《位面孕夫的美满生活》BY满地梨花雪 (星际重生 高贵冷艳二殿下攻X呆萌二货受 种田文 随身空间 位面 生子 HE)
《银河帝国之刃》BY淮上 (未来星际 重生 ABO设定 二货霸道深情Alpha攻X睿智Omega强受 受由Beta重生为Omega 狗血小白 生子 HE)
《强食弱肉》BY轩霄(星际重生 占有欲超强攻X深藏不露凶残受 呆萌包子 军校 金手指 HE 小推)
《星际农场主》BY幽河小子 (未来星际 重生 金手指攻X美貌王子受 主攻 修真种田 随身空间 竹马相亲相爱奔小康 有萌宠 温馨 HE)
《星际修妖》BY青色羽翼 (未来星际 重生 深情强大异能攻X呆萌奶豹兽耳受 修真异能 种田 HE)
《重生之圈宠野心上将》BY辣椒拌饭 (重生星际 面瘫闷骚攻X淳朴爽朗受 先婚后爱 互宠 多CP HE)
《重生星际也悠哉》BY公子寻欢 (科技种田文 重生到未来 小白 种田 生子)
《和前夫谈恋爱》BY爻雪 (重生 星际 系统金手指 渣攻变忠犬 万人迷受 和前夫离婚重新恋爱 生子 HE)
《重生之将军VS将军》BY蒙面大侠 (未来架空 星际机甲 双重生 面冷寡言占有欲强攻X略迷糊傲娇自强受 主受 强强 HE)
《战甲神兵》BY沐兰泽 (未来架空 机甲 重生 腹黑流氓机甲军人攻X坚韧执著机甲制造师受 主受 生子 HE)
《重生之废柴》BY醉一笑(未来星际重生 机甲文 面瘫霸道攻X腹黑女王受 双结局)
《重生之匪军》BY源代码(星际重生 机甲 强强 傲气面瘫强攻X流氓无下限强受 欢乐向)
文案:
曾经满怀着梦想前往首都学院,却在途中为了从星际海盗手里救出弟弟,斐无术六级精神力全面爆发乃至精神崩溃,其后右手被废,从此成为机甲废人,一生再没有踏上过首都星。
然而十年后,他死在了一直疼爱的弟弟枪下,再睁开眼,却是刚拿到首都学院录取通知的那一刻。
欠他的,他必收回来!失去的,他必夺回来!
不管是仇恨还是梦想,这一世,他只想痛痛快快的活一次!
这货虽然是个铁血硬汉子,但各种吊儿郎当匪气十足,简单来说就是一土匪流氓,所以不要被这货喊的口号骗了
秦弋:你在做什么?
木下限的无术哥:嘿嘿,这身材真心不错,腹肌摸着挺带感。
秦弋:……
系统:玩家,光天化日请注意影响,手不要再往下摸!
强调:这文不是网游绝对不是!强强1VS1,作者玻璃心所以全程无虐~有机甲有战斗有虫子,请尽情的远目……
1、仰卧起坐,主要锻炼上腹部肌肉。上体缓慢抬起,收腹,头尽量向双膝靠近,后仰还原时,背部触板面。对有锻炼基础的人,最好在斜板和腹肌架上做,可充分后仰,增加收腹的难度。
2、举腿收腹,主要是发展下腹部肌肉。身体平卧,双腿伸直尽可能抬高接着再缓慢放下,反复多次。双膝弯屈做同样的动作,效果更好。
3、屈膝团身,重在锻炼腹部肌肉。坐式伸直膝盖,上身后仰,保持身体平衡,然后屈膝收腹,使腹肌尽量折屈。练习中脚始终不能触及地面。
4、俯卧撑,俯卧撑绝对是第一练胸肌大法,此法极具爆发力,可迅速破开肌肉组织并使之增强重生。缺陷就是如果练一段时间就搁置的话,那么胸肌的脂肪量会大大增加,就是会很软。一百到两百个一天就可以。
5、引体向上,胸肌锻炼即便是在学校小区宿舍也可以做,对于手臂和胸肌的锻炼帮助都很大。学校小区单杠就可以,宿舍里直接坐在下铺手臂上伸到上铺就可以直接做了。一天做三十个就可以了。
6、扩胸运动,纯粹的练胸肌运动,效果仅次于俯卧撑,增长迅速,还有丰胸的效果。缺点就是练出来的肌肉太软。这个比较轻松,50个一组,做四组到五组每天都可以。
七零年代重生日常
简介:一句话文案:
宋逢辰:何以解忧,唯有八块腹肌!
重生之90年代好种田
简介:秦扬没有童年,也没有青春期
他的半辈子都在为家人打拼,虽然在事业上取得了成功,却从没认真享受过生活
一次意外令他重生回到九十年代,这次他并未选择外出创业,而是想为自己活一次
秦扬决定留在村里种田养鸡,好好体会一回失去的青春,被隔壁家的小傻子给吸引后,便将其收入囊中,极尽宠溺
排雷:主攻文,甜甜甜文,生活气息文,不干大事业,种田养家,顺便来点乡下趣闻,偶有怪力乱神并不恐怖,小受是傻子,但不制杖。
七零小当家
文案:
这其实是七零年代,两个没娘疼没爹爱的小屁孩,为了把自己拉拔大,相依为命的故事。
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