扎克伯格是机器人吗

扎克伯格不是机器人。扎克伯格机器人，网络热词，出自扎克伯格出席美国国会听证会时的表现。形容扎克伯格喝水速度超级慢，笑起来也有点诡异，一举一动都像机器人。

2004年，20岁的扎克伯格在哈佛宿舍里创建了Facebook，简单来说，这是一款为女大学生打分的网站。人类的审美是多元且无法量化的，有人喜欢吴彦祖，也有人喜欢黄子韬。但机器却可以将制定标准从而打分。Facebook的创始思路就暴露了扎克伯克的机器人身份。而这只是人类发现扎克伯格入侵的第一步。

扎克伯格的一个标志性特点，正是爱喝水。作为一个机器人，扎克伯格并不需要喝水，但在听证会上，他为了让参议员相信自己是人类，于是在镜头前疯狂表演喝水。但是，真正的人类其实是极少喝纯水的。小时候喝可乐，长大喝酒，老了喝茶，极个别异化物种（如贝爷）还热衷于喝尿。运算不如人算，人算不如天算，扎克伯格又一次通过东施效颦暴露了自己。

看到扎克伯格这个人，绝大多数人的第一印象就是“假”。他有着超过十人的团队，专门负责在Facebook上删除对他的不利言论，像一个程序，被八块腹肌的程序员们精心维护着，利用数据去建立自己“好丈夫，好爸爸，好领导”的公共形象。

扎克伯格太假了，真正的人类绝不可能这样。幸福的家庭都是想象的，不幸的家庭各有各的离婚外遇家暴。扎克伯格再一次暴露了自己对于人性的无知。

然而这些都是推测，没有真凭实据。扎克伯格第一次被确认机器人的身份，是因为当人类都躲在家里喝核子可乐的时候，扎克伯格却带保镖在跑步吸霾，终于令大家确定了扎克伯格的本质机器人身份，而其原型也一定具备吸尘器的功能。

人物评价

扎克伯格作为Facebook创始人兼CEO，日常工作不在少数，但他依然坚持在工作之余读书，扎克伯格希望看书的同时，好好思考下Facebook的未来，也塑造自己新的思维模式，也许扎克伯格觉得，常识观点对思考社交媒体广告策略能产生一定启发，所以从书中寻找黄金屋，从别人的观念里获得启示，不失为明智之举。

他勤学好问，常常跟着他认识的最好***，并大量阅读相关主题的知识。他还联系史蒂夫·乔布斯（SteveJobs）、比尔·盖茨（BillGates）和其他人，那些人不仅建立了自己的公司而且为新行业发展建立了平台。扎克伯格像海绵一样学习，并天生好奇。他不耻于承认他的无知，也不害怕提出困难的问题，“为什么”是他最喜欢说的。

2021年12月27日，Facebook创始人马克·扎克伯格被美国一杂志刊物《新共和》杂志评为“年度恶人”，他创建了“世界上最糟糕的网站”。

想瘦腰做什么运动

　想瘦腰做什么运动，水桶腰，游泳圈，在生活中是不是很常听到有人在用这些词语在形容你的腰部呢，是的，我们很多人都想要瘦腰，但是想瘦腰做什么运动？现在分享想瘦腰做什么运动。

想瘦腰做什么运动1

　 1、单腿抬臀

　仰卧，屈右腿，左腿架在右腿上。两手手心向下置于体侧。慢慢向上抬臀，尽量收紧臀肌，直到腰背挺直。还原后重复。每侧做3组，每组20次左右。

　 2、坚持仰卧起坐

　平躺在铺有地毯的地板或运动垫上，将手放在两侧伸展双腿。将膝盖微微弯曲，脚跟贴住地板。如果你感到背部太弯或太紧，可将膝盖再多弯一点，直到感觉舒适为止。不要强迫背部紧贴地板。将双手放在颈后。如果放得太高，每次收缩时便会压迫头部并且可能扭到颈部。

　深呼吸，吐气时收缩腹部肌肉。收缩使肌肉紧缩，便自然的将肩膀拉起离开地板。让你的颈部挺直但不要紧张，身体抬起，与地板的角度不要超过三十度。慢慢将上身躺回地板，同时吐气。重复10-15次。

　 3、下蹲跳起

　动作与负重下蹲基本相同，增加了爆发用力。双脚站距同肩宽，两臂抱于胸前。下蹲至膝关节成90度，垂直向上蹬起。注重大腿用力，臀部收紧。每组10次左右，做3组。由于这个练习跳起落地时与地面有冲击力，最好在胶垫、木地板或草地上做，并注意保持身体平衡。

　 4、深呼吸紧致腹部

　放松全身，用鼻吸进大量空气，再用嘴慢慢吐气，吐出约7成后，屏住呼吸。缩起小腹，气上升到胸口上方，再鼓起腹部将气降到腹部。将气提到胸口，降到腹部，再慢慢用嘴吐气。重复做5次，共做两组。

想瘦腰做什么运动2

　 快速瘦腰一：“椅子运动”

　像是坐在椅子上那样，双手做扶扶手的姿势，后背靠在椅背上，注意其实没有椅子，只是自己想象着坐在椅子上。之后身体慢慢下蹲，感觉屁屁真的坐在椅子上一样。在做这个动作时腰部要用力，脚的位置不动，让大腿来承受身体的`重量。

　 快速瘦腰二：“自行车运动”

　身体平躺在地板上，双手放于脑后，左腿膝盖弯曲并尽量向胸部靠近，右手肘向左腿膝盖靠近，右侧肩榜随之抬起。之后换另一侧重复进行这个动作。

　 快速瘦腰三：交错腿运动

　身体平躺在地板上，双腿交叉，双手抱头，之后交叉的双腿慢慢抬起，尽量向上抬，使双腿与地面呈直角，头部也随之慢慢抬起。当抬到最高点时停顿呼吸一次，之后重复进行这个动作。

　 快速瘦腰四：健身球运动

　让自己躺在健身球上，使下背部接触健身球，双手交叉放于胸部，也可以抱头。腰部用力抬起上身，使身体离开健身球，注意保持平衡。之后再躺下来，重复进行这个动作，像在健身球上做仰卧起坐一样，对于瘦腰腹很有效果。

　 快速瘦腰五：手臂屈曲运动

　身体平躺在地板上，双手朝头顶方向伸直，双手重叠，膝盖弯曲，之后上身和肩榜用力向上抬，脖子尽量不要伸长，手臂始终保持伸直。

　 快速瘦腰六：腹肌板运动

　手握腹肌板的手柄，身体向前伸直，腹肌用力将身体带回，可以起到很好的瘦腰腹作用。

　 快速瘦腰七：双腿伸直瘦腹运动

　身体平躺在地板 ，双腿向上抬起与地板呈直角，双手抱头或手臂向上伸直，双腿用力保持上抬的姿势，之后放下双腿和手臂，并重复进行。

　 快速瘦腰八：平躺抬腿收腹运动

　 孕妇如何运动

　 1、务必做好热身运动

　准妈妈由于激素的变化会使得肌肉、关节较为松弛，若没有做好暖身运动，很容易在运动过程中造成肌肉、关节的拉伤。

　因此，运动前一定要做好热身运动，也能避免抽筋。

　 2、穿着运动专用的服装

　运动专用的服装往往具有吸汗散热的功能，可避免不吸汗材质为皮肤带来的不适，有弹性的运动服装也才有利于身体的活动及伸展。

　 3、运动强度要适当

　运动时心跳速率需在每分钟140下以内，若是超过此范围，准妈妈的血流量较高，血管可能负荷不了。

　 4、每次不应超过15分钟

　一般人运动需维持30分钟以上才会燃烧脂肪，但准妈妈需在运动15分钟后就稍作休息，即使体力可以负荷也必须在稍为休息过后再开始运动。这是因为准妈妈必须避免过度劳累与心跳过快，并且孕期运动的目的并不是在燃烧脂肪，而是在训练全身的肌力，因此准妈妈每运动15～20分钟就要停下来稍作休息。

　 5、运动前中后三个阶段都要尽量补充水分

　补充水分除了能避免脱水之外，也可以控制体温上升的速度，一旦准妈妈体温快速上升，胎儿心跳也会跟着加速。准妈妈体温每上升半度，胎儿的心跳约会增加10～20下，会相对增加胎儿状况的不稳定性，因此，准妈妈运动前、中、后一定要记得补充水分。

　 6、避免跳跃和震荡性的运动

　震荡或跳跃性的运动都容易使准妈妈重心不稳，若是滑倒或碰撞到物体，都容易使胎儿产生撞击造成宫缩或破水，甚至发生早产。

　 7、避免在天气炎热和闷热时做运动

　在过分炎热的天气下做运动，可能使准妈妈中暑，萧胜文指出，最适宜运动的温度约26摄氏度～27摄氏度。

　 8、怀孕4个月后，禁止做俯卧运动

　4个月后腹部隆起明显，为避免压迫到胎儿，应禁止做俯卧运动。

　 9、孕期运动不要喝可乐和果汁

　孕妇在运动期间不宜太疲惫，孕妇千万不能过度疲劳，也不要运动到身体过热，也就是说孕妇不宜做出汗的运动。对于孕妇来说，运动的限度是以不累、轻松舒适为宜。此外，孕妇运动期间要多喝水，但不要只喝白开水，最好补充一些果汁等。可乐以及运动饮料都不适合孕妇。

让你“笑出腹肌”的喜剧**有冒牌家庭，泰迪熊，你丫闭嘴。

冒牌家庭

有节操的毒估客，私运大麻，为了顺利过境，凑几个人假扮成“米勒一家”。途中遭受了各种啼笑皆非的故事。

这是一部美国公路片、违法片、一部诙谐喜剧——却也是一部社会讥讽**。翻译成《冒牌家庭》，一定程度上影响了观众对这部片子的第一印象，可是看了之后，就永久都忘不掉里面张狂的情节。故事大致内容是，男主因为债台高筑不得不容许违法集团去墨西哥贩毒，但他一个人不行，为了伪装和消沉，他连蒙带骗，用很低的价值，组成了一个四个人的贩毒小队，从美国越境墨西哥贩毒。

本来说好是“只运一点东西去美国”，结果毒贩给了主角一辆房车，这个房车的悉数角落，全都塞满了大麻，加在一起有差不多10吨。这么多毒品，即便在禁毒没有我国这么严的美国，也必定够主角大卫喝一壶的。前有海关检查、后有毒贩追杀，可半途，居然还遇到相同出游的美国差人家庭。

泰迪熊

童心过剩的老男孩，和毫无节操泰迪熊的日常，基调生动笑料十足。又让人深感愉悦。葬礼上的去世一场错误百出的葬礼了，引发的闹剧。非常举荐的一部英式喜剧。

后来泰迪熊占有Les Gobelins的新闻乃至传到了13区区长的耳朵里。他专门派了一个人来到现场查询。这名泰迪熊查询员先去了一家有泰迪熊出没的咖啡店，然后又被奉告需要去泰迪熊披萨店，终究，她辗转了34家店肆，来到了一个书店。“先生，我已经去了34家店，问了34个店东，得到了34个故事的版别，终究啥状况？”“只是想让我们高兴高兴”泰迪熊之父，书店店东Philippe标明，原因就那么简单。他感觉整个社区太严峻，人人都是冷酷脸，彼此不说话，这些泰迪熊的出没，只是为了给人们带来笑脸，拉近社区里人与人之间的距离。

你丫闭嘴

杀手遇见心地善良热心肠还有点愚笨的小伙伴，流亡途中二人上演了一段段法度喜剧。这部法国**打破了我对法国**充满了浪漫文艺法度乡村风调的浅显认知，让我看到了一部非常精简、作用粗犷、剧情紧凑的优异喜剧片。

笑点密布但还不算个个爆笑，只是整部片子都充满着轻松的气氛。主角是《这个杀手不太冷》的杀手大叔，另一个男主角是一个你说他智商不太高可是某时分却仍是存在智商的小偷小摸小能手钢蛋。没有女主角！没有杂乱无章的爱情戏！光这一干脆利落的人物表就值得现在的人们引吭高歌！

话说回来**最亮点的当地在人设，一个是无情无义always缄默幽静的杀手酷哥卢比，一个是不论对谁都可以热心逼逼一整天的鬼话痨钢蛋，一个谁也撬不开嘴，一个谁也捂不上嘴，依我看简直是天作之合天造地设天生一对！钢蛋是个不带脑子出门的小傻子，所以犯事未遂进了局子情有可原。卢比泡了他人老迈的马子，马子被收拾收拾埋了，卢比还没来得及哀痛落lui拿钱走人，任你能一打四终究还不是被抓进局子了哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈！

在局子里最让人头疼的不是卢比这种“任你口干舌燥威逼利诱软硬皆施反正我不开口我还不看你”型不合作监犯，而是钢蛋那种一开口就宛如万家鞭炮齐鸣般热烈“任你威逼利诱软硬皆施反正我不住嘴我还跟你笑嘻嘻而且你看不惯我还打不过我”的人世毒瘤。