运动健身的时应该用什么材料的毛巾擦汗？

现在的人都比较注重健身，健身不仅可以使我们保持好的身材，也能使我们有一个健康的身体，健身完汗流浃背我们都会去擦汗，但是擦汗我们应该选用什么样的毛巾呢？首先我比较喜欢用吸汗比较好的纯棉毛巾，但是纯棉毛巾大家都知道，清洗的时间久了会变硬，擦汗会特别的不舒服，前段时间一个朋友送我了一套竹炭毛巾，我用着也特别的舒服，它比纯棉毛巾吸汗效果要好，也比较柔软，所以我向大家推荐健身结束后可以用竹炭毛巾擦汗也不错。前几天去健身房，一个健身教练又给我推荐了一款健身毛巾纱布毛巾，是那种薄纱做的有4层薄纱压缩的，比一般毛巾稍微厚实一点点，吸汗效果特别好，擦完脸后不会掉毛，也特别容易清洗，清洗完干的也快，也非常的不错。

去健身房带运动毛巾。运动毛巾是指专门为运动设计，在用料、规格尺寸、吸水性等各方面为运动做了优化设计，可大量吸汗，是有氧运动、户外探险、旅行的常备产品。运动毛巾吸水性、透气性等综合品质均优于普通家用毛巾，其材质包括纯棉、超细纤维、竹纤维、木纤维等材质。

建议两点：1最好要选择宽大吸汗必须棉质的。方便在健身房使用时跨在脖子上，大汗淋漓时擦擦实用，很帅还很性感！ 2要有个性的，建议咱年轻人用颜色鲜明些的，最好带卡通图案最好了，多有个性啊，呵呵 祝你健身愉快，身体倍棒，加油！！！

健身毛巾用热水或者凉水打湿之后，拧干、甩一甩，3秒可变冷，冷感可持续5—7小时以上，由于毛巾体积小，随身携带非常方便。如果擦拭汗水之后温度变热，立刻甩甩，再次变冷，这是普通的家用纯棉毛巾、竹纤维毛巾所无法企及的。Coolcore健身毛巾自发明上市之后，以其持续的冷感和超强吸汗力而备受全球消费者瞩目和热捧，很快在全球风靡起来，被誉为科技与时尚完美结合圣品，健身毛巾的翘楚。

健身毛巾的奇特在于不管用热水浸泡还是凉水浸泡，捞出来拧几下，甩一甩，三秒钟之后，温度立降到0度左右，而且是物理降温，爽滑不粘身，抗菌防螨，无静电，不褪色，不变形，可重复使用三五年，光亮如新。

必备材料：无缝运动毛巾

1、把无缝运动毛巾穿入需要邦的手腕上，折叠到一个合适的宽度；

2、带无缝运动毛巾的手腕保持固定，另外一手拉住毛巾，根据手腕的大小旋转几圈；

3、形成一个“8”字形后，旋转毛巾的手保持不动，带无缝毛巾的手穿入右面的孔；

4、穿入后，稍微整理下，就可以跑步时擦汗水了。