网上购买的话,建议去淘宝-拍拍购买,选那些可以货到付款的,这样起码能见到实物在付款避免不必要的损失。
线下购买的话,建议楼主去体育用品专卖店购买。毕竟这个东西有一定的危险性,还是去正规店儿里买有保障。对你对别人都是好的。
另外,说句题外话,锻炼需持之以恒才能见到效果。
市面上常见的哑铃品种有包胶哑铃、包铸铁哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃。
包胶哑铃指的是全胶结构,价格相对电镀哑铃低。普通包胶多用回收塑料制成,有刺激性气味时间长容易变质,不利健康。优质包胶多用沥青制成,气味较小。由于现在做工精细很难区分普通包胶和优质包胶。
包铸铁哑铃是外层包胶,内部使用铸铁块。外层包胶同样有普通包胶和优质包胶之分,同重量体积相对包胶哑铃小,价格实惠。
电镀哑铃价格相对于包胶哑铃高些。电镀哑铃颜色鲜艳,永不退色,无刺激性气味,一般家庭健身使用。
烤漆哑铃是优质铸铁电镀后,采用烤漆工艺完成的。烤漆哑铃外形更加美观,价格相对于电镀哑铃较高,适合专业健身中心使用。
健身用哑铃一般是选择可以拆卸的,每片重量不等,可以根据不用的哑铃锻炼方法和哑铃健身阶段自行调节。
1黑色包胶哑铃的价格一般6-7元/公斤,但不建议使用,包胶哑铃长时间外部包胶层与包胶杆容易断裂,而且挥发有害气体。
2电镀哑铃的价格一般9-10元/公斤。
一副颜色与材质俱佳的哑铃,看了才有锻炼的欲望,所以选择哑铃首先要称心如意,为了健硕的身体价格倒是其次,毕竟是一次性投入。目前,市面上大多哑铃标重与实重(包括哑铃杆重量)不符,通常正负2公斤是正常的,所以选择购买前要询问店主哑铃实际重量。
祝你早日成功,如对您有用请选为满意回答,给个赞同表示鼓励。谢谢
体育器材店就可以,或者大型超市,反正沃尔玛就有。不过建议你去淘宝买,便宜很多的,找个信誉好的网店就可以了。
练胸肌的就是哑铃仰卧推举,然后接着做哑铃飞鸟,再加上俯卧撑。这3种应该是最经典的动作了。网上有详细的视频,注意安全,务必循序渐进。
在体育专贵买呢质量好手感好。字健身会所买呢可以享受会员价。还有其他一些渠道。具体看城市地方,消费水平也会决定哑铃的价钱。不过,哑铃都是按照重量记费的。通常,可调节哑铃要贵一些,一般是4-7圆一KG
,我所在的成都,各处均是5圆。买哑铃最好买可调节的那种,可以买单个30KG的,用处很大。要是经济条件允许的话,可以在买个杠铃,在家中就可以进多种动作的锻炼了!祝你成功!
只有一部分的大超市有买,而且就算有,卖的量也不会很多的,多半是女性用的那种六角哑铃
建议你到体育用品专卖店或者网上买,如是第一次买的话,尽量去店面,这样可以面对面的询问哑铃的一些相关问题,在下次就可以在网上买了。
买哑铃,要选择可以拆卸的那种,选重也不要选轻,每个部位的肌肉和锻炼动作都是需要不同的重量的,买轻了,锻炼是会受限的,买重点的话,就可以把哑铃片拿掉一些,这样可以调节重量,就可以更好的锻炼了
朋友你好,这些东西很好购买的。
大型 商场 :比如振华、博商、百货大楼、利群。等等。。 在运动专栏都有卖的。
各大体育用品商店,繁华地带和体育场附近都有的用品店,里面因有尽有,比1 要便宜。
网络:巨大的网络市场,什么都有卖的,价格和质量需要自己来判定了。
祝你好运,买到称心如意的健身用品。
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