病情分析: 结合症状,考虑可能是由于身体受凉或者是劳累后导致的症状,比如平时的工作的原因或者是天气的变化都会这种情况的。 建议可以应用如活血止痛胶囊和扶他林治疗就可以的,其他的可以应用一些如按摩或者是推拿都是可以缓解症状的。平时注意保暖御寒和休息即可。
推完背部后会痛?会痒?会累?快来对号入座!
为什么推完背部后会疼痛?
①血瘀的人:一通经络就会疼。
②气虚的人:一通经络就会很累。
③心火旺的人:一通经络就会很烦躁。
④脾胃不好的人:一通经络就会恶心想吐。
⑤湿气、寒气大的人:一通经络就会身上痒,起小米粒。
对症入座吧,不是技术的问题,看看你属于哪种体质。
所有的这些反应,都说明经络这里或那里堵了,养生调理,其实就是让经络从不通到通的过程。随着调理的进度,上面提到的各种反应都会慢慢消失。那到什么时候才知道自己的经络已经通了呢?
怎么知道自己的经络通了
1、身上的肉捏着不感觉痛
检验经络是否通的最简便的方法就是:捏一下你自己身上的肉,看是否疼痛。尤其是胳膊外侧的三焦和小肠经的位置,或者大腿上的肉,能够很方便很明显地感觉出来。
2、有明显的过血现象
可能大家不太明白什么叫过血现象。但很多人应该有过这样的感受:当你用一只手攥住另一只手的手腕,一定要攥紧,当过一分钟左右的时候,你会看到被攥住手腕的手掌逐渐从红色变成了白色,而当你突然松开的时候,你会感觉一股热流一直冲到了手指尖,同时手掌也会从白色变成红色,这种现象就称为“过血”,说明你的经络是通的。
那么,对于手掌而言,你很容易了解到过血现象,但如果是你的下肢,你的脚,是否有过血现象呢这就不太好做了。很多人都有手脚冰凉的症状,说明你的气血亏得很厉害,无法达到你的肢体末端。
那怎样知道你的下肢是否过血呢可以让让别人帮忙,压住你的股动脉,然后大约一分钟的时间,猛的松开手,看看你的血能否冲到脚指尖最好的情况是能冲到脚指尖,而且过血的感觉是呈圆桶状,前面后面一起过。但很多人都过不了膝盖,但凡这种人,都需要好好打通你的经络。
股动脉的位置不太好找,如果你躺平了,用手指稍微用力按压你的腹股沟的位置,你应该能感觉到有一个地方会有跳动的感,就像你摸手上的脉搏一样,那里就是你的股动脉。
如果压股动脉后的过血感觉是呈圆桶状并能到达脚尖的话,说明你的经络非常的通反之,就需要通过按摩打通经络了。
3、搓八髎脚会发热
压股动脉,主要是测试你的足三阴经和三阳经的情况。如果想重点测试一下督脉及膀胱经的情况,那么就要通过搓八髎来判断了。所谓八髎,是八个穴位的统称,即上次中下髎,分布在左右两条膀胱经上,先来看看八髎的位置。
膀胱经的会阳穴上依次为下髎中髎次髎和上髎,左右对称,共八个。
很多从来没有做过按摩过的人,经络大体都不通,不仅表现在压股动脉,没有过血的感觉,搓八髎也没有脚热的感觉,大部分人都只有屁股热,好一点的膝盖能热,最好的就是脚能热。
搓八髎的方法:用手掌快速在八髎处摩擦,刺激膀胱经和督脉这只是一种热感,而不是过血的感觉。
4、躺下肚子有凹陷
肚子上集中了人体很多的经络,因此,这个位置的经络是否通非常的重要。那什么叫好肚子呢第一,手捏着不痛;其次是肚子要凹。
什么叫凹陷呢就是平躺在床上,要能显出肋骨来,往肚子上浇点水而不会流这样的肚子才叫好肚子。有句话叫:“肚子软如棉,百病都不缠”。打通肚子这段的经络,主要靠的是刮痧和按摩。
如果你的上述四点都能做到了,那么就说明你的经络是通的。这个时候,你进补什么东西,身体才能很好的吸收。否则的话,你吃的东西再好,包括你吃的药,保健品,作用都会大打折扣。现在绝大多数的慢性病人,经络基本上都是不通的,因此,一切治病的手段,要从打通经络开始。
推拿是我们大家都很熟悉的一种理疗方法,一般身体出现不舒服的时候,很多人会去推拿,但有些人推拿完后会感到疼痛,那么推拿会痛吗?为什么刚做完推拿会疼痛?
推拿会痛吗
大部分疾病在推拿治疗的时候应该是不太疼,但发生急性损伤、急性扭伤等外伤时,要通过推拿来复位或是治疗,是会感到一定程度的疼痛感。急性损伤,落枕了,自己活动不了,这时候往往是有点疼的感觉。另一方面如果推拿师的力度把握的不好,并且交流沟通不够,或者过度紧张肌肉紧绷时也可能会产生疼痛感。再一个像脚扭伤了,要推拿治疗的时候确实是疼,急性腰扭伤,但是大部分推拿治疗是不疼的,像治疗脏腑疾病是不疼的。因此,找一个好的按摩足疗,挑选好的推拿医生很重要,她们对技巧及幅度把握会更技术专业。针对此类状况得话,若病症较为轻,一般历经歇息能够减轻,无需过度担忧。
为什么刚做完推拿会疼痛
推拿以后的当天晚上或者第二天疼痛反而会加重,也是临床中会遇到的一种现象,更多的出现在第一次接受推拿或者女性、年纪比较小的患者。因为该类人群的皮肤比较娇嫩或者比较脆弱,受到刺激以后会出现一些反应。特别是医生第一次进行治疗的时候,手法过多,刺激量过大,很容易出现这样的情况。 实际上如果出现这种情况不需要过于紧张,一般在2-3天以后,不适的反应会自行消失或者可以通过局部热敷加速缓解疼痛。疼痛也是推拿的反应,不需要过度的紧张。但是如果3天以后疼痛仍持续存在,而且疼痛有所加重,则需要让医生重新评估原因,是由于手法原因还是本身疾病发展所导致。
推拿对腰间盘突出有效果吗
推拿也可以使腰椎间盘突出恢复好,推拿治疗腰椎盘突出在我国已经有悠久历史,由于疗法方便、简单,并发症少的优点,已作为腰椎间盘突出的综合疗法之一,主要是使突出物变平或还纳,松解神经根的轻度粘连,将突出的髓核挤破,以缓解神经的受压。目前,各个医院推拿的方法比较多,但其手法主要是包括屈、伸、旋转等动作配合,使用的松弛手法,在具体操作时手法不能千篇一律,应该根据患者的病程、疼痛和腰部活动受限的方位,及推拿中与推拿后患者的感受等情况,酌情选择不同的方法。推拿和按摩是属于中医传统的治疗项目,也是属于康复治疗中常用的康复治疗方法。主要是可以止痛,疏通经络,缓解疼痛等导致的肌肉痉挛。也可以选择艾灸的方式进行治疗,适当的配合中草药。
推拿对颈椎病有用吗
对于颈椎病的患者,推拿是有用的。因为推拿主要是行按捏和揉法、捏法,从而促进局部组织的血液循环,对于组织的痉挛恢复和局部的水肿消退有很好的帮助作用,特别是在颈椎病发病以后,如果有明显的颈肩背部酸胀疼痛和胳膊手麻的情况,可以应用推拿的手法来解除颈肩,背部肌肉酸胀疼痛的症状,并且促进颈部的血液循环,对于炎症水肿的消退也有很好的帮助,减轻胳膊手麻的症状。所以说推拿对于颈椎病是有作用的,能够很好的缓解颈肩背部的疼痛和胳膊手麻的症状,从而提高病人的生活质量。
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