刘嘉玲新封面撞脸那英，晒黑白大片照秀性感身材，她是怎么保持年轻的？

刘嘉玲的新封面撞脸了那英，晒黑白大片大秀性感的身材，可以说刘嘉玲的气质真的是不减当年。刘嘉玲穿着很大胆，就算是57岁的身材依然被网友叫绝。可以说作为女明星在娱乐圈颜值是非常重要，刘嘉玲在私下也比较自律。经常会通过饮食和健身来保持自己的容颜，所以看起来刘嘉玲还依然青春在线，比很多年轻的美女都有气质。

刘嘉玲所拍摄的封面曝光之后引起很多网友的热议，在照片中，刘嘉玲一头黑色的短发很清爽也比较干练。身上穿着时尚的服装，看起来比较有科技感和设计感。她的眼神很迷离，也比较成真，感觉很有诱惑力。能够看得出来，五十岁刘嘉玲保养的确实比较好，纤细的大长腿也是隐约可见，既神秘也比较迷人。很多网友都表示刘嘉玲的这期封面照，感觉和那英的比较相似，也调侃刘嘉玲或许是撞脸那英。

之前有网友发现，在节目中那英比较像刘嘉玲，也是在社交平台上调侃。现在刘嘉玲也开始参加乘风破浪，和那英的感情也是比较铁。所以她在发文表示中说这是最丑版的刘嘉玲，像这种形式作风，感觉和那英一样，非常的爽朗也比较率真。平时这种作风也觉得很随和，或许这就是这么多年依然能够在娱乐圈发展这么好的重要原因。

其实刘嘉玲每次拍摄封面的时候还是比较大胆，之前看到刘嘉玲尝试全新的暗黑穿搭。照片中刘嘉玲黑色的皮衣搭配着渔网丝袜，这感觉就是破天荒的穿搭，很让人惊艳。照片中也是背对着镜头，手里还拿着一支香烟，整个画面都弥补着一股暗黑比较惊讶的氛围。让网友看到这种风格也是大开眼界，不过话说回来，她的气质还是比较独特，也妥妥是大家心目中的女神。

世界上总有一些人，你认为他们已经不再有什么可能，可他们呢？依旧傻逼的坚持着，默默的忍受着

就是这些人，让你从热血沸腾中，看到热泪盈眶，你还有什么理由不去坚持？

他们虽然身体残缺不堪，让你觉得整个人生也就这样了！可他们呢？并不是选择逆来顺受，而是选择改变现状

他们就是社会的正能量，社会的榜样，驱使着你，鞭策着你，让你学会坚持，不要放弃！总有一个坚持下去的理由，而他们就是你最坚强的后盾

看似不可能，可他们改变了自我，正如重获新生。虽然有着残体之躯可这都不是组织他们练就钢铁之躯的理由

他们就是深度健身迷吧！既然已经看着不健康，打造一副钢铁之躯，让热血灌满整个心脏，肌肉长满身体的每个部位

向伟大的撸铁者致敬，向坚强的撸铁着学习！转出去让更多的人看到，你还有要强壮的理由！！！

运动健身能让人释放压力，内啡肽是运动释放压力的重要因素。研究证实，运动确实能够作用在“下丘脑-垂体-肾上腺轴”上，能够使机体的神经联系变得活跃，也改善血液中皮质醇的含量，也能增加下丘脑和垂体中内啡肽的含量，从而影响机体的神经、内分泌、免疫、心血管等系统，并可有效改善情绪状态。

需要特别指出的是，因为运动而分泌的内啡肽具有与吗啡类似的极强的镇痛作用，能够使人振作、精神愉悦、引起欣快感，同时可降低抑郁、焦虑以及其他消极情绪。

健身的好处：1、经常锻炼使关节灵活，提高运动能力，减少意外伤害。2、提高机体免疫力，增加抗病能力。3、增强心肺功能，增加血管弹性，增加冠状动脉供血量，减少心脑血管疾病发生。4、舒筋活血，加速血液循环，有利于代谢产物的排出。5、促进胃肠蠕动，提高消化系统功能。6、延缓衰老。7、消耗能量，保持体型。8、释放压力，舒缓心情。

很多人健身是为了身材，那么人身上哪个部位肌肉看起来更性感呢？腹肌、大胸肌等等都是大家公认的部位。

NO1 姑娘最爱腹肌

都说男人的腹肌像春药，让人看了就想要！在女孩们眼中当然是腹肌最迷人！打造完美腹肌，达标要求：脱衣有形，6块或者8块腹肌就是标准的。当炎热的夏天，在沙滩上脱掉你的背心，露出结实的腹肌，这时你会是整个沙滩的焦点！

NO2姑娘都对大胸肌爱不释手

“总是忍不住想摸上一摸”，“宽厚的胸膛，看起来好有安全感！”打造性感胸肌，达标要求：穿衣有型，注意身材的比例才是关键，稍微有点肌肉就给人安全感就足以满足大多女生的需求了。

NO3姑娘都喜欢肱二头肌

“看到男生的肱二头肌，就想牵他的手”，“感觉特别有力量！”，打造完美肱二头肌，达标要求：线条分明 坚实有力，隆起的二头肌，再加上那条爆出来的血管，这才是男人该有的手臂！

NO4姑娘们喜欢背阔肌

男人最完美的V字形，“从背后抱着他，手环着他紧窄的腰，脸正好贴在他丰厚发达的背阔肌上”，打造如雕型背，达标要求：质感光泽、纹路清晰，男人的背对女人来说就像一座靠山，山当然要越牢固越好，而山上的纹理则需要去细心雕琢，而非任其肆意生长。

可见，腹肌、大胸肌、背阔肌等等只要有肌肉线条锻炼的足够充分，看起来都很性感呢。