联盟中,谁能单防约基奇?

联盟中,谁能单防约基奇万众瞩目的西决总决赛G2拉开序幕,在全世界都看好湖人轻松击败掘金晋级的时候,詹姆斯在赛前对于掘金给予充分的尊重,老詹表示在看过掘金对阵快船的系列赛,我对掘金的钦佩超出天际,我们不会有丝毫的放松。

显然詹姆斯并没有骗人,也没有说客套话,在比赛开始后,詹姆斯变全身心地投入到比赛中。首节比赛,面对球队打不开的局面,詹姆斯包揽了球队的前12分,在第二节还剩下6分多钟的时候,詹姆斯10投8中,三分球3中3,拿到了20分、4篮板、1助攻的全面数据。而且在比赛中,当詹姆斯和约基奇对位的时候,詹姆斯的力量也给人们留下了深刻的印象,接下来,我们来看看当时发生了什么。

比赛来到第一节,詹姆斯运球杀入内线,约基奇试图用自己的身体挡住詹姆斯,要知道约老师的外号可是“人体五花肉精华”,论到对抗,体重在联盟排前列的约基奇可从来没有害怕过。

可是碰到詹姆斯,五花肉也不管用,只见詹姆斯在转身后,和约基奇有了一个身体对抗,可让人没有想到的是,这次飞得不是詹姆斯,而是五花肉约老师。约老师直接被撞飞后退几步,失去了防守位置,詹姆斯轻松上篮得分,这一次进攻中,詹姆斯的力量优势展现的淋漓尽致。

詹姆斯的力量是不是联盟最强的

詹姆斯的身高、体重绝对不是联盟最好的,詹姆斯的弹跳和速度或许也不是联盟最好的,但是17年的打磨,虽然詹姆斯的弹跳和速度在下降,但是詹姆斯的力量绝对是这个联盟中最顶级的,至少在锋线上,詹姆斯是很难找到对手的。最令对手烦恼的是,你好不容易找一个专门练力量,在力量上不吃亏的锋线,可是你在速度和弹跳上又对不上詹姆斯,你说气人不气人。

17年,詹姆斯也并不是从进入联盟就有力量优势的,他的力量是日积月累,小皇帝不是一天而成,他是日积月累的磨练、突破自己得到的,真希望我们的周姑娘也有这样的魄力,那样阿联就真的可以好好养伤了。

力量最强不敢说,但是综合能力在锋线上绝对是最强的。实话实说就算放眼联盟也没有几个力量上能和詹姆斯较量一二的球员,更何况,比他高比他壮的,没有他的速度快没有他的技巧和柔韧性,比他灵活的速度快的却比不上他的身高和和力量,所以把这些优点结合起来,在联盟里还真找不出来几个可以相提并论的。大胆点说可能这就是联盟独一份,把身体优势和技术优势集合于一身的完美篮球运动员。

虽然已经即将36岁了,但是詹姆斯从未对自己放松过,每天坚持训练,每年300万美金保养身体就是最好的验证。如若不然,都已经快36岁的人怎么能常年称霸mvp榜前几名呢要知道和他同时代的球员,几乎都已经退役了,就是这个和他在总决赛相遇穆雷,詹姆斯打球的时候他还在幼儿园呢。你能想象是何种的自律,才能打造这样一名完美的运动员。

就算已经快36岁,他的爆发力依旧是联盟顶级,面对约老师也是轻松撞开,要知道詹姆斯可是从那个内线猛兽如云的时代走过来的,不是小觑现在的内线,单就力量方面现在的中锋还真就没办法相比。那可是对抗过加内特、邓肯这样 历史 级内线的人物。硬抗希伯特不落下风,正面大帽马刺中锋,你想想这是何等的力量,从一打到五的男人,真不是说说而已。

无论你喜不喜欢詹姆斯,但你一定要尊敬他,他是联盟最自律的球员,场上场下都是标杆型球员,赛场上努力拼搏,场外没有绯闻,这样的人不得不让人们佩服。

他身体的强悍离不开他几十年如一日的自律和锻炼,可以说许多人甚至怕和詹姆斯对抗,最巅峰时候,人们形容他是人形坦克,足见其力量的可怕。

不是约基奇不强,而是他面对的这个人越老越妖。几十年如一日的强悍,詹姆斯的身体可以说在 历史 上也是排在前几名的。

虽然这么说,但是毕竟岁月不饶人,明显看到第四节詹姆斯好几次关键球打不进,真的是疲态尽显,我们好好珍惜詹姆斯吧,等这一辈球星再退役真的就不知道再追谁了。

文/老k说 体育

约基奇也阻挡不了詹姆斯在西决湖人队与掘金队的G1比赛中,詹姆斯曾经用突破轻松撞开约基奇,当时的镜头掘金队球员满脸不可思议的表情,毕竟约基奇作为一名中锋,且又是肉盾型的大胖子,詹姆斯居然能够轻松撞开他,如今詹姆斯已经35岁,这难道又是逆天的表现吗,显然詹姆斯每年休赛期花费高昂薪水保养自己身材,并且时刻自律训练,除了先天的天赋外,后天的努力与他当下的成果密不可分,然而詹姆斯当下的力量还算是NBA联盟最出色的锋线吗

目前两支球队G2系列赛正在如火如荼进行,半场结束时詹姆斯已经得到20分,帮助湖人队领先掘金队10分,可见季后赛的詹姆斯势不可挡,而在多次对位约基奇时,詹姆斯利用小打大,脚步的变化优势频繁冲击禁区,这令约基奇难以招架,令球迷印象深刻的是,在G1系列赛中,詹姆斯利用身体强突禁区,当时约基奇试图用身体阻挡住詹姆斯,只可惜于事无补,结果被詹姆斯随意就顶开,两者力量上的差距甚是明显,现在看肌肉的确比肥肉更好使。

詹姆斯的身体素质,从进入NBA联盟时起,就被认为是最出色的,然而当詹姆斯遇到素有“人间精品五花肉”之称的约基奇,他能阻挡詹姆斯的脚步吗,显然是想多了,只见在G1系列赛期间,詹姆斯多次面对约基奇的防守下,直接一步来了一次身体对抗,将约基奇撞飞,现场的湖人队球员彻底疯狂了,而掘金队球员仿佛不敢相信这是真的。

虽然詹姆斯进入联盟已经17年,他也算是老兵,其因年龄及伤病的问题,体能下降明显,而起跳的高度与曾经相比不是一个档次,然而即便是这样,在NBA联盟也没有人敢忽视这位联盟第一人的存在,因为詹姆斯在力量上这块拿捏的死死的,而他背后的努力与收获成正比,或许这就是成功者的姿态,有球迷表示“曾经周琦同样被寄予厚望,但是始终无法增肌,没有表现机会最终只能被NBA淘汰”,其实两者没有任何对比性,而周琦是具备外线投射能力的大个子,但是在强手如林的NBA,如果没有身体对抗优势,何谈立足呢,如今周琦在CBA依旧是大魔王级别存在,曾经国际大赛上虐过约基奇的周琦,如今两者的差距如此之大,真是没有对比就没有伤害。

文/隔壁老王侃球

浓眉绝杀!湖人2-0领先!掘金再度陷入绝境……

比赛最后21秒,掘金103-102领先一分。湖人发底线球,隆多传给浓眉,后者三分线外面对飞扑过来的约基奇果断出手,球压哨空心命中,湖人105-103绝杀掘金,再下一城!

詹姆斯26分11篮板4助攻,浓眉31分9篮板;

约基奇30分6篮板9助攻,穆雷25分6篮板4助攻。

詹姆斯似乎还处于未能拿到常规赛MVP的不爽之中,G2一开始就火力全开,开局就连拿7分,其中还有一次直接挤开约基奇的上篮,率领湖人早早确立领先优势;

而到了第二节,詹姆斯似乎还带着火气,在一次进攻中更是直接把约基奇撞翻。

三旬老汉詹姆斯如此生猛,湖人也一直保持领先,半场结束时领先了足足10分。

韧劲十足的掘金从第三节开始反击,而詹姆斯的体力似乎有所下降,开始出现失误,终场前更是运球失误,给了掘金逆转比赛的机会,还会浓眉最后时刻手硬……

詹姆斯力量是NBA最强吗

这个应该相对而言吧,就一个三旬老汉而言,能够在比赛中撞翻约老师,已经非常难得了,还能要求更多吗

西决,湖人目前大比分2:0领先,在双方****的对决中,詹姆斯也始终占据着上风。在比赛中面对着,身高体壮有“着五花肉”之称的约基奇,詹姆斯也能够利用力量将其撞开,足见詹姆斯的力量之强!那么詹姆斯的力量是联盟最强的还请君听我分析一波!

西决掘金缺经验

湖人与掘金的这轮对决之前,大家都不约而同的看好湖人,毕竟西决对于掘金来说是大姑娘上轿头一回。虽说约基奇和穆雷近来风头正盛,但是和詹姆斯浓眉比起来,也少了几分星味,当然最重要的是季后赛经验。

反观湖人,如今紫金战袍在詹姆斯与浓眉哥的承托之下显得格外的耀眼。但是,在所有人都无一例外的看衰掘金的时候,詹姆斯发表了自己的观点。

盛赞掘金和约基奇

接受采访的詹姆斯说过,“掘金是一支训练有素,让他感到害怕的球队”。的确他们能够在1:3落后的情况下逆转快船完成翻盘,这是需要极大的地勇气和自信的。

回首,16年总决赛当时骑士队也是在1:3落后于勇士的情况下,最后完成了惊天大翻盘。骑士的这一壮举,可以算的上是前无古人了,骑士成为了NBA总决赛 历史 上第一支1:3落后,最后逆转夺冠的球队。而今掘金同样在1:3的被动局面下完成逆转,他们用行动赢得了詹姆斯的尊敬!对于约基奇詹姆斯更是给予了高度评价,他认为,约基奇是这个联盟最后的球员之一,并且他很会传球。

轻松顶开约基奇

在总决赛第二场的比赛中,两人曾有过直接的“对话”,詹姆斯在进攻中一个转身抛投,直接将球打进,而防守他的约基奇直接被詹姆斯推出了有一米远。是老詹的力量太足还是约基奇白涨了那么多“五花肉”

说约基奇没有力量那是不可能的,首先约基奇有着213米的标准中锋身高,而且体重达到了1134公斤。就算站着不动对于常人来说也是一堵“肉盾”。那么他为何轻易地被詹姆斯推开

从上面这张图可以找到答案,如果说第一张图是詹姆斯绝对力量的体现,那么这张图则是惯性在这其中起到了作用。看看詹姆斯传球的一瞬间,约基奇正好站在了詹姆斯行经的线路上,詹姆斯直接撞了个满头怀。两人双双倒地,由于约基奇是受力的一方,所以它被撞的远了一点,但詹姆斯也好不到哪去!他被约基奇的庞大身躯给弹了回来。

那么詹姆斯的力量是顶级的答案是肯定的!

    有的时候惯性的确会把个人的力量放大, 但是不可否认的是詹姆斯这样的联盟顶级球员来说,他的力量也是绝对可以的,詹姆斯的身体和力量可以比拟中锋,再加上他的跑跳能力,这些因素叠加在一起才造就了今天独霸NBA的詹姆斯!

 对于詹姆斯的力量您怎么看欢迎评论!

詹姆斯说到做到,比赛一开始,詹姆斯就进入了自己的比赛状态中,并非像上场那样先串联球队,而是直接开启了得分模式,打了掘金一个措手不及。第一节进行到4分30秒的时候,詹姆斯就6投5中,包揽了球队的前12分,詹姆斯充分展现了他的比赛统治力。

能在35岁高龄依然有如此好的状态,离不开他变态的身体素质。比赛中的一个镜头充分展现了詹姆斯的出色的身体素质,第一节中,詹姆斯带球杀入内线,面对约基奇的防守,詹姆斯毫不畏惧,硬碰硬,经过了身体对抗后,让人意外的一幕发生了,约基奇被詹姆斯撞的倒退了好几步,轻松篮下得分。

在这一次身体对抗中,詹姆斯的力量、冲击力展现的淋漓尽致。要知道,约基奇可是一个内线球员,号称“人体五花肉精华”,体重高达129公斤,力量丝毫不弱。而詹姆斯作为一个“老年人”,依然能够在比赛中撞开约基奇,不得不说詹姆斯的力量确实强大。

据资料显示,新秀时期詹姆斯的卧推重量都达到了190公斤,这个力量就很变态了,而大鲨鱼奥尼尔的卧推传闻最高才198公斤,一个大中锋,一个小前锋,这样横向对比,更能说明詹姆斯力量的强大。而且,詹姆斯在职业生涯中,一直保持着自律,不间断的锻炼。虽然岁月在侵蚀着他的敏捷性和弹跳能力,但是他的力量随着锻炼一直保持着很高的水准。

随着当下联盟小球战术的发展,传统力量型内线几乎销声匿迹,都是一些空间型内线,不追求力量对抗,追求速度敏捷和投射能力,使得詹姆斯的力量在当今联盟几乎罕见对手,在篮下对抗的优势很大。

詹姆斯的身体就像钢铁一般强硬,在整个美职篮 历史 中都排的上号,你可以说詹姆斯在能力和影响力上或许还差乔丹一截,但在身体素质上绝对可以达到和乔丹平起平坐甚至超过乔丹的地步,整个职业生涯纵横联盟十几载,做过的最大一次手术居然是植发手术。

詹姆斯的身体素质实在是太过强悍,从10年加盟热火之后就连续八年打进总决赛,单是这种消耗就不是大多职业球员可以耗得起的,更何况他还是以核心身份,尤其是在季后赛和总决赛赛场上要面临着对手的恶意犯规,脚踝呈现90度扭伤,跺跺脚就没事了,17年总决赛第七场,最后一段时间里居然还能够完成长途奔袭封盖伊戈达拉,在今天与掘金的第二场比赛中,又上演了令球迷大为吃惊的一幕。

双方在首节比赛中的一次回合中,詹姆斯内线持球进攻,一个背转身居然直接挤开了约基奇,要知道詹姆斯如今已经快要36岁了,约基奇正值壮年,况且还是中锋位置,更是有着人类五花肉精华之称。二点体重足足差了50斤左右,尽管约基奇经过新冠肺炎导致身体瘦弱了一些,但詹姆斯早就已经减重,能够挤开约基奇靠的还是他那强大无比的力量,联盟中任何一个聪明的球员都不会主动找詹姆斯强吃。

事实上,詹姆斯力量最强大的时候当数增重之后的热火时期,甚至要全场去顶防对方中锋,曾经的考辛斯和唐斯都想要在低位强吃詹姆斯,结果弄的那叫一个尴尬。但要说詹姆斯是全联盟力量最强的终究还是有些勉强,毕竟中锋得块头更大,相比较而言拥有更大的优势,别的不说,就说詹姆斯的队友霍华德在力量方面就要强过詹詹姆斯,还有锡安那个恐怖的怪物。

没有减重之前的约基奇也可以凭借自己的体重优势去背打詹姆斯,可如今的他在内线要面对霍华德,麦基,戴维斯甚至是詹姆斯的围剿,对于这个年轻的小伙子来说,绝对是一场大的历练。

詹姆斯的力量不一定是联盟最强的,但冲击力肯定是最强的

NBA球员力量哪家强对于这个答案,其实没有太多可以争论的地方,詹姆斯每年花费150万美元来让自己的身体保持活力,就在西决G2的比赛中再一次让我们看到了效果。当比赛进行到第一节的时候,詹姆斯一次持球突入内线时,遭遇到了“人类五花肉精华”约基奇的封堵。但是令人没有想到的是,冲起来的詹姆斯直接撞开了约基奇,轻松完成上篮得分。

从詹姆斯与约基奇这次对抗就可以看出,如今的詹姆斯即便将迎来36岁生日,但身体素质依旧非常恐怖,启动速度依旧迅捷,弹跳能力依旧很强,而在身体对抗上更是可以直接碾压大中锋。要知道约基奇无论是体重还是力量都不弱,他基本上可以在低位单吃如今联盟中的任何内线球员。但就是这样的身体,依然扛不住来自詹姆斯的冲击。

詹姆斯的力量是联盟最强的吗其实从纯粹的力量角度来看,詹姆斯并不见得就是联盟中力量最强的球员。不少内线球员的纯力量就有可能要超过詹姆斯。但是詹姆斯并不是内线球员,他不会在低位站桩打,冲起来的詹姆斯才是最可怕的。当年姚明还在联盟中的时候就曾经说过,被詹姆斯撞过之后,就像被砖拍过那样痛。

这句话就是对詹姆斯冲击力形容最真实的写照,当年的姚明力量可是整个联盟中数一数二的,力扛奥尼尔,吊打霍华德。无论是是内线强吃还是通过技术得分都很强。但是在阻挡詹姆斯上篮的时候,姚明却说出了这样一番话,由此可见詹姆斯的冲击力是多么的恐怖。而当年的内线球员可不是现在,那时有着更激烈的内线对抗,有更多的肌肉碰撞。由此也能够想到约基奇为什么会被年近26岁的詹姆斯撞退了。

不过如今的詹姆斯也确实感觉到了年龄的天花板,在这场西决G2的比赛中,詹姆斯上半场确实是联盟第一人的表现,贡献了20分4篮板1助攻的数据。但是进入下半场后,年龄带来的体能等问题就开始上来找麻烦了,詹姆斯整个下半场9投仅2中。如果不是戴维斯成为了定海神针,那么掘金很有可能就在这场比赛中翻盘成功。正所谓岁月催人老,即便是强如詹姆斯也需要正视这个问题了。

一球论的话,詹皇显然不是全联盟力量最强的球员,能获得这一荣誉的应该是西决大腿级别的 183厘米后卫——波多黎各一座山何塞巴里亚 。别看巴里亚个头不大,但身体素质是相当强悍,2011年总决赛詹姆斯曾经错位背打巴里亚,结果向来以力量著称的詹皇居然在试探几步后差点没打动巴里亚,詹皇当时的技术也是差劲,于是一肘子将巴里亚打翻在地,当即被吹进攻犯规。虽说詹皇当时并没有和巴里亚纠缠太多时间,但从二人身体对抗情况来看,巴里亚是不虚詹皇的,自此江湖上便流传一首打油诗,来称赞巴里亚的机智与勇猛:

进过西决一八三,巅峰总决防他詹。

西部牛仔真巨头,波多黎各一座山。

当然,以上内容只是调侃,为的就是说明碰撞很多时候并不能体现两个人的力量对比。巴里亚最后虽然倒在地上,但却让詹姆斯背上一记进攻犯规,可以说是非常划得来。另外还有易建联在奥运会上撞翻考辛斯后将球打进,这一球被很多人用来说易建联的对抗能力不虚考辛斯。但明眼人都看得出,当时考辛斯是想造易建联的进攻犯规。同样,詹姆斯这球也并不能说明他的力量就一定强过约基奇。在防冲击或背打的时候,防守球员实际上是比较吃亏的,因为很多动作不能去做,很容易被造犯规,发力也不好发,因为一旦发力位置不对,妥妥的一个犯规,所以说防守背打是有技巧的,比如塔克防守浓眉。而岳老师虽然是内线版的进攻万花筒,但防守是相当不行的,为了避免犯规,岳老师实际上只是象征性地防守一下而已。

不可否认,从这一球看詹姆斯的力量的确强,但如果说联盟最强那可就不一定了。且不说当年科比如何用力量硬怼詹姆斯,就说大卫韦斯特这个肌肉棒子,曾经就让热火时期的巅峰詹姆斯十分尴尬,可以说詹姆斯根本扛不动也打不动大卫西;再说现役球员考辛斯,詹姆斯在与之对抗时也很难有发挥,甚至老鹰队的卡佩拉,也能在对抗上一定程度限制詹姆斯。总而言之,目前的NBA联盟内线,只要不是防守漏勺级别如约基奇和唐斯这种,詹姆斯在对抗上都不可能相比他们拥有优势。

詹姆斯是一位伟大的球员,但这不意味着他的每一项篮球能力都是第一。当然,真正的詹姆斯球迷应该也不会将詹姆斯的各项水准都称为是第一,如果有这样的人,大概率是黑子。

今天西部决赛的第二场已经结束了,不过,比赛的结果还是挺让人意外,整场比赛下来,湖人队在最后一节落后一分,但是在终场结束的21秒,浓眉直接投中了一个三分,然后绝杀了比赛。不得不说,浓眉的绝杀很带劲啊。

但是在第一节比赛的时候出现了一幕戏剧性的画面,那就是詹姆斯在和约老师对位的时候直接被詹姆斯顶开了。当约老师面对詹姆斯的时候,他的体重还是不占任何优势的。那么詹姆斯的力量是不是联盟最强的

实话实说,现在大家不能要求一个已经36岁的男人什么了,但是詹姆斯目前的力量还是顶级的,是不是第一咱们还是不知道的。

詹姆斯进入联盟已经17年了,从一开始的小鲜肉成为了现在的胡子大叔。但是现在詹姆斯的力量仍然是自己在年轻的时候努力的结果。年轻 的詹姆斯是一个训练狂魔,为了保护自己的身体,詹姆斯经常是进行各种体能的训练,现在的力量也是当年的结果。

不过,还是希望詹姆斯可以多打几年。

姚明不是打不过布泽尔，而是受限于对手战术和自身增重后防挡拆效果不佳，单拎出来，当年除了奥尼尔，没人能打得过姚明。

为什么姚明能完爆霍华德？

吃饭睡觉打魔兽，巅峰期的霍华德是联盟最顶级中锋，每支球队遇到他很头疼，但每次霍华德一遇到姚明，那就像遇到克星一样。那为什么会出现这样的场景呢。

1、体型差距

姚明身高毕竟有221CM（实际可能更高） ，而霍华德官报的身高为210CM（实际只有208CM），这十多公分的差距有时真不是靠弹跳和爆发力就能完全弥补的，不仅面对姚明，霍华德在面对奥尼尔时也占不到便宜，一寸长一寸强还是有所道理的。

2、霍华德防姚明的方式

姚明最拍的防守方式是包夹和绕前防 ，当年那支没有高大中锋的太阳，09年那支拥有一群内线巨人的开拓者，在遇到姚明时都是选择的包夹和绕前防，甚至连我们所熟知的铁汉莫宁在遇到姚明时也是选择的绕前防，但到了霍华德这，那是坚决不用绕前防，就是让霍华德去跟姚明一对一顶防，本来一对一顶防姚明就不是个明智的选择，霍华德的身高还比姚明矮这么多，他能防得住姚明才怪了。

3、霍华德粗糙且单一的进攻手段

防守端防不住姚明，那在进攻一端能打回来也还行，但霍华德偏偏是个糙哥，不管怎么连，请谁来指导，那也只会往里生顶，本来勾手就很一般，这再碰到姚明这样身高的球员，能把球打进才怪。

为什么姚明怕布泽尔

其实姚明不怕布泽尔，他奥尼尔都不怕，还怕什么布泽尔，姚明只是在防守会投射的布泽尔、奥库时效果不佳而已。

当年爵士打火箭，面对姚明，爵士就采用布泽尔和奥库打挡拆的方式来对付姚明。

如果是没增重前，姚明还可以扑上去防挡拆，但增重后，他根本很难很好的去防挡拆了，而布泽尔在与奥库挡拆完后，两人都不进内线，再加上这两人投射本来就很好，于是姚明美媒遇到这种针对进攻策略很是恼火。

虽然在防守一端，姚明拿爵士的挡拆没办法，但在进攻一端，姚明是谁也不怕的，07年季后赛，火箭与爵士大战七场，姚明的场均数据可是251分105篮板，真实命中率56%，而布泽尔场均241分11篮板，真实命中率54%。

所以说，姚明当年不是怕布泽尔，只是拿爵士的挡拆战术没多大办法罢了。

姚明是技术型中锋，但姚明的力量同样强大。姚明打传统中锋很有一套，除了魔兽霍华德，大加索尔、博古特、“第二中锋丹皮尔”、大竹竿布拉德利、麦基等都被姚明痛揍过，或者说见一次“打一次”。

需要强调一点，姚明不是打不过布泽尔，是两人互爆。

布泽尔本身就不是中锋，在爵士队布泽尔是大前锋，擅长中投。

爵士队当时的打法让姚明极其不适应，中锋奥库拉到三分线外当定点投手，大前锋布泽尔在罚球线附近拿球打姚明。布泽尔的投篮出手点靠近后脑勺，几乎盖不到，姚明离的近他就用速度摆脱，姚明离得远，他就选择投篮，大姚毫无办法。

同样，姚明在进攻端无论爵士是谁去防姚明，也都防不了。

类似布泽尔的还有太阳队的小霸王斯塔德迈尔，相比打爵士，姚明打太阳的时候更“难受”。

姚明从来就没有打不过布泽尔，

因为布泽尔从来没有对位防守过姚明。

如果指的是那年季后赛的七场大战，有兴趣的可以看看当年的比赛。

那防姚明的是奥库，

实际上是奥库+布泽尔明面数据上胜过姚明+海耶斯。

至于说姚明防不了布泽尔，那是肯定的，你如果安排姚明去防德隆姚明更防不了。

布泽尔在那次系列赛里大放异彩，除了个人发挥的不错，还有一个原因就是火箭的防守策略。

当年火箭除了姚明，其余都偏矮，对方有奥库，布泽尔，基里连科三个长人，德隆凭借体重也可以攻内线。火箭的战术就是姚明不出来，不给内线得分，放布泽尔中投，投进是你的本事。

这个战术实际上成功的，火箭先发完胜爵士先发，输球完全是输在替补上。火箭的替补得分最高的海德好像是场均2分吧，也可能不是，不过一定是个位数，而爵士的替补却是大放异彩，这才是火箭失败的原因。

要说打不过，也只能说姚明打不过布泽尔+奥库的组合。

如果斯隆脑残真要让布泽尔防姚明的话，姚明场均30+10不要太轻松愉快了。

当年在攻防两端都能占姚明便宜的只有一个，这还是不看球队成绩的，森林狼的艾尔杰佛森是实实在在对位姚明并且在攻防数据上能压姚明一头。

姚明在攻防两段面对霍华德的时候，确实占据很大的优势，。面对布泽尔的时候表现的确不怎么，但是也不是打不过。

霍华德的身体素质相当好，弹跳出色，上肢力量也很足，超长的臂展，强悍的爆发力，篮下技术很粗糙，篮下进攻多以近距离打板、小勾手扣篮完成。但是姚明生涯里从来不怕与次此类型的球员交手。进攻段姚明对上霍华德，把本身姚明就有着身高优势，并且一手稳定的投篮，命中率不错的勾手，罚球命中率也很高，配上灵活的脚步，霍华德防守姚明显得格外吃力。而防守端姚明也有着身高体重的优势，特别是出色的下肢力量，霍华德不够细腻的篮下技术，在面对姚明的时候，很难转化为有效得分。

姚明对上布泽尔确实比较难受，布泽尔遇到姚明也的确能打出漂亮的数据，但是其实火箭和爵士交手，和姚明对位的奥库，爵士和火箭的比赛里经常可以看到布泽尔错位打姚明，布泽尔有着一手漂亮的中投，面对姚明的时候经常都是利用脚步或者挡拆之后选择中投，这个姚明真不好防，但是在防守端的话，一对一根本防守不住，多数采用的是绕前包夹，让姚明不能顺利在低位接球。

所以姚明在面对霍华德的时候的可以完爆霍华德，但是面对布泽尔的时候确实很难受，当然这是爵士整体得策略。

凭我与大姚数次交手，问我是问对人了，总结如下：

布泽尔是大前锋，姚明是中锋，错位对位两人都比较麻烦，篮下布泽尔顶不住姚明，运动战姚明跟不上布泽尔。谈不上打爆，只能说两队实力不相上下，可能在战略战术球风体系上相克吧。

布泽尔内外灵活机动

德隆年少成熟稳重

AK防守技术全面

奥库犀利外线三分

哈普林球风硬朗强悍

老斯隆铁血纪律严明

主场高原球迷狂热

麦迪得分王，内突外投刷篮筐。

姚明太难防，篮下强打造杀伤。

问我怎么办？

遇事儿莫要慌。

一人后方顶住，全员侧翼协防

你强任你姚麦强，我是犹他爵士王

姚麦虐我千百遍，我待姚麦如初恋

首先 姚明并不是打不过布泽尔 姚明的问题在于不能扑出去防守能投三分的奥库，而火箭孱弱的大前锋位置并不能为姚明提供有效的帮助。然后力量型的霍华德在下盘力量上远不如姚明并且缺乏射程 所以被姚明克制。 真正姚明害怕的我觉得是之前的艾尔杰佛森 在低位脚步灵动每次遇到姚明都能看下优秀数据。

看提的问题就知道是老球迷了。

当年的爵士队确实让本人恨得牙痒痒，姚麦带领的火箭队，连续两年被爵士首轮淘汰，痛啊！

可问题的根本是姚明打不过布泽尔吗？

非也！

第二年姚明伤了，不多言。

先上一下06 07季后赛七场二人数据。

姚明251 105，真实命中率56；

布泽尔246 11，真实命中率54。

数据上看，不分伯仲。

很多人诟病，姚明移动慢，防不出去，可回过来，谁又能防住他呢？

问题的根本不在姚麦二人，其他几个点太弱了。

再补一句，布泽尔不是渣渣，他也是全明星内线，梦八成员！

当年爵士打进西部决赛，遇到马刺，他的数据比邓肯好看，但是篮球是团队项目，那年马刺的其他球员，帕克的命中率比内钱球员都高，吉诺比利更不用说，还有防守悍将鲍文等等。所以，不要说什么姚明打不过布泽尔了。

唠嗑那年那么厉害，不也没过太阳嘛。

说这种话说明你不懂篮球，那时候火箭只有姚麦，而爵士每个位置都均衡，姚明要防奥库，又要补防布泽尔，他本身体重大，体力消耗大，怎么防？布泽尔和姚明单打你试试

霍师傅没有中投，只有往蓝下强功一招，他在联盟号称无敌（奥尼尔除外），是因为没人能在蓝下与其对抗，有身高力量不足，有力量没身高。恰好遇到姚明，身高比他高，力量不比他差，在姚明身上占不到任何便宜。而布泽尔打姚明打的是个巧，因为他有一手中投，姚明不敢放他投，贴上去吧他脚步比姚明快，一晃就把姚明过了。所以姚明打布泽尔是最别纽的，感觉到有力使不出的感觉。

霍华德小细腿，上半身肌肉发达，下半身普通，对上同级别对抗的下半身劣势体现出来了。布泽尔对抗和力量都很强，姚明不占优势。

其实字母哥偶尔也是打中锋位置的，但是他大部分都是打大前锋位置。其实就他个人的特点来看，他适合打任何位置。出色的控球能力，还有超强的对抗能力，再加上他奇长的展臂，让他在不同的位置都可以游刃有余，但是他最强的能力还是进攻能力，所以大前锋位置是最合适他的，也是最容易上分的位置。

他在内线，确实有先天优势，但他的优势去打外线会发挥得更好。他是雄鹿未来几年里的核心，去打内线会导致其频繁受伤，他个子虽然大，但其实他站立、下盘力量并不强，不提前冲刺而是原地突破，格里芬、艾顿、霍华德他都顶不开，如果没有裁判的巨星哨，他今年季后赛的得分会降不少。再就是他实际上肢力量、下肢力量都不是特别的强，很多人都在吹他体格怎么好，其实都不是真正了解他的人。他强在跑动的时候，大跨步的突破或传球，去打错位还是很不错的。

他的整体能力是强于卡佩拉的。顶级运动能力，身高臂长，协防能力接近加内特。可以刷成篮板王盖帽王，但现在的字母哥并不适合篮下肉搏式的对抗，打中锋要适当增重。现在字母哥不是不能打中锋，而是他的天赋在于超强运动能力，进攻端字母哥的打法有时候就是45号位的打法，篮下终结能力强，命中率高，而且还是控球中锋，防守端他更适合打大前锋，能防到外线的顶级大前锋，这就足够了，不需要他跟吨位更大的壮汉肉搏。

用队内的顶薪去让核心主力去干蓝领的工作，让他去抢篮板？不应该是让低薪中锋去抢篮板去护筐吗？又不是合同的最后一年，把主力打伤了，季后赛、下赛季还怎么打。打中锋确实有些浪费人才，打个大前锋会好很多。让字母哥打中锋，纯粹是浪费人才，我并不赞同他打中锋的位置。

身体对抗是篮球比赛最重要的一部分，即便如今所谓的“小球时代”对抗没有那么激烈了，但球员进入NBA之后仍然需要一定程度上的增重（蔡恩除外）。而很多人可能并没有关注，NBA球员的增重速度其实是相当可怕的，那今天就简单聊聊吧！

姚明一天一公斤营养液

在进入NBA之前姚明的能力在CBA已经处于统治级别了，但显然他当时的身体条件是无法适应NBA的对抗强度的。

于是进入NBA之后的姚明就开始进行增重，而他增重的方式也简单粗暴，就是大量补充营养液。据报道，当时姚明每天训练结束后都要喝1公斤的营养液，而这也让姚明很快就收获了效果，差不多在第二个赛季开始他就不再是“大竹竿”了，增重后的姚明也成为了当时NBA联盟里最好的中锋球员。

只不过增重也给姚明带来了极大的身体负荷，再加上休赛期频繁的国家队比赛让姚明失去了恢复的时间，所以导致他的职业生涯提前结束，而这也是中国篮球最大的遗憾之一。

易建联在NBA5年效果明显

和姚明一样，刚进入NBA的易建联也是一个“大竹竿”，但易建联的身体天赋明显要好于姚明，所以他的增重也更加容易一些。

在职业生涯第二个赛季的时候，易建联的增重就已经卓见成效了，甚至和当时的霍华德对抗也有一战之力。通过照片我们可以看到，当时易建联的手臂已经有明显的肌肉线条了。

毫无疑问，易建联的NBA生涯是让人遗憾的，但他在那5个赛季里也并非没有收获，他的身体在这段时间里强壮到了足以用恐怖来形容的程度。所以当他回到广东队之后很多对手球迷人认为广东队“作弊”了，因为他们拥有三个“外援”。

周琦其实也有效果

自从去年男篮世界杯之后，周琦就成为了国内很多网友的众矢之的，并且很多人批评周琦训练不努力，所以在NBA1年多身体还那么瘦弱。实际上周琦没有像易建联、姚明那么明显有很大程度上是因为个人体质，而他在NBA1个多赛季的增重也是有很明显效果的。实际上他现在已经比王哲林更壮了，而进入NBA之前王哲林则是更壮的那一个。

字母哥5年增重46公斤肌肉

2018年的时候字母哥曾经透露过自己的身体情况，他表示自己从新秀赛季到当时足足增重了46斤肌肉，而这样的增重效果也足以用恐怖来形容了。当然了，这并不完全是因为字母哥变强壮了，还和他长高了有关系，刚进入NBA的字母哥只有2米03，而2018年的时候他的身高已经接近2米12了。

“球哥”一夏天增重20斤

同样是2018年夏天，当时还在湖人效力的“球哥”鲍尔则增重了将近20斤，当然并不完全是肌肉，但这也增加了他当时在球场上的对抗能力。

奥尼尔一天至少5餐

熟悉奥尼尔的朋友都知道湖人时期才是他真正意义上的巅峰时期，而当时最有特点的就他变胖了。实际上奥尼尔的增重要比很多人轻松，他很大程度是把自己给吃胖的，据悉当时的奥尼尔每天至少要吃5餐，每一餐的饭量都是普通人难以想象的数字。当然了，埃迪库里也曾效仿过奥尼尔，但他只是一味的变胖而已，而奥尼尔变胖的同时仍然保持着极高的竞技状态，这大概就是天赋所致吧！

NBA作为全世界最顶级的训练篮球的场所，其训练强度很大的，用的设备也都是最先进的设备。能在NBA打球首先就得有一个强壮的身体，所以进入NBA后的球员们经过训练之后，身体也潜移默化，前后对比十分明显，当然，首先你要受得起这个苦，那么从小鲜肉变成男人味十足的肌肉男，是迟早的事。

周琦，在进入NBA前瘦瘦小小的甚至被人嘲笑过说不适合打篮球。在CBA打比赛时，周琦像一根竹竿一样风吹即倒，每次比赛都担心他给人撞散架，在NBA磨练一年之后，周琦变化十分惊人，不仅增肥成功，胳膊粗了一大圈，肌肉线条十分健美！在今年的夏季联赛打的更加游刃有余，且在近期中国男篮比赛训练中，还光膀子秀起了自己的小肌肉，体魄的强壮让他从腼腆变得更加自信了。

易建联，他在进入NBA前身体体型可以算是完美的了，但之后经过NBA高强度的训练，身体更加的完美。易建联在NBA选秀时的体测结果十分惊人，他的身体素质在算是中国球员里逆天的存在，但是在进入NBA之后，他的体型变化更让球迷们惊了个呆，刚进联盟时候肌肉线条虽有但是胳膊纤细，经过2年磨练之后，他的胳膊已然变成了麒麟臂，青筋暴露，完全变成了一个肌肉型男。

姚明，众所周知是长得非常高大的，但是在进NBA之前可不是这样的。姚明刚进联盟时身材瘦高且纤细，当时就被奥尼尔和巴特利笑话，并打赌他薄弱的身体在NBA得分都困难。然而，优秀的姚明比常人却更加的努力，一年后的姚明大幅度增重，加上疯狂的训练，姚明已经在NBA站住脚跟，成为了对抗奥尼尔、霍华德等肌肉内线的存在，在奥尼尔退出神坛后，姚明名副其实地慢慢取代联盟第一中锋的位置。姚明就是中国篮球的骄傲，他为中国篮球创造的神话，只能感叹在短期内很难去突破了！

众所周知，奥尼尔是NBA历史上最伟大的中锋之一，他技术细腻，身体素质又爆炸，在场上那种摧毁一切的力量，让人看了真的会热血沸腾。奥尼尔是将身体和技术结合最好的中锋，哪支球队拥有巅峰时期的他，那就有很大的夺冠可能性。就是因为奥尼尔太伟大，以至于在他之后很多中锋，看起来都显得很软。特别是在这个小球时代，90%中锋都在投三分，他们无法再制霸内线和篮下，未来中锋打法只会越来越外线。像奥尼尔一样，能够真正做到统治内线的中锋，在小编心中，奥尼尔之后只有这3人而已。他们若是都在巅峰，联盟格局也许都会改变。

3：奥登在NBA很短暂，他根本没迎来巅峰就陨落。不过从来没人说他是“水货”状元，毕竟他天赋在那摆着。哪怕是开启上帝之眼，知道奥登有极大受伤风险，开拓者管理层也直言，再选100次还是选奥登而不是杜兰特。奥登才是名副其实的“大帝”，只是伤病把他毁了。健康的奥登到底有多强，这成为了NBA一大未解之谜！

2：霍华德现在是“霍师傅”了，毕竟他都是34岁老将了。霍华德现在是打替补，不过球迷不会忘记他曾经的风光无限。当年他可是单换詹姆斯的存在，单场30+20数据也是经常贡献。霍华德场均20分，几乎都是三秒区拿下，他不会随波逐流去投三分，哪怕是现在，他一样是专注于篮下。“魔兽”只有一个，那就是霍华德，在他之后，其他内线不配有“魔兽”的称号！

1：第一位在小编心中，那必须是姚明。他把技术和身体优势都发挥出来，连奥尼尔都被姚明征服，最后成为了朋友。姚明身高优势太明显，他的侧身勾手，根本防不住。除了低位单打外，姚明的罚球和中距离投篮都很稳定，如果需要他也可以投三分。没有增重的姚明非常灵活，“上海舞步”让人印象深刻。增重后的姚明就是低位霸主，他的背打一对一根本防不住。如果不是伤病，姚明至少能多打3—5年时间！

现役很多中锋都忘了自己的初衷，每场三分投得甚至比后卫都多。他们数据虽然看起来漂亮，但是“内线霸主”4个字，很难跟他们联系在一起！不知道还要等多久，才能出现下一个统治比赛的超级中锋！