增重15斤后再没瘦回来，马思纯以后可别把增肥当“敬业”了

文/小k

近日，马思纯在综艺《看我的生活》中自爆需要靠药物来控制情绪，还曾一度因为服药而三天胖八斤。

这段内容让不少网友震惊，因为知道马思纯是易胖体质，但并不知，她易胖的背后竟有这么多心酸。

早前，马思纯和邓伦搭档，出演了电视剧《加油，你是最棒的》，在剧中马思纯饰演一个超市促销员福子。

为了贴近角色，马思纯增重了15斤，这一举动在当时还为自己攒了一波“敬业”的口碑。

然而在这之后，马思纯就再没瘦回来

于是她顶着“福子”的身材，出席了**《第一炉香》的开机仪式，并饰演那个拥有“纤瘦的鼻子、肥圆的小嘴”的葛薇龙。

在开机仪式上，马思纯“土壮土壮”的身材立刻引来网友群嘲，称“第一炉香”干脆改名叫“第一炉钢”好了。

随着后续#马思纯胖了#的话题三天两头上热门，马思纯也不得不亲自下场，在社交平台中以幽默的方式做回应，并称自己会坚持减肥。

现在看来，那时发起群嘲的网友，也许并不知道马思纯发胖的成因竟如此唏嘘

根据马思纯描述的症状，大家判断这是典型的焦虑症伴躯体症状。

虽然知道公众人物需要承受来自外界的压力，但更多艺人都会在事业方面忧心，怕没有好角色、好资源

而这点，马思纯是完全不用担心的。

毕竟她小姨是蒋雯丽，尽管她多次声称自己不靠家里接戏，但有蒋雯丽声名在外，资源也是不请自来吧？

因此，可以说马思纯出道至今，一路也算顺风顺水，所以焦虑症从何而来呢？

我想，更多的应该还是马思纯的自我困顿吧。

在凭借《七月与安生》这部作品和周冬雨一同拿到金马奖最佳女主角后，马思纯就一直处于“七月境地”，无法突破。

一方面，“七月”是成就马思纯的角色，所以在很长一段时间内，无论是宣传、还是话题，马思纯都和七月深度捆绑。

在和欧豪官宣后，她说“七月是欧豪的”，在与欧豪分手后，她说“七月是自己的”。

在正常的七月时节，她说“转发这个马思纯，七月会对你好一点”。

就连帮周冬雨宣传**，也要顺嘴提一下七月

合着七月就被您一家承包了呗？

演员对于角色的 情感 ，我们能理解，特别还是一个助自己登上影后宝座的角色，其 情感 更是不一般。

但是将自己绑定在其中，没有新角色来突破，那“七月”这碗饭怕是早晚都要被吃空。

而另一方面，在夺得金马奖的殊荣之后，马思纯的后续作品不免让人失望。

无论是《橙红年代》还是《狄仁杰之四大天王》，她的表现都极其一般，这让质疑马思纯实力与影后不匹配的声音此起彼伏。

毕竟同为影后的周冬雨，已经凭借《少年的你》在第39届金像奖上梅开二度，成为名副其实的金马、金像双料影后。

如今的周冬雨，也是再差一个金鸡奖，就能召唤“三金”的90后内地女演员第一人了。

而上一个两岸三地大满贯的内地女演员还是周迅和章子怡。

这样看来，马思纯与周冬雨二人的对比着实惨烈。

所以马思纯急了。

她着急证明自己的实力，着急告诉大家“我的戏也很好”。

所以一段时间内，马思纯频频登上演技类综艺节目，比如《我就是演员》。

在这档节目中，马思纯不仅在其中和张国立搭档演绎《继父》，而且还和近期大热的秦昊上演经典剧目《半生缘》，表现总体来讲尚佳。

同时，马思纯还在《最美表演》中展示零台词表演抑郁症，让很多人感同身受。

诚然，马思纯的戏对比同龄女演员算是拔尖，但并不出彩，原因在于她没有找到合适的戏路与角色定位。

周冬雨之所以成功，是因为她很清楚自己适合演绎情绪层次较多的人物，好的演员会从自身擅长塑造的角度出发，来甄选角色。

而角色与演员之间，是相辅相成、互相成就的关系，只有抓住自身潜藏的特质，才能把角色的魅力发挥到最大。

就像黄晓明演不了霸总，但却适合像《中国合伙人》、《无问西东》中纯朴、憨厚的角色。

再比如邓超，尽管他日常很逗比，但要放在戏里，他更合适演绎深沉、阴郁的角色。

不然为什么《分手大师》和《恶棍天使》扑街，而《李米的猜想》和《烈日灼心》却口碑直升呢？

而对于马思纯来说，她还没搞清自己适合演什么。

“七月”之于马思纯，只是在 探索 演员这一职业道路上的一次奇遇，并不意味着七月适合她。

但马思纯是幸运的，因为这一次“奇遇”，让她获得了许多演员的毕生所求。

同样，马思纯也是不幸的。

因为“七月”让外界对马思纯的期待过高，而她本人还并未有所突破，这就造成了现阶段止步不前的尴尬局面，也侧面带给了马思纯压力。

明星好当，演员难做，前路漫漫，马思纯仍需努力。

只是现在我想对她说，不要急也不要慌，只有把自己调整好才能给观众呈现最好的角色。

身体是革命的本钱，希望马思纯能早日恢复 健康 ，然后迎来“七月”后的巅峰。

马思纯为新剧增重15斤说明她是一位非常敬业的演员，有演员的职业操守。

演员为了角色，不仅仅可以做出个人形象上的牺牲，比如暴瘦、爆肥、扮丑等等，有时候连亲人去世也无法空出时间去见最后一面的。

马天宇幼年母亲去世，父亲带着弟弟消失，是被爷爷含辛茹苦的抚养长大的。而为了不影响马天宇的工作，经纪公司直到最后才告诉马天宇他的爷爷去世的消息，也就导致了他都没有见上自己爷爷最后一面，这也是他最大的遗憾。

五一档已完美收官，最后《你的婚礼》以超5一亿的票房考试成绩张顺，变成五一期内的票冠，伴随着公映时间越长，《你的婚礼》单日票房依次被《悬崖之上》和《扫黑决战》追上，现如今《悬崖之上》总票房也完成了追上，变成五一档最后的票冠。

《我心飞扬》

截止影片公映第12天夜间20点，《悬崖之上》总计票房破8亿，虽然有最新**《人之怒》的公映，依然位列票房榜第一，《扫黑决战》位列排行榜第三，而《你的婚礼》排行再度降低，现阶段片在排行榜第四，且单日票房超五百万上下，足够看得出影片用户评价对票房的危害有多大。虽然五一档刚刚完美收官，但2022年贺岁档早就逐渐合理布局。近日，影片《我心飞扬》官方宣布全体人员结束，影片是第二部上映2022大年初一的影片。

它是一部叙述在我国健身运动强骨的体育文化主题影片，恰好2022年冬季奥运会北京举办，这也是影片在2022年公映的缘故之一。此片由王放在导演、徐峥**总监制、孟美岐和夏雨领街，具体内容是我国健身运动强骨历经22年的努力，最后拿下冬季奥运会第一枚冠军的小故事。

孟美岐为角色增肥15斤

影片公布顺利结束后，有关话题讨论也冲到热搜榜，例如“夏雨说孟美岐是个狠人”、“孟美岐为人物角色增胖15斤”等，而这两根全是夸孟美岐的。就是歌星也是知名演员的孟美岐，在拍摄这部影片时很勤奋，增胖早已很不易，并且冰面新项目是许多知名演员从没触碰过的，因此孟美岐手机话费了很多时间来训练和提前准备。这也许也是夏雨夸孟美岐是个狠人的缘故。

孟美岐对自身规定好像也很严苛，兼具健身运动和演出，为了更好地能能够更好地接近人物角色增胖15斤，是十分爱岗敬业的“山支大哥”了，并且为了更好地极致曾现这一人物角色，孟美岐很有信心和恒心，许多必须动画特效进行的姿势，全是亲自进行。不但得到了**导演和导演的称赞，另外也为摄制组省了许多钱。据了解，孟美岐往往能参演短道选手杨帆，更高的缘故是她与杨帆一样能吃苦耐劳、肯投入，十分经典励志。见到这儿，也期待孟美岐投入的全部勤奋和血汗钱，都能有一定的收益。

实际上孟美岐以前的许多影片，主要表现也不理想化，特别是在表演和票房都很拉跨，但此次影片领衔主演的**有信心进入贺岁档，肯定是有两把刷子的，见到孟美岐为人物角色体重增加15斤，且开展了很多训练，观众们对她此次的主要表现尤其希望，因此这一部《我心飞扬》也令人希望。《我心飞扬》将于2022年大年初一上映，一起希望吧！

聪明替换饮食中的肉类：白肉含有的饱和脂肪比红肉少，没皮的肌肉含有的饱和脂肪则比有皮的少三分之一以上。在饮食中只要稍作替换，就可以少摄入很多饱和脂肪哦。

用液体脂肪替换固体脂肪：含有液体脂肪不饱和脂肪的有橄榄油、菜籽油或玉米油;含有固体脂肪即保值脂肪的食物有黄油、猪油等。

选择低脂的乳制品：半脱脂、脱脂牛奶或低脂酸奶都是不错的选择。

买食品时先检查食品的营养标签，搞清楚你要吃的食物到底含有多少饱和脂肪。

改变烹调方式：研究发现，肥肉经过长时间的烹煮，饱和脂肪酸可以减少一半。因此，吃肥肉宜炖煮、不宜爆炒。