『壹』 正保医学教育网靠谱吗
正保医学教育网靠谱,因为正保医学教育网曾获得最具社会满意度教育机构。
医学教育网是正保远程教育旗下的一家大型医学教育网站,成立于2005年1月,从事40多类、1000多门网上课程辅导,广大考生可以通过网站了解医学类考试政策、动态和参加培训。
曾获得最具社会满意度教育机构、建国60周年最具影响力远程教育品牌、百万读者推崇的网络教育机构、最具推荐价值的网络教育机构、年度十大知名网络教育机构。
庞大的教辅团队中硕士研究生占团队比例50%,博士研究生占团队比例30%实时为学员进行网络答疑,思路清晰、深入浅出、重点突出,善于归纳总结,让您时刻有教师陪伴,从此医考复习之路不再孤单。
『贰』 我在医学教育网报的健康管理师,有没有考过的
申报程序:
1、在健康管理师指定报名机构或职业资格报名工作网上报名即可;
2、在线报名填写提交申请,再提交本人身份证复印件(正反)、学历证书复印件、工作年限证明原件各一张、两寸蓝底免冠证件照四张;
3、办理报名预交费,发教材及电子试题,申请准考证和试卷;
4、参加理论考核、专业能力考核和综合评审;
5、考核每科均达到60分以上者,获取健康管理师证书。
健康管理师是从事个体和群体从营养和心理两方面健康的检测、分析、评估以及健康咨询、指导和危险因素干预等工作的专业人员。为了适应全面建设小康社会的需要,提高全民族的健康意识和身体素质,培养和造就健康管理人才,人力资源和社会保障部教育培训中心推出健康管理师岗位能力培训课程。
主要从事的工作内容包括:采集和管理个人或群体的健康信息;评估个人或群体的健康和疾病危险性;进行个人或群体的健康咨询与指导;制定个人或群体的健康促进计划;对个人或群体进行健康维护;对个人或群体进行健康教育和推广;进行健康管理技术的研究与开发;进行健康管理技术应用的成效评估。
如想考取此证书请在当地卫计委咨询,当地卫生计生委职业技能鉴定指导中心负责评审、核发和管理。部分地区支持此职业技能的鉴定,部分地区还未有鉴定资质。可跨省报考证书全国通用,该证书在国家卫计委和人力资源与劳动保障部双网可查。
『叁』 金英杰做的好不好培训能行吗通过率怎么样
这种培训机构来怎么说呢?如自果自己不努力的话,报哪个机构都没啥用,要说他家的教学质量还可以,老师能力也不错,基本是实战+基础讲解,比较容易理解,而且我朋友就是他家的学员,考过了。
但是你能不能过,我觉得还要看你付出的程度吧,如果跟着学习,课后再复习,我觉得没问题的
『肆』 医学教育网有朋友在那学过,反馈还行,一个机构到底如何啊
学习的事情,不管在哪儿,都是师傅领进门,修行靠个人。老师教你方法与技术,你学习会总结与行动,仅此而已。至于你说的 广东医学教育网 ,这个我还是比较了解的,他是广东省医学教育协会旗下的一个子品牌,致力于传承国医。课程,都是根据国家规定的大纲安排学习的,比较务实,可以考虑。
『伍』 体格检查的基本方法有哪些
体格检查方法一般分为视诊、触诊、叩诊、听诊等四种。
(一)视诊
视诊是检查者用眼睛观察患者局部或全身体格征象的一种方法。局部视诊可了解患者身体各部位的改变,如皮肤颜色、胸廓外形、呼吸节律、心尖搏动部位等;全身视诊可了解患者一般状况,如发育、营养、意识状态、面部表情、 步态等。视诊检查方法简便易行、适用广泛,常能提供重要的诊断线索。
(二)触诊
触诊是检查者用手对被检查部位触摸,通过手的感觉进行判断的一种方法。由于手指指腹对触觉较敏感,掌指关节部掌面皮肤对震动较敏感,常用这些部位进行触诊检查,如体表温度、湿度,肺部语音震颤,腹部包块的位置、大小、硬度等。
1触诊检查方法
(1)感觉触诊法:通过手掌感触被检查部位的体表震动,如语音震颤、胸膜摩擦感、心尖搏动、震颤等。
(2)浅触诊法:检查者在被检查部位通过手指柔和的滑动或轻轻地按压进行触摸和感知,适用于浅表组织和病变的检查,如淋巴结检查、浅表软组织或血管、关节、腹部有无压痛等。
(3)深触诊法:检查者用手由浅入深、逐渐加压达到深部脏器触诊目的,主要用于检查腹腔病变和脏器情况。根据检查目的和手法不同,深触诊法又分为:①滑动触诊法:主要用于检查肠管和包块。检查者右手四指并拢,嘱被检查者呼气时逐渐向深部按压,触及包块或脏器后,用手带动皮肤在其上滑动触摸。②冲击触诊法(浮沉触诊法):在大量腹水时,触诊肝、脾、包块等需要冲击触诊。右手三指并拢,垂直放在检查部位,用指腹迅速冲击腹壁(指腹不离开腹壁)感知腹腔内的器官或包块。③深压触诊法(插入触诊法):用于确定深部压痛点。用示指和中指两指并拢,垂直慢慢向深部施压,确定局限性压痛的部位。④双手触诊法:右手置于检查部位,左手置于被检查脏器的后面,向右手方向推压。常用于肝、脾等腹腔脏器或肿物的触诊。医学教育网搜集整理。
2触诊检查注意事项
(1)检查前应向患者讲解检查目的,消除患者的紧张情绪,使患者配合检查。
(2)检查者手应温暖,手法轻柔,浅触诊检查应在深触诊检查前进行,检查过程中应注意观察患者的表情变化。
(3)根据检查部位不同,嘱患者采取不同 。
(4)触诊检查时应注意病变的部位、性质及其特点。
(5)检查时可边和被检查者交谈边检查,以分散其注意力,减少腹肌紧张,必要时要指导被检查者进行呼吸配合。
(三)叩诊
叩诊是用手指叩击被检查部位,使之震动而产生声响,依据震动和声响的特点判断被检查部位的脏器状态的一种方法。用手或叩诊锤直接叩击被检查部位,观察反射情况和有无疼痛等也属于叩诊检查。
1叩诊检查方法根据叩诊手法不同分为直接叩诊和间接叩诊。
(1)直接叩诊法:检查者以右手示指、中指、无名指的掌面直接拍击患者的被检查部位,以了解被检查部位的拍击反响(声音改变)和指下的震动感,判断病变情况;适用于胸部和腹部的病变,如胸膜粘连或增厚、气胸、大量胸腔积液或腹腔积液等的检查。
(2)间接叩诊法:检查者左手中指第二指节为板指,平贴叩诊部位,其他手指稍微抬起;右手指自然弯曲,以中指指端叩击左中指末端指关节处或第二指骨的远端,叩击方向与叩诊部位的体表垂直(图1-1);叩击后右手中指应立即抬起,每次叩2~3次,叩击力量应均匀,轻重适当。叩诊时应以腕关节与掌指关节的活动为主,叩击动作要灵活、短促、富有弹性。适用于肺、心界和腹部等的检查。
2叩诊音是指叩诊时被叩击部位产生的反响。根据被叩击部位组织或器官的密度、弹性、含气量以及与体表的距离不同,产生的叩诊音不同。一般分为五种:
(1)清音:一种音调较高、音响较强、振动时间较长的声音。为正常肺脏的叩诊音,提示肺组织的弹性、含气量、密度正常。
(2)浊音:一种音调较高、音响较弱、振动时间较短的声音。叩击时板指所感到的震动较弱。为心脏或肝脏被肺脏边缘覆盖部位的叩诊音。病理状态时,由于肺组织含气量减少(如肺炎),叩诊检查时也可产生浊音。医学教育网搜集整理。
(3)实音:一种音调较高、音响弱、振动时间短的声音。为心脏和肝脏等部位的叩诊音。
病理状态时,如大量胸腔积液或大叶性肺炎等,叩诊检查时可产生实音。
(4)鼓音:一种音调适中、音响强、振动时间较长的和谐声音,如同击鼓声。为含大量气体的空腔脏器的叩诊音,如胃泡区和腹部等部位。病理状态时,如肺内空洞、气胸等检查时可产生鼓音。
(5)过清音:一种音调较低、音响强的声音,介于清音与鼓音之间,属于病理叩击音。肺气肿患者由于肺组织含气量增多、弹性减弱,叩诊检查时可产生过清音。
『陆』 移动宽带为什么不能打开金英杰医学教育官网,电信宽带就可以
尊敬的网友:您好!因每个省市的业务内容有所不同,建议您可以咨询当地10086人工台或当地营业厅。感谢您对移动品牌的关注以及信任!
『柒』 求医学教育网2019的药士初级视屏
2020全新升级好课,名师授课,配套资料
『捌』 金英杰医学教育是骗人的吗考不过真退费
金英杰医学有考试不过的退费的班型,是签订协议真退费!协议保障
『玖』 明年考助理医师,想报个班,纠结是报正保医学教育网,金英杰,贺银成还是星恒教育,望得到真实建议
我比较喜欢医学教育网,你也可以了解以下,就算是明年考助理,还是建议你现在就报班学习,这样学习时间才够。你也可以关注看看。
『拾』 医学教育网的授课方式有哪几种
网络课程直播、录播都有,还有面授。授课方式多样化!还可以在app看课,上下班路上都可以听课!
练习气息有2个步骤:
1增加肺活量
方法:早晨空腹时,先喝一杯水,练习呼吸。
a) 缓吸缓呼
b) 急吸缓呼
c) 缓吸急呼
d) 急吸急呼
上述四种都练过以后,可以再中间加入,屏气数10下再呼气。
2增强气息控制的能力。
所谓“气运丹田”,有肺活量,没有运用自如的能力,也是白费。 气息控制,主要是胸部和小腹部(肚脐眼稍下)的肌肉的控制。
方法:a)胸部的练习。
主要还是结合上述的呼吸练习,呼吸时,注意自己的肋骨的扩充与收缩,控制肩膀不能随着呼吸而耸肩或塌下,完全只是胸部的扩充与收缩。
b)腹部的肌肉练习。
吸气,扩胸的同时,感觉横膈膜下压,腹部紧迫感,要让小肚子向背部方向继续压,(这个女生比较明白,显得肚子很小甚至没有了)反复练习,让小腹部的肌肉弹性增加,收放自如。唱长音的时候尤其重要。
最后,关于你经常喜欢喊歌的问题,是否因为自己平时都在洗澡间唱歌呢? 还是要理解歌曲,感觉它,演绎它真正的内涵,该喊就放开喊,该收,就紧紧收~!
健身锻炼不是简单撸铁,而是门系统化的科学,涉及的不仅只是运动,而且是健康、医疗、饮食、物理、生物学等多领域的综合学科。既然是门科学就需要专业学术研究,而且运动就有受伤风险。术业有专攻,专业的私人健身教练就是为了帮你解决这一系列问题的。
不论你的目的是什么,哪怕短期尝试,只要用专业器械(包括哑铃),初期也是非常需要专业指导的,动作标准与否不仅直接与训练结果有关,而且练错了部位还容易受伤。就连比较简单的跑步,姿势不对膝盖也伤得快,每年跑步猝死的也不少。游泳没教练,也学得慢,且费力。况且,现代人办公室坐太多,都有体态问题,绝大部分人自己无法感知,首屈一指步更多是矫正体态。简单说:无运动经验的人进健身房,尽量请私人健身教练。当然如果只是用用跑步机、登山机、椭圆机随意出出汗,学会怎么用了,可以不花钱请教练。如果你是想高效减肥,或者想壮硕变型男,亦或成为有明显线条感的女神,对没经验的人来说教练几乎是必须的了。
说到请教练,大家不仅一肚子问号,还很不情愿。因为很多商业健身房教练轮番轰炸式的搭讪,五花八门的展示自身的专业性、打击你的不足、给你画大饼,花样很多。本来初涉健身房的你就紧张,更无法判断他\她说的是否靠谱,是否别有用心。即便真心想请教练的,去了健身房,也很难筛选。好的私人健身教练会端先全面的生理评估,找到每个人比较主要的身体机能问题,找出薄弱的肌群,设计阶段式训练计划,逐步克服小缺陷,比较终不仅实现减肥增肌,更重要的是要达到体适能的综合提高。
简单说,健身终极目标的高体适能状态就是:精力充沛,不易疲劳,随时适应突发状况,动作敏捷无障碍,没有身体不适,心理和生理健康状态良好。在高体适能前提下,能达成蜜桃臀、人鱼线和公狗腰才是更高的境界(饿出来的都不算)。小白实现蜕变,关键是教练。所以,想要达到一个好的健身训练效果,请一个专业的私人健身教练真的非常重要。
肚子上的赘肉易堆积,收腹减肥动作加上饮食生活习惯,能够很好地起到最有效的效果,是减肚子最有效的方法,5个收腹小动作可以瘦肚腩:
1、身体半靠在健身球上,双脚膝盖弯曲成直角撑在地面上,腰腹用力微微向上弯曲你的上半身, 双手五指张开放在头部两侧,吸气扭转你的上半身向右,保持自然呼吸,动作坚持10~20个呼吸左右。然后换另外一边重复刚才的动作。
2、上半身躺在地面上,双脚微微分开与髋同宽,弯曲膝盖踩在健身球上,双手掌心向上微微向两侧打开在身侧,吸气,双脚和腰腹用力,将你的髋部和腰部向前推,大腿腰腹和胸部在同一直线上,保持自然呼吸,动作坚持10~20个呼吸左右,动作可以重复多次。
3、身体腹部趴在健身球上,双手双脚撑在地面上,眼睛看着地面,吸气,将你的右手和左脚伸直抬起来,动作坚持10个呼吸左右,然后换另外一边重复刚才的动作。
4、双脚自然放松弯曲膝盖,将你的上半身肩膀部位靠在健身绣上,腰腹用力髋部悬空,双手指尖向上,吸气,右手伸直向上,左手弯曲手肘在胸前,右手伸展的时候将你的肩胛骨也尽量向上伸展。动作坚持10个呼吸左右然后换另外一边重复刚才的动作。
5、俯趴在地面上,双手伸直撑在地面上,双脚并拢脚尖绷直架在健身球上,身体悬空,保持自然呼吸,动作坚持10~20个呼吸左右,然后可以紧绷身体肌肉,然后双手慢慢向前挪动。
扩展资料:
腹部与其它部位最大的区别在于肌肉类型,属于平滑肌,也就是说腹部肌肉抗拒脂肪的能力很弱;人的腰腹部毛细血管丰富,营养物质容易堆积,加上这里也是运动最少的部位。所以不能及时消耗热量而容易转化为脂肪堆积起来。不过更令人头疼的是,肚子上很容易“长肉”,减掉却很困难。改掉一下这几个坏习惯,肚子自然会瘦:
1、坐得太久,现在的人们都很懒,能坐着就不想站着,然而常常久坐不但臀部可以囤积脂肪之外,肚子也是非常容易变胖喔。特别是坐着一边吃零食一边看电视或者上网,更会让情况雪上加霜。
2、压力太大,其实很多人面对巨大的压力都会用暴饮暴食来解决来舒缓,或者常常吃的特别饱,不知不觉摄入过多的卡路里就会让小肚子这种容易囤积脂肪的地方突出。
3、坐姿有问题,虽然大家都经常坐着,但坐姿往往不正确。有时错误的坐姿会造成盘骨前倾,由于腰部向前推,常常伴随着酸痛,接着就容易引起小肚子突出,尤其是上班的白领长期不正确的坐姿除了囤积脂肪更容易让小肚子突起。
4、排便不畅,不少人都或多或少有排便不畅的现象,宿便的毒素堆积在体内不但会让你得皮肤变差,还会让小肚子悄悄突起,怎么减都减不下去。
参考资料:
人民网-"趴对了"能消除肚子脂肪 三步轻松帮你瘦肚腩
人民网-肚子一直瘦不下去?改掉这几个坏习惯就可以了
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