关于健身减肥运动的英文

　　健身-Fitness

　　减肥运动-Loses weight the movement

　　有氧拉丁-Has the oxygen Latin

　　球操-Exercizes with a ball

　　踏板操-The footboard holds

　　街舞-Street dance

　　再给你介绍一些低冲舞步与踏板教学的中英文对照;

　　Low Impact 低冲击力舞步 Step踏板操

　　March 踏步

　　Basic tep 基本步

　　Step touch 单并步

　　V Step V字步

　　Easy Walk 前前后后

　　Single knee 单腿抬膝

　　V Step V字步

　　Single side 单腿侧踢

　　Leg curl(Hamstring) 后屈腿

　　Single curl 单腿后屈

　　Single knee 侧抬腿

　　Double knee/side/curl 两次侧抬膝/侧踢/后屈

　　Walk forward 向前走 Over 过板

　　Grapevine 交叉步 Sitdown 半蹲坐

　　Step knee 上步抬膝 Straddle 分腿下

　　Heel 脚后跟前点 Indecision 分腿依次侧点

　　Single side 侧点 Kick 前踢腿

　　Toe back 后点

健身可以用fitness表达，健美则是bodybuilding。

1、健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。如果要达到缓解压力的目的，至少一周锻炼3次。

2、健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。

3、也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械，还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。

扩展资料：

一些实用的健身动作及其英语表达：

1、Jumping Jack 开合跳

动作要领：并腿跳起，分腿落地，再由分腿跳起，并腿落地。

主要作用：增强心肺系统（improve your cardiovascular system）、减重（lose weight）

2、Squat 下蹲

动作要领：身体要保持笔直，臀部向后撅。

主要作用：使下肢更健美（tone the legs）、提臀（lift the butts）。

3、Knee Hign 高抬腿

动作要领：上半身挺直，腿抬到水平。

主要作用：增强下肢（lower limbs）的灵活性（flexibility）和力量（power）。

4、Plank 平板支撑

动作要领：身体保持一条直线，收腹。

主要作用：塑造腹肌（sculpt abs），缓解背痛（reduce back pain）。

—健身

全民健身运动

[词典] extensive mass fitness programs;

[例句]广泛开展全民健身运动，促进群众体育和竞技体育全面发展。

We should extensively carry out public fitness activities and promote comprehensive development of both recreational and competitive sports

健身者：body builder

事实上，不同的"运动"、"健身"、"锻炼"状态在英文里有各自的表达方式，例如：

work out 通常意义上的"健身"，一般指在健身房，做些有氧、无氧和体操伸展运动。

Work off 指的是想要瘦身。

Exercise 是一个广泛意义上的锻炼，所有形式的运动都可以被概括在内，举重、游泳……甚至可以是随意的伸伸腿，弯弯腰。

Bodybuilding是一种对身体的雕刻，追求的不仅仅是匀称的体型，更是肌肉量、体脂率和人体美的极限。

Fitness 这个词比较广泛，形容一个健康的身体状态，一种平衡的生活方式。

：

磁健身球 magnetic health ball

健身垫子 gymnasium mats

健身室 gymnasium

健身跑 jog;jogging

健身的 corroborant

健身器 body builder

健身活动 physical fitness activities

健身体操 physical jerks

装备

运动鞋: trainer

瑜伽毯: yoga mat

紧身裤: leggings

器械

椭圆机: elliptical

跑步机: treadmill

登山机: climbing machine

动作

推举: press

引体向上: chinning

深蹲: squat

锻炼身体:harden

the

body

Doing

exercises

in

the

open

air

is

good

for

your

health

露天锻炼身体有益你的健康。

I'm

not

a

great

believer

in

(taking)

regular

physical

exercise

我对经常锻炼身体的好处有点怀疑

Exercise

stimulates

the

body

运动锻炼身体。

Get

plenty

of

exercise

要多锻炼身体。

Exercise

is

good

for

the

health

锻炼身体有益於健康

Do

you

often

work

out

你经常锻炼身体吗？

A

device

for

exercising

the

body

体育器械锻炼身体用的器械

Exercise

will

firm

up

your

muscles

锻炼身体能使肌肉结实

I

work

out

regulary

to

keep

fit

我经常努力锻炼身体以保持健康。

Every

morning

he

runs

on

the

sands

to

keep

fit

每天早晨他在沙滩上跑步，锻炼身体。

I'm

trying

to

work

off

excess

weight

by

regular

exercise

我打算经常锻炼身体以减轻过重的体重。

He

exercised

and

his

health

gradually

improved

他进行锻炼，身体慢慢好了起来。

take exercise

音标：英 ［teɪk ˈeksəsaɪz］   美 ［teɪk ˈeksərsaɪz］

释义：运动、锻炼

Doctor ： That＇s a lot！ Do you often take exercise？

医生：太多了！你经常锻炼吗？

exercise释义：

n．（身体或脑力的）活动，锻炼，运动；（保持健康或培养技能的）一套动作，训练活动；习题；练习

The exercises are designed to strengthen your stomach muscles．

这些活动目的在于增强你的腹部肌肉。

v．行使；使用；运用；锻炼；训练；操练；锻炼（身体某部位）

And many prefer not to exercise their imaginations at all．

还有很多人宁愿不去使用他们的想象力。

第三人称单数： exercises

复数： exercises

现在分词： exercising

过去式： exercised

过去分词： exercised

扩展资料：

词义辨析：

n． （名词）

exercise， practice

这两个词都有“练习”“训练”“锻炼”的意思。其区别是：

exercise多指通过体力上的锻炼而获得力量或活力，也指学校作业练习； practice常指为了求得完善或达到熟练而有规则地、反复地做某事。例如：

If you don＇t take more exercise， you will get fat．如果不多锻炼身体，你就会发胖。

He is doing exercises in English．他在做英语练习。

v． （动词）

exercise， drill， practise， train

这组词都有“练习，操练”的意思。其区别是：

drill指有组织、有指导地反复进行练习、操练，使形成条件反射或习惯。exercise指为发展智力或锻炼身体而进行的练习，例如：

We should constantly exercise our muscles．我们应该经常锻炼肌肉。

practise指为了达到熟练或完善的程度而反复进行的练习（尤指在艺术、手艺或技巧方面的实践与练习），例如：

You should practise playing the piano regularly．你应该按时练习弹钢琴。

train指针对某种目标而进行的训练，例如：

Their early training programmes them to be obedient and submissive．他们早先受过的教育把他们训练得俯首帖耳、唯命是从。