最爱功夫巨星甄子丹，这身劲爆肌肉如何练就的？

一带功夫巨星甄子丹，一个在人们心目中的咏春拳大师！最爱功夫巨星甄子丹，这身劲爆肌肉快要赶超李小龙了！卡那里子丹男神在平日里也是经常在体操房健身锻炼，由于肌肉的用进废退，只要是需要身体锻炼的训练都需要不间断的训练才能维持肌肉身材，才能然你的体型更加完美！看丹哥的麒麟臂肌肉线条还是不错的，强硬有力！

穿上坎肩时尚皮衣的丹哥，这手臂线条的确是刚刚的！这种恐怕只有坚持锻炼的人才能拥有的肌肉身材，并不是作为演员作秀的道具，而是健康、积极向上、努力与坚持一件事情的体现！有力目标一定要坚持下去，一定要努力让健身成为自己的生活方式和习惯！

健壮的肱二头肌就是这么有型，这么帅酷！并不需要巨大的肌肉块，只需要紧致有力的肌肉身材，只需要让自己变得更加强大，只需要你对健身的热爱一直持续不减！一直坚持自己想做的事情吧！你会发现健身会成为你另一个兴趣！

肌肉身材硬朗的肌肉男神丹哥就是这么帅气比人，在擂台上沉思的他，灯光照耀下强健的肌肉身材就是这么迷人，有男性魅力！这样的肌肉身材是要超越功夫之父李小龙了吗？

丹哥这颜值这皮肤状态能让一个接近50岁的人能有这般颜值简直是要逆天吗？然而这就是丹哥不老的秘密吧！经常练武，健身的他，让自己不仅保持了良好的体型和超好的体能素质，还让自己获得童颜，这样的丹哥，不得不让人喜欢呢！

功夫武打巨星做出来的动作就是不一般，就是炫酷到不行，让你领略一部真实的武打片，让你感受武打的真正魅力！健身的好处就是想打就打，让你成为那个更加爱正能量的自己！成为那个在健身后连你自己都刮目相看的自己！

最爱功夫巨星甄子丹，每次在**中的造型都让你敬佩和喜爱，这就是酷爱功夫热爱健身的丹哥，青春脸的颜值，完美的肌肉身材就是这么招人喜欢！不仅演技要好，更要用自己的实力去证明自己的能力！这样的真能量的丹哥是不是也有感染到你？！那就和他一样去健身吧！加油！

林志颖晒出自己在健身房复健的照片，看得出他正在为了康复而努力！我个人是比较期待林志颖复出的，毕竟，林志颖是一个非常有想法的人，相信他复出之后不管是参加综艺，还是拍**拍电视剧都会给我们耳目一新的感觉！

林志颖是一个不管做什么都会做出成绩的人，他玩科技，玩出了公司；他玩赛车，玩出了冠军！如此，林志颖若是在娱乐圈复出，必将成为万人迷，必将带来无与伦比的热度！林志颖其实已经退圈很久了，他对于科技和赛车的热爱远超于做艺人，即便是林志颖在娱乐圈边缘化，他的粉丝们依旧没有弃他而去，反而几十年如一日的在支持他！

林志颖和林心如几乎是同一时期出道的，林心如依旧活跃在荧屏上，林志颖比林心如名气大，复出的话很容易做出成绩！回忆杀实在是太火了，陈小春等香港艺人大获成功，已经给林志颖指明了道路，只要林志颖按照他们的路子复出，必将收获比他们高的支持和加持！

轻喜剧

林志颖虽然是以偶像剧出道的，虽然是以唱歌为人熟知的，但他的很多作品都有轻喜剧的既视感！而这种风格又是大家非常喜欢的，如此，林志颖复出必将取得非常耀眼地成绩！林志颖正在全力复建，不管他今后的路怎么走，相信他都会自信满满地去投入精力，会让自己做到最好！

猜测

林志颖若是真的要复出，他大概率会以参加综艺节目来复出，有家人和孩子相伴，他可以更快地适应娱乐圈的节奏，在娱乐圈走得更高更远！我个人是非常期待林志颖拍**的，我觉得林志颖拍**，会更有“味道”。

林志颖晒出自己在健身房复健的照片，配文：全力复健！期待他复出！

金秀贤近况曝光，35岁8块腹肌，网友：我都二胎了，他还不老？

久未露面的金秀贤低调现身，成为了新的国税厅宣传大使，颁奖礼上，他的脸色红润，仪态挺拔，居里一瞬间就梦回“都教授”，如今金秀贤35岁，状态依旧能打。

实在不敢想，《来自星星的你》原来已经过去10年了，10年时间，当年追剧的少女可能都生娃了，少年都开始发福了，但他还是跟以前长得一样，没变过。

十年前，十年后这么多年，每次他的剧一露肉，准保是齐刷刷的8块巧克力腹肌，不知有多少人，是看都教授浴室洗澡入的坑？

这个可以当搓衣板用的腹肌，和浴巾都有点包不住的翘臀，当年被班上同学争相传阅，播了半个小时，都教授皮都洗皱了，进度条依然在反复回拨。

《Real》，明明没有很夸张的肌肉，线条却异常匀称且流畅，即使贴满纹身，却仍给人一种少年清爽，退役回来后的男主首作，《虽然是精神病但没关系》，“金秀贤腹肌”还上了波热搜，这种脱衣有肉的男菩萨，别说女生想验货了，男生看了都要上手的。

2021年上映的《某一天》，他还是那个肩宽细腰的少年郎，身上没有一丝赘肉，要知道，如今的韩国，连空气都飘满了酵母，前有李钟硕、李敏镐等南偶美男“惨”沾韩国酵母，肿成馒头。

后有公认的脸蛋天才车银优，20几岁青春妙龄神颜崩塌，随手一拧能榨出10吨油，凭什么金秀贤就能躲过发面，保持难得的健康美呢？自然离不开他10年如一日的自律。

他的每一寸肌肉都是有血有汗的，在片场他一有时间便抓紧运动，从基础的伏地起身、卷腹开始，到跑步有氧结束，为了不让肌肉流失，即使不去健身房，他每天起码也要锻炼2个小时以上。

每逢拍戏，对那些高糖高油高淀粉的食物，他是绝对禁止的，都教授也是人啊，他也馋。“片场开饭时，我总是自己默默去车里吃饭，要是看到别的演员大鱼大肉，我会很羡慕。”别人天天有肉有汤，他却只能吃自己在家煮的蔬菜，和高蛋白的鸡肉，而他最拿手的菜色，是一个半生熟的鸡蛋。

或许正是他魔鬼般自律的人生，才能让他成为如今韩娱里，少有的一股清流，老实说，最近的韩娱不太平，前段时间，刘亚仁吸毒事件曝出，人们很难想象，这个被拿来与“年轻梁朝伟”对比的影帝，竟然同时吸食了4种毒品，人生尽毁。

随后，李敏镐等多名顶级韩星翻车，被曝要补缴数亿税款，堪称逃税大户，而金秀贤作为南韩最贵的男星之一，如今单集片酬高达5个亿韩元，（折合人民币266万）红到发紫，狗仔、报社，无数双眼睛盯着他，想从他身上扒出一点黑料，搞个大新闻吸吸血，可金秀贤却让这班狗仔急得跳脚。

因为就在韩娱乃至内娱，不少偶像都塌房了的时候，金秀贤的画风，却是这样的：白云悠悠，岁月静好。他背上小背包、戴顶遮阳帽便休闲爬山，还像老大爷、大妈一样，拍迷之游客照，粉丝看了都“急眼”，韩国就那豆丁大点地，他还天天游山玩水，也不知道快点出新剧。

你绝对想不到，金秀贤究竟有多少个运动爱好，如果不爬山，他会去骑车，他经常炫耀自己的爱车，爱惜得像是自己的老婆，他曾说，“年轻那会，我喜欢深夜骑车，能从月亮骑到太阳，从凌晨骑到白天。”

他喜欢保龄球，还差点成了职业保龄球手，最著名的事件莫过于，有狗仔跟了他一个月，发现他不是去健身就是去打保龄球，苦等一个月，他终于去了别的地方，却发现是他妈妈家，他也被拍到光着脚、穿牛仔裤打羽毛球，不论时机，想运动就会立即运动，当然，他也爱去雪山滑雪，球场打高尔夫，每逢有他的料爆出，不是运动，就是运动。

居里大悟，这或许就是他这么多年依旧是顶流的原因，高强度的自律，健康的饮食，再加上多样化的运动方式换做常人难于登天，可35岁的他，人没胖脸没崩，反而越活越年轻了，为什么他能一直保持自律呢？

那年，他高考两次落榜，却始终没放弃，终于考上了自己理想的学校，那年，他第一次出演电视剧，为了角色去JYP当了3个月的练习生，同吃同住，那年，他低调入伍，患有心脏病的他，本可以当个公益兵，他却在治愈后重新体检，还被选进高风险的搜索大队，以前几名的成绩晋升兵长。

他一直都是一个对自己要求很高的人，自律对他而言不是一个目标，而是一种生活方式：事事做到最好，他一直都保持着这股拼劲，所以才造就了现在的他，一个如此耀眼的他，退役后，他曾担心自己能否填补，他消失这5年以来的空白期，他担心自己一个人被甩在原地。

可当他拿着自己的新剧打算重新杀回来时，却发现，粉丝根本就没有离他而去，这便是他拼搏多年，最好的战果，2020年，他开了一家自己的公司，人生迈入新的阶段，爬山之余，他多了个新喜好，摄影，相机更多的意义在于分享拍到的东西，而不是记录。

他明明就不常露面，却会把路过的风、高悬的云、皑皑雪景与漫山的野花一一拍下，分享给粉丝，我想，他也在用自己的方式，默默给粉丝传递能量。

他曾这样评价自己，我是一个在许多方面都很笨拙，但却试图接近完美的人，他出道至今的履历已经够完美了，但他却仍然在继续努力，想要再完美，再完美一点。

出道15年，他无绯闻无黑料，对工作一直兢兢业业，有剧拍剧，没剧神隐，他的戏部部精品，闲时便认真过好自己的生活，在他眼里，人生应该处处是风景吧？所以他才可以坐看云卷云舒。

今年，他准备出新剧了，居里这才发现，原来朋友圈有很多人，都是他的老粉了，但也不奇怪，毕竟，这样的偶像，才值得大家心动嘛，对不对？