女性睾酮高怎么办?

雄激素是促进人体正常发育的激素之一，但在女性过多的话将导致男性化倾向，比如体毛多、长胡须、阴蒂肥厚、出现喉节等。女性最常的原因是肾上腺皮质功能亢进，应该进一步检查。我个人觉得，女性的疾病或不良状况应从食补以及日常生活等方面加以注意，可以寻求中医的帮助，以调理为主，切记不可心急，要有耐心。

还有，要注意平时的生活饮食，它也可能是你异常情况的原因，多和医生交流，推荐你平时多吃点黄豆、豆浆一类的豆制品，对女性身体有好处。

祝你身体早点好起来，以后一定会有一个健康漂亮的宝宝的！

睾酮与健美、肌肉与性是永远无法分开的话题，除了从CYCLE外源补充之外，那么咋提升我们自身的内源睾酮分泌呢？提升自然睾酮分泌对于没有接触C和PCT之后的朋友来说都是非常重要的，毕竟睾酮是我们增长肌肉和保留肌肉的最重要的激素之一！

第一，自然分泌必须离不开大重量的训练

深蹲 ——硬拉——卧推练起

每组5-8次的大重量，减少你的组间休息时长绝对能刺激到你的睾酮分泌！

第二，减脂

假如你的脂肪很高，特别是超过20，那么你的睾酮分泌水平一定高不到哪去，所以脂肪是你自然睾酮分泌的绊脚石！

这就是我们常说的一个完整的增长CYCLE，为啥后期一定要收干、减脂的目的之一。配合有氧运动，心肺功能提高的同时睾酮水平就会更高。反过来讲假如你的体脂率高于20那就先老老实实选择减脂C吧。

第三，降低雌激素水平

这一条其实和第二条相辅相成，如果体脂率过高的话那么一般认为雌激素水平可能会偏高，准确的来讲最好去做下激素六项检查来确认男性体内雌激素水平是否偏高，如果偏高则需要进行抗雌治疗。

最明显的症状就是男性乳腺、乳头、乳晕发育，他有一个很要命的名字——“婊子奶”。。。酗酒和肥胖人群是雌激素偏高的热衷人群。。。因此不但要人工干扰抗雌，更需要减脂！而雌激素偏高则减脂非常困难，因此抗雌必须进行！

第四，增加蛋白质的摄入

蛋白质摄入方面肯定是牵扯饮食的一些列问题：

那么首先，饮酒不光是我们做C不建议，并且酒精也是睾酮的一大杀手。。。虽然似醉非醉那种感觉很嗨，不是吗。。。

第2，争取每天最少有30%的热量来源于蛋白质。

第3，在遵循第二点的原则基础上蛋白质最好来源于自然食物为主，自然补给为辅。

那么合成代谢的最基础最根本，肯定是这个地球上最常规的食物为主来促进自然睾酮合成分泌！

第五，保证充足的睡眠

没有充足的睡眠你哪来的性腺轴恢复期呢？啪了一上的话，那肯定更要好好补充睡眠了！

睡眠可以修复我们的肌纤维，让肌肉进行足够时间的合成代谢，更能让我们的腺体分泌足够的睾酮参与到合成代谢作用中来！假如你一周有4-5练，那么你油更多理补足睡眠，完成这些修复过程。

第六，保持睾丸凉爽

虽然这看起来不可思议，但已有科学研究证明，这是行之有效的促睾方式，裸睡及用凉爽的水洗澡都是行之有效的方法。

第七，学会缓解压力

很多人每天工作十多个小时，经常面临身心俱疲，通常压力越高则皮质醇分泌越高，皮质醇越高则睾酮水平越低；当然降低皮质醇的方式有很多，像舒展身体促进血液循环，或者是10分钟的冥想都是降低皮质醇的好方法。

第八，提高雄激素受体

SARMS这种靶向性受体调节剂绝对是一个非常好的选择，通常在C中或是在C后选择受体调节剂都可以很好的积极调动你的受体参与到雄激素结合工作中去。二这个时候睾酮的分泌量也被刺激了，因为有了更多的游离雄激素受体参与到合成代谢工作中来，所以刺激身体分泌更多的睾酮来参与到与受体结合的工作中来！

包括PCT循环补剂，实际上都可以非常好的促进自然睾酮的分泌：

1、促进睾酮分泌，恢复精子成活率和性腺轴；

2、减少卵泡素；

3、恢复黄体酮分泌；

4、平衡性激素六项；

5、降低pct期间的情绪低落；

6、抑制皮质醇水平，减少pct期间出现掉肌肉和脂肪增加。

您好！睾酮水平高是女性常见的疾病，是一种内分泌紊乱的疾病，治疗女性睾酮高的方法如下： 体内血酮增高可能与多囊卵巢，肾上腺皮质功能亢进等有关，建议您到医院检查具体明确一下原因，在医生的指导下对症治疗。

临床上常见的治疗方法有：

1、药物治疗：目的在于抑制雄激素产生或抗雄激素，控制体重及去除多毛。

2、中医调理：通过中医方法调节女性激素，恢复卵巢功能，促进排卵。

3、手术治疗：当药物治疗无效，已生育且无再生育打算的患者可做切除手术。希望生育的患者，可在腹腔镜下电灼、激光去除多囊，以降低雄激素含量。4、多吃蜂王浆、豆腐、豆类制品、木瓜、牛奶等。蜂王浆含有一定量的植物性雌激素，蜂蜜中并不含性激素。含植物雌激素的天然食物除蜂王浆外，还有大豆。

　睾酮指数是女性激素六项中其中的一项，因为它对于女性朋友能否怀孕有着决定性的作用，所以这个指标的数值大家都比较关注。那么你知道女性激素六项睾酮偏高怎么办吗？下面我们就带着这个疑问跟着我一起来看看问题的正确答案吧。

女性激素六项睾酮偏高怎么办

　睾酮偏高，一般情况下是由于卵巢功能异常所引起的。建议你要去正规医院的妇科就诊，根据检查的结果，在医生的指导下进行针对性的治疗。平时在饮食上注意要多喝热水，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物，注意多休息，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪。卵巢功能不好，导致的激素水平失衡了，引起的月经不调，你用激素来的不是正常的月经，是撤药性出血，也叫药物性刮宫，现已造成了激素依赖性出血。最好再不要用激素疗法了，可以去医院找精通的中医开对症的，对症的中药成药或草药慢慢治疗恢复健康的月经周期，中药相对说属于自然药物，无副作用和后遗症也不伤害身体，也不会造成依赖。

　睾酮就是雄激素，雄激素高说明相对的雌激素低，因为雌激素可以抑制雄激素分泌，您的雄激素低了说明雌激素水平低没有很好的抑制雄激素释放。指导意见：降低雄激素水平首先要做的就是把您的雌激素水平升高，目前还没有必要补充外来雌激素，现在开始多吃点红枣和桂圆，这两种食物是补血，调理月经周期的。若是性激素检查睾酮明显升高，这种情况需要你做，妇科超声检查，排除多囊卵巢的可能性，若不是多囊卵巢，这种情况可以单纯应用药物，如达英三五降低雄激素，等正常以后再考虑怀孕生子。

女性睾酮偏高的原因

　女性检查激素六项出现了睾酮偏高的情况，一般是多囊卵巢综合征或者是肾上腺皮质增生、肿瘤或是高泌乳素血症导致的。一般多见的是内分泌失调引起的多囊卵巢综合征，主要表现为月经量少或者是闭经不来、体重增加，体毛增多，不怀孕等症状。可以在医生指导下服用达英类的药物调理，而且要注意规律饮食和生活，改变不良生活习惯，同时多吃含有雌激素的食物。女性睾酮偏高超标一点影响不大。如果睾酮偏高比较多，要及时检查原因，对症治疗。

　正常女性的睾酮水平为13到28nmol。如果患者目前的数值偏高，表明已经超过28nmol，主要见于体内内分泌失调或卵巢部位病变，多囊卵巢综合征最为常见。女性睾酮偏高，临床医学中最常见的病因是内分泌失调引起的多囊卵巢疾病。主要表现在临床医学中月经少、月经稀少甚至闭经、体重减轻、毛发增多，以及临床医学中伴有不孕不育。