力量比狮子强大,腹肌比拉扎尔完美,这个健美冠军好生猛!能和狮子老虎为伍的人一定不简单,要么拥有强悍的肌肉身形,要么就是猎人,和狮子在一起的肌肉巨兽人就是这么强悍,不仅是大力士还是一个肌肉身材比例俱佳的男人~!
作为IFBB的职业健美运动员,他这身肌肉身材绝对是顶尖级别的!毕竟能在健美舞台上PK掉形形色色的肌肉猛男和肌肉巨兽人们,肌肉身材的发达、饱满,比例匀称协调,他不夺冠谁夺冠!?
作为一名健美运动员不整日待在健身房都是有问题的健美运动员!除了坚持去举铁健身练肌肉之外,科学的健身计划和方法是极其重要的,同时为了获得更好的肌肉身材和肌肉增长效率,他还为自己专门找了一名私人教练,只为练出更好看的肌肉身材!
厚重的锁链在你眼里是负担,在他眼里却是最轻巧最实用的玩具,只因他爱健身爱得深沉!想要获得饱满的肌肉身形,又拥有完美的肌肉身材比例的美感,不断的重新雕塑和调整肌肉形态,不断调整自己的训练计划!这应该是完全科学的!
肌肉巨无霸的肌肉身材终于让你见识到了!背心其实根本不适合他,因为他的肌肉身材太巨大威猛了,这饱满运城的胸大肌,厚实的斜方肌上部和云润饱满的三角肌,爆青筋的麒麟臂自成一线,形成最为协调的肌肉即视感,这样的健身肌肉巨霸你不得不服!
也许你会觉得这样的肌肉身材简直太夸张了,但在他的眼里这只是在他的健身阶段而已,分离度超级清晰的麒麟臂和厚实有力的倒三角,让他不断调整和修炼出更加健美的肌肉身材!
平日里所有的努力在舞台上终将绽放!这样漂亮精致的肌肉身材并不会死你去健身房练练就能拥有的,其中为之付出的艰辛,努力,汗水,一次又一次酸痛和疲惫在聚光灯的这一刻都是值得的!
他很喜欢自然的东西,为了练就一身威猛霸气的肌肉身材,他坚持去健身房撸铁健身的同时,有时间他也会经常去户外,和这些看起来威猛的狮子老虎一去玩耍,这样的健美冠军,是那么的有个性,活出了一个最真实的自己!
他身高6英寸约合183公分,重约200磅大约90公斤左右,手臂围度约49厘米。
他的体格属于中量级,还没有重量级的程度,重量级是200磅体重以上,大有250磅乃至于300磅以上的选手。
但他的体格比较符合七八十年代的奥赛标准,当时1975年时期的阿诺施瓦辛格是身高6尺2寸约合188公分、赛季体重约240磅(非赛季260磅)、手臂围度赛季56厘米(非赛季58厘米)。退出健美界从影之后(饰演终结者2的时期),降低到220磅、手臂围度约为50厘米。
健美界几十年来都比较注重肌肉美感,但是自多里安耶滋夺冠之后,健美界就往大体重大围度进发,90年代中后期,不少选手非赛季体重直逼300磅,但身高却远不及七八十年代的选手。对肌肉的要求也越来越高,就以手臂为例,过去只要你肱二头肌肌峰高耸就行了,然而如今却连肱三头肌以及前臂都有很高的要求。以前对大腿没什么要求,股四头肌线条清晰就行了,但是现在要求股四头肌要大,而且大腿后侧的股二头肌也要大且清晰,单靠深蹲可不行了,要顾及股二头肌的增长。
拉扎尔如今的水准在以前的角度来看已经完美,但是站在连肱三头肌都外凸的三届冠军菲尔希斯面前,仍然差距很大。另外,他身高算高了,而高挑的人需要更多的能量才能维持体重,如果他要赢,那么就必需吃下比矮子们更多的食物,但由于人类对营养的吸收能力是有限的,因此拉扎尔再往上提高的难度也不少。
欢迎分享,转载请注明来源:浪漫分享网
评论列表(0条)