究教法，指导学法，提高学生发现问题、解决问题的能力；第四、教师主导，学生主动，共创良好的学习氛围。
《练前要热身练后要拉伸》（2千字）发表在《中国学校体育》1999年第6期上。本文以图文并茂的形式向广大青少年篮球运动员及其爱好者介绍了参加篮球运动或其它体育运动时所必须遵守的训练程序，那就是练习前要做好热身（准备）活动，练习后要做好整理放松及拉伸活动。练前做准备活动虽说已广为人知，但在我国的体育与运动中却存在一个误区，那就是"准备活动拉后不拉前（只拉伸身体的后面部分）；而训练则往往只练习身体的前面部分（如做力量训练只做大、小腿的伸肌练习，躯干前面的腹肌练习）"而忽略身体的后面部分的练习（如向后收小腿的力量练习与背肌练习）。这不仅容易使某些部位的肌肉或关节拉伤、扭伤，还会使身体各部的肌肉发展不平衡，影响运动员运动水平的提高。为此，本人从理论与方法上向大家介绍了练前要全面热身于拉伸，练后更要整理与拉伸负担量最大的肌群，也提醒教练员与运动员训练中要全面的进行身体训练。
独立翻译NBA《篮球技术指导》（13万字）一书。2000年2月由人民体育出版社出版
本书以图文并茂的形式向广大读者展示了美国NBA 篮球明星贾巴尔、拉里伯德、乔丹、斯托克顿、奥拉朱旺、马龙、大卫罗宾逊等比赛的精彩照片， 为那些热爱篮球的孩子们树立了学习的榜样；还以简要的技术要点与训练提示介绍了如何学会NBA篮球明星们也曾千百次练过的最基本的技术，目的是向我国广大青少年介绍与推广正确的篮球基本功是怎样学会的，摒弃那些好高骛远、哗众取宠、脱离实际的做法，从小就打好扎实的身体与技术的牢固基础，未来的篮球明星就会出现在他们中间。
2000年第2期《中国学校体育》杂志刊登本人的一篇文章：《美国高等院校是怎样招聘教师-教练员》（3千字）。文章介绍了美国151所大学在选聘"教师-教练员"时看重与不看重的应聘人员的相关条件。被看重的条件为7项：它们是：第一
看完一部经典作品以后，相信你一定有很多值得分享的收获，为此需要好好认真地写观后感。为了让您不再为写观后感头疼，以下是我收集整理的《邪不压正》观后感，仅供参考，大家一起来看看吧。
《邪不压正》观后感 篇1最近去看了**《邪不压正》。这是一部典型的姜文式**，戏谑中透着认真、荒谬中不失严肃，懂的人自然都懂，不懂的人也没法让他懂。
倒不是说这部**有多好。就是觉得，这个年代仍然存在认真的人，嘈杂的声音中仍存在清流。当然，认真、清流等等品质，现在听起来已经像是在搞笑了。联想到最近网传的几篇证券行业经济学家的大作，更加印证了清者自清的道理。不是没有明白人，而是他们不愿意说、不敢说、没必要说。
**主题是邪不压正，这也许是一种美好的愿望。也许在长期内是这样的，可人都活在短期不对吗？将目光放长，每一个人都微不足道。历史是人民书写的，但不是同一群人民书写的。生在什么样的国度和年代，是无法选择的事。能不能盼来正义压倒邪恶的一天也充满了不确定性。那么，对于特定个体的际遇来说，邪和正究竟谁能战胜谁？在本国悠久灿烂的文明中，怀才不遇、壮志未酬就像是一场接力赛，被一代又一代人抒发在诗词歌赋中。但换一个角度，能够让后世感怀、对文化传承和历史进程作出贡献的，也还是这样一些人。正是战胜了邪的。
邪和正的博弈会一直持续下去。但请相信，事物总是发展变化的，此时不代表永远。心里有光，就能驱散一切阴霾。
最后，借用**里的一句台词——“还等什么呢？”现在就是最好的开始。
《邪不压正》观后感 篇2《邪不压正》是由导演姜文、演员彭于晏等人共同创作的一部影片，我不是正经的影评人不能评判它的优秀与否，我只能讲一讲观看这部影片带给我的最真实的感受。
影片的男主角从小接受最优秀的教育，自己也一直在努力，然而最大的目的却是复仇。他在复仇的路上遇到了很多困难，但他一直坚定不移。他曾多次被问到“你知道自己在做什么吗”，他的回答从来都是“我知道”。这让我想起一句前辈告诉我的话“有目标才能有动力”。
男主角有一个父亲，他自认下了一局完美的棋，甚至不惜用他的“儿子”也就是男主人公来作棋子。但最终的事实却证明他高看了自己。我不喜欢他的自负，却很欣赏他做事的初衷：为了家国，为了和平。
在影片中另一个让我记忆尤深的，是一名裁缝。她同样也背负着仇恨，但她却比男主懦弱许多，面对着仇人，她会用拙劣的借口来掩饰自己的怯懦，迟迟不去复仇。反而她会用语言来刺激男主，不停地问他“你是不是胆怯了？”、“你是不是害怕了？”这个小裁缝就像我们生活中的很多人，自己想做的事迟迟不去做，反而来讽刺甚至嘲笑做得慢的人。这让我对自己进行了一些反思：“我是否在生活中也是经常会光说不做呢？”
……
很多人给了这部影片很低差的评价，很低的评分。但在我的心中，它给了我一些前进的力量，让我对自己、对生活有了一些反思，是一部对我而言很有意义的一部影片。
《邪不压正》观后感 篇3上周看了姜文导演的**《邪不压正》，在影片开始之前，朋友就嚷嚷着说这个**有几大看点，什么“彭于晏的腹肌”“许晴的臀”“廖凡的下巴”…一大堆的，也没记得太清楚，总之无关**，都是些“肉体诱惑”。当然作为宣传噱头，这些的确能勾起不少人的猎奇心，但是**作为故事的载体，其好坏还要归于故事的内容和其中的表现手法。
在**的开始，彭于晏跑步的场景，那棱角分明的肌肉，的确很是惊艳，连我这肥胖油腻大好青年都忍不住摸了摸肚皮上的肉垫子，心想自己啥时候都有这样的腹肌啊……回到正题，真正让我震撼的是雪中的老北京城，镜头从一处残破的城墙开始，慢慢呈现出一座破败荒草丛芜的城楼，给人一种荒凉的感觉，但也增加了一种沧桑和厚重的历史感，这是一个时代的见证，也是整个民族历史的见证，可惜的是这种见证已经被我们割裂拆除，取而代之的是各种空洞的口号。而**给我的震撼也仅限于此了。
**的故事情节以“七七事变”前的北京为背景，以李天然复仇为脉络，讲述一个关于国恨情仇的故事。故事讲大时代融于个人的讲述方式，能将故事讲得丰满而不至于流于说教，这是一个导演功底的体现。姜文是一个会讲故事的导演，从早期的《鬼子来了》《阳光灿烂的日子》再到近期的《让子弹飞》，都能体现出姜文诙谐的风格，同时，姜文也善于将故事背景的时代烙印植入到影片中，这些烙印也是为当政者所忌讳的，这些也增加了影片的批判性和思想深度。《邪不压正》也有属于自己的时代烙印，这些烙印通过老北京的风土人情和风雨飘摇时局的人而展现出来。
从开始到结束，可以说我是相当认真地将整部影片看完，中间没敢分神，从开始的震撼，到后来的乏味，再到最后的失落，看完整部片子，我的第一感觉就是这部片子是不完整的，故事情节的跳跃幅度虽然不算很大，但是其衔接却也不那么自然。例如，故事的开始，李天然从美国受训归来，满脸的自信和睿智，可是后来的行事却显得那么轻率鲁莽，最后还被逼到在钟楼上惶惶不可终日，反差可谓巨大；姜文饰演的蓝青峰可谓人情世故中的人精，精于谋划，算计至深，眼线遍布四九城，可是最后还是被人吊起来拔光了满嘴的牙，落差也是巨大；裁缝铺的老板娘关巧红，占了整部影片的很大一部分篇幅，可是她这个人物却对整个故事推动没有起到什么作用，唯一的作用就是说教，教那个自信满满的李天然怎样去复仇，可是这些说教细细想来，依然对故事主线没有什么推动；还有蓝青峰口口声声说谋划了20年的计划，最后也没给出一个明确的结局，真可谓酒席吃了一半却突然撤了席面……
如果将整个片子拆开来，分成一个个小段来看，可以看出每个片段都是很精彩的，演员的演技和情节都相得益彰，可是将它们组合在一起就显得有些突兀了。这不是蒙太奇和多线叙事手法的问题，那些手法都是为了推动故事发展的需要，而那些片段对整个影片故事情节的发展没有什么必然的因果和推动，完全是各个片段生生地串了起来，破坏了整部片子的和谐和连贯性……
从演员的演技来讲，姜文、廖凡、安地（饰演亨得勒医生）、泽田谦也（饰演根本一郎）的演技都是可圈可点的，可以说整部影片最大的看点也就是他们的演技了，一个个的飙起戏来根本停不下来；许晴在这部戏里的表现有些做作，不出彩，除了那部臀之外也没有多少的加分；周韵是个大美女，她的美并不惊艳，属于那种内敛的美，如一壶老酒需要慢慢地细品才能觉得出来，她的美给她的表现增色不少；最后要说说猪脚彭于晏了，我觉着他在这部片子里最大的作用就是用来宣传这部片子的，作为一部商业片子的宣传亮点，他的表现是成功的，如果从故事的角度来看，他的表现至少在我看来，他是来跑龙套的。他所饰演的李天然前后的反差，在前面就提过很是巨大，他的复仇完全是在主角光环之下的复仇，完全不是情节推动的复仇，朱潜龙在经过一阵枪战之后，完全不带一个跟班独自去见根本一郎，这多少有些不可思议，也跟他前面能将蓝青峰玩弄的表现也是不符的，他的“赴死”也完全是为了结局的需要，而不是情节的推动，正也是这些因为结局的需要而展现的情节，破坏了故事的和谐与连贯。我想，这也是《邪不压正》在豆瓣上的评分一路下滑的原因。
可以说，《邪不压正》是一部局部好于整体、整体害了局部的**。
《邪不压正》观后感 篇4做成大事的人他表明上看起来是一个人，而实际上他有他的人脉关系网，并且可以很好的环境他的人脉，别人用他表面上看起来用的是他的能力，实际上可能用的是他背后的一群人。朱潜龙想用蓝青峰的时候，篮青峰他背后一群打江山的兄弟，二期朱潜龙所不知道的，拉黄包车的人都是蓝青峰的人。自己要能够有一群可以干事业的朋友，有一些能人朋友，什么事都能办成，而且这样自己的价值也才会高。
把自己做优秀，然后跟权贵们打交道，或者说跟权贵了打交道，自己也会越来越优秀。关巧红是北平最好的裁缝，北平的权贵都会到她这来做衣服，她也把自己打造成了权贵。你的圈子里都是有头有脸的人，你也就是有头有脸的人。人要有那种自信，哪怕自己什么都不是，但就是非常自信，无条件自信，每天要给自己心理营养，给自己十足的`自信心，什么都不怕，无所畏惧的自信，舍我其谁的自信。然后跟任何领导自信说话打交道，他们又不是什么权贵，都是普通老百姓家的孩子，怕什么呢。
远走高飞是给真正有能力的人的。李天然想带关巧红远走高飞，也许李天然还是有点能力的，关巧红还是拒绝了，远走高飞了是轰轰烈烈了，但是还是得找个地方落脚，还是又回到了现实中来，如果没有能力，又去了一个厂里打工，一切其实又变得不那么美好了。
肌肉还是要好好练起来的，彭于晏的肌肉确实漂亮。休息的时候还是要花点时间泡健身房的，至少感受一下健身的氛围。许晴保养得也很好，五十岁的人跟二十几岁的小菇凉一样，穿的一身旗袍把东方女人的美淋漓尽致地表达出来。平常没事的时候多健身跑步，给自己的身体一些时间，时间都给大脑了，不给身体也是不行的，要平衡。
《邪不压正》观后感 篇5姜文宁缺毋滥的精神使他的作品很少，在很少的作品中最突出的特点是语言风格的单一性，且这种单一性贯穿每部作品的始终。尽管这种单一性只为表现黑色幽默；尽管这种单一性已经金科玉律；尽管这种单一性已经成为姜文符号，还尽管这种单一性让人有些跟不上；还尽管这种单一性让人有些喘不过气来；还尽管这种单一性有些让众人自觉无幽默。但每位“姜粉”看姜的作品就是冲这种单一性，故事情节已经不重要。就拿这部新上映的“邪不压正”来说，之前有一个很吸引人的噱头，说是姜文10多年前就买断原著小说《侠隐》，一直压在手里，当然压在手里是没有时间下手，还是十年磨一剑，不得而知。可从故事情节上看，真的没有曲折没有波浪，一个平淡之极的复仇素材没必要十年磨一剑，更没必要作为噱头吸引人。
作为“姜粉”圈边的“姜粉”，在“邪不压正”公映第一天，我便带着媳妇冒着酷暑，乘104电车来到王府井百老汇影城，给姜文送去两个票房收入。
**公映前一周，我像准备出去旅游那样先做了些功课，除简单浏览“邪不压正”故事梗概外，还在网上看了姜文的“阳光灿烂的日子”和“鬼子来了”；在脑子里回想了“让子弹飞”。1993年姜文自编自导了他的第一部作品《阳光灿烂的日子》，那是他幽默的起跑线，虽然有王欮剧本助跑，但还是一个不太成熟的幽默。1998年姜文自导自演的《鬼子来了》以“黑色幽默”视角向观众展现了中国农民面对侵略者的麻木、愚昧、奴性的一面。结果触了底线，几经修改仍未通过。2009年姜文又自导自演了**《让子弹飞》，可以说他的黑色幽默在这部**里达到高峰，这部没触及政治的**，让姜文放开胆子在黑色幽默里驰骋。他过瘾了，观众也过瘾了。
我只记住**“邪不压正”里的一个幽默。当彭于晏来到东城区内务部街11号院，姜文领其入住时说曹雪芹当年就在这间屋子里写出了《红楼梦》。还有彭于晏光着身子披着一件披风在屋顶上跳蹿，算幽默吗？不算幽默的话，多数观众为什么爆笑，反正我没笑。其它幽默看不出来。
我还记住有一句不属于幽默的台词：我们不能改变社会，社会会改变我们（可能不准确）。
我自以为是个幽默的人，看了**“邪不压正”，我就不是幽默的人了，只能说是耍贫嘴。换句话说，我是低级幽默，人家是高级幽默；我是文盲幽默，人家是教授幽默。
《邪不压正》观后感 篇6姜文所导演的影视作品，于2018年上映，改编自张北海的《侠隐》。**与原著的主题都是关于复仇的故事，只不过二者表现手法不尽相同，而且有趣的是，作为一部武侠小说和其改编**，二者都没有倾向于“侠”字。原著在这个复仇故事背后添加的更多是老北京的市井生活。美食，美景，老北京的谈吐，习惯，体现的淋漓尽致，对于一个自幼离开北京的海外作家来说实在难得，某种程度上来说这本书的文艺价值与京派小说有着“同曲”之妙。
再来分析**。有不少观众认为彭于晏的演技一般，拉低了整部**的角色精度。我却认为比演技更重要的是姜文又一次提升了自己，将一向的男性荷尔蒙借用演员发挥到极致，这是其**精神内核的重要表现手法。与《让子弹飞》相比，《邪不压正》显得更加放飞自我，姜文以一种非常自我的方式在使用**语言，任性又刺激，所以这就是为什么这部**的评价略显两极化。
希望破碎的时代，人们总是要信点什么，让自己有所依靠。归根结底两条道，要么迷信暴力，要么迷信虚妄。无论何种名义的暴力与虚妄，都牵扯到利益之争、流量之争，势必发生力学反应与化学反应。全民对抗全民，所有人干所有人。岂能不精彩，岂会不惨烈？精彩而惨烈，就是荒诞黑色的戏剧性。戏剧性背后，则是苍凉和虚无的底色。
这是一部非常经典的反套路创作式**，他从来不会灌输给你什么，往往都是以一种戏谑的方式把有深度的东西表现出来，推动你自己去思考。不过这也使这部**有些美中不足，就是过量的戏谑使影片的台词密度和情感密度过于庞大，也导致了后半部分的节奏失控。
《邪不压正》观后感 篇7只是感觉这**的名称有些题不对文，与其叫《邪不压正》，不如叫《少年彭的心路之旅》。导演想要表达的东西或许很多，但在我眼中，一切的核心就是彭于晏扮演的李天然在复仇过程中的心理成长。
”香港的陷落成全了她。但在这不可理喻的世界里，谁知道什么是因，什么是果？谁知道呢，也许就是因为要成全她，一个大都市倾覆了“——张爱玲在〈倾城之恋》中曾如此写道。
《邪不压正》与《倾城之恋》在这一点上有着相似之处。中日开战、北平陷落、匡扶正义、血海深仇，从宏观角度每个人均是苦苦挣扎于世间，为欲望左右，为道德束缚而不得自由的蝼蚁；然而从个人角度观之，这世间的一切却又不过是自我成长的背景而已。
海外归来，风流倜傥，身怀绝艺，游戏人生，杀死两个仇人在李天然看来不过是易如翻掌之举，却受制于种种外部因素迟迟未能执行——实际上真正的障碍并非源于外部，其实来自他的内心。当他在巧红帮助下战胜了内心的怯懦，复仇并无悬念。然而每个人皆有心魔，外表淡定自若看似胸有成竹的巧红，其实内心有着如李天然一般的困惑，在帮助李天然克服心魔的过程中，终也得以直面自身的问题。邪不压正——或者意味着每个直面人生者皆能战胜自身的心魔吧。
《邪不压正》观后感 篇8不久前因缘巧合之下，我阅读了一部原本决无可能出现在我读书列表之中的书籍《论艺术的本质》（康拉德费德勒著）。什么是艺术？虽然自认为是艺术盲，我却也多多少少也曾想过这个问题。在我想来，艺术首先是一种语言，一种沟通方式，只是其形式有别于人们日常交流的语言。作为艺术盲，只是因为我不能够理解这种语言，无法感知作者想要表达的内容而已，正如我蹩脚的外语一般。
那么艺术这种语言所要传递的内容是什么？通常的观点认为，艺术传递的应该是”美“，康拉德却认为艺术语言传递的核心内容是”认知“，即作者对于某项事物乃至整个世界的理解。艺术作品可以是美的，也可以是丑的，只要真实包含并表达了作者对于世界的”认知“，并能传递与他人，即可称之为”艺术“。
”认知“的表达方式多种多样，比如说”科学“也是人们对于世界认识的表达方式。那么艺术这种认知的表达形式有何特殊之处？科学是认知的理性表达，艺术则是认知的直觉表达。人类对于世界的认识是复杂的、微妙的、难以言表的，那些无法用理性分析精准描述的事物，却可以用艺术形式进行传递——比如绘画、音乐。**作为视觉、听觉的一种综合表达形式，完全也可以成为艺术的一种，前提是它能真实承载了作者的认知，并能传递给观众。
从这个角度说，《邪不压正》于我可以算得是艺术，因为我分明从中感知到了些什么，未必清晰，难以准确描述，但它远远超出”少年彭的心路历程“、”邪不压正“这些简单的文字概念描述，这即是直觉表达的特点所在——如果一切感受都可以用文字精准表达，那么**艺术似乎也无存在必要了。
《邪不压正》观后感 篇9画家在作画之时，是否每一落笔都经过了精准计算，无可改动？作者对于画作所要表达的主题思想是否有着完全清晰的认识？是否存在作品走向和创作初衷不完全一致的情景？艺术作为直觉表达，而非纯理性表达，必然存在模糊的部分，画作的每一落笔未必是精准计算无可改动的，甚至存在作者要表达的初衷与观众的感受并非一致的情况——谁又能确定自己对于蒙娜丽莎的理解与达芬奇完全一致呢？
对于艺术作品，观众能否理解作者的全部创作意图，其实无关紧要。作者想要表达的内容，未必全部体现在了作品之中，他未曾想要表达的，或为观众从作品中窥见了端倪。只要作品能够激发观众关于认知的体验，即可以算是成功的艺术作品。
作为一种艺术表达形式，与绘画音乐相比，**更为复杂，也能难以操控。精准控制每一个**镜头的拍摄效果，难度远高于控制画作中的落笔或是曲目中的音符——毕竟那不是导演亲历亲为的。同时，导演心中所要表达的内容，却也未必能为观众所准确接收并诚心接受。单以《邪不压正》为例，我能觉察出姜文的台词选择、角色定位，或有深意所在——特别是蓝青峰这个姜文直接出演的角色。然这与我何干？为何我必须揣摩导演的心思，理解他的微言大义及挖苦讽刺？艺术，给人的当是感受，而非教条——那些辛辛苦苦分析每一句台词含义的影评文章，或有买椟还珠之嫌。
弱水三千，只取一瓢。《邪不压正》留在我脑海中的，不过是肖斯塔科维奇的优美旋律，是大雪纷飞中的北平古城，是屋檐上飘洒的不羁青春，是绝然而去时的那滴泪水。
《邪不压正》观后感 篇10昨天看了姜文的新片《邪不压正》，作为一个未来**人的我，也略感知出来一二。现写出来与大家一起分享探讨，共同进步。
片子依旧是姜文民国题材的**，此次讲的是七七事变前夕北平的故事。少小习武的李天然在年少时目睹师兄朱潜龙勾结日本特务根本一郎一起杀害师父师母和师姐后，侥幸躲过子弹的他被养父亨德勒和蓝青峰送往美国学医，并接受特工训练。几年后复命回国报仇。
影片依然极具姜文特色的风格，火车，枪，子弹，黑幽默台词。当然看过后给人的感觉还是燃爆、激情、爽。姜文的**，给人烈性、男人的感觉，无论从**本身，还是**的台词，和配音上。开篇节凑紧凑，特别是通过枪声转场的李天然训练，还有朱潜龙和蓝青峰饺子宴上的对白，简单，惜字如金，却让人感到不安宁，蓄意黯然，杀机四伏。
此片最让人印象深刻，也是最有亮点的莫过于李天然在北京四合院上飞檐走壁的戏份。其中多个地方引用了相对的长的长镜头和大的环境调度的镜头。对演员的表演走位和拍摄都要求颇高，当然对导演的驾驭也不言而喻，需要极高的想象力和把控能力。现如今，拍摄设备日趋大众化，设备种类也千姿百态，当然这是**界向前发展的一个良好的趋势。姜导借助如今高科技设备的条件下，把屋顶上的戏拍的如诗如画，情深意浓。也从另一方面表达出导演内心世界渴望自由飞翔，我行我素的生活状态。
从影片中隐约可以看出，姜导一直觉得一个成功成功的男人背后就得有一个非同寻常的女人。李天然归国复仇，但是却总是有些束手束脚，在一次次巧红的刺激和帮忙下，他终于做成了自己的事情。可以看出，姜导把女人和事业放在同等重要的地位。每一次的分别，当李天然问：“我怎么找到你？”巧红总是说：“没关系，我可以找到你。”但是最后一次的分别，她依然说出同样的话，他依然傻傻的相信，她能找到他，但是，屏幕外的我们相信，那一次的分别，或许将是永远的分别。其实那会儿，在**院里的我，眼睛稍稍有些湿润了。而当李天然问：“你当时用枪打我，你是不是不爱我？”巧红转过头离开后回答：“傻瓜，那是橡皮子弹。”时，不知道为什么，心里有些隐隐的难过，或许那是两个人真情的流露，只有真挚的情感，才会让为之视动容。
当然，影片中导演也有些皮的地方，例如：蓝青峰开车载着李天然去赴约，李天然说“别再哭了，别再哭了，再哭就要到了。”蓝青峰说：“我压着速度呢。”朱潜龙和李天然对决时，几个回合后，朱潜龙说：“都是同一个师父教的，破不了啊！”等等，很多很多，有时候想起来也会让人会心一笑。其实现在的片子，幽默已然成为一部片子中不可缺少的一部分。在人民物质生活水平不断得到充裕的今天，无聊休闲之余，多数选择到**院消遣一刻，而多数人看**为之满足心灵的孤寂，或是得到一时的愉悦。所以一部片子的风趣好玩，或已是人们评论这部片子成功与否的关键，当然专业人士除外。所以，未来所创作的片子，我们也得不断的吸取精华，如果要得到大众的认可，就得做出大众喜欢的口味的菜。
没有最帅的,每个人的审美都不一样不过本人推荐杰尼斯事务所的男艺人
J家简介
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为亚洲最牛的美少年梦工场——日本杰尼斯事务所，几乎主宰了日本的娱乐界，在日本家喻户晓，受欢迎程度可以用不可思议来形容，在周边国家也有着相当大的影响力和大批量的疯狂粉丝，比如日剧代言人木村拓哉、少女杀手泷泽秀明等等美男均出自杰尼斯的打造。
J家成立
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1962年的某个下雨天，因为没有办法练习棒球，所以杰尼斯的创办人--喜多川杰尼先生带着几个球员到戏院看**---"西城故事"。看玩之后，喜多川问了球员:『你们想和他们一样吗』之后由四人组成了杰尼斯的第一个一个团体--"Johnny‘s"开创了杰尼斯最初的历史
J家历史
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967年由"北公次清山孝江木俊夫织方政夫"组成"Philips"。
1968年所组成的"四片叶子"则比较有现代杰尼斯的雏型，当时偶像表演后空翻，造成了相当大的话题。
70年代喜多川创办了杰尼斯事务所。
1972年杰尼斯推出了杰尼斯第一位男偶像--"乡广美"(已退出，但仍活跃于日本艺能界，近年正式退出演艺圈)
当然杰尼斯也在70年代推出了许多炙手可热的偶像，"真田广之野口补郎西城秀树沢田研二"等人都是当代稍俱代表性的艺人。
1980年推出了由"近藤真彦野村义男田原俊彦"所组成的"田原三重唱"。其中目前只剩近藤真彦仍留在杰尼斯发展，其余两人皆已退出。(野村退出之后，自己组了一个团--"The Goodbye"；而以"哀愁的约会"这张单曲出道的田原俊彦，则因为与中山美穗交往，又和公司有所摩擦而退出，但也随即招到杰尼斯的全面性封杀；留在杰尼斯的近藤真彦则在1979年与田原共演过"三年B班金八老师"，1980年以"斯尼卡布鲁斯"这张单曲出道，也曾和中森明菜‧松田圣子闹过三角绯闻。(田原俊彦：1961年出生近藤真彦：1964年7月19日出生)
到了1981年，杰尼斯推出了由"东山纪之植草克秀锦织一清"三人所组成的"少年队"。当时的少年队是以演出**发行录像带为基础。一直到1985年12月才发行他们的第一张单曲"假面舞蹈"。其中东山纪之曾和牧野里穗有过婚约，但因被公司介入而分手。目前只有锦织已和(木通)口千惠子结婚，并育有两个孩子(长男：锦织裕太长女：锦织ERIKA)(锦织一清:1965年5月22日O型出生于东京都‧东山纪之:1966年9月30日A型出生于神奈川县‧植草克秀:1966年7月24日O型出生于千叶县)
1982年杰尼斯又推出了由"本木雅弘布川敏和药丸裕英"所组成"的"涩柿子队"，并推出他们的第一张单曲--"NAI‧NAI16"，在该年几乎拿遍全日本大大小小的各类新人奖。之后因本木雅弘和药丸裕英要求单飞，故该团于1988年11月2日解散。
1982年之后，杰尼斯又由第一次公开招考的艺人中，选出"冈田健一高桥一也成田昭次"组成"东京男组"，又于1985年加入新成员"前田耕阳"，之后改名为"男斗呼组"。四人于1988年8月推出第一张单曲--"DAYBREAK"。该团现已解散。
当然，在1985年杰尼斯也不止有男斗呼组在活跃着。在这一年，他们同时也推出了由"远藤直人中村亘利正木慎也志贺泰也伸柳泽超高木延秀"等六人所组成的"少年忍者"。但团员中的"中村亘利"却中突跳槽到另一个团体"CHA-CHA"，所以杰尼斯再为其添加一名新团员"吉川荣司"，亦于1990年改名为"忍者"。目前团员只剩下"正木慎也高木延秀远藤直人柳泽超"等四人留在杰尼斯发展个人活动。
在1987年4月，杰尼斯将"诸星和己山本淳一佐藤宽之佐藤敦启赤阪晃"组成"GENJI"。在6月时，又将原本属于"EAGLES"的"内海光司大泽树生"两人组成"光"。而后将"GENJI"和"光"这两个团合并成"光GENJI"，并于8月19日发行第一张单曲"STAR LIGHT"。但之后因大泽树生欲往幕后发展，诸星和己泽希望能单飞，故在两人退出后，光GENJI于1995年更名为"光GENJI SUPER5"。(目前诸星仍会做一些零星的表演)
1987年11月，当时光GENJI发行了第一张单曲"玻璃青春"，那时杰尼斯安排了10位溜滑板的Jr，称为"滑板少年"。并由其中选出"森且行中居正广木村拓哉香取慎吾稻垣吾郎草剪刚"等六人组成SMAP，所以滑板少年可说是SMAP的雏型。虽说他们是以六人之姿出道，但在1995年却发生了一件令人遗憾的事团员之一的森且行因沉迷于赛车，故执意投身于赛车界一圆赛车梦，于1995年5月27日宣布退出，和歌迷们说Bye-bye了!
在"玻璃青春"这张单曲顺利捧红"滑板少年"后，紧接着在1988年"光GENJI"推出"剑之舞"这张单曲时，杰尼斯又找来了10几位拿西洋剑伴舞合音的Jr，他们通称为"平家派"。在平家派时期，我们可以看到好几个熟面孔TOKIO的队长--"城岛茂"和同属TOKIO的"国分太一"V6的队长--"阪本昌行"亦为平家派中一员，更让大家想象不到的是现今在日本电视圈活跃的反町隆史亦为当时平家派的一员喔!
1991年时，杰尼斯又推出了由"小岛启松冈昌宏城岛茂山口达也国分太一"五人所组成的TOKIO。但其实大家会觉得很奇怪为什么是"小岛启"小岛启又是谁为什么没有长濑智也最初TOKIO结成时，的确没有长濑智也，而是小岛启没错。但却不知道为何又突然变卦了突然空降的新成员主唱"长濑智也"取代了原本的小岛启。(到底小岛发生了什么事好像没有人知道哩!顺带一提小岛长得就像山口一样"肉肉的"~~~笑~~~)
在1991年，大家可以在"光GENJI"的节目中看到两个青涩的小男生。没错~~~他们就是"堂本光一堂本刚"所组成的"关西男孩"。而他们也于1993年1月1日的SMAP演唱会中正式宣布他们的团名为"KinKi Kids"，亦于1997年7月21日同时出版了第一张单曲"玻璃少年"和"第一张专辑"A ALBUM"。这2张唱片同时得到了日本公信力排行榜的双冠军，也创下日本多项纪录。(顺带一提:KinKi Kids这个名字中大家可以看到3个K吧!这三个K可都是大写呢!请大家不要再写成小写了!也因如此，KinKi的Fan Club才会叫"Ki3"啰!)
1995年底，杰尼斯成立了"V6"，但发生在TOKIO生上的"玄疑案"再度发生在V6的身上了。因为可以确定的是，V6初道的名单上本来是"小原裕贵原知宏森田刚阪本昌行三宅健井之原快彦"等六人。但初道时，名单上原有的"小原裕贵原知宏"两人却意外的招到除名，两个缺换成了"长野博"和刚加入杰尼斯的"冈田准一"。有小道消息指出，当年冈田家用钱买通关系，才让他得以取代小原裕贵，成为V6的一员。但也有另一种传闻是说，因为小原裕贵对歌迷的态度不好，才会被杰尼斯换掉的。且不管事实真象是如何，请各位Fans高抬贵"嘴"(怪怪的!|||‘-‘)不要再为此事争吵了!而V6他们同时也分成了两组人:年长组的20th Century是由"阪本昌行长野博井之原快彦"三人组成的‧年少组的Coming Century是由"三宅健森田刚冈田准一"三人所组成的。
1999年11月3日,杰尼斯推出了新一代的五人团体"岚",成员为"松本润樱井翔相叶雅纪二宫和也大野智"五人发行的第一张单曲"ARASHI"和第一张单曲"岚No1"皆一进榜就获得当周冠军,亦双破百万
2001年在jr的巡回演唱会上正式宣布泷泽秀明 今井 翼正式出道团名为''Tacky&Tsubasa''
J家于60年代有过男女组合，后来因为某种原因～J家就只培养男孩子
J家内幕
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杰尼斯旗下的美少年“原材料”多达几百人，但最终锤炼为“成品”的，只有几人而已，竞争相当激烈。入社的孩子年龄大约在十三四岁左右，经过几次面试通过以后便开始了漫长和严苛的培训，唱歌、跳舞、演技、主持、写词、作曲以及空翻、搏斗等武术基本功和舞台现场表演时的高空特技，能从小杰尼斯中脱颖而出的一般都是各方面的全才，经过四五年的训练和包装以后，男孩子们的形象气质也发生了翻天覆地的变化，成为了偶像兼实力的巨星。
但即使是这样，杰尼斯事务所“周扒皮”的作风还是众所周知的，不但旗下艺人的薪水少得可怜，连零花都不够，而且事物所对艺人的投资也是少得可怜，这些男孩子上台前的化妆、造型都是自己完成，甚至演唱会的服装和舞台设计常常都要自己搞定。每天的工作量大到惊人，最高纪录达到一天11场演唱会！更让粉丝们心痛的是，为了追求舞台效果，事物所经常会安排高空吊钢丝的特技表演，少男们在没有保护措施的情况下吊在高空做旋转、翻腾等危险动作，为的只不过是获得喝彩和高上座率。
除此之外，杰尼斯还有不少黑暗的内幕。由于公司里的少男都十分美型，所以大部分都难逃被性骚扰的命运，据一位日本朋友说，这已经是个公开的秘密了，甚至还有人说社长喜多川会带一些美貌的少男从事不良职业。
即使这样，在日本想要进入杰尼斯的人还是多得可以挤破头，甚至有很多人都是因为家里的女性家属迷恋杰尼斯偶像而被送入事物所。比如被姐姐、姑姑、妈妈偷偷把资料寄到公司然后用各种方法把小孩子骗去面试的大有人在。实在让人捉摸不透。
Johnny's事务所成立于1962年，其后40余年偶像梦工场美少年层出不穷，占据日本演艺界半边天。
J家关联企业
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Johnny's事务所帝国关联企业：
Johnny's ENTERTAINMENT（唱片公司）
JOY STORM（影响制作，唱片公司）
Johnny's出版（音乐著作权管理公司）
つづきSTUDIO（租赁STUDIO，芭蕾培训公司）
YOUNG COMMUNICATION（演唱会制作公司）
Johnny's FAMILY CLUB（FAN CLUB运营公司）
KUNKUN（Johnny's关联名录，日历企划制作公司）
JOY STATION（偶像商品发售公司）
日本广明社（广告宣传，偶像商品企划公司）
KAI PLANNING CENTER（日本广明社系列。广告代理店，偶像管理公司）
ジェイプラットHOME（**公司）
UNIZONE（PR公司，演唱会和广告企划公司）
AM。SHIOO（手记内容服务事业公司）
东京新グローブ座（剧院）
J家高层人员
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事务所高层：
社长：喜多川扩
副社长：藤岛MARY泰子
副社长：藤岛JURY景子
董事：伊豆喜久江（80年代初加入事务所，MARY亲信）
董事：白波瀬杰（Johnny's事务所草创期加入，对外公关负责人）
董事：矢崎政实（制作部长）
J家重要人物
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其他重要人物：
SMAP统筹经纪人：饭岛三智（SMAP经纪人）
Johnny's事务所顾问律师：矢田次男
J家成员
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首代偶像：
Johnny's
1962年出道
青井辉彦
饭野长见
真家浩美
中谷 良
Four Leaves
北公 次
青山 孝
江木俊夫
织茂政夫
乡广美
（搜索结果：70年代超级偶像歌手，松田圣子同时代……）
涩柿队
药丸裕英
布川敏和
本木雅弘
THE GOOD-BYE
野村义男
曾我泰久
加贺八郎
卫后浩一
田原真彦 近藤真彦
1982年出道，超级偶像
男斗呼组
（1985-1994）
冈本健一
高桥一也
前田耕阳
成田昭次
光GENJI（光源氏）
（1987-1995）
内海光司
大泽树生
诸星克己
山本淳一
赤坂 晃
佐藤敦启
佐藤寛之
忍者
（1985-1995）
柳泽 超
正木慎也
远藤直人
高木延秀
志贺泰伸
古川荣司
少年队
（しょうねんたい）
（1982出道）
植草克秀、锦织一清、东山纪之。
红极一时，小虎队当年很多模仿翻唱少年队歌曲。
以上多为已解散组合
现有组合及个人艺人：
个人艺人
近藤真彦
冈本健一:前男斗呼组成员
内海光司:前光GENJI成员
赤坂 晃:前光GENJI成员
佐藤敦启:前光GENJI成员
小林宏一
国分博
佐野瑞树
长谷川纯
风间俊介
生田斗真
东新良和
武内幸太朗
ジミーMackey
J家现有组合
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现有组合：
SMAP
（1988-）
中居正广（队长）
木村拓哉
稻垣吾郎
草彅 刚
香取慎吾
天团之称的日本首席国民偶像，J家第一当红组合，演艺全面发展，日剧之王木村以及各领域充分发展的各团员。1988年出道，1996年森且行退出转往赛车界发展
TOKIO（东京小子）
（1994-）
城岛 茂（队长）
山口达也
国分太一
松冈昌宏
长濑智也
音乐比较走摇滚组合，长濑是J家少有较硬朗的偶像。当年（00年）见过的评论是，作为承前启后的组合，SMAP仍然如日中天，KINKI后起之秀，TOKIO处境尴尬。
V6
（1995-）
坂本昌行
长野 博
井之原快彦
森田 刚
三宅 健
冈田准一
当年曾经也是被看好的，可惜森田刚（《月下棋士》的丑闻之后有所冷淡，现在演出较多的有冈田准一。特别，02或03年V6曾来上海宣传，见面会。
KinKiKids（近畿小子）
（1997-）
堂本光一
堂本 刚
92年组合，97年正式出道。两人比较均衡发展，最早的《人间失格》几乎是惊艳表现，然后KK三部曲奠定FANS心中地位，日剧、歌曲、节目主持、舞台剧多方面经营。从最初的100万销量到现在25万铁杆FAN支持保证了KK的长期一线地位。光一的舞台剧，刚的演技都得到肯定，音乐方面评价不错，DB也是J家的节目比较有知名度和有趣的。
唯一的童话组合。
比较值得提的是，在KK之前，J家并没有如此明显的暧昧路线，KK二人之后出现官配的说法，其后的TT、N团、关8、KT都有官配之说，KK是J家一种新的卖点商业路线，由他们开始。
岚
（1999-）
大野 智
樱井 翔
相叶雅纪
二宫和也
松本 润
也是初出道即狂卖百万张的大热团，现在比较均匀发展，团员很多日剧经常出现，二宫和也被认为是J家演技派之一。A团没有固定CP，乱爬风气就是从这里开始的。
Tackey&Tsubasa（泷与翼）
（2002-）
泷泽秀明
今井 翼
97年开始出演日剧，TAKKI曾经如日中天，《魔女的条件》红透日本，被誉为木村接班人之势一时无两，出道呼声极高，当年的翼与他相比几乎可说是默默无闻，长期等待之后TT组合终于在02年以CD出道，首张惨淡收场，不得不说是事务所失策，耽误了最佳时期。TAKKI已无当年的绝对优势。Tsubasa近年努力磨练逐渐上升，舞技受到肯定。TAKKI这代的DB仍然是J家舞台剧中的重要剧目。
NewS
（2004-）
小山庆一郎
锦户 亮
山下智久 (1998年和生田斗真组成BIG,现已解散）
内博 贵
增田贵久
加藤成亮
草野博纪
手越佑也
地位暧昧，已出道，官方J家站仍作为JR，亮内作为NEWS和关8成员两头跑。曾经集合了诸多怨念的组团（看见生田斗真在现在的J家个人艺人里……默），成员参演日剧和CON。LEADER山下智久。草野、手越主唱，小山的主持比较喜欢。亮内是NEWS和关8共同的官配。山下智久曾经被称作花一般的第一美少年，同辈中极其受捧，05年出演的《龙樱》高收视告捷。加之《野猪大改造》、《诈欺猎人》、《求婚大作战》一系列主演的电视剧热播被誉为“木村的接班人”
西8大杰尼斯
（2004—）
村上信五
横山 裕
涉谷 昴
锦户 亮
内博 贵
安田章大
丸山隆平
大仓忠义
关西风格，J家少有的比较传统音乐路线的组合，私人很爱这种音乐风格，可惜估计不是流行的TYPE，LEADER横山裕。近来由于内博贵被冷藏一事，日子比较难过。（突然发现昴曾经是TT一代的……再默）
KAT-TUN (2001-)
龟梨和也
赤西仁
田口淳之介
田中 圣
上田龙也
中丸雄一
近期八卦集中之团（默）。《极道II》之后团队中人气最高的两个成员，赤西仁春季档《ANEGO》大热，龟梨和也的《金田一》（J家第三代）和拍摄中的《野猪》都是被热望话题剧。作为最被期待出道的JR，于06年3月出道，出道单曲《real face》狂销百万，加之出道日一起发行的专辑和演唱会DVD等更是一举得到了五冠王 。人气不容忽视。山下+龟梨合演《野猪》动摇赤龟官配之外，也严重打击山赤，近日的两人合出CD引起强烈反响。目前主要矛盾集中在KT出道和成员发展不均衡，以及配对FANS团对吵。（现在的J家，就像去年的SD在晋江，近日尤其硝烟弥漫） 截至07年末。KAT-TUN的每张单曲。专辑。演唱会DVD发行后均为oricon榜单第一名。现并主持以<cartoon KAT-TUN>冠名的节目
Hey!Say!Jump(2007-)
Hey!Say!7：
中岛裕翔
山田凉介
知念侑李
森本龙太郎
冈本圭人
Hey!Say!Best：
有冈大贵
高木雄也
伊野尾慧
薮宏太
八乙女光
Hey!Say!JUMP团名的JUMP由Johnnys' Ultra Music Power取首字母缩写而来，从名字便可以感受出平成无限活力的气场。平均年龄152岁，最小的森本龙太郎只有小学6年级，2007年以排球世界杯应援团出道，2007-11-14发专辑《Ultra Music Power》大受好评，ORICON第一，38天都在东京巨蛋开演唱会，观众5万5千人
JR，未出道组合
Musical Academy（MA）
秋山纯 (07年因结婚事件自肃,08年退社)
町田慎吾
米花刚史
屋良朝幸
Kis-Mi-Ft
饭田恭平
北山宏光
横尾渉
藤ヶ谷太辅
Question
米村大滋郎
淀川由浩
藤家和依
野田优也
ABC
河合郁人
戸冢祥太
五关晃一
冢田僚一
ABCJr
二阶堂高嗣
玉森裕太
千贺健永
宫田俊哉
江田刚
FIVE
上里亮太
牧野纮二
石垣大佑
中江川力也
J家发展历史（到01年）
1962年的某个下雨天,因为没有办法练习棒球,所以杰尼斯的创办人喜多川杰尼先生带著几个球员到戏院看**-"西城故事"看玩之后,喜多川问了球员:『你们想和他们一样吗』之后由四人组成了杰尼斯的第一个一个团体"Johnny's"开创了杰尼斯最初的历史
1967年由"北公次清山孝江木俊夫织方政夫"组成"Philips"
1968年所组成的"四片叶子"则比较有现代杰尼斯的雏型,当时偶像表演后空翻,造成了相当大的话题
70年代喜多川创办了杰尼斯事务所
1972年杰尼斯推出了杰尼斯第一位男偶像"乡广美"(已退出,但仍活跃於日本艺能界)
当然杰尼斯也在70年代推出了许多炙手可热的偶像,"真田广之野口补郎西城秀树研田泽二"等人都是当代稍俱代表性的艺人
1980年推出了由"近藤真彦野村义男田原俊彦"所组成的"田原三重唱"其中目前只剩近藤真彦仍留在杰尼斯发展,其馀两人皆已退出(野村退出之后,自己组了一个团"The Goodbye";而以"哀愁的约会"这张单曲出道的田原俊彦,则因为与中山美穗交往,又和公司有所摩擦而退出,但也随即招到杰尼斯的全面性封杀;留在杰尼斯的近藤真彦则在1979年与田原共演过"三年B班金八老师",1980年以"斯尼卡布鲁斯"这张单曲出道,也曾和中森明菜松田圣子闹过三角绯闻
到了1981年,杰尼斯推出了由"东山纪之植草克秀锦织一清"三人所组成的"少年队"当时的少年队是以演出**发行录影带为基础一直到1985年12月才发行他们的第一张单曲"假面舞蹈"其中东山纪之曾和牧野里穗有过婚约,但因被公司介入而分手目前只有锦织已和(木通)口千惠子结婚,并育有两个孩子
1982年杰尼斯又推出了由"本木雅弘布川敏和药丸裕英"所组成"的"涩柿子队",并推出他们的第一张单曲"NAINAI16",在该年几乎拿遍全日本大大小小的各类新人奖之后因本木雅弘和药丸裕英要求单飞,故该团于1988年11月2日解散
1982年之后,杰尼斯又由第一次公开招考的艺人中,选出"冈田健一高桥一也成田昭次"组成"东京男组",又于1985年加入新成员"前田耕阳",之后改名为"男斗呼组"四人於1988年8月推出第一张单曲"DAYBREAK"该团现已解散
当然,在1985年杰尼斯也不止有男斗呼组在活跃著在这一年,他们同时也推出了由"远藤直人中村亘利正木慎也志贺泰也伸柳泽超高木延秀"等六人所组成的"少年忍者"但团员中的"中村亘利"却中突跳槽到另一个团体"CHA-CHA",所以杰尼斯再为其添加一名新团员"吉川荣司",亦於1990年改名为"忍者"目前团员只剩下"正木慎也高木延秀远藤直人柳泽超"等四人留在杰尼斯发展个人活动
在1987年4月,杰尼斯将"诸星和己山本淳一佐藤宽之佐藤敦启赤阪晃"组成"GENJI"在6月时,又将原本属于"EAGLES"的"内海光司大泽树生"两人组成"光"而后将"GENJI"和"光"这两个团合并成"光GENJI",并於8月19日发行第一张单曲"STAR LIGHT"但之后因大泽树生欲往幕后发展,诸星和己泽希望能单飞,故在两人退出后,光GENJI於1995年更名为"光GENJI SUPER5"(目前诸星仍会做一些零星的表演)
1987年11月,当时光GENJI发行了第一张单曲"玻璃青春",那时杰尼斯安排了10位溜滑板的Jr,称为"滑板少年"并由其中选出"森且行中居正广木村拓哉香取慎吾稻垣吾郎草剪刚"等六人组成SMAP,所以滑板少年可说是SMAP的雏型虽说他们是以六人之姿出道,但在1995年却发生了一件令人遗憾的事团员之一的森且行因沉迷於赛车,故执意投身於赛车界一圆赛车梦,於1995年5月27日宣布退出,和歌迷们说Bye-bye了!
在"玻璃青春"这张单曲顺利捧红"滑板少年"后,紧接著在1988年"光GENJI"推出"剑之舞"这张单曲时,杰尼斯又找来了10几位拿西洋剑伴舞合音的Jr,他们通称为"平家派"在平家派时期,我们可以看到好几个熟面孔TOKIO的队长"城岛茂"和同属TOKIO的"国分太一"V6的队长"阪本昌行"亦为平家派中一员,更让大家想像不到的是现今在日本电视圈活跃的反町隆史亦为当时平家派的一员喔!
1991年时,杰尼斯又推出了由"小岛启松冈昌宏城岛茂山口达也国分太一"五人所组成的TOKIO但其实大家会觉得很奇怪为什么是"小岛启"小岛启又是谁为什么没有长濑智也最初TOKIO结成时,的确没有长濑智也,而是小岛启没错但却不知道为何又突然变卦了突然空降的新成员主唱"长濑智也"取代了原本的小岛启
在1991年,大家可以在"光GENJI"的节目中看到两个青涩的小男生没错~~~他们就是"堂本光一堂本刚"所组成的"关西男孩"而他们也於1993年1月1日的SMAP演唱会中正式宣布他们的团名为"KinKi Kids",亦於1997年7月21日同时出版了第一张单曲"玻璃少年"和"第一张专辑"A ALBUM"这2张唱片同时得到了日本公信力排行榜的双冠军,也创下日本多项纪录
1995年底,杰尼斯成立了"V6",但发生在TOKIO生上的"玄疑案"再度发生在V6的身上了因为可以确定的是 ,V6初道的名单上本来是"小原裕贵原知宏森田刚阪本昌行三宅健井之原快彦"等六人但初道时,名单上原有的 "小原裕贵原知宏"两人却意外的招到除名,两个缺换成了"长野博"和刚加入杰尼斯的"冈田准一"有小道消息指出,当年冈田家用钱买通关系,才让他得以取代小原裕贵,成为V6的一员但也有另一种传闻是说,因为小原裕贵对歌迷的态度不好,才会被杰尼斯换掉的且不管事实真象是如何,请各位Fans高抬贵"嘴"(怪怪的!|||'-')不要再为此事争吵了!而V6他们同时也分成了两组人:年长组的20th Century是由"阪本昌行长野博井之原快彦"三人组成的年少组的Coming Century是由"三宅健森田刚冈田准一"三人所组成的也因此,V6的演唱会分成三种版本:第一种是V6全员第二种是单单只有20th的第三种是只有Coming的就连单曲专辑都是这样喔!
J家社长
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ジャニー喜多川（じゃにーきたがわ〈Johnny H Kitagawa〉、原名喜多川 扩〈きたがわひろむ〉、1931年10月23日洛杉矶出生。上智大学国际部（比较文化学部）毕业。太平洋战争后去了美国，在美国高中毕业后回到日本，成为美国大使馆翻译的助手。参加过朝鲜战争，1955年组成band进入演艺圈。1962年的时候在东京代代木公园，因为下雨没有办法练习棒球，喜多川带着几个球员道剧院看**——《西城故事》。之后他问球员“你们想和他们一样吗？”，然后四个人组成了尊尼斯蒂一个团体——“Johnny’s”,1965事务所正式成立。虽然现在Johnny’s事务所名义上的社长是Johnny喜多川,但目前已73岁高龄的他已退居幕后,专门负责发掘"鉴定"美少年入所,另外还操心一下自己最喜欢的舞台剧表演目前实际在负责一切经营业务的是他的妹妹MARY喜多川(藤岛MARY泰子)其夫是作家藤岛泰辅，日本天皇的学友。MARY喜多川据说比其兄更铁腕,作风也更强硬她的女儿藤岛JURY景子目前与她共同担任副社长，景子还负责事务所旗下唱片公司Johnny’s ENTERTAINMENT的社长，是未来事务所继承人。
事务所高层：
社长：喜多川扩
因为王心凌本身就有很多粉丝。
又不是现在才有的，而且她的粉丝当中一些是以前的老粉，现在她火了又吸引来一大批新粉，人自然就多一些。
她那温柔甜美的人设，妥妥地留在了很多人的心里面。
而且她很像很多人的初恋女友人设，温温柔柔，甜甜蜜蜜的，相信很多男人看到她，都想起来了自己曾经喜欢的姑娘吧，那自然热度就上来了，爆火让节目组措手不及。
节目组没有想到这个节目会因为她带来这么高的热度，突如其来的热搜榜前几名，弄得节目组连夜改了节目封面和副标题，好让网友们可以直接找到关于王心凌的片段，这样也可以更好地维持热搜榜。
王心凌拥有着最年轻的心态
大家可能只是片面地看到了她唱歌跳舞上了热搜榜，并没有看到她火的背后是因为她拥有着最年轻的心态，因为现在的人更需要一种不服老和乐观向上的心态，这样的心态对于大部分人来说都是一种激励。
有些人觉得她整容过，是真的吗？
随着她的爆火，也会有人在娱乐圈说她的脸很僵硬，感觉像是整过容。
其实这个是大家误会她了，她并没有整容，只是因为她在2011年年初的时候因为拍戏工作太劳累，然后自己觉得应该不会有什么大问题，就导致后面患上了颜面蜂窝性组织炎，因为她一直以为是小问题，直到后来自己感觉不对劲了才去医院看，就留下了后遗症。
所以看起来就是怪怪的有些僵硬，所以是不是更喜欢她了，而且其实这些东西并不影响人们对偶像的喜爱。
确实，因为她并不是现在才爆火的。
早在很多年之前她就实实在在地火过，而且是那种不靠粉丝不靠水军经济做数据的火，而且她当时不靠饭圈自嗨，而是靠自己的作品一步一步打下的江山。
她现在实力过关，素质良好，当然会爆火了。
很多人小时候就看过她的电视剧
其实她的粉丝当中还有一部分是在很多年之前就看过她的电视剧，喜欢她的人。
只不过最近几年她没有上综艺，也没有参演什么电视剧之类的。
大家还记得她曾经演过的电视剧：《天国的嫁衣》、《爱上查美乐》等等这些。
那时候真的是一代人的梦想，她在剧中的角色都是很多人向往的，所以才会有很多人说想成为像她一样的公主。
大家怀念的不是王心凌，而是那老去的十八岁。
很多人都觉得那么多人喜欢王心凌，是因为怀念她以前的歌声，其实还有当时处于青春时期的他们所感受的美好。
那些找不回来的青春，却可以在她的歌声里面回忆，所以自然就更喜欢她了。
心凌的甜，是甜而不腻的
王心凌带给大众的是那种鬼马灵动、讨喜的少女感。
她是如此的积极向上，给人很多激励，而且她都是一个很正面的公众人物，基本也没有关于她的不好的话传出。
所以希望这个甜美的心凌姐姐能一直火下去。
要说现在健身直播圈谁人最火，当属刘畊宏夫妇了，我是从《爸爸去哪儿》这个节目知道他的，他的女儿小泡芙非常吸引人，真的吸粉无数哦。而小泡芙的爸爸刘畊宏是一名歌手、演员，还是周杰伦的好朋友，你知道吗？他还在**《头文字D》还参演过。刘畊宏本人非常喜欢健身，其实从他健壮的体格我就能猜到了，完全是健身教练的样子，最后竟然把爱好变成了专业，这不，现在天天云健身。
可能你想不明白一对夫妻健身为什么这么圈粉？任何事情都是有原因的，就像一个男孩喜欢女孩，你不会无缘无故喜欢人家吧，要不贪图人家美色，要不贪图人家才华。
来说刘耕宏夫妇健身直播这事吧，疫情是一个重要的催化剂，不然现在怎么那么多搞健身直播的。现在疫情依然不能放松，很多人被迫居家隔离，除了电视和手机，还能有啥社交，也没啥娱乐活动。如果是因为没时间健身或喜欢户外锻炼的人看到刘耕宏健身直播，你能忍得住吗？肯定忍不住啊，肯定要跟着一起练习，既可以打发时间，还能强健体魄，比一天到晚躺着玩游戏有意思吧。
刘畊宏不算顶流明星，可是带来了实实在在的明星效应，直播的时候，他和妻子一起带大家健身跳操，全程两个人非常认真。特别是他的老婆，真的太真实了，就像自己跟着练一样！而且直播的时候，有一点是大家非常关注的，放的都是周杰伦的歌，特别是《本草纲目》，简直上头啊。
我本人也非常喜欢健身，也看过很多直播，发现一个问题，很多主播的难度较高，所以很多人都选择了放弃。可是看了刘畊宏的直播后我发现，他和别人不一样，健身难度普遍很小，但能完成热量的高消耗，不仅难度低，而且氛围很好，比一个人在家锻炼有趣多了，因为一个人锻炼真的很枯燥，他直播时候的互动让健身变得非常有趣，真是“痛并快乐着”。
刘畊宏以前是演员和歌手的身份，现在确实专业的健身教练，这就能给我们专业的指导了，如果你是经常的健身的应该知道，健身真的要注意很多，没有专业指导很容易伤到筋骨。刘畊宏直播的时候每段动作讲解的都非常认真，会介绍这样的锻炼到锻炼到哪个部位，还有很多要注意的细节，以及发力和气息，还会时常提醒大家保护关节和膝盖等，运动完之后也会告诉大家怎么进行调整。这样的直播，就是一对一的私教啊，毫无保留，刷到不看都都觉得亏！
虽然刘畊宏本人非常优秀，但我认为少不了资本的推动，这个资本就是无忧传媒，大家不知道吧？刘畊宏签约了无忧，每场直播，无忧肯定花了很多钱进行投流和刷礼物，这样才能有高热度，一些礼物和榜单数据在第三方平台都是能看到的。还有抖音这边，现在肯定有流量倾斜，因为刘现在太火了，这几天大家也能看到，各大平台都能看到刘的身影，这属于现象级kol，对抖音新增用户新增和曝光非常有效，可以弥补一些没有未覆盖到的用户，至少我的朋友中就有因为刘畊宏而下载了抖音。
希望网络上能看到多一点真实的人间烟火和平凡的生活，不要是做作的摆拍和虚假的人设，当代小年轻们无法摆脱心灵的孤独感和不安感，这困扰着我们去社交，我们去谈情，我们需要从丰富多彩的网络世界看到现实生活的模样。
《清平乐》在正剧和宫斗剧之间拧巴
古装剧终于向宋朝下手了。看腻了清宫剧,观众对《清平乐》的期待还是有的,毕竟,每个朝代的气质不同,宋代文人文化气息如何展现那些 历史 上耳熟能详的人物如何塑造
印象中,此前宋朝古装剧皆是《大宋提刑官》这样的类型剧。宋朝 历史 正剧,《清平乐》算是第一部。应该说,从服化道和演员的表演来看,都是精良无可挑剔的。开播之初,演员服装与宋画神还原一度上了热搜。宋仁宗赵祯的扮演者王凯,更是将一个开创仁宗盛世的仁君演得文气而不轻浮,很是让观众接受。
宋仁宗在位42年,是宋朝在位时间最长的一位皇帝。这也许是拿他撑起一部朝代大剧的最主要原因。从年少“垂帘听政”到“宋夏战争”,从“重熙增币”到“庆历新政”,赵祯在位期间,北宋经济繁荣、文化发展,以他为主线,串起一部 历史 正剧,应该说精彩可期。
特别担心按照普通套路把《清平乐》拍成宫斗剧,而这种担心并非是多余的。从开播前宣传片来看,宋仁宗和曹皇后闪回的凄切表情,似乎预示了一个纯美的爱情故事。众所周知, 历史 上的宋仁宗并不喜欢曹皇后,他在宫变时吓得要逃,曹皇后带人解决了宫变,保护了宋仁宗,结果之后被宋仁宗说她自导自演,各种DISS,可见曹皇后一生都没有得到皇帝的爱。
《清平乐》播到现在,剧情越来越朝着宫斗的方向进行。张贵妃从精分舞女变成恃宠而骄的宠妃,阴险恶毒地将小公主陷于谋害自己妹妹的危险境地,以此衬托曹皇后的端庄贤淑。而 历史 上的张贵妃,之所以能得到皇帝的多年宠爱,其实缘于她是一个巧慧聪明、善承迎的女子,她没有电视剧中的受迫害妄想症,也没有情商跟不上的蠢憨,甚至知道自己上位太快,主动将自己降为美人。但其人设在剧中是完全相反的,以此才能按照宫斗的套路,让剧情变成俗套的好女人与坏女人的斗争。
这部剧改编自网络小说《孤城闭》。原以为是原著的问题,因为网络小说门槛相对低,好看精彩有趣是主要的,对史实的严谨性要求不高。就像《如懿传》把侧福晋如懿与乾隆写成青梅竹马,而后两人在宫中互相扶持,事实上原型却只是深得皇太后喜爱,被乾隆一直冷落,最后郁郁而死。但《孤城闭》的书迷们很快对电视剧的改编表示不解:被编剧魔性改编毁了,张贵妃人设面目全非,帝后CP为虐而虐,矫揉造作。网友们甚至直接手撕编剧和导演。
《孤城闭》原著的主角是宋仁宗的女儿徽柔,不难看出《清平乐》为了达成 历史 正剧的样子,把宋仁宗和曹皇后变成了主角。很显然,这样的改编很拧巴。想展现宋仁宗执政42年的 历史 风云,依托的却是宋仁宗女儿徽柔爱而不能的曲折 情感 ,显然它托不起 历史 正剧应有的宏大画卷。
回顾我们优秀的 历史 正剧,无不以宏大的笔触、扎实的文字为依托。比如《康熙王朝》《雍正王朝》,都改编自二月河的长篇小说,他的帝王小说达到 历史 题材的巅峰,不仅叙事,而且写实,对古代生活画卷般磅礴大气地展现,以此为基础改编的电视剧谁能不喜欢所以,两部电视剧堪称波澜壮阔的史诗级电视剧。《清平乐》服化道精美,演员在线,甚至对宋代礼仪的细节都研究还原到位,唯独欠缺的是二月河这样的好作者和好作品。
不知《清平乐》接下来的剧情如何发展,如果迎合市场,纠结于后宫之争,或者按照原著,徽柔上线,那就离真正的 历史 正剧还有一段距离。
努力的韩庚,套路的拳击片
继徐峥的《囧妈》、甄子丹的《肥龙过江》和大鹏的《大赢家》之后,韩庚领衔主演的《我们永不言弃》,成为春节后第四部院线转线上的华语**。相比之前三部作品59分、47分、68分的较低评分,在某客户端付费收看的《我们永不言弃》,或许因为观看人数不够,在豆瓣尚无评分。较多的评价说,这是一部了无新意的套路片。
“浪子回头”故事无新意
《我们永不言弃》的故事,基本可以概括为“浪子回头”:韩庚饰演的周始,是拳坛上所向披靡的“死神”,因一次意外,他被判入狱五年,出狱后妻子离世,只剩女儿周自在等他。年幼的女儿被发现患上白血病,周始为完成女儿的心愿,以36岁高龄重返擂台,与拳王展开IBF金腰带争夺战。即使体能消耗殆尽、头破血流、视线模糊,亦会继续打下去,直至分出胜负。
作为一部拳击题材的**作品,《我们永不言弃》的故事并不高级,甚至没有任何新意,许多情节,都在类似题材作品中若隐若现,比如将主角设定为一个失意的拳王,比如失手打死人入狱,比如女儿患病,拳王为女儿而战,最后形成故事的高潮。《我们永不言弃》的套路剧情,让整个故事就像一个大杂烩。
《我们永不言弃》有较多的篇幅展现失意拳王与患病女儿的故事,因为自己的入狱,妻子死去,出狱后的周始打工抚养女儿,还要与邬君梅饰演的强势丈母娘争夺女儿的抚养权。这样的套路故事,与2016年的中美合拍片《铁拳》简直神相似,在《铁拳》里,杰克·吉伦哈尔饰演的也是一个无人能敌的拳王,也是因为一次意外失去亲爱的妻子,拳王自暴自弃,于是失去了对女儿的抚养权。随后拳王终于幡然醒悟,重回拳坛。《我们永不言弃》选择这样几乎是同样轨迹的故事,真的让人看得很乏味。
体育 题材的**不好拍,拳击题材的**尤甚,但其中的魅力显然非常大,史泰龙六部《洛奇》、两部《奎迪》,尽显这一题材的魅力。一部《激战》,让彭于晏的**影响力有很大提升。李安说过,他下一部想拍的**也是拳击题材。
相比经典的拳击片,《我们永不言弃》在剧情和人设上选择了最为狗血和平庸的那个类型:开头是动作片,导致入狱；中间是家庭伦理片,争夺女儿抚养权,女儿患绝症,用亲情强行来煽情；最后,当然得像所有的类似题材一样打一场,作为类型片必须有一个高潮。《我们永不言弃》几乎就是拳击手版的“爸爸去哪儿”,为煽情设置的剧情和人设,许多时候让人感觉有点尬。
韩庚尝试“暴力美学”
《我们永不言弃》整体上比较平庸,不过,从偶像转型演员的韩庚在影片中的努力,还是清晰可见。
以歌手身份进入**行业的韩庚,在《致青春》《万物生长》《前任3》《罗曼蒂克消亡史》等**中,都展示了自己的努力,不过,其定位与特点并不清晰。在《我们永不言弃》中,韩庚尝试拳击手角色,突破之心可见。据说,拍摄《我们永不言弃》前,韩庚进行了持续近四个月的魔鬼式专业训练,长时间的健身与打拳练习,不能吃淀粉、糖、油和酒等食物,从而练就了一副拥有八块腹肌的身材。在拍摄过程中,韩庚全程零替身,与专业拳手上演拳拳到肉的近身搏斗,面对对手的“高速拳”,生生硬扛下上千拳。
可以看得出,《我们永不言弃》致力于打造两个方向的韩庚,一个是与女儿互动的父亲,一个是拳台的硬汉,两者融合在一起,力求塑造的就是“硬汉柔情”。在着墨较多的与女儿互动的部分,强行煽情的部分不算成功,不过最后的拳台真打还是激动人心。《我们永不言弃》用了最后十多分钟的拳台戏份,展示了“暴力美学”中的演员韩庚,虽然这个韩庚还在偶像与硬汉间摇摆,但其中的努力清晰可见。
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