可以从这四个方面选择适合的健身器材:
一、器械的科学性和技术含量
一款设计不合理的器械会让教练和会员都感到无奈和厌烦 ,而一款设计合理,运动原理科学的健身房器材则会让教练和会员都兴致勃勃,充满能星。而且器械的科学性和技术含量和器械的故障率是息息相关的。
二、器材的做工精细度和舒适性
这些细节方面是凸显器械档次的重要保证。比如器械的折弯技术、焊接技术、组装I艺、表面处理工I艺和所采用易损件的质量等,都和成品器械的质星和档次紧密相连。比方说器械的焊口,机器手自动焊接和人工焊接的差距就很明显。机器手焊接的更加均匀整齐,而且不用人工打磨。而人工焊接的就比较粗糙,可以更明显的看出焊接的不均匀。有的为了美观进行了打磨,则会损伤器械的安全性和耐久度。
三、品牌知名度
一个知名的健身房器材品牌能让自己的俱乐部提升档次或是吸引更多的会员,同时品牌就是对质量和服务的关键保障,知名品牌对自己品牌的无形价值是非常在意的,会去尽量维护品牌,维护客户利益。
四、器械的耐久度
这需要投资者对已经使用此品牌的俱乐部进行走访,观察下此品牌器械在使用三年或五年后的实际情况,并可对此品牌的售后服务情况进行咨询。
简康运动智能化健身房加盟品牌
家用跑步机3000元的造型外观就很唬人,你跟同事如何解释你推荐的商务跑台近万的价格;杠铃哑铃配重,奥杆,便宜的几元钱一斤,贵的几千元一组,你如何跟同事解释差异;组合器械复合器械,一样有家用和专业区分,差价十数倍,你准备如何解释?弹力绳、药球、瑜伽球等看上去很唬人,但是这些专业产品的价格均不菲,选不选?一根普通跳绳,14元钱就觉得高端大气上档次了,好的牛皮跳绳110元一根,要买吗?你选贵的,有人说你吃回扣浪费钱;你选垃圾的,还会有人说你吃回扣浪费钱。领导认同你,好,ta替你扛着所有压力,你们领导能抗多久,他能在这个岗位呆多久?有一天ta的小辫子被揪住的时候,你要一起跟着受盘查。如果领导不认同你,不挺你,相信我,正常情况下,十数年内都无法翻身!
是必须还是鸡肋其实都是相对的,要具体看训练目的但是综合考虑“训练效果、使用效率、购置成本”,深蹲架(加杠铃和杠铃片)应该说是必须的。确实比较占地方但是既然题主提到了卧推系统,其实深蹲架也没比卧推架大很多。有几个好处:
1可以无保护深蹲,前蹲,各种蹲(那两个横出来的杠子就是保护用的)
2调节高度之后可以做实力举啊挺举啊之类的向上推的动作
3深蹲架一般都会配有做引体向上的杠子,如上图所示
4如果再买个可以调节角度的bench,平板卧推上斜卧推也都可以做了(也是有保护的哦)
5像俯身划船和各种硬拉之类的动作将就着也可以做。如果不心疼地板的话。虽然我不知道价格贵不贵,但是深蹲架+杠铃+杠铃片的组合应该能满足大多数健身需求啦。
卧推凳。如果预算充足空间允许的话,是推荐买两个的,一个平板一个可调节。因为当卧推重量大的时候,可调节的凳子是不如平板的稳定的,这可能会带来一定的训练风险。不过如果经费有限,只买可调节的凳子也能对付(然而我只买了平板,因为个人更倾向结实的凳子) 力天的这款也是相当带感的,价格800+,还是有点小贵杠铃就比较简单了,有钱直接上张孔,要不就像我一样直接去悍苏家。一般来说,他们家320的杆铃可以搞定绝大部分的训练。杠铃片嘛,分烤漆,包胶和PU的,PU也分普通片和CF用片,可以根据自己的需要挑选。价位从每磅两三块到每磅十几块都有,买两百公斤的片子也得花个三四千了。
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