北京健身房有哪些(包括：健身房名，地址，电话)？

北京健身房一览表 青鸟商业健身中心（兆龙店） 地址：工体北路2号兆龙饭店西楼 电话：65972008 青鸟商业健身中心（百盛店） 地址：复内大街101号百盛写字楼十层 电话：66019318 马华健身俱乐部 地址：交道口东大街85号 电话：64051155-601 84019874 内森道拉玛健身中心 地址：朝阳区朝外大街19号华普俱乐部三层 电话：65992238 月坛天行健身会 地址：西城区月坛南街甲1号月坛体育馆内 电话：68016379 68016380 方庄社区健身房 地址：丰台区方城园一区12号楼地下室 电话：67682971 北京锡华俱乐部 地址：海淀区西苑操场15号 电话：62640526 62646688-销售部 龙振体育俱乐部 地址：朝阳区劲松七区711楼北院 电话：67759688 龙振体育俱乐部分部 地址：朝阳潘家园松榆西里13号楼 电话：67310540 工体体校健身馆 地址：朝阳区工人体育馆内 电话：65016655-5138、5139 丰台体育馆健身房 地址：丰台区丰台路67号 电话：63834389 天贶健身中心 地址：丰台体育中心院内 电话：63836698 石景山体育馆健身房 地址：石景山区石景山路32号体育馆内 电话：88919761 88919760 首钢健身房 地址：石景山区苹果园一区苹果园文化馆 电话：68879403 老山健美中心 地址：首钢老山文化馆 电话：88295309 朝阳文化馆健美班 地址：朝外小庄朝阳文化馆内 电话：85993955 崇文文化馆健美班 地址：崇文门外大街119号 电话：65112360 丰台万柳园健身房 地址：丰台区万柳园1号楼 电话：63803625 英姿健美学校 地址：朝阳区红庙经济贸易大学内 电话：65083305 三元健身房 地址：朝阳区三元桥街心公园内 电话：64340093 宣武体校健身房 地址：宣武区登莱胡同26号 电话：63543311-2093 北京体育馆健美班 地址：崇文天坛东门北京体育馆内 电话：67112266-3536 北京逸舒康健美班 地址：海淀区白石桥路民族大学内 电话：68453644 望京新城健身俱乐部 地址：朝阳区望京西园402号楼 电话：64701050 怡辉都市女子健身俱乐部 地址：朝阳区麦子店街伯宁花园内 电话：65076093 65076313 颐方园体育健康城 地址：丰台区成寿寺路甲12号 电话：67686118 67686008 北京菲卡健身国际俱乐部 地址：东城区新中西街2号新中大厦一层 电话：65088516 65088517 嘉里健身俱乐部 地址：光华路1号嘉里中心饭店内 电话：65618833-6465 世纪之星健身中心 地址：海淀区万寿路甲1号恩济花园娱乐城三层 电话：88118256 88118255 时尚空间健身中心 地址：东城区建内大街8号中粮广场C座地下三层 电话：65260795 65260796

　　6月26日生日书

　　性格分析

　　6月26日出生的人对他们的家人和朋友来说，通常是众所倚赖的坚固堡垒。他们的外表看起来通常是那种非常魁梧的人，虽然内在可能也相当敏锐，但整体形象却如大地般稳固坚实。

　　不论他们从事什么职业，总是期望感官方面的享受能够多彩多姿。不过，他们也能够在家里发现安定和快乐，例如整理和维修自己的房子、与家人同乐等等。

　　做为他们的孩子是很幸福的，因为在这个险恶的世界中，他们的家将会安全得宛如天堂。然而这样的父母有时候却会因过度保护孩子，反而剥夺了孩子经由教训获得宝贵经验的机会。大部份的人都会承认这天出生的人是相当了不起的人，但是他们并不是那么了解人性，更不知道人心隔肚皮的意义，因此可能使他们无法有比较亲密的朋友。这一天出生的人多半会任性而为，因此和他们一起生活的人或许会发现，他们骨子里原来是个大老粗。

　　这一天出生的人多半在各种体能活动或是运动方面高人一等，即使他们年事已高却仍然老当益壮。如果他们不是运动型的人物，也会找到适合发泄精力的地方，可能是心智方面的、甚至是性生活。这一天出生的人对于性欲和感官方面的欲求相当明显，所以他们会喜欢刺激和抚触型的享受，例如按摩、三温暖、按摩浴和一些海上运动等。

　　爱情运

　　今天出生的人的特征是比他人都有着丰富的感受性。与生俱来的重感情，能明白的把感情表现出来，并去追求无限的爱和安心。

　　同时，不爱受伤害的心境很强，所以很难突破心防，因此信赖别人须花很多的时间才能做到。也因此往往晚婚，本来就很顾家的性格，造成单身时代经常有焦躁的心境。

　　对于今天出生的人来说，家庭和家族才是自己存在的理由，所以有时在结婚后还是无法离开双亲。然而自己也会成为一位坚强，而且重感情的父母。

　　金钱运

　　今天出生的人，为了要安定感情，往往有爱好物品或金钱的情形。

　　巨蟹座的人尤其喜爱古董，要收集很多,他才放心。又很害怕没有钱，熟悉经济、懂得节约，对于聚集钱财有各式各样的好机会。事实上他很少有为钱而担忧的时候，虽然有时候会因为结婚或继承,而成为财主，但是很多时候都是自己攒取财富。

　　事业运

　　如果承办房屋或者土地等不动产方面的工作，一定很幸运；如果学会看透他人心事的秘诀，就能当上最好的推销员。感情丰富、忍耐力强，所以能在各式各样的职业上有所成就。

　　这一天出生的人。他那喜爱家和财产的性格的工作，至于旅馆或西餐厅也不错！如果当历史家或老师，则会有效利用对过去的热情或有如百科辞典般的知识。喜欢小孩，所以和他们在一起的时候，如果能以父亲或母亲的心情去对待他们，一定有很大的喜悦并且也有成为很出色的医生或护士的素质。

　　这一天出生的人有内在的艺术细胞。靠容易理解别人的心情或感情的能力所赐，能专心用富有深重感情的洞察力去从事创作。

　　健康运

　　由于活跃的本性和发达的肌肉，这一天出生的人一定要小心各种意外的发生，特别是腿部、胸部和腹部方面。

　　一般说来，他们经常操劳过度，所以可能导致肌肉拉伤、血管脆弱，或是伤筋损骨。他们多半擅于处理心理上的压力，所以会在他人认为压力过大而无法胜任的工作上一展长才。对于他们的心理健康而言，拥有孩子或家庭的支持格外重要，虽然他们擅于独立作业，但是有时候也会强烈需要和所爱的人在一起，分享这份亲密的关系。此外，对他们健康最有利的是他们多半对准备食物和下厨有浓厚的兴趣，而且又懂得从事适当的体育活动，利用运动来保持他们健美的身材。

　　幸运数字

　　6月26日出生的人受到数字8(2+6=8)与土星的影响。由于土星代表的是责任感和限制、谨慎与宿命的特质，所以这一天出生的人多半相当保守。

　　由数字8所主导的人会小心翼翼地建构自己的生活和事业，而金钱和事业对他们来说无疑格外重要。虽然这一天出生的人其实是个心肠很软的人，但是受到土星和数字8的影响，他们可能会表现出冷漠无情的态度，因而给人一种冷酷疏离的印象。

　　适合你的恋爱对象：

　　1月4日2月3日3月2日3月29日4月28日7月31日8月21日8月30日9月20日10月28日11月18日12月26日

　　适合你的朋友对象：

　　2月6日3月16日4月24日5月2日6月5日6月11日7月16日8月24日9月14日10月31日11月30日12月20日

6月26日 宗教热情 宫位：巨蟹座4o-6o 巨蟹座一 本位的水象 6月26日出生的人对他们的家人和朋友来说，通常是众所倚赖的坚固堡垒。他们的外表看起来通常是那种非常魁梧的人，虽然内在可能也相当敏锐，但整体形象却如大地般稳固坚实。不论他们从事什么职业，总是期望在感官方面的享受能够多彩多姿。不过，他们也能够在家里发现安定和快乐，例如整理和维修自己的房子、与家人同乐等等。 作为他们的孩子是很幸福的，因为在这个险恶的世界中，他们的家将会安全得宛如天堂。然而这样的父母有的时候却会因为过度保护孩子，反而剥夺了孩子可以经过教训获得宝贵经验的机会。大部分的人都会承认这天出生的人是相当了不起的人，但是他们并不是那么了解人性，更不知道人心隔肚皮的意义，因此可能使他们无法有比较亲密的朋友。这一天出生的人多半会任性而为，因此和他们一起生活的人或许会发现他们骨子里原来是个大老粗。 这一天出生的人多半在各种体能活动或是运动方面高人一等，即使他们的年事已高仍然老当益壮。如果他们不是运动型的人物，也会找到适合发泄精力的地方，可能是心智方面的、甚至是性生活。这一天出生的人对于性欲和感官方面的欲求相当明显，所以他们会喜欢刺激和抚触型的享受，例如按摩、三温暖、按摩浴和一些海上运动等。 6月26日出生的人几乎都很会赚钱，不过他们花钱的本事也不遑多让。正由于他们多半喜爱高价品，所以一定要小心不要让自己花的比赚的多。他们对于储蓄没有什么兴趣，但是懂得投资。或许他们运用金钱就像他们运用精力一样，是一种无上的解脱。这一天出生的人善用流动资金，因此可以看出他们事先我曾做过仔细的规划。虽然他们一辈子不一定会大富大贵，但是起码的生活品质却会维持在一定水准之上。 这一天出生的人不太可能受骗或受到威吓。虽然他们会尽量避免一些正面的冲突或口角，但是如果是在针锋相对的情况下，即使并非出于他们所愿，他们也绝不退让，而且多半会表现得无畏无惧。但是在一些并没有直接受到威胁的情况，他们却会因为种种非理性的焦虑而表现出一些神经过敏的行为，例如满屋子乱跑，不准别人碰触或是移动他们的东西，或是表现出一些奇怪的迷信或是恐惧。事实上，他们多半对自己的恐惧有一种又爱又恨的情结，致使他们一次又一次地测试自己的忍耐度（例如明知有惧高症却又一次次跑去搭飞机、爬山和滑翔等等）。一般说来，这一天出生的人决是特别喜欢挑战，但是如果生活过得很舒适，他们也不会拒绝--特别是在家里。 幸运数字和守护星 6月26日出生的人受到数字8（2+6=8）与土星的影响。由于土星代表的是责任感和限制、谨慎与宿命的特质，所以这一天出生的人多半相当保守。由数字8所主导的人会心小翼翼地建构自己的生活和事业，而金钱和事业对他们来说无疑格外重要。虽然这一天出生的人其实是个心肠很软的人，但是受到土星和数字8的影响，他们可能会表现出冷漠无情的态度，因而给人一种冷酷疏离的印象。 健康 由于活跃的本性和发达的肌肉，这一天出生的人一定要小心各种意外的发生，特别是腿部、胸部和腹部方面。一般说来，他们经常操劳过度，所以可能导致肌肉拉伤、血管脆弱，或是伤筋损骨他们多半善于处理心理上的压力，所以会在他人认为压力过大而无法胜任的工作上一展才干。对于他们的心理健康而言，拥有孩子或家庭的支持可说格外重要，虽然他们善于独立作业，但是有时候也会强烈需要和所爱的人在一起，分享这分亲密的关系。此外，对他们健康最有昨的是他们多半对准备食物和下厨有强烈的兴趣，而且又懂得从事适当的体育活动，利用运动来保持他们健美的身材。 建议 对于家人和孩子，试着稍做退让，并且相信他们有照顾自己的能力。别不断挑战自我，轻松看待人生吧。 名人 札哈里雅丝(Mildred Ella Didrickson 'Baby'Zaharias)“宝贝”可说是有史以来最伟大的全能型女性运动员，她代表美国获得两届奥林匹克金牌，还获得职业高尔夫球赛冠军。 德国飞机设计师梅塞施米特(Willy Messerschmitt)，二次大战中为纳粹德国制造一战中为纳粹德国制造一流的战斗机种，战后创办飞机和汽车工业。 英国诗人和作家李(Laurie Lee)，文风质朴，作品多为描写童年和田园生活的自传体故事，如《与萝西共饮苹果汁》、《我在仲夏清晨踏上征途》等。 赛珍珠(Pearl SBuck)美国小说家，自幼在中国成长，作品因此多带有中国色彩，长篇小说《大地》为她赢得1938年诺贝尔文学奖，并著有《爱国者》和《龙种》等作品。 意大利指挥家阿巴多(Claudio Abbado)，曾在柏林和维也纳爱乐管弦乐团担任指挥。 英国小说家威尔森(Colin Wilson)，也著书论述哲学、社会学、音乐、文学以及占星术，第一部作品《局外人》受到了广大的注目。 塔罗牌 大秘仪塔罗牌的第8张代表“力量”，图牌中画着一位优雅的皇后，正在驯服一头愤怒的狮子。皇后象征女魔法师，可以驾驭不易控制的能量，并代表道德及体能上的优越力量。牌面正立时，代表个人的魅力以及追求成功的决心；牌面倒立则是自满和滥权。 静思语 女人天生可以令男人在性爱中自动缴械。 优点 勇敢大胆、保护心强、体格壮硕。 缺点 过度重视肉欲、凡事心怀恐惧、压力大。

您好！

北京太大，俱乐部也太多，您可以具体问哪个区的健身房，下面说一下天津的健身房，您可以根据您的位置来选择！

1、名 称： 都铎健身俱乐部(太阳城店)

特 色： 瑜珈、太极

健身项目： 搏击 拉丁 瑜伽 形体操 器械健美

电 话： 022-23537020

营业时间： 9：00-21：30

地 址： 天津市河东区卫国道沙柳北路交口

2、名 称： 天津吉利浩沙健与美俱乐部

特 色： 器械健身、芭蕾形体、健美操、跆拳道、瑜伽、街舞、沙狐球、乒乓球、羽毛球馆

健身项目： 街舞 搏击 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

电 话： 02227239061

地 址： 和平区南京路209号吉利大厦7层

3、名 称： 起点小海地店

特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

电 话： 23349555 23559555

地 址： 天津市河西区大沽南路十三中体育馆三楼

4、名 称： 起点天骄园店

特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

电 话： 23349555 23559555

地 址： 天津市河西区佟楼马场道208号天骄园内

5、名 称： 港仁体育健身中心

特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

电 话： 022－83984475

地 址： 天津大港油田港兴路297号

6、名 称： 津奥健身俱乐部

特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

电 话： 022-23065891 022-23065866

地 址： 河西区环湖中路51号津奥大厦

7、名 称： 天津女子健身中心

特 色： 器械健美、健身舞、瑜伽、形体操

健身项目： 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

电 话： 022-23519835

地 址： 天津和平区山道一号实验中学体育艺术馆

8、名 称： 都铎健身俱乐部(华钜店)

特 色： 健身舞 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

健身项目： 搏击 拉丁 瑜伽 形体操 器械健美

电 话： 022-23259056

地 址： 天津市和平区西康路72-74云翔大厦4楼

9、名 称： 天津津东浩沙健与美俱乐部

特 色： 器械健身、芭蕾形体、健美操、跆拳道、瑜伽、街舞、沙狐球、乒乓球、羽毛球馆

健身项目： 街舞 搏击 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

电 话： 02224160260

地 址： 河东区六纬路99号津东大厦一层

10、名 称： 天津强劲健身俱乐部

健身项目： 街舞 搏击 拉丁 瑜伽 莱美 形体操 器械健美

电 话： 022－88180866

地 址： 天津市河西区大沽南路金海湾花园小区26号二楼,天津科技大学斜对面

最后祝您健身愉快！！~~~

1947年7月30日早晨4点，出生在奥地利只有1200人的小镇特尔

1953年，就读与特尔的HANS GROSS学校

1961年7月，在小镇外的THALERSEE湖湖边，施瓦辛格见到了体操运动联合会主席Kurl Marnul

1962年2月，参加欧洲伸屈(健身)比赛，获第六名。其后，在格拉茨找到了一份木匠工作

1963年春天，15岁的施瓦辛格在格拉茨的STIERER酒店参加了生平第一次健美比赛，获得亚军

1964年2月，获得城市和国家青少年组伸屈(健身)比赛冠军

1965年，8月1日，开始在奥地利军营服兵役。当时施瓦辛格是名坦克驾驶员。同月30日，他逃出军营，参加了在斯图加特举行的欧洲青少年健美大赛，获得少年欧洲先生称号，并结识了后来成为挚友的Franco Columbu(弗朗哥哥伦布)。回到军队后，因为未经同意出走而被关禁闭

1966年，获得欧洲先生称号。同年3月，在欧洲“体格最佳的男人”比赛中夺冠。还与Franco参加国际力量举锦标赛，Franco在中量级中取胜，施瓦辛格则在重量级中夺魁。

8月1号，施瓦辛格在德国慕尼黑的PUTZIGERS体育馆工作，一年后，他成了该馆的主人。9月24日，在伦敦的业余组宇宙先生比赛中败给了Chet Yoton，列第二名。29日，英国《HEALTH&STRENGTH(健康与力量)》首次提到施瓦辛格，只是把施瓦辛格的名字写成了Leopold，而非Arnold

1967年1月28日，在伦敦先生比赛中表演杠铃伸屈动作，一直举到了260磅。3月，被HEALTH&STRENGTH杂志首次作为封面人物。8月，又首次被美国《MUSCULAR DEVELOPMENT(发展肌肉)》杂志作为封面人物。9月23日，20岁施瓦辛格的在伦敦获得业余组宇宙先生冠军，成为历史上最年轻的冠军。在那一年，施瓦辛格还与崇拜者Park(帕克)共渡圣诞节

1968年3月18日，受到伦敦的《DAILY MIRROR(每日镜报)》的采访。7月，被Joe Weider(乔韦德)主办的《MUSCLE BUILDER/POWER(肌肉运动与力量)》杂志首次作为封面人物。9月21日，获得职业组宇宙先生称号。28日，施瓦辛格见到了Joe Weider并在国际健联的宇宙先生大赛中夺魁。但在佛罗里达的迈阿密的比赛中输给了Frank Zane(弗兰克赞恩)。后来，施瓦辛格移居到美国南加州，并获得在墨西哥举行的国际建联的国际先生大赛的冠军

1969年，施瓦辛格开始在Weider的杂质中写文章。后来与Franco一起租了一间房，以为别人砌砖谋生。9月13日，在纽约获得宇宙先生称号，并于当晚首次参加奥林匹亚先生大赛，败给了Seigio Oliva(塞吉奥奥利瓦)，取得第二。9月20日，获得在伦敦举行的宇宙先生比赛第一名，28日，在前西德获欧洲先生称号

1970年，以Arnold Strong(阿诺德强壮)的名字拍摄第一部影片HERCULES IN NEW YORK。9月，在伦敦的宇宙先生比赛中，击败帕克，获得冠军。9月18日，在俄亥俄州首府哥伦布获得世界先生称号，还第一次见到了后来成为自己的教练的Jim Lorimer。10月3日，在纽约首次获得奥林匹亚先生称号

1971年，兄长Meinhard死于车祸，施瓦辛格后来将侄儿Patrick带到了美国。9月24日，在巴黎第二次获得奥林匹亚先生称号

1972年开始在圣莫尼卡城市学院学习公共课程。9月16日，见到了George Butler(乔治巴特勒)，后来与他合著《举重(PUMPING IRON)》一书。9月24日，在前西德第三次获得奥林匹亚先生称号。那年晚些时候，施瓦辛格在南非的一次表演中扭伤了左膝。12月11日，65岁的父亲去世

健身问题咨询本教练 QQ：67675166

1973年，开始在洛杉矶加州大学读夜校。1月，进行了左膝的手术。7、8月，上了Weider的第二本杂志《SHAPE UP(塑造)》的封面。9月8日，在纽约第四次获得奥林匹亚先生称号。10月，第二部影片THE LONG GOODBYE公映

1974年，Charles Gaines和George Butler的PUMPING IRON：the art&sport of bodybuilding(举重：人体运动与艺术)出版并获得好评。10月，美国著名体育杂志《SPORT ILLUSTRATED(体育画报)》载文“THE MAN AND THE MYTH(神秘的人)”介绍施瓦辛格。10月12日，在纽约第五次获得奥林匹亚先生称号

1975年11月8日，在南非第六次获得奥林匹亚先生称号，赛后宣布退役。11月22至23日，在匹兹堡开始六城市巡回研讨会。

1976年2月25日，与Frank Zane和Ed Corney在美国纽约惠特尼艺术博物馆举行名为“ARTICULATE MUSCLE：THE BODY AS ART”的人体艺术展。4月，主演STAY HUNGARY，并凭此片获得金球奖最佳新人奖

1977年1月，影片PUMPING IRON拍成。Dougles Kent Hall(肯特哈尔)著作的《ARNOLD：THE EDUCATION OF A BODYBUILDER(阿诺德：一个健美运动员的训练经过)》出版。5月5日，为电视系列片THE STREETS OF SAN FANSISCO客串。8月28日，首次见到Maria Shriver(玛丽娅史利弗)。12月，《PLAYBOY(花花公子)》杂志在“LITTLE ANNIE FANNY”中以阿诺德为原型设计了一个滑稽的角色

1978年，拒绝出**SEX　TETTE

1979年，Dougles Kent Hall的《ARNOLD’S BODYSHAPING FOR WOMEN(阿诺德女子健身法)》出版。另一本与Bill Dobbins合著的《ARNOLD’S BODYBUILDING FOE MEN(阿诺德男子健美法)》也开始发行。7月，出演THE VILLIAN，又名CACTUS JACK。哥伦比亚公司还聘请施瓦辛格为奥林匹亚先生大赛作专职解说。11月10日，从威斯康星州大学毕业，并获商学学士

1980年10月4日，在巨大压力下重返健坛，并在澳大利亚悉尼第七次获得奥林匹亚先生称号。10月28日，出演电视片THE JAYNE MANSFIELD STORY。还主演了讲述健美训练和奥林匹亚大赛的影片THE COMEBACK

1981年，第一次出现在Weider改版更名后的杂志《MUSCLE AND FITNESS(肌肉与健身)》封面上

1982年，第一部健美练习的录像带SHAPE UP WITH ARNOLD(与阿诺德一起训练)发行。5月，主演CONAN the barbarian

1983年，首次上了《FLEX(伸屈)》杂志的封面。9月16日，在洛杉矶正式加入美国籍

1984年6月，**CONAN the destroyer发行。10月，主演THE TERMINATOR

1985年，与Bill Dobbins合著《THE ENCYCLEOPEDIA OF MODERN BODYBUILDING(现代健美百科全书)》。7月，影片RED SONJA发行。10月10日，与Maria宣布结婚。10月还主演了COMMANDO

1986年4月26日，与Maria在麻萨诸塞州的HYANNIS举行婚礼，Franco作了他的伴郎。6月，主演RAW DEAL

1987年6月，主演PREDATOR。6月2日，入选好莱坞星光大道名人走廊。11月，主演THE RUNNING MAN

1988年，主演第一部喜剧片TWINS，票房首次超过一亿美元

1989年1月，获得MUSCLE AND FITNESS评选的历史上最佳健美运动员。3月11日，在哥伦布创办第一届阿诺德古典赛。12月13日，第一个孩子Eunice出世

1990年，George Butler出版《ARNOLD SCHWARZENEGGER：A PORTRAIT(施瓦辛格肖像)》。Wendy Leigh的《 ARNOLD：AN UNAUTHORIZED BIOGRAPHY(阿诺德别传)》也正式发行。1月22日，被布什总统任命为总统健康及运动委员会主席。4月28日，导演电视剧集THE SWITCH和TALES OF THE CRYPT。5月1日，在白宫南草坪举行第一届全美健身大汇演时当主持人。6月，主演TOTAL RECALL。12月，主演KINDERGARTEN COP

1991年6月16日，因支持HOLOCAUST STUDIES组织而被SIMON WEISETHAL中心授予国家领导者奖。7月，主演TERMINATOR 2 judgment day，获得前所未有的成功。同年，施瓦辛格花了45000美元，成为美国第一个拥有哈姆威军用汽车的公民，该车两边都印有TERMINATOR字样。7月23日，第二个孩子Christina Maria Aurelia出生。10月23日，第一家星球好莱坞(Planet Hollywood)餐厅在纽约开张。12月5日，被美国体育演员协会授予人道主义精神奖

1992年，在圣莫尼卡开了自己的SCHATZI餐馆。4月，被PREMIER杂志评为好莱坞最有影响力的10名男子之一。4月13日，导演电视影片CHRISTMAS IN CONNECTICUT。4月30日，访问了俄亥俄州，开始了为促成体育及运动高层会议的召开的全国50州之行。之后，原世界健身会主席Joe Gold离任，并提名阿诺德为继任者。10月16至18日，施瓦辛格的节目“ASK ARNOLD(问阿诺德)”出现在美国周末的电视屏幕上

1993年，Charle Gaines出版《ARNOLD’S FITNESS FOR KIDS(阿诺德儿童健身法)》一书。2月，被国家影剧院主人协会评为十年来国际最佳明星之一。又被加州政府选为体育和健身委员会主席。6月主演LAST ACTION HERO，票房不甚理想。9月18日，第三个孩子Patrick出世

1994年，MUSCLE AND FITNESS与FLEX两本杂志分别为施瓦辛格出版特别专辑，取名为THE ICON(偶像)。7月，主演TRUE LIES，重振雄风。8月，《 ENTERTAINMENT TONIGHT(今晚娱乐)》杂志报道说施瓦辛格有211种面孔，最适宜进行采访。11月，主演JUNIOR

1996年6月，主演ERASER。11月，主演JINGLE ALL THE WAY

1997年3月1日，在哥伦布的阿诺德古典赛其间，被国际健联授予金质奖章，称他为20世纪最伟大的健美运动员。3月6日，在拉斯维加斯被全国影剧院主人协会评为1997年人道主义精神奖。4月16日，进行了心脏手术，更换了具有先天缺陷的动脉阀。6月17日，BATMAN&ROBIN首映。9月27日，第四个孩子Christopher出世

1998年10月，施瓦辛格在一个由亲属和其他明星举办的名为“HOLLYWOOD SALUTES ARNOLD SCHWARZENEGGER(好莱坞向施瓦辛格致敬)”的特别节目中接受大家的荣誉奖。11月，宣布自己最新的关于健美的著作将在12月出版。12月末，开始END OF DAYS的拍摄

1999年11月24日，END OF DAYS正式公演

有健身疑问可以找本健身教练解答

当时DX的

曾用名：Chyna，Chyna Doll，Chynna，Chynna Doll，Joanie Laurer，Joanie Lee，Just Joanie

出生地：兼有演员，退役职业摔角手和原保镖的多重身份

现居地：Los Angeles, California

教练：Killer Kowalsk

终结技：Jackknife Powerbomb，Pedigree

常用招式：Rear naked choke，Kneeling low blow，Cartwhell handspring back elbow，DDT，Gorilla press drop，Gorilla press slam，Sleeper slam，Testicular claw，Hurricanrana，Headscissors takedown，Spear，Diving crossbody，Superplex，Swinging neckbreaker

冠军次数：International Wrestling Federation （国际摔角联盟）

IWF Women's Championship （国际摔角联盟女子腰带 1 次）

Pro Girls Wrestling Association （女子职业摔角协会）

Rookie of the Year （女子职业摔角协会1996年年度新人奖）

Pro Wrestling Illustrated （职业摔角年鉴）

PWI ranked her #235 of the 500 best wrestlers in 1999 （历史上头一次有女性选手进入此项排名）

PWI ranked her #106 of the 500 best wrestlers in 2000

World Wrestling Federation （世界摔角联盟）

WWF Intercontinental Championship （WWF洲际冠军三次）

WWF Women's Championship （WWF女子冠军一次）

长期对手：The Corporation, D-Generation X, Steve Austin, Mark Henry, Jeff Jarrett , Chris Jericho, Eddie Guerrero, Lita, Ivory

退役期：2002年10月26日

剧情冲突：Corporation，D-Generation-X，Steve Austin，Mark Henry，Jeff Jarrett，Chris Jericho，Eddie Guerrero，Lita，Ivory

经济人身份：Debra，Eddie Guerrero，Billy Gunn，Chris Jericho，Kane，The Kat，Shane McMahon，Shawn Michaels，Road Dogg，Triple H

出场曲目：

DX的 "Break it Down"（加入初期）

Vince McMahon'的"No Chance in Hell"（99年1月开始使用）

Triple H的 "Higher Brain Power"（随后又被重新混音成为了另一首My Time）

WWE单独打造的"Who I Am"（从她与HHH分开直到她离开公司）

早年的青春生活：

幼年的Laurer先后学习过小提琴和大提琴。16岁那年Joanie Laurer独自一人离开家前往西班牙学习。一直到1987年，在当地一所高中毕业。而在接下来的5年里，她回到了佛罗里达州的坦帕大学（University of Tampa）学习并在1992取得了西班牙语言学位。在她的大学生涯中，她还自学了法语和德语并可以熟练的用人们进行交流。过了段时间，她加入了和平工作团(Peace Corps)注1并被派往哥斯达黎加讲授有关思想与身心修养的课程。其实她最初的打算是想在完成学业后用她语言上的优势加入联邦调查局（ Federal Bureau of Investigation 就是我们常说的FBI ） 或者美国药品强制管理机构（ Drug Enforcement Administration ）。大学毕业后，Laurer经常会参加一些健美比赛。1996年，她参加了全美健美大赛在纽约城区的区赛。

职业摔角生涯：

Joanie Laurer开始摔角最初是在Wladek "Killer" Kowalski举办的摔角学校内进行训练。在此期间她曾和Perry "Saturn" Satullo有过短暂的几次约会。而最终在1995年，她开始使用Just Joanie 又或者 Joanie Lee2个名字频繁出现在各小型独立摔角联盟中。

世界摔角联盟：World Wrestling Federation(1997-2001)

遭遇人生转折1997-1998：

在1997年，Laurer在酒吧里遇到了现WWE的选手Triple H和Shawn Michaels，在后两者的帮助下，她成功的与之前的WWF签约，并在同年1月16号第一次登场。在被赋予了Chyna这个新名字的同时，她的角色定位则是Triple H与随后出现的D-Generation X 的保镖。她总是能在裁判不注意的情况下干扰比赛，甚至在一次The Rock 与Triple H的比赛中给了Rock一个LOW-BLOW。1998年在德克萨斯洲举行的No Way Out上她成为了首个尝到Stone Cold Stunned的女性。

历史上的大突破1999：

1999年的1月，Chyna领到了她第一张Royal Rumble的号码牌，而这也开辟了历史上头一次有女性选手参加皇家大赛的先河。在Royal Rumble结束后，Chyna 转HEEL，她背叛了Triple H并加入了Vince McMahon 与 Kane的一方。在同年的PPV情人节大屠杀中（St Valentine's Day Massacre）Laurer与Kane组队来对抗她的前排挡X-Pac 和 Triple H。而在WrestleMania15上面，Chyna的突然转向帮助Triple H击败了Kane并回到了DX的怀抱。然而让人意外的在稍后进行的X-Pac对抗Shane McMahon的比赛中，两人突然出现并倒戈攻击了自己的同伴使得Shane最终赢得了比赛的胜利。而他们二人也顺理成章的加入了公司帮（The Corporation），并随后成为Shane的帮凶用来对抗当时的诸如Steve Austin, Kane, X-Pac, and The Rock等等这些Face们。随着公司帮的慢慢瓦解，Chyna则仍一如既往的陪伴Triple H左右，尽管两人在银幕前从未有过如何亲密的举动，但仍禁不住暗示出那种暧昧关系的产生。在接下来的99年中，Laurer又一次转为了FACE并与Jeff Jarrett展开了长期的剧情争斗。在99年的Unforgiven上，她输掉了与Jarrett的Intercontinental冠军战，而在随后10月17号的No Mercy上举行的管家大战（Good Housekeeping match）中她最终赢得了洲际冠军并成为了有史以来头一个也是唯一一个获得此殊荣的女性选手。关于这一剧情，在她名为（If They Only Knew）的自传是这么写的，Laurer称在赛前Jarrett 曾从Vince McMahon 那里拿到了一张价值25W美圆的支票并要求他在这次的No Mercy上把IC腰带输给一个女人。她在书里解释到其实JEFF的和约刚巧是到99年10月16号到期，也就意味着PPV那时他已经是个自由身，如果当天他没有出现，那么当时的WWF就会面临以登虚假广告被起诉的厄运，而这条腰带也会归做JEFF私人所有。随后围绕着这条腰带，Chyna又开始与Chris Jericho发生剧情。并在Survivor Series上取得了胜利而在随后的Armageddon上又输掉了这项头衔。接着颇受争议的一幕发生在12月28号的SmackDown!中举行的头衔战上，比赛的最后以两人同时压制对方结束。而最终Stephanie McMahon-Helmsley宣布两人同时享有这块腰带。随后的Royal Rumble上，围绕着IC腰带展开Jericho， Chyna， Hardcore Holly三重威胁战中以Y2J的胜利而结束了这段剧情

拉丁之火闪现2000：

进入2000年，在拉丁热火的强烈攻势下,Chyna成为Eddie Guerrero银幕女友的剧情则又给了她第三次做HEEL的机会。Guerrero 和 Laurer那种独创性HEEL角的诠释，使得两人的人气很快就在2000的夏天异常火热起来。在接下来的SummerSlam中两人又与Val Venis和当时作为新人出现的Trish Stratus进行一场IC头衔的性别模糊混双赛（intergender tag team match），虽然Chyna赢得了这场的胜利，但在几周后这条腰带的又被Guerrero夺走。这个举动也使得两人关系发生一些摩擦。不久后Chyna捉到Eddie 与Godfather的两个妞 Mandy 和Victoria一起鸳鸯浴时，最终也意味着他们彻底的分道扬镳。与此同时，在2000年12月Laurer为Playboy 拍摄的封面照也引起了当时的一个道貌岸然的HEEL团体正义检查官（Right to Censor）注2的留意，而最后由于Ivory 和Val Venis的一记a double team piledriver使得Chyna剧情上受伤并开始短暂修养

黯然离开2001：

2001年Laurer 宣布回归，并开始与Ivory 围绕着女子头衔展开剧情。 整个故事线则在01年Royal Rumble的女子冠军赛上，以Chyna的一记handspring back elbow险些使自己再次受伤而达到高潮，为了查明情况，播报员Jerry Lawler以一个借口离开桌子进入擂台检查Laurer的状况，而这额外的戏分也是自Owen Hart99年擂台意外死亡后一个责任驱使。高调回归的Laurer此后在WrestleMania17女子冠军赛上也取得了最后的胜利。可以说面对胜利，Laurer是个极其有说服力的冠军，她战胜过Molly Holly 和 Trish Stratus，还战胜过另一个评价极高的女性选手Lita。2001年的Judgment Day上，由于合同临近即最后一场比赛的关系，她输掉了女子腰带。而就在新合同的协商过程中，有消息传出她对于合同的设定相当不满意，意在她的付出和所得的强烈反差即她象男性选手一样的搏命演出却仍然只得一份女性选手的和约。还有谣言称Chyna之所以离开，还有一个因素是她与前男友Triple H还有抢了她男朋友的Stephanie McMahon三人之尴尬的三角关系。2001年12月30号她离开了公司，几个月后随着合同谈判的破裂，她也彻底的从银幕上消失了。

独立联盟的巡演2001-2002：

自从与WWE解除和约后，她的擂台生涯就变的非常具有局限性，曾在Ultimate Pro Wrestling打过主赛，传言会出席在TNA的由Jonny Fairplay主持的一个谈话类环节而最终也泡汤了。

新日本职业摔角New Japan Pro Wrestling2002：

在2002年，Laurer成为了新日本摔交（New Japan Pro Wrestling）的一名选手，第一次的登场是作为裁判出现在新日本30周年纪念赛上。在02年的9月到10月间，她得到了四次出场机会。在2002年10月14号输给Masahiro Chono后，Laurer在同月26号与Fake Great Muta组对而最终输给了Hiroshi Tanahashi 与 Kenzo Suzuki。 Joan Marie "Joanie" Laurer在 2002年10月26日宣布彻底退役摔角。

纸醉金迷的娱乐圈，隆胸风波2000：

在她那本名为（If They Only Knew）自转的中，她曾自爆关于隆胸的一段波折，由于自身骨架太大使得她多次的向她的主刀医生抱怨现有的最大胸部填充物并不能达到她所希望的效果，所以最后只好针对自己所梦寐的胸型专门找人定做了所需的硅胶的大小，以此来满足自己对改变尺寸的迫切愿望。但是随后在书中她也承认大量植入的填充物事后发现效果并不好，假的乳房虽然比之前要坚挺许多但并不牢固甚至其中的一侧在一次擂台对抗中还发生内部破裂。

另外一个世界：

2001年的时候，Laurer曾被邀请参加一个名为（挑战恐惧）的真人SHOW节目，节目中参加者将被安排接受各种考验，其中有一关是要吃很恶心的东西，比如虫子等。未能过关的参赛者将被淘汰，最后的获胜者将得到25000美元的奖金。同期参加的明星还包括Brooke Burke, David Hasselhoff, Kelly Preston, Donny Osmond及最后的胜利者Coolio。同期她还参加了一个名为好莱坞广场（Hollywood Squares）的娱乐类节目，当时她已经开始用Joanie Laurer的本名行走江湖。年末的时候，还出席了MTV台在她老家纽约举行的宣传活动。还记得当年Laurer首次触影，担当PALYBOY封面女郎时所表现出的大胆尺度使得当月的杂志荣登史上畅销榜前几名。而就在2002年，随着她与WWF的分道扬镳，Laurer再度以性感撩人的形象出现在PLAYBOY的成人专栏中，并且还被灌以名为‘直露Joanie Laurer - 摔角明星到的公主战士的蜕变’（Joanie Laurer Nude: Wrestling Superstar to Warrior Princess）的醒目标题。就在同一时间，有报道曾称Laurer会在终结者3：机器的觉醒（Terminator 3: Rise of the Machines）中担任重要角色，而最终这个戏分被另一演员Kristanna Loken顶掉。

北京一夜的余波：

在Laurer的感情世界里，她与摔角手Sean Waltman（即前DX成员X-Pac）的感情纠葛最为复杂，他们曾于2003宣布订婚而随后又很快分手，过了不久两人又被发现腻在一起，于是这样分分合合的状态持续了将近两年。2004年的时候，一卷有关两人的名为北京一夜（1 Night in China）的性爱录象带开始热销，传闻是两人在2004年年初去北京旅游的时候拍下的，但随后Laurer 又称她根本就没和Waltman去过中国。不管怎样，这卷带子的受关注程度甚至超过了当时话题女王Paris Hilton的那卷春光带，发行商称这卷带子的拷贝至少售出了10W张上。可

是厘米，也就是臀围的一半，52cm就是臀围104厘米。臀围=身高 X 0542 ( 如:身高160cm的标准臀围=160cm X 0542=8672cm )

臀围百测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。

为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，度力求仔细、准确。

下胸围(lower chest circumference)：平静呼吸时经胸下点(sust)的胸部水平围长，用软尺测量。

腰围(waist circumference，M62)：经脐部中心的水平围长，或肋最低点与髂嵴上缘两水平线间中点线的围长，用软尺测量，在呼气之末、吸气未开始时测量。

最小腰围(minimum waist circumference)：在肋弓和髂嵴之间腰部最细处的水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量。

腹围(abdominal circumference)：经髂嵴点(ic)的腹部水平围长。在呼气之末、吸气未开始时测量，用软尺测量。

腰节围(waist point circumference)：经左、右腰节点的腰部水平围长，用软尺测量。

臀围(hip circumference)：臀部向后最突出部位的水平围长，用软尺测量。