他们曾都是肌肉巨兽, 停止健身后, 有人大腹便便、有人瘦骨嶙峋

健美运动员是靠肌肉吃饭，在巅峰时期，他们可以拥有水桶般粗的手臂、坦克般的背部，强壮到可以用恐怖来形容。那么当他们退役之后，身材会发生怎样的变化？

保罗迪雷特

活跃于90年代的健美先生，臂围曾经达到过66cm，相当于一位腰肢纤细的妹子的腰围，有“臂王”的称号。简直就是如同黑金刚般的身材。

不过退役之后的他，并没能维持住之前那般精壮的身材。也曾一度爆肥过，大腹便便的他看上去肌肉线条已经全无。

如今的他被人拍到时是这样的，身材比较瘦高，完全无法看出他曾是一位健美王者。还曾担任过国际健美健身联合会的主席，退役后的日子过得也很不错。

汤姆普林斯

曾经有“健身房起重机”的称号，可以深蹲1000斤的重量3次。他的力量水平就像个大力士，身材却是相当健美

或许是因为药物，03年的他肾器官遭受到严重病变，从此退出健美界。退役后再也没有进行训练、控制饮食，很快他的肌肉就流失的一干二净了，现在的他看上去很瘦。

巨石强森想要超越施瓦辛格？他们两个的身材对比成热门话题！最近的《速度与激情8》让巨石强森再次成为众人眼中的焦点，和21世纪初《未来战士》中的施瓦辛格的红火程度有的一比！两位肌肉巨兽人正是因为各自的传奇经历和为人处世的良好形象，经常成为热门话题是再正常不过的了！

年轻时候的施瓦辛格除了拥有小鲜肉的颜值，更关键的在于他拥有威猛霸气的肌肉身材，那个让人看来就霸气十足的男人，一身健美的肌肉身形站在海边，拿着红酒，这姿势不要太陶醉哦！

巨石强森的大块头肌肉身材也的确可以让你感受到肌肉巨兽人的威猛和霸气！饱满匀称的胸大肌，威猛得爆青筋的麒麟臂，本身就是一名职业的摔跤选手，但却依然坚持健身保持良好的体型和强健的肌肉身材！

阿诺的真空腹、坦克背、经典的倒三角，分离度清晰可见的大腿肌肉，令他自己最引以为豪的肱二头肌，这样的阿诺，不得不让人喜欢和敬佩！

即使是有着天生的遗传基因，但若没有后天的刻苦训练与坚持，也不可能获得这样威猛霸气的肌肉身材，也不可能成为大家眼中看到的拥有肌肉巨石之称的巨石强森啦！他的经历告诉你，是男人就该撸铁！

年轻的时候也不知道自己会走向哪里的施瓦辛格，做的最多的事情就是坚持健身，坚持打造自己完美的肌肉身材，即使当时有很多阻碍，也没有很多像样的健身房，但却依然想办法去健身举铁，因为信念，所以他成为了健身传奇人物！

他，就是阿诺德 施瓦辛格 ，一个因为健身而进入演艺圈的肌肉巨兽人，因为健身当过加州州长，因为健身让他实现了一般人难以跨越的高度！现如今也用自己的名字创办了阿诺德经典健美比赛，来鼓励身边的人坚持健身！

巨石强森拥有傲人的身高优势，威猛霸气的肌肉身材，圆润饱满的三角肌撑起漂亮的花臂纹身，男性魅力尽显！即使是休息时刻的强森也可以这样霸气十足！你感受到了肌肉巨兽人的魅力了吗？对于这两位健身传奇，你更喜欢谁呢？！

十大巨兽排名是大象、犀牛、河马、长颈鹿、夏尔马、印度野牛、水牛、驼鹿、美洲野牛、大羚羊。

1、大象

非洲象是陆地上最大的哺乳动物，成年非洲雄象高于35米，最高更可达41米。体重约为4至5吨，最重记录有10吨。它们的长牙最高记录有1027千克重。该属包括二个物种，非洲草原象和非洲森林象。

2、犀牛

是哺乳类犀科的总称，有4属5种。是世界上最大的奇蹄目动物，犀类动物腿短、体肥笨拙，体长22至45米，肩高12至2米，体重2800至3000千克。

3、河马

是淡水物种中的最大型杂食性哺乳类动物，体型巨大，体长4米，肩高15米，体重约25吨。

4、长颈鹿

它们是世界上现存最高的陆生动物。长颈鹿雄性身高45至61米、雌性身高41至55米；雄性重量900至2000千克、雌性重量700至1300千克；颈部长度平均24米。

5、夏尔马

世界上最高贵的挽用马，也是世界上力量最大体型最大的马肩高常在2米以上，从头顶到底至少26米，重达一吨以上。

6、印度野牛

体型巨大，体长25至33米，肩高19米至22米，尾长90厘米至1米，正常体重800公斤左右。纪录成年雄性野牛最重1225公斤。体毛大都是棕褐色、黑色，鼻子和嘴唇呈灰白色，四肢膝盖以下的毛白色，故又名“白袜子”。

7、水牛

是一种大型动物。体长240至300厘米，肩高150至180厘米，尾长60至100厘米；野生雄性水牛重达1200千克，雌性体重可达800千克。

8、驼鹿

世界上体型最大和身高最高的鹿，一般体长为200至260厘米，肩高160至240厘米，比大多数犀牛都高；中国的体重一般400至600千克，但产于北美洲的体长都达300厘米，大多数体重可达700千克，最高纪录为1000千克左右，堪称鹿类中的庞然大物。

9、美洲野牛

又名美洲水牛或犎牛，是北美洲体型最大的哺乳动物和世界上最大野牛之一。也是一种比较凶悍的动物，体重可达1000千克，头上长有一对向上弯曲锋利的双角，即使面对最富攻击性的捕食动物，也毫不退缩。

10、大羚羊

大羚羊是非洲体型最大牛科动物，大羚羊雄性体长240至345厘米，肩高150至183厘米，重量400至940公斤。雌性体长200至280厘米，肩高125至153厘米，重量300至600公斤。

健美马库斯现状：退役。根据资料查询，马库斯·鲁尔，1972年2月22日出生于德国达姆施塔特，是健美史上体型最大的怪物之一，有着德国怪胎，德国噩梦之称，他和冈特，沃尔夫并称为德国三大巨兽。

健身界公认的肌肉巨兽马丁福特，他到底是怎样的威猛存在？就是那种一提到肌肉巨兽人就不得不提及的任务，这个拥有2米多身高，健如牛的肌肉身材，作为女儿坚强的后盾，这样的父亲大概是女儿最大的幸运！

最近听说马丁福特又在集训，进行肌肉力量训练，这身威猛霸气的肌肉身材是不是比以前更加健壮了一些呢！？只因为了新的**造型，他为此继续坚持加大重量的训练，拼的就是这样的他！

作为男人拥有篮球运动员般的先天优势，花臂纹身和威猛有型，肌肉分离度清晰的肌肉身材，从来不会因为训练很累而放弃，从来只是看中肌肉身材好与不好，需要继续锻造就要拼了命的练！直到练好为止！

他已经不是第一次出演**或者电视剧了，每次出场的镜头都是用它那威猛霸气的肌肉身材和周围的武器抗衡，但最终人的力量确实最强大的！只有让自己变得越来越强大才能让自己越来越受人爱戴和欢迎！

威猛霸气的马丁福特从来都不会落下自己的每一次训练，从来都是严格高要求自己！因为平时的一点一滴才会练就今日威猛霸气的肌肉身材，看看这满身性感的纹身，在这身紧致的肌肉身材上更加精致而霸气！

肌肉巨兽人和周围的人站在一起几乎都会被马丁福特的眼神和身材给下吓跑，但请你不要惧怕，因为他只是表面上给你看看，实际上却是一如既往的善良的那个大高个！

即使再凶猛的肌肉巨兽人也会搞怪，看看马丁福特这张挤眉弄眼的照片，真心很棒，真心考验了他除了威猛霸气之外可爱幽默的一面！也许当你真正走进每一个热爱健身的人的时候，你会发现他们几乎都很nice!

居然可以撩到马丁福特，这位小哥不简单哦！可能是来了一个偷袭，但这动作确实是还可以，虽然只是一个玩笑而已。但努力健身，来你就一身威猛霸气的肌肉身材对马丁福特来说已经成为了自己的一项义务！从心底里去接受、训练和学习！

中的奥利维尔不仅是一位2米18的长腿欧巴，俨然一位肌肉巨兽。身高、颜值、肌肉于一身，连魔山和马丁福特都被他秒成渣。可能你不相信，因为单看是很难看出来的，只有对比才会有伤害，你接着往下看就知道了！

魔山在身体在同样高个子里算是敏捷的，攻击范围大，伤害高，血厚人敦实，而且总是身穿“重甲”，如果不得要领可能连“甲”都破不了，说白了就是传统小说里的野兽。然而这样的魔山瞬间被奥利维尔饿身高和强壮而紧致的肌肉给秒杀掉了。

说到马丁福特，通过高强度的肌肉训练后从一位身高203米的瘦子蜕变为147公斤的巨型肌肉男。他能一只手轻而易举的将一个人举起来，被人们号称是现实版的“绿巨人浩克”。即使是庞大的豪车，在马丁福特的身边也变成了玩具，这样的马丁福特在奥利维尔身边也不过如此！

健美运动员是肌肉审美、对称度、协调性、各部分比例、肌肉表现，以及展示能力的综合。然而这样的健美运动员站在奥利维尔身边 ，瞬间被萌化，变成小小只。这绝对是可以称得上是肌肉巨兽们的鼻祖！你们来慢慢感受下！

和其他健身人士的实力对比很显而易见的看到，奥利维尔真的很大只。完美的倒三角很漂亮，麒麟臂更有型更有力量！所以肌肉训练除了天赋以外还要注重训练的科学性和系统性。过年了更加要注重饮食的摄入和规律的作息。不要让坏习惯影响了自己的健身进程。

这位有着史上肌肉巨兽的鼻祖当然会有很多追随的爱好者！然而我们芸芸健身爱好者的肌肉和这位仁兄一样，想要练就和奥利维尔巨兽般的肌肉就要赶紧动起来了！过年开心快乐很重要，但健身有时间的话一定要练练哦！养成良好的健身习惯是对身体健康负责任的表现。加油！

远古十大巨兽排名为：第一名巨猿、第二名上龙、第三名恐鸟、第四名戈氏鸟、第五名泰坦蟒、第六名远古蜈蚣虫、第七名巨型羽翅鲎、第八名马门溪龙、第九名巨型短面袋鼠、第十名长颈驼。

第一名：巨猿

已灭绝的一属猿，生存于约100万-30万年前的中国、印度及越南，与几种人科在时间框及地理位置上相同。化石纪录指步氏巨猿是最巨大的猿，站立时高3米及重600公斤。

第二名：上龙

上龙是一种已灭绝海生爬行动物，属于上龙科，生存于侏罗纪晚期。上龙是一种大型掠食性动物，以鱼类、鱿鱼、以及其他海生爬行动物为食。上龙在正式命名前被称为“妖怪”，在大约2亿-145亿年前的侏罗纪，它们是海洋中的高级掠食者。

第三名：恐鸟

恐鸟是数种新西兰历史上生活的巨型而不能飞行的鸟之一。目前根据从博物馆收藏所复原的DNA，已知有十种大小差异不同的种类，包括2种身体庞大的恐鸟，其中以巨型恐鸟最大，高度可达3米，比现在的鸵鸟还要高。小型的恐鸟则只有火鸡大小。

第四名：戈氏鸟

戈氏鸟又称“加斯顿鸟”，此前也被称之为“冠恐鸟”，是另一种令人恐怖的大型不飞鸟。其最令其它动物恐怖的所在当属它们的大喙，传递出“我是肉食动物”这个信息。但最新发现表明它可能为植食鸟类，因为巨大的喙更适合咬碎果实和坚果，类似现代的鹦鹉一样。

第五名：泰坦蟒

泰坦蟒属于一种远古的蟒类。泰坦蟒的化石最早在南美洲哥伦比亚东北部的瓜希拉半岛，大约6000-5800万年前的塞雷洪组地层被发现。泰坦蟒属于蟒，是目前已知最大的蛇类，它们就像是将现代蟒蛇放大后的产物。

第六名：远古蜈蚣虫

远古蜈蚣虫生活在石炭纪时期，距今3亿年前的二叠纪时期灭绝。身长可达到86英尺（约合259米）外形与现代蜈蚣类似，模样十分可怕，体型巨大。庆幸的是，这种动物生活在3亿多年前，现在已永远不会突然出现在任何人的身边。远古蜈蚣虫可能生活在石炭纪时期，在距今3亿年前的二叠纪时期灭绝。

第七名：巨型羽翅鲎

巨型羽翅鲎与Arthropleuria类似，所不同的是，前者生活在海洋。这种“海蝎”(只是外形与蝎子相像)的体长超过8英尺(约合243米)，是体型最大的外形好似玩具的螯虾，生活在距今39亿年前。

第八名：马门溪龙

中国发现的最大的蜥脚类恐龙之一，在宜宾市马鸣溪渡口发现其化石，经科学鉴定，属蜥脚类亚马目”。此属动物全长约22米，体躯高将近7米。它的颈特别长，相当于体长的一半，不仅构成颈的每一颈椎长，且颈椎数亦多达19个，是蜥脚类中最多的一种。

第九名：巨型短面袋鼠

巨型短面袋鼠是一属生活在更新世澳洲的袋鼠。站立时约有3米高，重232公斤。巨型短面袋鼠的面扁平，眼睛向前。每一只脚上只有一只脚趾，就像马蹄一样。巨型短面袋鼠约于5万年前灭绝，但有一些资料指它们在1万8000年前仍然生存。

第十名：长颈驼

长颈驼又名滑距兽，是一种长颈的南美洲的有蹄动物，属于滑距骨目。它有长四肢，每肢上有三趾。最古老的化石可追溯至约7百万年前，而在约1万年前的更新世晚期便失去了化石纪录。

哥斯拉体重排名：泰坦巨兽基多拉-“一既是众”、熔岩哥斯拉-“怪兽之王”、泰坦巨兽哥斯拉-“怪兽之王”、泰坦巨兽拉顿-“浴火而生”。

1、泰坦巨兽基多拉-“一既是众”

泰坦巨兽基多拉-“一既是众”身高：521英尺（158米）。体重：141056吨飞行。。基多拉的三个头具有不同的个性，释放生物电-“引力光线”摧毁一切。定位：破坏者哥斯拉的终极对手。战力等级SS。

2、熔岩哥斯拉-“怪兽之王”

熔岩哥斯拉-“怪兽之王”大家也叫“红莲哥斯拉”。身高：393英尺（120米）。体重：99636。。哥斯拉是古老自然世界的守护者。战力等级SSS。

3、泰坦巨兽哥斯拉-“怪兽之王”

“怪兽之王”。身高：393英尺（120米）。体重：99636吨。哥斯拉防御性的背鳍亦可为其卓越的能力储备能源。核能吐息定位：哥斯拉是古老自然世界的守护者。战力等级S。

4、泰坦巨兽拉顿-“浴火而生”

身高：154英尺（47米）。体重：39043吨。火焰温度：1200度。拉顿翅膀上的火山岩能起到护甲一样的防御作用，拉顿的速度可以达到超音速，当达到最快速度时可以产生足够夷平整个城市的超强旋风。定位：破坏者这个空中的毁灭者将会蹂躏这个自然世界。战力等级A。

《哥斯拉》**介绍

《哥斯拉》由传奇影业、华纳兄弟影业公司等联合出品，加里斯·爱德华斯执导，由亚伦·泰勒-约翰逊、渡边谦、伊丽莎白·奥尔森、朱丽叶·比诺什、莎莉·霍金斯、大卫·斯特雷泽恩、布莱恩·克兰斯顿等主演的科幻惊悚**。

该片讲述了世界各地异常自然灾害的发生频率的上升，被隐瞒了几十年的秘密逐渐浮出水面，人类即将面临一场来自远古的浩劫，三只强大怪兽也将轮番登场掀起层层高潮，这场混战也将在怪兽与人类之间打响的故事。