包胶哑铃怎么样?

哑铃基本上都是一对一对卖的，也就是两个，30KG是两个加起来30KG。

足重，指的就是实际重量；标重，就是哑铃上标的重量，一般比足重要多很多。

包胶的哑铃有橡胶味，尤其是新的，不过放在通风处1个星期左右能去除不少，再用喝剩的茶叶擦一擦就好多了。而且包胶的要比镀锌的便宜很多，性价比较高。

　大家都知道哑铃是什么吗？哑铃其实就是很多男士们在健身的时候所用到的健身工具，也是在健身的时候一种辅助工具，选择这个哑铃也是一个很专业的学问，如果哑铃挑选不合适的话，那么自己在锻炼过程中是无法得到更好的效果，哑铃是可以买回家在家里面轻松的锻炼，让自己不用紧健身房也能够健身的工具，那如何来挑选哑铃呢？

　 一PE水泥哑铃套装：外面是PE吹塑工艺，内部是水泥。(不推荐使用)

　1外部冲塑壳强度很低，中间的压缝线极易破坏，造成水泥外漏，产品使用寿命很短。

　2产品比重低，比重只有18左右，体积大，不利于存放，锻炼。科学研究表明，比重在35-60之间的举重类产品是最适合锻炼人类肌肉反应能力的，举同样重量的木材和石头，人类第一反应就是石头会重很多，如果长期使用比较重低的产品进行锻炼，肌肉反应能力将会大幅降低，甚至丧失！

　 二包胶哑铃套装：利用再生橡胶制作，内部添加了钙粉。(推荐使用优质包胶哑铃)

　低端包胶哑铃多用回收塑料制成，有刺激性气味时间长容易变质，不利健康，常常让健身计划搁浅，甚至产生厌烦情绪。优质包胶多用环保橡胶制成，气味较小。由于现在做工精细很难区分普通包胶和优质包胶。

　 三电镀哑铃套装：一般采用铸造-抛光-电镀工艺流程。 (推荐使用)

　电镀哑铃优于包胶哑铃。电镀哑铃颜色鲜艳，永不退色，无刺激性气味，一般家庭健身使用。

　 四烤漆哑铃套装(推荐使用)

　烤漆工艺是哑铃盘表面采用钢板冲压成型，通过科学的连接，喷涂符合国际标准的安全烤漆，相较传统的铸件产品，表面更平整，光滑，避免了传统产品常有的表面沙眼或打磨留下的痕迹。

　 五哑铃重量如何选择

　一般来说，根据身高和体重来进行选购。如果你不知道该如何选择，可以参考以下的原则，这是根据国人常规体质和运动强度来制定的，同时考虑到以后哑铃健身强度增加的阶段。

　挑选哑铃的时候何不选择这样的方式来给自己挑选哑铃呢？在挑选哑铃的'时候要注意掌握好时间和力度，这个都是非常重要的，自己在挑选的时候可以拿在手里试试，如果感觉对自己没有任何压力的话，那么这样的哑铃就是不合适的，而刚刚有哑铃，但是也在自己承受的范围之内，那么这样的哑铃是可以买回家的。

健身器材铃片包胶的材料通常不会对人体有害。然而，这并不意味着所有健身器材都完全安全。一些健身器材，特别是那些老旧或低质量的设备，可能会存在一些安全隐患。

包胶材料一般使用的是硅胶，这是一种广泛使用的、无毒的、符合大多数环保标准的材料。此外，包胶材料还可以提供更好的摩擦和防滑性能，从而增加使用者的安全性。

然而，这并不意味着所有的包胶材料都是无害的。一些不良制造商可能会使用廉价的、不符合环保标准的材料，这些材料可能会释放有害物质或产生其他安全隐患。因此，如果您购买健身器材，请确保选择来自可靠制造商的产品，并遵循正确的使用和维护方法。

电镀的好，但是价格贵 包胶的虽然便宜但是不耐用，胶的味道大。如果想省钱的话建议购买环保哑铃，外面是塑料壳，里面是水泥，缺点就是体积较大！我用的就是环保哑铃40kg的买的时候150多 卖家给发的物流

5磅(lb)哑铃=22679619公斤(kg)，哑铃，英文名dumbbell，举重和健身练习的一种辅助器材，比杠铃小，轻哑铃的重量有1、2、3、5、8、12磅、1磅=04536千克）等，重哑铃的重量有10、15、30千克等。哑铃是一种用于增强肌肉力量训练的简单器材。它的主要材料是铸铁，有的外包一层橡胶。

哑铃健身的起源

据资料记载，最早利用哑铃健身的是古希腊人。当时使用的器材名叫“哈特利斯”，它是现代哑铃的原型。

在古罗马的角斗学校和军队中，也用哑铃来锻炼体力。角斗士们个个肌肉发达，行动敏捷，有着惊人的力量，特别能战斗。而这一切与他们利用哑铃来强身健体不无关系。

至于哑铃名称的来源，专家的说法是这样的：“哑”是呆笨、笨重的意思，指具有一定的重量；“铃”则是指带有响声。作为活动哑铃，有时两端要各加几个铃片，在练习当中，这些哑铃片互相碰击会发出叮叮当当的响声，故称为哑铃。后来把铸造成混圆一体的，或者是把哑铃头焊接死的，那些重量固定，练习中没有响声的，也习惯的称其为哑铃。

哑铃的种类

黑包胶哑铃

所谓包胶哑铃，就是里面是生铁（低档为废铁熔炼，中档为废钢铸铁），外面采用黑色橡胶进行包裹后压铸成片，制造而成。一般都为河北，山东产。（两省有铸铁传统，同时环保要求不严）包胶哑铃大致分为两种，一种是回料橡胶制作，一种是新胶制作。两种橡胶都是石油最后衍生品和橡胶的混合。回料的是混合回收废旧橡胶，新胶混合的是新橡胶。两者价格相差30%左右。

市场上畅销的主流哑铃还是回料胶哑铃。虽然回料胶哑铃对比新胶哑铃有散发有害气味。易老化，训练过后，会有气味残留在手上等不利因素。但是——便宜。因此畅销，分辨回胶哑铃和新胶哑铃的方法其实并不复杂。回胶哑铃的哑铃片的边基本都是弧度圆形。而新胶哑铃的边则是平的。

此外，新胶哑铃的表面，训练后擦拭，是越擦越亮的。回胶的则相反。回胶哑铃的表面材质，在长期使用后，遇到尖锐的磕碰，可能回掉电小块块，而新胶的不会。

电镀哑铃

电镀哑铃是哑铃产品中的中档产品。一般分为电镀和电镀上彩两种。材料为铸铁或者精铸铁。各个厂家的工艺不同，技术设备投资不同。电镀哑铃价格也相差较多。一般来说，低端电镀哑铃的电镀工艺会出现抛光不足。电镀不均的现象。

而且随着使用时间的推移。低端电镀会出现剥落现象。产生锈蚀。中高端的则表面光滑。亮度差很小。

哑铃片，片体不分铸造规整。没有毛边和砂眼。所谓电镀上彩，就是把电镀好的哑铃片，片体部分上黑漆或者红漆字。显得更美观一些。价格也相对高10%-15%。

烤漆哑铃

采用优质铸铁，经过表面电镀后。采用烤漆工艺，给哑铃穿上一层铠甲，防锈，外形也更美观。通常此中型号为专业健身房使用较多，档次也较高配重也是20KG起跳。通常也都带有专业的包装盒。

烤漆哑铃对生产制造的技术和设备要求较高，一般不会有低端产品。因此一些对产品质量标准要求较严格的国家和消费市场。此种类型出口是最多的。比如欧盟、北美、中东等。烤漆有黑烤漆、灰色烤漆、青色烤漆等几种颜色，不过大体相同。

浸塑哑铃和包胶哑铃在制作工艺、外观、手感、耐久性和价格等方面有明显的区别。

1 制作工艺：浸塑哑铃是用PVC材料涂覆于哑铃表面，而包胶哑铃则是将橡胶或塑胶材料包覆于铸铁的表面。

2 外观：浸塑哑铃表面光滑，通常呈亮面，而包胶哑铃表面多有磨砂感。

3 手感：包胶哑铃因为表面有橡胶或塑胶材料，所以手感更软，而浸塑哑铃则手感更硬。

4 耐久性：浸塑哑铃因为其材料特性，相对更耐用，而包胶哑铃则较易磨损和老化。

5 价格：浸塑哑铃的价格通常会比包胶哑铃更高一些。

总的来说，浸塑哑铃和包胶哑铃各有其优缺点，选择哪一种类型的哑铃主要取决于个人的需求和喜好。

一PE水泥哑铃套装：外面是PE吹塑工艺，内部是水泥。（不推荐使用）

1外部冲塑壳强度很低，中间的压缝线极易破坏，造成水泥外漏，产品使用寿命很短。

2产品比重低，比重只有18左右，体积大，不利于存放，锻炼。科学研究表明，比重在35-60之间的举重类产品是最适合锻炼人类肌肉反应能力的，举同样重量的木材和石头，人类第一反应就是石头会重很多，如果长期使用比较重低的产品进行锻炼，肌肉反应能力将会大幅降低，甚至丧失！

二包胶哑铃套装：利用再生橡胶制作，内部添加了钙粉。（推荐使用优质包胶哑铃）

低端包胶哑铃多用回收塑料制成，有刺激性气味时间长容易变质，不利健康，常常让健身计划搁浅，甚至产生厌烦情绪。优质包胶多用环保橡胶制成，气味较小。由于现在做工精细很难区分普通包胶和优质包胶。

三电镀哑铃套装：一般采用铸造-抛光-电镀工艺流程。 （推荐使用）

电镀哑铃优于包胶哑铃。电镀哑铃颜色鲜艳，永不退色，无刺激性气味，一般家庭健身使用。