0-1岁小月龄宝宝发育图解

0-1岁宝宝发育图解

第一个月：俯卧、握拳、蹬腿、、挥手臂、听声音有反应。感官敏锐，视力较模糊~

第二个月：开始学习抬头，发现自己的手，偶尔会露出笑容，会有各种情绪反应！

第三个月：俯卧可以撑起上身，头可以抬45度，开始将看和做联系到一起！

第四——五个月：会翻身、大笑，喜欢注视镜中的自己~

第五——六个月：有支撑能独立坐会，会喃喃自语，引起别人注意，躺着可以用不同的方式滚动身体~

第六——七个月：可以自己坐，能够灵活翻身，表情丰富！

第七——八个月：开始爬行、发出的声音增多，理解成人语言的能力增强！

第八——九个月：可以扶物站立、喜欢敲打能够发出声音的物品，手部动作更加灵活~

第十个月：能够站起来，偶尔可以走几步，可以自己用杯子喝水！

第十——十二个月：能够扶物行走，手指性大大增强，变得好动，能说简单的字~

从小就开始帮助和督促宝宝有足够的锻炼，这样才能让宝宝尽快的拥有较强的适应能力，这是每一个宝妈的心愿，所以宝妈们要在宝宝小时候就带领着宝宝做一些运动，每一个年龄段都有不一样的锻炼。

那么六个月宝宝做哪些训练？一起来了解一下。

六个月宝宝做哪些训练

1、俯卧支撑练习：使宝宝俯卧，两臂屈肘于胸前，鼓励、诱导宝宝将头、前胸抬高，直至能用一只手支撑身体抬起头、胸。左右手轮流支撑训练，每日数次，每次数分钟。

2、翻身练习：训练宝宝从仰卧位翻身至俯卧位。宝宝仰卧位，宝妈左手将婴儿右手向头部方向轻轻拉直，右手轻握宝宝右膝盖内侧；让宝宝左腿弯曲，并利用右手腕背力量使宝宝右腿贴于床垫或地板上，然后轻轻提起宝宝左边腿部，顺势让宝宝右滚，翻成俯卧位。

3、手部动作训练：通过伸手取物来延伸宝宝的视觉活动范围，使宝宝感觉距离、理解距离，发展手眼协调能力。训练抓握：选择大小不一的玩具，来训练宝宝抓握，促进手的灵活性和协调性。发展玩法：通过游戏，教宝宝玩不同玩法的玩具，如摇晃、捏、触碰、敲打、掀、推、扔、取等，使宝宝从游戏中学到手的各种技能。

六个月宝宝需要添加什么辅食

1、可以添加辅食：鸡蛋黄（不要鸡蛋清，容易致敏），以蛋黄恰好凝固为宜，用小勺取1/4碾碎，加少量温开水调成稠状，或者加入果汁。在喂奶后一至两个小时添加辅食，每次1/4一周后无过敏，加至1/2蛋黄，再一周加至一个蛋黄。

2、适应蛋黄后可以喂养苹果泥、香蕉泥、米汤等，每次一勺。4-7个月喂养半流质食物，7-12个月添加碎菜末等碎状固体食物。

3、此月宝宝出牙会吃手，此时要阻止，否则的话会影响出牙，影响牙齿的整齐度。

通过上文相信宝妈们都了解到了六个月宝宝做哪些训练和六个月宝宝需要添加什么辅食，主要就是这两方面。孩子从小所有的动作包括说话都是宝妈们教的，所以宝妈们要不断地带领着自己的宝宝走一走，教宝宝说话，自己的事情自己做，在宝宝成长的每一个阶段都要教会宝宝适合的动作。

1到两个月宝宝如何早教

　两个月的宝宝尽管尚且幼小，但是随着人们早教意识的逐渐深化，很多家长朋友在宝宝两个月的时候就开始准备给宝宝予以早期的教育了。那么2个月的宝宝怎么早教呢？下面是我收集整理的宝宝早教课程全集，希望对您有所帮助！

　 1~2个月宝宝早教课程

　一、大动作

　俯卧抬头：妈妈可以用一些彩色的带响声的玩具在前逗引，让宝宝练习自己抬头。

　头竖直：妈妈每天竖立起抱宝宝几次，让宝宝练习将头竖起来。

　翻身：宝宝大约在3个月的时候就要开始练习翻身，当宝宝俯卧的时候，妈妈可以用玩具在宝贝的两侧逗引宝贝，训练宝贝翻身

　二、认知能力

　视觉：宝宝平躺的时候，可以在宝宝的头顶上方二三十厘米的高度挂一些彩色的球、铃、环，或一些能发声的玩具。2个多月的宝宝，眼球会追随活动的物体转动，因此，妈妈可以用两个玩具来训练宝宝视觉转移，让宝宝先注视一个玩具，然后再拿出另一个玩具，让宝宝的视线从一个物体转移到另一个物体。或者也可以拿一个玩具在宝宝的眼睛上方慢慢转动，让宝宝的视线追随玩具移动。

　听觉：宝宝躺着的时候，妈妈可以在宝宝左右两侧说话，或者放一些柔和的音乐，让宝宝来寻找声源，训练宝宝的听觉。

　触觉：妈妈在宝宝醒着的时候，掰开宝宝紧握的小拳头，用大拇指轻柔为宝宝的小手做抚触，以掌心为中央向四周轻推，并且要经常性地把宝宝的大拇指从紧握的小拳头中抽出来。宝宝到了两三个月的时候，妈妈要把毛线球、塑料玩具等不同材质的玩具放到宝宝的手中，让宝宝接触不同的物体，训练宝宝的触觉。

　三、语言能力

　从宝宝出生的那一刻起，妈妈就应该利用各种机会和宝宝讲话，为宝宝提供一个丰富的语言环境，有利于宝宝语言的发展。当宝宝发出一些“唔”“啊”“哦”的音的时候，妈妈要及时鼓励宝宝，抱抱宝宝，或者亲亲宝宝。

　宝宝在3个月的时候会逗笑，妈妈在宝宝情绪好的时候，可以多逗宝宝发笑，使宝宝感受多种声音、语调，促进宝宝的语言发展。而且，最近有人提出了一种观点：笑的越多的宝宝智商越高。所以，妈妈们，要常逗宝宝笑啊。

　四、社会行为能力

　妈妈要了解宝宝的生活习惯，养成宝宝按时吃喝拉睡的习惯。此外，妈妈还要和宝宝有一些情感上的交流，如喂奶的时候要和宝宝柔和地对视，要充满爱意地和宝宝交流。

　3个月的宝宝已经出现了初步的社会交往能力，他们对妈妈的声音和面孔格外感兴趣，因此妈妈要经常亲亲宝宝，抱抱宝宝，建立良好的亲子关系，这样宝宝会对更多的人微笑，愿意与更多的人交往。

　 3~6个月宝宝的早教课程

　一、大动作

　俯卧支撑：训练宝宝用两只手撑起身体的上半部分（主要包括头和胸部），妈妈可以先让宝贝趴着，然后用彩色的玩具或者会发生的玩具，在宝宝的头顶晃动，这样宝宝就可以用胳膊撑着身体，把头抬起来。随着宝贝月龄的增大，宝宝会逐渐用一只手撑着身体，另一只手腾出来够玩具。

　坐：4个月的宝宝可以训练拉坐，具体做法是让宝宝平躺，妈妈伸出手指，让宝宝握住自己的手指，轻轻一拉，将宝宝的头和肩膀拉起来，然后再让宝宝平躺，反复几次。如果发现宝宝没有办法让自己的头竖直，妈妈就要过一段时间再来练习这个姿势。等到宝宝5个月的时候，就可以练习靠坐，让宝宝靠坐在沙发上，一天2——3次，以后可逐渐减少靠垫的支持，让宝宝学着独坐。

　二、精细动作

　4个月左右的宝宝，随着神经系统的发育，精细动作也在发展，特别是手部的，因此，妈妈在这个时候也要注意锻炼宝宝的精细动作。妈妈可以在宝贝的周围放一些玩具，让宝贝尝试自己去拿。另外也可以准备一些大小不一的玩具，让宝贝来抓握，训练宝贝的手眼协调能力和抓握能力。

　推荐玩具：拨浪鼓、摇摇铃。这些玩具可以让宝宝在玩的过程中学会不同的动作，比如摇、抓、拿等。

　宝宝6个月左右的时候身体已经很灵活了，所以这个时候妈妈或者力气大的爸爸要常常将宝宝举起来，让宝宝练习蹬腿，锻炼宝宝的腿部肌肉。、妈妈在宝贝4个月的时候，要抱着宝贝跳舞，培养宝贝的节奏感，一天2——3次。建议最好放一些音乐。

　三、语言能力

　妈妈要随时随地教宝宝认识周围的事物，让宝宝多听，这样宝宝的语言发展会非常迅速。妈妈在和宝宝说话的时候应该面对着宝宝，这样宝宝就能看清楚妈妈的口型，表情，从而锻炼宝宝适应妈妈的表情变化。

　四、认知能力

　妈妈要抱着宝宝多照镜子，让宝宝认识镜子里的自己，促进宝宝主客体意识的发展。可以和宝宝玩捉迷藏游戏，培养宝宝的反应灵活性。

　 7~10个月宝宝的早教课程

　一、大动作

　独坐：训练宝宝的独坐能力，妈妈可以把宝贝放在凳子上，让宝贝的双腿着地，用手扶着宝贝的大腿，不要扶宝贝的背，然后慢慢地撒开手，让宝宝自己掌握平衡。本文源自正版辣妈教室，头像为辣妈孙俪。另外也可以放一些玩具在宝宝的周围，让宝宝转头寻找周围的玩具，训练宝宝的灵活性。

　爬：爬是宝宝动作发育的一个标志阶段，宝宝可以通过爬来移动自己的身体，扩大探索的视野。妈妈可以用玩具来吸引宝宝，让宝宝向前爬。有部分宝宝刚开始学习爬行的时候向后缩，这个时候，妈妈可以用手抵着宝宝的脚，使宝宝向前移动。

　站：妈妈可以扶着宝宝学习站立，练习的时候要让宝宝的两腿分开，但不可站立太久，一次一到两分钟即可。每天练习三到五次。

　二、精细动作

　训练宝宝用拇指和食指捏取东西，锻炼宝宝手指的灵活性，比如让宝宝捏豆子或者珠子，但妈妈一定要在旁边看护，避免宝宝塞到嘴里。

　妈妈可以教宝宝玩鼓掌的游戏，让宝宝双手互拍，训练宝宝的协调能力，另外，妈妈可以多准备几个玩具，同时递给宝宝，让宝宝学会把一只手里的玩具递到另一只手里。

　推荐玩具：可以敲的鼓。宝宝用双手拍打的时候锻炼了宝宝的协调性。

　妈妈还要特意锻炼宝宝拿起、放下等动作。还要训练宝宝自己扶着瓶子喝水，配合妈妈穿脱衣服等。

　三、认知能力

　视觉：利用培养宝宝的观察能力，多给宝宝看一些彩色的，并且告诉宝宝的内容。妈妈还要带宝宝去不同的环境，扩大宝宝的视野。

　听觉：每天给宝宝听一段音乐，让宝宝感受不同的旋律、节奏等。妈妈还要鼓励宝宝用手拍各种不同的玩具，让他来辨别不同的声音。

　四、语言能力

　10个月左右的宝宝已经能发“爸爸、妈妈、爷爷、奶奶”等这些叠字词，因此妈妈要有意识地强化训练，一旦宝宝发这些音，妈妈就要表扬宝宝，亲亲宝宝，这样宝宝就更愿意张口发音，有利于语言的发展。10个月左右的宝宝，妈妈要叫宝宝唱儿歌，儿歌的选择最好有带拍手、扭腰等动作，妈妈可以一边唱一边教宝宝做动作

　五、社会行为能力

　这个阶段宝贝已经可以分清楚自己所熟悉的人和陌生人，因此，妈妈要多带宝宝去接触陌生的人，避免宝宝怕生。另外，妈妈也要教会宝宝一些礼貌用语的动作，比如再见、谢谢等。继续教宝宝指认东西，如“爸爸在哪里”、“桌子在哪里？”等，让宝宝学会寻找和辨别不同的物体。

　 11~14个月宝宝的早教课程

　一、大动作：宝贝扶着东西站稳，宝贝会走路，宝贝会跑

　二、精细动作：宝贝借助木棍够东西，宝贝拧开瓶盖，宝贝盖上瓶盖，宝贝搭积木，稳稳地能搭三块积木，宝贝用勺子吃饭，宝贝会翻书。

　三、语言认知：宝贝会发爸爸、妈妈、爷爷、奶奶等这些叠词的`音。宝贝听到叫自己的名字有反应。

　四、社会认知：宝贝对熟悉的人会微笑，妈妈离开时宝贝会依依不舍，宝宝对陌生的小朋友和人不害怕，宝贝会做再见的动作。

　五、思维认知：宝贝能指认至少三个以上的身体部位，宝贝听到音乐会随着旋律扭动身体，宝贝会脱帽子和袜子。

　 15~18个月宝宝的早教课程

　一、大动作

　这个月龄阶段的宝宝的运动能力有了一定的提高，但妈妈还是要坚持让宝宝加强练习，多带宝宝去户外活动，加强宝宝的走、跑能力的训练。妈妈可以带宝宝玩滑梯，上下楼梯，锻炼宝宝腿部肌肉的发展。另外也可以玩投掷皮球等游戏，锻炼宝宝的手臂大肌肉。

　二、精细动作

　鼓励宝宝多玩动手的游戏，锻炼宝宝的手部小肌肉。如给宝宝提供笔和纸，让宝宝练习涂鸦， 搭积木等等。

　三、认知能力

　教会宝宝认识五种以上的图形，与宝宝一起看，并让宝宝说出的颜色，形状等。让宝宝知道上下、大小、多少、长短等关系，可以通过画画来教宝宝，画一条长的线，和一条短的线，让宝宝自己比较两条线的关系。让宝宝认识五种以上的颜色，生活中随时教宝宝分辨不同的颜色。教会宝宝区分衣服和裤子。

　四、语言能力

　当宝宝被问到几岁了，叫什么名字，男孩女孩的时候，可以回答出来。能用简单的语言和妈妈交流。会背三首以上儿歌或童谣。会数到5以上。会模仿几个动物的叫声。

　 19~24个月宝宝的早教课程

　一、大动作

　这个月龄的宝宝可以自如地行走，下蹲，能有目的地投掷、用脚踢皮球，会扶着栏杆上下楼梯，会自己上滑梯并滑下来。妈妈可以利用玩具来训练宝宝走、弯腰、蹲下来等一连串大动作，比如可以让宝宝去捡地上的玩具，并放到原来的位置，也可以和宝宝玩踢皮球的游戏。

　二、精细动作

　这个月龄的宝宝手部动作更加灵活了，会自己握笔自如地画画，甚至能画出直线，能用拇指和食指捏东西，会穿珠子，能搭4——8块积木，会自己拿勺子吃饭，会自己穿脱衣服。

　三、语言能力

　这个月龄的宝宝，语言能力有了实质性的进展，掌握的词汇也丰富了，从名词、动词扩展到形容词、副词，并开始说词组和一些简单的句子。妈妈可以利用生活中的点滴对宝宝的语言表达能力进行训练，如看到一个东西，可以问宝宝“这是什么”、“干什么用的”等等。妈妈给宝宝讲故事的时候，尽量用短句，再加上丰富的表情和语调，吸引宝宝的注意，而且一个故事要重复讲几次。

　四、认知能力

　注意力：妈妈给宝宝讲故事的时候，尽量用短句，再加上丰富的表情和语调，吸引宝宝的注意，而且一个故事要重复讲几次。这个阶段的宝宝能集中注意力看电视、看、念儿歌、听故事等，但注意力一般保持在10分钟左右。

　观察力：妈妈要注意训练宝宝对形状、颜色、大小、多少等分辨能力，比如拿两个苹果，让宝宝来判断哪一个大哪一个小。

　记忆力：这个阶段宝宝的记忆处于无意识记忆，有意识记忆非常短暂。妈妈可以通过玩捉迷藏的游戏来训练宝宝的记忆力，比如拿一个玩具，先给宝宝看，然后藏起来让宝宝寻找。

　社交能力：来客人时，妈妈要教宝宝学礼貌用语，如“你好”、“谢谢”、“再见”等等。妈妈还要鼓励宝宝与小伙伴玩耍，把自己的玩具主动给其他的小朋友玩，让宝宝学会分享。

　 25~30个月宝宝的早教课程

　一、大动作

　宝宝行走已经非常稳健了，斜着走，倒着走，一高一低走都可以，另外，宝宝也能自如地蹲下，站起来，不再需要借助手的力量。这个月龄的宝宝还可以自如地奔跑，但常常因为速度太多，又掌握不住身体的惯性，会突然向前趴倒，不过妈妈最好不要制止宝宝，摔跟头是人生必经的阶段。宝宝已经可以把球扔出100厘米远了，这个时候宝宝的臂力有了很大的进步，而且平衡性也有了很大的发展，还可以站在高的凳子上，向前走几步。

　二、精细动作

　宝宝会穿脱简单的衣服，会解扣扣子，也会拉拉链。妈妈要教宝宝学会简单的添画，会画直线、横线。妈妈要给宝宝准备一套橡皮泥玩具，让宝宝揉、搓、团等，来训练宝宝的手指灵活性。还要教宝宝简单的手工折纸。

　三、语言能力

　妈妈要教宝宝掌握量词的用法，宝宝常常会说“给我一张花”，妈妈既不要嘲笑宝宝也不能为了逗宝宝而故意将错就错，而是要耐心地教宝宝正确的数量搭配。这个阶段的宝宝可以用语言表达自己的心情，描述自已的感受。能听懂故事，掌握故事中一些词汇，并能复述故事的主要内容。有条件的家庭可以开始让宝宝接触英语，比如看一些英文动画片，听一些英文儿歌，或者直接教孩子英文词句。

　四、社会认知能力

　宝宝喜欢反复听一个故事，读一本书，因此妈妈要一个故事讲很多次。宝宝在妈妈的帮助下会认一些简单的汉字和英文单词。宝宝有了联想能力，会把不同的事物联系起来，如看到一条曲线，会说这是水。妈妈不要干涉宝宝的想象力，要尽可能创作条件来培养宝宝的想象力。本文源自正版辣妈教室，头像为辣妈孙俪。这个年龄阶段的宝宝很喜欢和小朋友一起玩耍，来发展他的社会交往能力，因此，妈妈要带宝宝常和小朋友玩耍，在宝宝与小朋友玩耍的时候，妈妈不要干涉宝宝，让他自己去解决问题。妈妈要经常和宝宝玩一些角色扮演的游戏，来开创宝宝的创造性思维，比如玩医生和病人的游戏等等。通过游戏角色的扮演，可以丰富宝宝的情感，也可以促进宝宝语言、想象力的发展。宝宝能理解“一样多”、“相同”、“相等”等概念，能认识和分辨三角形、正方形、圆形，并且能点数1——6。

　 31~36个月宝宝的早教课程

　一、大动作

　宝宝的走、跑、跳等动作基本协调，妈妈要多带宝宝参加骑车、攀登、平衡木、投掷、游泳等活动，增加活动的难度，使宝宝的活动更加协调，更有控制性。

　二、精细动作

　宝宝在摆弄各种物品的时候，能运用各种技巧

　三、语言能力

　宝宝喜欢听故事，儿歌，喜欢问问题，妈妈要常与宝宝交流，满足宝宝的好奇心和求知欲妈妈要创设语言环境，让宝宝掌握简单的日常用语和一部分汉字及英语单词，引导宝宝阅读简单的幼儿读物

　四、社会认知能力

　妈妈要在日常生活中培养宝宝的生活自理能力，如自己吃饭，穿脱衣服，上厕所，为宝宝入园做好准备妈妈要给宝宝提供表现的机会，让宝宝体会成功的喜悦，多鼓励宝宝，让宝宝形成乐观开朗、自信活泼的性格妈妈要让宝宝多接触社会，扩大视野，丰富宝宝的生活经验宝宝能感知四季变化，景色的不同，妈妈应该利用大自然对宝宝进行观察力的训练，让宝宝了解季节更替、气候变化、植物生长等自然规律

　宝宝能认识餐具、玩具及家具，认识各种交通工具。宝宝能认识几种动物，并能用恰当的词语来描述动物的生活习性和特征。宝宝会指认前后上下方位，能点数5以内的数，认识几何图形。

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一般来说，2个月可以稍微抬头挺胸，那么2个月就可以开始练习抬头，1个月只能趴着，不能主动抬头，只能本能地挣扎着把脸转向一边，3个月就可以稳定抬头。一开始只能随床面轻微提升到45度，然后3个月稳定提升90度。宝宝的大运动发展自始至终都是持续的，颈部、背部、手臂的力量也在不断增加。

仰卧引导法，两个月大的孩子应该在母乳喂养前一小时练习俯卧抬头。俯卧床要平舒适，但不能太软。应该引导孩子用单词和玩具抬头。如果抬不起头，可以通过双侧腋下在孩子胸前垫一个小枕头，将两个上肢放在枕头前面。当高度为屈肘时，双手可以接触床面。同时刺激从孩子后侧到两个肩胛骨内侧的深度感，用头部前方有响声的玩具逗宝宝积极抬头，将宝宝头部从45度向上练习到90度，促进头颈部伸肌的收缩，直至头部抬起。每次训练10分钟，每天训练4 ~ 6次。

通常只要孩子能适应，白天尽量采取俯卧位，这样睡觉的时候可以睡得更好，睡觉的时候应该有大人看护。婴儿俯卧位有利于抬头攀爬的练习。不过半年前晚上仰卧比较安全。母婴面对面指导法，孩子趴在妈妈身上，固定上臂和手部关节，双手保持支撑。为了促进孩子更好的抬头，妈妈可以和孩子说话，唱歌或者鼓励孩子伸出手摸摸妈妈的脸。宝宝3个月后，让宝宝躺在父母的肩膀上。当宝宝头部不能直立时，用手掌托住宝宝的头部和颈部，另一只手托住宝宝的臀部和腿部，支撑宝宝全身重量，抱紧宝宝。这样，宝宝的头靠在父母的肩膀上，周围的景色就可以倒过来看了。

同时还锻炼头颈部肌肉，训练垂直握举动作。垂直握持时，头部不后仰，不需要支撑，不晃动；俯卧时，宝宝可以支撑身体，抬头待一会儿，灵活地转动头部。坐着的时候，握住宝宝的手，向上抬起，让宝宝的背部与平面成45度，宝宝的头部不后仰，与身体成一条直线。稳稳地抬头意味着上半身肌肉和协调能力都很发达，为翻身、坐、爬、站奠定了坚实的基础。从出生到一个月，如果能帮助孩子练习，孩子两个月就可以抬头45度甚至更高到90度。

在帮助孩子俯卧抬头练习时，一定要注意不要让孩子吃太多。当它们吃饱时，它们会很容易挤进胃里，导致它们吐出牛奶。最好在母乳喂养前一小时做，此时孩子精力充沛。趴着的时候一定要让孩子感觉舒服，找一个平躺的位置，双手放在头的两侧，或者放一些色彩鲜艳或者有音乐感的玩具在前面吸引孩子，让孩子自己抬头。