NBA球星和橄榄球运动员谁的肌肉更强？

相信很多球迷都是非常欣赏暴力美学，无论是势大力沉的扣篮还是完美无瑕的盖帽，都展示着肌肉撕裂的美感。NBA当中也是有着很多的肌肉猛男，他们的身材肌肉形状明显，是联盟当中力量的担当。

我们熟悉的球员就有很多都是肌肉猛男，大本当然可以说是NBA力量的王者球员，他一身肌肉看上去就比较吓人，配上他凶悍的长相更是咄咄逼人。他的打法也是极为的强悍，在篮下可以随心所欲的完成暴扣，同时他在防守端就像是移动的长城一样，坚韧且力量充足。所以他也成为了联盟当中力量的代名词。马龙同样也是如此，邮差职业生涯不仅出勤率极高，也很难遇到太大的伤病，这也主要得益于他强壮的身体。马龙的力量也是变态级别的，当年有很多扣篮代表着暴力和残暴。肌肉外形非常的完美，棱角分明，一度成为大家追捧的肌肉猛男。

现役球员中也是不乏肌肉的代表，年轻时候的霍华德就是其中一位，他完美的身形配上健美的肌肉，简直就是模特身材。魔术时期的霍华德打球风格也是非常的暴力美学，成为当年的空接之王，运动天赋和身体素质都是联盟中锋的佼佼者。还有一位就是大家熟悉的詹姆斯，詹姆斯并不是和前面三位一样，他并不是内线球员，所以肌肉从整体上并不如前面三位，但是他的肌肉更加的具有质量。我们可以看到詹姆斯有很多进球都是在强干扰当中打进的，也足以看出詹姆斯的肌肉力量还是很强的。所以詹姆斯的肌肉并不胜在数量而是质量。

NBA球员的肌肉力量当然很强，但是他们有的时候也得甘拜下风。那就是当他们遇到NFL的球员的时候，NBA球员的肌肉就显得并不时那么的强壮了。橄榄球运动员的整体肌肉维度都还是要超过篮球运动员很多。这也是和两种运动之间不同的身体需要有关系的。篮球运动不仅仅需要的是力量同时需要具备速度，灵活性等其他素质，即使力量不行，如果其他方面出色，同样可以成为一名好的篮球运动员。诸如杜兰特在选秀之前的体侧当中没有完成一次卧推。但是他现在却是整个联盟当中最为出色的得分手之一，这也就可以看出来，力量并不完全决定一名篮球运动员的上限。

橄榄球则完全不一样，力量是这个项目的基础，如果你没有力量，即使速度再快，敏捷性更好都是徒劳。只要以力量为保证才能发挥出自己的其他的优势。所以足以看出篮球和橄榄球之间对于力量需求的不同。

篮球运动员当然在肌肉这一项上是很难击败橄榄球运动员，不过我们无论是篮球还是橄榄球，大家也都希望可以看到肌肉与肌肉之间的对抗，不仅更加刺激，同时也可以燃起我们对于运动的无限激情。各位看官对此有何看法呢？欢迎在评论区留下你的看法

NBA是汇集了全世界最高且最壮的运动员，他们的身材放在整个体坛，那都是属于站在金字塔尖。特别是肌肉，在NBA就没瘦子这一说法，因为在这没身体就等于没了一切。如果是本来骨架就大，后天又非常努力训练的球星，那他们的肌肉甚至能媲美职业健美运动员，那肌肉看着都让人羡慕。不过NBA球星肌肉再强，跟橄榄球运动员一比较，那是根本不够看，你若不信看完下文，你自然会认同我的观点。

首先我们选几个有代表性的肌肉男，詹姆斯肯定得上榜。詹姆斯高中时期就比同龄人壮一圈，他的骨架是真大。来到NBA之后，他是疯狂提升身体，如今已经是“灭霸”身材，就有了这身材，詹姆斯才能巅峰这么久，他算是把身体优势发挥到了极致。

卡尔马龙历史最伟大的大前锋之一，单论个人实力真心不输邓肯。他能在内线叱咤19年，一身肌肉是关键，看看他这麒麟臂，感觉都快溢出屏幕了。

霍华德也是肌肉型内线，即使现在减重了，也比现役90%的中锋肌肉强。我们常说“瘦死的骆驼比马大”，霍华德再减重，篮板和防守依旧是顶级，就这身材有几个内线扛得住？

现役的字母哥肌肉增长速度也很快，他在技术还不够完善情况下，已经是拿了MVP，这就是实力体现。他如今基本是靠身体碾压，反正在4号位没人防得住。本来身高臂展就出色，如今肌肉还这么强，你让其他人怎么玩？

上面这4位是NBA很有代表性的肌肉男，他们的肌肉绝对是最强一档。不过当他们遇到橄榄球运动员，那也只能是靠边站，不信你看下面的照片。

可以看出橄榄球运动员的肌肉，比NBA球星强太多，这跟他们的“非人类”训练分不开。单比肌肉，橄榄球运动员是完胜NBA球星！

我个人认为NFL球员的综合身体素质应该是这个星球上最顶尖的(暂先不讨论位置问题)

NFL的很多球员能做到把力量，速度，灵活很好地结合在一起，。很多球员能做到非常强壮的情况下(大体重，但不是锋线球员的那种体重，比如AB84，身高178，体重接近170斤)，跑出田径运动员的速度(百米11秒以内)，纵跳1米，100公斤卧推20+个，同时还能异常灵活地变向，急停

集体球类运动中，对身体素质要求最高的项目，甚至比篮球还稍微苛刻一点。篮球也是极其吃身体素质的项目，但是除了对身高的要求更高，其他方面没有橄榄球那么变态。

你要么壮得像头熊，要么速度快如闪电，要么平衡能力堪比不倒翁，你要打橄榄球总得有些身体素质和常人不在一个次元上，无论英式美式。

相比之下，美式对爆发力要求更高，一档进攻从四分卫持球开始如电光石火，必须在最短时间内决定进攻的方向和发起的方式。防守方同样必须在瞬间做出预判，迅速调整防守重心，在各司其职的基础上，布置好兵力分配，第一时间扼杀对方的首要威胁。我看NFL转播总觉得眼睛跟不上……

至于英式，由于不是进攻和防守组轮着上，所有在场球员基本上都得功防一肩挑（当然各有工作重点以及相应的身体素质要求），比赛过程中断更少，因此对耐力的要求更高（其实都很高，这里是相对而言）。

另外，橄榄球运动绝对不是四肢发达头脑简单可以胜任的，这是个巨大的误解。美式四分卫需要在一团乱的肌肉棒子丛林里，在最长不过数秒的时间里找到本次进攻的最优解。英式球员持球进攻需要保持队形和间距，时刻观察队友和对手的位置，在高速奔跑和强烈对抗状态下做出最正确的选择。

这些都不是只知低头猛跑的莽汉所能做好的。

橄榄球运动员的身体素质应该是属于中高端的水平，因为只有这种身体素质达到这个水平以后，才可以在橄榄球上彰显自己的个人风采

因为众所周知，橄榄球是一项比较耗费体力而且比较讲究技能的运动，作为一名橄榄球运动员，除了你要有敏捷的思维以外，最关键，就是一定要有充沛的体力，还有反应能力，这样才有资格成为合格的，橄榄球队员所以说，橄榄球运动员的身体素质要求是比较高的，就达到了中高端的水准，才有可能被入选

以前我认识一个朋友是从体校毕业的，因为他原先是学校的篮球队队员，本想去参加橄榄球队队员的选拔，但是经过那里考核以后，教练发现他根本不适合加入橄榄球队，因为他的身体素质不达标，所以就只能遗憾的被淘汰掉。

所以说，橄榄球运动员的身体素质一定要比较好，这样才可以入选。

NBA联盟是一个充满肌肉和碰撞的联盟，各种完美的身材，在比赛当中经常是能够给大家带来非常劲爆的视觉体验，比如伊戈达拉、詹姆斯、阿隆-戈登等人，都是好身材的代表。不过，肌肉棒子并不是NBA绝对的主流，毕竟一些后卫或者是投射型的球员，肌肉的线条是不能过于突出的。那么，在整个美国体坛，包括篮球在内，有哪些身材堪称顶级的运动员呢？

勒布朗-詹姆斯依然是能够排得上号的，他的身材在NBA运动员当中可以说是近乎完美的，整个的肌肉比例非常高，而且肌肉密度也超乎常人，在很多时候，对别人来说是非常严重的伤病，詹姆斯只需要简单调整一下自己的鞋带就可以了，这样的身材在很多时候让他可以直接对抗中锋。

布洛克莱斯纳的名字可能很多人不是很熟悉，但如果大家看过WWE，那么一定会知道他的威名，193cm的身高，却有着130公斤的吨位，是要比NBA球员大了不止一个档位的，而且，在如此身高的基础之上，他还能够有许多非常灵活的动作，这的确是很难得了。

拳王泰森，当年也是一个神话，前段时间有消息称他会复出参加一场拳击赛，如今的泰森已经是老年人，但曾经他绝对是拳击领域的顶级存在，虽然身高1米78不算是多么突出，但是100公斤的体重再结合到一起，那么整个人完全就是一座山一样了，平常的普通人可能被他一拳就足够撂倒了。

在NBA当中，要说身材的强壮，大鲨鱼奥尼尔也是必须要说的一位了，可能现在奥尼尔给人的感觉就只是一个非常滑稽的大胖子，但是在湖人时期，他却是联盟最出色的内线球员，虽然体重超过了300斤，但是内线的篮球脚步和技术都完全说得过去，凭借着这样的天赋，他也是能够拿到了三连冠。

最后要说的就是拉隆兰德里了，这是美国的职业橄榄球运动员，虽然这项运动在中国不算多么热门，但是大家起码应该知道的一点就是，橄榄球运动对于身材的要求，是要比篮球更高的，因此，深蹲接近400斤，立定跳远超过32米，原地起跳高度达到96厘米，这里面任何一项数据拿出来，都只能用变态来形容了。

NBA球员肌肉很猛？那对比橄榄球球员呢？

NBA球员都是世界上最优秀的篮球运动员，他们不仅仅有出色的篮球技术，身体素质也是绝对的一流。篮球作为同场对抗性运动，在比赛中双方队员有着激烈的身体对抗，因此球员们的力量对于技术的发挥起到至关重要的作用。如果说篮球中身体对抗是保证技术的发挥，那么橄榄球就是纯正的身体对决。

橄榄球没有那么多的技术，就拿将球保护在身体内，利用身体与对手进行碰撞，看到橄榄球运动员的肌肉，才明白什么是“非人类”。

詹姆斯

在NBA当中，詹姆斯的肌肉算得上一流的，他能够在35岁还保持良好的状态，与他强悍的身体素质有较大关系。詹姆斯对于自己的身体非常狠心，训练强度超大，一身肌肉如同钢筋铁骨。

霍华德

同样也是一个肌肉发达的球员，减重之后的霍华德肌肉质量提高了，脂肪含量降低了。外表上看起来霍华德的肌肉非常完美，尤其是三角肌十分显眼，在篮球运动员当中已经是顶级水平了。

橄榄运动员的肌肉

NBA球星的肌肉确实很猛，但要看与什么人对比，与普通人相比自然是要强很多，但如果先看过橄榄球运动员的肌肉，那可就不是一个级别的了。橄榄球比赛场上没有力量是不可能生存的，瘦弱的身体在场上一下就会被撞翻了。

可以确定的说，优秀橄榄球运动员都是地地道道的肌肉男，上肢肌肉异常发达，简直就是非人类。在美国橄榄球运动非常火爆，甚至超过了篮球，很多NBA球星也是出身于橄榄球运动，练就了一个好身板，来到篮球场上之后就显得游刃有余。