世界上最强壮的人是谁

在百度的搜索中输入“健美”，在搜索结果中，有一幅称为“健美的体形”的，那个人的肌肉很发达，手臂有腰那么粗，是我所见过的肌肉最发达的人，我想知道他是哪国人？叫什么名字？他炼那么一身肌肉花了多少时间？他现在是否在世？如果在世那么现在高寿呀？如果以仙逝，享年多大？他是不是目前世上最壮的人？如果不是所谓的最强壮人，那么谁是，请给我他的照片，以及详细资料。谢谢。 问题补充：我所谓身体最强壮的人就是指目前世上肌肉最发达的人(以为准），不论他（她）的年龄大小，而不是指战斗力最强，要把这两点的区别弄清楚。比如枪法最准，武功最高，反间谍能力最强等等，这些指的是人的战斗力，而不能代表身体是否强壮。在战争中身体弱小的人照样可以用枪打死肌肉发达的人，只要他枪发准，但那只能说明他战斗力强，而不是身体强壮不是吗！布什的保镖可能就是战斗力强。而说罗尼最强那只是尊称和夸张从上不难看出他们没我说的那个人肌肉发达。所以不能算是目前世上最强壮的人。 另外，获得“世界最健美的人”、“世界健美先生”等头衔的人，不一定就是肌肉最发达的人即最强壮的人，因为他们参加的这些比赛可能有年龄限制，所以可能有人因年龄超出比赛规定年龄而没参赛资格，也可能由于其他原因而没能参赛，比如由于年龄太大，考虑到自身健康因素而没参赛等等，所以在这种比赛中获得冠军的人不一定就是最强壮的人，这一点从照片上就很容易看出来。

现在国内娱乐圈因为某些特殊的原因开始风靡起小鲜肉似的男明星，一般都是相当白白净净的，但是很多人的口味不同，比起小鲜肉可能更喜欢有肌肉的健壮的男明星，当然不至于和世界十大肌肉男巨兽一样，但是肌肉还是必备的，下面本站我为大家揭秘一下世界十大肌肉男星，给大家换换口味。

1、西尔维斯特·恩奇奥·史泰龙

说到世界十大肌肉男星，很多人第一个想到的就是史泰龙，他1946年出生于美国，是好莱坞中比较标准的硬汉男星，在上个世纪他的时代更是掀起了一阵狂潮，虽然现在他也已经老了，但是之前的岁月还是让人十分难忘。

2、李小龙

李小龙是中国山东人，是中国比较有名的武术大师，他拥有着超低的体脂率只有3%，虽然体型比不过世界健美第一人，但是在力气方面也是不遑多让的，不过十分可惜的是他在33岁的时候突然去世，但是李小龙是怎么死的，至今还是一个谜。

3、施瓦辛格

施瓦辛格最开始是一个比较有名的健身选手，虽然和世界级健美先生没办法比较，但是在当时也是相当出名的，后来在《魔鬼终结者》中出演角色，并且凭借健壮的身材一炮而红，多年来一直都是硬汉形象展示在人前的。

4、休杰克曼

休杰克曼出生于1968年澳大利亚，最开始出名是因为《金刚狼》其中角色，但是后来拍摄完《金刚狼3》后休杰克曼宣布不再出演狼叔角色，这个应该也算是明智之举吧，毕竟只要拍续集肯定比不上第一部。

5、道恩·强森

道恩·强森开始是一个职业摔跤手，在**中他一般都是大秀肌肉的画面，他健壮的身材已经俨然成为很多男性的目标。

6、马克·沃尔伯格

马克·沃尔伯格没有读过大学，他在高中的时候因为某些原因退学了，后来尝试了各种各样的角色，甚至于在监狱中度过了一些时间，后来可能及时找到自己的道路，最终成为世界十大肌肉男星中的一员也是相当难得的。

7、克里斯·埃文斯

克里斯·埃文斯在少年时期身材并不像现在这样，甚至于在18岁的时候他还曾经扮演过一个误入女校甚至于穿着女装跳舞的高中男孩，和现在足以进入世界十大肌肉男星行列的身材相比，相信也是改变了很多。

8、杰森斯坦森

杰森斯坦森在少年时期十分热爱体育运动，其中跳水是他的强项，他还曾经在英国的国家跳水队中工作了12年的时间，在1992年世界跳水比赛中获得了12名。他在国家体育中心训练的时候被星探发现进入娱乐圈。

9、尚格云顿

尚格云顿本身就是一位健美先生，不过在影视剧中也没有参演什么比较大的角色，没有可以让人记住的影片，所以一直都是不温不火的。

10、范·迪塞尔

范·迪塞尔出生本来就不一般，他不知道自己的亲身父亲也不知道自己的血统，他是由非洲裔美国人继父抚养大的，后来因缘巧合下做了演员，并且凭借优秀的身材进入世界十大肌肉男星行列。

当然了 素食一样很健康···················

63位世界顶尖素食运动员简介

卡尔·刘易斯

奥运金牌数个人榜首 帕沃·鲁米paavo nurmi（芬兰）获得过9枚奥运会金牌十七岁出道直到三十七岁退役，职业生涯长达二十年之久。先后29次打破世界纪录，其中有22个受到国际田总的正式承认 被《时代》杂志评为20世纪最佳运动员 世界田径史上最卓越的运动员

汉克·阿伦(Hank Aaron)：美国各大棒球联赛中常胜不败的本垒打冠军。是美国职业棒球员和棒球名人堂的主要成员 汉克阿伦奖〔Hank Aaron Award〕是美国职棒大联盟颁给各联盟当年度最佳打者的奖项。是为了要庆祝汉克·阿伦打破贝比·鲁斯全垒打世界纪录25周年。他得过3次金手套奖,并且入选21次明星赛。八次荣获国际棒球联盟垒打王的称号 成就可谓登峰造极

奥运金牌数个人榜首的另一位 严格素食者卡尔·刘易斯（美国）十三次 打破过世界纪录 奥运会9枚金牌得主。多次获得过全世界最佳运动员的称号“实际上，在田径赛中，我最好的参赛成绩是在吃素后的第一年”

跨栏王刘翔偶像爱德温·摩西 十年 122场正式比赛不败的纪录 四次打破四百米跨栏世界纪录

奥运五金得主人猿泰山约翰威斯莫拉五次打破世界纪录还36次获美国冠军**《人猿泰山》主演

世界拳王阿里十七岁出道 十八岁获得奥运金牌 二十年的职业生涯中二十二次获得过拳王称号 十次蝉联拳王称号 长达十二年时间正式比赛不败的纪录 一拳份量四百多磅 第一次失败之前 入狱两年多 没接受训练 因为爱好和平反战 而入狱

鲁斯·海德利克：铁人三项赛及田径运动员。超过九次金牌得主，其中包括从百米到五千米到超长跑的各种距离赛跑，还有铁人三项赛。她曾经参加六次铁人三项赛以及超过六十次的马拉松，被评为北美洲“最健康的十人”之一。

莫雷·罗斯

6枚奥运金牌得主莫雷·罗斯 （ Murray Rose ）（澳大利亚）：他2岁开始吃素，年仅十七岁参加1956年墨尔本奥运会 并取得了三块金牌，曾打破多项世界记录，包括400和1500米自由游等。被誉为历史上最伟大的游泳运动员之一

奥运金牌 4枚获得者 芬兰另一位传奇田径运动员 科勒赫·迈宁 分别在1912年瑞典斯德哥尔摩夏季奥运会10000米、5000米，12000米个人和团体赛中获得获得了3枚金牌，是本届获金牌最多选手之一。 1912年奥运会上，他打破5000米长跑世界纪录，成为世界上第一个跑进15分钟的运动员还打破过三千米长跑的世界纪录

瑞吉利·艾柏利美国人（ Ridgely Abele ）∶8 次获得世界空手道比赛冠军 五级黑带冠军整体总冠军双头衔，是一个不吃肉，蛋及奶的纯素食者。

严格素食者世界马拉松赛金牌得主：英国人莎莉·依斯德SallyEastall她说：自从开始吃全素后，我的跑步速度进步不少。全素的食物是很理想的，它包含了大量的胡萝卜素，低脂肪及很多的维生素和铁质，我为自己完全不用牺牲动物生命而能健步如飞感到骄傲。

英国威尔斯全国滑雪冠军RogerHughes说到：吃素能帮助我成为一个更佳的全能体育选手，素食提供我额外的能量，让我能享受健康而充实的生活。

史汀布莱仕Stan Price前卧推世界纪录保持者

雷里欧·文拉特Pierreo Verot创下坡耐久滑雪之世界记录

詹姆斯James与强纳生·狄多纳托Johnathon deDonnato创长距离蝶泳之世界纪录

2005年世界健美先生 亚历山大达格在最近一次专访中，达格被问到如何以素食战胜健身训练的严峻考验时表示，他于公元2000年了解到吃肉是以各种方式残害动物与大自然后，便在「一夕之间」改成吃素，至今已经5年多了。他说：「当时我忍不住哭了，我们实在没有必要食用肉制品，这样会造成许多伤害，同时也是一种罪恶。在了解这个道理后，除了吃素，我别无选择。」

五十年代4次卫冕世界职业拳王 日本人 白井义雄职业战绩为46胜8负4平，其中18场击倒对手

50多岁获得世界散打轻量级冠军曾担任过成龙和史泰龙的武术指导的韩国人权英哲“因为我多吃蔬菜和水果才能获胜，如果吃肉的话就很有可能输掉比赛。其实那些非常喜欢吃肉的人在大型比赛的前10天，也必须先把肉戒掉，不然的话在比赛中输得很狼狈。美国比较有名的选手都是这样的。这是大家都知道的事情”

演员兼健美**史 碧丝·威廉士(Spice Williams)

金恩夫人(Billie Jean King)－－网球名将

凯西·强生(Kathy Johnson)－－奥林匹克体操金牌得主

罗伯特。帕里斯（美国）：身高7英尺，体重240磅波士顿凯尔特人队主力中锋。

罗伯·米勒(Robert Millar)－－世界级职业自行车手

Leslie Marx －－1996 女子国际epee剑术冠军剑术师

安东尼-皮勒Anthony Peeler－－NBA职篮球员

蒲仲强 马拉松世界冠军 多次打破世界纪录 “光吃肉的小孩是永远不会有力气的”，

NBA梦幻球员素食者比尔·沃顿 ①两次NBA总冠军； ②1978年获MVP奖，人选NBA最佳阵容和最佳防守阵容。1993年，沃尔顿入选美国篮球名人堂。

拉加·贝尔（太阳）

莫·威廉姆斯（雄鹿）

2004年夺得NBA总冠军· “长臂猿”泰雄·普林斯

德国轻量级女子拳击冠军艾琳娜 华伦契克她从10岁便开始吃素，吃素的时间就和她练习拳击一样长。华伦契克在受访时谈到，自幼生长于农场中，使她在很小的时候，就已深谙乳牛分泌不出足够牛奶时的下场。从那时起，她便无法再吃肉。

乔治·林奇（前黄蜂）

BJ 阿姆斯特朗 B J Armstrong (NBA传奇篮球明星) 飞人乔丹昔日队友前公牛队球星，连续三年NBA总冠军获得者BJ·阿姆斯特朗

chris Campbell (1980年摔跤世界冠军)

Di Edwards (奥林匹克赛车场上的佼佼者)

Cory Everson (健美，六次奥林匹亚**)她的照片还是近期健与美杂志中所载，而她的年龄超过五十，仍保持着青春体态。国际健美**头衔的拥有者

Desmond Howard (橄榄球冠军，曾赢得Heisman奖杯)

Tony LaRussa (“奥克兰体育运动员”的教练)

Monika Montsho ( 举重，1991年西北部最佳女子举重运动员)

Martina Navratilova 玛蒂娜·纳芙拉蒂诺娃 (网球冠军)

Bill Pearl ( 健美，四次宇宙先生)

Jack LaLaine (健身专家 严格素食者)

澳大利亚的举重运动员,曾打破多项世界记录的安德森(A anderson

卡·米勒曼：体操世界冠军

布兰顿·巴西尔：铁人三项赛及马拉松运动员。2003年加拿大50公里超长跑冠军：“我吃素后最明显的改变，就是训练之后所需的恢复时间大大缩短了。”

卡特拉·阔别特超长跑运动员。完成约翰米尔田野赛，并且破女子纪录。

凯蒂·阔耶尔，冲浪运动员：奥奈尔冲浪赛冠军，全美业余冲浪冠军赛冠军。“我在大学一年级上历史课的时候阅读了辛克莱尔 写的《丛林》（是一本二十世纪初描写美国屠宰场黑暗的书）之后我就不再吃红肉。我大学学的是生物，我对环境保护很有兴趣。我逐渐学到以植物为主的餐饮更有利于维护全球环境。我吃素之后逐渐又找到了更多的理由。”

六次获得世界铁人三项比赛的冠军大卫史考特 Dave Scott 是唯一超过两次获得世界铁人三项赛冠军的运动员。

赛克托、莱诺瑞斯 Sixto Linares（美国）：24小时铁人三项赛世界纪录保持者（游泳4。8英里，自行车158英里，跑步52。5英里）。他曾说：“在我高中开始吃素时，我的父母曾为我不吃肉而非常非常烦恼。14年后的今天，他们总算接受了吃素对我是好的这个事实

伊斯特雷·格瑞（ Estelle Gyay ）及伽利、马雷克（ CherlyMarek ）∶创双人脚踏车越野之世界纪录

罗柏特史威格（Robert Sweetgal（美国）：世界上最优秀的超长距离竞走运动员他曾说：“对于因为道德原因而吃素的人来说，世界上已有 足够的食物，不必再去杀动物来吃。”

比尔皮克宁（ Bill Pickering ）：6小时20分钟横渡英吉利海峡世界纪录保持者。

斯坦恩·普莱斯：扳手腕世界纪录保持着。

瑞典健身家 安德刘斯卡宁（ andreas Cahling ）1980年世界健美先生。

罗伯特·琦克（ Roy Hilligan ）全美健美先生。“我从小在俄勒冈州的农场长大，把很多农场动物当做我的宠物。但是我到1995年才决定吃素。我的姐姐当时在我的高中组织了一个动物权利周，出于对她的尊重我答应一个礼拜不吃肉。她从15岁起就是一个全素食主义者。在那个礼拜里，我听了很多演讲、看了很多关于集约化养殖的宣传品和录像带。那一个礼拜的吃素承诺，我一直持续到现在。”

世界上特长距离的行者：美国人RobertSweetgall在三年中走了比赤道圆周2万4千9百英哩还要长的路，他曾说：为道德理由而吃素的人，世界上已经有足够的食物，不必再去杀动物来吃。

斯科特·杰瑞克，超长跑运动员：连续7次（1999年至2005年）赢得美国西部100英里（大约160公里）超长跑比赛，并且是该比赛纪录保持者（2004年，15小时36分）。美国坏水河（Badwater）赛跑的冠军及纪录保持者（2005年，24小时36分）。两次被《超长跑杂志》评为：本年度最佳超长跑运动员。“我开始是为了健康原因而吃素，之后逐渐增加了环保因素。吃素后我感觉到我赛后体力恢复时间缩短了，我的精力更加充沛，而且也比较不会生病了。”

孙基祯 马拉松世界纪录保持者 韩国民族英雄 韩国第一位奥运金牌获得者 亚洲人首次夺取长跑项目的奥运会金牌

素食冠军女拳击手——莫琳·薛

上个世纪初 素食拳击冠军emerich rath 来自捷克他赢得了500多个比赛

如果一定要看书，健与美 不错。但是建议利用网上资源，我推荐几本《肌肉健美训练图解》工具书，很重要，《最佳合成代谢法则解密》，看过这个就能自己定计划了，《42天增长30磅的秘密超高强度训练法》可以看看，《青花鱼教练让男人拥有“王”字腹肌》，这本是塑性方面的，门槛比较低，豆丁网上都有，还有网上搜一下《哑铃健身大全》和《肌肉健美大全》很有用

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有志者事竟成的例子（一）：

　　徐霞客志在天下

　　有一天，江边发生了一件怪事，很多人在打捞落水的石狮，却怎样也找不着。这时，一个叫徐霞客的小孩说，只要溯江而上，就能找到石狮。果然石狮找到了，大家都赞誉这个聪颖的小孩。原先他就是长大后成为伟大地理学家、旅行家的徐霞客。

　　有志者事竟成的例子（二）：

　　沈括上山看桃花

　　“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”，当读到这句诗时，沈括的的眉头凝成了一个结，“为什么我们那里花都开败了，山上的桃花才开始盛开呢？”，为了解开这个谜团，沈括约了几个小伙伴上山实地考察一番，四月的山上，咋暖还寒，凉风袭来，冻得人瑟瑟发抖，沈括矛茅塞顿开，原先山上的温度比山下要低很多，所以花季才来得比山下来得晚呀。凭借着这种求索精神和实证方法，长大以后的沈括写出了梦溪笔谈。

　　有志者事竟成的例子（三）：

　　有志者事竟成的事例：施瓦辛格立志做美国总统

　　四十多年前，一个十多岁的穷小子，自小生长在贫民窟里，身体十分瘦弱，却在日记里立志长大后要做美国总统。但如何能实现这样宏伟的抱负呢？年纪轻轻的他，经过几天几夜的思索，拟定了这样一系列的连锁目标。

　　做美国总统首先要做美国州长→要竞选州长必须得到雄厚的财力后盾的支持→要获得财团的支持就必须得融入财团→要融入财团就最好聚一位豪门千金→要娶一位豪门千金必须成为名人→成为名人的快速方法就是做**明星→做**明星前得练好身体练出阳刚之气。

　　按照这样的思路，他开始步步为营。某日，当他看到著名的体操运动主席库尔后，他相信练健美是强身健体的好点子，因而萌生了练健美的兴趣。他开始刻苦而持之以恒地练习健美，他渴望成为世界上最结实的壮汉。三年后，借着发达的肌肉，一身似雕塑的体魄，他开始成为健美先生。

　　在以后的几年中，他囊括了欧洲、世界、全球、奥林匹克的健美先生。在22岁时，他踏入了美国好莱坞。在好莱坞，他花费了十年，利用在体育方面的成就，而一心去表现坚强不屈、百折不挠的硬汉形象。最终，他在演艺界，声名鹊起。当他的**事业如日中天时，女友的家庭在他们相恋九年后，也最终接纳了这位“黑脸庄稼人”。他的女友就是赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。

　　婚姻生活恩爱地过去了十几个春秋。他与太太生育了四个孩子，建立了一个“五好”的典型家庭。2003年，年逾五十七岁的他，告老退出了影坛，转为从政，成功地竞选成为美国加州州长。

　　他就是阿诺德·施瓦辛格。他的经历让人记住了这样一句话：思想有多远，我们就能走多远。

　　有志者事竟成的例子（四）：

　　厉归真学画虎

　　五代画虎名家历归真从小喜欢画画，尤其喜欢画虎，可是由于没有见过真的老虎，总把老虎画成病猫，于是他决心进入深山老林，探访真的老虎，经历了千辛万苦，在猎户伯伯的帮忙下，最终见到了真的老虎，经过很多的写生临摹，其的画虎技法突飞猛进，笔下的老虎栩栩如生，几可乱真。从此以后，他又用大半生的时间游历了许多名山大川，见识了更多的飞禽猛兽，最终成为一代绘画大师。

　　有志者事竟成的例子（五）：

　　有志者事竟成的事例：哥白尼从小立志研究气象

　　哥白尼从小受到良好的学校教育，喜欢观察天象。他常常独自仰望繁星密布的夜空。

　　有一次，哥哥不解地问哥白尼：“你整夜守在窗边，望着天空发呆，难道这表示你对天主的孝敬？”

　　哥白尼回答说：“不。我要一辈子研究天时气象，叫人们望着天空不害怕。我要让星空跟人交朋友，让它给海船校正航线，给水手指引航程。”

　　有志者事竟成的例子（六）：

　　少年华佗拜师

　　华佗从小爱好读书，富有钻研精神，对医学饶有兴趣。在母亲的教育下，小华佗立志不图官位，愿为良医，以救民济世为本。

　　之后，母亲得了一种奇怪的病，忽冷忽热，周身疼痛，皮肉肿胀。华佗请来很有名气的大夫治病，也不见成效。母亲病故前对华佗说：“孩子，记住你的父母都是被这种古怪的病折磨死的。我期望你早日学成医术，好让百姓少受疾病之苦！”

　　母亲的去世激发了华佗发愤学医、普济众生的决心。他来到城里，要拜父亲的生前好友蔡医生为师学医。蔡医生开始不想收华佗为徒，可是一想，华佗父亲生前是自我的老朋友，朋友一死，转眼不认人，也太不讲情义了。

　　所以，他想考考华佗，如果他是一块做医生的料，就收；不行，就不收。

　　蔡医生主意已定。他见几位徒弟正在院子里采桑叶，而最高处枝条上的桑叶够不着，便向华佗说：“一你能设法把最高的桑叶采下来吗？”华佗说：“能。”他叫人取了根绳子，拴上块小石子，只一抛，绳子抛过枝条，树枝被压下来，桑叶就采到了。蔡医生又看见两只山羊在斗架，眼都斗红了，谁也拉个开，就说：“华佗，你能把这两只山羊拉开吗？”华佗又说：“能。”

　　只见他拔来两把鲜草，放在羊的旁边，斗架的羊早就斗饿了，一见鲜草，忙着抢草吃，自然散开不斗了。

　　蔡医生见华佗如此聪明，就收他为徒。之后华佗跟随师父刻苦钻研，注重实践，最终成为被人拥戴的一代名医。

　　有志者事竟成的例子（七）：

　　苏轼立志读尽人间书：

　　自幼聪明过人的苏轼七岁知书，十岁能文，常常出口成章，发言为诗。许多年长的人都来苏家向小苏轼请教学问，渐渐苏轼的名声就传出去了。

　　听多了众人的夸奖，再加上自家书房中已经找不到没读过的书了，苏轼渐渐骄傲起来，他觉得自我从先秦诸子百家到汉代大赋、唐代诗歌都很精通，能够说到了“学富五车”的程度了。在这种自满的情绪的支配下，他得意洋洋地在自我书房挂了一幅自我写的对联：

　　识遍天下字

　　读尽人间书

　　就在小苏轼自满的时候，发生了这样一件事。一天，一位白发苍苍的老人拿着一本书上门求教。他对小苏轼说：“我问了好多文人，但他们都不认识这本书上的字。听说你博学多识，大家都把你叫神童，你肯定认识，所以我走了好多路专门来找你，期望能得到你的帮忙。”苏轼一听很自信地接过老人手里的书，心想：“不就是字吗？我肯定行！”但他翻开书看了一会儿就呆了，这本书不但没看过，就连名字都没听过，并且书中有很多字他根本就不认识。这一刻，他明白了人外有人的话的意思了。对着老人满含期望的眼睛，他只好惭愧地摇了摇头。

　　经过这件事，苏轼觉醒了，觉得自我需要学习的知识还有很多，以前那么骄傲实在不应当。他又想起自我作的那令人脸红的对联，于是苏轼连忙回到书房，准备扯下来。但就在动手的一瞬间，他忽然停住了，只见他略一思索，拿来笔墨，在上下联的前面各加两字，然后端详一番，满意地摊开书本又发愤用功去了。这一切都被站在窗外的母亲看得很清楚。于是她来到书房，只见对联变成：

　　发愤识遍天下字

　　立志读尽人间书

　　母亲微笑着点点头。

　　苏轼从小就是这样，在学问上严格要求自我，如果有不适宜的地方必须会提出来，即使对方是教师，也会直言不讳。正是从小养成的这种认真对待学问的好习惯，成就了他在文坛上的地位，也让他受用终生。

　　有志者事竟成的例子（八）：

　　茅以升立志建桥

　　茅以升是我国著名的桥梁专家。我国第一座现代化大桥——钱塘江大桥，就是他设计的。

　　茅以升十一岁那年的端阳节，南京秦淮河上举行热闹非凡的龙船比赛。

　　他和小伙伴约好，一块儿到河畔看个痛快。但不巧得很，头天晚上，他突然病了，不得不憋在家里。

　　端阳节一天，茅以升身子躺在床上，心儿却飞向了秦淮河。他多么羡慕自我的小伙伴啊！

　　晚上，小伙伴回来了，一个个无精打采，眼泪盈眶。茅以升很是奇怪，一问才明白，原先秦淮河上出了事。由于看龙船的人太多，把一座叫做文德桥的古老拱侨给挤塌了，许多人掉到河里淹死了。

　　这太不幸了。茅以升直愣愣地望着天花板，好半天才说出一句话来：“我长大了必须要学会造桥，为大家造最结实的桥！”

　　从此，茅以升的头脑几乎被桥占据了。他出门只要见到桥，总要上上下下看个仔细；读书读到有关桥的资料，就立即将其抄在本子上。他收藏的各种桥的图画、照片，更是数不胜数。因为这个，他还得了个“小桥迷”的绰号呢！

　　有志者事竟成的例子（九）：

　　毛泽东立志“学不成名誓不还”

　　毛泽东自幼勤奋好学。他从8岁起上学，先后在几处私塾念书。私塾馆里所教的书，大都枯燥无味，又十分难懂。教书先生从不对书上的资料做过多的讲解，只是让学生一味地死记硬背，所以，学生们学起来感到十分吃力。毛泽东也不喜欢念这些书，他更喜欢当时流行的许多小说，如《说唐》、《西游记》、《三国演义》等等。

　　尽管如此，毛泽东的学习成绩却一向很好。他不仅仅聪明好学，并且记忆力好、领悟力强，教书先生留的背书作业，他念上几遍就记住了，所以深得教书先生的器重。

　　毛泽东酷爱读书，只要能找到的书，他都认真阅读。每一天晚上，他帮父亲记完账后，就躲进自我的屋里看书。父亲对此十分不满，认为毛泽东读的这些“闲书”、“杂书”，并不能帮他发展家业，又浪费灯油。于是，他总是想方设法阻止毛泽东晚上看书。而毛泽东却自有办法——他等父亲睡下，用蓝布被单遮住窗户，好让外面看不见屋里的灯光，然后，他就借着微弱的灯光，悄悄地看书学习，常常一看就看到深夜。

　　1906年，13岁的毛泽东对史书产生了浓厚的兴趣。从左丘明的《左传》到司马迁的《史记》，从王世贞的《纲鉴》到顾炎武的《日知录》，他都进行了认真研读。这些史书不仅仅大大丰富了他的历史知识，并且作者的治学态度和爱国思想，也对毛泽东产生了深刻的影响。这以后，毛泽东对学习历史的兴趣越来越浓，这种兴趣与日俱增，使他受益匪浅。

　　少年毛泽东不但喜欢读书，并且善于思考。毛泽东读了许多旧小说，有一天他忽然发现，这些旧小说写的多是帝王将相、英雄豪杰，却没有他熟悉的农民。对于这个问题，他整整思考了两年，之后最终认识到，写书的人不是农民，他们不了解农民，也看不起农民，自然就不会写农民。毛泽东感到这实在是不公平。

　　当时，毛泽东最喜欢读的一本书叫《盛世危言》，这本书的作者郑观应是中国早期改良主义思想家，他写这本书前后用了30年的时间。书中所宣扬的变法革新思想、富国强兵之道，令毛泽东眼界大开、耳目一新，对毛泽东的思想发展产生了重要影响。

　　在这一时期，毛泽东还阅读了很多宣扬新思潮、呼吁拯救国家的书籍。在读了一本揭露帝国主义侵占中国领土、欺压中国人民的书后，毛泽东的心境再也无法平静了。

　　少年毛泽东已经强烈地意识到，拯救处在危难之中的国家和民族，是每一个中国人的职责。从此，他更加认真地研究中国的社会问题，期望寻求到救国救民的真理。

　　由此，毛泽东继续求学的愿望更加强烈了。本来为了让他继承家业，父亲执意要送他到县城一家米店当学徒。但毛泽东决心已定，他坚持外出求学。他从表兄那里得知，县城有一所新式学堂，在那里可受到新式教育。为了说服固执的父亲，他搬来众多的说客为他说情。最终，父亲最终被说服了。

　　1910年，16岁的毛泽东最终走出了韶山冲，迈向了更广阔的新天地，他立下志愿，“学不成名誓不还”。

　　在新学堂里，毛泽东进取学习新知识，为寻求救国真理，他发奋学习。他在《言志》、《救国图存论》这两篇作文中，尽情抒发了自我求学为国的壮志和决心。校长看了他的作文后，情不自禁地赞叹说：“今日，我们学校有了一个建国才!”

　　毛泽东在伟大梦想的推动下，不断顽强地寻求着救国之道。十几年后，历尽千辛万苦的毛泽东，最终找到了马克思列宁主义这个思想武器，找到了一条拯救民族于危难之中的光明之路。“五四以后，毛泽东开始了他的革命家生涯。

　　从一个普通农民的孩子，到一个坚定的马克思主义者；从一个爱国者，到一个伟大的共产主义战士——毛泽东经过长期的、艰苦的革命斗争的锻炼和考验，最终成为中国***和中国人民的伟大领袖。

　　有志者事竟成的例子（十）：

　　岳飞学艺

　　民族英雄岳飞生逢乱世，自幼家贫，在乡邻的资助下，拜陕西名师周桐习武学艺，期间，目睹山河破碎，百姓流离失所，萌发了学艺报国的志向，克服了骄傲自满的情绪。寒暑冬夏，苦练不缀，在名师周桐的悉心指导下，最终练成了岳家抢，并率领王贵，汤显等伙伴，加入到了抗金救国的爱国洪流中。

　　有志者事竟成的例子（十一）：

　　汽车大王亨利福特曾提到，自我之所以能有如此的成就，是缘于在一家餐厅发生的一件小事。

　　根据亨利福特的描述，在他还是一个修车工人的时候，有一次刚领了薪水，兴致勃勃地到一家他一向十分向往的高级餐厅吃饭。却不料，年轻的亨利福特在餐厅里呆坐了差不多15分钟，居然没有半个服务生过来招呼他。

　　最终，还是餐厅的一个服务生看到亨利福特独自一个人坐了那么久，才勉强走到桌边，问他是不是要点菜。

　　亨利福特连忙点头说是，只见服务生不耐烦地将菜单粗鲁地丢到他桌上。亨利福特刚打开菜单，看了几行，耳边传来了服务生轻蔑的话语：“菜单不用看得太详细，你只适合看右边的部分（意指价格），左边的部分（意指菜色），你就不必费神去看了！”

　　亨利福特惊愕地抬起头来，目光正好迎接到服务生满是不屑的表情，当下使得亨利福特十分生气。恼怒之余，他不由自主地便想点最贵的大餐。但一转念之间，又想起口袋中那一点点可怜的薪水，不得已，咬了咬牙，亨利福特只点了一个汉堡。

　　服务生从鼻孔中“哼”了一声，傲慢地收回亨利福特手中的菜单，口中虽然没有说话，但脸上的表情却很清楚地让亨利福特明白：“我就明白，你这穷小子，也只可是吃得起汉堡罢了！”

　　在服务生离去之后，亨利福特并没有因为花钱受气而继续恼恨不休。他反而倒冷静下来，仔细思考，为什么自我总是只能点自我吃得起的食物，而不能点自我真正想吃的大餐

　　亨利福特当下立志，要成为社会中顶尖的人物。从此之后，他开始朝梦想前进，由一个平凡的修车工人，逐步成为叱咤风云的汽车大王。

　　有志者事竟成的例子（十二）：

　　曼德拉：从小就追求正义和梦想

　　曼德拉是南非第一位黑人总统，他同南非种族隔离制度进行了几十年不屈不挠的斗争，赢得了全世界人的支持和喝彩。所以，有人说，曼德拉已经成为一个时代的象征。曼德拉的反抗精神、对正义和梦想的追求在童年时期就已初露端倪。

　　曼德拉出生在一个小村庄，9岁那年父亲就去世了。从小曼德拉就经常目睹当地大酋长在解决部落争端过程中被白人政府的法律所约束，他逐渐萌发了寻求正义和平等的梦想。年纪更大一些后，他多次领导同学抗议学校的白人法规，甚至因领导学生运动而被除名。在一次次的“斗争”中，曼德拉逐渐立下志愿：要为南非的每一个黑人寻求真正的公正。

　　有志者事竟成的例子（十三）：

　　贝克汉姆：领悟父亲的良苦用心

　　有谁统计过，贝克汉姆在球场上到底吸引过多少人的目光？每当这位世界顶级球星的身影出此刻球场，无数的尖叫声立刻响遍全场，相机快门也闪个不停。小贝从3岁就开始踢球，尽管那时还是“玩”球多于“练”球，但父亲一向苦心培训他，顽皮的他渐渐奠定了对足球事业的热爱。

　　上小学时，小贝跟父亲之间甚至还约定了一个常规“赌局”：如果小贝能站在禁区边不助跑射门，每次把球踢中门柱，就能从父亲那儿赚到50个便士。总是赢到零花钱的小贝很开心，直到长大成人后他才明白了父亲的良苦用心。

　　有志者事竟成的例子（十四）：

　　希拉里：有领导本事的小姑娘

　　伶牙俐齿？勇敢智慧？咄咄逼人？人们对希拉里似乎总是褒贬不一，但有一点你无法否认，她绝对是世界第一流的女政治家。希拉里丝毫不比老公克林顿逊色，她不仅仅从小成绩优秀，出类拔萃，还表现出了极强的领导和社交本事。

　　希拉里出生于芝加哥的一个中产阶级家庭。4岁时的一件事锻炼了小希拉里坚强的意志和决断力。当时，社区中有个霸道的小女孩总是欺负希拉里，希拉里很害怕，泪流满面地向母亲诉苦。母亲告诉希拉里，若遭到欺负，就必须要毫不畏惧地还击。小希拉里的确这样做了。此后，希拉里天赋的领导才能日渐显露，她身旁很快聚集了一大帮孩子。

　　有志者事竟成的例子（十五）：

　　邓亚萍：苦练球技

　　众所周知，邓亚萍从小就酷爱打乒乓球，她梦想着有朝一日能够在世界赛场上大显身手。却因为身材矮小，手腿粗短而被拒于国家队的大门之外。但她并没有气馁，而是把失败转化为动力，苦练球技，持之以恒的努力最终催开了梦想的花蕾——她如愿以偿站上了世界冠军的领奖台。在她的运动生涯中，她总共夺得了18枚世界冠军奖牌。邓亚萍的出色成就，不仅仅为她自我带来了巨大的荣耀，也改变了世界乒乒坛只在高个子中选拔运动员的传统观念。

　　有志者事竟成的例子（十六）：

　　莉·菲奥里纳：从母亲那里受益匪浅

　　惠普前任女掌门卡莉。菲奥里纳曾是男性主导的硅谷中最亮丽的一道风景。精明强干、坚忍不拔的卡莉曾两度荣登财富“最有权威的女企业家”榜首，吸引了全世界的目光。卡莉从小就受母亲影响，从母亲那里学到了坚强、博学和热爱生活，并受益一生。

　　卡莉出生于美国得州一个带有欧洲血统的家庭。父亲是联邦法院的法官，母亲则是一位艺术家。在童年的卡莉心中，母亲一向是她最崇敬的人。母亲热爱生活，教卡莉做人的道理，使卡莉的潜能得到最大的发挥。卡莉童年时代随父母游历了不少国家，不仅仅开拓了眼界，更培养了思考问题的广度和深度，这对她成为一个有勇气、有魄力、自信并热爱生活的人也不无影响。

　　有志者事竟成的例子（十七）：

　　唐朝大诗人李白，小时候不喜欢读书。一天，趁教师不在屋，他悄悄溜出门去玩。他来到山下小河边，见到一位老婆婆在石头上磨一根铁杵。李白很纳闷，上前问：“老婆婆，您磨铁杵做什么”老婆婆说：“我在磨针。”李白吃惊地问：“哎呀！铁杵这么粗大，怎样能磨成针呢”老婆婆笑呵呵地说：“只要天天磨，铁杵就能越磨越细，还怕磨不成针吗”李白听后，想到自我，心中惭愧，转身跑回了书屋。从此，他牢记“只要功夫深，铁杵磨成针”的道理，发愤读书，最终成为了一位伟大的诗人，并被称为“诗仙”。

　　有志者事竟成的例子（十八）：

　　莫扎特：一个天资聪慧的神童

　　莫扎特被公认为音乐史上的神童，他很早就显露出了在音乐方面的非凡天赋和卓绝才能。从莫扎特的童年中，你能看到一个孩子对待音乐的进取心态，对艺术事业的执着追求。虽然不能人人皆为天才，但对广大孩子来说，“神童莫扎特”绝对是具有传奇色彩、又值得学习的好榜样。

　　小时候，莫扎特常常走到钢琴前面，按着琴键细听，并努力弹出他以往听到过的音乐。一次，莫扎特的父亲和朋友一齐回家，看到4岁的莫扎特正坐在桌旁写东西。父亲问他在干什么，莫扎特说他正在写钢琴协奏曲。父亲把五线谱纸拿过来一看，激动得流出了眼泪，他对朋友说：“你看，他写的这些又正确又富有意义啊！”天资加上勤奋和用心，这就是神童莫扎特！

　　有志者事竟成的例子（十九）：

　　爱迪生曾花了整整十年去研制蓄电池，其间不断遭受失败的他一向咬牙坚持，经过了五万次左右的试验，最终取得成功，发明了蓄电池，被人们授与“发明大王”的美称。

　　有志者事竟成的例子（二十）：

　　1999年的阿里巴巴创办者马云，对梦想从不放弃。他以往想考重点小学，但却失败了；考重点中学也失败了；考大学更是考了三年才考上；想念哈佛大学也没有成功。但他有坚持不懈，勇往直前的精神，俗话说：“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”他经过自已的努力，最终成功了。他说：梦想，要脚踏实地，和眼泪是息息相关的。

　　有志者事竟成的例子（二十一）：

　　松下刚刚陷入事业的困境，这天他无助地走在路上。一对姐弟的谈话，引起了他的注意。姐姐正在烫衣服，弟弟想读书，却无法开灯，因为那时插头仅有一个。“你能不能快一点开灯，让我怎样看书呀”“好了，好了，就快了。”“老是说好了，都过了30分钟了。”松下突然想：仅有一根电线，的确太不方便了，何不想个能够两用的插头呢他认真地研究这个问题，不久，就想出了两用插头的构造。试用品问世后，很快就卖光了，订货的人越来越多，简直供不应求，松下的事业也从此走上轨道，利润大增。遭遇任何问题，都是激发创意的好机会。

　　有志者事竟成的例子（二十二）：

　　我国著名数学家华罗庚家境贫寒，没有文凭、没有导师，地处穷乡僻壤，但他却成功了。他靠的是什么？正是锲而不舍这一精神！他卧床三月翻书不止就能够作证。

　　有志者事竟成的例子（二十三）：

　　英国著名作家狄更斯平时很注意观察生活、体验生活，不管刮风下雨，每一天都坚持到街头去观察、谛听，记下行人的零言碎语，积累了丰富的生活资料。这样，他才在《大卫·科波菲尔》中写下精彩的人物对话描述，在《双城记》中留下逼真的社会背景描述，从而成为英国一代文豪，取得了他文学事业上的巨大成功。

　　有志者事竟成的例子（二十四）：

　　海伦·凯勒双目失明、两耳失聪，却努力的从一个让人同情默默无闻的小女孩变成让全世界尊敬的女强人。如果生活真的不公平，那么，生活对她的不公平可谓到了极致。她完全能够放弃她的梦想躲在阴暗的角落里放声痛哭，没有人会责怪她，她也完全能够躺在床上或坐在轮椅上，像一个植物人一样由人服侍。可是这一切，她都没有做，她只是吃力的在教师的帮忙下学习盲语，触摸着事物，仅仅凭着她永不言弃的信念和坚持不懈的意志。她把她梦想的天空涂上了人生最亮的色彩。

　　有志者事竟成的例子（二十五）：

　　梵高的执着的绘画梦想，虽然很遗憾在他生前，他的作品没有受到是人的欣赏，但在那种世人漠视、穷困潦倒的环境下，仍坚持着自我的梦想，画自我想画的画，这也着实十分人所能的。

练健美的人他的饮食和正常人是不一样的，平时的运动也有分别，还有人会吃激素，增加肌肉。但是这些对身体都会有副作用，还会有危害，而且粗壮的肌肉很重，行动不便。一般不做健美这一行的时候都会停下一部分训练，只保留正常的锻炼身体的部分。基本上没有人是完全练出来的肌肉，都是各方面的条理共同作用的结果。这些训练和调理的费用嘛也是相当高的。

所以综合种种原因，肌肉是因为不再有当初的运动量而渐渐消减了。

最后说一句，还有一句话，三十年河东三十年河西，超人还发胖呢（参见超人特攻队）