地狱500俯卧撑什么意思

500个俯卧撑很难实现，可以说是地狱级的难度，所以这样说。

俯卧撑的好处：改善生理，对自身能力和平衡能力起到重要锻炼作用，同时能促进血液循环，促进生长发育，提高运动能力。从20到70岁，体能会减少30%，但有规律的锻炼，能使肌肉纤维变粗，从而让剩余的肌肉更加有力。减少人体生理老化，更重要的是能给身体提供向前伸展的力量和肌肉记忆，从而能够防止摔倒。增强体质增进健康，经常全面锻炼，对身心发展是有益处的，可以调节人的心理使人精力充沛，起到强健体魄，锻炼意志的作用。

“流芳苑主”网友在2008年7月1日19时59分发表了《吃面要吃雪菜肉丝，运动要做俯卧撑！身体倍儿棒！》的帖子，这是网络上最早恶搞“做俯卧撑”的帖子。接着网友纷纷效仿恶搞“做俯卧撑”。

网友恶搞做俯卧撑：

“勤思多说”：

大家都来做俯卧撑，今天你做俯卧撑了吗？

“xfyydnz”：

打了酱油再做俯卧撑，累死老子了！

烤帝瓜：

今天我表弟做俯卧撑，刚做了第2个，让我一脚踹倒了。

武装的萨尔：

恩！幸亏没做第3个，不然楼主危险了！

XWWE：

这不是恶搞，这是心寒。

俏吟一帘风：

俯，我所欲也；撑，亦我所欲也！

做自己的俯卧撑，让别人说去吧！