普通人和NBA球星对比，身材上的差距有多大？

NBA赛场上球员看着都是比较普通的，其实感觉和普通人也没有什么区别，甚至很多打野球很出色的人，感觉自己跟NBA的普通球员也是没有什么区别。如果你真的这样认为那你就大错特错了，可以说一般人根本承受不了NBA的比赛强度，因为里面的球员真的都是非人类的存在。

因为他们的身体真的不是常人能够比拟的，尤其是肌肉强度更顶尖的存在，所以美国篮球为什么这么厉害也是有原因的，先看看球风比较暴力的格里芬。作为一名扣篮十分劲爆的球员，格里芬的身体素质自然不用多说了，这是格里芬跟一位友人合影，看看这大腿能是一般人吗？很多女孩的腰应该都不如格里芬的大腿粗，并且格里芬的体脂含量非常低，可以说这完全就是肌肉，如果这样的人出现在野球场上，基本就是大杀四方的存在。

就是不说美国球员，看看咱们的大姚，跟普通人坐在一起也是这样的感觉，这也就是为什么大姚能够抗住奥尼尔的冲击，要知道一般人想要顶住奥尼尔的冲击，真的太难了，姚明的这双腿也是能够看出他的下肢力量多么出色。

NBA球员不光是跟普通人有这样的差距，就是跟其他的项目比也是如此，美国著名的拳王梅威瑟也是一位NBA球迷，有时候他也会出现在湖人的主场。但是他跟奥尼尔站在一起，这让梅拳王有点营养不良的感觉啊，感觉梅威瑟一拳打在奥尼尔身上基本没有任何效果，但是奥尼尔一拳估计能直接KO梅威瑟。

NBA里面那些比较瘦弱的球员，他们就是真的瘦弱了吗？那是绝对不会的，比如库里已经算是瘦的了，在外线经常被保罗这样的球员欺负，但是库里到了野球场上就是横冲直撞的人，绝对能够体验一把詹姆斯的感觉，这就是职业球员的素质了。

当然不光是身材的问题，还有一些其他方面也是如此，篮球除了身高，强壮之外，还有就是臂展和手掌大小了，手掌打了才能更好的掌控球。这是杜兰特跟一位球迷的合影，这位球迷的手也是跟杜兰特放在了一起，这完全有点成年人和婴儿的感觉，真的是差着太多了。再有像是字母哥这样变态的素质更是离谱，尤其是跟腱，甚至有些球迷说字母哥的小腿除了肌肉就是跟腱了，要知道正常人的跟腱只有他的3分之一的长度，甚至有些人还达不到。

在很多人的印象当中，篮球运动员的身材都是十分高大强壮的，尤其是那些NBA的球员，个个都是两米以上的大高个子，很多健身达人往他们旁边一站都像个孩子似的。的确，NBA作为世界上竞技水平最高的篮球联赛，要求球员必须拥有强健的肌肉，否则也适应不了这里激烈的对抗。不过NBA球星的肌肉真的有那么恐怖吗？来看看橄榄球运动员的肌肉，这才叫做非人类！

詹姆斯的肌肉

詹姆斯的身体素质放眼整个NBA历史之中都属于最顶尖的那一档，要不然他也不可能在35岁的时候还能够保持这么变态的身体素质。詹姆斯逆天的身体素质主要是因为他自己的天赋和后期的训练。

其实在詹姆斯高中的时候就有很多球探发觉了詹姆斯的身体天赋，当时的他站在同龄人当中简直就是巨无霸一般的存在。进入NBA之后詹姆斯也没有松懈，每年都会花费百万来保养和锻炼自己的身体，将自己的肌肉线条保持最完美的状态。

霍华德和伊戈达拉

除了詹姆斯之外，霍华德和伊戈达拉这两名球员的也是出了名的强壮，尤其是他们的上肢肌肉线条分明，一看就是经过日复一日的训练才得来的。不过如此强壮的他们如果和美国橄榄球联赛的运动员相比还是会逊色一分，这些橄榄球运动员的肌肉才叫非人类！

橄榄球运动员的肌肉

在美国有这么一句话，只有那些被橄榄球淘汰了的运动员才会选择去打篮球。要知道橄榄球在美国是最受欢迎的一项运动，并且要求运动员拥有十分强悍的身体素质。一般来说橄榄球球员的上肢力量要比NBA球员出色很多，他们的手臂才是真正的麒麟臂，更有甚者的臂围甚至要比正常人的手臂粗好几倍。不得不说，能够成为一名橄榄球运动员的人才是真正的大神！

我们都知道现NBA的球星基本来自于选秀大会，而为选秀大会输送球星的就是美国的大学生篮球联赛，也就是我们常挂在嘴边的NCAA联赛。

由于打NCAA的都是大学生球员，他们的技术和身体素质和职业球员们相比，有很大的差距，因此他们在刚进入到NBA联盟的时候，显得比较质嫩。

而这些大学生球员刚进入到NBA联盟的时候，最大的差距来就自于身体素质方面，他们刚进入联盟的时候，身材是十分单薄的，身上的肌肉含量是极低的，他们在与一些职业球员进行身体对抗的时候，落了下风，不过后续这些大学生球员开始注重自己的身体素质，开始聘请专业的营养师和训练师，给他们制定系统的增重和增肌计划，使得这些大学生球员成功增肌，拥有了良好的身体素质。

说到这里，我们不得不提几个NBA的球星，他们进入到NBA之后，肌肉量猛增，各个都练成了肌肉男，这些球星分别是小皇帝詹姆斯，库里，。接下来我们再来看看这2位球星进入到NBA联盟之后的肌肉对比有多强烈。

我们都知道小皇帝詹姆斯是以高中生球员进入到NBA的时候，小皇帝詹姆斯只有100公斤左右，作为一名锋线球员，这个体重，并没有让他在内线和禁区单打的时候，占上任何便宜，并且他在与同位置的锋线球员对比的时候，显得非常销廋，对抗上还有点吃亏，因此，小皇帝詹姆斯为了弥补这个缺陷，花费大量的美金聘请专业的营养师和训练师，为他量身打造了一套系统的增重和增肌计划，这就使得詹姆斯体重增加到了112KG，并且练就出了一身腱子肉，他在NBA的赛场成为了一辆重型坦克，联盟的球员们鲜少有能够在力量上与詹姆斯能够匹敌的对手，而这个时候詹姆斯的肌肉和刚进入到联盟的时候相对比的话，差距可谓是一个天上，一个地下。

再来说说勇士队的核心后卫球员库里，我们都知道库里这位球员，刚进入联盟的时候，是一个非常瘦弱的球员，他的对抗能力并不好，在场上经常被对方高大球员大吃小，成为球队防守端的漏洞。

为了改变这个劣势，库里进行了系统的增重和增肌，用了不到一个赛季，就练成了一个肌肉男，比刚进入到联盟的时候壮了许多，现今，增重和增肌成功的库里，在防守端更加的从容！

其实，在NBA这样的事例，还有很多很多，许多NBA的球星，在刚进入到NBA联盟的时候，身上的肌肉含量并不高，对抗也不好，但是，通过系统的增重和增肌，使得这些球星们，各个练就了一身腱子肉！

普通人和NBA球员的差距到底有多大，其实就相当于高考时候的200分和700分的差距，两个人的差距也绝对不是在相同相近的层次的。

1NBA是世界篮球的天堂，能进入NBA是所有篮球爱好者的一个可望而不可及的梦想：

我们都知道我们有属于自己的CBA联赛，他代表着中国篮球的最高的水平，而对于美国职业篮球NBA来说这则是全世界顶尖的篮球运动员聚集在此，我们普通人连CBA球员的身体素质和天赋都忘尘莫及，更何况对于NBA之间的差距呢？况且平心而论，我们的CBA联赛水平距离世界顶尖的水平还有很大的一段差距，更何况从CBA中脱颖而出的球员并且进入NBA中依然可以叱咤风云的人物也寥寥无几，甚至我个人认为只有姚明可以算得上，可见身体的差距有多大。

2人种的身体素质之间的差距：

不得不承认对于我们黄种人来说，对于这种对抗性比较强烈的运动，很少有黄种人可以做到真的特别突出，相反黑人的运动天赋和身体天赋真的很强悍，就拿曾经的欧文中国行来说吧，欧文和中国国轻队队员进行1对1的单挑，而面对191cm的欧文，国青队的中锋用身体的优势都没有做到打动欧文，可见欧文的身体天赋多么的强悍，而这仅仅是NBA较强的一个控卫，很多人一定会疑惑例如库里和格里芬这种白人也依然可以有出色的身体天赋，但是却忘记了他们的身上均有黑人的血统，可见身体素质的差距有多么强悍，在NBA中我们不难发现他们的身体素质和肌肉线条被训练的不亚于一个健身运动员的线条水平，可见身体素质之间的差距！

能在NBA打球，那都是万里挑一的篮球天才，即使是长期的饮水机球员，他们的天赋在篮球领域，一样是顶级存在。当然NBA不止巨人能成功，1米83的保罗，1米83的艾弗森，1米75的小托马斯都在NBA立足，而且都打出过统治力，这让很多球迷误以为，普通人真能打NBA。当你看了普通人和NBA球星的差距，你就明白有些事想想就可以了！

杜兰特的手在NBA真不算大，他曾还调侃自己无法单手抓球。杜兰特手在NBA球星里就算小的了，结果跟普通球迷站在一起，他们合影的时候我们发现，杜兰特跟我们普通人比，那就是巨掌，而我们的手在他那像“婴儿手”。

跟腱每个人都有，普通成年男性有15cm长度跟腱就不错了。在NBA那几乎是清一色大长腿，他们的跟腱自然长。不过字母哥做到了极致，他的跟腱是343cm长度，这在NBA历史都排第一。字母哥跟腱长度几乎是普通人的2倍，这差距真的太大。

我们在泳池游泳，游一个来回就挺累，不过对于马努特波尔而言，那就是划拉两下的事情。波尔身高2米31，臂展达到了恐怖的2米59，在泳池里的他就跟“水怪”一般，这身形太夸张。能把泳池当成自家的浴缸，也就波尔这样的“非人类”能做到！

强森身高1米95体重118公斤，这体格在普通人就是最顶级存在了。就是看这数据，打篮球都是属于很强的级别。强森平时也爱健身，那一身腱子肉确实令人羡慕。结果他跟奥尼尔站一起时，自己瞬间变得“小鸟依人”。就奥尼尔这手臂，感觉都比强森的大腿粗，差距是肉眼可见。

最后来看看姚明，姚明身高至少是2米26，反正在NBA基本就是“一览众山小”的存在。个子高脚自然就大，反正姚明的鞋子不定制，那根本没法穿。这一次我们有幸见到姚明的定制皮鞋，那长度比普通人的手掌+小臂都还长。在我们眼里，姚明的皮鞋就跟船模一般！