健身蛋白粉哪个牌子口碑好

健身蛋白粉哪个牌子口碑好

运动类蛋白粉品牌有很多，国外的如肌肉科技、欧普特蒙、美瑞克斯，国内的有康比特，健乐多，其实各个品牌的蛋白粉质量都没问题，只是各个偏向不太一样。

外国品牌最大的问题就是对乳糖不耐受的症状没有针对的解决方案，毕竟欧美人乳糖不耐受的比例很低，而在亚洲高达90%以上，但优点在于品类丰富口感稍优，但需要警惕海淘带来的风险性，已经健身教练处购买是否靠谱，如果选用尽量从正规渠道购买。

解决乳糖不耐受

国内品牌的康比特和健乐多都属于国内大品牌都有去乳糖的工艺处理，都完美解决了亚洲人的乳糖不耐受症状，都是靠谱的蛋白粉品牌，健乐多是汤臣倍健旗下的子公司，康比特公司是老牌的国内运动营养品牌了，常年为中国健美队提供营养品，也是国家田径队和健美队的跟队营养师，都可以提供安全有效的营养品。

有哪些品牌

关于蛋白粉，有很多牌子。国外比较有名的是肌肉科技，欧普特蒙，美瑞克斯，熊猫，MP等。国内比较有名的就是汤臣，康比特;除了这两个，国内其它的小牌子就可以用渣渣来形容。其实这些比较大的品牌的蛋白粉都是帮助增肌或者增肥的。从人们的认知来讲，可能会觉得国外进口的会更好，在我们脑海里形成的固有思维会让你跟随性购买，另外一个也有可能是国外进口的价格高，买了喝倍儿有面。其实，最终自己选择哪个也需要结合自身实际来作决定。比如，自身体质，经济条件等，国内的汤臣和康比特是做的很好的，姚明给汤臣做过广告。康比特是北京奥运会供奥企业，国家健美队和其它竞技类项目训练队的专用补给。这些都是值得信赖推荐购买的，其次，购买前可以照顾之间对比下蛋白含量，针对国内生长和饮食习惯，帮助增长肌肉，塑造体型来讲，倾向于使用国内的蛋白粉补给。结合训练效果会更好一点!

林沛渠，曹新丽，刘兴刚，沈健，吴龙。

1，林沛渠，现任赛普健身学院的健身教练高级培训讲师。一身结实有型的肌肉，全国健美冠军。在2001年全国健美锦标赛的赛场上，林沛渠表现不俗，被健美教练李庆华看中，随后将他从广州带到山东训练，从此，林沛渠这匹“黑马”便杀入国内健坛。

1997年，林沛渠进入广州体育学院就读体育教育专业。不过这并不是他第一次接触体育，很早他就是个体育爱好者，在中学时期就是校队的短跑运动员。他虽然个子不高，但是爆发力极强，一直是学校百米纪录的保持者。

同许多优秀的健美运动员一样，他具有极佳的运动天赋，中学时他就有着一身令人羡慕的肌肉。因为田径训练帮助他练出了一些小肌肉群，为他以后的健美事业打造了良好、坚实的基础。

2，曹新丽，新疆乌鲁木齐人，1979年出生，身高163CM，体重60公斤，国家健美一级裁判，国家健美集训队队员，1998年毕业于乌鲁木齐市体育运动学校，后就读北京体育大学健美专业。

2007年后移居美国，继续投身健美事业主要成绩：2000年全国健美锦标赛冠军，2001年全国健美锦标赛冠军，2002年全国健美锦标赛冠军，2001年亚洲锦标赛冠军，2002年亚洲锦标赛冠军。

3，刘兴刚，男，1976年出生，辽宁沈阳人，中国健美锦标赛全场冠军，“中国健美先生”称号。1997年，刘兴刚开始健美训练，

他凭借对健美运动的执着、艰苦的训练和勤于钻研的精神，在很短的时间就取得很大进步，后来在国家队总教练杨敬民老师的悉心培养下成为中国健坛最年轻的冠军之一。

2000年亚洲健美锦标赛80公斤级第三名，2002年：全国健美锦标赛85公斤级冠军，2003年：全国健美锦标赛85公斤级冠军，2005年：黄金时代大奖赛第一名，2006年：全国健美锦标赛90公斤以上级冠军、全场冠军