女排重回世界前列，沙滩出来女排球员是崛起大功臣吗？

不得不说，女排回到了世界之列，沙滩女排的付出功不可没。在中国，不仅仅有室内排球，还有室外排球，那个就是沙滩女排，沙滩女排容易让人联想到了沙滩海水还有比基尼。严格点来说的话，沙滩排球要比室内排球更加有难度。就连惠若琪、颜妮还有徐云丽在沙滩排球上面都没有什么成绩。沙滩排球比较讲究环境，所以比女排更加难打。现在我们看看打过沙滩排球的人，为什么他们能从女排之中崛起。

一、张常宁，最佳主攻

1995年出生的张常宁早年的时候为沙滩女排效力。在2011年的亚洲沙滩排球赛之中，和马园园一起获得了女子比赛冠军的成绩，在2013年的全运会上，张常宁再创佳绩，代表了江苏参加了首发的主攻，那时候获得了队里面的最高分，帮助江苏女排获得了第三名的成绩。直到后来，张常宁的技术稳步提升了之后，又萌生了室内打球的想法。但是这个想法却遭到了沙滩女排的反对，后面遭到了封杀，直到张常宁表现出了世界水平以后，人们开始意识到了张常宁这一个出色的国家运动员。不过以当时来看，的确是排球的体系不太健全，担心人才流失，才会有封杀这样的现象。

二、惠若琪，年少打沙排

惠若琪打沙排可以说是非常小的时候了，当初她为了锻炼，为了打六人排球打下了基础。后面的惠若琪，就当起了除朱婷以外的大当家，在郎导之前，中国女排一直就处在低谷的时期，而惠若琪却非常坚强而且勇敢，不因为自己的心脏问题选择了放弃，在抱憾了2015世界杯之后，选择了冒着风险，又参加了里约奥运会，并且问鼎冠军。但是后面她还是无奈选择了退役，依旧为中国排球队喊加油，并且创立了惠基金，帮助更多的小朋友。

从沙滩排球到室内排球，无疑是这些中国女排的巨大的转折点。沙滩女排中出来的队员实力也是非常不逊色，为郎导的排球队增加了不少新鲜的血液。

迟蓉近期将投入恢复性训练,争取在明年春天复出，四川省运动技术学院的沙滩排球训练场上将会出现老将迟蓉、熊姿的影子。她们刚刚代表德国红乌鸦俱乐部打完女排联赛，并帮助球队取得了亚军。下个月，迟蓉、熊姿就要代表四川沙排队出战十运会资格赛。

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集数：30集

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地区：中国大陆

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类型：都市

剧情介绍

小网红栾芸从小就对沙滩排球情有独钟，但长大后却被老妈领上了网红的道路。一次误会结识了刚刚退役的全国沙排冠军甄猛，栾芸瞒着母亲报名甄猛新组建的沙排队，凭借着自己的身高优势和之前的沙排经验通过了考核。甄猛无意中发现快递小妹妮莎的接球天赋，一番折腾后终于将妮莎收入麾下，与栾芸组成新人业余队。两人同甘共苦，栾妮两人通过甄猛的调教后配合越来越默契。甄猛通过沙排让栾母看到了栾芸真正的梦想，终于栾母放手让栾芸选择自己的道路。几个小伙伴一起踏上充满荆棘但又不失温暖的沙排之路。栾芸放弃了明星的道路，终于在沙排运动中实现了人生梦想。

说到张常宁，热爱排球的球迷都很熟悉。她在国内外都有很多粉丝。在当今国内排球界，张常宁应该是人气仅次于朱婷的第二人。她出色的技术，甜美的外表，修长的身材是吸引众多粉丝的主要原因。在世界活跃体育领域商业价值前20名名单中，张常宁排名第10。张常宁 play 沙滩排球句号，水平如何？她14岁时被选入国家队

张常宁在奥运会成名之前，我其实从事过沙滩排球。张常宁出生于一个排球世家，从小对排球非常感兴趣，也很有天赋。2009年，当张常宁14岁的时候，她进入了中国女子沙滩排球队，那时候，她已经展示了自己在排球领域的超强天赋。直到2013年，张常宁突然提出离开沙滩球场，转投室内排球。因为这个转变，她甚至被停职了一段时间。幸运的是，她很快如愿来到了室内排球馆，一路顺风。2014年，她入选中国女排国家队，并随队赢得了奥运会、世界杯等多项重大冠军。她是中国女排的一大功臣！

那么，在室内排球领域获得诸多荣誉的张常宁，她早年在沙滩排球，是怎么做到的呢？总的来说，可以用优秀来形容。简单列出她的沙滩排球运动表现：2011年亚洲沙滩排球 Tour南宁站，张常宁与马媛媛搭档，最终夺得女团冠军。这是她第一次在亚洲夺冠，意义重大。那一年，张常宁刚刚过完16岁生日！

半年后，在福州举行的2012年亚洲排球洲际杯沙滩排球决赛暨奥运会预选赛中，张常宁和搭档马媛媛表现出色，成功晋级决赛，可惜决赛失利，获得亚军。2013年全运会，张常宁带领江苏队获得第三名，这是她第一次参加全运会。在比赛中，有许多在一场比赛中赢得27分的壮举。之后张常宁转战室内排球领域，也开启了她的职业生涯新篇章，获得无数荣誉。

值得一提的是，近几年球迷们发现了一个有趣的细节：张常宁发球时，总是提前几次把球转到手中。很多国外球迷称之为“魔术球技术”，似乎让球更有力量。其实这也是她早年打沙滩排球时养成的习惯，因为沙滩排球球馆里经常有很多细沙附着在球上。发球时，张常宁经常将球旋转去沙，不影响发球的感觉。没想到，这个小小的习惯性动作一直保存到今天。

女排中长得好看的女生挺多，但是刘晏含不一样，有气场又有颜值。其实大家现在这么关注她的一个原因就是因为刘晏含的身材真的很好！而且对自己也是极度自信。当她在微博上晒出她自己的马甲线的时候，不管是男生还是女生都疯狂拍手叫好。

而且现在女排也是备受大家的关注，所以这位身材火辣的美女当然也是大家关注的目标。不管是生活上还是球场上，刘晏含都是尽自己最大的努力去做的更好。从身材可以看出，刘晏含能够有这么好的一个曲线，肯定也是下了狠功夫的！毕竟有练过的人都知道，其时身材要有这么好的一个曲线是需要耗费很多的时间和精力的，何况自律也是非常的重要。

但是对于运动员来说，每天基本上都是高强度的训练，所以一些健身项目也是不在话下的。其实女排中还是出现过好几个女生的，但是刘晏含吸引大家的真的就是身材！我一个女生看了就赞叹！

除此之外，刘晏含真的不是花瓶！刘晏含目前效力于八一女排，她在场负责主攻一职。 她的扣球有力量，弹跳也很出色，是球队不可或缺的核心球员。刘晏含拿下过亚洲杯冠军，也拿下过女排世界杯冠军！所以可见她也是一个有实力的美女！

虽然说赛场上的她们素面朝天，但是到了生活中一打扮，女神的风范就出来了。大家关注刘晏含的另外一个点就是她的腿！真的是绝了，又长又细，就站在那里，就是一个亮丽的风景线！再加上完美的身材，完全配的上女排最性感女神的这个称号！

所以可见身材管理是多么的重要，毕竟现在也是一个先看颜值的一个时代嘛！所以大家都要运动起来哦！

相信很多球迷对女排比赛非常的感兴趣，不仅可以看到激烈的比赛，而球员们身材高挑，拥有一双吸睛的大长腿，并且皮肤白皙，成为赛场上靓丽的风景线。中国女排有很多颜值超高的运动员，比如惠若琪、张常宁等等。而谁是最漂亮的呢？引起了球迷的热议。到底谁是最美运动员呢？中国女排有六位，不妨让我们来看一看！

第六名：王梦洁

作为自由人的王梦洁虽然身高只有1米7以上，与朱婷站在一起看起来非常娇小。但王梦洁在球迷们的心中很可爱，笑起来非常甜美。王梦洁的五官很精致，并且气质十足，是很多球迷心中的女神。

第五名：刘晏含

刘晏含身材非常棒，身穿简单赛服的她都能将自己的身材曲线展现出来。除此之外，刘晏含的长相靓丽，看起来成熟美丽。参加活动的刘晏含身穿礼服，美艳动人，丝毫不输给闪光灯下了女明星们。很多球迷非常喜欢刘晏含的美丽的长相和豪爽的性格。

第四名：曾春雷

作为气质型的美女曾春蕾，她笑起来非常的好看，吸引很多球迷的注意。曾春蕾的身材凹凸有致，并且长相清纯。赛场上的曾春雷沉着冷静，看起来非常高冷。实际生活中的她性格开朗，深受球迷们的喜爱。

第三名：姚笛

姚笛的身1米82，她的一双大长腿非常吸睛，令很多球迷十分羡慕。姚笛的五官端正，并且皮肤白皙是大家眼中的完美女神。生活上的姚笛则是安安静静的，非常淑女。姚笛的追求者非常的多，不过她将更多精力放在排球事业上。

第二名：郑益昕

很多球迷认识郑益昕是因为她超高的颜值，站在赛场上的郑益昕非常有吸引力，人气变得非常的高。郑益昕有着天使的面孔，魔鬼的身材，非常受球迷的欢迎。郑益昕在排球的事业上不断地奋斗着，希望她能够取得属于自己的辉煌成就。

第一名：张常宁

张常宁的的颜值爆表，是很多球迷心中的完美情人。张常宁原本是沙滩排球的球员，后来被郎平看中选进了中国女排。不过张常宁的实力一直是非常强的，帮助中国女排赢得了不少的胜利。希望张常宁能在接下来的比赛上有着精彩的表现！

沙排不止是沙滩，沙滩，比基尼。看看谁：

严格来说，打沙排时间最长的只有张常宁和郑一欣，并有所建树。此外，惠若琪、徐云丽和辛亚飞都参加了比赛，但他们没有国家队经验，更不用说成绩了。但是，必须承认，沙排不仅仅是有些人想到的比基尼、海浪、沙滩那么简单。众所周知，沙排无法与室内排球抗衡。不管烈日炎炎，阴雨绵绵，还是刮风下雨，我们都要坚持训练和比赛。坦白说，对运动员的考验是相当大的。尤其是女运动员很纠结，爱美选择沙排。他们不能鱼与熊掌兼得。对皮肤伤害大的主要是紫外线，这也是很多沙排选手转行六人制排球的主要原因。但是沙排有很多优点，比如伤害系数比室内低很多，这是场地决定的。凡是练过沙排的，基本功扎实，攻防兼备。所以沙排技术的含金量和要求肯定比六人排球高。只是沙排在国内起步较晚，也是一个小规模的项目，受到的关注不多。进入奥运金牌项目后，中国发展缓慢。

惠若琪的经历：那是我十几岁的时候。小辉打沙排只是为了锻炼身体，为打六人排球打下了基础。时间不长。我只有一个下午的伙伴，我忘了我的名字。如果说她是一个伟大的英雄，毫无疑问，朱婷以前是惠若琪的头，是三朝国家队的老将。就在郎指导之前，中国女排进入了漫长的低谷，没有准确的方向。惠若琪入队和王搭档的时候还是邻家**姐。在惠若琪，在你坚持的地方，你终于遇到了因为心脏问题而无缘2015年世界杯的刀郎，对生活感到惋惜。仅一年后，冒着心脏复发的风险，肩膀上的七颗钢钉参加了里约奥运会，并获得了胜利。帮助母队江苏双冠王后，她无奈退役。现在她仍然是排球的幕后英雄。她创办了惠基金，每年都资助青海。这应该是英雄！

南北长城的事故也差不多。徐云丽也是三朝元老。他在母队经历过沙排，并不出名。燕妮甚至是一个客人。2016年里约夺冠后，去省队指导沙排，穿比基尼，只是擦边球。徐云丽十年磨一剑，里约夺冠。退休后，她一直监听刀郎的电话。每当有大赛的时候，许都会亲自亲临训练场，指导是非常重要的。许和关系不错。加入了这个团队，并与徐云丽同住一个宿舍，她对关有很高的评价。典型案例：朱婷火鸡打球有困难。徐云丽作为刀郎的特使飞往土耳其。Ting团队非常感激。颜在奥运会一战成名，但被父母逼婚，她仍坚持在前线。这个老二绝对是个英雄。

郑一欣的训练经历：最开始郑一欣打六人排球，后来因为排球协会的需要，他打了沙排。而且时间不短，也有不良记录。看了一篇采访，小清新告诉我，她不习惯沙排环境，特别是穿比基尼做各种动作，更是尴尬的要救！看来小清新的同学很传统啊！后来母队需要副攻，协商返回。郑一心虽然没有三大赛经验，但也是国家队的常客，现在又上了奥运会的大名单，果然是英雄！也许在那之后加一个大字更有说服力。加油！

张长宁是最好的：从沙滩起家，没有沙灾的经历，也没有现在的张长宁。因为她回到江苏队后，基本上各项技术都达标了，而且有教练指导。关于转六人制排球的观点很多，这里就不赘述了。有一件事可以