本人患皮肌炎适合用健肌粉二代增肌粉吗?

增肌粉和健肌粉里面主要成分还是蛋白质，只是它在里面添加了其他物质。比如碳水化合物，肌酸，谷氨酰胺等有利于肌肉增长和力量恢复的东西。而蛋白粉就纯粹是蛋白粉，他是合成肌肉的主要元素。我自己一般用的蛋白粉其他的用的很少。平时蔬菜和水果的种类多吃点就可以了。

1神经损伤导致萎缩。例如，腰椎间盘突出症，神经根受压时间过久，就会导致神经出现疼痛的肌群，例如臀部和腿上就会出现肌肉萎缩，这时肌肉萎缩伴有的是神经痛！

2废用性退变导致萎缩。假若，一个人由于骨折，长期的卧床，肌肉、关节不活动，可以由于这种废用性退变导致肌肉萎缩，下床走路有无力感，身体的协调性变差，易感觉到疲劳等！

肌肉萎缩可不可恢复？

1肌肉萎缩多数是可以恢复的，但是要有一个前提，那就是导致肌肉萎缩的问题要解除，还是以腰椎间盘突出症举例。一个患者要想恢复萎缩的臀部和腿上肌肉，那么一定要先解除腰腿疼症状，再进行功能锻炼，症状不解除，锻炼效果会很差，萎缩还会进一步发展！

2我们的肌肉可塑性很强，看看健身大神们的肌肉你就知道，只要引起萎缩的问题消失，肌肉是有记忆的，恢复原来围度和肌力一点不难，增肌，吃很重要，要适当补充蛋白质！