猫咪式瘦身操 助你展现美好身材

健身操

1 、先将双手微曲握紧，留意要和膊头成一直线。腹部亦要轻微收紧，脚要全程微曲离地。

2 、每当脚部拉近身体时，上半身要同时向前倾，做两组，每组做30次。

“猫伸懒腰”助紧臀

1 、先双脚跪地，再用双手支撑身体。注意手要直，腰背都要直。

2 、然后单脚伸直抬起，抬起得越高越好，每边脚做两组，每组做30次。

首要企姿正确

原来想身形线条美，除了勤做运动之外，平日的站立姿势亦非常重要，企得好身形自然好。琦留意到很多女士们的站立姿势都是错误的，那么就缺乏了拥有完美体态的基本条件。首先站立时切勿放松整个人“热”住企，又或挺胸和突出臀部企都是错误的，因为这样都会对腰背有不良影响。

正确示范：任何时候都应该将腹部轻微收紧，腰背挺直地站立。

再见手臂肉 

想做棒棒糖夫人，上下半身就要平衡！要知道着背心或露背时露出手臂松泡泡再见肉同过厚的背肌都好肉酸。艾达教大家利用日常饮用的水瓶收手臂，加上勤做些简单击退背部脂肪的动作，持之而行，着背心露背都无问题啦！ 水瓶收手臂

1 、先拿着水瓶，手肘紧记要成90 °角。

2 、然后将手肘慢慢向后拉，肚要收紧。每边手做两组，每组为30次。

击减背脂肪

1 、先将双手握紧放于身后。

2 、然后向上提升，提升得越高越好，双脚同时要微曲，做两组，每组为30次。

赶走粗腿

剪刀脚 

功能：训练大腿内外侧肌群 大腿内侧肌群平时不易训练到，容易松弛不好看，利用双腿分合交叉，紧实内外侧肌肉很有效。 做法：坐姿双手撑地，双腿打直抬高预备（格A1 ） ，双腿视个人能力向外侧尽量张开（ A2 ）的，立刻向内侧靠拢交叉（ 3号） ，重复3次后休息。假如把腿放低一些，能同时训练腹肌。

湾时钟腿 

功能：美化腿部线条 做法：坐姿双手撑地，右脚依个人能力尽量伸直举高（ B1 ） ，以逆时针方向地面画圆（ B2 ）项，腿部靠近地面但不碰地（ B3的） ，此时大腿内侧会觉得很紧，有点酸，不要停留立刻回到第1动的位置，练习时要轻缓进行但动作要连贯，画3圈换腿做。

抬腿平衡 

功能：紧实大腿前后侧肌群，提臀 做法：跪姿四肢着地预备，右腿曲膝抬起尽量靠近身体（的C1 ） ，压脚背，向后轻缓伸直与地面平行，同时左手向前平举（ C2 ）延展全身线条，练习3次换边做。也可以不要伸手，以双手与单膝撑地会比较容易做。

做运动固然重要，但对于忙碌都市人来说，较懒惰的收身方法反而更凑效。只有坚持每天的锻炼，不可半途而废，相信脂肪会慢慢的溜走。

根据您描述的情况，猫咪可能受到了身体上的伤害，需要尽快得到兽医的检查和治疗。猫咪的肚子是身体非常柔软和敏感的部位，很容易受到伤害，而且猫咪的痛苦呻吟和瞳孔变大等症状都是身体出现不适的反应。

在等待兽医检查和治疗期间，您可以给猫咪提供安静、舒适的环境，避免猫咪过度紧张和活动。如果猫咪出现呕吐、腹泻、不吃不喝等其他症状，也需要及时向兽医咨询和治疗。

请注意，动物的身体和人类不同，很多疾病和症状也不同，需要专业的兽医进行诊断和治疗。如果您不确定如何处理猫咪的病情，请尽快联系当地的动物医院或兽医专业机构寻求帮助。

小猫不会有腹肌,因为肚子是软的。

大型猫科动物是有明显肌肉的,但和人的肌肉线条走向并不相同。肚子部分是没有肌肉走向的。而且动物的动态中没有腹肌训练的机会和必要,很多猫也会在肚子部分形成一个柔软的凸起,是脂肪袋,储存热量以及下落缓冲,如果有腹肌就没有脂肪袋了。因此猫咪是不会有腹肌的。

猫咪科普

捡到小奶猫后，为了让猫咪尽快熟悉新环境和新主人，可以用铲屎官的衣物垫在它睡觉的地方，当然一定要注意保暖，小奶猫的身体抵抗力较弱，容易生病。

然后最好带猫咪去医院做个身体检查，接着将疫苗、驱虫工作全部做完，注意了，在疫苗未全部接种完期间不要带猫咪出门，以免感染了病毒而生病。

什么？我家那只又懒又胖的猫竟然有超能力？！

没错，虽然猫主子在家总是一副懒洋洋、睡眼惺忪的神态，但它可是深藏不露的高手，平时的慵懒只是它们是为了憋大招而制造的假象。

猫咪的真实力超乎我们的想象，它们具备的超能力如果在生活中表现出来，往往使我们大吃一惊。

1、超级感应能力

猫咪具有人类所没有的“感应能力”，这种感应常被人认为是通灵。

美国一家疗养院里，住着一只名为“奥斯卡”（Oscar）的猫咪。它闻名于世界，因为据说它拥有预知人类死亡的能力。

这家疗养院住的都是患有阿尔茨海默、帕金森病的晚期患者。护工们发现，每当奥斯卡在某位病人身边徘徊并蜷缩下来，不出几天这位病人就会去世，准确率非常高，甚至超过了医生。

即使被关在门外，奥斯卡也会在垂死的病人房外抓门，努力想进去，仿佛想去送病人最后一程似的。

科学家们分析，就像狗对癌症敏感一样，奥斯卡可能对酮类嗅觉灵敏，而这种酮类恰好是正在死亡的细胞释放出的气味。

一般的猫咪可能没有奥斯卡这么厉害，能预测死亡，但也拥有厉害的超级感应能力。

因为猫咪对环境的变化非常敏感，能察觉到家里的细小变化、你情绪的细微波动，从而迅速作出判断。

比如能预测到自己将被带到宠物医院去，并且在主人出发前藏起来，希望能通过躲猫猫让主人放弃，虽然通常并不奏效。

2、夜视眼

你一定见过在夜里猫咪的眼睛闪闪地发着绿光的样子！

夜视是猫咪常见的超能力之一，它能在光线极暗的情况下看清并追捕猎物，甚至能在“伸手不见五指”的夜晚飞檐走壁。

猫科动物在夜里自由行动所需的光线，仅需人类的六分之一。

因为猫的眼睛后边有一个镜子一样的膜，该膜被称为“脉络膜层”。当光线穿过视网膜后，该光反射膜就可以将光折射回来，使得光线再次穿过视网膜。

而且猫咪的瞳孔在汉中会放大，用来收集更多的光线，所以让猫在光线极弱环境中也能“洞若观火”。

猫咪的夜视能力需要牛磺酸来维持，因此猫咪爱吃富含牛磺酸的鱼和老鼠，不然就会影响到猫咪的超能力。

3、一字猫步

猫咪走路不仅没有声音，而且是标准的一字步。

放慢猫咪的脚步可以发现，猫咪的后一步永远准确地落在前一个脚印上。这是为了能让脚掌尽量少地接触不熟悉的地面，同时发出最少的声音，让它能悄无声息地接近猎物。

足底的又软又厚的肉垫是它们走路悄无声息的另一个原因，同时也能起到保护指甲的作用。时装模特表演时两脚轮流踩到脚间中线的位置，就像猫走路的样子，因此台步有了“猫步”这个别称。

4、九条命

传说猫有九条命，说的就是猫咪生命力顽强，经常能死里逃生、大难不死，它们的脊柱和尾巴帮了大忙。

猫科动物的脊柱柔韧性特别好，像弹簧般可以随意扭曲伸缩。当从高处坠落时，猫咪能在坠落过程中调整好姿态，保证四肢着地，抵缓冲击力，因此往往高处坠落而安然无恙。

猫咪的尾巴可以在快速奔跑时保持平衡，控制方向，让它们可以在极快的速度时急转弯不至于撞到障碍物，所以猫咪逃生的本领也是一流。

5、自我治疗

最新的科学研究发现猫有自我治疗的能力，即使受到严重伤害，也能很快恢复，这也是猫常常能大难不死的一个原因。

猫在休憩时，喉咙中常会发出呼噜呼噜的声音。

以上就是一只普普通通的小猫咪都会有的五种超能力，看完你是不是对家里那只懒洋洋的猫主子多了一分惊讶，没想到它身怀绝技呢。

这些超能力，你见过你家猫咪使用吗？

以上内容仅供参考。

猫传腹是一种常见的猫咪疾病，主要表现为猫咪腰部以下的腹部向着地面下垂。这种病症往往是由于猫咪腹部受到某种原因的刺激所引起的。

其症状主要表现为猫咪腹部的皮肤松弛、向下掉落，猫咪平躺时可以感觉到腹肌不紧实，腹部贴着地面。此外，猫咪在睡觉时，如果表现出卧姿较为奇怪的情况，比如四肢张开或被伸得很长，同时腹部向下。

如果发现猫咪出现这些症状，要及时为它就诊。常见治疗方法是通过体位矫正来改善猫咪的腹部状态，调整饮食和锻炼猫咪的身体也是有效的治疗措施。

总之，如果你的猫咪表现出了以上症状，要及时带它到宠物医院进行诊治，保障猫咪健康。也要多关注猫咪生活习惯，避免发生这种疾病。