新兵连，俯卧撑和仰卧起坐有 规定是多少

俯卧撑1分钟35个合格(新兵下连后1分钟50个)

引体向上8个合格(新兵下连后12个)

仰卧起:2分钟35个合格(新兵下连后3分钟50个)

100米:14秒60合格(下连后标准一样)

单腿深蹲:6个合格(下连后标准一样)

中国军队的训练大纲要求，两手张开与肩同宽，于胸下撑与地面。上下体保持在一条直线上，腰部挺直，膝盖不可弯曲。手臂伸直后，而后上体下压，手臂弯曲，当上体快贴上地面时再将上体撑起，在以上过程中，腰部始终挺直，膝盖不可弯曲。周而复始。训练大纲要求，新兵及格线不能低于一口气五十个。