小腿一粗一细怎么回事

问题一：小腿一个粗一个细怎么办 因为这个是和平时的运动有关，哪个腿用力，或者在运动时候习惯性的哪个腿的幅度力量要大些等，这些都是可以影响到双腿的粗细的，可以锻炼一下那个细一些的腿。

问题二：小腿一个粗一个细是怎么回事啊 以前就这样，还是最近刚发现，也许是天生的，也许是你扭到了没发现，慢慢的肿了起来。可以去医院看看，希望能帮到你。

问题三：一腿粗一腿细是什么原因腿粗细不一样是怎么回事 两个小腿粗细不一样即双下肢不等粗，就是指左右两条小腿粗细不一样。我们可以把引起双下肢不等粗的原因分为两种：一种是因平时走路迈腿不同或者先天原因造成的生理性双下肢不等粗；还有一种是因为如陈旧性股骨颈骨质，股骨颈骨折不愈合，扁平髋，髋关节骨关节炎合并半脱位等疾病造成的病理性双下肢不等粗。

其实所谓的自体脂肪移植就是从自体身的某些局部肥胖的部位进行皮下吸脂，然后用特定的方法对脂肪混合物地进行净化处理在后注入到自已身体需要进行脂肪填充的部位。进行这种手术，可以对身体的多个部位进行填充，应动的比较广，你任何想要填充的部位几乎都可以用的。来于自体应运于自体，所以，不良反应很小。

这种方法有很多的优点，移植的为自体的组织，所以其生物稳定性远远高于任何假体材料。由于这种方法对身体无毒无害，更不会产生免疫和排异等不良反应。采用自体脂肪不会引起人体内分泌环境的任何不良变化。进行自体脂肪移植治疗腿不等粗手术创伤比较小，并发症发生率低。切口一般为三到五毫米，所以手术之后疤痕小，部位进行的隐蔽，几乎看不到术后疤痕。　　----------------------北京禾力康

问题四：小腿一粗一细怎么回事，怎么恢复 50分 受过伤？没有的话应该是平常腿部运动不均衡，有意识的训练弱腿，进行“补差训练”

问题五：小腿为什么一个粗一个细 可能一个腿运动的多，肌肉就大咯，也可能是你观察的角度有关，建议拍个照片对比

问题六：人的腿一粗一细怎么回事 都一样，一般人右腿偏粗，左撇子相反，如果差距很大（超过5-6厘米）就属于发育问题，要看医生

问题七：小腿一个粗一个细是怎么了？ 小腿一个粗一个细，不知有多长时间了，如果时间不长，请及时前往医院找一个知名医师给瞧一瞧，理应防止肌肉性萎缩的障碍功能。

肌肉萎缩指骨骼肌体积的缩小，可由于肌纤维变细或消失，是许多神经肌肉疾病的重要症状和体征。肌肉萎缩的症状为肌肉无力，收缩困难，肌肉体积明显减小。肌肉萎缩主要分为以下几类：

1、神经源性肌萎缩：因下运动神经元及其损害所致。前角细胞及脑干运动神经核损害时肌萎缩呈节段性分布，以肢体远端多见，对称或不对称，不伴感觉障碍，常出现肌束颤动，肌力和腱反射程度与损害程度有关。肌电图见肌纤维震颤电位或高波幅运动单位电位。活检见肌肉萎缩变薄。镜下呈束性萎缩改变。

2、肌源性萎缩：由肌肉本身疾病所致。萎缩不按神经分布，常为近端型骨盆带及肩胛带对称性肌萎缩，少数为远端型。伴肌力减退，无肌纤维震颤和感觉障碍。血清肌酸磷酸激酶、乳酸脱氢酶、谷草转氨酶、磷酸葡萄糖变位酶、醛缩酶等均不同程度升高，肌醛磷酸激酶最为敏感。肌电图特征性改变为出现短时限多相电位。

3、其它：中枢性肌萎缩一般伴反射亢进或病理反射。缺血性肌萎缩多因各种动脉炎、血栓形成等肌肉缺血和无菌性坏死而致。

4、废用性肌萎缩则与长期不运动有关。且多为可逆性。

伴有肌肉萎缩症状的疾病有：运动神经元病、重症肌无力、进行性肌营养不良症、脊髓空洞症、偏侧面肌萎缩、小儿麻痹后遗症、周围神经病变、格林巴利后遗症、外伤性肌肉萎缩、肌强直、线粒体肌病、截瘫、多发性肌炎、硬皮病、腓骨肌萎缩症、遗传性共济失调、糖尿病性肌萎缩、脊髓蛛网膜粘连、糖原累积症、脂质贮积症等等。对于肌肉萎缩患者，首先应注意有无废用性因素(如骨折石膏固定后、关节病或其他疾病长期卧床影响肢体活动等原因引起)，应积极诊断、认真治疗。

肌肉萎缩症状容易与哪些症状混淆判断

大腿肌肉萎缩：股骨头坏死病人出现大腿肌肉萎缩是普通现象，肌肉萎缩的轻重各有不同，大部分股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩都能恢复，但少数股骨头坏死病人的大腿肌肉萎缩终身不能恢复，严重影响患者的行走距离和患者的生活质量。

肩胛带肌肉萎缩：是进行性四肢近端性肌萎缩的症状和临床表现。进行性四肢近端性肌萎缩常为肌原性萎缩，以四肢的近端及躯干肌明显，常表现为肩胛带肌和骨盆带肌的萎缩和无力。如颈肌的无力，有些患者需用手支撑才能将头抬起。肩胛的肌肉萎缩构成翼状肩胛。

肌原性面部肌肉萎缩：是由肌肉本身疾病，可能还包括其他一些因素，如肩带或面肩肱型的肌营养不良患者，通过形态学检查证实为脊髓型肌萎缩。另一方面当下运动神经元任何部位损害后，其末梢部位释放的乙酰胆碱减少，交感神经营养作用减弱而致肌萎缩。

骨间肌和鱼际肌萎缩：通常以手部小肌肉无力和肌肉逐渐萎缩起病，可波及一侧或双侧，或从一侧开始以后再波及对侧。因大小鱼际肌萎缩而手掌平坦，骨间肌等萎缩而呈爪状手。肌萎缩向上扩延，逐渐侵犯前臂、上臂及肩带。肌束颤动常见，可局限于某些肌群或广泛存在，用手拍打，较易诱发。少数肌萎缩肌无力可从下肢的胫前肌和腓骨肌或从颈部的伸肌开始，个别也可从上下肢的近端肌肉开始。

问题八：小腿一个粗一个细怎么回事 如果排除病理性的，可能是因为长时间血液不流通导致的，可以用艾灸或者直接揉揉小腿肚的穴位

问题九：小腿一个粗一个细是什么原因导致的？ 短裙，自是美不胜收，惋惜很多女性只能望而兴叹，全因她们小腿一个粗一个细，小腿一个粗一个细格外有碍观瞻，到底是什么原因导致的？ 的美容整形专家--医生介绍，小腿一个粗一个细，就是指左右两条小腿粗细不一样。我们可以把引起双下肢不等粗的原因分为两种：一种是因平时走路迈腿不同或者先天原因造成的生理性双下肢不等粗；还有一种是由于如陈旧性股骨颈骨质，股骨颈骨折不愈合，扁平髋，髋关节骨关节炎合并半脱位等疾病造成的病理性双下肢不等粗。 爱美是人类的天性，相信大家都希望将自己好的一面展示给身边的朋友，在上文中我院专家对做了一些相关介绍，祝您青春常在，永远年轻漂亮！（编辑： 灵韵 ）

因为平时训练两个腿的锻炼程度不一样导致腿上的肌肉大小不一样

这些和腿的着力点运动频率等等都有很大关系

就和人吃东西习惯用的一边会有明显的虎牙是一个道理

建议咨询教练制定合理的计划，改善这种状况。

望采纳。

可能是 髋关节脱位 ,是 新生儿 比较常见的先天性疾病其表现形式为:两条腿一个粗一个细,并且不一边长,大腿两侧的肉褶不对称或条数不一致做蛙式(小腿和大腿,大腿和躯干各成90°)试验,把膝盖往两侧床板慢慢下压,正常的腿膝盖是能够贴上床板的,若单侧或双侧膝盖不能够贴上床板说明髋关节可能有问题了,记住,一定要到大的综合医院或专业医院就医,作出正确的判断,这个病早期治疗最为关键,孩子少遭罪,效果还好,若治疗不及时后果就是瘸或者点脚

一腿粗一腿细的锻炼方法是：以立正的姿势站着、两手放在身体两侧。弯曲膝盖，两手碰触脚趾（此时，不要太用力）。诀窍在于，不弯曲背部肌肉，只弯曲膝盖。再轻轻回到原来的姿势。这个动作大约为3秒，刚开始做的时候，以1O秒钟做3次为目标，习惯后再加速。

另外，瘦从立正的姿势开始，将右脚向前跨一步，轻弯膝盖。两手插在腰上。跳起的同时左右脚互换（此时注意背部要挺直）。边数一二边跳起来两脚互换。刚开始做的时候以10秒钟做10次为目标习惯后再加快速度即可。

健身锻炼里面，运动员，锻炼的“左右不对称”很正常，小腿，主要是腓肠肌，不均匀，可以用皮尺，量出来，左右小腿，正常站立时，不要用劲，小腿最粗的位置，看看相差多少，然后记住了，用细的那条腿，站在台阶上，脚尖，脚掌前部，站立，脚心，脚跟，悬空，靠小腿，腓肠肌的力量，上下抬脚跟，就可以锻炼了，每隔一礼拜，用皮尺，量一下，两腿差距多少，差不多，就可以不用练了。

一般，15次X4组，每组休息2分钟，一天做半小时，能做几组，就做几组，隔开2天，让肌肉好好休息，在做，也就是，一礼拜，做2-3回。最多3个月，就可以了。

1洗澡时用热水和冷水按摩每次沐浴的同时一定要是站着洗，这样还可帮助你消耗更多的热量。用热水冲洗两分钟，用手按摩大腿部；然后换冷水冲洗两分钟，再用手帮大腿按摩。这样反复几次，可以很好地促进大腿的血液循环，帮助燃烧大腿上面多余的脂肪，从而达到减肥瘦腿的目的。

1做高抬腿运动清晨起床后，我们可以在客厅或房间做五组高抬腿运动，每组一分钟，每做完一组可以休息一会。高抬腿是一种很好的瘦大腿运动，它很好地运动到大腿上的肌肉，促进腿部脂肪的燃烧。3瑜伽动作需要长时间练习才能看到效果，因此瑜伽除了能够消除身体的脂肪外，还能通过拉伸的动作塑造修长的线条和完美的体态。单腿站立延长扩展式最适合用来瘦腿。它不但对腿部有拉伸的作用还能增强腿部的力量，还能锻炼身体的平衡感。

4自行车姿势 晚上睡觉前，躺在床上，抬起双脚，做蹬自行车的姿势，每天做200到300下。做完后再练习剪刀腿。将双腿分开大约80度，然后合上，再分开。一共分开80下。蹬自行车动作对于瘦大腿前侧的赘肉很有效，剪刀腿可以瘦大腿内侧赘肉。

5步骤一：两手各拿一个饮水瓶，两手臂自然下垂于身体两侧，两腿并拢，挺直背脊站立。步骤二：上身保持笔直，一面吐气一面慢慢地将左脚往前跨出一大步，重心移至左脚上，弯曲左膝蹲下来。注意右脚跟不可着地。接着一面吐气一面慢慢恢复原来的站立姿势。再将右脚向前跨出，重复上述动作。左右脚各重复10次。步骤三：以半蹲姿势维持数秒静止不动，再一面吐气一面恢复原来的站立姿势。两手各拿一个饮水瓶，两手臂下垂在身体两边，两腿并拢、挺直背脊站立。

注意：此动作对紧缩大腿内侧肌肉很有效果，其重点在于身体重心的移动；当上身倾向于往前跨出的那一脚时，要将重心移至前面。注意跨出步伐勿过大，如果步伐太大，恢复原来姿势时容易失去平衡。

6步骤一：两脚张开与肩同宽，挺直背脊站立，两手各拿一个饮水瓶，举至两肩肩上，此时注意手腕不可弯曲。步骤二：一面吸气一面弯曲两边的股关节和膝盖，慢慢蹲下来，此时注意膝盖方向要和脚尖一致；蹲至大腿和地板呈平行时，再一面吐气一面慢慢恢复原来的站立姿势。重复10次。步骤三：双手、双膝贴地，采取匍匐姿势。缩下颚，慢慢抬高一脚，尽可能地举高，脚膝盖可以稍微弯曲，再慢慢放下。换脚做相同动作，两脚交互各做10次。 　

注意：此动作可紧缩大腿前侧及臀部肌肉，重点在于蹲下时，注意臀部要往后突出，而且膝盖要朝着与脚尖同一方向弯曲。不必过于用力，避免带给膝盖负担，当大腿与地板平行时，即可停止往下蹲。

7多吃美腿食物平时多食用含钾量较多的水果，就能消除腿部浮肿和下半身肥胖。介绍几种含钾量高的水果，需要的人不妨试试。

　　香蕉：卡路里有点高的香蕉，其实可以当正餐吃。它有特多的钾，脂肪与钠却低得很，符合美丽双腿的营养需求。 苹果：它是另类水果。含钙量比一般水果丰富很多，有助于代谢掉体内多余盐分。苹果酸可代谢热量，防止下半身肥胖。水溶性纤维质、果胶，可解决便秘 西瓜：清凉的西瓜，拥有利尿元素基酸柠檬黄素，使盐顺利随尿排出，对膀胱炎、心脏病、肾脏病也具疗效。此外它的钾含量不少，不可小看它修饰双腿的能力。