举重是一项什么样的运动？由哪个国家发明的？如何发展的？

举重运动，它是奥运会当中的一项体育项目，那大家知道，举重是一种什么样的运动？它是由哪个国家发明的，它的发展历程又是什么呢，今天小编就来给大家简单的讲一讲，举重是一种什么样的运动和它的发明史。

举重，它是一项历史悠久的运动将杠铃以双手举过头举起的杠铃重量为胜负依据，它是使用杠铃壶铃，哑铃等器材进行比赛的竞技运动。举重运动，它跟田径一样，是一种最基础的运动，对于不是举重运动员来说，它的意义在于能够帮助我们去熟悉我们是否全身协调的能力，并且能够快速发力快速重心变化的方式。

现代举重运动，它最开始是在18世纪欧洲出现的，当时，英国伦敦的马戏班经常有举重的表演，在19世纪初，英国就成立了举重的俱乐部，在1891年伦敦皮卡迪里广场举行了首届世界举重锦标赛，在经过五年之后的1896年在雅典举行的第一届奥运会上，举重就被列为正式的比赛项目，当时他们对运动员是不按照体重来分级别的，只有两个项目，一个项目就是单手挺举，另一个项目就是双手挺举。

近代举重运动，它兴起于十八世纪末期，最初是在欧洲盛行开来，他首先在英国得到了发展，随后，又在美国，人们开始将举重列为正式的比赛项目，在1896年希腊举行的第一届奥运会上，是举重比赛第一次正式的参加国际性的项目，但是在第一次世界大战爆发之后，就没有举过世界举重比赛这一现象，长达了六年。随着男子举重的发展，女子举重也在20世纪40年代逐渐在欧洲，美洲盛行开来，经过不断的发展，女子举重也被列入了奥运会的比赛项目。

以上内容仅代表我个人观点，如有错误，敬请谅解。

　　推杠铃是锻炼胸肌的。

　　推杠铃的方法：

　　紧握住杠铃，双手略比肩宽，用大姆指缠住杠铃。从把杠铃举在胸前开始，慢慢举过肩膀。你要注意挺胸收肩，一定要保持脊柱的适度弯曲。注意在把杠铃举过头顶的同时，屏住你的呼吸，眼睛正视前方或向斜上方看。举起杠铃时，你的双臂应该完全伸展开来；另外，在举起杠铃之后，要使你的躯干保持稳定。在举起杠铃最困难的时候，或者当你的手臂完全伸展开时，呼气。停留一会儿之后，再吸气并且屏住呼吸，把杠铃举回你的胸前，这样反复练习即可。

　　注意事项：

　　之所以要求你把杠铃从胸前举起，是为了给你的后颈以压力，迫使你保持正直状态。如果你能坚持保持脊柱的正常弯曲，在不受到伤害的情况下，你肯定能够提举起更大的重量。

　　记住，千万不可以突然猛举杠铃，或者是太过快速的放下它。当你坐着的时候，类似上面的动作会对你的脊椎造成挤压，更易导致受伤；这时候，你的双腿则可以起到减震器的作用。

　　适当的调整呼吸可以使你的运动更安全、更稳定、更有效，控制呼吸可以带给腹部及胸部以极大的压力，这样可以使躯干保持坚挺。这些为你有效的锻炼、收缩肌肉提供了坚实的基础。

　　千万不要举太重的杠铃。否则的话，你很有可能会迫使背部倾斜；致使脊椎超负荷，而这种超负荷会使你失去平衡，甚至造成严重伤害。

　　值得注意的是，一定要用大姆指环握住杠铃，否则，你会因为松于控制杠铃，而造成严重受伤。如果环握紧了杠铃，它将不会轻易从你手中滑落。

　　一定要尽量举高杠铃，使身体伸展到最大限度。不要为了稳定躯干就收缩你的腹部。而是应该通过控制住自己的气息，来达到稳定的目的。

A 关于运动会的故事是什么呀小学生的作文。

激烈的校运会 上星期的早上，天气格外晴朗，万里碧空飘着朵朵白云，学校举行第十三届校运会。 比赛的项目可多了！有赛跑、垒球、立定跳远、跳高等等。 比赛开始了，先是男子60米赛跑，从低年级轮起。他们昂起头，正做着赛前准备，有的扭扭脚，有的活动活动手。然后拱着腰，做好赛跑的姿势。听到裁判员的枪声，就争先恐后地跑起来。 好不容易轮到五年级。我们班的代表杨础荣同学胸有成竹、精神抖擞，一点儿也不紧张，“预备，开始。”“砰！”枪声一响，各班的运动员们就像离弦的箭一般冲了出去。这时候，四面响起了“加油，加油”的有节奏的啦啦声，在这紧要的关头， 脆站起来。开始杨础荣还遥遥领先，渐渐地，二班的一位同学超过了他，并且将他远远地甩在后面。我心里暗暗为他着急：杨础荣，千万别输啊！果然，杨础荣并没有放弃，反而更加使劲向前跑。5米、4米、3米，近了，更近了。忽然，杨础荣猛地向前冲，终于又超过了他，第一个踩到终点的彩线。杨础荣高兴极了，一蹦三尺高。我也松了一口气，为他感到骄傲。连老师们都称赞他：“杨础荣是第一个打破我们校运会赛跑的记录，真了不起！”杨础荣听了，不好意思的抓抓头。 比赛继续进行着，同学们有的垒球，有的立定跳远，还有的跳高，他们都想为班级争光。 校园的一阵阵欢呼声，在慢慢地飘荡。难忘的校运会 在我那多姿多彩的童年里,有许多事情非常值得我回忆的,其中最令我难忘的就是那一次校运会 “加油!加油……”什么声音呢？原来是我校正在举行的田径运动会。气氛好不热闹，比赛场上不时响起欢呼声。 首先是女子100米初赛。每一位选手都很紧张，我们班的参赛选手也不例外。枪声响起了，我们班的同学飞快地跑向终点，可是被其他同学后来居上了，最后没有顺利进入决赛 怎么,这么快就到400米比赛了我不由地想着心里怦怦直跳,紧张得心像就要跳出胸膛了有些同学忙着鼓励我,有些同学教我方法,有些同学为我打气……轮到我上场了,我不慌不忙走到跑道上在跑第一圈时,我用了中速,落在最后一名到了大约离终点100米后,我竭尽全力地向前跑,用很快的速度超过了一个又一个只剩下最后一名选手了,我努力地向前跑只差2米、1米、8分米……只差一点点了,我已经很累了,真的想放弃了,但想到了不能半途而废“努力，加油！加油！”是同学们在为我大气啊!我使劲地向前冲,最后胜出了那位同学,取得了决赛的第二 我班还获得:男、女子200米第一、男子跳远第一、立定跳远第二（并打破纪录）、女子4乘100接力赛第三、男子4乘100第四……这次校运会举行得既精彩又有意义！ 这次校运会怎么不令我难忘呢？它既培训了我们的体育素质，又教会了我们要有体育精神。总之，比赛场上总是有喜有悲，有胜有败。

B 运动会的简短故事2到3分钟

豌豆公主

从前有一位王子，他想找一位公主结婚，但她必须是一位真正的公主。

他走遍了全世界，想要寻到这样的一位公主。可是无论他到什么地方，他总是碰到一些障碍。公主倒有的是，不过他没有办法断定她们究竟是不是真正的公主。她们总是有些地方不大对头。

结果，他只好回家来，心中很不快活，因为他是那么渴望着得到一位真正的公主。

有一天晚上，忽然起了一阵可怕的暴风雨。天空在掣电，在打雷，在下着大雨。这真有点使人害怕！

这时，有人在敲门，老国王就走过去开门。

站在城外的是一位很美丽的姑娘，那姑娘自称是公主，天哪！那姑娘简直跟仙女一样美丽！

“是的，这点我们马上就可以考查出来。”老皇后心里想，可是她什么也没说。她走进卧房，把所有的被褥都搬开，在床榻上放了一粒豌豆。于是她取出二十床垫子，把它们压在豌豆上。随后，她又在这些垫子上放了二十床鸭绒被。

这位自称是公主的姑娘夜里就睡在这些东西上面。

早晨大家问她昨晚睡得怎样。

这位姑娘幸福的说：“真是太舒服了！那床简直是海绵做的，柔软极了！噢！我昨天睡得多香啊！”

这位王子马上就对那个姑娘说：“请您离开，因为您并不是一位真正的公主。”

第二天晚上，又起了一阵可怕的暴风雨。天空在掣电，在打雷，在下着大雨。这也真有点使人害怕！

这时，有人在敲门，老国王就走过去开门。

站在城外的是一位公主。可是，天哪！经过了风吹雨打之后，她的样子是多么难看啊！水沿着她的头发和衣服向下面流，流进鞋尖，又从脚跟流出来。

她说她是一位真正的公主。

“是的，这点我们马上就可以考查出来。”老皇后心里想，可是她什么也没说。她走进卧房，把所有的被褥都搬开，在床榻上放了一粒豌豆。于是她取出二十床垫子，把它们压在豌豆上。随后，她又在这些垫子上放了二十床鸭绒被。

这位公主夜里就睡在这些东西上面。

早晨大家问她昨晚睡得怎样。

“啊，不舒服极了！”公主说，“我差不多整夜没合上眼！天晓得我床上有件什么东西？我睡到一块很硬的东西上面，弄得我全身发青发紫，这真怕人！”

现在大家就看出来了。她是一位真正的公主，因为压在这二十床垫子和二十床鸭绒被下面的一粒豌豆，她居然还能感觉得出来。除了真正的公主以外，任何人都不会有这么嫩的皮肤的。 因此那位王子就选她为妻子了，因为现在他知道他得到了一位真正的公主。而人们也就称他为豌豆公主了。这粒豌豆因此也就被送进了博物馆，如果没有人把它拿走的话，人们现在还可以在那儿看到它呢。

C 七百字寓言故事森林运动会

[森林运动会]在一个风和日丽的日子里，森林里召开了运动会，森林运动会。

那天，森林广场上人山人海，热闹非凡。参加比赛的运动员有小猴子、小兔子、小老鼠、小老虎……裁判员是大熊伯伯，比赛的终点设在对面大山的顶上。

比赛开始了，一声枪响，运动员们飞快地跑了出去。跑在最前面的是大名鼎鼎的小老虎，接着是小兔子、小猴子、小老鼠……跑在最后面的是小蜗牛。

半路上，小老虎忽然看见草丛里有许多美丽的花，芳香扑鼻，它想：明天是妈妈的生日，要是把这些花送给妈妈做生日礼物，妈妈一定会很高兴，小学生作文《森林运动会》。他回头一看，见其它运动员都没有跟上来，赶紧跑过摘花，摘了一朵又一朵。小免子气喘吁吁地跑了过来，跑得肚子咕咕直叫，她看见路边的地里有许多萝卜，馋得口水直流，赶紧跑过去津津有味地吃了起来。小猴子看见了树上的桃子，迫不及待地爬上了树，小老鼠也钻进了旁边的地瓜地里，只有小蜗牛仍一心一意地跑着。

太阳爬上竿顶了，小老虎摘了一大捧鲜花，小兔子、小猴子、小老鼠也吃得饱饱的，这时他们才想起自己在参加比赛，于是都争先恐后地向终点跑去。小老虎一马当先跑过了终点。正当他举着鲜花要欢呼时，发现小蜗牛早已站在了冠军领奖台上，顿时，他像一个泄了气的皮球似的，一 坐在了地上。一会儿，小兔子、小猴子、小老鼠也跑到了终点，他们看见小蜗牛胸前闪着金光的金牌，羞得满脸通红。

〔森林运动会〕随文赠言：失败是什么？没有什么，只是更走近成功一步；成功是什么？就是走过了所有通向失败的路，只剩下一条路，那就是成功的路。

D 小学生作文童话故事森林运动会怎么写

这天的天气可真好，和煦的阳光照得大家暖洋洋的。

森林运动会开始了，首先进行的是跳高比赛，跳蚤和青蛙较上了劲儿。大家裁判宣布：“小跳蚤的成绩是它身高的三百倍，我判他得第一。”

接下来进行的是跳远比赛，冠军被袋鼠妈妈夺得。大象裁判的理由是：“袋鼠女士怀里还兜着小宝宝，了不起！当然应该得冠军。”

最热闹的要数跑步比赛了。虽然那么长的路程把大白鹅的脸都吓白了，可坚持参加比赛的选手还真不少，有梅花鹿，有小蜗牛，有小白兔，连那只在龟兔赛跑中得胜的乌龟也来了，正在场地边上做着热身运动呢！

最引人注目的选手是流星阿姨，她在天上被运动会的热闹场面所吸引，所以特地赶来参加比赛。

赛跑开始了，只听得大象裁判一声令下，小动物们都使出全身力气，奋力向前冲，只有流星阿姨还是一动不动。

大象裁判奇怪地问：“流星女士，您为什么还不跑呢？”

流星阿姨自信地回答：“亲爱的大象先生，因为我的速度太快了。所以，我要等他们跑远一点再开始。”

等大家来到终点时，发现最早到达的是梅花鹿**。流星阿姨呢？刚才还夸下海口呢！

忽然，从前方飘飘悠悠地飞回了一团烟雾似的东西。哦，看清楚了，这不就是流星阿姨吗？原来她的速度实在是太快了，竟然一下子超过了终点线好几里地远，现在只好往回赶呢！

长跑冠军该是谁呢？这次，大象裁判有点为难了。

E 取长补短儿童故事森林运动会

广阔的抄绿茵场，是为你们搭建的舞台袭。张扬吧，年轻的心，我们将为你永远喝彩！泰戈尔在诗中说，天空没有翅膀的影子，但我已飞过；艾青对朋友说，也许有人到达不了彼岸，但我们共同拥有大海。也许你们没有显赫的成绩，但运动场上留下了你们的足迹。也许你们没有奖品，但我们心中留下了你们拼搏的身影。所有的努力都是为了迎接这一刹那，所有的拼搏都是为了这一声令下。

F 不一样的运动会童话故事作文

成长滋味

不经意间发现了那个在阳台墙角落满灰尘的娃娃，抱起她，拍去了一身尘士，那双水汪汪的大眼睛依旧，爱怜地望着她，不觉勾起我无限遐想。

阳光下一个小女孩抱着洋娃娃细心的给她梳着辫子，阳光映着天真的笑脸，诉说着一个美丽的童话故事。不知不觉小女孩长大了，放下洋娃娃，背起书包，走向了知识的殿堂。知识逐渐退去了她一脸的稚气，而天真的微笑、纯真的目光依旧。后来经过几年努力，她考上了一所省级重点中学，每天早出晚归，堆积在书堆里的她好辛苦，可她并不埋怨什么，因为知识让她觉得很充实。老师的鼓励，激励着她更加奋发向上；妈妈的一杯香浓的牛奶咖啡，使她精神倍增；家里人的每一句问候，给了她无限的动力。她觉得自己好幸福，每天脸上都挂着微笑，她总是乐观的面对每一件事，可她也有多愁善感的一面，她会为电视上的感人情节泪流满面。

她和许许多多的女孩一样，喜欢童话，喜欢娃娃，可现在她不得不放弃这些，为美好的未来去奋斗。她也曾因为失败哭泣过，也曾为成功而欣喜若狂，她也会跟妈妈撒娇，也会当一个大姐姐过照顾小妹妹……

她就是我，一个真实的我，从小到大从没受过挫折，享受着无限幸福的快乐女孩。这时，传来了一首熟悉的歌：“我该长大了，该长大了……”，是的，我长大了，我不再是无忧无虑的小孩儿了。我将手中的娃娃重新放回的墙角。望着窗外广阔的天空，更多的思绪涌上心头。

指导教师：谭敏

不变的是笑脸，改变是感受，一颗细腻的心体验着长大的滋味。你的洋娃娃，你的天真的梦想，变成了努力的奋斗，变成一颗积极向上的心。文章文笔隽永清丽，心理描写细腻柔婉，构思巧妙。

转载： //azhuwen/23/Html/1759

G 运动会中的勇敢故事

在本届运动会上我们看到了运动员们奋力拼搏的身影，听到了拉拉队员的卖力的加油声，感受到了我们四五班团结奋进的精神，当然，留给我们更多是感动……薛兆铮和周宸坤带病上阵，发烧体温还未完全退下，但是他们为了班级的荣誉毫不退却，曹晟哲参加1500米的长跑比赛，他的腿在比赛之前摔倒了，他却没有告诉老师同学，忍着痛在跑道上忘我地坚持完成比赛……赛后，家长同学老师得知了这个消息，心里更多的感觉是感动和心疼啊！ 还有陈唯一，她在比赛的前一天和妈妈去了体育场练习，练习时不小心摔了膝盖，第二天正式比赛时，她又被别班的运动员推倒，昨天未愈的伤口又破了，瘦小的唯一说，当时她很痛很想哭，可是对她来说更重要的是完成比赛，她一直坚持到终点线才流出了眼泪，她说那是喜悦的眼泪，因为她完成了比赛！

运动会中的感人事迹还有很多很多，说也说不完，我们班的郑来希在跳高比赛中破了校运动会记录，周宸坤在200米决赛中破了校记录，董琼雯在200，400米决赛中破两项校记录。还有我们班的仪仗队的同学们早上7点就赶到了体育场，进行准备训练和表演，整齐的队列和响亮的口号得到了校领导的一致好评！这次运动会上，我们班不但成绩骄人，更让人骄傲的是，我们的同学们不再是娇气的小皇帝小公主，他们的都是真正勇敢的人！

H 关于奥林匹克运动会的励志故事

刘长春 单刀赴会洛杉矶

在太平洋上颠簸了21天后，中国第一位参加奥运会的选手刘长春于1932年7月29日下午4时到达美国洛杉矶码头。他是参加第十届洛杉矶奥运会的惟一一名中国选手。因长途旅行体力不支，刘长春在100米和200米预赛中即遭淘汰，但他向世界宣告了中国奥林匹克运动的存在。

吉姆·索普 金牌等待70年

在1912年斯德哥尔摩奥运会上夺得五项全能和十项全能两枚金牌的美国运动员吉姆·索普，半年后因被人诬陷为职业运动员而被收回金牌。1953年，索普在忧愤贫病中去世，逝前还喊出：“还我金牌！”1983年1月，也就是在他的金牌被剥夺70年以后，国际奥委会主席萨马兰奇在洛杉矶亲自把金牌交于索普的后代。冤案得雪，展示了奥林匹克运动对公平公正的全力追求。

欧文斯 45分钟狂破纪录

45分钟内5破1平世界纪录。1936年第十一届柏林奥运会上，欧文斯（右）连夺4枚金牌。图中他和获得跳远亚军的德国运动员鲁兹·朗在赛后交谈。不过在那之后，经济上的窘困使欧文斯不得不向现实低头。为了生计，他曾和狗、马赛跑，最后在贫病交加中去世。欧文斯去世四年后，美国设立了“杰西·欧文斯奖”，表彰在每一年的田径比赛中表现突出的美国男女运动员。

扎托佩克 被称为“人类火车头”

有“人类火车头”之称的前捷克斯洛伐克长跑名将扎托佩克（右一）在1952年的赫尔辛基奥运会上以惊人的耐力夺得5000米、10000米和马拉松3枚金牌。有趣的是，5000米项目夺冠后20分钟，与他同年同月同日生的妻子丹娜也在这里夺得标枪金牌。夫妻同一天双双夺冠，书写了奥运会的空前历史。

贝基拉两夺马拉松冠军

24岁时开始练习长跑前，他是牧童和皇家卫兵。1960年，他在罗马奥运会上打破马拉松世界纪录，成为第一个获得奥运会金牌的非洲黑人选手。因用赤脚跑完全程，阿贝贝·贝基拉获得了“赤脚大仙”的美称。4年后，他又以破世界纪录的成绩开创了蝉联奥运会马拉松冠军的先例。默默无闻的非洲长跑运动，自贝基拉之后蓬勃发展，并在世界田坛占有重要的地位。

I “动物举行运动会”的童话故事有哪些

1 今天，动物们要在茂密的大森林里举行动物运动会了，狮子威风凛凛的坐在主席台中央，两旁是梅花鹿和老虎。

运动会开始了，第一项是爬竿比赛，小猴和小熊来到爬竿场上。爬竿本来就是小猴的拿手好戏，它不费吹灰之力，“嗖，嗖，嗖”几下就爬到了竿顶。可是小熊呢？身体笨重，爬几下滑了下来，再爬几下，又滑了下来。这时，小猴都已经开始从竿顶慢慢地下滑了。它滑到竿子的半腰，打着眼罩往下一看，小熊还是在原地不动，心想：小熊真笨，到现在还没爬上来。于是便大声喊起来：“小熊，你不行了吧，赶快认输吧!”说完，就从竿上蹦下来，满脸得意样。

第二项举重比赛开始了，小猴和小熊来到举重场。小熊轻而易举地把杠铃高高地举过头顶，周围的观众都热烈地为它鼓掌，花儿也向它点头微笑。再看小猴，它弯着腰，双脚叉开，两只手紧紧好握住杠铃，脸憋得通红，双唇紧闭，豆大的汗珠立即从额上滚下来，可那杠铃却像在上扎了根一样，纹丝没动。

这时，主席台上的狮子宣布：“小猴获得爬竿比赛第一名，小熊获得举重比赛第一名”。梅花鹿为它们颁奖，并对它俩说：“祝贺你们夺得冠军，但是不要骄傲，每个人都有自己的长处和短处，不要拿自己的长处去与别人的短处相比，只有谦虚才能取得更优异的成绩。”听了梅花鹿的话，小猴走到小熊面前，拉着它的手说：“小熊哥哥，祝贺你取得了举重第一名，我不该……嘲笑你……”小熊谦虚地说：“我也要向你学习，动作再灵活些，下次运动会我要超过你。”说罢，它们俩一边笑着，一边抱着奖状走下主席台。

2 动物王国里要开运动会了，小兔、乌龟、小象、小熊都赶来参加，可热闹了！

运动会开始了，小熊和小象比赛摔交，动物们大声地喊着：“加油，加油！”只见小象用它那长长的鼻子卷起小熊，然后一下子把它摔在地上，小熊赶快爬起来，偷偷地用头一顶，小象跌倒了，真是难解难分。忽然，小熊趁小象不注意，狠狠地把它推了一把，小象再次跌倒了。小熊终于赢得了胜利！小兔在长跑比赛中也获得了冠军。其它的动物们都纷纷向它们祝贺，它们乐坏了 。

J 运动会故事

运动会

“加油啊！冲上去，你是最棒的！”今天，是我们学校一年一度的运动会，这可是一直深受同学们喜爱的一个活动。我还看见了好几个激动人心的镜头呢！一起来看看吧！

镜头一：啦啦队们齐欢呼

比赛还没开始，啦啦队们就已经开始忙碌起来了。瞧！大伙儿拿出了自己做好的小红旗，所有人都举了起来。一阵风吹过，小红旗随风飘动着，一眼望去，好像一片红彤彤的景象。啦啦队长把五彩缤纷的啦啦键分给同学们，兴致勃勃地等待着比赛开始。哦！我班运动员终于开炮了！啦啦队们更起劲儿了，挥着手中的小红旗，呐喊助威：“501班最棒，501班胜利！”有的甚至举着长长的的大横幅，脸上露出了欢乐的笑容。这不仅仅是一张横幅，而且还蕴含着为班级争光的那种热情！

镜头二：准备充足

马上就要剪路喽！运动员们便清装上阵。章老师把运动员们叫到了跟前，向他们传授经验，说：“一定要记住，100米和200米是短跑，所以每一米都要冲刺。而400米和800米是长跑，在开始时不用拼了命去跑，但最后，要马上冲上去，使出最大的力气！”运动员们点了点头，好像明白了很多。接应员们也要忙开了，拿起水杯，还有外衣，准备给运动员比完赛之后用。

镜头三：比赛开始

“跑步的运动员要开始比了！”随着章老师的催促声，他们便来到了起跑线上，只见裁判员一声令下，十几位同学一起冲了出去，就犹如一支离弦的箭。他们足下生风，你追我赶，尽管一个个都汗流浃背，可谁也不甘示弱，脸儿憋得通红，眼睛瞪得滚圆，好像使出了吃奶的劲儿。终于跑完了，因为这是800米，所以非常累，看！连说话的力气都没了，接应员急忙去接应，一会儿给他喝水，一会儿忙他穿衣，小心翼翼地扶他去座位上。跳高、跳远也开始喽！罗依欣一下子就在沙坑里，跳了个一米多，使大家敬佩不已。当然，我们班也取得了好成绩，汤丽娜垒球第一，罗依欣跳远第一。。。。。。

镜头四：摄像员们来拍照

多么激烈，多么欢乐，多么热闹的 场面啊！当然需要一个小小摄像员们拍下照片，看！张浩栋和许宇涵纷纷拿出了自己的照相机，有时拍啦啦队的欢呼场面，有时拍运动员们。他们一会儿到跳高的、跳远的地方去拍，一会儿去跑步的跑道上，一会儿又来到草坪中，拍投垒球的人。他们一个镜头都不放过，拍下一张张生动的照片。

愉快又 的运动会在同学们的欢声笑语中度过了，让我们一起期待下一届运动会吧！

举重起源于古代人类的生产劳动实践。埃及的举沙袋，古巴的举石，中国的举鼎、石担等，距今已有4000年的历史。现代举重运动始于18世纪的欧洲，英国伦敦的马戏班常有举重表演。19世纪初，英国成立举重俱乐部。最初杠铃两端是金属球，重量不能调整，比赛以次数决胜负。后来，意大利的阿蒂拉（Luis Atila）将金属球掏空，通过往球内添加铁或铅块调整重量。1910年伯格（Casper Berg）将金属球改成重量不同、大小不一的金属片。1891年在伦敦皮卡迪里广场举行首届世界举重锦标赛。

举重的发展

20世纪40年代，美国开始举办女子举重比赛，1987年举行首届世界女子举重锦标赛。早期举重比赛个按体重分级，比赛方式为单手举哑铃、双手举杠铃。1920年起按体重分级比赛，比赛方式有单手抓举、单手挺举、双手抓举、双手推举、双手挺举。1972年后取消推举比赛项目。

体重分级不断变化，1947年起将5级改为6级，1951年改为7级，1972年增至9级，1976年发展到10个级别。1998年1月1日起，男子调整为8个级别：56、62、69、77、85、94、105和105以上公斤级；女子调整为7个级别：48、53、58、63、69、75和75以上公斤级。

杠铃由横杠、套筒、卡箍、杠铃片组成。横杠长220米，直径28厘米，重20公斤。比赛按抓举、挺举的顺序进行。每场比赛运动员共有6次试举机会，抓举3次，挺举3次。试举重量由运动员自己选定，增加重量必须是25公斤的倍数。

奥运会比赛只计算抓举和挺举总成绩，如总成绩相同则赛前体重轻者列前，如再相同，则以赛后即称体重轻者列前。男、女举重分别于1896年和1996年被列为奥运会比赛项目。

参加奥运会举重项目的资格

2000年第27届奥运会设男女15个项目，共250名运动员参加比赛，其中男子176名、女子74名。获得参赛资格有3条途径：首先，根据1999年世界锦标赛的排名，男于第一至六名每个协会8名，第七至十二名每个协会6名，第十三至十八名每个协会5名，第十九至二十四名每个协会3名，第二十五至三十一名每个协会两名，共计146名运动员获得参赛资格；女子第一至六名每个协会4名，第七至十二名每个协会3名，第十三至十八名每个协会两名，共计54名运动员获得参赛资格。其次，根据洲际奥运会预选赛的排名，男子亚洲第一至四名每个协会1名，其中1个协会两名，欧洲第一至四名每个协会1名，其中）个协会两名，北美洲／中美洲第一至四名每个协会1名，大洋洲第一至四名每个协会1名，非洲第一至三名每个协会1名，南美洲第一至三名每个协会1名，共计24名运动员获得参赛资格；女子亚洲第一至二名每个协会1名，欧洲第一至二名每个协会1名，北美洲／中美洲第一至三名每个协会1名，大洋洲第一至三名每个协会1名，非洲第一至三名每个协会1名，南美洲第一至三名每个协会1名，共计16名运动员获得参赛资格；最后，还有国际举重联合会掌握的男子6个、女子4个邀请名额。

关于抓举和挺举：

抓举：运动员将杠铃平行地放在两小腿前面，两手虎口相对撞杠，以一个连续动作把杠铃从举重台上举至头上，两臂完全伸直。

挺举：运动员以一个连续动作把杠铃从举重台上提置肩际。两腿平行伸直保持静止状态。先屈腿预蹲，接着用伸腿伸臂动作将杠铃举起至两臂完全伸直，两腿收回平行保持静止。

举重是一项简单的运动。举起最重的重量，你就赢了。没举起来，你就输了。但问题是，杠铃重达260公斤－－这相当于把一头奶牛举到头顶，并保持住平衡，直到裁判们宣布你站得很稳，举重平稳，且两脚在一条线上男子举重是1896年雅典第一届现代奥运会的比赛项目，1920年成为固定比赛项目。悉尼2000奥运会首次增加了女子举重项目。

比赛规则

女子举重设七个重量级，男子举重新设立的标准是八个重量级。男子有56kg, 62kg, 69kg, 77kg, 85kg, 94kg, 105kg和105kg以上。女子有48kg, 53kg, 58kg, 63kg, 69kg, 75kg和75kg以上。

因为男子举重的重量级标准不同于以往的奥运会，所以所有15类都将创立新纪录。举重分为抓举和平举。抓举是一次将杠铃举至头顶上方，手臂伸直。平举是先把杠铃举至肩膀，直立，然后再将杠铃举至头顶上方。每个选手有三次试举机会，把最好的抓举和平举成绩相加，确定最终优胜者。

　　小小福娃显身手　　公元30XX年，人类终于发明了时空机，坐上了这种机器，人既可以超越未来，也可以回到过去。福娃有幸成为首批使用者，他们坐上了时空机，想：“我们要去哪里呢？”

　福娃们商量了一下，决定回到XX年奥运会，因为当年他们是奥运吉祥物，没有机会参加比赛，这让他们非常遗憾，所以，这次他们要重回XX年奥运会，在各项比赛中大显身手。

　福娃欢欢按下了时空机的启动键，时空机“嗖”地一下把福娃们放到了XX年奥运会的主会场。福娃们又看到了当年开幕式的盛况：在一片欢呼雀跃声中，人们迎出了久违的福娃：贝贝、晶晶、欢欢、迎迎、妮妮。他们代表着繁荣、欢乐、激情、健康和好运……奥运圣火点燃了，福娃们的心也沸腾起来。

　贝贝参加了水上运动，在混合泳比赛中，她的转身像鲤鱼跃龙门一样，轻松自如，一马当先，摘得了这个项目的金牌。在3米跳板和10米跳台的比赛中，贝贝的难度系数达到了55，入水时没有一滴水花，所有的裁判都打出了最高分－10分。

　晶晶也不示弱，在举重比赛中他的对手选择了180公斤的杠铃，为了打败对手，晶晶选择了200公斤的杠铃，晶晶轻而易举地打败了所有对手，包揽了所有力量型运动的金牌。

　欢欢是最幸运的。由于北京是主会场，中国队可以直接进入篮球决赛，欢欢、姚明和巴特尔作为中国队的主将对抗美国nba，这场比赛这是太激烈了，世界的顶级高手全都表现出最好的一面。欢欢、姚明和巴特尔像一对铁三角，又能攻又能守，取得了决定性的胜利。

　迎迎善于田径项目，由于来自青藏高原，所以跑步是她的强项，表现也不错。天真无邪、欢快矫捷的妮妮在体操比赛中闪亮登场，她震惊了整个体操界。

　闭幕式快要结束时，圣火已经熄灭了。这时，天空中一条光柱，把福娃们吸了起来，福娃们手拉手连成了一个奥运五环。

　慢慢地，时空隧道打开了，福娃们恋恋不舍地回到了自己的世界，他们成了人们心中永远的亮点。

　五年级一班 郭昀奇

举重运动，是1896年成为奥运会比赛项目的。

举重(Weightlifting)是一项历史悠久的运动，是以举起的杠铃重量为输赢根据的体育竞赛，由抓举和挺举两个项目组成。

1891年，第一届全球举重公开赛于英国伦敦举办。1896年，举重被列入夏季奥运会宣布比赛新项目。1910年，卡斯珀·博格在法兰克福体育活动展会上首度展现片杠铃，变成全球举重发展历程上的一个里程碑式。1972年，第20届奥运会举重比赛后撤销举荐新项目。

举重的最大组织架构为国际举重联合会，1920年创立，总公司建在匈牙利北京首都布达佩斯。中国的举重最大组织架构为中国举重协会，创立于1956年。

应用杠铃，杠铃，壶铃等设备做好训练和比赛的体育运动，为举重。举重选手要进行2个举重姿势：抓举和挺举。在抓举比赛中，规定参赛选手挺直手臂，用一次持续姿势将杠铃举过头上。而在挺举比赛里，参赛选手必须先将杠铃放置肩膀以上，人体站立，随后再把杠铃举过头上。选手要直到裁判员判断坐稳以后才可以算考试成绩合理。

杠铃由横杠，套筒规格，管箍，杠铃片构成。小伙杠铃横杠长220米，直径28公分，重20KG。女人杠铃横杠长215米，直径25公分，重15KG。

比赛按抓举，挺举的先后顺序开展。每轮比赛选手一共有6次试举机遇，抓举3次，挺举3次。试举重量由选手自身选中，提升净重一定是1千克的倍率。

夏季奥运会比赛只测算抓举和挺举总分，如总分同样则比赛前休重轻则列前，如再同样，则以比赛之后即测体重轻则列前。