深海鱼油加红牛会怎么样

深海鱼油和红牛是两种不同的物质，它们在成分和作用上有所不同。

深海鱼油富含多不饱和脂肪酸，包括二十碳五烯酸（EPA）和二十二碳六烯酸（DHA），这些物质有助于降低血脂、改善心脑血管疾病等。而红牛是一种含咖啡因的能量饮料，主要作用是提神醒脑、补充体力，但过量饮用可能会对身体健康造成负面影响。

如果将深海鱼油和红牛一起饮用，可能会导致以下几种情况：

1 增加心脏负担。深海鱼油中的多不饱和脂肪酸和红牛中的咖啡因都会增加心脏负担，因此心脏病患者应该避免同时饮用。

2 影响睡眠质量。红牛中的咖啡因会刺激中枢神经系统，导致失眠或睡眠质量下降，而深海鱼油中的EPA和DHA也有促进神经传导的作用，可能会增加兴奋性，影响睡眠。

3 增加身体负担。深海鱼油和红牛都会增加身体的负担，如果同时饮用，可能会导致身体过度疲劳，不利于身体健康。

总之，深海鱼油和红牛最好不要同时饮用，以免对身体造成不良影响。如果需要饮用，最好根据自身情况适量饮用，并且避免在晚上或过度疲劳时饮用。

我觉得健身以后最主要的是及时补充乳清蛋白，至于鱼油，对于健身来讲，我个人觉得没有什么特殊的功效蛋白才是造成肌肉恢复的有效来源，另外要同时补充一些碳水化合物，这样的话可以让你的肌肉第一时间得到恢复。