女生有痔疮怎么办啊？

痔是指人体直肠末端粘膜下肛管及肛缘皮下静脉丛扩大曲张所形成的柔软静脉团，其最主要的临床表现为便血、痔核脱出、肛门部不适感，以及肛门部的疼痛。

当女性患有痔疮时，首先建议患者尽量避免过时辛辣刺激酒食之品、避免久坐久蹲久站、便秘、腹泻、负重以及熬夜等。建议在医生的指导下口服或者是局部外用一些具有清热消肿止痛、收敛止血效果的药物，如麝香痔疮膏、肛泰软膏、痔疮栓等。当患者症状过于严重时，建议及时就医行手术治疗，以免贻误病情。女生也很容易患有痔疮这种疾病，主要是和饮食结构和排便习惯相关，因为女性患者很容易进食辛辣的食物，所以会导致便秘的发生，而诱发痔疮的发生，所以首先应该注意饮食结构，多吃一些容易消化的粗纤维的食物。同时可以选择药物治疗，应用痔疮栓，能够明显的缓解痔疮的病情，而严重的情况下也可以选择手术治疗。

提肛运动可以适当的缓解痔疮的。

预防方法：

一、改掉一些坏习惯，比如边上厕所边看报，在马桶上一坐就是十几分钟甚至半小时，不少痔疮患者都有这样的习惯，养成良好的排便习惯是远离痔疮的第一步。

二、每当有明显便意时，就应立即如厕，排便时要集中精力，不要一心二用。因为排便时间延长，会加重肛管、直肠充血，使静脉丛的淤血扩张，长期如此，很容易引发痔疮。专家指出，日常生活中要多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是纤维素含量的蔬菜，如青菜、菠菜、芹菜、韭菜、生菜等。

高蛋白高热量食物摄入过多，蔬菜和水果却只吃一点点，也会引发痔疮。很多人都是用紫川堂治好痔疮的，很显著的。

其实你会发现身边很多人都有痔疮，痔疮是常见的肛肠科疾病，一般不严重的话只要平时注意就好了，首先要注意的就是饮食，不要让自己便秘，便秘是很容易引发痔疮的，当然有的人会用中医疗法来治疗痔疮，有人说瑜伽能治疗痔疮。下面和我一起看看吧。

1、

可以。

痔疮主要是由于腹内压增高后造成的肛周痔静脉丛曲张引起的，常见原因有便秘、久坐、喜食辛辣食物等，除了饮食、药物、手术之外，运动也是可以对其起到调理的作用的，在瑜伽中除了那些 需要受力的体式之外，其他都是可以适当进行的。

2、瑜伽可以缓解痔疮吗

有帮助。

瑜伽的一些体式能促进肠道蠕动，起到防治便秘，促进排便的作用，而且练瑜伽时不断的改变 ，肌肉不停的收缩，能够促进 静脉的血液回流，避免 静脉淤血，因此练瑜伽能帮助预防和缓解痔疮。

3、瑜伽能缓解痔疮的原因

1促进血液回圈

久坐是常见的引发痔疮的因素，而在瑜伽练习过程中，能加快人体的体液回圈和代谢过程，促进血液回圈和新陈代谢，预防血液在直肠血管内淤积，从而起到预防和控制痔疮的作用。

2防治便秘

便秘是导致痔疮的一大重要原因，而瑜伽能加速肠胃蠕动，帮助消化，提高新陈代谢，还能够活动骨盆和腹部、臀部肌肉，让排便更轻松，对于防治便秘是很有好处的，因此对于缓解痔疮也有帮助。

3增强身体抵抗力

练瑜伽能促进区域性血液回圈，减少痔静脉的淤血扩张，增强身体抵抗力以及 直肠区域性的抗病力，促进伤口愈合，减少和避免像痔疮等 疾病的复发。

4保持合理体重

体重超标其实也是导致痔疮的一个因素，特别是腹部和骨盆处的过度肥胖会增加盆腔静脉的压力，导致痔疮，而通过保持练瑜伽的习惯，是可以帮助减肥，保持合理体重的。

4、瑜伽治痔疮的动作

1船式

1、坐在地面上，双腿向前伸直。手掌放于臀部两侧，手指指向前方，背部挺直。

2、呼气，躯干向后靠，同时从地面抬起双瑜伽腿，膝盖绷直，使腿笔直，脚趾向前。用臀部来保持身体的平衡，脊椎的任何一个部位都不接触地面，腿部与地面保持60-65度，脚的高度超过头部。

3、双手离开地面，双臂向前伸直，与地面平行，靠近大腿，肩部和手掌应该在同一条水平线上，手掌相对。

4、保持这个姿势30秒，正常呼吸。保持姿势可以逐渐增加到1分钟。一般20秒之后练习者就可以感受到这个练习的效果。

5、呼气，放下手臂，双腿回到地面上。

功效：船式瑜伽能够提高消化能力，锻炼到腹部的核心肌群，增强腰腿力量，长期坚持对便秘、痔疮的治疗效果都非常好。

2脊柱扭动式

1、坐姿，臀下坐高，腿向前伸直，手放在臀后侧地面上;

2、左脚放在右小腿的外侧，膝盖指向天空;

3、吸气举高右手臂，带动脊柱延展向上，呼气从肚脐开始各左侧扭转整个上半身;

4、手肘抵住膝外侧，后方手撑地;

5、保持这个姿势5-10组呼吸;

6、吸气举高右手臂带身体还原，呼气落手向下腿伸直放松身体;

功效：扭转的动作可以 消化系统，加速胃肠蠕动，可以使排便更顺畅，坚持练习可以改善习惯性便秘。

3倒箭式

1、仰卧，弯膝，脚掌贴地。两臂放在体侧，掌心向下。

2、先吸气，然后在呼气时，后腰下压，把膝盖收到胸前。吸气时，伸直双腿，向上抬高直到与地面垂直。

3、呼气时，手臂下压，抬起髋部和双腿。双手托著髋部，拇指朝前，其余的手指朝后。

4、慢慢地抬高双腿，让双腿与地面垂直，躯干与地面成45度角。重心放在双臂上。头部保持不动，别朝左右歪斜。自然地呼吸，保持10～30秒。

5、呼气，两腿慢慢朝头部放下，膝盖可弯可伸。两臂放到地上。吸气时，收腹，缓慢地把脊柱一节节地放到地上。

6、呼气时，弯膝，把脚放到地上，伸直双腿。完全地放松，时间不限。

功效：这种头下脚上的姿势可以改善血液回圈，减轻痔疮引起的压力和疼痛。

4卧瀑布式

1、身体的右侧或左侧对着墙壁，弯膝坐着，脚底贴地。右脚离墙约几寸。双手放在臀后的地上。

2、身体后倾，以手肘支撑，臀部向右转，上身躺下，双腿贴墙往上伸直。臀部舒服地贴着地面，脊柱要摆正。脚跟抵著墙壁，臀部与墙壁相隔数寸。

3、两臂放在体侧，掌心向上。闭上眼，放松，缓慢均匀地呼吸，时间不限。随着每次呼气，进一步放松。

4、膝盖收到胸前，转身侧躺，然后手支撑著身体坐起来。

功效：有利于身体血液流通，改善回圈系统，和倒箭式一样也是能减轻痔疮疼痛。

5、有痔疮练瑜伽注意

1、痔疮发炎肿胀、脱出嵌顿或肛裂发作时，最好不要练瑜伽，要等症状控制后才能进行。

2、像瑜伽这样的运动只做辅助疗法，并不能取代医学上的治疗，因此患有痔疮的话还应及时到医院确诊治疗。

3、除了瑜伽之外，还可以做提肛运动、举盆骨运动，对于治疗痔疮有好处，但是像骑自行车、登山、滑雪、溜冰、打高尔夫等运动不适合痔疮患者。

　6、痔疮术后该注意什么

第一，注意饮食调节。

肛肠科医师告诫痔疮术后病人的第一条就是不要喝酒，不管是黄酒，白酒，还是啤酒，都属禁忌之列。凡辛辣 的食物，如榨菜、辣椒、辣酱、生姜、大葱、蒜头、茴香等等，对痔疮的充血出血都有很大的影响，痔疮病人应少吃或尽量不吃。从防治痔疮的角度来讲，多吃些蔬菜水果好处很多。例如：菠菜、芹菜、茭白、西瓜、梨、香蕉、苹果等桔子要少吃，因为属热性水果，一方面可保持排便通畅，另一方面又可减轻痔疮的瘀血扩张。对痔疮防治有效的保健食品很多，有乌龟、甲鱼、猪或羊大肠、田螺、泥鳅、蜂蜜、赤小豆、黑芝麻、胡桃肉、竹笋、肉苁蓉、槐花、藕、黑木耳、萝卜、无花果等等。病人可根据不同的季节加以选用。痔疮术后病人宜吃得清淡些，少吃油腻过重或薰煎食品，饮食最好定时定量;饭吃八分饱，不能暴饮暴食，饥饱不匀，以防肠胃道功能紊乱。

第二，养成良好的大便习惯，保持大便通畅。

大便秘结、干硬，便时努挣，腹压迅速增高，静脉丛因此屈曲扩张，往往造成痔疮破裂， 面板裂伤，出现便血和疼痛。便秘患者上厕所时切莫过度使劲，应及时服药清肠通便。另一方面，也要防止腹泻，一日大便多次，即使便溏薄也会损伤痔疮。同时，大便时间不宜过长，便时看书读报的不良习惯要改变。便后最好用温盐水清洗 ，改善区域性血液回圈，此外为防痔病，提倡坐桶大便，因蹲坑姿势容易诱发痔疮以至脱肛。

第三，适当运动，注意改变 。

这也是防止痔疮复发的重要方法，除做操，打拳之类全身性的体育锻炼外，还需加强区域性的功能锻炼， 收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩，放松 ，一收一放，每次五十下，约三分钟，每日一到二次。可以站着做，也可坐着，躺着做，随时随地都可做。旁人看不到，自我感觉良好便可。坚持长期做，对预防复发很有好处。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，最好坐久蹲久了起身走走，站久了移动一下稍息，力求劳逸适度，动静适宜。

第四，患有高血压、动脉硬化、肝硬化、心脏病、腹腔肿瘤等容易诱发痔疮的病人，要采取有效措施进行及时治疗，避免病上加病。

第五，一旦出现 坠胀及便血等症状，应立即请有经验的肛肠科医生进行诊治，不要因小失大，贻误病情。

1、痔疮的一个最明显的症状就是便血，这种出血可能是手纸带血，喷射状便血和点滴便血，有时候大便的上面会有一层鲜红的血，这是由于大便擦破粘膜从而出现了便血，或者是排便的时候过于用力造成了静脉血管的破裂，导致了喷射状出血或者是点滴出血。如果痔疮出现反复的经常性的出血，可能会导致患者的贫血。

2、痔疮的另一个明显的症状就是粘液的流出，直肠粘膜收到痔疮的长期刺激或出现分泌粘液，如果痔疮导致肛门扩约肌松弛，就会造成粘液的流出，一开始可能是在大便时候流出，严重的可能会出现没有大便时也会流出，污染内裤，造成患者的很大痛苦，当女性痔疮脱出的时候，粘液流出的情况可能会更加严重。

3、痔疮如果严重了就会出现肛门部位的瘙痒，因为痔疮会发生粘液的排出，造成肛门周围皮肤长期处于湿润的环境中，如果不注意卫生就会造成细菌滋生，造成局部的瘙痒。如果痔核脱出，粘液会更多，更加容易导致瘙痒的发生。

4、痔疮严重的会出现痔核的脱出，这是因为痔核在大便的时候被大便挤压从而出现脱出症状，有的是痔核脱出一部分，有的是痔核全部脱出，有的是痔核连同直肠粘膜一起脱出，最初可能在排便是脱出，但是发展后可能会出现不排便也会脱出。

5、痔疮发展到晚期可能会出现坠痛，这种坠痛往往是外痔的症状，内痔一般情况下不会出现坠痛，只有内痔出现了炎症的时候才会出现坠痛，如果内痔出现了感染、嵌顿与绞窄性坏死，就会出现剧烈的坠痛，这种坠痛往往比外痔情况下的坠痛痛的更加严重。

有网友咨询说，他有痔疮,坐久了就感觉不舒服，15年没骑自行车了，看着身边有很多人在骑车很过瘾，很想骑，体能还有些，能跑三公里，能游半小时，但坐半小时就有点不舒服，想了解一下，骑车时座垫会压迫会阴部和肛门吗？骑久了对痔疮会不会有不良影响？ 回答是肯定的，自行车运动对于痔疮是会有影响的，由于骑行运动者长时间坐在骑行坐垫上，对会阴部、肛门处造成压迫，而且在骑行过程中都会用到肛门周边肌肉的力量，对痔疮患者造成很大的负担。另外，由于运动过程中，大腿交替的踩踏，使得屁股与坐垫间的摩擦加剧，虽然有骑行裤护垫的保护，但是对于一般人来说，还是多多少少会感觉到屁股的不适感觉。当然这与坐垫和骑行裤护垫质量有关系，但对于骑行新手来说，都会有屁股酸疼感，对于痔疮患者来讲，影响肯定是更大的。另外，如果长期运动不当，还会埋下前列腺炎的隐患。因此，不建议有痔疮的朋友作自行车运动。 其他对痔行不良影响的运动是滑雪、溜冰等在冬天进行的运动，会使患部受冷。冷是预防发生痔的大敌。有些女性为了外表的美观而穿得很少，但是要注意，至少腰部要保持适当的温度才好。而且，滑雪的动作经常会使肛门用力，会造成肛门充血。痔病患者在旅行途中本来就容易发生下痢或便秘的情形，如果还做不适当的运动，就更使痔恶化。事实上，由于外痔或嵌顿痔发作，而痛得无法忍受才去医院治疗者，大多是当天或前--天去滑雪的结果。 因此，建议有患痔疮的朋友赶紧到医院就诊。等把痔疮治好了，休息一段时间后，再来自行车运动比较好。

1 有痔疮能做肛拭子吗

通常情况下可以做。

痔疮患者在通常情况下是可以做肛拭子的，有痔疮并不会影响肛拭子的结果。但是注意不能在痔疮发作的急性期，患者是痔疮急性的感染期以及痔疮手术之后的一周内进行肛拭子检测，不然就会对患者造成痛苦，还可能出现痔疮出血的情况。

注意痔疮人群在做肛拭子检测前应提前告知医护人员，并且在进行肛拭子检测的时候动作尽量轻柔一点。

2 肛拭子和咽拭子哪个准

肛拭子。

肛拭子都咽拭子两种实验检测均有其相关的意义，都可用于检测是否有感染新冠病毒。但是两者相比的话，肛拭子的准确性会更高一点，因为据研究显示，一部分感染者粪便或者肛拭子核酸阳性的持续时间要比上呼吸道所持续的时间更长。所以增加肛拭子的检测方式能够提高感染者的检出率，可以减少漏诊的情况。

3 肛拭子多长时间出结果

第二天出结果。

肛拭子和咽拭子检测只是采集的部位不一样，其他检测方式以及检测时间都是一样的。对于一般的核酸检测在采样之后，都是在第二天才能收到结果，因为在采集样本之后，需要进行标本处理、核酸提取、PCR扩增、出具报告等多个步骤，所以大多数的医院或者是检测机构出具的检测报告都是第二天才会通知被检测的人员拿报告。

4 什么情况下需要肛拭子

由于肛拭子采样不够便捷，所以目前只对重点人群使用。例如：

1已经被集中隔离观察人群；

2有发热或其他不适，高度怀疑是病毒感染人群；

3消化道有不适表现；

4和感染者密切接触人员。

对于低风险区的普通群众来说，还是主要采用口咽拭子来进行核酸检测。