乔丹在没有皮蓬之前，是处于什么样的水平？

在斯科蒂皮蓬加盟芝加哥公牛队之前，迈克尔乔丹处于单核带队的状态，并且在1986~1987赛季打出了职业生涯场均最高得分371分，不过他的出手次数虽然多，但命中率却低于50%，再加上球队没有配合他的队友，这才陷入了孤军作战的局面，他的情况非常像火箭队时期的詹姆斯哈登，空有一手不错的数据，却被人们当成刷子。

第一，斯科蒂皮蓬是在1987年参加的NBA选秀，菜鸟赛季更是以替补的身份出场，只能获得场均79分。38篮板，21助攻的数据，直到第2年这种情况才得到改善，也就是说在这期间迈克尔乔丹依然承担着球队绝大多数的进攻任务，迈克尔乔丹的首个赛季就能以515%的投篮命中率获得场均282分，但是胜利的渴望让他知道自己必须做得更好，所以才会越发拼搏。

第二，在迈克尔乔丹的纪录片里面有过介绍，1985~1986赛季迈克尔乔丹，因为脚部的伤势不得不赛季报销，只出战了18场，在没有迈克尔乔丹的情况下，球队的战绩一落千丈，已经成为了联盟垫底的球队，所以迈克尔乔丹才会在养伤期间试着进行恢复性训练，并相约几个陪练进行篮球练习。所以到了迈克尔乔丹的第3个赛季我们才会见到他的强势回归。而随着迈克尔乔丹在球队中的影响力，他在训练的时候也开始带动队友，让他们跟着自己一起成长。篮球毕竟是一个集体项目自己强大并不能取得胜利，只有补齐木桶最短的那一块，令团队足够默契，才能冲击NBA的总冠军。

第三，随着斯科蒂皮蓬加盟芝加哥公牛队，菲尔杰克逊也来到了这里，并成为了辅助教练，这对芝加哥公牛队来说是非常具有意义的一年，因为菲尔杰克逊一直研究三角进攻，在理论上必须有迈克尔乔丹这样的超级巨星来主阵，所以迈克尔乔丹这几年的带队战绩虽然并不理想，确有实质的提升，从最初摸不着季后赛大门到闯进东部决赛，一点点的磨练成了冠军队伍。

乔丹的新标志采用了更现代的设计风格，以更简洁、高雅的方式表达了乔丹在篮球界的经典地位和卓越成就。新标志的造型类似于篮球的造型，中间是乔丹的缩写MJ，两侧是一对翅膀，寓意着“飞人”乔丹在比赛中翱翔天际的形象。整个标志采用黑色和白色渐变的配色，这种简洁而高雅的配色表达了乔丹的经典地位和卓越成就。相比于之前的标志，新标志更加简洁、更加现代，旨在使乔丹品牌走进更年轻的消费群体，并更好地表达品牌形象。

我知道这个问题是詹密提出来的，在提问题之前，能不能自己先做做功课啊！

乔丹击败的大部分是同一时代人

乔丹击败的大部分是同一时代人。乔丹1963年的，魔术师1959年的、伯德1956年的，这两个是同一时代的，比乔丹早一个时代。但微笑刺客是1961年的，这是和乔丹同一时代的。而且乔丹第一年击败的对手，就是1962年29岁的尤因、同为1963年28岁的巴克利、30岁的托马斯。这些都是同一时代的！至于说魔术师约翰逊，他在乔丹1991年第一年总决赛中，就被乔丹击败了。那一年约翰逊才32岁，老吗？

伯德倒是老了，他1988年后，伤病不断，并最终在1992年退役，退役的时候，也才36岁。作为对比，詹姆斯1984年的，科比1978年的，科比大了6岁。詹姆斯第一次夺冠的是2012年，科比34岁了。那么，按照詹密的理论，完全可以说詹姆斯是在科比老了之后才夺冠的。

邓肯就不用说了，1976年出生的。第一次击败詹姆斯的时候，邓肯都33岁了。詹姆斯第一次击败邓肯的时候，邓肯都37岁了。这比伯德都老了，这是欺负老年人啊！

乔丹击败的对手的质量远超于詹姆斯

乔丹击败的对手的质量远超于詹姆斯。第一个总冠军，乔丹击败了尤因、巴克利、托马斯和约翰逊。这里面，如果没有乔丹，巴克利可以进入历史前15讨论，甚至前十。詹姆斯第一个总冠军，击败了安东尼、格兰杰、皮尔斯和杜兰特。这里我还是要说一下，2012年的杜兰特才24岁，远没有达到巅峰期。杜兰特的巅峰期是2014年前后！这个对手的含金量，差远了！

詹姆斯击败的最大的对手就是邓肯和库里，但很不幸，又被他们狠狠给回击了。而乔丹在后面还会击败德雷克斯勒、威尔金斯、马龙，次一点的就是幼年的莫宁、奥尼尔、哈达威、坎普、佩顿、米勒。而且，没有被他们击败过！邓肯的伟大毋庸置疑，但库里的成就，很大一部分是詹姆斯贡献的。

魔术师在90年代仍处于巅峰期，1991年没过多久就退役了

魔术师在90年代仍处于巅峰期，1991年没过多久就退役了，是因为他得了艾滋病，被马龙为首的球员抵制，所以他才退！

不吹不黑，28岁以前，乔丹的技术，进攻能力已经是无敌了，但是还不够成熟，一昧的单打独斗，调动不起来队友的积极性，还有一个就是队友能力不及，这也从侧面反映了一个问题， 篮球是一个团体运动，而八十年代属于湖人、凯尔特人、活塞的，乔丹一直被他们压制。

1987年，随着皮蓬加入公牛，在几年的磨砺下，乔丹在皮蓬跟“眼镜蛇“格兰特的帮助拿下个人生涯第一个总冠军。

乔丹被人们称为“篮球之神”，进入联盟的第一天就知道他是一个非常特殊的球员，乔丹的新秀赛季就已经向所有人展示了这一点。他拥有特殊的天赋，乔丹刚刚进入联盟的1984-85赛季，场均得到282分65篮板和59助攻，命中率高达515%。乔丹的新秀赛季是完美的。不光力压状元哈基姆·奥拉朱旺，拿下了年度最佳新秀的称号，并入选NBA第二阵容。关键时刻更是频频命中投篮或者二加一。 整个新秀赛季，单场49分，总得分榜第一，场均得分第二，抢断榜第四，效率值同样高居第二。这实在不像是一个新秀所能做到的事情。

而可以作为乔丹巅峰赛季代表的90-91赛季，乔丹场均得到315分60篮板55助攻，命中率更为恐怖达到539%，并获得当赛季的MVP，率队夺得总冠军并当选FMVP。

虽然在NBA联盟 历史 上可能也有球员做到过相类似的数据，但是都是内线球员做到的，乔丹是以一个外线球员在新秀赛季拿出如此变态的数据，而且当时的比赛激烈程度不是之前能相比的。

乔丹之所以被称之为“篮球之神”，在于“神”，他就能做常人所不能做之事。

这不很正常吗？

NBA联盟从来就是一个欺软怕硬的地方，一批老流氓最喜欢干的事就是欺负新进的瓜娃子，特别是有点成色的，像乔丹这样，面目清秀，球技炫酷，不知天高地厚的新生代球员，不正是联盟各大流氓欺负的目标么。

吃柿子都拣软的捏，捏完了吃完了，换你你就不会这么干么。

第一年，一年级新生乔丹出门没戴帽，被蒙克利夫的雄鹿客客气气送回了老家；

第二年，被勇士阴了一把，在北卡养伤半年，季后赛被爆脾气的伯德发现他出门竟然不戴帽，被剃了光头，垂头丧气地走了回头路；

第三年，刚刚长出一点毛刺儿，出门没戴帽，再次被伯德发现了，被摁住剃了一个干净，捂着脸回了老家；

第四年，这边刚刚跨过首轮，那边发现刺客叉着腰，看到他来了，带着一帮坏孩子们一拥而上，鼻青脸肿的乔丹流着泪回家了；

第五年，第一轮，没遇上活塞；第二轮，没遇上活塞；第三轮，发现了叉着腰的刺客，看到他来了，带着一帮坏孩子们一拥而上，鼻青脸肿的乔丹流着泪回家了；

第六年，第一轮，没遇上活塞；第二轮，没遇上活塞；第三轮，发现了叉着腰的刺客，看到他来了，带着一帮坏孩子们一拥而上，鼻青脸肿的乔丹流着泪回家了；

第七年，第一轮，没遇上活塞；第二轮，没遇上活塞；第三轮，没发现叉着腰的刺客，看到刺客来了，带着一帮人一拥而上，鼻青脸肿的刺客流着泪回家了。

首先，我感觉这个问题是夸乔丹的

乔丹的伟大就在于 ：明知山有虎、偏向虎山行。

从1984年第三顺位被芝加哥公牛选中到1991年首夺NBA总冠军，长达7年（28岁）才站在顶峰，是不是感觉有损篮球之神的名头？

我佩服乔丹的一点就在于：我打不过你、我就继续努力直到 打倒你、迈过你、超过你

乔丹前期最大对手坏孩子军团（活塞）

从季后赛第二轮1:4负于活塞到东部决赛七场鏖战负于活塞再到横扫活塞闯进总决赛捧杯

乔丹只要想早些夺冠加入其它强队夺冠那是探囊取物，可乔丹选择了一条最艰难的路、一条别人眼中“笨蛋”才会选择的道路！

当乔丹迈过坏孩子军团后， “飞人”蜕变成神！

群雄只有在王不在的日子体会王的感觉

乔丹面对的防守

这也从侧面说明了一个问题：篮球是一个团队运动，任何强大的个人脱离了队友的帮助，都不可能夺冠，强如篮球之神乔丹也不行。乔丹从1984年参加选秀，直到1991年才夺得首个冠军，因为他在28岁迎来了队友皮蓬的成熟和禅师的执教。

乔丹从新秀赛季就展现了强大的统治力。虽然作为探花加入NBA，但是在新秀赛季的乔丹，场均就砍下了282分65个篮板和56个助攻，季后赛更是砍下了293分58个篮板和85个助攻的数据。从个人数据和能力来说，他不光是新秀中最强大的，而且是整个联盟中个人能力最强大的。但是，在季后赛中以1-3不敌密尔沃基雄鹿队。第二年的85-86赛季，乔丹伤病缺席大部分赛季，当季后赛的时候，公牛0-3不敌凯尔特人首轮就被淘汰。

接下来的赛季，由于没有帮手和适合的主教练，乔丹始终难以突破活塞和凯尔特人。86-87赛季，公牛再次首轮被凯尔特人淘汰；87-88赛季，尽管乔丹迎来了自己的巅峰，但是还是次轮1-4被“坏孩子军团”活塞淘汰；当89-90赛季时，公牛的皮蓬已经逐渐成熟，公牛也迎来了禅师的执教，但是由于三角战术的磨合还是没有达到成熟，最终没能跨过活塞的“坏孩子军团”。

时间到了90-91赛季，由于皮蓬的成熟，再加上禅师三角战术在球队的磨合日臻完善，乔丹终于如愿拿到了自己的首个总冠军奖杯，而这一年乔丹已经28岁了。之后，乔丹将个人能力和团队相结合，在禅师菲尔杰克逊的指导下，拿下了两个三连冠！

很多现在的球迷在对比教练的时候，经常将波波维奇和禅师做对比，认为是禅师沾了乔丹和奥尼尔等人的光。实际上，禅师是 历史 上最伟大的主教练之一，他和球星是互相成就。如果没有禅师，乔丹也许在个人成就上不会有差别，但是两个三连冠的机会不大！

乔丹进入联盟时已经过了21岁生日，而科比进入联盟时实际上还不满18岁，詹姆斯不满19岁进入联盟。乔丹在NBA的第一赛季场均得分282分，排名得分榜第三位。第二赛季乔丹因伤缺席了大部分比赛，此后到他28岁夺冠的4个赛季，乔丹都将得分王收入囊中。

乔丹在赢得总冠军之前的几个赛季都在寻找夺冠的方式，他曾经在87-88赛季打出过非常逆天的表现。在这个赛季，乔丹除了得分王之外，还收获了MVP、DPOY、抢断王，但是这样的表现最终也没能赢得总冠军。菲尔杰克逊是87年开到公牛的，他在89年成为公牛的主教练，伴随着皮蓬的日渐成熟，菲尔杰克逊将三角进攻运用到公牛阵中。到90-91赛季，公牛首次赢得总冠军，这一年，乔丹28岁。

乔丹赢得总冠军的方式很简单——自身的不断努力以及队友、团队的成熟。但是，赢得总冠军却有更简单的方式——交易来好队友或者被交易到好队友身边。28岁赢得总冠军算比较大的年龄了，因为科比第一次夺冠时才21岁301天，而詹姆斯夺冠时也只有27岁。但因此来论的话，有一名叫达科米利西奇的球员在18岁361天时就获得了总冠军，那这名场均得分无限接近于零的球员，他岂不是应该更伟大？

篮球是项团体运动，一个人再强，队友不给力，都是白搭。

乔丹1984年加入NBA，前三年纯属打怪，打怪，练练级。

那时的乔丹，比2007年前的詹姆斯还要惨！

能打的，没几个，而且都还是混吃混喝不求上进的典型。

那时各队打公牛，只需死掐乔丹，掐死了，就赢了，掐不死，就输呗！

1987年场均371分的数据，就是这样死掐出来的。

1987年，皮蓬和格兰特两个菜鸟被克劳斯选中，成为了乔丹的队友。乔丹知道两人有天赋，但心里却非常不痛快 ：一是他讨厌克劳斯，偏偏这个死胖子不断吹嘘皮蓬有多优秀，二是他已经克劳斯建议用选格兰特的签去选自己的北卡师弟，但克劳斯就是不选。

自然，两位菜鸟自进入NBA第一天就被乔丹不断的暴虐。

唯一不同的，这皮蓬和格兰特是有理想、有道德的好青年，在这位大魔王的摧残下，二人成长起来，公牛的铁三角也渐渐形成、从1987-1990，公牛开始显露出未来王者的气质，一步一个脚印的走上 历史 的前台。

突破首轮后，活塞成为检验公牛的试金石，也是当时公牛迈步不过去的大山。坏小子军团那些年不可一世，即便是湖人在他们面前也占不到任何便宜。

但公牛来年都有进步，而且伴随球队战绩的提升和队友们的成长，乔丹打球越来越合理，他和球队同甘共苦，共同进退。

第4年，乔丹终于搬掉活塞这座大山，杀入了总决赛。

那些年，是东强西弱。

输掉总决赛处子秀后，乔丹率公牛连赢4场，为魔术师的时代画上句号，就此拉开了公牛王朝称霸NBA的序幕。

7年时间，乔丹用坚持和努力，终于为自己赢得了总冠军。

算下詹姆斯夺首冠的时间——2012年，9年，而且还是去了热火，组建了巅峰三巨头。

篮球之神迈克尔乔丹职业生涯之伟大已经无需赘述，任何表达伟大的溢美之词用在他身上都恰如其分，没有一丝过誉。

现在如题主所问，乔丹那么强，28岁才拿到生涯第一座总冠军？

对，乔丹是28岁才拿到总冠军，到他接下来两个三连冠，nba七年夺得六个总冠军。他的第一次退役就是因为打败天下无敌手，感受到了高手的寂寞才转战棒球。后来乔丹重返联盟又拿了三连冠。敢问这是什么统治力？28岁夺冠在这份统治力面前根本不值得世人看低乔丹，相反更应该对之报以崇敬。而且篮球运动员的黄金年龄是在28岁左右，过了30岁就开始下滑，而乔丹非但没有下滑反而越老越更显统治力，98年拿到最后一冠的时候都35岁了。

所以，题主所问的我感觉到了一丝对乔丹的质疑，故而偏个题，大家可以感受下乔丹的伟大吧。

接下来说说，为什么乔丹直到28岁才获得第一个总冠军吧。

我觉得一个很重要的原因就是 坏孩子军团。

当年活塞的坏孩子军团针对乔丹祭出了乔丹法则，防守乔丹根本不是冲球去的而是非常直接的冲乔丹本人去的，完完全全的无所不用其极。不得不说伟大真的必经磨难，受困乔丹法则，88年到90年三年季后赛，公牛一次次倒在活塞脚下，乔丹三年都铩羽而归。

直到91年东决，公牛和活塞再次相遇，愈发成熟和强大的乔丹亲手拔掉活塞。三年的磨砺造就了乔丹的所向披靡，在接下来的总决赛，28岁的乔丹只用5场就击败魔术师约翰逊的湖人，终于捧得总冠军奖杯。最重要的是乔丹开始纵横天下，两个三连冠震古烁今！

虽说乔丹是篮球之神，但篮球之神其实也同样是人，他也是肉体铸造的。而篮球比赛不是一个人打的，因此拿NBA总冠军的球队阵容中，不一定会有NBA单挑最强的球员，但一定会是NBA整体性最强的球队。而当年的公牛在选中乔丹之前，基本上跟现在的公牛在NBA的实力定位处于半斤八两的状态，简而言之这是一支完全看不到希望，连季后赛都不可能进的球队。

自选中乔丹开始，公牛就把乔丹当成了建队基石，给了乔丹无限开火权，让他去施展自己的才华。在新秀赛季，乔丹就带领球队打进了季后赛，常规赛场均282分、65篮板、56助攻，季后赛场均293分、58篮板、85助攻，对于一名菜鸟来说，这已经是不可能被后人超越的伟大纪录了；可是纵使乔丹的第一个赛季，已经足够出彩，但他们在季后赛首轮就被雄鹿淘汰了。而第二年因为伤病，乔老爷缺席了很多比赛，但在季后赛打凯尔特人的比赛中，他面对绿衫军的铁血防守狂砍63分。按理说当家球星拿下63分，总能赢球了吧？但由于当时的公牛跟绿衫军至少差两个档次，乔丹的63分照样成了空砍，他们被绿衫军横扫出局。之后一个赛季，公牛依旧是被绿衫军横扫出局。

当乔丹已经为公牛倾其所有，这支球队却过不了季后赛首轮时，公牛却迎来了悄然转变的契机。在1987年的的NBA选秀中，他们选中了霍勒斯格兰特，还通过交易得到了当时被超音速选中的皮蓬。即便最开始这两个年轻人不是乔丹所喜欢的，因此在队内训练中，乔丹不断的去摧残这两个年轻人。特别是跟乔丹正好可以在训练中对上的皮蓬，成为在训练中被打击次数最多的球员。

换做是大多数年轻人，可能面临着这样的打击会崩溃；但是面对乔丹的摧残，皮蓬却变得越来越强，公牛开始呈现出稳步上升的曲线时，挡在他们面前的已经不再是凯尔特人而是活塞的“坏小子军团”。

当年为了对付乔丹，活塞可谓是煞费苦心，他们针对乔丹专门演练了一系列的防守体系。最开始活塞的招数是不惜一切代价，去限制乔丹得分；因为活塞很清楚，只要乔丹的得分被限制住了，公牛其他几个球员就算都超常发挥，也不可能赢球；也正是活塞的防守策略完全是针对乔丹去的，当年活塞对乔丹使出了各种阴招、坏招，甚至是暴力犯规的大动作；基本上所有能使出的狠招，活塞都使出来了。

当乔丹逐渐从不适应到慢慢适应活塞的铁血防守后，活塞又改变了防守策略，那就是放乔丹一个人疯狂得分，把其他球员的得分压缩到最低，完全切断了乔丹和队友的联系。而当时的皮蓬和格兰特还没有成熟，导致公牛缺乏应对的套路时，他们又掉入了活塞的防守圈套。

但所有的一切随着菲尔杰克逊成为公牛主帅，以及皮蓬和格兰特逐渐成熟的改变。当公牛的三角进攻磨合成型，他们有了去应对活塞铁血防守的基础。而皮蓬的快速成长，让公牛在外线拥有了两个攻防能力都属于顶尖水准的侧翼球员之后，打任何球队，他们在侧翼都拥有着巨大的优势。

当公牛的外界有两个可以打爆对手，并防死对手的球员时，无论是终于冲破了活塞这座大山，还是两个三连冠的基石，都是建立在这两个顶级侧翼在场上无所不能的基础上。而当时公牛的角色球员搭配也比较合理，有外线稳定的投手，有内线蓝领，也有吨位充足的大中锋，当这支球队变的逐渐成熟且强大，乔丹也正是通过带领公牛打败一个个强敌，创造了公牛王朝，成为了 历史 上最伟大的球员。

乔丹向球迷证明了一个道理：夺冠不怕晚，就看谁的持久性好了。两次三连冠，足以秒杀联盟 历史 的所有球员。对了，乔丹还是一个大学生毕业生哦。在这一点上也是完胜科比与詹姆斯的。

乔丹分别在1990-93年、1995-98年两次带队连续三年拿到了总冠军奖杯，彻底在联盟NBA 历史 上封王。乔丹在大三结束时才参加了1984年的NBA选秀，在第三顺位被公牛队选中，乔丹进入NBA时已经21岁了。

乔丹几乎就是所谓的“出道即巅峰”版的存在，以至于在全明星赛时被“托马斯”等老球员抵制，在全明星赛中几乎拿不到球。但是乔丹在赛季结束时得到了场均282分65篮板59助攻24抢断的数据，成功拿到了最佳新秀的奖项。

第二赛季乔丹因伤缺席了64场比赛，但是回归后在季后赛第二战得到了63分，创造了季后赛单场得分记录，乔治的外号“神”也就在本场比赛的赛后采访中诞生。

随后，乔丹的表现依旧强劲，但是他面前始终有一个障碍——活塞队（坏孩子军团）。直到公牛得到了皮蓬与格兰特，禅师杰克逊成为公牛主教练，直到1990-91赛季，公牛的三角战术日趋成熟，乔丹也是场均315分6篮板55助攻的数据，当季就拿到了球队队史最佳战绩，东部横扫活塞，总决赛战胜湖人开启三连冠。

1993-94赛季乔丹突然宣布退役（父亲被刺杀），甚至还去打了一段时间的棒球生涯。知道1995年乔丹宣布复出（I'm back），当然当季公牛虽然打入季后赛，但是还是首轮被魔术淘汰。

1995-96赛季，公牛得到了罗德曼，公牛组成了乔丹、皮蓬与罗德曼的三巨头，再次开启了球队三连冠的进程。

乔丹之所以直到28岁才拿到总冠军，不外乎就是对手太强，队友不太给力。不过没关系，乔丹的两次三连冠已经足够伟大。

我来介绍一下当时的活塞队到底是如何把乔丹挡在总决赛大门外三年的。

乔丹规则10

乔丹规则是活塞队针对乔丹一个人而专门制定的一整套防守体系和防守方案，一个赛季有82场比赛，活塞跟乔丹一年不过交手4次，加上季后赛也就8次，为了这8场比赛就专门制定并且在训练中绝对练习过一整套防守战术，可见活塞这支球队真是……有够闲的。

乔丹规则10简单的说，就是集全队之力限制乔丹的得分，切断乔丹与队友的一切联系，其他四个人得再多的分数也战胜不了活塞队。

为了完成限制乔丹得分，不惜一切代价，不惜一切方法，不惜多名球员犯规罚下也要打乱乔丹的进攻节奏。

乔丹规则据说有100多条，而几乎每一条都不是光明正大的与乔丹对决，乔丹规则是联盟所有小动作和阴招的集大成者，推，拉，扯，拽发挥到极致暂且不谈，更有在乔丹背打时，在肌肉碰撞时利用两人的身体挡住裁判的视线掐乔丹的腰，在乔丹上篮时捂眼，突破时锁喉，甚至掏裆攻击乔丹的命根子这种招式都有。

活塞队最好的外线防守者，生涯8进最佳防守阵容，后来活塞五虎时期活塞队总经理乔-杜马斯是防守乔丹的尖兵，但是罗德曼，兰比尔，马洪，萨利和威尼约翰逊都是杜马斯的后盾，他们会轮流对乔丹进行骚扰，夹击，袭击，活塞队仔细的研究过乔丹的打球习惯，所有队员都清楚的了解乔丹在球场的每一寸场地上有那些不同的打球方式，喜欢采取的不同动作，针对每一个习惯，动作都有不同的防守策略，比如一旦乔丹来到禁区右侧，也就是乔丹最有威胁的区域，不管三七二十一必然会有三个人的包夹，他们的全部防守都是为了让乔丹在球场的任何区域都感觉到别扭。

乔杜马斯后来说，尽管我知道我的身后有罗德曼兰比尔等诸多人是我的第二梯队，但那时候场上48分钟，无论攻守，我的眼里心里只有乔丹。

查克戴利贵为梦一队主教练，素来以铁血防守著称，活塞队拥有在队内训练中撞断队友肋骨的兰比尔为首的一众打手，及杜马斯，罗德曼，萨利三名防守悍将，这一群人全部围绕着乔丹。然而随着交手次数增多，乔丹居然慢慢的琢磨出了破解活塞乔丹规则10的办法，那就是即兴发挥，出其不意，用自己都不知道自己下一秒会干什么的方式冲破了层层封锁，活塞队眼看着就要拦不住乔丹了，于是查克戴利又发明了乔丹规则升级版——乔丹规则20

乔丹规则20

所谓乔丹规则20，就是在一定程度上“放”乔丹得分，但是切断乔丹和队友一切联系，限制其他四个人得分到最低，让乔丹陷入单打独斗，无法获得队友任何帮助的氛围里。

事实上，这个20是无比奏效的，公牛队整个赛季得了8596分，乔丹自己就得了3041分，那时候的公牛队就是乔丹自己的球队，皮蓬还是个新人，格兰特只是蓝领，乔丹和公牛尚未发现活塞队防守策略的变化，乔丹终于可以比较顺利的得分了，当所有人都陷入这种窃喜之中，他们掉进了活塞队的圈套，一个人再强，也无法击败一支球队，更何况这支球队的实力的确很强，他们拥有很多后来的名人堂球员和当时联盟顶尖的名帅，他们获得过总冠军。活塞队向来对乔丹充满敌意，刺客托马斯在全明星赛上纠集其他人孤立乔丹也是真实发生的事情。

历史 上恐怕从来没有过一支联盟顶尖强队专门为了一个球员设置两整套的完整的防守策略，活塞也凭此拦住了乔丹，直到公牛队三角进攻体系大成。

1991年的NBA球迷们惊讶地发现，曾经潇洒飘逸的飞人乔丹不见了，眼前的公牛23号在经历过一个神秘的休赛期后，让原本偏弱的身材变得更加的强壮，这让许多乔丹的球迷感到不能接受，但是乔丹用生涯第一座奥布莱恩杯让所有人闭上嘴，从此宣告NBA新时代的降临。

湖人名宿詹姆斯沃西作为乔丹开启王朝的第一块垫脚石，忍不住感叹道，增强力量后的迈克尔乔丹是这个世界上最完美的篮球运动员。从那一天开始，篮球世界里就开始流传着关于乔丹神秘训练场的传说，那个地方仿佛如精神时间为一般神奇，能够帮助他不断超越人类的极限完成了一些不可思议的篮球表演，这个神秘的训练场，有一个不太神秘的名字-早餐俱乐部。

迈克尔乔丹从1984年进入联盟开始就爆发出令人咂舌的天赋，仅仅凭借这不可思议的速度和弹跳就甩掉大部分球员，将得分王MVP和最佳防守球员收入当中。但年轻的乔丹不是没有弱点，他几乎从不与朋友一起进力量房，因为好胜的他很担心自己在力量训练时让队友看见自己出丑，因为他并不是一位擅长身体对抗的球员，但是他却遭受到如地狱一般的防守。面对坏孩子军团臭名昭著的乔丹法则，飞人在季后赛连续四年被活塞按在地上摩擦。媒体将乔丹踩在舆论的重压下，得分王无法带队夺冠的魔咒让骄傲好胜的乔丹不能接受，皮蓬曾经试图帮助他分担压力，但是一度被打出脑震荡。乔丹知道能够打破乔丹法则的只有自己。

1990的休赛期乔丹开启了属于自己的特训，他决心要将自己打造成一个没有弱点的完美球员，特训的箭头直指坏孩子军团，托马斯是他职业生涯中遭遇过的最强防守球员，他不太灵活，甚至能用远超自己的力量限制乔丹的动作。除托马斯之外，雷吉希厄斯作为乔丹之前的公牛救世主，在被球队交易之后就惦记上了公牛的新当家乔丹，每一次对位都表现得十分卖力。希厄斯的天赋虽然远不如乔丹出色，但是他抓住乔丹在身体对抗上的缺陷进行不断的针对，让乔丹非常难受。希厄斯也获得了一个远比自己名字响亮的外号-乔丹终结者。

为了对付这两位防守大闸，乔丹不是没有过挥洒汗水，但是也仅仅止于常规训练后加练，乔丹很清楚增肌增重的专项计划势在必行，他将招聘训练师的消息放上报纸，美国许多顶级的训练师毛遂自荐，他们都说自己能为他提供一个绝对科学有效的方案。但是唯一的副作用就是牺牲掉乔丹超强的弹跳。篮球媒体听到这个消息惊恐的像是天要塌下来了，他们无法接受air Jordan再也飞不起来。但乔丹却说道：得了吧，被活塞撞得死去活来的人又不是你们。

再重读训练师提供的计划中，乔丹一眼就看中了蒂姆格罗弗的简历，格罗弗身高只有一米七五，年纪比乔丹年轻，在众多资历深厚的训练师中间就如同孩子。但是格罗弗给乔丹制定出了一份极为详细的报告，细数乔丹比赛中的细节问题，彻底征服了对细节追求到极致的乔丹。两人一拍即合，没有任何拖沓就为特训做起了准备。最初，他们将特训安排在球队合练的午后，但是他们发现此时的乔丹在经历了一轮训练之后，已经不能用最饱满的状态完成格罗弗的特训计划，于是两人商定将特训提前到早饭之后，这也就是早餐俱乐部的雏形。

没人知道格罗弗到底给了乔丹哪些建议，但是改变是显而易见的，乔丹放弃掉自己花天酒地的夜生活，然后早起训练，他不得不需要在训练中克服身体的疲倦和精神上的困顿。这种几乎如自我折磨般的苦练,锻炼了乔丹的耐久力和抗压能力，能够在各种各样的贴身防守和精神压力的情况下，保持自己的强大最终乔丹在九零至九一赛季得到了早餐俱乐部的训练回馈，当他在东部决赛再次面对多年苦主活塞时苦练出来的肌肉，确保乔丹已经不会再受到乔丹法则的干扰，公牛以4 : 0横扫完成了对活塞的复仇。乔丹职业生涯第一次站上总决赛的舞台，但是他的强大已经无人可敌，那一年的总决赛比赛中有九个普通人和一个完美的迈克尔乔丹，他能抓住你的缺点，但是你却拿他毫无办法，四比一，乔丹终结了湖人的showtime荣光，新的王朝已经建立。但是在夺冠之后，乔丹已经是这个地球上最好的篮球运动员，他已经没有值得研究的假想敌，但他还是钻进了神秘的早餐俱乐部，开始了日复一日的自我折磨。

他是个了不起的天才，但是他同样也是一个疯子，他依靠不断战胜他人而存活，哪怕是昨天的自己。1992年，他让滑翔机在芝加哥坠机，1993年，他让巴克利梦断联合中心，毫无悬念的三连冠。但是数年如一日的高强度训练，即使是神也有绷不住的时候，父亲的离开成为压倒乔丹的最后一块石头。1993年的夏天，篮球之神暂别赛场，但是他遍布全世界的忠实信徒们都愿意相信，公牛23号的强大总有一天将会再次震慑整个联盟。1994年的夏天，乔丹参加了皮蓬组织的友谊赛，全场宣泄一般砍下52分，被视为乔丹重回NBA的信号，有人扬言在公牛训练中心看到了格罗弗的身影，那是人们第一次直观的感受到早餐俱乐部的存在，而他的出现意味着什么，不言而喻。

1995年3月18日，迈克尔乔丹I’m back，但复出的乔丹并没有延续自己以往的控制力，在半决赛输给鲨鱼和便士领先的魔术，这久违的失利，将乔丹身体里每一滴好胜的血液都燃烧沸腾起来，他决定重组早餐俱乐部。他一边拍摄空中大灌篮，一边在华纳专门为他打造的室内球场里训练。这也让其他参与拍摄的篮球巨星，也第一次加入到早餐俱乐部中来，皮蓬，巴克利，尤因，还有魔术师等等，这个临时球馆星光闪耀的像是好莱坞一样。对于所有参与者乔丹只定下了一条规矩：严禁将训练内容外泄，而大家纷纷遵守的规定。经过在早餐俱乐部的又一轮苦练，乔丹不但重新回到巅峰的竞技状态，还随着年纪增长改变了训练计划。更加强壮的肌肉无与伦比的核心力量，飞人乔丹彻底变成了魔鬼筋肉人，这使得他的低位单打成为自己第一次复出后的大杀器。在早餐俱乐部的长期高强度训练带给乔丹的不仅仅是身体上的突破，还有精神上的磨砺与强化，1996年的72胜10负，1997年的流感之战和1998年的the lats show，33岁的乔丹好像看上去比以前更年轻了，这些都是乔丹早餐俱乐部特训的代表作，早餐俱乐部让乔丹重新得到了他曾经拥有的一切，又一个震古烁今的三连冠，而和他一同训练的其他超巨们连汤都没有捞到。

巴克利和乔丹在1984年在奥运选拔队时就成为好友，但是他在那个夏天重新认识了一遍，巴克利他曾经羡慕过乔丹的天赋，但是以后不会了，因为他的成功更多是通过常人难以想像的吃苦换来的。乔丹在重新夺回世界之巅的王座后，开始对神秘的早餐俱乐部松了口，答应让媒体跟拍自己一天。乔丹早上开车去训练，一直到晚上才回到家中陪儿子吃饭打闹，最后由于训练太过劳累，竟然在地板上就睡着了。

自此人们才第一次知道乔丹之所以是乔丹的理由，除去独一无二的天赋，他对胜利的渴望，以及对变强的极致追求，让他一直不断的突破自己的上限在极限中寻求更进一步的完美，它的强大从来都不是与生俱来。