这段时间网络流行语 俯卧撑 躲猫猫讲的是什么事情

继2008年流行词“俯卧撑”之后，又一个可以致人死命的身体行为。

“今天，你‘躲猫猫’了吗？”这句看似无厘头的话，是一条社会新闻后面的网友评论。一个因盗伐林木被关进看守所的青年，2月8日在看守所内受伤，被送进医院，2月12日死亡。警方称其受伤的原因是放风时和狱友躲猫猫撞在墙上。

躲猫猫时眼部被蒙

据《云南信息报》报道，24岁的玉溪北城镇男子李乔明因盗伐林木被刑拘，1月30日进入看守所，2月8日下午受伤住院，4天后在医院死亡，死因是“重度颅脑损伤”。

晋宁县公安机关给出的答案是，当天李乔明受伤，是由于其与同监室的狱友在看守所天井里玩“躲猫猫”游戏时，遭到狱友踢打并不小心撞到墙壁而导致。当地另一家媒体报道称，警方调查结果显示李乔明“躲猫猫”时眼部被蒙，所以“不慎撞到墙壁受伤”。

该新闻在网上引发热议，在腾讯该新闻有35000多条网友评论，其中很大一部分都在谈论“躲猫猫”。

网友许晖写了一篇博客《躲猫猫释义》。“‘躲猫猫’意为捉迷藏，属南方方言，北方则称作‘藏猫猫’。不管‘躲’还是‘藏’，这种游戏显然来自于猫和老鼠捉与被捉的游戏。伴随着一条年轻的、身强力壮的生命的离去。‘躲猫猫’这一游戏在展示普宁县看守所的人情味儿之外，同时雄辩地证明了一个道理：游戏也可以杀人。”

“躲猫猫”的网络应用

“我以为是畏罪自杀撞墙撞死了，没想到是‘躲猫猫’死了！完全超出我的想象力了。”“虽然躲猫猫没有做俯卧撑累，但还是死人了！请问天底下还有安全的游戏和健身方法吗？”

天涯网友更是发挥其一向的搞笑风格，甚至有人很快就注册了“躲猫猫游”、“大家都来躲猫猫”等ID，转载新闻的主帖下面的评论更是如此：“以后家里有小孩的可不能教他们再玩躲猫猫了！多危险呐～”“俯卧撑、打酱油、躲猫猫———中国武林三大顶尖绝学。”“在看守所里能玩躲猫猫？犯人都躲猫猫了，警察去哪里找他们？”“应该给那个发明躲猫猫的人最佳创意奖。”“楼主说错了！我当时在场，明明是那堵墙跑过去把那男子给撞了！那男子一开始站在那里从没动过！这堵墙撞人后就跑了。”

“manca1222”发布了“躲猫猫注意事项”：“1请勿和墙玩，否则墙会在捉到你的那一瞬间ko你；2如必须进行，请确保有足够的安全防护措施，如安全帽、防弹衣等等。”

在网友的语言里，“躲猫猫”已经成为一特定词组加以运用。“早晨起床时做了几个俯卧撑，然后被家里支去打酱油，打完酱油后与小朋友一起玩躲猫猫……”：“珍爱生命不躲猫猫”：“以后可以这样骂人：躲猫猫躲死你丫！”

继续调查躲猫猫

据《云南信息报》报道，12日晚，警方通报了最新的调查情况：“由于死者（玩躲猫猫时）抓到同监狱友普某某，而引起普某某不满，最终两人发生争执。争执中普某某先踢了死者一脚，随后又朝其头部击打一拳，死者由于重心不稳摔倒后，头部与墙壁与门框夹角碰撞，最终受伤。”

有网友认为摔倒应该不会有这么严重的伤，但也有网友指出碰到头确实可能导致死亡。

网友“COCO研”猜测，“躲猫猫”会不会不是我们普通理解的游戏，而是看守所里的游戏，狱友间玩起来可能不那么简单。

还有网友提出不知道看守所内躲猫猫是在哪里躲，有没有录像监控，呼吁警方公布更多的调查资料。

网友“cos222”认为，躲猫猫受伤这个说法看起来荒谬，但正因为此所以肯定是真的，警方完全没有必要自找麻烦。

警方还在进一步调查，而“躲猫猫”继续在网上传播，很多网友认为，躲猫猫有望在“这事儿不能说太细”之后，成为2009年又一个网络流行语。

新闻链接：为办婚礼盗伐林木

李乔明是玉溪市北城镇大石板三社人。1月29日，大年初四。当天中午，李乔明在草草吃完两碗米饭之后，就提着斧头到村口与同村另外5名青年会合了，他们准备到离家10余里的晋宁县境内的青龙山上砍树卖钱。

对于当地村民来说，上山砍树卖钱，一直是他们补贴家用的最好途径，就算在政府相关部门严厉禁止盗伐树木之后，他们依然会在家用紧张的时候，偷偷上山砍上两棵树换钱。

由于2月16日就要举行婚礼，24岁的村民李乔明感觉到窘迫，一直在想方设法多赚些钱，他希望能够在结婚的时候“多请几辆车来接新娘子”。最终将自己带上了不归路

你说的没错，重点就是在于你每次做俯卧撑的时候，将意念高度集中在胸部。（在健身当中叫做募集能力）

所以你做俯卧撑的时候，相比你做卧推的时候，俯卧撑对你的胸部的肌肉刺激更大，训练更到位，这也是你所说，为何卧推对于你来说胸部肌肉感觉不强烈的原因。

所以下次可以尝试一下卧推也募集你的胸部肌肉，让你的胸部达到更好的刺激。

至于你所说做完，第二天胸部会特别酸痛。是因为每次训练完。肌肉会形成乳酸堆积

扩展资料:

乳酸是由于运动过程中，体内葡萄糖的代谢过程中产生的中间产物。由于运动相对过度，超过了有氧运动的强度，而导致机体内产生的乳酸不能在短时间内进一步分解为水和二氧化碳，氧气供应不足而形成无氧代谢，从而导致大量的过度产物乳酸在体内形成堆积。 乳酸堆积会引起局部肌肉的酸痛。

所以这没事的放心，然后关于胸部训练，需要每隔48小时，才能进行下一次训练，因为胸部的恢复时间是48小时。

最后你所说的你都有放松肌肉和拉伸。

可以尝试一下新的拉伸方法。

除了锻炼胸部肌肉，肋部、上臂后部以及肩前部的肌肉也参与发力。很多人做俯卧撑动作不标准，或者塌下腰，或者撅起臀部，或者动作幅度太小动作走样会大大降低训练效果，所以应该尽量避免。尤其需要注意的是，身体下放过程中要让肘部向外张开，而不是让肘尖指向身体后方，否则肩前部的肌肉就会承担过多重量，锻炼的重点就不是胸肌了。俯卧撑的正确做法是：双臂分开，比肩略宽；脚尖支地，用腰腹力量控制躯干成一条直线；然后双肘向两侧分开，缓慢下降身体到上身贴近地面；略作停顿，再控制还原，当肘部接近伸直时，立刻进行下一次动作。随着力量增强，可以将双脚放在台阶上来提高难度。|||可以的，30开始练也一样。俯卧撑主要是练习胸部的，你可以专门练练肩部肌肉。去健身房吧，那里环境好有助于锻炼|||可以因为俯卧撑是可以锻炼许多处肌肉的锻炼|||可以的，但是你要做宽肩的，就是两只手离的远点，每次作要放下去，这个东西要坚持，|||不可以,俯卧撑主要锻炼的是胸肌,三头也会参与,双手采取最大距离的话,那么三头的参与更少胸的锻炼更大,对于肩的话关系很少你要想肩宽的话,就因该锻炼一下三角肌!

参考资料：

运动生理学|||可以，但是这真的需要坚持坚持非常重要|||能要坚持

俯卧撑，无论任何种类的俯卧撑在专业健身领域都仅仅是热身运动，达不到期望的锻炼效果是正常的。

单一的金字塔俯卧撑我个人练过一个月，可以达到13个，我个人的体会是 金字塔俯卧撑对肌肉耐力是有很大好处的，也仅仅对肌肉耐力有好处，对增肌是没有多大效果的。对身体耐力的话，也没有任何效果。（最新医学研究表明，俯卧撑起不到任何锻炼肺活量的作用）

想练肌肉的话，可以考虑多种俯卧撑同时训练。

想锻炼全身的话，建议考虑印度瑜伽俯卧撑。

锻炼手臂的话，夹臂俯卧撑最好。

锻炼胸肌的话，做俯卧撑时肩关节内旋效果最好。

不长肌肉却长力量的俯卧撑办法（美国健身系统最新研究成果），做俯卧撑的时候肩胛骨越向外，效果越好。

可以，根据最新的数据统计，一次可以做500个俯卧撑的人还是大有人在的。在部队中，而且在特种部队中这种人才大有人在。只要你多锻炼，坚持不懈，相信你你也会一次做500个俯卧撑的那一天的机会……

1、对发展平衡和支撑能力可起重要作用。可以改善中枢神经系统，有益于骨的坚实，关节的灵活，韧带的牢固，肌肉的粗壮及弹性，同时能加速血液循环，增大肺活量，促进生长发育，提高运动能力。

2、经常全面锻炼，对身心发展是有益处的，可以调节人的心理，使人精力充沛，起到强健体魄，陶冶情操，锻炼意志的作用。此外据说具有延年益寿的作用。

3、不仅可以丰胸，紧致胸部，而且还能塑造曲线更好的香肩、背部和手臂。而且，俯卧撑还有助于女生消耗更多热量，从而达到保持身材的作用。

扩展资料

俯卧撑（英文：push-up；Press-up。中国大陆称作俯卧撑，中国台湾地区称作伏地挺身，港澳地区称作掌上压），常见的健身运动有助于增加胸大肌锻炼效果。

在日常锻炼和体育课上，特别是在军事体能训练中是一项基本训练。俯卧撑主要锻炼上肢、腰部及腹部的肌肉，尤其是胸肌。是很简单易行却十分有效的力量训练手段。初学者练习俯卧撑可以进行两组，每组15到20下；有一定基础的运动者则可做3组，每组20下。

参考资料：

-俯卧撑

11月28日泰森VS罗伊·琼斯两位年龄加起来在105岁的老拳王将进行一场八个回合的表演赛，泰森对这场复出的比赛力充满信心，表示“如果失败，自己就死去。”泰森表示：为了比赛自己每天做2000次仰卧起坐和500次俯卧撑，获得了18岁以来最完美的身材。

泰森20岁便成为世界上最年轻的重量级拳王，他的这一记录至今无人打破。此前的职业生涯中，泰森取得了50胜6负44次击倒的傲人战绩，是公认的世界上最好拳手之一。

2005年6月11日，泰森迎来最后一战，在输给凯文·麦克布莱德后，他宣布退役。现在已经准备复出的他看起来状态非常不错，他最近发布的一系列训练视频显示，他的拳头依然犀利，在最新录制的一段训练视频中，泰森用组合拳猛击沙包，视频中泰森说自己重返赛场时只能成功，不能失败。

泰森说：“我所做的任何事情都是全身心投入。如果我失败了，我会死的。我会全力以赴坚持不懈。”

“你们都知道，我是自上帝诞生以来最伟大的战士。我怎么不能抓住这个机会？我正在与小罗伊·琼斯战斗，不要错过。我回来了。”

泰森最近透露，现在自己是18岁以来体重最轻，身材最有型的一次，这种身材来自于艰苦的训练，锻炼方式包括每天2000次仰卧起坐和500次俯卧撑。

泰森的教练拉斐尔·科迪罗坚称，泰森即使在54岁时也可以“杀死任何人” 

而泰森的对手琼斯曾经是四个级别（中量级、超中量级、轻重量级和重量级）的世界拳王，他尤其擅长以小打大。2003年琼斯跨级别挑战当时的WBA拳王约翰·鲁伊兹，当年他的体重只有87公斤，整整比鲁伊兹小了15公斤。

在面对比自己大2号的鲁伊兹时，琼斯打的十分沉稳冷静、速度和技术的完美结合将体重身高臂展和力量都强于他的鲁伊兹打得血流满面。成为106年来首位中量级起家打到重量级并且夺得冠军头衔的人，一战成名。

这场表演赛泰森是绝对的主角，他用夸张的数据彰显他的状态，外界评论几乎都认为泰森占据绝对优势，但是用脚指头想也知道被称为“拳击之神”的小罗伊琼斯并不好对付。虽然他在赛前频繁示弱，也比较低调，但千万不要轻视这位昔日的顶尖拳王。