我为什么喜欢肌肉女！！！

大家都在说肌肉男，有的女生喜欢，有的不喜欢。可肌肉女哪？可能很多男性会感到害怕！其实我在这里说的肌肉女不是指非常夸张的举重运动员女孩或健美**（即使比赛时很震撼，平时其实很圆润，赛前大量的减脂和脱水、脱盐造就的视觉冲击而已！正常女性这样做也会看上去很吓人，只是太小而已！）港台男明星调查：四个人当中有三个人会喜欢肌肉女！！！足以证明-肌肉女是性感的！！！ 我喜欢这样的肌肉女，是指肌肉不是特别夸张，但要有、要饱满、要有一定的皮下脂肪造成视觉的圆润和丰腴，要匀称和挺拔！小腿要有肌肉要挺拔、呈纺锤形、要饱满；大腿要有弹性、挺拔和充满力量当还要线条柔和、肌肉丰满、充满活力；臀部要上翘、要丰腴、向发动机一样有力量同时饱满和夸张；手臂不要太细，要有力量和线条，肩部一定要饱满，穿露肩的服饰显得饱满和略凸凹！颈部修长同时略结实和强劲；背部挺拔、略称一点点倒梯形！腰部略粗于一般女性，但很结实和圆润！腹部扁平。走路自信和活力！肌肉女有很多优势：1、健康、健美！2、可以产生一般女孩没有的自信气质！3、活力和有弹性！4、精力充沛！5、便于后代遗传6、一般男人不太敢欺负！7、性感-因为有肉！！！是肌肉，人的生命蛋白体的基本体现！！！8、男孩气-可以产生内在的保护男性的可依赖的精神气质（我个性偏柔弱啊！！！）9、不用你过多的去保护她、生活中需要力气的事情她可以独立完成！10、可以和你一起享受运动带来的乐趣！！！

‍‍‍‍‍‍

我认为对于“女性健身练出肌肉疙瘩”的事情，我们不应该予以评价，如果一定要去评价一个健身的女性，或者是练出肌肉疙瘩的女性群体，那我希望这个评价可以是积极正能量的，是鼓励性的。

欧美人士对于健身的态度一直很开明，虽然美国的肥胖率较高，但我们不得不承认欧美国家的健身观念较强，无论男女，都是十分追求健身健美的，即使是女性也十分热爱“肌肉”。

但是，目前许多人对于女生练成强壮的肌肉女形象还不太能接受，观点两边倒，一边是强烈支持，另一边则是成为了不屑的一方，严重点说，成为了网络上的“喷子”，对这些练出大块肌肉的女性指指点点，甚至辱骂，两种观点形成了强烈的对比。

我个人对于女性健身练出肌肉是持有支持、鼓励态度的，都说人人平等，现在已经是21世纪了，健身不分国界，我更不希望要分性别，并不是说男性练出肌肉就更值得赞扬和崇拜。

实际上，女性想要练出肌肉要比男性更难，影响肌肉生长的一个因素叫睾丸酮，它影响着我们身体的性功能、体力以及肌肉生长情况，肌肉的强度、质量以及骨质密度及强度都和睾丸酮息息相关。

而女性体内睾丸酮含量正常情况要比男性低的多，这也说明了女性想要练出肌肉需要付出比男性更多的努力。

一个女性练出肌肉，这也充分说明了她在健身方面付出的努力，她的汗水与坚持，肌肉是需要强大的意志力、精力、时间和科学健身的知识以及自身的自律情况等综合因为才能练成的，并不是简简单单练个三五天就能练出健硕的肌肉。

所以，当一个女性健身练出肌肉疙瘩时，我认为我们的评价应该是鼓励性的，即使不支持也切莫打击，健身的人都知道练出肌肉真的太不容易了，当一个人练出肌肉，说明她的自控力、自律性都是比普通人强的。

随着近几年“健身观念”的普及，国人越来越重视身体素质的发展，国内也出现了不少热爱健身的女性，她们经过自己的努力练出马甲线，练出肱二头肌。

也有不少的女性积极传播正能量，带动身边的好友家人健身，也不吝于分享自己的健身经验以及知识，帮助人们获得健身，增强身体素质，我认为这都是非常不错的现象。

所以，就让我们对这份“健身事业”给出多一份信心，对女性的包容度更强一点吧，人人平等，只要你热爱，就勇敢的去练吧！

文/执子之手与子健身

现在有越来越多的年轻人开始喜欢上健美了，有着健美身材的女孩们现在逐渐成为了网友们欣赏的对象。在健美圈里，有着肌肉女神之称的陈莹莹怕是无人不知无人不晓，95后的她现在在全网有着几百万的粉丝，青春靓丽的面容再加上魔鬼般的身材，给凡是看过她照片的人都留下了很深的印象。

陈莹莹走上健美这条路其实也是一个意外，1997年出生的她从小就非常喜欢舞蹈，后来她在大学期间学习的是临床护理专业，想着毕业后从事医护这个行业，其实这个时候的陈莹莹还是一个非常普通的女孩，她的身材也是属于那种纤细型的，但是她觉得这种身材始终给不了自己足够的安全感，于是她想到了健身，想让自己更有力量一些。2017年，陈莹莹正在健身房训练的时候，遇到了她人生中的伯乐，她的教练对她说，你的身材这么好，不如试着走职业健美这条路吧。就这样，陈莹莹走上了专业健美的道路。陈莹莹凭借着天赋和自身的努力，让自己变得越来越优秀，仅仅在2018年一年时间里，陈莹莹就拿下了8个健美比赛的冠军，可想而知，她的健美身材是有多么完美了。而且她还有一个标准的蝴蝶型美背，所以很多网友直接称呼她陈蝴蝶。

蝴蝶本是一种美丽的象征，而说女生是蝴蝶，其实这是一种比喻的说法，一是说明这个女生不仅能翩翩起舞、身体轻盈，而且很可爱、美丽，就像蝴蝶一样。也可能是在夸奖女生会打扮，而男生都喜欢会打扮的女生。所以若是说一个女生是蝴蝶，不管是哪一个意思，说到底都是一种夸赞。