推杠铃是否影响长高？

不影响,影响长高的是睡眠不足和缺钙。多睡会，早晨记得喝牛奶就可以了。

不过买的起杠铃的人好有钱啊，羡慕你，想买套大小不一的杠铃我想了不是一年两年了那。或者你也是混体育的？

您的这个方法是有效的，我在这里告诉您四个简单有效的方法综合使用，希望能够帮到您：

1、坚持每天做100个下蹲运动（一至三次完成），这样可以使您的腿部关节的软骨在运动中得到刺激，加快骨骼生长。过一段时间后，当您觉得一次做完后还很轻松时，可以适当增加运动量，以您的身体承受能力为标准，不要因急功近利而对健康造成损伤。

2、坚持每天练习“引体向上运动”，当您没有力气再做时，不要撒手，全身放松地吊在那里，这样可以使得您的全身上下的多数关节都得到充分有效的拉伸，有助于身体长高。

3、坚持每天吃十片碳酸钙的钙片（经济、有效），吃鱼肝油辅助（每天两次，每次两粒）。

4、坚持每天吃两个煮鸡蛋。

一切贵在坚持!

肯定是会影响的，尤其是未成年人，他们的骨骼还没有发育完全，过度的重量与运动量，会挤压骨骼，影响骨骼的发育。所以电视上哪些举重的人，几乎没有一个高个子的，全是矮的。如果是想让家里的孩子练，建议你还是别了。