学街舞的心得

街舞是什么玩意儿？

街舞（英文名字Hip Hop）最早起源于美国纽约，是爵士舞发展到90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，极富变化。并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此街舞不仅具有一般有氧运动改善心肺功能、减少脂肪、增强肌肉弹性、增强韧带柔韧性的功效，还具有协调人体各部位肌肉群，塑造优美体态，提高人体协调能力，陶冶美感的功能。

街舞入门小窍门

1．练习街舞时所用的音乐是非常有特点的 Hip－ Hop节奏，所以大家在练习前首先要熟悉并适应伴奏音乐的特点。如果一听到音乐，您就可以很准确、自如地踏上步点并与音乐合拍，那您便可以开始学习街舞了。

2．在练习广播操、健美操时，可能教练对大部分动作的要求是"横平竖直"，而街舞更多的是强调随意性，要求动作松弛，所以练习时您要尽可能放松自己的肌肉、关节，让它们更灵活。

跳自己的舞让别人说去

头巾、大沿帽、迷彩裤，刘洪州和他的“弟子”们身上无不流露出一种前卫和叛逆的个性。但在学习至上的这个年代，这样的叛逆却是为大多数老师、家长们所不齿的。从开始跳街舞到现在，习惯了在大庭广众下演酷的刘洪州同时也习惯了不少诸如“这帮小孩就是街娃”的流言蜚语在自己和同伴的耳边流窜。“我们不会理他们，”刘洪州骄傲的说：“跳自己的舞，让别人说去吧。”

别把我们当成街娃

杨家坪的步行街广场，那里也是现在的“成功者”刘洪州开始跳舞的地方。对于当年在这里练习倒立或者旋转时的情形，现在的刘洪州记得依然清晰。“刚开始在这里跳的时候，广场上散步的人都用一种不可思议的眼光看着我们。那时重庆基本上还没有人跳街舞，所以当他们看到一帮穿着前卫、行为怪异的小孩在这里闹腾，都觉得很怪。”对于那时的自己，刘洪州丝毫没有讳言：“我们知道，当时很多人的眼神都告诉我，他们只不过把我们当成了混迹街头的街娃。”

所谓街娃，重庆人的理解，也就跟香港**《古蛊仔》当中那些不务正业的小混混差不多。这样的称谓，对于热衷于街舞的舞者无疑是一种侮辱甚至打击。刘洪州自己也看到，在有色眼镜之下，不少当年一起跳舞的同伴都在家长或朋友的“劝告”下停止了练习。而出于对舞的执着，刘洪州和剩下的人跳到了最后，从步行街跳到了舞台，从“街娃”变成了重庆市街舞大赛的冠军。“现在你们也看到了，街舞已经跳进了被称为象牙塔的大学校园，在重庆甚至中国，街舞已经得到了大多数人的认可。”刘洪州骄傲的说，“所以，别把我们当成街娃。”

喜欢街舞的大一女生

刘洪州的学生跟他一样，除了装束前卫，行为上也显露出了时尚年轻人所特有的活泼性格。两名女孩很随和的和记者聊到了一堆，身上的“儿童装”让她们显得很青春。“初几了？”记者问。两位女孩听后咯咯直笑，“我们都已经大一了！”

贺银是重庆师范大学的大一学生，选择了服装设计专业的她，自然也习惯了与时尚接轨，因此家住中梁山的她可以来位于杨家坪的这所艺术体育学校选修三门艺体课程。其中的街舞，当然也是她自认为最喜欢的。谈起街舞的好，贺银开始说个不停，“街舞锻炼的是一种与众不同的气质，这对于我们女生来说当然很重要；我们当代大学生除了学习也需要有自己的特长，街舞跳得好也算是一技之长；另外就是丰富了我们的校园生活，让我们的大学四年从一开始就过得丰富多采……”当然，选择街舞，贺银也必须过她母亲那一关：“妈妈是传统的人，最开始并不支持我跳这种很前卫的舞蹈。后来看了我的一堂训练课，也喜欢上了这项活泼健康的运动，现在每次上课回家她还叫我跳给她看呢。”

从广场走向舞台

杨家坪步行街中心广场有个电子大屏幕，在大屏幕下边的一块不到一百平米的木地板平台显得非常热闹。一对中年夫妇在角落里自娱自乐的跳着恰恰，平台中央则是几个十几岁的小孩在练着不同难度的街舞动作。走在记者身旁的刘洪州环顾四周，目光显得很亲切，“这就是重庆最早跳街舞的地方，现在的重庆街舞表演者，绝大多数都是从这里走出去的。”

重庆街舞者说，杨家坪步行街的那一块“舞台”是他们的摇篮。记者眼前，那一群不大的小孩也穿着街舞者所特有的打扮，听周围的人说，这帮小孩每晚八点后就自发聚集到这里，风雨无阻。他们很多人相互并不认识，但来到这里之后，同一种节拍让他们彼此相处得十分融洽。刘洪州说，这帮孩子身上也有着他们以前的影子，“才开始练街舞的时候，重庆找不到一个专业的场地，只有这里提供了一个免费的‘舞台’，因此重庆当时喜欢街舞的孩子都自发的来到这里，从几个到几十个。”现在，当时跟刘洪州一起练舞的孩子已经都从这里离开了，“有的在外地表演，有的在健身房当教练，有的还在市内甚至国内的比赛中拿了奖。从这个‘舞台’离开之后，我们都找到了真正属于自己的舞台。”

听刘洪州道来，这仿佛是重庆街舞发展的辛酸史。当年跟刘洪州一起跳舞的小孩组织到一起，自己建立了一个叫做“EN”的街舞组合。在各自练得比较成熟之后，他们决定解散到重庆各地发展新的街舞爱好者，并约定：当自己发展的爱好者练到一定程度之后，再回到这块曾经的“舞台”以舞会友。当时的EN组合只有六七个人，前前后后他们发展了300多人加入到这个喜欢热力节拍的团体中来。现在，从这个广场“舞台”走出去的重庆街舞者已经过万，街舞组合也发展成了新五色、EN、AZ和帕布伦四足鼎立，还有一些小组合不计其数的新局面。“任何新生事物的发展都有自己的过程。”刘洪州说，“从广场到舞台，重庆街舞经历的是一种从付出到收获的过程。”

动起来！跟小刘老师一起耍酷

中正圈点的舞蹈教室，一群装束前卫的年轻人在这里跳得正欢。音响里的热力节拍如鼓点般撩人心弦，左右两面明亮透彻的镜子则让这个舞动的空间更显挥洒自如。一位年轻妈妈带着一个只有几岁的小女孩坐在一旁，音乐热舞的感染力直逗得小女孩瞪大了眼睛笑咧了嘴。“这个叫街舞。”小女孩小手一指，认真的向一旁的记者“介绍”说。

音乐和热舞都没有因为陌生人的到来而停止节拍。镜子中折射出来的面孔都青春而充满着活力，站在最前面、动作潇洒而富有想象力的小伙子无疑是整个舞蹈方队中的焦点。他叫刘洪州，是这个街舞练习班的指导老师，当他走到记者眼前，记者才恍然发现，原来小刘老师也不过只有20岁而已。一块头巾扎着长发，上边加上一顶深色军帽，再配上一条迷彩裤，眼前瘦瘦的刘洪州，小眼睛眯起来的时候倒有几分周杰伦的味道。“我跳街舞已经三年了。”刘洪州说起话来没什么表情，“但我以前却是跳民族舞的。”

刘洪州告诉记者，小学毕业他就进了重庆市艺术学校，主修《民间舞蹈》、《古典身韵》和《现代舞蹈》等传统舞蹈课程，而且在市内的大学生民舞比赛中还拿过奖。不过只有在接触街舞这个新生事物之后，他才真正迷上了舞蹈。“那是大约三年前，我一些朋友从广州带回了他们在那边新学的街舞，当时我就被这种新奇的舞蹈迷住了，此后就开始跟他们学着跳。”刘洪州说，练习民舞的舞蹈底子使他在练习街舞时比一般人更能接受和创新，练着练着，他也开始带了徒弟；直到今年上半年，他拿到了自己在重庆市街舞比赛中的第一个特等奖。

一个酷毙了的单手倒立让刘洪州周围的“弟子”们爆发出了一片尖叫和掌声，女生的眼光是崇拜，男生的眼光则是羡慕。脸上稍见笑容的刘洪州拍拍手，“一起动起来，在音乐中去找舞的感觉，你们一样可以酷起来的！”音乐声中，男孩女孩又各自陶醉开来。

　　唐代是我国古典诗歌的鼎盛时期，唐诗是我国优秀的文学遗产之一。清康熙年间编成《全唐诗》，著录两千多家的诗近五万首。这部卷帙浩繁的诗歌总集，搜罗宏富，史无前例，它不仅是我们了解、欣赏唐代诗歌的宝贵资料，也是我们观察唐代社会生活的重要参考书。唐代诗人们用丰富多彩的笔调对当时的社会万象作了很多诗意的描绘和记录，其中音乐生活是一个反复咏唱、常写不衰的主题。在此，我们从诗歌这一角度切入，对唐代某一与音乐有着不解之缘的艺术――“百戏”作一个初浅的了解。

何谓“百戏”据《辞海》定义，百戏是“古代乐舞杂技表演的总称。”其项目，具体而言，“包括各种杂技幻术(如扛鼎、寻植、吞刀、吐火等)、装扮人物的乐舞、装扮动物的鱼龙曼延以及带有简单故事的《东海黄公》等。”它是一种以杂技为中心，汇集各种表演于一堂的艺术。“所谓‘戏’，意即歌舞、杂技等的表演；因其节目繁多、健美活泼，故被称为‘百戏’。”百戏常与歌舞一起表演，与音乐相随，所以后人多以“歌舞百戏”或“乐舞百戏”并称。此种艺术形式最早可追溯至秦以前。《庄子・徐无鬼》曾记载：南市宜僚以弄丸名于时。弄丸是一种手技，在我们当今的杂技舞台仍常见。《列子・说符》也记载宋国兰子弄七剑，五剑常在空中。很显然，剑在这里不是武器而是杂技的道具。秦以前的百戏处于肇始阶段，秦汉时期，百戏得到大规模发展，到了唐代更是出现了前所未有的繁荣，成为宫廷和民间共盛的艺术。唐代百戏又名“散乐”，《旧唐书・音乐志》载：“散乐者，历代有之，非部伍之声，俳优歌舞杂奏……如是杂变，总名百戏。”“杂”为百戏一大特色之一，从杂技到歌舞戏，从幻术到滑稽表演，林林总总，无不涉及。

唐代百戏众多，在唐诗中，文人墨客虽不曾对每一种百戏都有过吟咏，但是，当时一些主要的门类如“竿木”、“丸剑”、“马戏”、“幻术”等，诗人们都用细致的观察、细腻的笔触为我们留下了生动的文字影象。下面我们撷取一些有代表性的诗句，对唐代颇为盛行的几种百戏作一个近距离的观看和欣赏

戴竿：又称都卢寻�或透撞。这一表演起于汉代，缘竿演技，叫做寻�。张衡《西京赋》云：“乌获抗鼎，都卢寻�。”都卢，南海国名，其国人体轻，善缘竿之戏。傅玄《正都赋》也提到：“都卢捷足，缘修竿而上下。”此技唐名戴竿，是一种讲求力量与平衡技巧的高空杂技。表演时，竿顶在一人头上或额上，也可以擎在手上或竖在地上，一个或多个表演者爬上竖立的长竿，在上面作各种技巧动作。表演者可男可女：“楼前百戏竞争新，唯有长竿妙入神。谁谓绮罗翻有力，犹自嫌轻更著人。”(刘宴《咏王大娘戴竿》)这里的绮罗指女子，也就是王大娘。“宛陵女儿擘飞手，长竿横空上下走。已能轻险若平地，岂肯身为一家妇宛陵将±天下雄，一下定却长稍弓……”(顾况《险竿歌》)这里描写的是男女合作表演。表演者有成年人，也有儿童：“……时教坊有王大娘者，戴百尺竿，竿上施木山，状瀛洲、方丈，令小儿持绛节出入于其间，歌舞不辍……”(刘宴《咏王大娘戴竿》)。张祜《大酉甫乐二首》：“车驾东来值太平，大酉甫三日洛阳城。小儿一伎竿头绝，天下传呼万岁声。”唐代的戴竿技艺已达到一个相当高的水准，形式多样，难度很大，表演者胆量过人，技艺高超娴熟，动作惊险刺激。我们来看这样的描绘：“……翻身挂影咨腾踏，反绾头髻盘旋风。盘旋风，撇飞鸟，惊猿绕，树枝裹。头上打鼓不闻时，手磋脚跌蜘蛛丝。忽雷掣断流星尾，嚯啖划破蚩尤旗……”(顾况《险竿歌》)在无所依傍的长竿上，表演者不仅能身轻如燕、如履平地，而且能翻身、倒挂、奔腾、跳跃、盘旋，且这一系列动作的完成迅疾敏捷、稳当利索，真是令人叹为观止!再看：“……重梳短髻下金钿，红帽青巾各一边。身轻足捷胜男子，绕竿四面争先缘。习多倚附鼓竿猾，上下蹁跹皆著袜。翻身垂颈欲落地，却住把�初似歇。大竿百夫擎不起，裹裹半在青云里。纤腰女儿不动容，戴行直舞一曲终。回头但觉人眼见，矜难恐畏天无风。险中更险何曾失，山鼠悬头猿挂膝。小垂一手当舞盘，斜惨双蛾看落日。斯须改变曲解新，贵欲欢他平地人。散时满面生颜色，行步依前无气力。”(王建《寻檀歌》)。这里描写的同样是戴竿表演的精彩场面。红帽青巾、纤腰玉颈本就已经非常引人注目，女子的柔美和节目的奇险更是形成非常强烈的对比反差，给人颇具震撼力的视觉冲击：直入青云的长竿摇曳险峻，应和着音乐的节拍，艺人或顶竿而行，边行边舞，并能回头转盼；或上下翻飞，悬头垂颈：或在竿顶上单臂倒立并旋转，身做舞盘……唐朝百戏技艺之精湛，由此可见一斑。

绳技：即走绳或走索，也是一种高空杂技。诗人刘言史有一首《观绳伎》可以让我们充分领略到其时艺人的高超技艺：“……银画青绡抹云发，高处绮罗香更切。重肩接立三四层，着屐背行仍应节。两边丸剑渐相迎，侧身交步何轻盈……危机险势无不有，倒挂纤腰学垂柳。下来一一芙蓉姿，粉薄钿稀态转奇。坐中还有沾巾者，曾见先皇初教时。”在高高悬空的绳索上，艺人可以“叠罗汉”至三四层：可以应和着音乐的节拍，穿木屐倒行：可以两人表演着弄丸跳剑错身而过；可以倒挂悬身……如此绝技，真是令“万人肉上寒毛生。”(刘言史《观绳伎》)唐代封演《封氏闻见记》卷六《绳伎》记载的走索场面和刘诗中描绘的几乎一样：“有中路相遇，侧身而过者；有著屐而行，从容俯仰者：或以画竿接胫，高五六尺：或蹋肩蹈顶至三四重，既而翻身掷倒，至绳还住，曾无磋跌，皆应严鼓之节。”这里的艺人，更是以脚踩五六尺高的高跷在绳上自如行走而令人惊叹折服。

以驯禽兽为主的动物戏：唐代动物戏较之前代，褪去了不少血腥气，斗兽表演逐渐退出舞台，而驯兽、驯禽的节目得到了较大发展并且得到时人的喜爱。马、鸡、象、犀牛等皆成为娱乐场的特殊“演员”，为唐代百戏增添了不少趣味。

当时比较常见的驯兽表演之一为舞马。唐代人喜爱马术，皇帝亦热衷于此。据《旧唐书・玄宗记》和《新唐书・礼乐志》记载，唐玄宗于垂拱元年八月初五日诞生，开元十七年百官表请以每年八月初五日为千秋节，天下诸州成令宴乐，休假三日。玄宗每年御勤政楼作千秋节，舞马于勤政楼前。王建有诗《楼前》吟颂的就是这一场面：“天宝年前勤政楼，每年三日作千秋。飞龙老马曾教舞，闻着音声总举头。”诗人郑�《津阳门诗》亦咏：“……千秋御节在八月，会同万国朝华夷。花萼楼南大合乐，八音九奏鸾来仪。都卢寻植诚龌龊，公孙剑伎方神奇。马知舞彻下床榻，人惜曲终更羽衣……”关于舞马之详情，郑�自注颇详：“……又设连榻，令马舞其上。马衣纨绮而被铃铎，骧首奋鬣，举趾翘尾，变态动容，皆中音律……”诗人张说《舞马千秋万岁乐府词三首》更是非常详细地描绘了舞马的动人场景：“圣皇至德与天齐，天 马来仪自海西。腕足徐行拜两膝，繁骄不进踏千蹄。茑至需奋鬣时蹲踏，鼓怒骧身忽上跻。更有衔杯终宴曲，垂头掉尾醉如泥。”应和着《倾杯乐》一曲，群马起舞，以口衔杯，人欢马跃，谓为奇观。陆龟蒙《开元杂题七首・舞马》里也有一群“通音律”的马：“月窟龙孙四百蹄，骄骧轻步应金�。”如此多的马，皆能响应音乐节奏挪步起舞，其灵性和驯服程度令人赞叹。

其次还有驯犀和驯象。常衮《奉和圣制麟德殿燕百僚应制》：“蛮夷陪作位，犀象舞成行。”陆龟蒙《开元杂题七首・杂伎》：“拜象训犀角抵豪，星丸霜剑出花高。六宫争近乘舆望，珠翠三千拥赭袍。”均是这种训兽表演在诗歌中的生动反映。犀和象在我们当今的马戏舞台上，尚属难得一见的“演员”，而它们在唐代却已成为皇帝宴会上的“表演嘉宾”和“动物明星”，唐代百戏，真可谓丰富而奇趣。

动物戏之三，驯猴。在唐代百戏中还有驯猴表演。据《幕府燕闲录》记载，唐昭宗驾下伎艺人中有弄猴者，“猴颇驯，能随班起居。昭宗赐以绯袍，号孙供奉。”难怪诗人罗隐在《感弄猴人赐朱绂》中感叹：“十二三年就试期，五湖烟月奈相违。何如买取胡孙弄，一笑君王便著绯。”只要君王喜欢，驯猴当官竞比寒窗苦读来得容易。

此外还有斗鸡、驯鹦鹉等。杜淹《咏寒食斗鸡应秦王教》：“寒食东郊道，扬鞘竞出笼。花冠初照日，芥羽正生风。顾敌知心勇，先呜觉气雄。长翘频扫阵，利爪屡通中。飞毛遍绿野，洒血渍芳从。虽然百战胜。会自不论功。”即是当时寒食节斗鸡的精妙写照。王建《宫词一百首》：“鹦鹉谁叫转舌关，内人手里养来奸。语多更觉承恩泽，数对君王忆陇山。”描写的就是宫中驯鹦鹉的情况。

�幻术：即我们今天说的魔术。唐代幻术戏法在社会各阶层广泛流传，有着不少能吞刀吐火、入壶遁缸的奇士。我们试举一例。诗人郑�在《津阳门诗》里咏道：“禁庭术士多幻化，上前较胜纷相持。罗公如意夺颜色，三藏袈裟成散丝。”他在自注里对这一事件记载得非常详细：“上颇崇罗公远，杨妃尤信金刚三藏。上尝幸功德院，将谒七圣殿，忽然背痒，公远折竹枝化作七宝如意以进。上大喜，顾谓金刚日：‘上人能致此平’三藏日：‘此幻术耳。僧为陛下取真物。’乃于袖中出如意，七宝炳耀，而光远所进，即时复为竹枝耳。后一日，杨妃始以二人定优劣。时禁中将创小殿，三藏乃举一鸿梁于空中，将中公远之首，公远不为动容，上连命止之。公远飞符于他处，窃三藏金栏袈裟于筐中，守者不之见。三藏怒，又咒取之，须臾而至。公远复�水龙符于袈裟上，散为丝缕以尽也。”术士罗公远与金刚三藏二人各使绝技以争高低，从描述看来，二人可以说都是幻术高手。

参军戏、歌舞戏：参军戏是“一种以讽刺、滑稽为主的戏曲。讽刺贪官污吏曾是其突出的内容。”唐代参军戏虽源于前朝，但内容和形式上却在不断发展之中，并且流行甚广。李商隐《骄儿诗》云：“忽复学参军，按声唤苍鹘。”此戏连儿童都喜欢模仿表演，可见其受众的广泛性。参军戏有念诵，有歌唱，也有动作表演，另我们从诗句“楼台重叠满天云，殷殷鸣鼍世上闻。此时杨花初似雪，女儿弦管弄参军。”(薛能《吴姬十首》)中可以了解到，亦有弦管鼓乐伴奏。其时，出现了不少专演参军戏的著名演员和流动戏班，诗人元稹《赠刘采春》所咏即为当时颇为有名的艺人刘采春。唐人范摅的《云溪友议》曾记载，元稹“乃廉问浙东，……乃有俳优周季南、季崇及妻刘采春自淮甸而来，善弄陆参军，歌声彻云……”。刘采春是当时善演参军戏的歌妓，声色俱佳，故元稹赠诗云：“正面偷匀光滑笏，缓行轻踏破纹波。”歌舞戏是“一种有故事情节、有角色化妆表演、载歌载舞，或同时兼有伴唱和管弦伴奏的戏曲雏型”，唐代流行的歌舞戏有《踏谣娘》、《钵头》、《大面》等。《踏谣娘》演绎一个妇人遭丈夫欺凌的故事。因为妻子悲诉而摇其身，所以此戏得其名。诗人常非月观看演出后写就《咏谈容娘》：“举手整花钿，翻身舞锦筵。马围行处匝，人压看场圆。歌要齐声和，情教细语传。不知心大小，容得许多怜”这里的“谈容娘”即“踏谣娘”，从诗中我们可以大致了解这一表演的概况。《钵头》反映的是西域胡人的故事。玄宗时有内人叫容儿，善钵头戏，因此诗人张祜作诗《容儿钵头》：“争走金车叱鞅牛，笑声唯是说千秋。两边角子羊门里，犹学容儿弄钵头。”可见歌舞戏在当时，并非只演于民间，宫廷之内，亦有不少热心参与者。

傀儡戏：《旧唐书・音乐志》称为“窟碥子”，又名“傀儡子”，或“魁儡子”，就是我们通常所说的木偶戏。唐玄宗在安史之乱后从蜀地回到京城长安，被李辅国迁于西内，曾咏《傀儡吟》一首：“刻木牵丝作老翁，鸡皮鹤发与真同。须臾弄罢寂无事，还似人生一梦中。”这里描绘的是牵丝木偶，从中可以看出当时傀儡的制作水平非常之高。当时还有一种非常有趣的佐酒木偶。徐夤《酒胡子》日：“红筵丝竹合，用尔作欢娱。直指宁偏党，无私绝觊觎。当歌谁擐袖，应节渐轻躯。恰与真相似，毡裘满颔须。”诗中所写即为佐酒木偶，此木偶胡人状，置盘中左右敲侧若舞，舞倒时倒向所指者饮。机关木人动作灵巧、外形逼真，可以说表演与制作达到了完美的统一。此外，“杖头、布袋、‘盘铃傀儡’等木偶类型，此时皆有。”

拔河：拔河在唐代属于百戏的范畴。张说《奉和圣制观拔河俗戏应制》云：“今岁好拖钩，横街敞御楼。长绳系日住，贯索挽河流。斗力频催鼓，争都更上筹。春来百种戏，天意在宜秋。”显然，拔河是在“百种戏”(百戏)之列的。在唐代，拔河作为一种群体性活动，既热闹有趣，又可锻炼身体，因此无论是民间还是宫廷还是军中，都很流行这项活动。以上张说之诗描绘的就是京城民众拔河的喧闹场面。唐玄宗曾著有一首《观拔河俗戏》，描写的则是军人拔河的盛况：“壮徒恒贾勇，拔拒抵长河。欲练英雄志，须明胜负多。噪齐山岌�，气做水腾波。预期年岁稔，先此乐时和。”唐人拔河参与者并非全是男子，唐代妇女也很喜欢这项活动，唐中宗李显就曾“幸玄武门，与近臣观宫女拔河。”(《资治通鉴》卷二零九《唐纪二十五》)。

以上我们对唐诗中提及较多的几种百戏做了简单的介绍，虽未对所有与百戏相关的诗作进行一一铺陈罗列，但我们仍能从所引文字中看到一个争奇斗艳的百戏大舞台。百戏盛行是唐代艺术生活的一个鲜活图景，对此种艺术形式本身及其所处时代进行研究，我们可以大体探寻出其在唐代空前繁盛的原因：

其一，一种艺术形式经过多年的发展和积淀，在合适条件的催化下，到了一个自然成熟的时期，唐代恰逢其时。辨证唯物主义告诉我们，任何事物都有其发生、发展、消亡的过程。百戏这一种艺术形式早在秦以前就已经出现，这一时期的百戏虽未达到一定规模，但某些项目已颇具水准。百戏在秦汉时期特别是汉代得到高度的发展，在三国两晋南北朝时期，内容更加丰富。至隋统一中国时，百戏 艺术已经相当成熟。在继承前人高超技艺的同时，大批的唐代艺人对百戏进行了更精进的艺术再创造，终于使其达到了一个空前的艺术高峰。

其二，唐代是我国历史上国力空前强盛、文化空前繁荣的一个封建王朝，唐人恢宏的气度与博大胸怀以及对待不同文化的兼容心态，创造了有利于各种艺术蓬勃发展的良好环境，百戏恰逢其中。每个时代都有其代表性的文化产品，艺术的形式选择与内容选择是其所处时代的真实反应。唐代是我国历史上具有鲜明特征的封建王朝，空前强盛的国力拓展了唐人的胸襟，宽广的胸襟又促使其获得不竭的发展动力。对待各种不同文化形式的包容态度是唐人宽广胸襟的具体表现之一，正是有了这样的心态才使得百戏这种兼容了多重审美取向的艺术形式能在有唐一代充分发展、不断融合，最终取得极高的艺术成就，成为中华民族传统艺术中不可或缺的重要组成部分。

其三，唐朝统治者对此艺术形式的喜爱，极大地推动了百戏的发展。百戏在唐代不仅盛于民间，而且得到了皇帝百官的喜爱与提倡。我们前面曾谈到玄宗好舞马，昭宗喜耍猴，除此以外，我们还可以从诗歌中寻到无数百戏深受统治阶级喜欢的例证：“垂衣受金册，张乐宴瑶台。云凤休征满，鱼龙杂戏来。”(刘宴《洛城观�应制》)；“太平御览云：明皇御勤政楼，大张乐，罗列百技。”(刘宴《咏王大娘戴竿》)；“(宛�)鹭千官列，鱼龙百戏浮。”(崔国辅《奉和圣制上已祓禊应制》)；“千官尽醉犹教坐，百戏皆呈未放休。”(张籍《寒食内宴二首》)；“坐定两军呈百戏，乐臣低折贺升平。”(和凝《宫词》)；“八月平时花萼楼，万方同乐是千秋。倾城人看长竿出，一伎初咸赵解愁。”(张祜《千秋乐》)等等。无论是皇帝的寿诞庆典，还是皇上为臣下所设之内宴，都有百戏为其娱情助兴。在封建社会，统治阶级特别是皇室的审美取向极大地左右整个社会的审美追求，唐代统治阶级对百戏的喜爱极大地推动了百戏的发展，使其在歌舞盛世的唐朝亦能独放异彩。

其四，百戏所担负的社会功能的多样性，促使其能被更广泛的人群所接受。唐代百戏的社会功能首先自然是娱乐。在一个经济发展、政治清明、社会安定的社会中，人们对娱乐的热衷成为必然，娱乐项目的丰富和项目本身品质的提升是整个社会环境对娱乐生活的内在要求。唐代百戏无论是在项目设置还是惊险、丰富程度上都有很大的发展，有些甚至达到了空前绝后的历史性高度，这是身处文化艺术高度发展时期的唐人在娱乐上追求更高品位的一种体现。除了娱乐功能唐代百戏还衍生着其它的社会功能。比如：祈福。某些百戏节目在热闹的娱乐表层下承载着时人许多美好的祈愿，蕴涵着某种寄托和向往。例如，当时风俗，认为拔河能祈丰年。唐玄宗所作《观拔河俗戏》序云：“俗传此戏必致年丰，故命北军以求岁稔。”再比如：向外炫耀国力。封演在《封氏闻见记》卷六《拔河》中提到，玄宗曾“御楼设此戏，挽者至千余人，喧呼动地，蕃客士庶观者，莫不震骇。”这里“此戏”指的也是拔河，千人上阵，喧哗震天，这种气势，的确是能让人印象深刻的。又比如，显示豪奢气派。唐代达官贵人的出行仪仗中往往以载竿杂技表演为前导，唐代敦煌莫高窟之壁画《宋国夫人出行图》栩栩如生描绘的就是这样的场景。这种仪仗中的百戏，更多的是作为一种符号，显示奢华气派，表达与民同乐之意。唐代百戏所担负的社会功能的多样性使得这一艺术形式可以在更多的场合进行表演，被更多的人接触、接受和喜爱。

“诗中百戏，纸上妙技”，从诗歌这一角度观赏和解读百戏，可以让我们更形象生动、更身临其境地了解这一具有顽强生命力的鲜活多姿的民间技艺，从而对唐代社会生活有更直观的感受，这对全面了解和欣赏我国源远流长的文化艺术，传承那些具有悠久历史文化传统的民间技艺都具有十分重要的意义。

(作者单位：湖南科技大学艺术学院音乐系)

责任编辑：天慧

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2、在你们结婚大喜的日子里，愿你们各交出一只翅膀，一起飞翔在蓝天；各交出一份真情，成为终身伴侣，今生恩爱到永远。祝你们同心同德，相亲相爱，新婚快乐，幸福美满。

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5、红烛摇来幸，囍字洋溢快乐，玫瑰绽放甜蜜，烟花灿烂心情。在这大喜的日子里，诚祝小两口心心相印情不渝，年年相伴爱永继。新婚快乐！

6、恭喜你！告别单身了，也表示你真的找到真爱了，身为你的朋友，也真的很高兴，祝福你甜蜜美满新婚愉快！

7、祝成双鸾凤海阔天空双比翼，贺一对鸳鸯花好月圆两知心。

8、从青梅竹马到而立之年，我们经历了太多，如今我们走入了婚姻，未来的日子，我们一定要狠狠的幸福下去呢！

9、愿你们真诚的相爱之火，如初升的太阳，越久越旺！

10、你昨天不是还和我说你不想长大不想结婚的嘛，这么突然，哥哥你太强大了，小弟佩服的五体投地。

11、常相思，长相思，相思时节谁人知；梦难忆，爱难忆，愁肠百结谁人识；缘难了，情难了，一腔痴情谁能比；男有意，女有意，何不今日定婚期！

12、同跨骏马驰千里，共植玫花百日香，正是莺歌燕舞日，洽逢花好月圆时，今日结成幸富侣，毕生描绘锦绣图，容貌心灵双健美，才华事业两风流，祝一生幸福！

13、一世情，一生爱。一段挚爱伴终身。两个人，两颗心。两心相偎到永久。祝你们美满幸福恩爱百年！

14、愿你三冬暖，春不寒，天黑有灯，下雨有伞，边上有他。

15、当丘比特的箭一射出来，爱情就牵住了你的手。此时的幸福啊，铺满你们锦衣华袍走在红地毯上，福泽你们日后的每天每夜。祝福你们喜结连理，百年好合！

16、因为有缘，所以结缘在一起；因为有份，所以永远分不开；因为有爱，所以有了依靠；因为有情，所以温馨。愿你们牵手人生风雨，永远不离不弃，一直幸福下去。

17、浪漫缘分是上天的安排，爱情神话是永恒的未来。许多的奇迹只有相信才会存在。你是我心中的传奇，爱你不用怀疑。

18、红红的殿堂，红红的喜喜字，铺天盖地，今天是你的大喜日子，我代表所有曾经得到过你帮助的朋友们，在此祝福你，好人一生平安，幸福快乐到永远。

19、你们是上天的眷顾着，希望将这份幸福一直延续下去，直到地老天荒。

20、夫妻互敬互爱，和睦相处，互相照顾，工作努力，学习进步，白头偕老，美满幸福！

21、真心诚意的爱情，在婚礼中欢聚一堂。这一定是你们修炼了几世的缘分，才换来的美满结果。祝福你，愿你在人生的日子里，没有忧愁，只有幸福。祝新婚快乐，百年好合！

22、恭喜两位，成功干倒周围所有情敌，成为彼此一生的爱侣，新婚快乐。

23、祝你们恩爱甜蜜，夫妻共白头；二祝你们比翼齐飞，事业更昌盛；三祝你们早生贵子，一代更比一代强！

24、月圆花好情美妙，花烛一夜伴良宵。新婚之喜祝福到，和和睦睦携手老。鸳鸯共枕乐淘淘，不羡神仙任逍遥。夫妻恩爱早抱小，甜甜蜜蜜直到老。

25、郎才女貌婚嫁，皆大欢喜一家，道贺祝福美满，新婚燕尔，幸福人已成家！恭喜恭喜了！

26、新娘与新郎，鞋红衫也红；那一瓯较甜，你来报我捧。

27、让流云奉上真挚的情意；今夕何夕，托清风捎去衷心的祝福。空气里都充满了醉人的甜蜜。谨祝我最亲爱的朋友，从今后，爱河永浴！

28、日丽风和桃李笑，珠联璧合凤凰飞。玉楼光辉花并蒂，金屋春暖月初圆。笙韵谱成同生梦，烛光笑对含羞人。灯下一对幸福侣，洞房两朵爱情花。真心祝愿新婚快乐。

29、最美的一刻莫过于现在，最灿烂的笑容也莫过此时，最激动人心也在今天，今是你大喜日子，祝你们百年好合，愿你们将幸福进行到底。

30、今天闺蜜结婚了，这还是我第一次参加身边人的婚礼呢！作为老朋友，看着你走向自己新的甜蜜生活，为你开心，一定要幸福！祝愿你的爱情长长久久，和你心爱的他白头偕老！

31、伸出爱的手，接往盈盈的祝福，让幸福绽放灿烂的花朵，迎向你们未来的日子，祝新婚愉快。

32、牡丹寓意富贵华丽，玫瑰象征幸福甜蜜，百合蕴含百年好和，月季代表四季如意。新婚大喜日，统统送给你。四花陪伴你，婚姻好惬意！

33、愿你俩情比海深！为你祝福，为你欢笑，因为在今天，我的内心也跟你一样的欢腾、快乐！祝你们，百年好合！白头到老！

34、愿你们的家园如同伊甸园般地美好和谐，在地如同在天！

35、今天是你们大喜的日子，我代表我家人祝贺你们，祝你俩幸福美满，永结同心，相亲相爱！

36、看着你要结婚了，让我知道了爱情的甜蜜；真的是多么的羡慕；只愿你们永远相爱到老，手牵着手共渡美丽的人生；为你们的爱情燃烧吧！祝你结婚快乐！

37、闻君临近佳期，快讯报声新禧，鲜花无法奉上，美酒待后品尝，聚会相约下场，祝福就在耳旁，友情时刻不忘，爱情地久天长，祝福你们新欢快乐！

38、好时光，好事不断，浪漫婚庆，浓情假期，幸福牵手，闪烁珠宝，定情一生，喜酒佳肴，才子佳人，你浓你浓，假期蜜月，春节新婚，幸福终生。

39、十年修得同船渡，百年修得共枕眠。于茫茫人海中找到她，分明是千年前的一段缘，祝你俩幸福美满，共谐连理。

40、唢呐吹，情人泪，告别双亲与君随。拜天地，拜高堂，拜好抓紧入洞房。花烛夜，两相悦，甜蜜开始新生活。花如海，百合开，幸福伴着新婚来。祝：百年好合！

41、朋友，在这个春暖花开的季节，你俩终于完成了一生一大好事；在此祝福你俩白头偕老，恩爱有加；成为天造地设的一对新人。祝新婚快乐！

42、夕阳西下的美好，恋人相拥的温馨，新婚燕尔的依恋，新生婴儿的的喜悦，老人相依的永恒，久别重逢的感动，祝福真心的朋友永远幸福、快乐。

43、两饺子结婚了，送走了客人后新郎回到卧室，竟发现床上躺着一个肉丸子！新郎大惊，忙问新娘在那里？肉丸子害羞地说：讨厌，人家脱了衣服你就不认识了！

44、在这普天同庆，喜悦幸福的日子里，愿两位新人的爱情像奔腾的大海，生生不息，永远幸福。

45、看你们幸福满满，我只想衷心的祝福你们：新婚愉快，相亲相爱幸福永远！一辈子，不离不弃到永远。

46、手机一响祝福到，信息发来人欢喜，烟花亮出幸福图，锣鼓敲响吉祥曲。祝你们，百年好合白头到老！永结同心不离不弃！新婚愉快甜甜蜜蜜！

47、为你祝福，为你欢笑，因为在今日，我的内心也跟你一样的欢腾快乐！祝你们，百年好合！白头到老！

48、恭喜你找到共度一生的灵魂伴侣，婚姻是人生大事，相信你做出的会是最明智的决定，有了爱的结晶生了可爱的宝宝，别忘了请我吃饭喔！

49、千里姻缘一线牵，百年修得共渡船，新郎揭开红盖头，红烛映照佳人面。花容月貌美婵娟，郎情妾意洞房暖，执手相伴幸福路，欢乐共享难同担。执子之手，与子偕老。愿一对新人喜结连理心不移，白头偕老爱不变！

50、茫茫人海中找到她，分明是千年前的一段缘，祝你俩幸福美满，共谐连理。

51、甜蜜的新婚，是人生中最幸福的。请把你们的笑容展示出来，把你们新婚的喜悦分享给大家，祝愿你们的生活永远顺心，夫妻生活幸福美满，一起白头到老，万事顺利。

52、今天是你们喜结良缘的日子，我代表我家人祝贺你们，祝你俩幸福美满，永结同心！

53、祝愿有情人终成眷属，缘分让你们走在一起，就会永远牵系你们永远的感情的。

54、上天让你们相遇，既然遇见就是缘分，希望你们好好珍惜这段来之不易的缘分，好好爱到老！

55、祝福的话说也说不完，托短信送出！快乐的心情藏也藏不住，来向你倾诉！一串美丽的祝福，一份浓浓的关怀，在这个特别的日子里，对你们说声：新婚快乐，祝你们永远开心，幸福永相随！

56、在这阳光明艳的日子里，愿你们俩永结同好，正所谓天生一对地生一双！祝愿你俩恩恩爱爱，白头偕老！新婚幸福！

57、弟居南都为异客，及逢兄婚两相隔。欲书红笺传庆贺，提笔难尽复又搁。南国香桂北方歌，淮南青发秦晋合。遥寄长思情一脉，惟愿兄嫂永生和。

58、你终于找到了你想要共度一生的伴侣，相信你的眼光准没错，美好生活在等着你哦。

59、朋友，祝你们永结同心，百年好合！新婚愉快，甜甜蜜蜜！

60、今日完婚天作之合，夫唱妇随心心相印，同甘共苦永结同心，美满姻缘相亲相爱，百年好合永浴爱河，佳偶天成白头偕老。大好日子祝愿朋友，新婚快乐！

61、百年难遇之爱情；此时的你真幸运！抱得美人归；得到男儿心。一生相随同到老；偕手一起齐白头。同结连理权；百年好合在！

62、平生祝福无数，今朝重点表露。牵手伴侣踏上新的人生路，从此风雨无阻彼此照顾。愿你们白头偕老幸福永驻，平安美满比翼共度。

63、两情相悦的最高境界是相对两无厌，在今天这个特殊的日子里，恭喜你们找到共度一生的灵魂伴侣，祝福你们真心相爱相约永久，愿今后每一个日子都有幸福洋溢在你们的生活中。

64、婚礼进行中，主婚人、双方家长和新娘讲完，临到新郎讲话了。新郎结结巴巴地说：欢迎大家参加我、我的婚礼，祝大家新、新婚愉快！

65、这一路以来我见证了你们爱情的不容易，你们从相识，相知，到相爱的艰难历程，你们不离不弃，才走到了今天，我希望你们在今后的日子里也可以互敬互爱，共同进退，创造属于你们的幸福小家。

66、活了二十几年，你终于结束了单身，以后你就没了自由，不过你是幸福的，在此恭喜你们新婚愉快。

67、兄弟的喜事就是我的喜事，兄弟的幸福就是我的幸福，兄弟要喝的酒就是我要喝的酒，兄弟要做新郎，我就是伴郎，祝贺新人新婚愉快、早生贵子、爱情永固。

68、新诗此日熊林，交拜成双喜不禁，画的青山眉样好，百年有结是同心。

69、花瓣雨飘过，把花心留给你，四季风吹过，把枫叶留给你，当月潮涌过把欢乐留给你，夜深人静时刻，把深深的祝福留给你，天气多变，注意身体！

70、作为朋友，我要把深深的祝福送给你，祝你们一生幸福，一辈子相依。

71、月亮弯弯，星星闪闪，娶回来的是朵花，今夜就有蜜蜂采。

72、相知而相爱，相爱更相知，喜结连理在今日，相爱携手一辈子，从此过上好日子，短信祝福你们两口子，让幸福绽放美丽的花朵，洒满你们未来的好日子！

73、无论苦辣与酸甜，让微笑相伴！无论咫尺与天涯，让祝福溢满！无论海枯与石烂，让真爱永远！亲爱的朋友，祝愿你们生生世世，相爱的心永不变！新婚快乐！

74、新婚夫妇心连心，多子多福多寿延。荣华富贵全在手，白头到老皆平安。

简介

奥林匹克运动会The Olynpic Games（希腊语：Ολυμπιακο Αγνε，简称奥运会或奥运）是国际奥林匹克委员会主办的包含多种体育运动项目的国际性运动会，每四年举行一次。奥林匹克运动会最早起源于古希腊，因举办地在奥林匹亚而得名。19世纪末由法国的顾拜旦男爵创立了真正意义上的现代奥林匹克运动会。从1896年开始奥林匹克运动会每四年就举办一次（曾在两次世界大战中中断过三次，分别是在公元1916、1940和1944年），会期不超过16天。由于1924年开始设立了冬季奥林匹克运动会，因此奥林匹克运动会习惯上又称为“夏季奥林匹克运动会”。奥林匹克运动会现在已经成为了和平与友谊的象征。

奥运五环

奥林匹克运动有一系列独特而鲜明的象征性标志，如奥林匹克标志、格言、奥运会会旗、会歌、会徽、奖牌、吉祥物等。这些标志有着丰富的文化含义，形象地体现了奥林匹克理想的价值取向和文化内涵。

《奥林匹克宪章》规定，奥林匹克标志、奥林匹克旗、奥林匹克格言和奥林匹克会歌的产权属于国际奥委会专有。国际奥委会可采取一切适当措施使奥林匹克标志、旗、格言和会歌在各国和国际上获得法律保护。

当今流传最广的标志要数奥林匹克五环了,随着奥林匹克运动的发展，它已成为奥林匹克精神与文化的形象代表，五环“转”到哪里，奥林匹克运动就在哪里生根开花。

说起五环的来历，曾经有一个有趣的故事。 1936年第11届柏林奥运会第一次举行火炬传递活动，火炬的传递路线自奥林匹亚开始，从希腊北部出境，沿多瑙河穿过奥地利,最后进入德国。为了烘托这一具有象征意义的活动，奥运会组委会主席卡尔·迪姆及其同事几乎完全按照古奥运会的情景来布置沿途经过的古希腊遗址。

火炬到达德尔菲帕那萨斯山的古代运动场时要举行一个特别仪式，这时，迪姆突发奇想，在一个高约3英尺的长方形石头的四面设计并刻上了现代奥林匹克运动的五环标志，放在了古运动场的起跑线一端。仪式结束后，火炬继续北上，而这块作为道具的石头却被留在了古运动场。

由于极少有人知道这块刻有五环标志石头（后被称做“迪姆之石”）的真实身份，此后的很长一段时间，它被当做了“有3000 年历史的古代奥运会遗迹”。这个以讹传讹的错误直到20世纪60年代才被德尔菲的希腊官员指出。1972年5 月，这个假文物被送到德尔菲的另一个地方——古罗马广场入口处。

事实上，现代奥林匹克运动的五环标志出自现代奥运会创始人顾拜旦之手。顾拜旦认为奥林匹克运动应该有自己的标志，这个念头在他的脑海里盘桓已久。1913 年，他终于构思设计了五环标志和以白色为底印有五环的奥林匹克旗，打算在国际奥委会成立20 周年之际推出这个标志。

1914年6月15日—23日，国际奥委会在法国巴黎索邦学院举行代表大会，同时庆祝国际奥委会成立20 周年。在纪念大会上，顾拜旦兴致勃勃地拿出自己设计的五环标志和一面印着五环的旗帜向大家展示，并建议将它们作为奥林匹克运动的标志。听了顾拜旦对五环标志的说明后，会议确定将奥林匹克五环和奥林匹克旗作为奥林匹克标志。

奥林匹克五环标志由5个奥林匹克环从左至右套接而成，可以是单色，也可以是蓝、黄、黑、绿、红5 种颜色。最初的解释是五种颜色代表各国国旗的颜色，后来又将5 个不同颜色的圆环解释为五大洲的象征。

奥运会会旗，3米长，2米宽，以白色为底，象征纯洁。蓝、黄、黑、绿、红五环，环环相扣。1914年，在巴黎举行的奥林匹克大会首次悬挂了奥林匹克旗。1920 年，奥林匹克旗第一次飘扬在安特卫普夏季奥运会体育场。这届奥运会后，比利时奥委会赠送了国际奥委会一面同样的旗，在奥运会期间悬挂，后成定制，历届奥运会开幕式上由上届举办城市转交此旗，由举办城市保存，比赛期间主运动场仅悬挂代用品。1952 年，奥斯陆市赠送国际奥委会冬季奥运会会旗，交接、保存和使用方法与夏季奥运会相同。

1979年6月，国际奥委会正式宣布了会旗和五环的含义：《根据奥林匹克宪章》，奥林匹克旗帜和5 个圆环的含义是：象征五大洲的团结以及全世界运动员以公正、坦率的比赛和友好的精神在奥运会上相见。

奥运会的由来

古希腊是一个神话王国，优美动人的神话故事和曲折离奇的民间传说，为古奥运会的起源蒙上一层神秘的色彩。传说：古代奥林匹克运动会是为祭祀宙斯而定期举行的体育竞技活动。另一种传说与宙斯的儿子赫拉克勒斯有关。赫拉克勒斯因力大无比获"大力神"的美称。他在伊利斯城邦完成了常人无法完成的任务，不到半天功夫便扫干净了国王堆满牛粪的牛棚，但国王不想履行赠送300头牛的许诺，赫拉克勒一气之下赶走了国王。为了庆祝胜利，他在奥林匹克举行了运动会。

关于古奥运会起源流传最广的是佩洛普斯娶亲的故事。古希腊伊利斯国王为了给自己的女儿挑选一个文武双全的驸马，提出应选者必须和自己比赛战车。比赛中，先后有13个青年丧生于国王的长矛之下，而第14个青年正是宙斯的孙子和公主的心上人佩洛普斯。在爱情的鼓舞下，他勇敢地接受了国王的挑战，终于以智取胜。为了庆贺这一胜利，佩洛普斯与公主在奥林匹亚的宙斯庙前举行盛大的婚礼，会上安排了战车、角斗等项比赛，这就是最初的古奥运会，佩洛普斯成了古奥运会传说中的创始人。

奥运会的起源，实际上与古希腊的社会情况有着密切的关系。公元前9-8世纪，希腊氏族社会逐步瓦解，城邦制的奴隶社会逐渐形成，建立了200多个城邦。城邦各自为政，无统一君主，城邦之间战争不断。为了应付战争，各城邦都积极训练士兵。斯巴达城邦儿童从7岁起就由国家抚养，并从事体育、军事训练，过着军事生活。战争需要士兵，士兵需要强壮身体，而体育是培养能征善战士兵的有力手段。战争促进了希腊体育运动的开展，古奥运会的比赛项目也带有明显的军事烙印。连续不断的战事使人民感到厌恶，普遍渴望能有一个赖以休养生息的和平环境。后来斯巴达王和伊利斯王签订了"神圣休战月"条约。于是，为准备兵源的军事训练和体育竞技，逐渐变为和平与友谊的运动会。

希腊人于公元前776年规定每4年在奥林匹亚举办一次运动会。运动会举行期间，全希腊选手及附近黎民百姓相聚于奥林匹亚这个希腊南部的风景秀丽的小镇。公元前776年在这里举行第一届奥运会时，多利亚人克洛斯在19227米短跑比赛中取得冠军。他成为国际奥林匹克运动会荣获第一个项目的第一个桂冠的人。

后来，古希腊运动会的规模逐渐扩大，并成为显示民族精神的盛会。比赛的优胜者获得月桂、野橄榄和棕榈编织的花环等。从公元前776年开始，到公元394年止，历经1170年，共举行了293届古代奥林匹克运动会。公元394年被罗马皇帝禁止。

1875～1881年，德国库蒂乌斯人在奥林匹克遗址发掘了出土文物，引起了全世界的兴趣。为此，法国教育家皮埃尔·德·顾拜旦认为，恢复古希腊奥运会的传统，对促进国际体育运动的发展有着十分重大的意义。在他的倡导与积极奔走下，1894年6月，在巴黎举行了首次国际体育大会。国际体育大会决定把世界性的综合体育运动会叫做奥林匹克运动会，并于雅典 举行第一届现代奥运会，以4年一次，轮流在各会员国举行。

到2004年，已经举行了28届奥运会。2008年，将在中国北京举行第29届。

沿革奥林匹克运动会古称竞技会，起源于古希腊，因举办地点在奥林匹亚而得名。古代希腊人有爱好运动竞技的传统。古希腊分成许多城邦，为了祭神，各城邦经常举行竞技会，这些竞技会带有浓厚的宗教色彩。竞技会期间实行神圣休战，以便于公民自由往来，为城邦间绵延不绝的战争带来短暂的和平，因而受到普遍欢迎。诸多竞技会中，规模最大、持续时间最长的是在奥林匹亚举行的祭祀万神之父——宙斯的竞技会，即现今所称的古代奥林匹克运动会。

第一届古代奥运会于公元前776年举行。此后每4年举办一次，直至公元393年，信奉基督教的罗马皇帝狄奥多西一世禁止一切异教活动，宣布废除古奥运会为止，历时1169年，共举行293届。几十年后，狄奥多西二世烧毁宙斯神殿，后来洪水与地震又将古奥运会遗址湮没地下。

18世纪中叶，经考古学家挖掘，使古奥运会遗址重见天日。随着近代体育的勃兴，人们渴望恢复奥林匹克运动会。1859～1889年，希腊人曾举办过4届奥运会。1888年法国的Pde顾拜旦男爵提出恢复奥运会的建议，并于1892年遍访欧洲诸国。经两年奔走、筹措，1894年6月在法国巴黎召开了国际体育会议。6月23日国际奥林匹克委员会成立，此后6月23日就被称为奥林匹克日。会议还决定1896年4月6日至15日在希腊雅典举行第一届现代奥林匹克运动会，以后每4年举行一次，在世界5大洲各大城市轮流举办。运动会如因故不能举行，奥运会的届数仍照算。

1894年6月巴黎国际会议上通过了第一部由顾拜旦倡议和制定的奥林匹克章程。它涉及奥林匹克运动的基本宗旨、原则及其他有关事宜。1921年洛桑奥林匹克会议，制定了奥林匹克法，包括奥林匹克运动会宪章、国际奥林匹克委员会章程、奥林匹克运动会竞赛规则及议定书、奥林匹克运动会举行通则、奥林匹克议会规则等5部分。数十年来，奥林匹克法曾多次修改、补充，但由顾拜旦制定的基本原则和精神未变。

1900年，在巴黎举行的第二届奥运会上，有11名女子冲破禁令，出现在运动场上。国际奥委会经过数次争论，终于在1924年第22次会议上，正式通过允许女子参加奥林匹克运动会的决议。此后，女子项目成为奥运会不可缺少的组成部分，参赛的女运动员也越来越多。

随着奥林匹克运动的发展，国际奥委会还作出许多规定。1913年，根据顾拜旦的构思，国际奥委会设计了奥林匹克会旗，白底无边，中央有5个相互套连的圆环，环的颜色为天蓝、黄、黑、绿、红，五环象征5大洲的团结和全世界运动员以公正、坦率的比赛和友好精神在奥运会上相见。1914年为庆祝现代奥林匹克运动恢复20周年，在巴黎举行的奥林匹克大会上会旗首次使用。1920年安特卫普奥运会时，在运动场上升起第一面五环会旗，这以后历届奥运会开幕式上都有会旗交接仪式和升旗仪式。为了宣传奥林匹克精神、鼓励参赛运动员，由顾拜旦提议，1913年经国际奥委会批准，将“更快、更高、更强”作为奥林匹克格言。1908年伦敦奥运会举行时，在圣保罗大教堂举行奥运会的宗教仪式上，美国宾夕法尼亚州大主教在其布道词中说，奥运会“重要的是参与，不是胜利”，顾拜旦对这句话极为赞赏，以后多次引用，因此不少人认为，这句话应该成为奥林匹克理想。从1920年第七届奥运会开始实施运动员宣誓。1968年第19届奥运会又增加裁判员宣誓。1936年第11届奥运会时，国际奥委会正式规定，在主体会场点燃象征光明、友谊、团结的奥林匹克火焰。此后这一活动成为每届奥运会开幕式不可缺少的仪式之一。奥运会开始前，在奥林匹亚希腊女神赫拉（宙斯之妻）庙旁用凹面镜聚集阳光点燃火炬后，进行火炬接力，于奥运会开幕前一天到达举办城市。在开幕式上由东道国运动员接最后一棒点燃塔上火焰，闭幕式时火焰熄灭。

奥运火炬

1古代的火炬传递

作为一种神圣的象征，火的历史可以追溯到史前。火在希腊历史上代表着创世，再生和光明。在希腊神话中，火是赫菲斯托斯的神圣象征，是普罗米修斯从宙斯手中偷得赠送给人类的礼物。

在每个古希腊城邦的中心，都有一个燃烧长明圣火的祭坛，而城邦居民每家每户也都有长明圣火，以供奉女灶神赫斯提亚。火炬传递最早在古希腊是作为一种宗教仪式在夜晚举行，时隔不久就逐渐转变成了首先在青少年当中兴起的一种团体竞技运动，并最终演化成了最为流行的古希腊体育项目之一。

在古奥林匹亚城的议事大厅有一个供奉赫斯提亚的祭坛，祭坛的圣火是用凹面圆盘或镜面聚焦太阳光点燃的。圣火永不熄灭。采集圣火的过程非常简单，但是能够给人留下深刻的印象。凹陷的光滑平面能够将阳光汇集到焦点，最高女祭司将火炬伸到焦点处，就能够将其点燃。

古希腊人举行火炬传递比赛，参赛者须传递火炬直到终点。古希腊火炬传递的宗教仪式每四年举行一次以祭奠女神雅典娜。圣火的力量由火炬手用最快捷的方式进行传递。火炬传递的起点是普罗米修斯的祭坛，终点是设于古雅典卫城的女神雅典娜祭坛。当时的火炬传递由40位来自10个雅典人部落的青年来完成，全程一共25公里。

现代奥林匹克圣火点燃仪式与古希腊的相同，也是由女祭司在奥林匹亚点燃的，同时宣读运动员誓言。随后奥运圣火将授予第一位火炬手，这也标志着火炬传递的正式开始。至今，奥运火炬传递的力量仍然影响打动着千千万万人的心。

2奥运火炬传递及其复兴

现代奥运火炬传递是一个非比赛项目，形式与古希腊的火炬传递相同，它已经转变成为庆祝奥运会开幕的一项重要活动。在1912年6月27日举行的斯德哥尔摩奥运会上，现代奥林匹克运动的创始人顾拜旦在他预言性的演讲中指出：“从现在起，火炬手接受了火炬，也接受了传递奥运火焰的神圣使命。让奥运圣火在青年一代的手中相互传递，让全世界的青年都时刻准备着，将奥运圣火传遍全球。”

作为庆祝奥运会开幕仪式的一部分，现代奥运会火炬传递的复兴是从1936年的柏林奥运会开始的，至此以后每届夏季奥运会都要举行火炬传递活动。当时柏林奥运会火炬传递由第一火炬手！Konstantine Kondylis 从奥林匹亚开始传递，直到终点柏林奥林匹克体育场。奥林匹克火焰的神圣力量得到了世界的认同，也成为奥运会开幕的前奏。

奥运会会歌

国际奥委会在1958年于东京举行的第55次全会上最后确定还是用《奥林匹克圣歌》作为奥林匹克会歌。其乐谱存放于国际奥委会总部。从此以后,在每届奥运会的开、闭幕式上都能听到这首悠扬的古希腊乐曲。这首歌歌词内容如下:

古代不朽之神,

美丽、伟大而正直的圣洁之父。

祈求降临尘世以彰显自己,

让受人瞩目的英雄在这大地苍穹之中,

作为你荣耀的见证。

请照亮跑步、角力与投掷项目,

这些全力以赴的崇高竞赛。

把用橄榄枝编成的花冠颁赠给优胜者,

塑造出钢铁般的躯干。

溪谷、山岳、海洋与你相映生辉,

犹如以色彩斑斓的岩石建成的神殿。

这巨大的神殿,

世界各地的人们都来膜拜,

啊!永远不朽的古代之神。

运动员入场

按照规定，凡被国际奥委会承认的国家奥委会均可派运动队参加奥运会比赛。 奥运会是世界上规模最大和最有影响的综合性运动会，通常情况下，国际奥委会主席和主办国元首都出席大会的开幕式和闭幕式，并在会上致词，由主办国元首宣布大会开幕。以往奥运会参赛国家（或地区）由主办国发出邀请，1986年9月国际奥委会执委会汉城会议决定，以后改由国际奥委会邀请。

国际奥委会章程规定，奥运会属国际奥委会的专利。国际奥委会根据申请举办城市的组织能力和财力 ，由全体委员投票决定举办下一届奥运会的城市，并由国际奥委会同获得举办权的城市签订必要的合同。主办城市必须遵照国际奥委会的章程和指示办事，一般要兴建符合标准的运动场地，并为运动员提供专门的住所，住所通常称为奥林匹克村。

奥运会比赛项目

奥运会比赛项目有：

田径 篮球 足球

摔跤 柔道 举重

射击 射箭 击剑

赛艇 马术 拳击

手球 网球 棒球

皮划艇 乒乓球 曲棍球

自行车 帆船帆板

体操 （含艺术体操）

排球 （含沙滩排球）

游泳 （含跳水、水球、花样游泳）

铁人三项 现代五项 等。

一个项目如果要设置为奥运会的正式比赛项目必须满足以下基本条件：

只有在至少四个洲75个以上的国家开展的男子体育运动项目/分项和至少在三个洲40个以上国家开展的女子体育运动项目/分项才能被列为夏季奥运会的比赛项目。

只有在至少三个洲25个以上国家中开展的体育运动项目才能被列为冬季奥运会的比赛项目。

奥运会中运动小项是运动项目或分项中的一项比赛，在奥运会中需要产生名次，并颁发奖章和奖状以作为奖励。运动小项在被列为奥运会的正式比赛项目之前，首要的也是最重要的要求是在世界范围内有足够的开展这个项目的人数和地域，并且已经举行过至少两次洲际锦标赛。主要依赖机械动力推进的项目、分项和小项不能被列为奥运会的比赛项目。

除正式比赛项目外，国际奥委会还授权东道国，可将本国开展较为普及的非奥运会正式项目的1～3个列为当届奥运会的表演赛，其他国家亦可派队参加。作为非正式比赛，获胜者不发给奖牌。

奖励：国际奥委会强调比赛只是个人和各队之间的竞争，不是国与国之间体育实力的较量。国际奥委会公布的只是比赛成绩，无各国得奖情况。但东道国、新闻界以及各国奥委会都进行这方面的统计，并按奖牌或分数排列总的名次。在奖励方面，也着重在精神上和名誉上。国际奥委会认为，精神奖励是奥林匹克精神的重要因素之一。对在奥运会上获胜的前三名选手，只分别授予金、银、铜质奖章，不发给任何物质奖励。

古代奥运会自公元前776年于希腊的奥林匹亚举行以来，已经有1200年的历史。最早是一种宗教仪式，逐渐演变成体育活动，当时的比赛项目有五项全能（包含铁饼、标枪、跳远、赛跑和摔跤）、赛跑、拳击、摔跤、拳击角力（拳击和摔跤的混合运动）、四轮马车赛跑和骑马。古代奥运会体现了人们和平的愿望，在奥运期间，交战双方会休战，但是，古代奥运会最终还是因为战争而停止。

奥林匹克的复兴始自1896年，在奥运祖师顾拜旦的努力下，当时在希腊的雅典举办了第一次现代奥运会，有来自14个国家的245名运动员参加。此后，参赛运动员、参赛国家和比赛项目与日俱增，在2000年澳大利亚的悉尼奥运会上，有来自199个国家的10,000多名运动员参赛。成为全球最盛大的聚会，奥运会提出的“更快、更高、更强”精神，体现了现代人追求幸福生活的精神。

冬季体育项目最早在1908年添加到奥运会中，当时是花样滑冰运动。冰球项目自1920年加入。在1924年，冬奥会第一次在法国的查米尼斯单独举行。自1994年起，冬奥会定于不和夏季奥运会同年举行，因此目前奥运会为每两年一届，冬奥会和夏季奥运会交替进行。

古代奥运会的比赛项目

古代奥林匹克运动会的竞技比赛项目主要是田径，后来逐渐增加了摔跤、五项全能、拳击、赛马、角斗，以及战车赛、武装赛跑等等，最多时达23项。大多数比赛项目为现代运动项目的原始雏形，比赛规则简单，任意性很大，一些项目如最富有古希腊运动特色的角斗在现代运动中已经绝迹。

场地跑古代奥运会最早设立的竞赛项目，也是从第1届到第13届运动会上的唯一竞赛项目，距离是19227米，这正好是运动场的长度。后来有了中跑和长跑，距离是19227米的倍数。当时跑道无分道标志，运动场的边界铺以石块，就是起跑线，起跑姿势千姿百态，比赛时也只是比个先后，不计时间。古希腊人爱好跑步，在奥林匹亚阿尔菲斯河岸的岩壁上保留着古希腊人的一段格言："如果你想聪明，跑步吧!如果你想强壮，跑步吧!如果你想健康，跑步吧!"五项全能是运动会上的综合性比赛项目，与现代田径全能运动的比赛方法大不相同。例如，古代五项全能比赛有笛子伴奏，运动员路过时手持哑铃，铁饼实为石饼，标枪为当时的实用武器。前4项的竞技场内进行，摔跤则在神庙旁进行。摔跤参赛者必须是前4项的优胜者，摔跤必须获得第一名才能成为五项全能运动的冠军。在古代奥运会中，斯巴达人一直在这个项目上占优势，几乎包揽了历届的冠军。

角斗是古代希腊盛行的一种拳击和摔跤相结合的体育竞技项目，比赛十分激烈，常常吸引众多的观众。

在古代奥运会期间，少年比赛项目是从第37届才开始设立的，年龄的界限并不明确，比赛项目也只限于场地跑、摔跤、五项全能、拳击、角斗也曾举行过几次，但不持久。

此外，尚有精彩的文艺比赛举行，参加者为诗人、作家、艺术家和演说家等。文艺比赛是从公元前444年的第84届古奥运会开始的，当时被誉为希腊"历史之父"的格罗多特宣读了他的名作《历史》中的某些章节，歌颂了公元前490年在马拉松河谷战役中大败波斯军队的希腊战士，最终赢得首次文艺比赛的桂冠。艺术比赛也有奖励，甚至比体育比赛的奖励高，如公元前338年马其顿征服希腊后的一届奥运会曾将属于体育比赛的奖励全部奖给了诗人。

历届夏季奥运会举办地

届次 举行地点 年 份

1 雅典�希腊 1896

2 巴黎�法国 1900

3 圣路易斯�美国 1904

4 伦敦�英国 1908

5 斯德哥尔摩�瑞典 1912

6 柏林�德国 1916 (因第一次世界大战未办)

7 安特卫普�比利时 1920

8 巴黎�法国 1924

9 阿姆斯特丹�荷兰 1928

10 洛杉矶�美国 1932

11 柏林�德国 1936

12 赫尔辛基�芬兰 1940(因第二次世界大战未办)

13 伦敦�英国 1944 (因第二次世界大战未办)

14 伦敦�英国 1948

15 赫尔辛基�芬兰 1952

16 墨尔本�澳大利亚 1956

17 罗马�意大利 1960

18 东京�日本 1964

19 墨西哥城�墨西哥 1968

20 慕尼黑�原西德 1972

21 蒙特利尔�加拿大 1976

22 莫斯科�原苏联 1980

23 洛杉矶�美国 1984

24 汉城�韩国 1988

25 巴塞罗那�西班牙 1992

26 亚特兰大�美国 1996

27 悉尼�澳大利亚 2000

28 雅典�希腊 2004

29 北京 中国 2008

30 伦敦 英国 2012

历届冬奥会举办地

届次 举行地点 年 份

第1届 法国 夏蒙尼 1924

第2届 瑞士 圣莫里茨 1928

第3届 美国 普莱西德湖 1932

第4届 德国 加米施(帕滕基兴) 1936

第5届 瑞士 圣莫里茨 1948

第6届 挪威 奥斯陆 1952

第7届 意大利 科蒂纳丹佩佐 1956

第8届 美国 斯阔谷 1960

第9届 奥地利 因斯布鲁克 1964

第10届 法国 格勒诺布尔 1968

第11届 日本 札幌 1972

第12届 奥地利 因斯布鲁克 1976

第13届 美国 普莱西德湖 1980

第14届 南斯 拉夫萨拉热窝 1984

第15届 加拿大 卡尔加里 1988

第16届 法国 阿尔贝维尔 1992

第17届 挪威 利勒哈默尔 1994

第18届 日本 长野 1998

第19届 美国 盐湖城 2002

第20届 意大利 都灵 2006

第21届 加拿大 温哥华 2010

第22届 俄罗斯 索契 2014

历届残奥会举办地

届次 年 份 举行地点

第1届 1960年 罗马(意大利)

第2届 1964年 东京(日本)

第3届 1968年 特拉维夫(以色列)

第4届 1972年 海德堡（原联邦德国）

第5届 1976年 多伦多(加拿大)

第6届 1980年 阿纳姆（荷兰）

第7届 1984年 斯托克曼德维尔（英国） 纽约（美国）

第8届 1988年 首尔(韩国)

第9届 1992年 巴塞罗那（西班牙）

第10届 1996年 亚特兰大（美国）

第11届 2000年 悉尼(澳大利亚)

第12届 2004年 希腊(雅典)

第13届 2008年 北京(中国)

奥运会吉祥物

在奥运史上，吉祥物第一次出现在1972年慕尼黑奥运会。此后吉祥物就成为构成—届奥运会形象特征的主要成份。吉祥物以其富有活力的为人们所喜爱的独特形象，体现奥林匹克精神、传达当届奥运会的举办理念，传达主办城市的历史文化和人文精神，营造奥运会的节日氛围，是在广大群众、特别是在儿童和青少年中推广奥林匹克精神的重要载体，是所有奥运会识别项目中的其他形象无法比拟的。

国际奥委会和历届奥运会组委会对吉祥物的设计要求都很高，每一届奥运会吉祥物的揭晓都吸引了世界的关注，成为当届奥运会的亮点。在奥运会吉祥物的发展上，每一届奥运会的吉祥物设计都强调了创新和个性，吉祥物的设计和产生的过程已经成为宣传奥运会的过程。

在吉祥物的艺术形式上，1992年巴塞罗那奥运会以前，奥运会吉祥物大多以举办国有特色的动物形象为创作原型，一般是一个物种。1992年后，奥运会的吉祥物出现了人物，或者是完全虚拟的形体，数量也有变化。1998年长野冬奥会吉祥物有4种，2000年悉尼奥运会吉祥物有3种，雅典奥运会是2种。不管是什么样的形式，其基本的创作核心是有利于表达当届奥运会的主题，有利于表现主办城市独特的地域特征、历史文化和人文特色，同时有利于市场开发和保护。

1972年德国慕尼黑奥运会吉祥物瓦尔第（Waldi）

尽管第一个奥运会吉祥物出现在1968年法国格海纳布第10届冬奥会上，但人民习惯上还是将1972年慕尼黑奥运会的五彩狗“瓦尔第”称为历史上第一个奥运会吉祥物。

1976年加拿大蒙特利尔奥会吉祥物阿米克（Amik）

阿米克Amik是加拿大印地安语海狸

王佑平将担任健美操世锦赛及年龄组比赛难度裁判

回答于2016-02-15

　　喜鹊登枝唱，梅花傲雪开。新春伊始，中国体操协会收到国际体联来信，提名国家体育总局体操运动管理中心事业发展部部长、中国健美操协会副秘书长、健美操国际一级裁判王佑平女士，担任今年6月，即将在韩国举行的健美操世界锦标赛及年龄组比赛的难度裁判。该项提名，既是国际体联对中国健美操运动发展的充分肯定，也是王佑平部长多年来，在中国健美操项目管理岗位上所做的工作政绩，得到了国内外健美操界的广泛赞誉和信任。众所周知，健美操比赛中的难度裁判，不仅需要具备超强的技术评判水平，更要求有极强的责任心，公平公正的原则性。这项工作的重要性、准确性，不但能够决定比赛的名次排列，更多的可以左右该项目发展的方向和比赛的成功与否。为此，该项裁判的选派可谓是慎之又慎，何况是世界锦标赛的比赛，这一国际最高水平的赛事，尤为重要。所以说，王佑平部长继2014年墨西哥世界锦标赛上指定为难度裁判，本次大赛再次被指定为本项赛事的难度裁判，既体现了她的业务能力所及已经处于国际领先水平，也充分说明了中国健美操运动在世界健美操舞台的主角地位，是显而易见的。此项喜讯，确实是可喜可贺！

活动策划方案 篇1

　主题活动：多彩的秋天

　教师的思考

　初秋的一天，在午餐后，带着孩子们在幼儿园内参观。这时候，一片被风吹落的树叶飘落在徐悦的头上。其他人看见了，都觉得很有趣，都抢着把树叶拿了起来，并围绕着这片树叶进行了交流活动。有的说：这树叶圆圆的，像把扇子。有的问：这是什么树的叶子。有的说：昨天爸爸妈妈带他去了栖霞山看红树叶的……孩子们似乎越聊越高兴。这时，宁达好奇的问：树叶为什么回掉下来呢？听了他的问题，有的说：它是被风吹下来的。有的说：天冷了，树叶就会掉下来。还有的说：这是因为秋天到了。看着孩子们从一片小小的落叶上发现了季节的变化，不由的感叹幼儿的季节知识比较全面，为了进一步激发幼儿对秋天的探索，感受秋天的多彩，生成了《树叶舞会》、《参观农科院》、《秋游中山植物园》等活动。

　关键经验

　1、有观察秋季景色的兴趣，能感受秋天的美 ，会连贯地描述秋天景色的变化（动物、植物、人们生活的变化），会用多种自然材料（如：树叶、花瓣等美术材料）表现秋季特征，进行创造性的造型活动。

　2、知道秋天是丰收的季节，认识一些秋天的水果蔬菜及花卉。

　3、注意保持手、脸、服装的整洁，并能根据气温自己增减衣服

　4、鼓励幼儿午睡时自己把被子盖好

　活动名称：参观农科院

　活动背景

　活动目标

　1、使幼儿知道稻子、棉花、花生、山芋等是秋天农田里长出的农作物，认识大肥猪、兔子，知道它的主要特征

　2、使家长能积极关注、支持幼儿园的活动，懂得如何利用周围的环境资源进行教育

　活动准备

　1、张贴通知，请家长自愿报名参加活动

　2、家长委员会讨论活动计划、分工合作

　3、与农科院联系，请求给予支持

　活动过程

　1、上午8：30，家长陆续来园，教师清点幼儿人数，提出注意事项

　2、教师提请家长关注孩子的安全，并适时给孩子介绍有关内容

　3、在农田里，家长和老师一同引导幼儿观察蔬菜的外形特征，介绍名称，共同讨论菜的使用方法

　生成：孩子对认识蔬菜很好奇，并不停的让家长介绍这些蔬菜的食用方法，于是又生成了《蔬菜品尝会》的活动。

　4、在打谷场，幼儿亲眼目睹了叔叔阿姨在打谷场上的劳动，家长适时的给幼儿介绍了粮食的由来，教育幼儿节约粮食

　生成：在打谷场边，临时进行了一个关于节约粮食的讨论，通过讨论，幼儿都表明要不撒饭，不浪费粮食

　5、在饲养场，幼儿认识了猪、羊、兔，观察他们的外形特征

　6、组织幼儿、家长休息

　7、亲子娱乐活动

　（1）抢报纸

　家长和幼儿听铃声，铃声停迅速站在同一张报纸上

　（2）袋鼠跳

　家长将手搭在幼儿的肩膀上，两人同时跳起，从起点至终点，距离5米

　（3）蜈蚣走

　家长与幼儿一个接一个成一圆形后，同时起步，绕圈走，看谁坚持的时间长

　8、感谢家长的支持，组织家长与幼儿离开活动场地

活动策划方案 篇2

　 一、活动宗旨：

　开学典礼是进行学校教育的重要组成部分，标志着新学期学习生活的开始，是一次作战总动员。举行开学典礼旨在增强师生责任感和使命感，明确学生新学期的奋斗目标，营造浓厚的开学气氛，为新学期创造一个良好的开端。并以此激励全校师生振奋精神、锐意进取，以良好的精神风貌投入新学期的工作和学习。

　 二、主题：

　美在你身边

　 三、时间：

　9月5日上午

　 四、地点：

　报告厅

　 五、主持：

　夏文寿副校长

　 六、议程：

　1主持人宣布开学典礼开始。（2分）

　2唱国歌。（4分）

　3黄纯林校长开学典礼致辞。（10分）

　4游余庆法制副校长上安全第一课。（10分）

　5新教师代表发言。（5分）

　6毕业班学生代表发言。（5分）

　7家长代表发言。（5分）

　8郁金祥总辅宣布“弘扬民族精神月”主题教育活动正式启动，提出活动要求。（3分）

　9全体学生宣誓：我是一名光荣的少先队员，争做热爱祖国，理想远大；勤奋学习，追求上进；品德优良，团结友爱；体魄强健，活泼开朗的好少年。（郁金祥领呼）（1分）10教师集体宣誓《XX市人民教师誓词》。（夏文寿领呼）（3分）

　11主持人小结讲话，宣布典礼结束。（2分）

　12会后采访：教师、家长

　 七、活动要求：

　1全员参与，全体师生穿戴整齐，精神振奋，执旗有序进场。

　2各班学生按照指定位置坐好；教师坐在各班后面；家长代表每班4名，就坐队伍左右侧。

　3遵守会场纪律，注意集队行进中安全。

　4典礼结束后，各班有序退场。

　 八、具体安排：

　1少先队：制定“弘扬民族精神月”活动方案，组织活动实施及旗手训练。（郁金祥）

　2电教室：负责音响、摄像、会标、报道、制作。（于洁、王勇）

　3体育组：负责各班场地位置和主席台的安排。（周海明、周树芹）

　4班主任：布置学生穿校服，戴红领巾；挑选两名家长代表参加活动。

活动策划方案 篇3

　春的迎来在于拼搏人生，我们勇敢追逐，奋斗创新，弘扬社团文化。高职学院的成立开启了社团队伍,同时第一学期协会申办也给社团注入了新鲜的血液。为了发展校园文化，结合学院“以学生为主”的理念，促进广大学生综合素质的提高，活跃学生课余生活，特此举办本届精品月活动。

　精品月素来有着深厚的文化底蕴，而活动却是缺少不了的元素。高职学院将在本学期开展第一届活动月活动。本届活动月的主旨在于活跃社联社团的气氛，使更多的学生能够参加到社联社团的活动中，让每个大学生找到属于自己的亮丽舞台，发挥个性特长，得以超越自我。

　同时，也让广大学生学会自信专注的面对生活，展现出新时代大学生的豪情满志。青春的乐章已经奏响，让我们用激情去面对所有的挑战。

　 一、活动名称

　宁波大红鹰学院高职学院社团联合会第一届活动月

　 二、活动主题

　"风雨同路共创你我"

　 三、活动策划主办

　宁波大红鹰学院高职学院社团联合会

　赞助单位：

　 四、活动时间和地点

　 五、活动宣传方式

　 六、活动开展

　1策划阶段

　由策划部负责人组织策划部干事进行关于策划此次精品月的讨论，最终完成初步的活动月策划书

　2宣传阶段

　经过策划部和宣传部的讨论，采用多种方式让学生们了解并参与活动月

　 七、活动宣传方式

　召集各部门干部以及各个协会会长参加本届精品月动员大会，由理事长主持，宣传关于本届活动月的相关信息，鼓励每个协会都能参与进来。

活动策划方案 篇4

　 一、活动背景

　节日来临，为XX学员们举办创意活动，促进学员交流。

　 二、活动意义与目的

　1回馈少儿学员，加强学员对学校的黏性。

　2给学员最愉悦的练习所学英语的机会，并提高其学员学习英语的兴趣。

　3扩大学校知名度，吸引新学员。

　 三、活动名称

　中文名称：感恩节

　英文名称：Thanksgiving Day

　 四、活动时间及地点

　活动时间：XX年11月27日14：00-16：00

　活动地点：XXXX英语天誉校区

　报名时间：XX年11月1日9:00-XX年11月26日21:00

　 五、活动简介

　本次活动内容为组织学员参加感恩节活动，教会孩子们如何感恩父母。

　 六、活动流程

　前期准备：

　1SA邀约学员参加活动，填写“感恩节报名申请表”，负责人员数

　量及汇总,Amber1125

　2活动物品采购，Kitty。1115

　3活动音乐和活动**下载。 Megan 1125

　4游戏设计 Kitty 1125

　5准备感恩节PPT(相关知识及问题制作)， Stacey+ Sookie 1123 (Stacey于1127下午13:00把PPT拷贝在4,5,6,7,8,11号教室)。

　6准备彩印的玉米90个，一张纸上10个，共9张，把它们全部裁剪下来。 Celia+Hans+Ivy 1125

　7分别标有数字1-10的乒乓球乘以6组，共60个。纸盒6个。(乒乓球教学部有，纸盒子可找前台借) Helen+Maggie+Tina 1125

　8号码牌设计 catalina +Kitty 1115

　9各环节完成情况确认与汇总，Kitty。1125

　注意：13:00所有的老师一起将90个玉米藏在2,3，9,10,12号教室和大厅，不要藏在办公区域。

　中期活动：

　1签到Tina 13:30

　Tina与前台工作人员A组织到场学员签到，并分组、发号码牌(标明相应教室)

　2候场

　到场学员在活动区，Megan放活动音乐，等候活动开始。。

　3场控：Kitty

　4活动开始 14:00

　活动开始，各教室负责的老师做warm up和讲解活动规则。5mins

　4号：Ben+Hans，5号：Sam+Ivy，6号：Anna+Sookie，7号：Celia+Maggie，8号：Megan+Helen，11号：Lex+Stacey

　场控：Tina，Kitty，Amber。

　游戏1：讲解PPT。

　负责各教室的老师负责讲解活动PPT。 10mins

　游戏2：学习舞蹈 Are you sleeping 10mins

　老师教小朋友学会Are you sleeping这个舞蹈，直到所有的小朋友通关。

　游戏3：推南瓜接力。 10mins

　需要物资：南瓜6个，勺子6个。

　老师们教会小朋友南瓜和勺子的单词，将小朋友们分成两组，小朋友们轮流用勺子运南瓜。看哪组小朋友用时最短，此轮游戏可设置为三局两胜。

　游戏4：投乒乓球。10mins

　需要物资：标有数字1-10的乒乓球10个和盒子1个。

　老师教会小朋友数字的单词，将小朋友分为两组，让一个小朋友手抱盒子，其他小朋友轮流投球并且要说出对应的数字，如果数字说错则投球重新开始，规定时间5分钟，看哪一组小朋友投中的球最多。

　游戏5：找玉米。10mins

　需要物资：玉米彩印90个。

　老师们提前将玉米藏在2，3,9,10,12号教室，跟小朋友们讲好玉米的藏处后让小朋友们出教室去找玉米，规定时间5分钟。只要每个教室的小朋友们一共集齐10个玉米即可回到自己的教室里面，老师确认后可通关。

　游戏6：写贺卡。20mins

　需要物资：贺卡60张，彩色笔6盒。

　老师们教小朋友一些简单的关于感恩节的英语，如: “I love you”, “Mom”, “Dad”, “Thank you” 等。然后让小朋友在卡片上画画，写字，感谢爸爸妈妈，之后让小朋友邀请爸爸妈妈进入教室，轮流将贺卡上的内容说给爸爸妈妈听，将贺卡送给爸爸妈妈，并且轻吻自己的爸爸妈妈，说出“我爱你”，即可通关。(本环节耗时稍微长一点，孩子出教室请爸爸妈妈入场时，老师要注意课控，在场场控人员需要积极配合)

　游戏:7：趣味吃火鸡。 10mins

　需要物资：烤鸡6只切片，卫生一次性手套6袋，气球若干。

　老师们小朋友们分成两组，教授颜色的单词，然后拿出不同眼色的气球让小朋友们两两搭配背对背运气球，并且口中需要不停地说出该气球颜色的单词。气球不能着地，着地重新开始，直到全组通关。优先通关的一组可以先吃到火鸡。(注意：吃火鸡的时候一定要排队，一个一个去老师处吃火鸡，不要让小朋友们抢。)

　注意：各个游戏环节，场控人员负责拍照。

　活动结束：

　所有的小朋友在爸爸妈妈的带领即可离场。

　 七、经费预算

　物品名称/规格用途数量价格(元)备 注

　分组号码牌11月活动分组20分组时使用

　彩色卡纸宫格 活动中使用

　骰子游戏9

　羽毛装扮

　铃铛游戏

　线游戏

　玉米

　糖

　蜡烛

　烤鸡+饼

　南瓜

　礼品(小夜灯)

　游戏纸币

　 八、活动中应注意的问题及细节

　1注意场控和分组人数均匀

　2没有分组的学生单独游戏

　3、注意游戏中的拥挤，控制好现场次序

活动策划方案 篇5

　 一、 指导思想

　健美操是学生非常乐于参与的一项体育与舞蹈相结合的活动，活动内容与教育性和艺术性相结合，适合学生的年龄特点，它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣，培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质，增强集体意识，培养学生的乐感。活动面向部分学生，有组织，有计划的进行，坚持自愿参加和普及提高的原则，让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。不仅起到了启迪智慧、和陶冶情操的目的，而且对学生身心健康的发展也有良好的促进作用。

　 二、活动目的

　学生参加健美操训练能够树立正确的审美观，通过实践，对健康美有了一个明确的认识，并且在练习中可以锻炼入顽强的意志，陶冶美的情操，增强人的自信心和奋发向上的精神，有益于丰富入的想象力创造力，丰富同学们的业余生活。增强体质，达到锻炼身体的目的。

　1、培养学生对健美操的兴趣，吸引更多的学生参加健美操活动。

　2、发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。

　3、学习和掌握健美操运动的基本活动技能，逐步培养完成各种练习的正确姿势，对学生的特长的培养。

　4、在训练过程中努力培养学生守纪律、爱集体、懂礼貌、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。

　 三、活动内容

　1、第一阶段教会学生正确地掌握健美操的基本要领。 2、第二阶段要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉，对个别感觉不错的队员可加深练习。

　3、第三阶段要求学一些儿童健美操中常见的舞步的组合。

　4、第四阶段训练内容，对个别好的队员进行个人素质的'提高，技巧方向可加深一些。

　 四、活动措施

　1、引导学生观看健美操录像带，帮助学生寻找感觉。 2、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。 3、学生个人练习和个别辅导相结合。

　4、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。

　 五、活动时间： 每天阳光体育时间

　 六、活动地点： 操场、舞蹈教室

　 七、指导老师 ：白彩李老师

　 八、要求：

　1、保证活动的安全性。在活动前多学生进行安全知识的教育。

　2、保证活动的出勤率。每次活动都要进行出缺勤的记录。

　3、在活动中除了完成所学规定动作技术以外，在安全保证的前提下进行个性练习。

　 九、预期的成果:

　1．学生能熟练掌握基本步伐。 2．学生能展示一套健美操。

活动策划方案 篇6

　活动流程应该怎么策划？

　善达公关活动策划专题分享:活动流程应该怎么策划？ 在进行一项活动筹备的时候，活动流程、行政庶务、人员配置，是三个相当重要的环节。很多时候，在活动方向、目标确定之后，大家都会苦恼于活动流程的设计，不知道该从何下手？不知道该朝着什么方向走？

　在善达公关看来：一个活动流程的策划，说起来简单，但也有他需要仔细思考的部分！

　今天，善达公关要来谈谈活动策划的专题分享：要如何策划一个活动流程

　活动方向：一个活动的产生，想必都会有他所要达到的目的，在进行策划之前，我们可以经由成员的讨论，朝着目的，而来设定所要到达到的目标，在有了明确的方向之后，我们就可以依着这个方向前进，让往后策划的时候，能更有条理，更顺利的进行！

　活动的目标：目标的设定，实在是相当的重要，也是参予活动策划的每一个人，所必须知道、了解的。有了相同的共识之后，才能就所认知的，来进行想法的分享，有效率的讨论，而不是像乱枪打鸟般的浪费时间！

　 热力曲线

　人家常说：「好的开始，是成功的一半」！但，在进行活动策划的时候，我们必须全方位的思考，除了要设想引人注目的开场之外，更要为结尾立下目标。如此，才能在讨论流程时，能朝着目标来设计中间的活动！

　「热力曲线」简单的说，就是观众的情绪起伏！如果我们以一场晚会为例，运用以下的热力曲线来做一些简单的叙述及说明。

　开始→拉高→持续高→情绪再激励→最high结尾

　热舞→搞笑戏剧→团康→歌舞剧→歌舞剧最后和观众合唱结尾- 持续加温向上拉高→最高结尾

　戏剧 (以剧情来改变观众情绪，在剧情最精采的部份作结尾)，利用对抗型的大团把气氛炒热，结束可以是动感带动唱，让大家一起high到最高点。

　开始→拉高→渐收→感性结尾

　热舞→小团(拉高)→戏剧(拉高并渐收给予启示)→柔性手语结尾

　以上两种曲线图，是我们最常见到及使用的，当然，我们也可以因应自己活动的开头及结尾，来为自己良身订做一个属于活动的热力曲线。

　 沟通讨论

　善达公关认为：在活动策划的时候，每个环节都需要用心及注重，沟通与讨论是其中相当重要的一环。他的目的，是在汇集每个人的信息，经由沟通及交流，进行整合、发想、决策等动作，让策划的内容在成员的交叉讨论之后，能激发创意，让活动更富延展性，更完善！

　 策划书撰写

　在讨论完之后，接下来很重要的事，就是把所讨论的结果，将他书面化。让每一个人都可以清楚的看见大家辛苦所讨论出来的结果。

　在撰写策划书的时候，在策划书的撰写部份，我们需要知道几项比较重要的注意事项，让我们在撰写时，更有方向可以依循！

　1 列点说明，简洁易懂。

　2 阅读舒服，版面干净。

　3 文字精简，说出重点。

　4 详细及明确，让任何人都对可以自己的工作项目一目了然。

　这几点，虽然看起来简单，但在执行上，有时候却很难达到，需要靠时间及经验上的慢慢累积，需要花上一些心思及时间！

　 协调修正

　「神仙打鼓有时错」，神仙都会犯了错，更何况人！我们常说，沟通必须花上许多的时间及耐心！是的，在第一回合的讨论结束，我们也撰写完策划书之后，必须进行『再检视』的这个动作，检查一下自己的讨论成果，是不是有所缺失或是漏洞的部份，藉由人与人之间的讨论协调，来发现问题，并且解决问题！将所有可能会发生的事情，都进行解决方法的设想，好让我们的活动在执行的时候，不管遇到什么问题，都能够轻松应对，而不会产生措手不及的状况！！

　 预备方案

　活动的内容非常重要！当然，也有可能发生一些突如其来的状况，这个时候，「预备方案」也就显得重要。

　假如，我们活动最原始的设计场地是在户外，但不巧的是，在活动即将要进行的同时，天公不作美，突然下起雨！如果有进行室内场地这项预备方案，活动当然能够继续顺利的进行下去；如果没有，除了大家会无所适从之外，也可能会打断大家的情绪，更影响到之后整个活动了流程进行！那实在是太可惜了！

　所以，如果我们事先将会发生的所以状况进行设想，那么，不管有什么事情发生，都可以以最从容的态度，来轻松应对了！不是吗？！

　 策划之外

　在策划之外，还是有相当重要的事情需要大家来注意！就是「策划之外的时间规划」。没错，在进行活动策划时，我们可以事先为整个策划作时程上的安排，也就是安排进度的意思。什么时候开始？什么时候完成什么事情？什么时候场地勘查？什么时候采买…等，让事情可以在掌控之内，在一定的时间之内完成！