在江苏徐州的健美圈,朱秦路文算是一个标志性的人物,今年59岁的他从13年前开始练习健美。本月初,他在蒙古乌兰巴托举行的2017年WBPF世界健美健身锦标赛中,代表中国队参赛,获得了第四名的成绩。
59岁大叔参加世界健美赛
10月3日,中国健美健身队从北京出发前往蒙古国乌兰巴托,参加2017年世界健美锦标赛。59岁的朱秦路文作为参赛队员,参加了元老组比赛,并获得了第四名的成绩。而在今年,朱秦路文已经参加了国内外大大小小6场比赛,这对健美运动员来说,已经是非常大的强度了,“没办法,就是喜欢,所以遇到比赛,总希望去比一比。”他说。
朱秦路文告诉记者,健美比赛的时候需要运动员呈现规定动作和自选动作,评判的标准包括肌肉、造型、骨架匀称程度等,其中肌肉的围度、力度等指标占到了评分的大半。
为了比赛,朱秦路文从今年2月份开始便已经不再摄入油脂。为了让肌肉达到“干”的状态,让肌肉更漂亮,朱秦路文从比赛前4天开始便不再喝水,只靠吃蔬菜补充水分。“比赛前一天的时候走路有点儿 飘 ,到了临上场前,为了展现出比较好的精神状态,补充了50毫升的水。”这50毫升的水量大概只有一瓶矿泉水的十分之一。
朱秦路文告诉记者,相较同组其他选手,他的肌肉块看上去要小一圈。经过测量,他的手臂围度是46厘米,但胜在肌肉“干”、造型美上,所以最终拿到了第四名的好成绩。
林怀慎 北京赛普健身培训机构创始人。 赛普健身学院院长,2004年任北京各大健身会所高级体适能培训导师兼健身会所管理及运营讲师。 2005——2007连续获得北京市健美比赛亚军。 2008年北京市健美比赛全场第三名。 2009年健美锦标赛全场第三名。 2010年黄金之夜全国赛全场第五名。
潘敬辉 健美高级训练导师
第十五届多哈亚运会中国健美队代表,06年全国健美锦标赛75公斤级冠军,06年全国体育大会健美赛75公斤级亚军,07年全国健美锦标赛80公斤级冠军 09年健美冠军至今打过多次比赛获得冠军 。
李衡敏 健美高级训练导师
国际健美冠军,多届全国冠军及全场冠军
李润波 资深私人教练导师
国际体适能私教精英赛亚军,俱乐部挑战赛明星教练,85KG季军,曾任职青鸟健身私人教练、教练主管。浩沙健身私教经理,超越健身私教经理。独立完成多家健身俱乐部的筹备、组建和预售。
全民健身赞美句如下:
1、全民健身让千家万户焕发出勃勃生机,塑造出健康快乐的生活方式。
2、全民健身是推动国民素质提升和社会进步的重要举措,展现了国家繁荣昌盛的风采。
3、全民健身弘扬了团结、友爱、拼搏的精神,促进了社会和谐与进步。
4、全民健身的蓬勃发展,彰显了全民参与、共享健康福祉的社会理念。
5、全民健身让每个人都有机会享受运动的乐趣,促进了身心健康的全面发展。
6、全民健身不仅改善了国民的健康状况,也为国家减轻了医疗负担,增加了生产力。
7、全民健身是人民幸福指数的重要组成部分,为社会创造了更多的幸福价值。
8、全民健身让人们远离疾病困扰,拥有更高的生活品质和工作效能。
9、全民健身培养了人们的团队合作意识和竞争力,提升了国家在体育赛事中的声誉和实力。
10、全民健身象征着国家的活力和朝气,彰显了民族的豪情和自信。
11、全民健身让大家跨越年龄、性别和身份的界限,共同追求健康和快乐,创造了一个更加和谐的社会。
12、全民健身不仅是一种锻炼身体的方式,更是一种积极向上的生活态度,让大家在每个细微之处都感受到生命的力量。
13、全民健身,创造公平机会,让每个人都能享受运动的益处。
14、全民健身,促进人与自然的和谐共生。
15、全民健身,缓解生活压力,提升生活品质。
16、全民健身,激发个人潜能,实现价值。
17、全民健身,凝聚社会共识,促进社会进步。
18、全民健身,让每个人都成为健康的使者和传播者。
19、全民健身,弘扬团结友爱、拼搏奋斗的精神。
20、全民健身,推动全面小康社会建设,实现民族复兴的伟大梦想。
第一届(1981) 第一届世界运动会于1981年7月24日至8月2日在美国加利福尼亚州圣克拉拉城举行,来自50多个国家和地区的1265名运动员,参加了羽毛球、棒球、健美、保龄球、钓鱼、空手道、力量举、墙网球、轮滑、垒球、拔河、滑水、蹦床、跆拳道等19个项目的比赛。中国只参加了羽毛球项目的比赛,结果在5个小项中获得4个冠军:男子单打陈昌杰;女子单打张爱玲;男子双打孙志安、姚喜明;女子双打张爱玲、刘霞。 第二届(1985) 第二届世界运动会在英国伦敦举行。 第三届(1989) 第三届世界运动会在联邦德国卡尔斯鲁厄举行。 第四届(1993) 第四届世界运动会在荷兰海牙举行。二至四届每届的比赛项目数略有增减,并不固定,举办过的比赛项目还包括沙滩排球、野外射箭、蹼泳、考夫球、救生、桑勃摔跤、技巧、铁人三项等。 第五届(1997) 第五届世界运动会于1997年8月7日至17日,在芬兰体育名城拉赫蒂举行。国际奥委 会主席萨马兰奇和世界运动会联合会主席罗恩·弗罗利克(Ron Froehlich)出席了开幕式。来自75个国家和地区的1900名运动员参加了包括新增设的健美操、体育舞蹈、跳伞、壁球、女子举重等在内的24个项目的比赛。运动会的比赛实况首次通过电视向世界各大洲转播,电视观众总数达60万人。结果,美国以获19枚金牌、17枚银牌和10枚铜牌的成绩名列第一。中国运动员在女子举重、蹼泳、技巧、保龄球和跳伞5个项目中获得了19枚金牌、12枚银牌和7枚铜牌,排名第二。俄罗斯获17枚金牌、10枚银牌和16枚铜牌,位居第三。中国运动员在本届运动会上打破了3项女子举重世界纪录。中国香港特别行政区和中国台北也组团参加了本届运动会。 第六届(2001) 第六届世界运动会于2001年8月16日至26日在日本的秋田举行。 第七届(2005) 第七届世界运动会于2005年7月14日至24日在德国的波特洛普举行。在此次世运会上,中国选手林沛渠、曹新丽和梁月云全部晋级决赛,其中林沛渠获得男子70公斤级的第五名、梁月云获得女子52公斤级以上第4名、曹新丽则获得了女子52公斤级季军。中国健美队取得有史以来的最佳战绩,实现了中国健美在国家最高水平大赛中新的突破。 第八届(2009) 第八届世界运动会于2009年的7月16日至7月26日在中国台湾的高雄举行。大部分的比赛项目是在高雄市进行,不过高雄县的凤山市、鸟松乡、大树乡也承办部分的项目。
第八届世界运动会会徽,主要是以主办城市高雄市的“高”字为主要元素,做成彩带形状,呈现律动感觉,表现出选手竞赛时的亮丽身影。而彩带上头以各种颜色点缀,整体表现出色彩缤纷的感觉,表现出各国选手欢聚在高雄同场竞技,并传达和谐、友谊、律动、飞跃、进步、欢乐的概念。同时彩带状的“高”字起头为**系,结尾使用蓝色系,表现出高雄市为一座阳光和海洋的城市。
第八届世界运动会吉祥物被称为水精灵,并以“高雄”两字正式命名为高妹和雄哥。此次吉祥物的设计概念是以高雄市“光和水”两大主题做为灵感,水精灵在造型上即以水滴形状出现,并且整个身体为一个发光体,也呈现出太阳能发电的环保概念。
2008年7月16日(倒数1周年),第八届世界运动会主题曲经由征选方式公布,由陈宏宇作词、Monkey Pilot作曲的《看见全世界》获选,并由杨培安演唱。 第九届(2013) 第九届世界运动会于2013年的7月在哥伦比亚共和国的卡利举行。 第十届(2017) 第十届世界运动会于2017年在波兰的乐斯拉夫举行。
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