南京幼儿健美操在哪学

南京华铖少儿体育培训中心。根据查询国家企业信用信息公示系统得知，南京华铖少儿体育培训中心位于水佑岗路万谷京东云智慧产业园，主要业务是少儿武术、幼儿基本体操、少儿健美操、空手道等。健美操是一项深受广大群众喜爱的、广泛普及，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。

　无论在学习、工作或是生活中，许多人都写过作文吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。你写作文时总是无从下笔？以下是我帮大家整理的有志者事竟成作文，仅供参考，希望能够帮助到大家。

有志者事竟成作文1

　中国有句俗话；有志者事竟成。这句话的意思是；只要有目标，凡事一定能成功。就是这句话，给了我很大的影响。

　在今年的运动会上，我参加了800米跑步比赛。但一开始我的心里忐忑不安，这可是我第一次跑800米呀！我能行吗？可看到同学们那么小女人我，为我加油。我有了信心，一定要坚持跑下来，不退出。

　比赛开始了，我像一只离线的箭一样冲了出去，胳膊来回摆动，迈着大步向前跑。我像；真轻松，我一定能坚持跑下来。可到了五六百米时，我的腿像灌了铅一样不听使唤了，胳膊也越来越酸，心砰砰直跳。我失望得想；我跑步下来了，不能为班级争夺荣誉了。可是我突然想到我给自己制定的目标；坚持到底。不论如何，我一定要跑完全程，绝不中途退出！而这时，我看到我的同学吹着口哨，大声的为我加油。我感觉我突然有了力量，迈着沉重地步伐向前迈去。终于我的右脚一迈，冲过了终点线。耶！我达到自己的目标了，我胜利了。虽然我的嘴里有血腥味，心也像要从嘴里蹦出来似的，但我还是心花怒放，高兴无比。我感觉今天的天气课外晴朗，太阳公公好像也在朝我微笑，表扬我。

　我真感激这句俗话呀，它告诉我只要有目标有志气，凡事一定能成功。九十这句话，让我在跑步中坚持到底。我像；以后，我要多给自己制定目标，让自己有努力的方向，坚持到底，事事竟成！

有志者事竟成作文2

　志，指有志向；成，指有所成就。

　世上少有一帆风顺的事，人们之所以会成功，是因为他们正确地面对失败，对他们来说，失败不是绊脚石，而是垫脚石。如伟大的发明家爱迪生，为了一项发明失败了八千多次，可他却说：“我为什么要沮丧呢？这八千次失败至少是我明白了这八千个实验是行不通的。”这就是爱迪生对待失败的态度。失败既是对成功否定，但又是成功的基础。“失败乃成功之母”，这一点也没有错。我们应从失败中获取经验，从失败中吸取教训，才能取得进一步的成功。

　是的，失败乃成功之母，只要失败过，我们才离成功更进一步。春秋时期，吴王阖闾派兵攻打越国，越王勾践大败，被吴王俘虏了。越王每天卧薪尝胆以提醒自己不忘亡国之耻，终博得吴王信任，被放回越。他回国后励精图治，终于打败了吴国。这便是越王勾践卧薪尝胆的故事。

　还有唐朝的“诗仙”李白，他也同样是一位“有志者”。我想大家都听过磨杵成针的故事吧，这就是讲述李白的故事。想想看，要把一根铁杵磨成一根细针，那是多么艰辛的的事呀！可是为什么有的人能做到呢？李白总结了一个道理：只要功夫深，铁杵磨成针。我认为这没错，因为如果你不下足功夫去磨“杵”的话，它又怎么能变成“针”呢？

　“有志者事竟成”也是这个道理，不然的话，怎么会有所成就呢？我们只有下足功夫，做自己想做的事情，才能有所成就，不然的话，将什么都得不到。

　有志者事竟成。这一点都没错，但“志”不能停留在口头上，要联合实际。也不能因为失败了就放弃，要一直坚持，才能有所成就。反之，你永远都不会达到自己的目的。

有志者事竟成作文3

　古今中外，成功的人都是有志气，有恒心，有毅力的。

　茅以升是我国著名桥梁专家。我国第一座现代大桥钱塘江大桥，就是他设计的。

　茅以升十一岁那年的端午节，南京秦淮河上举行了热闹非常的龙船比赛。结果恰巧这天他生病了，没有去。而那天秦淮河上的老桥塌了，许多人淹死了。那天起，茅以升立志要造桥。

　钱塘江乃著名的险恶之江，水文地质条件极复杂，其水势不仅受上游山洪暴发之影响，还受下游海潮涨落的约束，若遇台风之袭，江面常逞汹涌翻腾之势。钱塘江底的流沙厚达41米变迁莫测素有"钱塘江无底”之说。1937年，茅以升任钱塘江大桥工程处长，他采用“射水法”“沉箱法”“浮运法"等解决了建桥中的各种技术难题。

　四十多年前，美国的阿诺德施瓦辛格是一个穷小子，立志要做美国总统，经过一系列思考后他决定先练好身体。于是，他开始练健身，三年后，他开始成为健美先生；在22岁时，他踏入了美国好莱坞。他花费十年终于在演艺界声名鹊起，肯迪尼总统的侄女还成为了他的女友。20xx年，年逾五十七岁的他，告老退出了影坛，成功地竞选成为美国加州州长。

　只要我们有目标，肯付出，肯拼搏，百折不挠，勇往直前，做事终究会成功。

有志者事竟成作文4

　长路漫漫，青春在走。时光流逝！也许已经有更多的时间已经被我们所抛弃。随着社会的发展，我们也逐渐的成长！同样也将会经历这一切。这一切的变化却已成为遗憾！所有的遗憾却都化为烟云已经消失！回想曾经，也许自己是真的错了！命运决定这一切，但现在唯一的知识都已经没有了。自己却还是在虚度光阴。但愿一切都将是美好的！志愿还有最初的梦想！也许有志者事竟成！那就带着这一丝希望，但愿人生不会就此过期！只愿还有那种有梦想的价值！相信着一切都将是好的！

　初心

　或许，时间的流逝，却早已经没有了最初的那颗心！但是那个曾经傻傻的小女孩却早已经不存在了！因为她长大了。她变得成熟了，有了追求，有了向往！也许是经历的太多，或许是生活的被逼无奈！或许这样子的逆成长是最好的！也许现在已经开始厌倦这生活。但这却是无法改变的事实！因为结局已如此。那又何必与生活较真？只有真正的去适应社会。适应这环境。或许这才是最好的！选择出新的我们，相信，初心依旧，我们安好！曾经的不懂事，现在的成熟！正因为这样的演化才有了现在的我们！相信，一切靠初心，有志者事竟成！

　追求

　也许，追求之心，一直不变！但我们却早已看淡这社会。看淡这人生！也许这命运的结局已经安排好。或许，早已经将自己抛弃了吧！因为追求的得不到，那便会是心灰意冷。追求完美，追求向往！这将会是空想。但要人生就此吗？选择不是错，错就错在，没有了最初的那颗心。心中没有了任何想法了！相信，最求没有错，因为功夫不负有心人。追求不会失败，因为有志者事竟成！唯有这样，才将得到的更多！人生将不会留太多的遗憾与失望！

　人生与命运之间，有志者事竟成！愿初心依旧，我们将不负众望！

有志者事竟成作文5

　“有志者事竟成”虽是千古不变的真理但也还是有缺陷的。因为立下志向固然重要，但还是要去拼搏，只有拼搏才会成功，只有成功才会胜利，只有胜利才会成为英雄，只有英雄才会载入史册。古语有云：光说不练，假把式；光练不说，傻把式；既练又说，才是真把式。如果你们不信的话，我就讲几个故事给你听。

　古时候有一个人叫做匡衡，小时候家里很穷，就连蜡烛也买不起，白天帮人家放牛，夜晚才能读书，可是没有蜡烛。就把于邻居家相通的墙凿了一个洞，用这束光照亮书本来读书，后来他拼搏之后成了大文人。

　下面说的事两位男青年奋发图强的事迹。

　在古时候有一时好朋友。分别为祖逊和刘琨。有一天他们俩个在一家客栈下住下了，他们立志一心想报效祖国，为国出力。一天夜晚，祖逊因睡不着，在想自己怎样报效祖国。不知不觉中，鸡叫了。于是祖逊就想：我为何不在鸡鸣时起来练武。便也把自己的好朋友刘琨叫来一起练武。从此他们每天闻鸡起舞，后来他们成为了大将军。

　在现代也有不少的杰出青年，在我国有著名的生物学家童第周，上中学时，他常常考试不及格，老师要让她六级，同学们也嘲笑他，他不仅没有悲观失望，反而从此立下志愿，为国争光，发奋学习，最终取得了优异的成绩。出国留学时又刻苦钻研，为中国争了一口气，成了著名的生物学家。

　古往今来，有许多誉满全球的伟人，他们的每一项成功，无一不是拼搏而来的。

　无数事实证明了这样一个真理：成功来自，成功在于拼搏。智慧不是自然的恩赐，而是拼搏的结果。只有把握住拼搏的。

有志者事竟成作文6

　无论是谁来到黄山，看到这些山和云，还有山顶上的松林和枫林，都会觉得自己走进了一幅连绵不断的画卷里。

　人不能没有追求，我们每个人，特别是年轻人，谁不想做个有志气、有抱负的人呢？然而，想一帆风顺地到达成功的彼岸，大多数是不可能的，况且人们一生追求的目标最后未必都能如愿实现，但我们还是相信：有志者事竟成。

　有志者事竟成。这大概已不是什么秘诀了。翻开史册，有志而成大事者，在人们想象中，大发明家爱迪生肯定是个“天才”，可他却说：“发明是百分之一的灵感加百分之九十九的汗水。”上小学时，老师说他像个“大木鸡”，最后不得不中途辍学。后来，在他母亲的指导下发奋读书，从事研究时他几乎每天奋斗20多个小时。为了研制灯泡，他试验了1600多种物质。1600多种，多么惊人的数字！可想而知，没有他的搏击，我们还可能在黑暗中摸索，不难想象：不付出代价而想得到幸福的果实，那时梦想。爱迪生光辉的一生告诉我们：有志者必须是忘我的奋斗者。

　在我们现实生活中，不少人临渊慕鱼，而不如退而结网。有的人对学习优秀的人心里羡慕得很，而自己却不下功夫，到头来依然故我。考试时却想得到高分，于是乎在考场上来个张飞穿针——大眼瞪小眼。互相传递情报，甚至搬书照抄。马克思在《资本论》中说过：“在科学的道路上没有平坦的大道，只有那些不畏艰难沿着崎岖小道攀登的人，才能最终达到光辉的顶点。”锲而不舍，金石可镂，崇高的理想并不在好高骛远的幻想王国，而是脚踏实地的奋斗之中，相信吧：有志者事竟成

有志者事竟成作文7

　在我很小的时候妈妈天天跟我说：“有志者事竟成”当时我还不懂“有志者事竟成”这句话的含义是什么。我就问妈妈，：“妈妈，“有志者事竟成”是什么呀，可以吃的吗？’’妈妈当时和蔼可亲的`告诉我“有志者事竟成”这句话的含义告诉人们“做什么事，只要肯努力。付出，什么事都能成功”妈妈的话成了我脑海里的一个深刻的记忆。我每天都想：为什么得付出才会成功呢？

　我上小学想在上幼儿园一样天天在玩，根本没有学习，要考试了，我慌了之前我没有学习，这次一定考不好。考试考好了，好多题我都不会做。发试卷了，我考了70多分，回家我拿试卷给妈妈看，妈妈严肃地说：“我以前告诉你，“有志者事竟成”的含意，难道你忘了吗？你在重复我当年和你说的这句话的含义。”“做什么事，只要肯努力。付出，什么事都能成功”“你知道为什么不会做啊！”妈妈说。从那以后我就明白了这句话的含义了，以前只是跟着妈妈说而已却不懂它的意思。

　从那以后我就有个志愿要读好书，用成绩来回报爸爸妈妈。要考试了，因为我有好好的学习这次考试我不怕，试卷发下来后我考了100分，我很高兴。

　所以我对当时妈妈对我的教育表示感谢，是她让我明白了：“有志者事竟成”的含义。

有志者事竟成作文8

　“有志者事竟成”这句话阐述了“有志”与“事成”之间的关系：“有志”才能“事成”，若无“志”则“事”不成。

　话说蒲松龄在自己后期的科举考试屡次不中、落魄至极之际，亲自写下的励志自勉联：“有志者事竟成，破釜沉舟百二秦关终属楚；苦心人天不负，卧薪尝胆三千越甲可吞吴。”开始时是刻在铜尺之上，后悬置于书屋聊斋书房。终于他凭着自己的雄心壮志，不懈努力，以一部《聊斋志异》名垂青史，成就一番大事。

　诸如此类的事例还很多：春秋时期，吴越相争，吴胜越败，越王勾践沦为阶下囚。但他不甘屈服，立志复仇，最后终于打败了吴国，留下了“卧薪尝胆”的千古美谈；著名数学家华罗庚小时候面对“没有数学头脑”的斥责而确立志向，虽然连初中毕业文凭都没有，但最终成为数学领域的巨人……古今中外诸多的政治家、科学家，都以其自身的行动证明了“有志者事竟成”这句话的正确性。

　然而五岁即可“指物作诗立就”的仲永却只因其父贪利，“日扳仲永环谒于邑人，不使学”使其丧“志”最后“泯然众人矣”。若“仲永”因其才而立志，那么结局就相差十万八千里了。

　但是“有志者”是否都能“事竟成”呢？也不尽然。很多人都有志向却不见成功，是因为志向不符合客观实际只是空想或幻想，那么又怎么能成功呢？

　一定要有一个恒定的志向并付诸于执着不懈的勤奋努力才会有所成就。这就是说：不能今天立志当科学家，明天立志当文学家，过不了多久又立志当政治家，那么是不可能成功的。

　一个人无论做多么艰难的事，只要有雄心壮志，不懈努力，就能够成功。反之，若一个人胸无大志，就是做再简单的事也不尽如人意。

有志者事竟成作文9

　人生好似一片茫茫大海，志向这个东西就如同一个小船。你只有坐在小船上不停地向深处冲去，你就会比别人走得更远。志向，不能光是嘴上说说，一定要往那个方向去努力。

　三国时期，蜀国几乎是逐渐走向衰败，但是，丞相诸葛亮并没有因为这种现象而放弃，他仍在用尽全身的力量辅佐君王。“鞠躬尽瘁，死而后已。”，这是他自己努力去做的东西。为什么他的名字能够流传千古？是因为他的忠诚。他为何这样？是因为这就是他自己的志向。

　韩信，受了跨下之辱，但他没有低头。之后还成为了著名的谋士。司马迁，在之前受到了巨大耻辱，但他并没有崩溃，反而在往后余生中，完成了《史记》这部历史巨著。如若他们没有志向，他们会如此成功，名垂千古吗？

　科比。布莱恩特，篮球界的传奇。他不光是因为球技出名，更加出名的是他的精神。科比六岁刚刚开始碰篮球时，就深深爱上了它。但科比的父亲却不赞同，科比回答道“如果一个人不能做他自己想做的事情，那他活着还有什么意义？”他此后便将所有时间用来练习篮球，甚至凌晨四点起来训练，最终成为了一代巨星。而他刚开始也是一个普普通通的人，他为何能成功呢？因为他有志向，因为他肯为了自己的理想而付出。

　有志者事竟成，让我们为了梦想而努力吧！

有志者事竟成作文10

　人活着，就不能没有追求，没有生活目标。我们谁不想做有志气，有远大理想，有抱负，成功的人呢？然而，想一帆风顺的到达成功的彼岸，多数是不可能的，有的人往往一生当中追求的目标到最后未必能如愿以偿，但我们应该相信：有志者事竟成。

　翻开史册，有志而成大事者的比比皆是，数不胜数。在人们记忆深处，著名的发明家爱迪生一定是个“天才”，可他却告诉我们“天才是1%的灵感加99%的汗水。”他上小学时，大家都说他像个“大木鸡”，思维比一般人的都迟钝，到最后中途不得不辍学，但是在后来，经过他母亲的指导下发奋苦读，刻苦钻研，自从事研究后，他几乎每天都工作很长的时间，休息睡眠时间都很少，为了研制电灯，他试验了1600多种物质，1600种，多么惊人的数字！让人不得不深入奇想。最终才取得成功，真所谓“不经一番彻骨寒，怎得梅花扑鼻香。”可想而知，没有他的拼搏钻研，我们还可能在黑暗中探索。要想获得成功，就必须生出巨大的代价。爱迪生光辉一生告诉我们：有志者是忘我的奋斗者。

　在现实生活中，也是如此。不少人临渊羡鱼，而不知退而结网。有的人对学习好的人心里非常羡慕，而自己在考试时想得高分却又不肯下功夫，到最后还是依然故我“张飞穿针——大眼瞪小眼。”相互传递“情报”，甚至搬书照抄。马克思曾说过“在科学的道路上没有平坦的大道，只有那些不畏艰难沿着崎岖小路攀登的人，人最终才能到达光辉的顶点。”

　有许多事实已证明“有志者事竟成”，要想成就不平凡的事业，就必须努力付出代价，相比之下，我们作为学生，应该也要好好地学习，要想取得与别人不一般的成绩，就必须付出与别人不一般的努力。

　同学们请相信吧：有志者事竟成！

有志者事竟成作文11

　我喜欢的一句格言是：有志者，事竟成。因无论是谁，只要树立了目标，才会有努力的方向。才会成就一番事业。

　那还是我七岁时的事情，那个阶段，我对电子琴特别迷恋，想成为有名的琴师。为了我的梦想，爸爸为我买回了一架电子琴，并未我请了洛阳有名的琴师。

　看到崭新漂亮的电子琴，看着老师亲切的目光我产生了浓厚的学习兴趣。每天坚持练琴一小时，久而久之；当我听到窗外同龄人玩耍的笑声，当我一遍遍找不到应该有的音准时，我非常泄气，每天弹琴的时间越来越少。

　妈妈看在眼里记在心里，急在心里。有一天，当我又勉强坐在电子琴旁时，一抬头，看见电子琴上面放着一张纸，上面写着：有志者，事竟成。加油！

　顿时，我眼眶一热，这时，妈妈走了过来，给我讲了少年时代的周恩来，从小就立下了“为中华崛起而奋斗”的志向，长大后成为一代伟人的故事，这个故事深深的打动了我。

　我听了妈妈讲的故事，我感悟到，做什么是一定要坚持，坚持就是胜利，我得到这次启发后，精神头又打了起来，每天都抽时间练习曲子，每节课都聚精会神的听老师讲，老师说的每一个音调我都听得非常仔细，下来了，在练习曲子也变得轻松了。

　现在，每当我在电子请旁谈起优美的旋律，“有志者事竟成”几个大字就仿佛出现在我眼前。

有志者事竟成作文12

　今天早上，天气异常寒冷，但我们的心却热情高潮——因为残奥冠军李汉华哥哥来我校开演讲会了！真让人激动啊！

　早上，我们排着整齐的队伍早早地来到了操场人山人海，那议论声飘扬在操场上空，翻天覆地。终于，大家都静了下来，因为李汉华哥哥出场了！李汉华哥哥说：“老师们，同学们，早上好！我很荣幸，能来到三小开演讲会。首先要感谢市领导对我的支持！”话音刚落，台下便响起了雷鸣般的掌声年，我回家乡探望父母，但不幸的是，在帮助母亲干活时，不小心跌进池塘里，腿被石头砸断了，手上的神经都受到了创伤，手脚都不能动，简直是到了那种求生不得，求死不能的地步。”李汉华哥哥演讲时，全场肃静，只听见李汉华哥哥的声音，仿佛在场的每一个人都在为李汉华哥哥的不幸而惋惜。

　“经过艰苦的训练，我终于能再次游泳了！那时，我兴奋无比，自己的汗马功劳终于有收获了！”当我们听到这句话时，不约而同的欢呼起来，那声音把大地都震得晃动起来。

　震动人心的环节到了！我们排着整齐的队伍，一个一个班按顺序和李汉华哥哥合影。同学们顿时热情高涨，操场上再次沸腾起来了！

　是啊！“有志者事竟成”，无论遇到什么困难，只要坚持不懈，就一定能成功。我又情不自禁地唱起了那首歌：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”我以后要好好学习，以李汉华哥哥为榜样，为国争光！

　这真是一次别开生面的演讲会啊！

有志者事竟成作文13

　前两天，父亲给我买了一辆蓝色帅气的挂挡自行车。可我发现一个问题：我一个四年级的小学生竟然还不会骑自行车！这事要是传出去，我可是会被同学给笑掉大牙的！

　于是我立志要学会骑自行车！我推着自行车来到一块空地上，一下跨上了自行车，可我一上单车，就被它给摔倒在地上：“哎呀，疼死我了！”我的脚被轮胎压住了，腿上被擦破了一小块皮。

　我觉得人生中最难的事情，就是学骑自行车了！可我并没有放弃，因为我可是立过志了呢！我又开始用心学了，过了一会儿，我发现这自行车是纯属来捉弄我的吧！

　我一上去，它就倒在地上，像一个耍无赖的小孩一样，在地上“打滚”。我发现自行车最难的就是平衡，可我上哪找这东西呢？

　我去找你父亲问了问：“平衡是如何得来的？”“这种东西不是想来就来的，是要靠你自己去寻找的！”父亲一本正经地说。

　我开始灰心了，慢慢地，我越来越少去练习了，因为无论我怎么练都无法像别人一样可以自在地骑着自行车。

　父亲得知以后，很生气地问：“你当时立的志呢？你当时的决心哪去了？”

　“可我就是找不到平衡啊！”我大声争辩着，泪水蒙住了眼睛。

　“我相信你一定可以做到的呀，孩子！”父亲不容置疑地说。

　我擦干眼泪，看着父亲一脸严肃，从他那坚定的表情里，我深刻了解到了：非练不可！

　我又慢慢地上了单车。一个小时过去了，两个小时过去了……我摔得一身是伤，可我终于学会了骑自行车！当我骑着单车在路上飞驰的时候，我觉得我的心在欢呼！我也明白了一个道理：有志者，事竟成！

有志者事竟成作文14

　“世界上所有成功人世，都是用他们那惊人的动力和劳动获得成就的。”是啊，失败乃成功之母，成功的人经历了多少次付出啊！

　爱迪生从小就被老师认为是傻子，低能儿，于是很快就通知退学，但他的积极向上，奋斗进取的精神让他在以后的日子里发奋图强，勤奋好学，不久便博览群书，知识渊博，但他却还不知足，还不停地不量阅读书目，让他以后成为大发明家，有了一个很稳固的基础。

　林肯，一个从小就自强不息的小孩，每次都自已摔倒，自己爬起来，从来不哭，哪怕是经过嘲笑与坎坷，也坚持用微笑去面对，就这样一个对社会自信满满的人，长大后成为了家喻户晓的美国总统。可以想象到他的努力与勤奋是与平常的人无语伦比的，也许在烈日炎炎的夏日里，你在抱怨天气热时，说不定他也在那阳光爆晒之中，眯着眼睛认真的看着书……

　李白，家境贫穷，但从小一直被家人教育，每次在空闲时间都要看书，整天与月作陪伴，就这样一个从小求好的人，长大之后畅饮作诗，中年隐居桃花源深处，此刻与天地作陪伴，一举杯邀明月，对影成三人。”不为五斗米折腰，最后你奔放在田园中，用那傲然的品质行走在人间，上青天，揽明月，这是多么一个不屈不挠的诗人啊。

　有志者事竟成，不是人间缺少天才，而是缺少发现天才的种子。”世界上没有什么天才，我只是把别人喝的咖啡的工夫用在学习上。”“天才是用那99%的汉水再那1%的灵感。”天才是什么？是凭空而来的？不是，世界上所以天才是用他们那所付出的能汉水与起早贪黑的精神换来的，你不付出，就不会有什么好结果。朋友，不要再抱怨了，用实际行动来获取成绩吧！只有这样才能来回报国家，一鸣惊人啊！

有志者事竟成作文15

　我阅读了一篇文章，叫做有志者事竟成。

　文章说到开创中国植物学的钱崇澍爷爷，在他读后感读书的时候，是以“志在有恒”为座右铭的。进入南洋公学后，他碰到了难题，数学他没学过，更别说英语了，简直比登天还难。钱爷爷伤透了脑筋。从头来！他果断地做出了决定。他坚信只要刻苦用功，持之以恒，没有学不会的东西。终于，他克服了一个个生活中的难题，为创建祖国自己的植物学做出了巨大的贡献，成为中国植物学界的一代宗师。

　“志在有恒”，这是多么的有道理！我也有过这种体会。一次，有道数学题难住了我，想了半天也做不出来，怎么办呢？继续想。于是，我放弃了休息时间，绞尽脑汁，冥思苦想，功夫不负有心人，我终于把难题给解决了，心里有说不出的高兴。

　我想：恒心是指长久不灭的意志，并要持久、孜孜不倦地追求目标，不懈努力，顽强克服一切困难。持之以恒、坚忍不拔。我们每个人都有自己的理想，树立它并不难，但是，要实现它的道路却是充满了坎坷。所以，我们从小就要严格要求自己，遇到困难不气馁，对自己有信心，做一个有恒心的人，才能攀登知识的高峰。古人云：有志者，事竟成。勤奋需要顽强的坚持精神。绳锯木断，水滴石穿，靠的就是毅力。没有经年累月的耕耘，没有坚忍不拔的精神，就不可能获取成功。

　我相信，只有有志者才能成事。你们说，不是吗？

1、我从学校里练 健美 操回家的路上，妈妈给我买了一支雪糕。雪糕是圆形的，四周是桔**，中间是白色，像一只漂亮的小碗。雪糕散发着诱人的香味，真是又好看又好吃，我谗得直流口水。

2、长江用 健美 的臂膀挽起高山大海；用甘甜的乳汁，哺育各族儿女；用纯洁的清流灌溉花的国土；用磅礴的力量推动新的时代！

3、车厢里，一位高挑个儿的姑娘，依窗眺望。她结实， 健美 。微微卷曲的黑发拢在脑后，扎成两绺，轻巧地垂挂着。深红色的运动衫领子，悄悄地露出深蓝色的外套。可以感觉到，这个姑娘的身上充满着青春的活力和蓬勃的朝气。

4、那欣长 健美 的身材，优雅迷人的风度，尤其是那一头乌亮的秀发，有一种说不出的魅力。

5、她们那被草原的太阳晒得黝黑的脸蛋，泛透出 健美 的红光。

6、芭蕾舞演员精彩的单腿飞转，那是力的旋律； 健美 运动员块块隆起的肌肉，那是力的线条；赛跑健将风驰电掣般的冲刺，那是力的速度。

7、一切的和谐与平衡，健康与 健美 ，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理产生与造成的。华盛顿

8、如果你想强壮，跑步吧！如果你想 健美 ，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

9、一切的和谐与平衡，健康与 健美 ，成功与幸福，都是由乐观与希望的向上心理造成的。

10、如果你想强壮，跑步吧！如果你想 健美 ，跑步吧！

11、妈妈身材匀称，体态 健美 ，穿着一身笔挺的军装，扬着脑袋，挺着胸脯走在大街上，步伐矫健，又潇洒又威严。

12、他那 健美 的体形是长期锻炼的结果。

13、她穿着一身大红的 健美 服，像一团燃烧的火焰。

14、这位 健美 运动员的肌肉真发达。

15、他打算下个星期去参加 健美 比赛。

16、现在已没有见了迪斯科、 健美 操就惊呼起来,仿佛逾闲荡检一般。

17、这匹高头大马，浑身的每个部分都搭配得那么得当，每块肌肉都显示出力量，让人一看就觉得那么柔和，那么 健美 。刹那间，“千里雪”平稳地腾到空中，简直像滑翔一般地飞过了深沟，轻轻地落在对岸，继续前奔。

18、这是一头乌亮浓厚的美发，像黑色的瀑布从头顶倾泻而下，它不柔软，妩媚，但 健美 ，洒脱，有一种极朴素而自然的魅力。

19、这是一头乌黑发亮的美发，像黑色的瀑布从头顶倾泻而下，它不柔软，妩媚，但 健美 ，洒脱，有一种朴素而自然的魅力。

20、你从雪山走来，春潮是你的丰采；你向东海奔去，惊涛是你的气概，你用甘甜的乳汁，哺育各族儿女；你用 健美 的臂膀，挽起高山大海，我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀。

21、柔情的阳光托起了溢彩流金的生命之旅，远天白云下一位清纯少女在故乡河畔清洗着衣物，粼粼的波光倒映出她青春的 健美 ，醉人的夕阳写满了她媚人的笑颜。

22、这匹高头大马，浑身的每个部分都搭配得那么得当，每块肌肉都显示出力量，让人一看就觉得那么柔和，那么 健美 。

23、大姐姐穿着新式夏装，露出两只浑圆、光洁的胳膊，展现着她的青春和 健美 。

24、夏天，晨炼的人多了，公园里，林遮树掩，伴着音乐，有打太极拳的、扭秧歌的，抖空竹的，跳 健美 操的……湖里的鱼也来凑热闹，不时的跃出水面，荡起了层层涟漪。

25、语文老师长得虎背熊腰，身上的肌肉一块一块隆起，赛过 健美 运动员。

26、雪是天使的眼泪，飘洒在人间的美，看到的人注定今生爱情甜美，听到的人一定身体 健美 ，读到的人一定越长越美，雪泪节，愿你生活美美。

27、洒下幸福的谷雨，愿你的人生美好如意；洒下吉祥的谷雨，愿你的生活事事顺意；洒下安康的谷雨，愿你的身体康 健美 意；洒下欢乐的谷雨，愿你的脸上挂满笑意；洒下祝福的谷雨，祝你谷雨节万安爽意，日子甜蜜温馨惬意！

28、冬季吃红枣对女人的好处：一、补脾、养血、安神。二、驻颜祛斑、 健美 丰肌。三、调经、去便秘。四、解郁、除皱、皮肤白嫩细滑。

29、安溪铁观音是天然可口佳饮，它表现为不仅香高味醇，而且养生保健功能在茶叶中也属佼佼者。在医学上研究也证明，铁观音的功效除具有一般茶叶的保健功能外，还具有抗衰老、抗癌症、抗动脉硬化、防治糖尿病、减肥 健美 、防治龋齿、清热降火，敌烟醒酒等功效。

30、春季运动不可少，记住三点很重要：户外经常去散步，促进消化有帮助；开阔之地放风筝，疏通经络好精神；平时多做 健美 操，调和气血体型好。

31、帆船有性格，有一生的命运。因为帆船是有灵魂的，帆船一身无处不 健美 ，任何细节都扣住海，扣住航行。破旧的帆船搁在岸滩上，住着一家诚实的善心人，帆船能驶进童话、神话，轮船就驶不进。

32、这只孔雀羽毛丰满,身躯 健美 ,很讨人喜欢。

33、摘要 健美 运动已成为大学校园生活中的新时尚，拥有一个健美的身材是莘莘学子们孜孜以求的目标。

34、这是一头乌亮浓厚的美发，像黑色的瀑布从头顶倾泻而下，它不柔软、妩媚，但 健美 、洒脱，有一种朴素而自然的魅力。

35、规则还规定竞技 健美 操集体六人项目不低于6次队形变换，队形的编排必须为，重复的队形只能算一个队形。

36、 健美 操运动技能可以促进艺术体操器械动作运动技能的形成。

37、书报摊上充斥着各式各样专门探讨体育信息活动及运动的杂志，从肌肉与 健美 ，到跑者的世界应有尽有。

38、她身量很高，为人粗俗而精力旺盛，头上留着长发，脸蛋十分标致，是个丰腴 健美 ，讨人欢喜，擅长卖弄风情的姑娘。

39、扭扭呼啦圈，扭掉赘肉，赢得美丽；跳跳 健美 舞，活络筋骨快乐心灵；骑骑自行车，锻炼肢体，健康人生。全民健身日，大家一起来健身。

40、最佳蔬菜苦味菜，苦瓜芹菜健脾胃；西红柿汤最佳汤，补充水分护心脏；最佳肉食是鸭肉，味美性凉不上火；最佳调味品食醋，有助消化促食欲；最佳饮料是热茶，既解渴来又解乏；最佳运动是游泳，减肥 健美 两不误。

41、青山绿水可养眼，五谷杂粮能养胃。酸奶豆浆可养肝，淡泊宁静最养心。戒烟归隐可养肺，琴棋书画能养神。吐故纳新正养气，博大精深皆养生。10月13世界保健日，挖掘传统文化，保 健美 丽人。

42、研究人员研究了10组 健美 谁使用过类固醇了许多年，发展蛋白质渗漏到尿液和严重肾功能的减少。

43、她穿紧身裤露出她丰腴的腹部，而我则要变得修长 健美 。

44、杂志和广告社经常会修正模特的照片，要么涂抹他们的面部和肌肉特征，要么把一张好看的脸孔嫁接到另一个人 健美 的身体上。

45、只不过在我自己而言，为了保持住肌肉所需的热量要远远高于那些小块头的 健美 运动员。

46、通过对 健美 操运动特点的分析，阐述了健美操运动是一项符合学生心理、生理特点，深受大学生欢迎的健身运动。

47、并对多元智能理论指导下的 健美 操课程进行了框架式的构建

48、十月十日短信送你十全十美：祝你青春永驻，英俊貌美；工作顺利，日升日美；佳人相伴，爱情甜美；学习进步，精神纯美；身体无恙，阳光 健美 ；衣食无忧，家庭和美；餐饮合理，色香味美；劳逸结合，安闲静美；果实累累，收获丰美；激情四射，人生壮美！

49、夏至到了，激情在燃烧，迸发出活力的火花；热情在高涨，释放出无穷的快乐；平安在呐喊，展现出 健美 的风姿；美好在蔓延，呈现出幸福的画卷；问候在升温，传递出浓浓的情谊：朋友，夏。

50、如果你的身材 健美 ,你可以自炫一番

51、周末到，祝福到；多轻松，少劳累；多休息，少减肥；多锻炼，体 健美 ；多逛街，少消费；多联系，情珍贵；多快乐，人更美；愿周末愉快，笑口常开。

52、帝国经销公司的仓库里，随着员工把装满保 健美 容产品的箱子从货运线上拖下来，金属滚轴有节奏地叮当作响。

53、博物馆里展出1000多件物品以及照片，其中包括这位未来的 健美 先生刚开始训练时用的第一个哑铃，展品还有他作为加州州长时所用的桌子。

54、 健美 操动作具有强烈的节奏性，是通过音乐充分地表现出来。

55、同跨骏马驰千里，共植玫花百日香，正是莺歌燕舞日，洽逢花好月圆时，今日结成幸富侣，毕生描绘锦绣图，容貌心灵双 健美 ，才华事业两风流祝一生幸福！

56、在田径项目中，女子三级跳远最有助于塑造 健美 的形体。

57、这类器械模仿了爬楼梯的姿势，或者说是登梯的步伐。它同样可以消耗热量并 健美 腿部和臀部的肌肉。这类器械非常受女性健身迷的欢迎。

58、常跳 健美 舞，心情快乐烦恼全无；每天散散步，舒活筋骨肚腩不鼓；抽空打打球，青春永驻衰老却步。健身吧，锻炼吧，生活质量提高从运动开始。世界保健日，祝你健康幸福，快乐如意。

59、体育课选修体育舞蹈，大家都不好好练，老师怒：你们不好好锻炼身体，遇到坏人怎么办啊。同学答：遇到坏人，我是要给他来段 健美 操还是探戈？

60、 健美 操运动在大学生中广泛普及，深得广大学生的喜爱，校际比赛也日趋频繁。

61、暖湿的海洋气候和充足的阳光照射下，雅美少女们体质 健美 ，都有一头乌黑的秀发。

62、一节完整的搏击操会消耗600大卡热量，是 健美 操的两倍。

63、雪花飘飘，像柳絮一般的雪，带给你 健美 健康；雪花翩翩，像芦花一般的雪，带给你幸福吉祥；雪花纷纷，像蒲公英一般的雪，带给你快乐逍遥。大雪节气，祝愿你雪洗尽烦恼，幸福乐淘淘。

64、从学校开设的运动项目看，目前各个高校开设最多的还是“三大球”和“三小球”， 健美 操、形体和体育舞蹈，其次是跆拳道。

65、盛开的大波斯菊，钟表展，日本 健美 ，父亲达米安，南瓜巨星帆船赛和更多的新闻专题照片。

66、下班后先回家洗几桶衣服，接着去 健美 班，回来顺路接孩子放学，到家后准备晚饭。

67、我要一个 健美 的男朋友，而不是一个瘦弱的软脚虾。

68、朋友，请你用右手的‘十’指打开短信，用左手的‘十’指关闭短信，凑够双十，接受我最真挚的祝福：祝你身体 健美 ，心情乐美，爱情完美，幸福美满，万事都十全十美！

69、室内运动,象棋类啦, 健美 体操啦

70、32岁的伍兹当选今年的“ 健美 先生”是因为该杂志认为伍兹提升了高尔夫球运动的形象，并一直追求做到更好。

71、天天喝杯葡萄酒，有益心脏气血旺。常饮蘑菇骨头汤，增强免疫不寻常。一杯酸奶一碗浆，四杯绿茶保健康。多食木耳血不稠，大蒜切片抗癌王。加上南瓜与苦瓜，红薯山药亦很好。长期食用胡萝卜，准保 健美 脸放光。食鸡食鱼又食虾，青菜水果有营养。愿美丽又健康！

72、心理定势在当今的 健美 操运动中有着十分重要的作用。

73、一部冗长的电视商业片保证，每天只需进行十分钟像 健美 晨操中所展示的动作就会“无需控制饮食而以有趣和简单的方式削减腹部。”。

74、现场将有众多青年当代艺术家为刚刚获得国际荣誉的 健美 先生及名模做人体彩绘表演，所有嘉宾都可亲自感受涂鸦之乐！

75、又到小暑，我不叮嘱你防晒防雨防中暑，其实这些都是流俗。热天淋雨也很舒服，偶尔晒晒 健美 皮肤，流流大汗养颜排毒。生活遂心如意，才是最大幸福！

76、研究结果表明，在高校 健美 操普修课中采用小群体教学模式是可行的，能发挥其独特的作用。

77、 健美 操瑜珈、拉丁舞、水中健美操、有氧搏击操和太极。它们将在这个漫长的冬季带给您一个健康的身体。

78、披上强化锻炼的外衣，手握科学膳食的利剑，心存预防为主的信念，珍藏在人生的每一个分分秒秒；世界强化免疫日，愿你身强体 健美 逍遥，一帆风顺跟你跑！

79、前克格勃成员普京，在他八年总统任期内，发现他所喜爱的 健美 活动与俄罗斯公众的想法产生了共鸣。

80、2005年同时推出时尚、学英语、 健美 操、三字经四张新儿歌系列专集，成为全球第一位同时推出四张全新大碟的歌手。

81、主营产品：主要从事内衣的贸易和生产，产品有：文胸、内裤、 健美 裤、连体衣、内衣套装、睡衣及泳衣。

82、即使学习工作很疲惫，也要锻炼身体到位。去健身房太昂贵，不如自己运动实惠。打太极跳 健美 ，打扫拖地浇水。既活动又减肥，真是一举两得的机会。全民健身日，愿您身体健康，日子和和。

83、随着 健美 操运动蓬勃开展而迅速发展起来，竞技健美操是一种更高层次的健美操运动，它比健身健美操更加激烈。

84、 健美 操是融力量美与形体美为一体的高雅体育项目，深受青年大学生的青睐。

85、虽然休息时间少，锻炼一样做得好：提提胳膊扭扭腰，跟我来做 健美 操；骑骑车子风萧萧，吹过心情没烦恼；露宿营地野餐饱，下个星期动力啸，工作似赛跑。

86、室内运动，象棋类拉， 健美 体操啦。

87、现在的报纸和 健美 杂志都在倡导每天至少饮用8整杯共64盎司的水，认为这样才能活得更健康，他们将这称为“8x8”健康理论。

88、马萨诸塞州奥本帝国经销公司的仓库里，随着员工把装满保 健美 容产品的箱子从货运线上拖下来，金属滚轴有节奏地叮当作响。

89、排球场上展英姿，拦截吊球风采溢。身着紧身运动服， 健美 肢体青春丽。女生排球风景线，摇旗呐喊助阵前。燕子翻身腾起球，鱼妖龙门拦截中。3月7日女生节，祝女生同学球赛圆满，愿你们。

90、你快乐所以我快乐，你幸福所以我幸福，你漂亮所以我漂亮，你 健美 所以我健美。姐妹日，特别的爱给特别的你，祝开开心心永永远远。

91、寒风有多凌厉，冷暖自知；一周有多辛劳，苦累心中；周末有多惬意，放松放松。多休息身不累，多锻炼体 健美 ，多逛街少消费，多联系情珍贵。周末开心！

92、公司着力培育的香草园芳香美发美容美体连锁业，更是保 健美 容市场的一朵奇葩，成功地创造了独特的商业模式。

93、其他入选的“ 健美 先生”包括演员威尔史密斯、布拉德皮特、休杰克曼、英国足球巨星贝克汉姆、滑板运动员托尼霍克和莱恩希克勒。

94、 健美 操是在音乐伴奏下，把基本体操和舞蹈融为一体，反映现代人快节奏生活特征的表现体操，深受大学生的欢迎。

95、他是一个朋克一般的 健美 先生，拥有沉思的外表和巨大的枪支。

96、了解新产品的最好途径就是去访问 健美 或健身展览会，通常你都有机会可以任意尝试各种新的蛋白质科技产品，或者是可以获得免费的试用装带回家。

97、体育运动能够达到健身、健心、 健美 的实效，也是人与人社会交往、感情交流的重要手段。

98、园内有盆景园、儿童游乐场、游泳场、游艇部、钓鱼活动中心和 健美 中心，还有潮州酒家等设施。

99、运动之最：最好减肥运动：游泳，消耗能量大，消除赘肉；最好健脑运动：弹跳，加强血液循环，供给氧气；最好防近视运动：乒乓球，使眼睛疲劳消除，改善视力；最好抗衰老运动：跑步，促进新陈代谢；最好 健美 运动：体操，加强平衡协调；最好抗高血压运动：散步。常运动保健康！

100、形体训练是 健美 操教学的主要组成部分，是女大学生追求形体美所选择的最佳途径。

101、独立的研究证明，那些健身器材无论获谁推许或多么昂贵， 健美 腹部效果绝不胜于传统的仰卧起坐。

102、奥巴马曾一天去体育馆健身3次，有记者写道：“有时很难分清，奥巴马到底是在竞选总统还是在竞选 健美 先生。”。

103、新妈妈不必担心喂奶会影响形体美。事实上，母乳喂养会促进产后尽早康复，恢复形体 健美 。

104、气质类型作为影响 健美 操运动员成才的一个重要心理因素，对于健美操运动员的选材、训练具有重要意义。

105、本研究得到结论如下：1。在新的周期，我国混双项目进步较大，取得世运会竞技 健美 操比赛的第三名，六人与三人项目始终保持冠亚军的位置，变化不大。

106、沙滩运动会包括沙滩手球、沙滩足球、沙滩藤球、沙滩排球、沙滩 健美 、龙舟，以及包括水上摩托艇与帆板等水上运动项目。

107、竞技 健美 操运动对运动员动觉时间估计的准确性有很高的要求。

108、年轻时列奥纳多以其形体 健美 和强壮有力而驰名

109、兔年你要扬眉吐气，做事努力很争气，腰包鼓鼓很神气，身体 健美 很霸气，消除烦恼亮剑气，聪明和谐很灵气，处处顺心很喜气，祝你天天好运气。

110、海阳大秧歌是勤劳与乐观的体现，动作 健美 、灵活自如的表演形式处处体现出团结和谐的气氛。

111、他是位 健美 运动员和举重运动员。你见过他穿着游泳衣吗他看上去像人猿泰山。

112、十月十日，祝好友爱情唯美，生活甜美，事业谐美，家庭圆美，声音甜美，身体 健美 ，志尚高美，多获赞美，收获美美，一切完美。要十全十美哦！

113、在湖滩上，我们模仿起 健美 表演来，所有男人都光着膀子，摆出造型，而美眉们则对着他们鼓起的肱二头肌、胸肌、三角肌拍照。

114、 健美 操和艺术体操运动作为学校强身健体的重要内容和手段之一，在各高校已蓬勃开展。

115、 健美 运动员剃去胸毛以展示肌肉。

116、身穿 健美 裤，甩掉啤酒肚，手拿羽毛球，锻炼灵敏度，上班不坐车，双腿来掌舵，秀出好身材，合影把念留，相片情人节到了，愿我们留下的都是最美的。

117、兔子和长颈鹿比美，兔子说：我娇俏可爱迷人，肌肤柔软；长颈鹿说：我高挑体型 健美 ，脖子高，视线高远。兔子回了句：如果你反胃想吐，怎么办？

118、以大学生的年龄、生理、心理特点为切入点，对 健美 操运动员的选材进行分析和讨论。

119、一个奥地利的穷小子独闯美国，抓住美国提供的机会，成为世界 健美 先生、好莱坞巨星和加州州长。

120、朱莉认为，男人的会阴部如果 健美 ，夫妻性生活质量将会提高。

健美操专业可以报考的大学有北京体育大学，哈尔滨体育学院，南京体院等。

1、北京体育大学。

北京体育大学成立于1953年，原名中央体育学院，1956年更名为北京体育学院，1993年更名为北京体育大学，是全国重点院校、国家211工程重点建设大学、国家首批双一流建设高校，具有光荣的办学历史、深厚的文化底蕴和扎实的办学基础，在国内外享有盛誉，隶属国家体育总局。

学校位于海淀区信息路，占地面积755万平方米，建筑面积约41万平方米，共拥有室内外训练场馆近100个。

2、哈尔滨体育学院。

哈尔滨体育学院创办于1956年，现已建设成为冰雪特色鲜明，学科布局合理，专业协调发展，教学、科研、竞赛、训练和社会服务成绩卓著的高等体育学府，是我国冰雪体育人才培养的主要基地，是教育部本科教学工作水平评估优秀院校，是体育学一级学科博士学位授权单位。学校隶属于黑龙江省教育厅，各类全日制在校生6000余人。

学校总占地面积27810万平方米，建筑面积1748万平方米，由哈市主校区和尚志校区教学训练基地和高山滑雪场组成。学校现有教职工622人。

3、南京体院。

南京体育学院始建于1956年，由南京体育学校，江苏师范学院体育专修科和江苏省体育干部培训班合并而成，是江苏省唯一所独立建制的体育高等学府和重要的省级竞技体育训练基地，是江苏省体育局和江苏省教育厅共管的省属重点建设大学，被誉为世界冠军的摇篮。校训为严、和、朴、实。

学校坐落于古都南京，拥有灵谷寺、仙林、五棵松三个校区。灵谷寺主校区位于南京市东郊紫金山南麓原民国中央体育场旧址，占地640余亩。学校教育教学设有体育教育与人文学院等9个单位，现有各类在校生7000多人竞技训练设有乒羽学院等5个单位，11支省优秀运动队，现有专业运动员414名。

1、碧绿的河面上荡漾着波纹，像是被太阳晒得不高兴了，皱起了眉头。此时的太阳恋恋不舍地把一点儿余辉洒在水面上，正好照在波纹上，像一片片金色的鱼鳞。

2、天色渐渐暗了下来，江水平静下来，月亮正从水天相接的地方升起来，霎时间江面上洒遍了银光。

3、长江啊！长江！您是如此的广阔，如此的宽阔，如此的滔滔不绝。让我沉醉在您的包容下，无法自拔。长江啊！长江！每次想起您那洪涛汹涌，犹如生气的狮子，威风八面。长江啊！长江！您是如此的魅力四射，让我深深的陶醉。

4、这时，你朝江流上望去，也是色彩缤纷：两面巨崖，倒影如墨；中间曲曲折折，却像有一条闪光的道路，上面荡着细碎的波光；近处山峦，则碧绿如翡翠。时间一分钟一分钟过去，前面那团红雾更红更亮了。船越驶越近，渐渐看清有一亭亭笔立于红雾之中，渐渐看清那红雾原来是千万道强烈的阳光。八点二十分，我们来到这一片明朗的金**朝晖之中。

5、黄浪滚滚的黄浦江江面鼓动，似乎要涨上夭去，对岸的建筑物显得很小，有如小孩玩弄的房屋模型。

6、江水时而狂嚎怒吼，好似一头噬人的疯兽，时而有温柔的细语，银铃的低唱，如一首回旋缭绕的音乐。

7、江面陡然下降，波涛汹涌，浪花四溅，你还没来得及仔细观看，船已像箭一样迅速飞下，巨浪被船头劈开，旋卷着，合在一起，一下又激荡开去。江水像滚沸了一样，到处是泡沫，到处是浪花。

8、秋天，河水显得很宁静，岸边枫叶红了，梧桐叶黄了，在秋风吹拂下，各种颜色的树叶飘在河面上，河面成了一块流动的“花布”。

9、观赏长江的人络绎不绝，江水仿佛一条龙在游动，陆上一条人龙，公路上一条车龙，三龙汇集在一起气势磅礴。

10、说丹江是人造的“亚洲天池”，它恬静的存在于时光空间深处，积蓄无穷能量于大山怀抱之中。富有生命的灵性，落入凡尘，远离喧嚣，平淡、静默、环顾层层叠叠的大山；静水深流，与世无争，衍生、汇聚、流动幸福的源泉，滋润一方沃土使山野灵秀。

11、每到傍晚江风习习，人们就来到长江边乘凉。夜来香发出阵阵清香。江边最热闹了，不断传来人们的欢声笑语。

12、只见前边两面悬崖绝壁，中间一条狭狭的江面，船已进入瞿塘峡了。江随壁转，前面天空上露出一片金色阳光，像横着一条金带，其余各处还是云海茫茫。瞿塘峡口为三峡最险处。杜甫《夔州歌》云：“白帝高为三峡镇，瞿塘险过百牢关。”古时歌谣说：“滟大如马，瞿塘不可下；滟大如猴，瞿塘不可游；滟大如龟，瞿塘不可回；滟大如象，瞿塘不可上。”

13、江水一泻千里，仿佛一条披着金鳞的巨龙涛声震耳欲聋。一个个浪花像一个个淘气的小孩，在江中翻滚、奔涌、升腾。

14、长江用健美的臂膀挽起高山大海；用甘甜的乳汁，哺育各族儿女；用纯洁的清流灌溉花的国土；用磅礴的力量推动新的时代！

15、漓江是那样的澄清平贴，各式各样奇怪的峰峦，争着把它们的影子投到水面来，把一条江水织成了一幅色调怡人的风景刺绣图。

16、冬天，是河滩上最热闹的季节了。水位下降了，清清的河水撞在浅**的鹅卵石上，溅起银白色的水花，昼夜不停地发出“哗哗哗哗”的声音。我想，那是小河带给我们的原声态的歌声。

17、峡陡江急，江面布满大大小小的漩涡，船只能缓缓行进，像一个在崇山峻岭之间慢步前行的旅人。但这正好使远方来的人有充裕时间欣赏这莽莽苍苍、浩浩荡荡长江上大自然的壮美。苍鹰在高峡上盘旋，江涛追随着山峦激荡，山影云影，日光水光，交织成一片。

18、原本静静的碧蓝色的猛戛江，突然暴涨夹着**的泥沙，奔腾呼啸，浩浩荡荡，向两岸浸淹。

19、江水看着像棕色，但棕色里参杂着红色，灿烂的阳光洒在平静的江面上，仿佛点点碎金。江面偶尔波动几下，“碎金”在微波中闪烁，是那么亮，那么美

20、夏天的湘江河可“沸腾”了，那是因为“夏天哥哥”的热情唤来了夏季的炎热。休闲纳凉的人们常常在湘江河里嬉戏、游泳、划船，好一派热闹景象。

21、特别是在秋季，海河水简直像一匹柔软的蓝缎子，静静地流淌着。阵阵秋风，吹起水的涟漪，涌向堤岸，溅起白色的浪花，像千万明亮的眼波，凝视着秋天的秀色。偶尔河中漂过一叶木舟，与岸边垂钓的人相映成趣。

22、你从雪山走来，春潮是你的丰采；你向东海奔去，惊涛是你的气概，你用甘甜的乳汁，哺育各族儿女；你用健美的臂膀，挽起高山大海，我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀。

23、一鞭怒水，挟裹着万钧雷霆，挟裹着旷世绝代的刚烈，横空抽下。抽下，在开天辟地的刹那之间。巨石崩摧，绝壁爆裂，大峡谷在创世纪的阵痛中，轰然衍生。

24、最快乐的就是这河水，简直像一位活泼的少女，唱着、跳着，拨动着老树伸过来的根须，拍打着黄褐色的山崖，踏着河滩上那些石子，无忧无虑地奔跑着。河水中不时跳出一条鱼儿，使河流显得更富有情趣，更天真可爱了。

25、江面浪花跳跃，江水欢快地唱着歌儿。不时有几只白色的江鸥在浪尖上掠过。江面上的轮船满满地装着货物，发出轰轰声，在飞快地行驶，为辽阔的江面增添了不少生机。

26、你若站在船头，眺望前方，只见江随壁转，霞光下云雾蒸腾，颇为壮观；两岸巨崖，倒景如墨；近处山峦碧绿，青翠欲滴，映山红点缀其间，更增添了几分生气，游人不时发出赞叹声。

27、丹江，从莽林深处发源，由秦岭夹出一条小溪，经州城的都市繁华，突围而出，一路奔涌而来，肥沃着岸边的良田，翠绿了远近的山峦。一丛修竹从冬直绿到夏，那抹粉红招蜂引蝶，柳梢低垂随风摇曳。漂浮在竹筏上尽览漫山苍翠，藤藤蔓蔓间微露一角粉墙灰瓦，柴门半掩，歪斜的石板路蜿蜒江畔，偶尔传来几声汪汪的狗叫，还有鸭鹅水鸟的嘎嘎叫唤，好一派幽静……

28、长江也会唱歌，听听那豪放的歌声，你一定会感到很有趣。那歌声时而高，时而低，时而缓，时而急，还时不时地夹杂着浪涛，拍打在岸边上，发出“”的节拍声，这歌声多么动听。

29、世界上最威猛的雄鹰，在这条充满血气的峡谷，也只是一片轻飘飘的鸿毛。撷取任何一朵大怒江的浪花，都比滚烫的钢铁还要凝重。万千树的攀枝花，把锁不住的英雄气，吐呐得鲜血淋漓。

30、清晨，江面上升起了薄纱般的晨雾。透过这层面纱，我们看到了江水在缓缓地流淌，这时候的长江似乎还沉浸在睡梦中。江上的空气十分清新，我贪婪地吮吸着新鲜的空气，心中感到无比畅快。

31、如今，我真想再次回到长江边，看看江上的薄雾和洒在江面上的阳光，听听高昂奔放的歌声，再欣赏欣赏那明月下宁静美丽的江水夜景。

32、“两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山”。随着导游的解说，船已到万里长江第一坝----葛洲坝水利枢纽。船到宜昌，天已近黄昏，回望三峡，礁石江滩，激流泡漩险浪恶水，奇峰屹立，雄奇险峻，秀丽多姿，烟波浩淼的壮丽景色，令人回味无穷。

33、当春姑娘穿着长裙，迈着轻盈的脚步来到，这时长江显得特别的清澈，江堤上开满了野花，花儿点缀在草地上，红的似火，白的似雪，粉的似霞……总之是争奇斗艳，芬芳迷人，把长江打扮的更加美丽了。

34、沉在湛蓝的江底的山坳处，倒映着一轮铜盘大的斜阳；山坳含住彤红的太阳，似乎要把它整个吞噬。夕阳变幻出美丽多姿的色彩：由彤红而金黄，由金黄而淡红，进而使蔚篮的江水融进玫瑰般的色彩里。

35、忙碌的长江似乎感到了一丝疲倦，又开始缓缓地前进，一阵江风吹来，江面上泛起了小小的涟漪，倒映在江里的青山随着水波轻轻晃动。黄昏的景色可真美。

36、黄昏，太阳沉沉地向西边落下，在河面上撕下了金色的余辉。天边的云彩被绚丽的霞光映照得更加耀目，倒映在清澈的江水里，微波荡漾，仿佛觉得天在晃动。河边的树呀、人呀，都变成了橘色，我沐浴在灿烂的霞光中，是那么的惬意。

37、在彩云之南，在横断山之西，在三江并流，众神居住的谷地，一鞭怒水，响亮地抽打着地球的足跞。涛声不灭，荡气回肠如神的战鼓。千古一绝唱，只在这浩浩江水的冲冠一怒。万岁一奇观，只在这深不可测的幽壑绝谷。壮天伟地，唯有这江流。鬼斧神工，唯有这峡谷。

38、清水河，画一般：堤上，小草密密匝匝，在阳光下争绿斗艳；岸边，一棵棵柳树排成行，柔软的枝条垂在明镜似的河面上；水中，小鱼成群，有的轻游，有的蹦跳，有的贴在河底，一动也不动；河面上，燕子飞来飞去，唧唧地叫个不停，还不时地用翅膀拍打着水面。

39、早晨，鲜红的太阳冉冉升起，染红了天边的云霞。绚丽的朝霞映红在辽阔的江面上，像仙女剪下的红绸，把江面装点得格外美丽。

40、中午，太阳早已揭去轻纱，放谢出万里光芒。水平如镜的河面上，金光点点，好像披上了一件缀满颗颗金珠的纱衣。

41、峡中水深流急，波涛汹涌，奔腾呼啸，声振谷间，江面形成无数漩涡，发出哗啦啦的水声，令人惊心动魄。入峡不远，石壁上似梯级的石迹人称“孟良梯”。右侧山峰多，形奇引人，“凤凰饮泉”、“倒吊和尚”、“犀牛望月”等形似非似。

42、那是一个细雨蒙蒙的天气，远处的江天就被这朦朦雨雾连在了一起。这个时候，水中的圣灵似乎也出来徜徉，不然，天地间何以混沌成那样？那轻盈的竹排在江上是不需要划的，那澄澈净明的流水将她轻轻托住，柔柔的轻飘，轻飘，就飘进了水墨泼就的画卷。

43、春天，河水美的不得了。河里的鱼醒来了，有的在找食吃，有的在追逐嬉戏，有的在浮桥边吐泡泡，仿佛在和桥上的行人打招呼。河边的龙门大道和休闲广场上，人们纷纷走出家门，沐浴在暖融融的阳光中散步、锻炼身体、呼吸新鲜的空气。

44、长江发源于雪峰奇山，它是一股不可抗拒的洪流。它冲过万千山峦，流过绵绵高原，淌过千里平川，汇入东海。

45、安安静静的怒江当然不是一无声息。一条大江流了那么远，左冲右突，跌跌撞撞，总会发出一些声音。比如在“怒江第一啸”。在那里，江面陡然变宽，中间礁岩嶙峋，上游江水汹涌而至突遭阻隔，便发出了吼声。

46、长江，是多么的壮观。像一条金鳞巨蟒，翻滚着，呼啸着，奔流而去。江面一艘艘轮船驶过，留下一朵朵翻滚的浪花。长江的水可真急啊，急得急流翻滚，惊涛拍岸，甚至可以看见冒着白泡、卷着枯枝败叶向下沉的旋涡，长江的水真浑啊，浑得可以看见在飘动的泥沙，远远望去，就仿佛是一条**的飘带，流淌在中华大地上。

47、站在富春江大桥上，极目远眺，山与水相依，水与山相伴。江水不急不湍，有如我眼里的富阳人；江里有捕鱼的船，也许我离得远了，看不清船上的人在做些什么；岸边有垂钓者，一溜儿排着很多，似乎每个人都很安静地等待着江里的鱼儿上钩。

48、江面上笼罩着一片蒙蒙的雾，让人感觉如同仙境一般。雨水多半由季风带来，主要在夏季月份降落，在流域山区部分，多半降水以雪的形式出现。

49、西陵峡以滩多水急，风光秀丽而著称。峡内有“兵书宝剑峡”、“牛肝马肺峡”、“崆岭峡”、“灯影峡”和黄陵庙、陆游泉等古迹。峡中峰峦夹江壁立、峻岭悬崖横空；奇石嶙刚，苍藤古树，翳天蔽日；江流回环曲折，礁石林立，险滩密布，水势湍急，浪涛汹涌，云雾升腾，气象万千，浑如一幅天然的巨幅山水画卷。

50、小河真美啊！清澈、碧绿、恬静，令人神往。远看它是那样的绿，绿得像一条翡翠色的绸带；近看它是那样的清，清得可以看见河底游动的鱼虾。夜晚，那弯弯的月牙倒映在清澈透明的小河上，是那样的美丽，又是那样的温柔。此时的小河更显得迷人。

51、长江边还有一些柳树，柳枝细嫩细嫩的，上面长满嫩**的柳叶，柳枝垂到水面上，彷佛就像一位亭亭玉丽的少女正在梳理自己的头发一样。此时，江水映照着柳树婀娜多姿的身影，映照着红红的太阳，江面上五颜六色的，美丽极了。

52、天空变得灰蒙蒙了，江中随之映出淡灰色、深灰色，再后是浓重的云块蒙住了落日，圆圆的落日渐渐沉入朦朦胧胧的西山。烟波浩淼的富春江又恢复那恬静秀美的姿色，闪着波光，融入远山，鸣着涛声，像一条飘荡的玉带绕山拍流，向东流去，轻轻地流去……

53、登上游船，逆流而上，富春江便如锦绣彩缎，渐次展现——岸上青翠满目，山花烂漫。纵向望去，两岸沿山的映山红簇拥着幽幽江水肆意铺排开来，宛若给江水钩织上了两条蜿蜒飘去的红色花边，旖旎迷人；偶尔掠过的不规则沙州上，翠竹叠叠、苍翠欲滴……

54、长江，她是那么富有，那么宽厚；那么深邃、高远，充满活力，而又那么年轻！才感到呵，家门口的这条长江，她历史的厚重和对于我们民族的意义。她以自己的渊源流长、磅礴大气和她的风光万千，为我们构筑了永恒的大江之美，启发着一代又一代华夏儿女的与灵感，赢得了世人发自肺腑的赞美和感叹而当之无愧。

55、幽静而秀美、乌黑发亮的江水，一朵一朵的波纹在不断地开裂、扩展着，可以说沸而不腾，一点浪峰也不见。

56、挺拔峻峭的山岩上，几朵野花点缀在荆丛之间。一条宛如玉带的江水从山脚缓缓流过。江面上，飘着淡淡的暮色，一抹夕阳的血红从西边淌下来，滴到深黛的河面上。在轻轻的河风中，河边一片片的稻草轻轻摇曳着。这就是夏日的青衣江畔，我故乡的青衣江畔。

57、当我的目光转向富春江时，我被富春江夕照的奇异景色吸引住了：江水像一条蓝幽幽的飘带绕在山间，在流，在闪、在飘，在歌，在舞；被淡淡的雾霭缠绕的两岸青山、房舍、田畴、绿树，全都映进宽阔的江水中，隐隐绰绰，如诗如画，宛如宁静的少女，矜持蕴藉，婀娜动人。

58、夏天，在阳光照耀下，河面泛着金光。夕阳下，河水半绿半红，令人陶醉，不禁让我吟诵起两句唐诗来：“一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红。”这里是孩子们的乐园，他们光着身子，像鱼儿一样自由玩耍，有的在打水仗，有的在游泳比赛，潜泳、仰泳、蛙泳各种姿势都有，飞溅起阵阵银白色的浪花。那欢呼声、加油声和愉快的笑声在河面上空回荡。

59、上了沙洲，才体会到汉江河的静态美。平静的河水犹如一块碧玉，除了漂浮在水面上的细细的水草，一丝皱纹也没有。太阳落山了，汉江河呈现了它的本色。宁静的河水泛着绿莹莹的波光，两岸的树和草又给汉江河抹上了一层绿色。浓浓的绿加上蓝天的修饰和晚霞的滋润，闪动着美丽的光芒，跳跃着，跳跃着

60、中午，长江变得更加繁忙，水流特别急，像一个顽皮、活泼的孩子蹦蹦跳跳，卷起了一个个小小的旋涡。

61、西陵峡比较宽阔，但是江流至此变得特别凶恶，处处是急流，处处是险滩。船一下像流星随着怒涛冲去，一下又绕着险滩迂回浮进。最著名的三个险滩是：泄滩、青滩和崆岭滩。初下泄滩，看着那万马奔腾的江水，到这里突然变成千万个漩涡，你会感到江水简直是在旋转不前。

62、龙江河真美啊！春天的早晨，龙江河在雾气迷蒙中醒来。远处的天边，浓雾渐渐地变薄了，如袅袅炊烟，似淡淡青纱，显出淡绿的颜色，白色的天，白色的水，远远望去，水天相接，分不清哪是天，哪是水。我漫步在龙江之畔，徜徉在朦胧的雾中，身体也觉得飘飘然了，仿佛脚下踩着云朵，在仙境中遨游……

63、瞧，那江水上游和下游的尽头被一层薄薄的轻纱笼罩着，你的目光再向前移，看到的则是白色的雾气加上天的纯洁，看不见烟波浩渺的江水，看不见连绵起伏的青山，看不见高耸入云的大厦。仿佛是一个神秘莫测的迷宫入口，等待人们前去探索、发现；仿佛是一个海市蜃楼，感觉近在咫尺却遥不可及；更仿佛是冒险之旅的道路，充满了惊奇、刺激与乐趣……

64、当纯如甘露的江水亲抚我的肌肤、滋润我的心田，怎不叫人思绪万千、浮想联翩：千万年来，这江水也曾日夜不停的滋润着脚下这片土地，冲刷着我们民族粗壮的筋骨！她是那么富有，那么宽厚；那么深邃、高远，充满活力，而又那么年轻！才感到呵，家门口的这条长江，她历史的厚重和对于我们民族的意义。

65、丹江像一块瑰丽的碧玉镶嵌在群山环绕之中，看那天、水、地由连绵的群山连接着，丝丝相扣；也像构筑在鄂西北绵绵起伏山峦的神池，水线与青山轻吻，裸石与山地相连。更象绘画大师一气呵成浓浓的彩色作品，湖波如镜，天水一色，相映成趣。

66、长江烟波荡漾，仿佛是一条巨龙仰卧在祖国大地上，两岸呈现出的青绿色，清楚地勾画出长江伟岸的身躯。江面上白帆点点，船只顺流而下，略带**的长江水，发出“哗哗”地吼叫。长江后浪推前浪，兴波助澜滚滚东流。江水一股股向江心流去，被坚硬的石头击回，翻起回头浪，又和后面涌上的水浪相激，轰轰作响。

67、春天到了，松花江的冰雪融化了，冰排以排山倒海之势顺流而下，随着冰排相互挤撞声，伴着哗哗哗、唰唰唰欢快的流水声，吸引了众多的游人。当你站在松花江江桥上观看犹如万马奔腾的画卷时，又好像是在倾听一曲气势磅礴的交响乐。

68、这里的江水是那样清澈幽蓝，深隧不可测，波光粼粼如丝飘逸，水源来自雨水、雪水、地下或山地河流等，明净通透，水体在流动溶入大量对人体有益的矿物质，我们被它所迷醉，干脆直接用桶舀水大口大口的喝个痛快，那清醇甘甜沁人心脾。

69、我俯身鸟瞰，江水蓦然间幻化成一条墨绿色的飘带，蜿蜒于青山峻岭之间，袒裼裸裎的窈窕身段在阳光下闪着粼粼光泽，如梦如幻、如诗如画，牵人心魄。来时急匆匆，离时却缠绵，那一江碧水仿佛把我的目光拽住了，把我的身体捆住了。我如痴如醉地伫立在那里，咀嚼着严子陵弃官归隐的淡伯和气度，品味着富春江水的袒诚和美丽，不能自抑……

70、江水又凶猛起来，此时长江改头换面，身披银甲，威风凛凛。江水咆哮起来了。黑暗和长江就像两军交战，渐渐的黑暗包围了长江，长江像一支身经白战的精锐之师，面不改色。众将协力突破重围，长江无坚不摧一路上乘胜追击，把黑暗杀的溃不成军。再次卷土重来再次笼罩江心，仿佛正在包围主将，长江再次反击，浴血成河，黑暗大军人仰马翻，血流成河，大败而归。长江又咆哮起来了。仿佛在庆祝胜利。

71、长江的水真猛啊，势力不可挡，像千军万马在沙场冲锋陷阵；长江的水真奇啊，仿佛一条金鳞巨龙。

72、欣赏沿途美景听着淳朴民歌，穿过狭长河道，游船驶入宽旷望不到边的水域，眼前一亮，这就是人称叫绝的水清，山绿，艇快，石怪“小太平洋”。抬头四望，天水烟波浩渺，远山近岛重叠，湖鸥白鹭翱翔，水美鱼肥翻跃，渔船竟发穿梭，游客踏石探奇，无不叫人拍手称奇。

73、桂林的山水是清秀的，清秀的真实，是眼可见手可触的。富春山水却是迷的，迷的淡然，是飘渺如梦幻的，是可意会而不可言喻的。远山明灭可见，却看不清爽山上的茂林修竹，一切都隐在这迷里。

74、夕阳无限好，只是近黄昏。不知怎的，当夕阳美景在富春江中倏忽而逝后，我心头陡地升起无名的惆怅……小伙子深沉的吉他声，姑娘们甜美的歌声，夏风吹动树叶的娑娑声，江水拍岸的涛声，如诗如歌，仍在我耳边回荡。

75、夜晚很快就来临了，漆黑的夜空里悬挂着一轮皎洁的明月，一颗颗星星像亮晶晶的宝石缀满夜空。明月倒映在江里，也是那么圆，那么亮，仿佛江中也有一个月亮。江面上排着一盏盏航标灯，顺着江面一直排到港口。深夜，奔腾了一天的长江渐渐平静下来，在那闪亮的月光下，显得格外宁静。轮船停泊在巴县码头，我轻轻地倚在栏杆上，望着那明月、那江水、那灯火辉煌的码头。真静，真美。

76、河水很凉，一下水就上下牙直打架，但是是很惬意很爽的那种。对岸的景物渐渐清晰了，只见一排排小树肩并肩靠在一起，形成一堵坚实的树墙。树下，一簇簇齐腰的软草随着风微微晃动起来，很幸福的样子。河水此时变成了一幅清澈透明的画面，将这些美景的倒影映在上面。太阳变成了一个圆圆的“蛋黄”，它将自己映在了上面，给风景添了几分姿色。身在其中，有一种说不出的妙感，像进入了仙境一般。

77、潮头带着雷鸣般的声响铺天盖地来到眼前，惊湍跳沫，大者如瓜，小者如豆，似满江的碎银在狂泻。

78、长江，她以自己的渊源流长、磅礴大气和她的风光万千，为我们构筑了永恒的大江之美，启发着一代又一代华夏儿女的与灵感，赢得了世人发自肺腑的赞美和感叹而当之无愧。我骄傲，因为冬泳，我把自己微弱的心跳加入到她强劲的脉博当中，我把自己满腔的热血汇进了她势不可挡的滚滚洪流；我骄傲呵，我们这些严冬中的勇士，在刺骨的北风中、在冰冷的江水里，光着脊梁书写着自己的追求和冬泳人的光荣！

79、你从雪山走来，春潮是你的风采。你向东海奔去，惊涛是你的气概。你用甘甜的乳汁，哺育各族儿女；你用健美的臂膀，挽起高山大海。我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀。你从远古走来，巨浪荡涤着尘埃。你向未来奔去，涛声回荡在天外。你用纯洁的清流，灌溉花的国土；你用磅礴的力量，推动新的时代。我们赞美长江，你是无穷的源泉；我们依恋长江，你有母亲的情怀。啊，长江！

80、长江，你是伟大的中华民族的象征。你从世界最高处的唐古拉山脉各拉丹冬雪山，奔腾而出，一泻千里，直奔东海，注人世界最大的海洋太平洋之中，你是这样的源远流长，浩瀚，汹涌澎湃，一往无前，伟大而美丽。然而，你又是在艰难曲折中奋勇向前的。三峡，就是对你的磨炼与考验。多少悬崖绝壁！多少暗礁险滩！多少惊涛骇浪！多少急流猛湾！一切都阻挡不了你的前进。你是这样的英勇顽强，奔腾不息，永远向前，向前！ ;