唱歌时怎么让声音变好听点

第一个答案

如何把歌唱好的方法

我想很多人都有些嗓子限制,就认为自己不适合唱歌等其实绝大多数人,都是可以唱的非常棒的,就算嗓子很不好,也可以通过自我的锻炼逐渐培养出来的

其实唱歌到达一定阶段,可以说,逐渐的少用嗓子有些人唱歌时,用手压着嗓子,不让嗓子向上,其实是有原因的但这并不是正确的唱歌方法,因为嗓子如果压低,不向上去的话,就不会唱到开叉,但是若是用手去压,就对嗓子造成一定的影响,并且也起不到实质的效果,而并非是你真正的会唱歌但并非所有歌都要一定压住嗓子唱,如:同一首歌,女声细调版,就要将嗓子提起才会唱的那么细

会唱歌的人都知道唱歌是要用气唱,而如何用气就是唱歌好坏的关键而气却又是从哪来的呢如何练气呢其实气是从丹田而发,而提气上冲,嗓子只是过声,并不是用嗓子用力喊,所以嗓子的使用率要比不会唱歌的人少而从嗓子过气后,冲入脑门,脑门与后脑,以及鼻发生共振,从而达到真正的唱歌鼻音的大小可自我调整但脑门的共振却是非常大的,若达到一定阶段,唱久后,脑门就会痛而吸气却并不需要十分急促,就象闻花香一样,轻轻的切均匀的吸气

而丹田气,实际上有很多的的锻炼方法,如练武功,每天不停的唱也可以,天天象疯子一样大喊也可以但我这里是一种大家都没听过的练气方法,用枕头(里面放满沙子)然后放在自己的小肚上,躺下练声,唱歌等大约不久就会渐渐感觉到自己的丹田气

下面也是一个比较重要常识,就是唱歌前一定要开腔所谓开腔就是,如大喊,或是象学声乐那种吊嗓子,也就是从低音到高音升降调只有开腔后,嗓子才能达到比较好的状态,否则有时会有种唱不开的感觉

学唱歌的时候

师付教过我一种发声的方法

嗓子是天生的，唱功是后天的

所以，嗓子不是练出来的

我把方法给你说说吧，好不好使你自己品

首先，把肺里的气全部呼出去，要呼的干净

然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常说的单田

用力使单田鼓起，手要反作用在单田上，要用力

在鼓起的时候要渐渐用力，不要一下鼓起来

从开始用力到用力到极限，大约用五秒钟时间

然后到最强的时候，持续五秒钟

最后，渐渐放松，也不要一下放松，大约五秒时间

整个过程，注意不要呼吸。

这是一个循环，每天这样练功，两个小时，半年的时间

你的唱功一定会很实力，但中间不要停止，特别是第一个星期的七天，一定要坚持下来

第二个答案

练自己的肺活量，多游泳，多跑步！多看一些音乐录影带，看一下其他歌手唱歌时的口型，多模仿！多唱，多练

最好找一个专业的老师，指导一下，才不会误入歧途，不会把声带损害，要注意唱歌时不要多用自己的声带，要让自己的声音传的远而稳，注意运用气息，否则会使声带生茧

歌唱是一门艺术，要想提高儿童表现歌曲的能力，应给予他们唱歌技巧的训练，训练的内容包括：唱歌的姿势、呼吸、发声和咬字等各方面的要求。

一、唱歌的姿势

正确的唱歌姿势，不仅是歌唱者良好的心态的表现，而且还关系到气息的运用，共鸣的调节以及歌唱的效果，在训练时，应让学生养成良好的演唱习惯，做到两眼平视有神，下颌内收，颈直不紧张，脊柱挺直，小腹微收，腰部稳定。

二、唱歌中的呼吸

首先是吸气，在做呼吸练习时，先做好正确的演唱姿势，保持腰挺直，胸肩松宽，头自如，眼望远处，从内心到面的表情都充满情意，然后，“痛快地叹一口气”使胸部放松，吸气时，口腔稍打开，硬软腭提起，并与提眉动作配合，很兴奋地以后腰为主，将腰围向外松张，让气自然地，流畅地“流进”使腰、后背都有“气感”，胸部也就自然有了宽阔的感觉，比如用“打呵欠”去感觉以上动作。

但呼气时不准过深，否则使胸、腹部僵硬，影响发声的灵活和音高的准确，吸气时不要有声响，反之不仅影响歌唱的艺术效果，还会使吸气不易深沉，影响气息的支持，所以，在日常生活中要养成两肋扩张，小腹微收的习惯。

三、发声练习是歌唱发声的一种综合性基本技能的训练，学习唱歌必须以最基本的发声练习开始。

1、做获得气息支点的练习，体会吸与声的配合，利用科学的哼唱方法，体会并调节自己的歌唱共鸣。

2、学会张开嘴巴唱歌，上下齿松开，有下巴松松的“掉下来的感觉”舌尖松松地抵下牙。

3、唱八度音程时，从低到高，母音不断裂连起来唱，口咽腔同时从小到大张开。

4、气息通畅的配合，发出圆润通畅自如的声音。

四、咬字、吐字准确、清晰

发音练习的目的，归根到底是为了更完善地演唱歌曲，所以必须要注意咬字、吐字的清晰，正确地掌握语言的回声，明确汉字语言的结构规律，将歌曲曲调与咬字吐字结合起来练习。练唱时，将每个字按照出声引长归韵的咬字方法，先念几遍，再结合发声练习，以字带声，力求做到字正腔圆，声情并茂，演唱时发元音的着力点，应尽量接近声区的集中点，使三个声区的共鸣得到衔接和灵活调整。

歌唱艺术是声音与文学相结合的艺术，我们唱好歌曲，不能只讲声音，不讲感情，反之也不行，我们应对歌曲的思想内容、表现手法以及词曲作者、歌曲的时代背景，有个全面的了解和分析，再进行适当的处理，把歌曲的艺术形象准确完整地再现出来，达到以情带声，声情并茂。

怎样唱高音

一、人类歌唱本能

你听过雨夜盲女的哀曲吧？也听过快乐的男女山歌对唱吧？这些人从未受过声乐训练，全他们的歌声也同样令你感动，因为他们完全发挥了自然的歌唱本能。我在前面所谈的关于呼吸、发声、共鸣、高音的问题，一切都逃不出自然的条件，连带着一切物理条件，都是根据自然而产生的。遗憾的是，我们却往往摒弃这种自然的条件，而去苦苦地找寻一些“捷径”、“秘诀”，那是很可悲哀的事。

歌唱家在歌唱时，喉头的作用虽属，但心力也可左右它。在歌唱时，喉头的动作完全是自发的，歌唱家歌唱时，想唱什么音，声带张力与振荡次数就会完全与 思想吻合。发声时当然还要用横膈膜、腹肌、肋骨、喉舌等快速的力量。一个初生婴儿，根本不知道这些事，却能把那些力量用得很好。当他哭的时候，哭得很伤心；他笑时，又会发出悦耳的音调。由此证明，人生本来就有一种天赋的能力，能够自由自在地并带有表情地使用我们的嗓子。

二、先喊出高音来

我们做任何一种运动，比如推铅球，一定要先有举得起铅球的力量。练武术的人为了增加手脚的力量，先练挑水，手脚有了力量后，才可以在舞大刀时不至于脱手飞了出去。

我们的声带，要能够抵抗下面送上来的高压，才能发音。有人问，在高压的情况下，声带发出声音会不会发生喊叫的情况，会不会喊破声带呢？不会的，只要保持正确的呼吸及歌唱姿势，是不会喊破的。至于高音的位置及掩盖问题，你的高音还未喊出来又怎样去定它的位置呢？

我们先由下喊起，半音上去，＃f2、g2、＃g2为止，五个音成一组。开始不要喊太多，因为一上来你的呼吸和歌唱姿势未必对，要边唱边纠正，等各方面都配合好了，不妨多喊一些。等#g2唱好了以后，a2是另外一种呼吸方式。我们知道唱高音时要把气息用高压的方式压上去，实际上在这时要用到腰部的气（见下节），用腰部的气喊好了a2后，再用同样的气喊降b2。

一般来说，唱高音声部的人的高音是天生的，只是我们不去用它罢了。一个女孩子从未受过声乐训练，一般只能唱到f2，但当她突然碰到一件恐怖的事情时，他会情不自禁地尖叫起来，而这一声尖叫，可能到达highC的f3，但平时无论如何她也不会发出这么高的音来。所以不要有顾虑，要大胆地喊出高音，多喊是有好处的。

三、呼吸及姿势

我们如果也有机会碰见一件十分令人吃惊的事而失声尖叫，我们一定要记住那个喊叫的姿势，再拿来唱高音，那就对了。

唱高音不同于唱低音，是将气压成一条细线，冲击声带。当横膈膜的力量已经用到顶点，而无法加压时，就须用腰力。前面讲过，肺叶比肺尖大，也即是下面比上面大，上面的肺尖被肋骨向外扩张。用腰力，是先用手叉腰（这时不必注意腹肌，在吸气时它会自然地起作用的），把气吸到腰的四周，感觉到前后腰部膨胀起来，然后把气闭进来（张大口，见图七），用力把腰及肋骨向里一收，胸部向上一挺，你会感觉到压力压住了上颚，这就是用腰力的方法。

前面讲过，f2--#g2我们用腹肌的收缩来增加压力，到了a2就用腰力，到降b2时，因为只需要少量的气（但是要用高压力的气），只要将上唇照打呵欠的样子张开就行了，要露出少许上面的牙齿，舌尖平放在下面的牙齿上，就能唱出降b2来了。由降b2以上，到highC以上的音，方法与降b2是一样的。

这里再举一个例子来说明用腰产的力唱高音。

用腰部的力来唱高音，等于将一个长形的气球充满气后，用手将下半部一捏，那上半训就胀满起来，这好比是横膈膜已上升到顶点，不能再上升。我们将腰部吸满了气，然后整个腰部及下面张开的肋骨向内一收，胸部挺出，就好象用手捏气球的作用一样，产生了一股强烈、上升的气流，而这正是我们唱高音要用的。

四、Close及掩盖

从前学唱歌的时候，当唱到高音，就要Close！当时真是“如入五里雾中”。而这个字，中国至今也还有人在用。由于对Close的真正含义搞不清，不知道害了多少男高音，也糟蹋了许多好的声音。

我对Close的见解是：关闭下面的共鸣箱，而打开上面的共鸣箱。我们唱高音时需要头腔共鸣，那就得提高软盖。我们开上唇，目的是提高软盖，同时还要用腰力来顶开软盖。至于今天国内有人用“掩盖”这个名词，我认为比较好，它的意思是高音不可太白，要多少有点掩盖，就好象上面有一只碗，复盖着高音一样。

我曾经向许多老师求教对Close的解释问题，但都得不到结果。后来去意大利，请教了一位老师，回答是：我们意大利从来未听说过这个字。试问：“关闭”了怎样唱歌？至于今天我们用“掩盖”代替“关闭”来解释Close，那是很明智的。当我们唱高音时，我们的上颚向上提，软口盖升高（打呵欠状），气压向上挤，聚到上面，形成一个象教堂那样的圆顶空间，也就是要让气体充满这个空间，这样，才会发出漂亮的高音。如果上面不打开，空气上不去，哪里还有高音呢？所以，用“掩盖”也表示了声音向上集中的意思。我们可以再作一个试验来找到这个感觉：当我们打呵欠的时候，会感觉到上颚部分有凉飕飕的感觉（平时感觉不到的），那就是上面有了一个空间，气息也进去了。

五、越高越容易

当我们练到降b2时，应该说已经突破了高音的困难，可以很容易地唱到b2、c3、＃c3、d3了，因为唱这几个音的方法与唱降b2的方法并无居的分别。唱降b2时喉咙已开得比较小了，因为嘴越是张大喉咙越小，所以，不用害怕更高的音，所需要的是急速的气来支持高音，而急速的气，是靠平时的刻苦的气息练习得来的。

六、支点与对抗

如用双手举起一副石担，我们的脚是向下踩的，土地是起向上托起的作用；我们的手向上推，而石担又是向下压。于是，这里就有四个方向的力，脚和地面产生了一种对抗，手和石担又产生了对抗。我们人的身体等于气柱，小腹和声带是气息的两个支点。气息往上走被声带挡住，这里也有“力”的对抗问题。那么，在歌唱时小腹的支点有无变化？如果有变化是向上，还是向下？关于这个问题是有争论的。

唱歌时，气息不停地向外流出，气柱越来越短，同时，小腹也向内收进来，帮助压迫肺中的气产一定的流量呼出。在这样的情况下，怎么可能把“支点”老是放在一个固定的地方，而不随着气息的运用向上移动呢？但我们不可忘记，虽然“支点”随着气息的呼出不断地向上移，还是要保持住那向下压的力量。试想，我们如果要拿到高处的东西，伸长了手仍拿不到时，那么就要在脚下垫一个箱子，如果还是拿不着，只能再加一个箱子，这样“支点”不就提高了吗？怎么可能停在下面不动呢？

我在新加坡听过一个女高音独唱，她是代表加拿大到各国作巡回演唱的。但她唱到高音时，脖子拉得长长的，让人看了很不舒服。原来她是专唱德国Lied的，德国派唱法主张“支点”永远在腹部不变。试问唱高音怎么可以把音管拉得那么长呢

我们再看看前面所述的打气筒原理，活塞柄不断向上推，活塞也随之渐渐地上去以保持筒身的压力，气息则从筒口喷出。如果将气筒打气比作人体的歌唱活动，即是说，横膈膜和声带的距离越来越短，所以支点也逐渐改变位置，怎么可能老停在固定的地方不动呢？

七、用工具来测验

用一块木板，长度比我们的肩宽一些，宽度比我们的鞋子长度稍宽四角打一个洞，用两根绳子穿过洞，绳子的长度与我们垂下的手指处相齐（参阅图八）。我们站在木板上，吸一口气，然后将气闭住，张大口用力拉绳子，就可以感觉到什么叫对抗了。这时，我们的脚增加了与地面的对抗，同时也了体内的气息与声带的对抗，这样高音更容易出来。我们还可用可口可乐的空铝筒（空啤酒筒），剪成象邮票大小的铝片，将两片铝片合起来（用手将铝片弄得稍弯曲一些），于是合起来的铝片当中就有一个缝。再在铝片的一头夹上一片旧绸布（可叠成三根火柴那样宽），然后用铁丝将铝片绑起来，就成为一个哨子。你试吹一个低音，再吹一个高音，从这一比较中就可以感觉到唱高音的气息和姿势了

怎样唱歌

一、气息

说道这个话题，就有些茫然，因为这是最不好用言语表达的东西。我在唱歌之前，练美声两年，给我的感悟很深，气息基础对我的帮助很大。一般没有学过声乐的人发声很平，就用平常说话的位置（嗓子）发音，我们叫它声音发“白”，没有色彩、没有过滤。以下我就表述一下美声练声的方法。

声音应该以小腹为根源，想象声音透过后脊梁，到脑后，到口腔后根，整个声音应是竖立的，靠后的。请找一找这样的感觉：你大口咬一口苹果，露出上牙齿，在一口咬下去的同时，发出“嗯”的声音，感觉声音在口腔后部和鼻腔上部的位置，这就是美声发声的一个共鸣点。接下来把气息下沉，小腹膨胀，稍在小腹用力一顶，在刚才的位置发声，男声喉结压下，女声多注重声音在脑后靠上的位置，你会发现声音比以前要大多了。经常靠墙练习有助于发声，因为靠墙可以接触你的后脊梁，让你更容易找到感觉，并且胸腔的共鸣能和墙产生共振，让你更容易找到胸腔共鸣的感觉。先从“米～妈”的练习开始，逐步升高，有助于练习高音气息；再从高往低练习，这样反复，总有一天你会找到感觉的。美声讲究“通透”，经常想象自己的声音是竖立的，而不是扁平的；另外还讲究的是“共鸣”，声音通过胸腔或胸腔以上的共鸣后，会很圆润、饱满。要体会共鸣，你可以这样做：闭上嘴巴，发出“嗯”的音，稍带点深情的感觉，“嗯”的长一点，会感觉头和胸前在震动，如果气息好，这种共鸣会给你的声音添色不少。仔细听听一些高大的美国人讲话，就会知道什么叫胸腔共鸣了（外国人的胸腔结构更容易产生共鸣）。

另外我还要提到的是肺活量，歌手演唱需要较大的肺活量，比如一些很长、不换气的某句旋律，可不要唱完以后面红耳赤、只喘粗气。肺活量要经常锻炼身体才能保持。还有就是掌握一定的技巧可以弥补一些肺活量不足的现象。首先就要练气息，好的发声方法它能很好的控制声音通过嗓门的流量，比如唱到“……不怕你背叛我……”这一句时，气息不稳的歌手可能一下就把“怕”字的音以爆破的方式唱出来，一下就把本来肺活量不足的气放跑了，如果后面有不换气的长句不把他憋死才怪。而气息功底好的歌手能控制这些爆音的流量，演唱时话筒也不会出现一些扑声。所以我建议大家练声的时候嘴前放一盏蜡烛，尽量练声时保持蜡烛不摇晃吧！这样你的气就会保持在你的体内长一些时间。想想你是一直往外呼气坚持得久还是憋住不出气保持得久呢？当然这还需要歌手要放松，不要紧张，一紧张，心脏跳动加快，你的气息就更稳不住了

这里我只能讲这么多，这些是要靠感悟的。不过我要提醒的是，练声是演唱流行歌曲基础，千万不要用练声的方法直白的演绎流行歌，那样就过于做作，就会像阎维文唱“一无所有”。

关于流行歌曲的用嗓，我的观点是只要符合歌曲意境，要喊要破也未尝不可，但这些都是美声中绝对禁止的，所以我们要取长补短，因为我们不是为了唱美声而练美声，我们是为了唱好通俗才练美声，就像武术要练马步一样，你见过打架的时候蹲着马步打的吗？

有朋友说这样的表述很难理解，要我说说流行歌手里谁的气息很通透，就照着感觉去学更容易领悟，这也是一个有效的方法。个人认为，女歌手你们就多听一下“张惠妹”的吧，她可是天生通透的气息；男歌手就多揣摩一下“满文军”的吧，他可是真正靠气息在唱歌的，另外，张学友的气息很好，但对于教学，满文军更适合

二、高音

这是朋友们最喜欢问的一个问题，用他们的话，因为高音“够拽”，呵呵！再次补充一下，好的演唱要综合很多方面，不能说高音越高就是唱得越好。确实，很好的高音能给歌曲的高潮部分增添渲染力，但奉劝朋友们不要只知道高音的价值而忽略中低音，其实饱满的中低音也很有感染力

唱高音的时候，气息一定是以小腹、丹田为根基的，京腔讲究“丹田气”也是指的这种发声位置。

找找感觉1：如果你是一个女孩，鞋子上突然有一只老鼠，你会怎样？估计会“啊～”的一声长鸣，并且还有“假声”的发声位置。等你平静之后，你在“啊～”一下看，大多数再也“啊”不上去了。为何？因为你收到惊吓的的那一刻，你的小腹在紧张，（想想被惊吓的感觉，是不是全身肌肉绷紧？）正因为有了这样的根基，加上一股强大的气流（可以理解成唱歌的气息），直冲嗓子眼，声音不高才怪。所以，你可以把飙高音的感觉理解成“紧张”、“振作”，记住，一切以小腹为根基，要唱高音不是抬起头往上扯的，是感觉重心向下的一种反弹力。

找找感觉2：见过橡皮水管吗？要水管里的水飙向更远怎么办？掐紧水管前端，缝隙一小，压力增大，水就冲得更远。其实高音不一定要音量很大，有些歌手演唱高音时唱出很大的声音，我们说那是用力气和肺活量在唱，而不是在用气息和技巧在唱。想象水龙头理论，应该可以悟出些道理。

找找感觉3：地上有一块很大的石头，把它搬起来吧。你一弯腰，嘴里数数：“一、二、三、走……”，我想这个“走”字你一定用了气息。我不多说了，感觉一下吧，身边有些什么重的……呵呵！这只是一些我创立的让你感觉气息的方法，不正规，但很有效。

还要告诉大家一点，表现高音的能力与你本身嗓子条件有关，如果嗓子天生高亢是很大的优势，比如“孙楠”就是典型的高嗓子，高音演绎不会那么费力。嗓音条件不好的歌手就要靠大量的气息和方法了，但不管是嗓音条件好或不好，声音都是通过气息唱出来的，就像香烟要通过过滤嘴一样，声音过滤一下会更美。

另外我还告诉大家一种心理方法，高音时想象你是在面对广阔的大海高歌，望不到边的海天一色，这样的风光不值得你大声呐喊吗？

三、锻炼肺活量的方法

造成肺活量检测数值连年下降的原因有很多，其中最主要的原因是：缺乏有效的体育锻炼方法和没有充足的体育锻炼时间。锻炼肺活量的方法有很多下面就简单介绍三种。

方法一 经常性的做一些扩胸、振臂等徒手操练习。

方法二 耐久跑练习，注意要坚持经常、跑和呼吸配合、距离适当、强度不宜大。

方法三 练习潜水或游泳，在水中不但手臂要不停的划水，还要克服水的阻力呼吸，是锻炼提高肺活量的好方法。

锻炼提高肺活量的方法还有：踢足球、打篮球、折返跑等等很多。需要注意的是不管选择那一种方法，都要持之以恒经常练习才能有效。

以上这些锻炼的机制是：增加呼吸肌的力量，提高肺的弹性，使呼吸的深度加大、加深，提高和改善肺呼吸的效率和机能，从而达到提高肺活量检测数值的目的。

第三种

歌唱录音是一项集歌唱艺术和计算机软硬件音响技术于一体的综合事物，因此要使得自己的歌声更好听，首先要具备很好的歌唱能力和音乐修养以及必要的嗓音条件，其次还要具备相当的电脑技术知识和音响调控能力。怎样使的自己的演唱精彩而且录进的声音又很棒呢，这是许多朋友特别是对录音不了解的朋友急切想了解的问题。一直以来由于工作的原因都没来得及和大家一起探讨这个问题。今天写下这些东西希望能和朋友们一起分享一下我对唱歌的一些感受，结合我大学学习的声乐专业知识，与大家一同探讨一下这个问题。

第一部分先谈歌唱技术，第二部分谈录音技术，第三部分谈歌唱意识，乐感及常保养常识。欢迎大家讨论指正！

第一部分我们先谈谈歌唱技术方面，首先要指出的是无论你的设备如何精良，技术水平如何之高，都不能替代灵活和极富弹性变化的歌唱技术。要想自己的作品能打动别人，演唱技术是至关重要的关键。

A 歌唱技术方面：

（一） 音准和节奏

音乐的基本表现手法很多，但是最主要几个是音高，节奏，音色，速度，力度，和声等。而这里最重要的又是音高和节奏。可以说音高和节奏是一个音乐作品的根本。我们要想把一首歌曲唱好，把音高唱准，把节奏唱稳这是最根本，也是最基础的内容。没有这个东西作为保障，其他的什么都会逊色，而产生音准不好或者节奏不对的原因又有很多，我总结起来可能有以下几点：

（1） 音乐感觉欠缺导致音准或节奏把握不好。音乐是一门听觉艺术，是艺术就会有天赋和悟性。由于大家对音乐敏感程度和感受能力不一样所以会形成大家对音高感觉和节奏韵律认知把握的差异。这是客观存在的。因此由于辨别音高能力和节奏能力的不足会导致自己演唱时候无法分辨和感受出自己的音高节奏。这样的情况应该说还是有的，在163888里不多。大家可以试试这个方法：在有固定音高的乐器上随便弄出一段旋律，看你是否能模仿哼唱出来，或者打一段节奏看你能否较好的用手掌拍出来。这是一个检验自己音乐素养的方法。有这样问题的朋友主要要多听原唱作品，仔细认真的辨析歌曲音高和节奏，可以尝试多听多跟唱的方式慢慢的到了一种“曲不离口”的状态，音高和节奏就会慢慢准确起来。对于出现这个问题的朋友， 需要很大的耐心和努力。但是你会在这个过程中找到一种学习音乐的乐趣！

（2） 歌唱技术不到位导致音准或节奏把握不好。

辨别音准和节奏的意识有了，但是没有比较正确的技术方法也会产生音高不准确和节奏不稳的毛病。比如在我大学读书就有一个同学就是鲜明的例子：他是从小学习钢琴的，钢琴技术很棒，一般从小学钢琴的人对于音高节奏的判断要绝对强过普通人，而且在学校他的练耳也非常的好（注：练耳是一门音乐的学科，主要是训练耳朵对于音高的判断能力）但是他唱歌却老是跑调，为虾米呢？！这就是因为他不是学声乐的，在唱歌技术上达不到一种好的状态，气息乱跑，扯着嗓子，当然音就不准节奏乱来了！所以有了意识还不够，还要一定的演唱技术才能达到“神形合一”。如果是这种情况的朋友就要注意多训练自己的气息和发声，使得音准和节奏能够达到心里所要求的标准！

除了以上2种情况之外还有例如录音时因为技术问题导致耳朵听不到伴奏等等情况也会到音高节奏的问题，稍后会在下一篇文章提到。

（二） 歌唱技术处理方面

（A） 呼吸和气息

大家学过物理，都知道声音产生物理原因是外界因素冲击物体，物体产生振动从而产生长短不同的声波，声波引起周围空气振动从而产生声音，因此，歌唱的动力来源就是呼吸，好的气息运用可以使声带物理特性得到比较好的发挥，从而演唱出好听而完整的歌曲。因此气息的运用是歌唱的非常重要的技术之一。呼吸的几种方法用通俗的词语命名）

1 叹气式吸气：

大家知道，叹气在常生活中是很普通的现象，它是放松的也是向下的。它有利于吸气肌肉群的放松，以便更好的吸入气息。具体做法是先叹后吸，你心里主要想着叹气，而不是吸气。当 气息随着“叹”被排出后，也就是呼气肌肉群的工作做完了，接着吸气肌肉群就会立即开始工作 --吸气，这个循环是自动完成的。如果你脑子里想的是吸气，就会使你的吸气肌肉群总处于一 种工作状态，无法放松，气息也就难以正常的被吸入。注意：叹到那里就吸到那里，不要人为地 做强制性的动作。唱的过程中要保持叹气的感觉，每个乐句都是如此，形成良好的呼吸循环。下 面，结合歌曲的演唱来练习一下叹气式吸气。准备唱之前尽量把气叹（吐）完，当气被自然吸入后就开始唱。

2闻花式吸气：

闻花式吸气方法容易使气吸得深，而且没有吸气时的抽气声和多余的动，也较容易体会和掌握。闻花时，因花香使人的心情特别愉悦，辨别花香时又要求特别认真和用心，是一种既放松又兴奋的感觉。具体吸气时是：上身完全放松，腰围很舒服地向往松开，随即胸部也有舒张感，体内空间增大使气息很自然地流进去。这样的吸气既松畅又适度，吸后人很兴奋，胸有宽敞感。用这种吸气的感觉来歌唱，气息通畅，声音圆润。

我很久以前看见的,觉得很强大就一直保存在电脑里~~认真按照上面的做还是挺有用的~~试试吧~~~~~~~

高中文理综合合集百度网盘下载

链接：https://panbaiducom/s/1znmI8mJTas01m1m03zCRfQ

pwd=1234

提取码：1234

简介：高中文理综合优质资料下载，包括：试题试卷、课件、教材、视频、各大名师网校合集。

肘法宜快而脆，灵动绵长。配以暗膝，交错攻击，则敌不能防。

解：肘法应当快速而冷脆，速度要快，打击力量要干脆有力，出肘要冷，冷就是冷不防的意思，要使敌人猝不及防，突发攻击。肘法攻击一旦发动，就不能只发一下，应该连绵不绝，左右上下、连续不断。同时配以暗膝，暗膝要求不能形于外，不能影响肘法的连击以及力量，同时膝法也要兼具刚猛之力，就以一个上顶膝为主，与肘法交错攻击，以这样密集强悍刚猛的不停顿交错攻击，敌人是绝难逃脱和防守的。

攻击启动要快，气势预动要小，尽量使用自然体态进行突发攻击，隐于无形，出于随意。

解：进攻时启动的速度要快，高手的对决在很大的程度上启动速度的快慢能够起到决定性的作用。气势预动一定要尽量的减小，什么是气势预动？每一个人在进攻之前，全身整体都会有一个细小的调整过程，这个过程就称之为“气势预动”，每一个格斗者都存在着气势预动，高手与庸手之间的区别就在于高手的气势预动相当的小，并且可以很机巧地将气势预动做最大的隐藏。要尽量的使用自然体态进行攻击行为，这也是在日常中应当注意并进行训练的内容之一。假如在日常生活中，与一个你无法判断是不是会与你发生打斗的人进行争执时，你是绝对不会摆着拳击或散打的格斗式与对方进行口角的，所以，自然体态下的启动攻击能力是你日常训练中必须进行一个训练科目，而且这种自然体态下的攻击能力提高后，对于摆好实战架势后的攻击能力以及启动能力也会有着相当大的提高。要做好自然体态的突发攻击，必须要记住，一定要使所有动作隐于无形之中，要出于一种随意的状态，这才是真正自然体态下的突发攻击。

拳法攻击，加入指法突击，可起出奇制胜之功效。

解：在拳法攻击中，突然加入手指的攻击，在战斗中所起的功效是惊人的。因手指使用时攻击距离的突然暴长，使对手猝不及防，而且手指对于对手的眼睛以及意识都有十分巨大的干扰和影响作用，手指技术在拳法攻击中能够使用的得心应手，就会成为你的一件制胜武器。

指法运用应松柔而脆硬，不应作势，于随意扬手中自然启动。观妇人打架，出爪甚速，虽无技击家之劲力，但启动之自然本能、无预兆、无作势，虽男子中技击高手，亦有多人达不到。因此，就妇人出指爪之自然本能以及速度而言，当为技击好手们思悟。

解：指法的运用应当松柔而脆硬，只有松柔了，才可以灵动变化随意，只有脆硬了，才可以打击时有力度，才能对敌人产生有效的伤害。启动之时，不应有作势的状态，要在自然体态中随意自然本能的出手，就好似平时随意的一扬手一般。

我们平时在大街上看到妇人打架，看她们出手的速度，那是很快的。她们的出手基本上都是指爪，一把对着对方的脸就抓过去，十指胡撕乱挖，虽然毫无章法，也没什么力道，但看她们出爪的启动速度，却是完完全全的本能状态，毫无预兆，毫无作势，就这一点，所有的技击爱好者都应当借鉴。

上步进身要快，如猎豹之突发，瞬间而为，不显于外。进身同时施以技击之术，务使敌不及应付。

解：上步进身的攻击速度要快，要犹如猎豹扑击猎物时扑蹿而上，不能形于外，不能有明显的预兆，一定要瞬间而为，在进击的同时施以打击技术，务必要使对手猝不及防。

抢夺敌启动之机，使敌攻击胎死于腹，其要点在于自身启速快过对手，且气势预动之捕捉能力亦应达于本能。

解：敌人启动的瞬间，就是你攻击的最好时机，这个时机掌握好，会使对手有一种出不了手的感觉，不仅对敌人施以强有力的打击，同时对于敌人的心理也有极强的震撼作用。就好比一只兔子，当它将要出洞的瞬间，你可以很轻松地将其抓住，而一旦兔子离开了洞穴，就没有那么容易逮住它了。这个要点在于你的启动速度一定要快过对手，否则即使你捕捉到了战机，却由于自身的能力不够，也是无法施展的，并且对于气势预动的捕捉能力也要达于本能，才能轻松完成自己的攻击。

心理警觉，肢体放松。不能因心理而使肢体僵硬。当掌握松紧之机要。

解：很多人在打斗中，不仅仅是思想上紧张，而且肢体上也十分紧张，造成了出拳无力，动作僵滞的现象，虽然平常练习技术时速度力量都不错，但由于上面的原因，使得自己在打斗中无法很好的发挥自身的功夫。

这个原因并不是因为实战对抗打得少的缘故。即使平时伙伴之间打对抗实战，但在那种情况下，一个人的思想上是放松的，即便是紧张，也仅局限于观察对手动作反应的紧张，而一旦将自己置身于街头打斗的情形中，这种平时实战训练中的放松就很难保持，取而代之的是紧张和僵滞。街头打斗与平时实战训练中的心理以及肢体上的感觉是不相同的，那么如何使自己在街头拼杀时的心理以及肢体感觉也能够达到如平时实战训练的那种状态呢？这就要掌握好内在机要了。

我们总结出了一个原则，只要牢记这个原则，并加以一定的训练，在街头打斗中就能够做到不僵滞。这个原则就是“两处紧、四微紧、整体松”。

这个两处紧，指的是：“心理紧张、腹部紧张”；四微紧指的是：“四个梢节微微紧张，四个梢节指的是双脚和双手掌”；整体松指的是除了这几个紧的部位之外的所有地方全部都要放松。

有人说在街头打斗中思想也一定要放松，我想他所说的放松，肯定不是指的松懈，而是针对害怕而言，也就是说不能害怕。但我这里所说的紧张与害怕是两个不同的概念，内心一定要警觉紧张，绝不能有松懈之感，当然也绝不能害怕。街头的打斗有太多的不确定性，一切都来得非常突然，所以心理的紧张是相当必要的，我们的面部表情不要流露出紧张的神情，不过内心一定要警觉起来，外表示之以松，内心暗中戒备。

“腹部紧张”指的是以肚脐眼为中心的这一块要紧张起来。有过打斗经验的人都知道，在激烈的打斗中，腹肌的紧张是极其重要的，但很多人腹部力量很好，可在打斗中却仍然会出现后力不继的现象，也就是在街头一对多的打斗中会很快地出现气息急促、呼吸跟不上、继而周身气力不继的状况，这是因为他腹部紧张的部位过于上移了，致使心坎部位紧张过度，这样肯定会造成上述的情况出现。正确的做法是：将心坎部位的紧张状态下移，从心坎下方一手掌位置开始直至肚脐下方小腹部位紧张起来。这种紧张的用力状态还要注意不能收缩式紧张，而是需要绷紧，即微微感觉有向外膨胀一般的紧绷感，同时胸骨微微向下压沉，心坎注意不能挺出，这些都是造成气息急促、呼吸跟不上的原因。（注：这时我们用手摸自己的心坎部位，发现仍然会有紧张的感觉，但由于主要的紧张意念以及主要的紧张用力都集中于心坎下方，所以这时候心坎的自然紧绷状态并不会造成憋气，不必担心）。 )

腹部紧张状态需要平时经常训练才能在打斗中本能运用，在日常生活之中，经常将此部位紧绷，并且注意腹部一经绷紧，就不要再动，不能随呼吸而动，保持铁板一块的绷紧状态，并且还要保持顺畅自然的呼吸、微笑、谈话……如果随时随意的都可以这样做到，且外人根本看不出你有何异常，还能保持十分钟左右，则表示这一点你基本上达标了。

“四微紧、整体松”，其中的四微紧指的是四个梢节——双手掌、双脚小腿。

这里一定要注意只是微紧，也就是说仅仅要求微微紧张而已，不要过分，微微的紧张可以保持你瞬间猝动的能力，双手掌以及十个手指，要有微微向外的拉拔状态，使双手处于一级戒备出击状态，双脚也要保持微微的弹性，两个小腿的肌肉要有微微向上收缩的感觉，以使双脚处于随时运动或者起腿踢击的状态。

而整体松，则要求除了两个紧和四个微紧之外的所有部位，都要放松，如果全部紧张，就无法爆发，这一点的重要性，我想，各位应该都十分明白，就用不着我再多加阐述了。

在街头战争爆发之前，保持好这种状态，一旦开战，你的启动状态以及打斗过程就都会有极佳的表现。

第一打击之杀伤力不可过于自信，只需心存一念：打！杀！以行连续之击打、持续之重创，绝不停息。

解：按理每一个习武者都应该对自己的打击力量充满自信，为何在这里我却要求你不要对自己的第一打击力量过于自信？原因很简单，在街头打斗中，我们要重视两点：其一，不能忽视打斗中人体自然产生的打击承受力，打过架的人都知道，在打架时，我们都不容易感觉到疼痛，平时在训练中感到疼痛的打击力量，在此时打在自己身上则犹如隔靴搔痒一般，虽然在事后也会觉得疼痛，可在当时是根本觉察不到的。其二，就是在街头打斗中，环境条件等等都与训练中不同，因此街斗中的发力很可能会受到极大的影响，会减低很多力度，所以在街头打架中，对自己的第一次打击力量不要过于自信，不要去想太多，第一次打击后的结果也不要去想，只要你觉得自己是尽全力打出就行，至于当时发力的感觉是不是最佳状态，这一点就留着事后自己总结。在战斗尚未结束的情况下，应顺着第一次打击的动作进行连续的轮番轰炸，绝不要停止。心中只存一念：打，打，打……那么就自然而然地会进行不断的连续击打。

有一个朋友，曾练习搏击技术数载，平常与师兄弟们进行实战训练时，感觉颇好，拳腿力度也颇大，对自己充满信心。但在一次面对四个混混的打斗中，却吃了大亏。当时对方四人中为首者手持一柄短匕，其余三人呈合围之势，这位朋友突起奋力一拳，正中为首者额头，满以为这一下对方肯定是应声而倒，可谁知对方却像没事人一样，仅仅只是愣了一下，这下好了，对方没有倒，平时对自己这一拳颇为自信的朋友一下子慌了神，马上慌了手脚，结果对方在愣了一下之后，如同发疯般的冲了过来，抓着短匕就是一顿乱划（幸好对方没用刺的技术），这位朋友何曾见过这种疯子般不要命的冲锋，只是本能地舞动双臂招架，好在头脑还有些清醒，拔腿就跑。也算他幸运，对方没有过分追赶，身上的刀伤也只是割伤，伤口也并不算太深。

后来这位朋友找到我，问我为什么结果会是这样？我帮他总结了一下，主要问题就是两点：第一，对自己的第一次打击过于自信，结果没有产生效果，自己反倒先慌了神；第二，没有不管不顾连续狠打的心态与本能。由于对方有四个人，其中一人还握有短刃，他在不知不觉中浑身上下都会处于紧张状态，于是第一拳打出的威力自然减退，就算对方没有持短刃，因为有好几个人，在没有进行过针对训练的情况下，往往第一次打击的力度都会受到影响，而在心中偏偏又对自己第一拳的威力抱以过高的期望，所以发现事情并不像自己所预期的那样，心理上就已经造成了自我恐慌，而如果在平时训练中针对这种情况进行过练习，第一拳打上去之后，不管对方是愣一下、还是晕一下、或者是摇晃跌倒，总之自己就是不管不顾随着第一拳的发出，后续攻击紧随而至，一股脑儿噼里啪啦的连续轰炸，则对方肯定要被你解决，而一旦在瞬间解决了这一个，对其他敌人的打击，自己就会增强信心和斗志，而敌人则会在心理上受到严重的挫伤，以致斗志全无，即便剩余敌人还具备斗志，可你的斗志却越来越旺，日常打斗训练的状态在此时能够全面展开，那么几个没有经过系统训练的小混混绝对招架不住你猛烈的攻击。

拳腿无力松中求，力无抖绝惊中求，无胆无势疯中求，顽敌难取阴中求。 ~

解：拳腿无力松中求：出拳出腿虽感到用足了力气，但为何打上之后却收效甚微？力量甚是微薄？这是因为你在攻击发力时过于紧张，以致无法产生瞬间的爆发，要从一个松字当中去找原因，以寻求解决之道。天底下任何一门功夫，对于发力，无不遵循一条原理——松、紧、松之要求，所以拳腿无力者应当从“松”字中间去找爆发力量的感觉。

力无抖绝惊中求：力量虽然沉猛，但速度不快、脆劲不足、穿透杀伤效果不佳，也就是武术中常说的抖绝之力不够，这应该如何求取呢？抖绝之力非常关键，除去发力技术本身的要求之外，另外最重要的一条就是一定要有惊抖之感，所以发力没有抖绝之劲的人平时一定要多加体会在受到惊吓时周身悚然一抖的感觉，要把这种感觉运用到技术发力之中，如果能够很好地融合在一起，则抖绝之力就不远矣。

无胆无势疯中求：很多人平日里技术练得不错，师兄弟间打气实战也显得技高一筹，可是一旦遇见街头上拿着棍子、刀子、砖头打架的就手脚发抖、不听使唤，脑袋里也好像灌满了浆糊，反应也无……造成这种情形的原因有二：其一，在于平日里根本没有打过这种架，也从没有见过这些玩命的气势。其二，在于平时没有根据这些情况进行过针对性训练，所以一旦遇见这类事情，剩下的就只有慌乱和僵滞了。那么我们正常人是不可能每天上街去找人打架的，因此就只能在日常的训练中进行。训练时要在“疯”中找感觉，要在“疯”中找状态，对于一个没有怎么经历过刀棍砖石这种打架阵势的人而言，在训练中刻意增加“疯”态训练，以使其成为一种街头打斗时的精神本能，是一种很不错的训练方法。

顽敌难取阴中求：当面对体格健壮、抗击打能力强的对手，一般的打击对其没有太大效果时，就要结合打击要害的技术，进行全无规则的打斗，因为你在功力以及身材上都输于对方，如果在打击技术上再墨守成规，等待你的就一定是失败（不过作为一个专修全无规则打斗者而言，面对任何对手的格斗都应该是无规则的打斗，此处仅针对平日专修有规则搏击者而言）。 ,

勿因简单而不为，勿以复杂而退缩，勿以敌弱而自喜，勿以敌强而怯懦。

解：不要因为看上去好似简单，就不去练习，也不要因为看上去复杂而就退缩，如果这样，将一事无成。要知道简单的技术中有着大学问，简单的技术要想练出气势功力本能并不是很容易的；而复杂的技术则是多个简单技术的集成，将其拆开来剖析，则会发现表面上看来复杂的其实也并不复杂。

上面所说的是针对日常训练而言，那么下面所要说的则是针对打斗的了。

在具体打斗中，我们不要因为面对的是一个弱势敌人而沾沾自喜，也不能因为打败了一个弱小敌人而自高自大，这对自己而言是没有好处的，这只是自己正常的状态，打败一个比自己弱小的敌人，是一件很正常的事情，不应该有什么值得骄傲自大的，相反，还应该自我反省一下，在对弱小敌人的打斗中，自己是不是犯有什么错误，是不是打斗过程中有麻痹大意的现象出现？是不是因为太不把对方放在眼里，还差点着了对方的道？等等这些都应该时刻提醒自己，以使自己永远不因弱小而松怠。同理，对于强敌，我们也不应该怯懦，而应该因此而激发自己顽强的斗志和与对手誓死一拼的精神。

步中隐腿，闯踢过人；步隐膝足，攻防兼顾；步落踩踏，杀势不停；纵横起落，步势要整。 !

解：步中隐腿，既是步法又是腿法，步法和腿法结合在一起，使敌人难以捉摸，这种方法一般在闯进打击敌人时多用，所以这种步法的走动需要有闯的概念，要有闯势，整体要过、要闯，在闯进打击的同时步法兼带踢法，连踢带闯，步法跨距要深远，直透敌身。~

步隐膝足，是一种特殊的步法运行形式，在运行中以提膝磨胫的状态进行，于敌我距离贴身时，保持步法撞进，同时兼具膝顶足踢，不仅如此，提膝磨胫状态，在步法运行中还可有效防止对手对自己裆部的踢击。

步落踩踏，杀势不停。如何在快速步法运作中保持良好的手法攻击力量，并且不因为发力而使步法停顿？这需要的就是踩踏劲，利用快速连续不断的踩踏劲，使整体力量源源不断，而且攻杀之势亦不因此而稍有停息。很多习练内家功夫者瞬间踩踏之劲相当大，但是在与人对抗中却无法发挥，除去一些别的原因之外，他们在利用步法踩踏发力时，都犯了一发一停顿的弊病，所以这里就强调步落踩踏，要“杀势不停”。

纵横起落，步势要整。这句话意在提醒各位，在对抗中步法运作前后左右上下旋圈绕缠，变化万端、速度极快，在这种情况下，一定要注意步法运行时的整体状态，不可散，不可飘，不可虚浮，要上下一贯、整体贯通，要灵、要快、要变，同时也要“整”。

以力打人，以技打人，以势打人，以狠打人。

解：与人打斗，一定要同时具备“力、技、势、狠”这四条，才可以战无不胜攻无不克。

所谓以力打人，并不是普通人想象的用力抓住对方或者比谁的力气大，而是要以爆发力、穿透力去打人。在具备了以力打人的前提下，一定要同时兼具技术、气势、狠劲，也就是以技打人、以势打人、以狠打人。技术要灵活多变敏快；气势要足，整势要过人，杀势要逼人；打人要狠，下手要毒，无毒不丈夫、出手不留情。同时具此四条要求，则可以进行真实打斗。

打人不过位，如强弩之末。应以加速度过位，则打人如子弹洞穿。

解：“过位”这个词在打斗中非常关键，同时也是格斗老师指导学生发力、气势、狠劲时的一个常用词。大家都知道“强弩之末，势不能穿鲁缟”这句话，鲁缟是以前鲁国的一种丝织品，以薄著称，意思是再厉害的弩箭，在它势尽的时候，连一块绸子都不能洞穿了。由此可见，打人不过位，则犹如强弩之末，对敌人是起不了伤害作用的，所以过位非常关键。过位的瞬间，要以加速度的状态打过，所谓加速度，就是在接触打击目标之前将原有速度突然加快，从而产生一个瞬间突发的脆劲、一种突然加快的离心力，这种力量可以做到刹那间穿透的效果，就好像射穿人体的子弹

《水浒传》中的宋江吃屎。浔阳楼上题反诗之后宋江当时也是直接吓懵了，为了逃避责任就各种装疯卖傻，有点像今天的精神病患者不予定罪一样，宋江装疯卖傻的本领也是不弱，他也是一个狠人，直接吃屎了，尽管吃了屎，当时的朝廷也没有因为这件事而判定宋江为疯子，自然治了他的罪，所以宋江算是白吃了。

《红楼梦》王熙凤毒设相思局，贾瑞和王熙凤约好了半夜私会，到了小黑屋中等了好久听到有人进来后贾瑞便直接上去亲，进来的并不是王熙凤而是贾蓉！由于小屋里没有灯火，贾瑞也是没有看清，直到现在这句话还能让人印象深刻。

《红楼梦》，呆霸王调情遭苦打。贾敬贾珍贾琏甚至宝玉，都或多或少有提及。文人士大夫的恶俗趣味罢了。比较搞笑的就是薛蟠了吧，男女通吃其实没什么奇怪的，奇葩的是，这货找到一个直男，柳湘莲，而且直男柳湘莲会武。

1、愚人节就是开着玩笑说真心话的日子。

2、生命在于静止，你看王八活多少年了。

3、喜欢你，只是让愚人节过得久了一点而已。

4、不要在愚人节那天对我表白，我怕我会相信。

5、你有腹肌，我有肚皮，不是很腹，但是很皮。

6、好看的锁骨千篇一律，有趣的肚皮弹来弹去。

7、愚人节要到了，一大堆真心话要浮出水面了。

8、骗上个人，恭喜你，大灰狼要来找你!愚人节快乐!

9、孩子，别在愚人节表白，因为谁都知道你没说假话。

10、终于可以对喜欢的人表白，反正是愚人节怕什么，加油鸭!

11、月1日。其实不是愚人节，只是给说谎的人一个说真话的机会。

12、我记得前几年单身还被说是贵族的，怎么近几年就特么变成狗了。

13、愚人节那天，学校竟然让我们去上课!越想越不对劲儿，不行!咱不能上当!

14、我离五百万最近的一次是在一个下午，我和一辆运钞车并排堵在了一起。

15、小明上课时总是睡觉，老师批评他：你可不可以不要睡觉!小明回答：不行，因为我是特困生。

16、不要再说我是你的宝贝，我是你的唯一，我是你最重要的人这一类的话了，傻孩子，我是你爹。

17、你站在人群中，被柔柔的风吹起长发，像人间最美的旋律，在我心头久久回荡，我想说：你的假发要掉了

18、没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!没事!就跟你说没事了你还按个屁啊!

19、其实214才是愚人节，41是情人节。因为有多少人在情人节那天说着甜言蜜语，有多少人在愚人节那天说真心话

20、刚刚看到一个人很像你，我疯了似的跑了过去，才想起这个城市没有你，我慢下了脚步，放下了手中的砖头。

21、存这条信息智障者，如果回复这条信息等同白痴，如果转发这条信息，恭喜你，你还有得救，愿你愚人节快乐!

22、如果我是太阳，我将给你温暖;如果我是钻石，我将给你永恒;可我什么都不是。所以我只能给你一个骚扰。哈哈!

23、特别忠告：目前摄像机日渐泛滥，为了保证你的私密处不被偷窥，请着装洗澡，大小便不要，切记，切记!

24、明天起，市府决定清除所有长相丑陋有损市容的弱智青年!你快收拾东西出去避风头，别说是我通知你的，切记!不用感谢

25、曾经有一份真诚的爱情我没有珍惜，等到失去后才追悔莫及。如果再给我一次机会，我会对那个女孩说四个字：离我远点!

26、夜里我不顾一切寻找你，我光着身子等着你，我在床上不能没有你，可以令我舒服只有你，你到底在哪里……睡衣。

27、上帝说满足我一个愿望，我说要世界和平，他说太难了换一个吧，我拿出你的照片说要这个人变得漂亮点，他沉思了一下说道：

28、我明白，发给你的每条短信都让你刻骨铭心!我了解，写给你的每个字都让你废寝忘食!但我想知道，欠我的那顿饭，你啥时候请

29、没有你的日子，生活变得难受，我恨那个可恶的第三者把你抢走，你和他是否有了新感情好想你再回到我身边啊——钱包!

30、小驴对驴妈妈说：妈妈，愚人节一到，就有驴给我发恶意短信了，我回还是不回驴妈妈说：别上当，是猪才回，是驴，咱就不会!

31、遇到你，是我心动的开始;爱上你，是我幸福的选择;拥有你，是我最珍贵的财富;踏入红毯，是我永恒的动力。遗憾的是――我传错人了。

32、把天真尘封，把活泼捆绑，把自由放飞，把聪颖打包，让幸福无可救药。只释放一点点愚钝和无知，行走江湖。亲爱的朋友，愚人节快乐!

33、你爱好清洁每天拖地，你身材妙曼亭亭玉立，你性格羞赧默默无语，你世外仙姝独行特立，你任劳任怨毫无娇气，你会传为佳话，可爱的拖把!

34、您好，我们是愚人学院招生办公室，经反复考察，我们决定愚人节吸收您为我院学生，学费免除，吃住全包，您的学号是：学名是：愚人一郎!

35、我和你的友谊，丰富了我的感情：你哭的时候我也哭;你笑的时候我也笑;你从高楼跳出去，我也会毫不犹豫地探出头去大声喊：哇噻!不死才怪!

36、不管天多高海多深钢多硬风多大尺多长河多宽酒多烈冰多冷火多热……我只想告诉你，这些其实都不关你的事，只要你愚人节快乐就行!

37、本信息为纯粹的骚扰信息!警告还没睡的快去睡!刚睡的翻个身继续睡!睡了很久的起来上个厕所接着睡!实在不想睡的和我一起拿起手机骚扰想睡的!

38、收到此信息是粉嘟嘟猪删除此信息是非洲小猪回复此信息是野猪林野猪不回复是卢旺达猪储存是乌克兰大白猪转发是本地小呆猪嘿嘿`看你咋办

39、非是是非谓之愚，以非为是是愚，以是为非还是愚。不管是是是非非，还是非非是是，该是就是，该非就非，非即是是，是即是非。预祝愚人节快乐!

40、快到愚人节了，特向你传授愚人节保健操。曲颈向天叫，双脚并拢跳;双手前平举，脸上带微笑;逢人就拥抱，勇敢把名报：谁敢打傻帽，坚决把你告。

41、据说前阵子你向一女子告白，被骂：你算哪根葱啊!她实在太不懂欣赏了，只有我知道你跟别人是不一样的。因为你的理想是开出葱花，然后假冒水仙!

42、沙和尚说:我有十八变，八戒说:我有三十六变，悟空说:我有七十二变。唐僧大怒:西去的路上也没见你们变个电话，你看人家妖怪还拿着手机看短信呢!

43、刚才朋友聊天，有谈到你，知道吗我和他们吵了起来，还差点动手，因为他们有的说你像猴子，有的说你像猩猩，实在太过分了!根本没有把你当猪看!

44、原谅我在别的节日没有给你发短信，不是因为我不想你，而是因为我不知道从何说起。今天是你的节日，终于能够大声对你说了，亲爱的，愚人节快乐!

45、听说愚人节有个人被人家把腿脚忽悠瘸了，眼睛忽悠斜了，脑瓜子也忽悠苶了，差点儿就和世界永别了!知道谁不别来回瞅了，就是你!咋样儿好点儿没

46、月日愚人节，先把刘翔忽悠瘸，智商高的忽悠苶，眼神好的忽悠斜，不想被愚跟我学：请吃饭你别去，送大礼你别要，这样的短信你别接!哈愚人节快乐!

47、时代真是进步了，发色越来越多了，眼睛也能变色了，指甲也能镶钻了，肚脐也能打孔了，笨笨也能看短信了，呵呵，愿你笑口常开，天天都有好心情。

48、买，我问：买单还是买双你说：买单。猜拳时，我问：买单还是买双你说：买单。我去买钻戒，我问：如果是你，买单只还是买一对你说：我买单!

49、愚人节说愚：你说你不愚，我说有点愚。你说不能愚，我说可以愚。你不让我愚，我偏把你愚。你说要愚自己愚，我说要愚大家愚。万愚丛中，还是你最愚!

50、拔苗助长是蛮干，守株待兔是白干，刻舟求剑是方便，亡羊补牢是实践，掩耳盗铃是荒诞，此地无银是示范，你若继续往下看，马上变成大傻蛋!愚人节快乐!

51、火眼金睛一对眼，脸颊抹得红艳艳。手上拎着两包盐，嘴里叼着一包烟。警察看到想，医院拉你做体检。人说你脑子冒烟，你说你过节表演!愚人节快乐!

52、雄纠纠，气昂昂，顶个大浓妆。胡子长，头顶光，彷徨又惆怅。心慌慌，急忙忙，频频来张望。别慌张，别紧张，过节就这样!愚人节快到了，祝你玩得开心!

53、知道你从来不迷信，但预计愚人节这天诸事不宜。风声雨声读书声，声声不可信!家事国事天下事，事事须查证!四月一日愚人节，祝你愚人成功，且不被人愚。

54、白天思你，晚上想你，吃饭念你，睡觉梦你，日不成行，夜难入寐，倍受煎熬，千言万语化成一句：我什么时候才能得到你……500万大奖啊!愚人节快乐!

55、有了盘古开天地，猿类进化才有戏;有了甲骨做文具，历史才会有生气;有了黛玉和宝玉，红楼才传几世纪。有了我的短信息，才知猪会看手机!呵呵，愚人节快乐哦!

56、喂，当你看到短信后，赶紧带上一百万，一个人到后山上，不许打电话报警，要不然我们撕票，记得不许报警啊，记得不许生气啊，哈哈，朋友，逗你玩呢愚人节快乐!

57、清晨你发出海誓山盟，气势恢宏。傍晚你吟唱爱恋祷词，声声不息。你“偷出”宝石馈赠佳丽，你彻夜不寐倾诉柔情。我拥抱你——海浪。预祝愚人节快乐!

58、短信质量好不好，关键看疗效，盯此短信秒，你瞧好：是不是口齿清晰了，心眼不缺了，神经正常了，智商也不是零了，是就对了，哈哈，多看多功效，祝你愚人节快乐。

59、人们都说你愚蠢，你孝尽公婆没二心，待人真诚没假心，对待异性没花心，工作奉献没私心，这样的品德真可贵，人人称赞你好心。今日愚人节，祝你节日快乐，一切顺心!

60、事业不会缘木求“愚”，爱情从不“愚”目混珠，经常坐收“愚”翁之利，财源滚滚年年有“愚”，好运天天都有结“愚”。祝：愚人节快乐!

61、常记溪边日暮，你打开瓶盖喝着醋，酸出眼泪也不吐，手拿大哥大，头裹擦脚布，哼着愚人歌，跳着疯子舞，哇!谁家的小猪这么酷，哈哈，愚人节到了，猪你愚人节快乐哦!

62、月日愚人节，请你做一天愚人：烦恼忧愁全忘记，快乐欢喜留心里;成败得失由它去，幸福美满则足矣;聪明反被聪明扰，糊涂未偿不可以;偶尔一点小傻气，快乐便会伴随你。

63、愚人节日已到来，人人都会笑开怀。被愚的人儿多可爱，心平气和不责怪。愚人也会笑颜开，朋友情谊不会败。哈哈一笑都过去，没有心结情长在。祝你愚人成功，被愚开怀!

64、四月一号好日子，真心来把祝福递：困了一定要睡觉，累了要把沙发靠，乐了脸上要微笑，烦了尽量快忘掉，抑郁找我来开导，想我请我吃面包，懒了不回我短信，出门就被钱绊倒!

65、愚人短信快速识别法：接收者年年有“愚”，回复者月月结“愚”，转发者日日盈“愚”，储存者时时富“愚”，删除者烦恼无“愚”。祝：愚人节快乐!

无论是等一场雪，还是等一个人，那都是在等一段早已策划好的美好；

无论是念有一段往事，还是念一个应该被念的人，也都是在念本应该如此这般的故事；

如果余生能遇上你所期望的一场雪，能遇上你所想念的一个人，能遇上你所想入非非的种种现实，那么，这便是没有遗憾的人生。

《我还在等一场雪》

我还在等一场雪。

久候它，

冻结江湖，

也冻结乡野。

唯有看你小心翼翼走过一遍，

才是，

炉火纯青的冬天。

我还在等一场雪。

不为堆雪人，

不打雪仗，

不看雪花，

只想天黑之前，

熄灭这土地日复一日的平庸

但也许，

我心心念念 只是在等一场，

别来无恙。

《想念》

那早已不复存在的村庄，

茁壮着山高水长的念想

人世简单，

鸡犬之声相闻，

植物循序而生，

而黝黑的吆喝，

正落向一块缓慢的土地。

与世无争的影子，

淡泊在田埂之上，

无名无份的花朵，

亦开得从容不迫。

那里还有一瓦炊烟，

是奶奶喊我归来吃饭，

这样的日子，

总是平平淡淡。

如今，

小小孩童已是中年，

而她早已谢幕 那场春来之前，

但我们总会，

隔着千万重人间 互相想念。

《余生》

夕阳，给你一张靠窗的摇椅。

黄昏，我们一起布置晚霞。

余生向晚也向暖，

最好的事，

无非打开一扇 你在按响的门。

我在等，一个可以把我的寂寞故事画上休止符的人

1、不要只为一个人而活，你的人生，还可以拥有全世界。

2、对别人生气1分钟，就失去了自己人生中60秒的快乐。所以我们要学着没心没肺，对什么事都渐渐的无所谓。

3、好朋友就像是星星。你不一定总是能见到他们，但你知道，他们会一直在那里。

4、每一个今天，都将是明天的回忆。1440分钟，做该做的事，见想见的人，吃好吃的东西。丢开烦恼，认真欢乐，让今天成为最棒的回忆。

5、当你为情所困时，可以问问自己，究竟是喜欢那个人，还是喜欢那种神魂颠倒、难以自拔、狂喜刺痛纠结在一起的感觉。很多时候，真正让你上瘾让你迷恋的，其实是那种感觉，并不是那个人。

6、读书或者旅行，身体或灵魂一定要有一个在路上!

7、记住：当女人不再对你撒娇，她已经对你没热情了;当女人不再和你吵架，她已经不爱你了;当女人不再对你唠叨，她已经对你死心了;当女人不再对你流泪，她已经对你心寒了;当女人不再深夜催你回家，她已经对你失望了;当女人在你身边，一直的沉默沉默，继续沉默，请你相信，她已经毫无留恋的要离开你了。

8、我知道再回首时，那些眼泪想来可笑;却不知再回眸时，那些欢声笑语也能叫我潸然泪下。

9、紧紧抓住旧伤痛不放，你就只是给那些伤害你的人力量，让他们控制你。可是当你原谅他们，你就切断了跟这些人的联结，他们就再也不能打击你。千万不要以为宽恕他们是放他们一马，你这样做不为别的，是为了你自己。

10、总有一些事，我们不愿它发生，却必须接受;总有些东西，我们不想知道，却必须了解;总有一些人，我们不能没有，却必须学着放手;总有些时间，我们不愿它流逝，却发现根本无能为力。

11、我在等一个人，一个可以把我的寂寞故事画上休止符的人，一个可以陪我听遍所有悲伤情歌，却不会让我想哭的人。

12、你不能要求拥有一个没有风暴的人生海洋，因为痛苦和磨难是人生的一部分。一个没有风暴的海洋，那不是海，是泥塘。

13、做一个安静细微的人，于角落里自在开放，默默悦人，却始终不引起过分热闹的关注，保有独立而随意的品格，这就很好。

14、我要的，不是短暂的温柔，而是一生的守候。

15、每一个人降生到这个世界上来，一定有一个对于他最适宜的位置，只等他有一天来认领。一个位置对于他是否最适宜，应该去问自己的生命和灵魂，看它们是否感到快乐。——周国平《最合宜的位置》

我是个疯子, 缺个懂我的人,

1、如果男生没有六块以上腹肌凭什么去嘲笑人家女生身材不好

2、我在想你，你呢 ,在想我吗

3、你是我的唯一 ,可我不是你的唯一

4、我的存在，可否装点了你的梦境，你的身影却深深烙进我的生命。

5、街角的相遇，到现在的朋友，你还要多久才发现我的爱

6、亲爱的，我不希望下一次在QQ中找到两个老婆。

7、好爱你，可我没有好好爱你

8、爱情不一定是男人的所有，但可能是女人的全部。

9、不要太过于依赖一个人，因为，就算影子，也会在黑暗时离开

10、我没有哭只是突然听到你有新人胸口很闷后悔的感觉来的太快太深而已。

11、听着那些美好，在记忆中塞满幸福。

12、伤害最爱自己的人，不过仗着他爱你，向来与勇敢无关。

13、想过太多结局,唯独漏了我们没有未来的结局

14、我想给你幸福，却始终走不进你的世界。[ 我为了伱、我愿意失去一切

15、我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的子里，被我们遗忘了。

16、寂寞撕扯，莪不堪旳年华。

17、如果终要分开 宁愿当初不遇

18、女人心是只盛水的玻璃瓶，明明已经装的满满的，却又好像什么都没有。

19、谁年轻的时候，没爱过几个人渣

20、看着这空荡荡的房间，我的心也跟着空了。

21、别说不会再爱了只是陪你到老的人还未到来

22、结局都是好的 如果现在你不好的话 那就不是最后的结局 。

23、躲了一辈子的雨，雨会不会很难过。

24、终有一天你的负担将变成礼物，你受的苦将照亮你的路。

25、就算风雨阻挡你我脚步 我也未曾有过离开你的念头

26、爱就一个字，我只说一次，你知道我只用行动表示。

27、姐耐的住寂寞 但受不住钱诱惑。

28、你们走吧。别回头看我，没事，我不疼

29、是他让我明白唯一能消弭悲伤的方式不是报复而是原谅

30、感情上我们都不是好演员，我藏不住热情，你演不出喜欢。

31、淋过雨的空气，疲倦了的伤心，我记忆里的童话已经慢慢的融化。

32、对着画板 ,画着迩 我笑了 ヽ

33、我前生是一条鱼我只栖息在你掌心的海

34、拼命追着你太快的脚步却在出口迷了路

35、我想的很简单 做妈妈的好儿子 妻子的好丈夫 儿子的好爸爸仅此而已。

36、不必太张扬 是花自然香

37、我喜欢一个人笑，一个人流泪，但不喜欢我一个人回忆我们两个曾经的美好。

38、如果注定只能是两个人的悲哀 那我不如过一个人的优雅生活

39、我知道我很差，但我只需要你们的陪伴!

40、如果我们相爱以太晚，不如让我们分手让路更宽 。

41、我不需要婚纱，我不需要教堂，我只需要你。

42、逝去的东西，最好不见，最好不念。

43、从你出现后，在我有生之年，你将参与我的每一次思念。

44、旧城里看不见阳光，你和我的一个梦长得好像

45、据说那些你一笑就跟着你笑的人 ，不是傻逼就是爱你的人。

46、晚上不管多热我都会盖着被子，可能是这样会有安全感吧

47、以直抱怨，以德报德，提倡的是一种人生的效率和人格的尊言。

期待爱情的语句：我在等待一个死皮赖脸缠着我的人。

一、 你说我是你另一半，幸福的另一半

二、在一起呆了六年，曾一起欢笑，一起难过，这一场考试，考散了我们大家

三、今天暴风雨我们学校停一天的课哈哈不用上

四、只要你勇敢的说出再见，生活一定会赐予你一个新的开始。

a)我害怕我们最后除了一张笑的很傻的毕业照 就什么都没了

五、每个初中总会有几个初一初二的贱女人来勾搭初三的男生

六、要接近我 熟悉我 心疼我 然后离开我

七、我两天没穿内衣了。

八、其实说哈哈的人比说呵呵的人更难琢磨 因为你不知道他是假高兴还是真难受。

九、[因为我对不起的人太多所以你的背叛都不算什么]

十、[ 发烧度时候 你却抱着其他女人打电话跟我讲 要记得吃药 ]

十一、Finally understand,I really do not。终于明白，原来我真的什么都不是

十二、[宁可相信这世上真的存在着都敏俊爱恋千颂伊也不愿相信文章背叛马伊！]

十三、情人节咱没约会对象，愚人节咱没表白的对象，还是清明节好，有祭拜的对象。

十四、我知道就算是愚人节我也不会等到你的告白

十五、跟朋友在路上走 鞋带松了 蹲下来系 等系好了之后站起来发现他们已经边聊边走的挺远了

十六、我拿你当命，你当我是个笑话。

十七、谁说星期一是愚人节，星期一是月号，请叫我红领巾

十八、[-我是窝囊废你会喜欢我吗]

十九、多少对不起，最后都变成了没关系，多少没关系，最后都变成了谢谢你。

二十、[ 别笑了你赢了我不跟你逗了我已经爱你入骨了你满意了吗玩够了吗该滚出我心了吧]

二十一、| 有时候觉得你不在乎我了仔细想想可能是我更爱你了 |

二十二、我在等待一个死皮赖脸缠着我的人。

二十三、她美吧可爱吧温柔吧你羡慕吧想要吧对不起她是我的

二十四、你的名字从我最初的别扭生疏到现在的脱口而出。

二十五、这年头,放假真不容易,清明节放假还是沾老祖宗的光

二十六、我们是黄种人，要那么白干嘛？！

二十七、不要说我反应能力慢，而是我压根就没听你在说话。

二十八、所谓男神女神就是那种看一眼就知道这辈子跟你半毛钱关系都不可能有的人。

二十九、狼来了 小孩说了三遍就没人信了 老师来了 说了无数遍还是次次当真 终于找到一种比狼还可怕的动物

三十、你不是真正的快乐，你的笑只是你穿的保护色。

三十一、妈我十三岁了，我要戴胸罩。不行！！！我要用卫生巾。不行！！！姐姐十三岁就用了。闭嘴儿子!!!

三十二、很多你觉得追不上的女孩，其实根本没人追，就像很多你觉得看不上的男生，其实都有女朋友了

三十三、一百米冲刺转体翻腾两周半难度系数五点零一巴掌呼你脸上让你在说不爱我

三十四、宁可相信这世上真的存在着都敏俊爱恋千颂伊也不愿相信文章背叛马伊！　

三十五、[我很容易和头像好看的男生聊天]

三十六、每次发图之后我都会给自己一颗爱心 因为我知道没人给我。

三十七、我敢说自己在班里没有喜欢的人。

三十八、生气时被逗笑是件挺伤自尊的事

三十九、[你不是真正的快乐 你的伤从来都没有完全愈合 你值得真的快乐 你要脱下穿的保护色]

四十、一对男女被老师同时喊起来回答问题。全班都在咳嗽。这就是记忆中最美好的时光。

四十一、情人节咱没约会对象，愚人节咱没表白的对象，还是清明节好，有祭拜的对象。

四十二、男女之间是真的可以有纯友谊的，只要一个打死不说一个装傻到底。

四十三、既然学校不允许谈恋爱，那就不要发校服免得被人说成情侣装

四十四、还爱吗 痛吗 别爱我了我不值得你爱

四十五、身为作业 却不会自己完成 简直丢作业的脸。

四十六、[-那些辱骂我的人们你们有什么资格]

段弘是一种特殊的人格的演员,前一段时间关于大学爱情道香港老师的消息让网民是快乐的,这是清楚的清楚啊,毕竟,谁年轻的时候不喜欢优秀的异性,道香港老师表演的好,漂亮,值得世界。

许多人知道弘段或因为士兵们惊喜”,在哪里找到这样一个血腥的教官,一脸严肃的突击队员就是一个冷面杀手,yihong段后出现在很多军事的角色,他这是打脸适合演绎温柔的一面,不知道弘段账户没有注意,估计可以让大家看到一个不同的弘段认为毫无戒心的人,恐怕会以为他赞同任何卫生机构或产品,没有新的宣传，一切都是根据他的健康和运动。

最近,张杰取笑工作室账号不注重质量的音频和视频,看看我们弘段老师的工作室,除了老板,老板健身是帕特汗,也有助于吸引,让朋友跟段老师,在球迷的愿望:我追星,但不是作为一个健身专家。

Yihong段今年47岁,年龄也挺尴尬的,说年轻,有这么多从十几岁到30年代波浪滚滚而来,在自己面前或周围,有许多老戏骨在蓄势待发,资源是有限的,想要立于不败之地,男人必须努力改善,至少在国家更好,不管什么角色可以选择,例如,当遇到一些动作片,自己原来的肌腱,什么都不用怕,不买人工肌肉是很贵的，它不仅仅是为了铸造和省钱。

很多人说一弘段是玩疯了,治疗重点和严肃的角色,可以沉浸在疯狂的角色,实际上在运动,yihong段是一个特别严重的,据说,有一次在社区和健康运行,你的邻居告诉他的妹夫,说让我们画一个疯子,运行下面的第一个早晨,姐夫无助地说,这是我的姐夫,人家是有锻炼的习惯,虽然这是一个误会,但是记住，这是第一次跑步所能做到的毅力。

许多艺术家图很好,是一种特殊的显示以炫耀的方式展示,但很少yihong段展示他们的图,我们可以看到通过他的穿着,管理十分突出,摄影师说,为他工作了一本杂志yihong段一个月不吃主食,腹肌练习那么好看,但拍摄时,弘段说,别那么痛苦,帕特不需要一定要腹肌,这才知道,这么大年龄还显示腹部钝,这就是段义宏的性格。

Yihong段是一个很有梗的,一旦他在活动,会见了梁朝伟忧郁奖得主梁朝伟笑了,但是一脸忧郁,Yihong段网民觉得老师这是在演戏,梁朝伟忧郁,但无论是和谁站在一起,你会发现,Yihong段的气质和形状是巨大的优势,因为一年四季运行连续板,这个数字是好的,赘肉是不存在的。

有很多鸡汤在谈论自律的好处。你可以关注你周围的人。自律的人更容易把事情做好吗有时我们只看到艺术家身材好,他们不知道,如何维护和自我约束导致了这一结果,图是每个人都能管理,有能力做的事情,如果你坚持不住,不妨关注一些yihong段,跟着他钟运动,当我们47岁,还必须为一体的管理人才!