前列腺炎治不好吗？这个不治疗可以吗

1一定要相信自己可以痊愈

一位医生说过，如果你把前列腺炎当回儿事，那这就是一件大事，如果不把它当回事，那真不是事。由于治疗慢性前列腺炎需要很长时间，会给患者造成很大的心理压力，这很正常，这需要积极面对，了解慢性前列腺的发病机理，积极配合治疗，保持良好心态，保持良好的生活习惯，忌烟忌酒忌辛辣的食物。

2去三甲医院看病

慢性病一定要去大医院看，一方面大夫有经验，防止误诊；另一方面，有效果好的药物，疗法。我曾经去县城人民医院看过，医生让我住院打点滴；在省城的三甲医院的大夫说打点滴完全没有必要。

3坚持锻炼

坚持锻炼有助于增强免疫力，促进血液循环，有助于慢性前列腺炎的治疗。自从确诊，我每天坚持一个小时的有氧运动，比如俯卧撑，平板支撑，深蹲，箭步蹲，跑步。长期坚持下来，身材也变的更好了。为了让自己坚持下来，我今年打算跑一次马拉松，这样我每次跑步的时候，我会认为我在为马拉松训练，而不是为了治病，会让我心情好很多。

你好，方法在这，简单易懂！一，运动。适度的有氧运动好处很多，可以提高机体的免疫力，促进身体的血液循环，对缓解前列腺炎的症状是很有好处的。有运动习惯的戒友，慢前恢复比熬夜久坐的戒友快很多。当然，过度运动是不可取的，过度运动会导致身体免疫力的降低，所以自己要把握好锻炼的火候，其实和做菜烧饭一个道理，火候过了，就是烧焦了或者烧得太老了，不好吃。锻炼过度，就会走向反面。

二，良好的作息习惯。平时不要太劳累，注意养好自己的精气神，尽量在23点前就睡觉，我推荐的是10点左右睡觉。

三，良好的饮食习惯。不要吸烟喝酒和吃辛辣刺激的食品。有应酬的戒友尽量少抽烟喝酒，对前列腺炎恢复不利。另外，就是多吃蔬菜水果，保持饮食的清淡。

四，切忌久坐，有研究表明，出租车司机因为职业原因经常久坐，属于前列腺炎的高发人群。久坐危害也很多，所以尽量每40分钟起来活动一下。

五，尽量不要着凉感冒。着凉后是容易出现前 列 腺炎的反复的，身体受凉了，很多戒友就出现尿频了。

六，不要憋 尿。憋 尿很有可能会导致前 列 腺炎的加重。有患者因为坐车几小时憋着，然后前列 腺炎就突然加重很多。

七，情绪管理。保持良好的心态极为重要。中医讲，七情致病。不良情绪也是可能加重慢前症状的。

八，适量饮水。适量的饮水是可以缓解慢 前症状的，相信很多戒友都有体会。

九，养生功法。养生功法对慢前的恢复是有积极意义的，可以选择适合自己的功法经常练习。固肾功，站桩等都很好。

十，远离定期 排 精论。这个论调迷惑了很多人，也毒害了很多人，甚至很多医生也主张这个论调，搞得很多人立场不坚定，在前列腺界，这个论调受到很多患者的认可，但我绝对反对这个论调。定期排精怎么排，是撸管还是ML，患者身体本已亏损，还要继续排精，那不是雪上加霜吗？还美其名曰排毒，其实就是在为放纵找借口，你哪来那么多毒，如果前 列 腺有那么多毒，那和尚还活不活了？据我的研究，之所以有那么多人觉得憋着不好，排掉舒服，是因为修心不到位，如果修心到位，就没有憋的问题，憋着的确不好，是容易导致炎症，光YY就会导致前 列 腺出现症状反复。所以，我们戒色一定要注意修心，否则是容易因为YY出问题的。YY是暗漏，心动则精自走，一定要杜绝YY的攻击。当然细菌性前列 腺 炎，应该积极治疗，而不是通过排精来缓解，排精带来的暂时缓解只会让你陷入恶性循环，这有点像吸毒，吸毒可以暂时缓解难受感，但这只会让你继续上瘾，最终无法自拔。将来会引发更严重的前 列 腺疾患。所以，大家对待排精问题，一定要认识清楚，否则容易产生戒色立场的动摇。我们戒色，一定要够坚定，够决绝，够彻底！没有YY的禁 欲，对身体是无害的。这点一定要认识清楚。

俯卧撑与性能力有什么关系

俯卧撑与性能力有什么关系，热身的时候我们还有一些需要注意的事情，很多人在减肥的时候都会选择这项运动，我们要合理安排运动时间，现在分享俯卧撑与性能力有什么关系技巧。

俯卧撑与性能力有什么关系1

好的性功能是每一位男性的渴求，每一位男性都十分在乎自己的性能力。在夫妻之间也会给双方带来很大的情感交流。也会增加爱情的情趣和享受美好的性生活。但是，男人在每天都需要劳累辛苦。很可能有人会出现性功能的下降。如果平时经常做俯卧撑的话能够锻炼体力和提高性能力吗

对男性来说，俯卧撑是提升性能力的首选运动。因为完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合，而男性在性爱时，也恰好需要调动身体这些肌肉。如果男性俯卧撑能力强，那在采用男上位性爱时，他的体能会更好，动作更有力度，也更加持久。常做俯卧撑能起到改善血管弹性，增加四肢血液流动的作用，这对帮助勃起、减少勃起功能障碍也有一定功效。

男性性功能锻炼方法

1、坐浴提高性功能

经常坐浴可以提高男人的性功能，对男人性器官健康有很大好处。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。

2、每天15个俯卧撑

对男性来说，俯卧撑是提升性能力的首选运动。因为完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合，而男性在性爱时，也恰好需要调动身体这些肌肉。因此，如果男性俯卧撑能力强，那在采用男上位性爱时，他的体能会更好，动作更有力度，也更加持久。此外，常做俯卧撑能起到改善血管弹性，增加四肢血液流动的作用，这对帮助勃起，减少勃起功能障碍也有一定功效。

男性如果要提高自己的性功能，那么，就一定要好好的锻炼自己的`身体哦。在平时的时候也就要要让自己的身体和行动想法都统一起来哦。每天坚持在家或者在健身房都可以做俯卧撑的哦。但是，千万不要只说不做哦。男性的力量要通过训练才能有的。

俯卧撑与性能力有什么关系2

在两性保健方面，很多人都觉得在做爱的时候注意自己的动作不要过于激烈、性爱前后注意卫生就可以了。其实这远远不够，在性爱中其实你还需要学习“蝗虫姿势”保健自己。

完全蝗虫式

做法：

（1)俯卧在地上，双手置在身旁两侧，手心向上，脸向下，头保持在正中位置。

（2)双脚并拢及用力向后伸展，感觉整个身体被拉长了。

（3)吸气，同时慢慢抬起头、胸、双手、双腿（利用腰背力量将肋骨部位尽量向上抬，肩甲骨内收，收紧臀部及大腿肌肉，尾椎内收，)只剩下盆骨和腹部在地上支撑身体。手脚、脊骨尽量伸展。自然呼吸，保持3-5个呼吸。

（4)呼气，还原身体，稍休息，再重复做3-5次。

提示：当您已可以顺利完成半蝗虫式时再做完全蝗虫式。做完后，注意休息一会，再起身。

半蝗虫式

做法：

（1)俯卧、下巴着地，双手握拳置于体侧。

（2)将掌心朝上，放于大腿根处，双腿向远延伸。（3)吸气，收紧臀肌和大腿内侧肌群，将双腿平着抬高，脑门贴地，双臂用力压地。保持3-5个呼吸，自然地呼吸。

（4)呼气，腿落下还原，下巴着地，深呼吸一次。反复做3-5次。

提示：腿抬高度不是目，而是要用腰、臀和大腿肌肉控制着双腿，向远伸向上抬。

男性朋友如果患上了前列腺炎这一种疾病，建议尽早到医院接受治疗，临床上对于前列腺炎的治疗有很多的方法，其中药物治疗最为常见，物理疗法配合药物治疗可以加强疗效的作用，患者可根据自身的情况来选择治疗的方法。

　　男性的前列腺是十分重要的一个器官，也是疾病喜欢侵袭的重灾区，前列腺炎是很多男性都经历过的困扰，患病后会引发尿路不适的症状，如果不能及时治疗，还会带来更大的危害，后果非常严重。那么，前列腺炎最好治疗方法是什么？下面一起来看看吧。

　　前列腺炎的治疗方法主要有：

　　一、抗生素治疗：对于一些由细菌感染所引起的前列腺炎，采用抗生素治疗确实有很好的效果，但是对于出现堵塞钙化的患者来说，抗生素治疗剂无法直接进入前列腺，能取得的效果不大。用药的时间长了，还容易对内脏造成损害。

　　二、注射治疗：该治疗方法适用于一些顽固的前列腺炎，直接将药物注射到患处，可以起到很好的治疗作用，不过该疗法对技术要求高，而且操作麻烦，还容易对前列腺造成损伤，所以在选择时必须谨慎。

　　三、物理治疗：该疗法就是通过利用物理手段产生作用，促进前列腺组织血液循环，加快新陈代谢，这样对消炎和消除组织水肿会有很好的效果，短期内就能缓解症状。

　　四、按摩治疗：男性朋友适当进行前列腺按摩，对防止前列腺管堵塞会有一定的帮助，不过对于已经出现脓栓堵塞及钙化的患者，就无法起到大的治疗作用，无法清除致病体，多是作为辅助治疗的方法。

　　关于前列腺炎的治疗，是广大男性朋友最关心的主要问题，医学上也十分重视该疾病的研究，以上介绍了几个治疗前列腺炎的方法，患者在面对这么多的选择一定要谨慎，最好是结合自身的情况来决定，切忌千人一方每个人的情况不同，所采用的治疗方案自然也不一样。

首先，你得明白一个道理：前列腺炎是世界性的难题，其难以治疗，容易复发，治疗周期长，费用较高等因素，导致其成为广大受害男性心中无法磨灭的痛！

其次，你也得明白，有因必有果，矛盾是相生相克的，能结必能解的天地自然法则！也就是说，腺体疾病是可治疗康复的，且成功案列分分简析，历历在目！

最后，在治疗期间，应该选对治疗方式，中医，西医，物理治疗等。选对人，并不是所有的医馆，所有的医生都能治愈腺体疾病！当然了，在此建议中医方式！

前列腺炎的常见四大症状为：

局部疼痛：会阴部、大腿根部、耻骨上部、阴茎、睾丸精索、腰骶部等。

排尿症状：尿频、尿急、尿不尽、尿分叉、尿道滴白、尿道内灼痛或痒感。

性功能方面：性欲减退、阳痿、早泄、射精痛、不射精等。

精神症状：头晕、乏力、失眠、忧郁、焦虑、精神不集中、工作效率低下。

PS：建议杜绝SY，久坐，熬夜，酗酒，憋尿等不良生活习惯！

加强锻炼，注意饮食，多跳走动！

有问题及时追问咨询，劳烦采纳，祝您健康，谢谢～

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久坐对男性性功能的影响

　久坐对男性性功能的影响，现在越来越多的人开始注意身体健康方面的内容了，对于我们身体的各个部分出现的问题大家应该都有通过网络看到过，以下了解久坐对男性性功能的影响。

久坐对男性性功能的影响1

　男性久坐会导致盆腔静脉丛静脉淤积，导致血液循环变慢，进而引起茎及盆腔器官供血减少，出现性功能减退、性欲下降。男性久坐可能会导致左侧精索静脉曲张，由于精索静脉曲张导致睾丸静脉回流障碍，使睾丸局部温度升高，导致睾丸生精上皮功能障碍，出现睾丸萎缩、精子数量减少、精子畸形率增加。

　男性久坐还容易导致前列腺静脉丛淤积，静脉丛淤积易导致前列腺局部坠胀不适，严重时容易诱发前列腺炎，出现尿频、尿急、排尿不尽症状。久坐还会压迫前列腺，导致前列腺腺管受压，出现前列腺分泌液受阻，导致前列腺出现局部胀痛、不适症状，部分病人还会出现阴囊潮湿不适症状。由于久坐导致盆腔静脉丛淤积，还易导致膀胱功能减退，出现排尿等待、排尿不尽现象。

　 长期久坐对男性的危害

　长时间久坐对男性的危害是不言而喻的，包括以下几个方面：

　1、长时间久坐导致前列腺受压，会阴部血液循环障碍，盆腔静脉回流受阻，淤血过多导致前列腺充血，代谢产物堆积，引起或者加重前列腺炎的发生。

　2、长时间久坐导致胃肠功能下降，胃肠蠕动减慢，消化功能出现障碍。

　3、长时间久坐引起体型变化，导致腹型肥胖的发生，引起或加重代谢性疾病的产生，男性睾酮水平的下降，影响男性的`性功能。

　4、长时间久会引起机体整个血液流动变缓，增加心血管疾病的风险。

　5、长时间久坐会加重椎体的负荷，使颈椎、腰椎等椎体的肌肉，处于紧张的状态，长期以往导致颈椎、腰椎的问题。要改变长时间久坐的习惯，尽量增加活动量。

久坐对男性性功能的影响2

　 男性性功能减退的表现

　 1、听力下降

　内耳听神经血液循环不好，就会出现听力下降趋势。另外，城市的噪音大，而青少年又酷爱戴着随身听，人在年少时可能对听力的损害程度感觉不明显，但过了30岁左右就能明显感受到听力下降的危害。

　 2、视力减弱

　排除眼睛本身的问题，这说明血管方面出现病症。它使血液循环受到影响，引起视神经代谢障碍，造成视力减退。

　 3、脱发

　进入事业高峰期，精神和心理压力随之增大，引起内分泌和血液循环紊乱，从而引起脱发，头发渐渐稀疏。

　 4、提不起性趣

　30岁男人性能力下降的原因来自心理、生理两方面，心理上的审美疲劳、精神压力过大，生理上的雄激素水平下降、血液循环不畅，都会带来勃起障碍。

　 5、疲倦

　30岁男性在工作或生活中若总是精力不济，无精打采，可能是心理压力大或内分泌发生改变所造成。这说明雄激素水平已下降。

　 6、牙齿变脏

　男性30岁以后牙齿容易变脏，与不注意口腔卫生有关。如果刷牙姿势不正确，刷牙不彻底，人的牙龈就会逐渐萎缩，牙缝变宽，牙结石增多并沉积在牙缝和牙龈周围，牙菌斑变得活跃，口腔卫生恶劣。因此，应该将早晚刷牙改为每顿饭后正确姿势刷牙。

　 7、气喘吁吁

　上楼梯、跑步后气喘吁吁，说明肺功能开始下降。研究表明，若不进行科学锻炼，人在20岁后肺功能就开始减弱。

　 男性性功能减退怎么办

　 1、坐浴提高性功能

　经常坐浴可以提高男人的性功能，对男人性器官健康有很大好处。具体为：木盆一个，热水大半盆，水的温度尽可能高些，以不烫伤为宜。坐浴时间为20~30分钟，其间不断续热水保温。这是一种热疗法，可促使局部血液循环，有很好的保健治疗作用，不仅可以提高性功能，还可治疗前列腺增生、前列腺炎等。

　 2、每天15个俯卧撑

　对男性来说，俯卧撑是提升性能力的首选运动。因为完成一个俯卧撑，需要手臂、胸、腹、臀和腿等部位的肌肉群相互紧密配合，而男性在性爱，也恰好需要调动身体这些肌肉。因此，如果男性俯卧撑能力强，那在采用男上位性爱，他的体能会更好，动作更有力度，也更加持久。

　此外，常做俯卧撑能起到改善血管弹性，增加四肢血液流动的作用，这对帮助勃起，减少勃起功能障碍也有一定功效。

　一般来说，男性在40岁后，如果能每天连续做15个俯卧撑，那么性生活时体能应该可以得到保障。如果肢体力量较差，可以从简单的练习开始，离墙50厘米，双臂推墙，支撑起身体，每次进行12—15次，每天练习3遍。随着体力增长，再逐渐改成俯卧姿势，注意每次运动时都要保持背部挺直，收紧臀腹，次数由少增多。

　 3、肛门紧缩法

　首先以跪坐姿坐好，然后调整好呼吸；接着藉由腹部的力量开始缓缓地吸气。吸气的同时，肛门也逐渐用力收紧，脑子里想着好像要从肛门吸入空气的那种感觉。在以腹部吸满空气之后，这次要压缩腹部，就像是要把空气挤到背后去一样。

　接着再鼓张腹部，就好像要把空气由背后挤到头上一样。吐气的时候，要像是想把空气挤向心口和下颚一样慢慢呼出；而紧缩的肛门也随着呼气逐步放松。在气吐完了之后，腹部只要一压缩，肛门收缩的程度会比想像中更紧。反覆执行1-4的步骤持续约十分钟，就能让交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺。

久坐对男性性功能的影响3

　 男性吃什么增强性能力

　 1、多食优质蛋白质

　优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高欲望及精液、精子的生成。

　 2、适当摄入脂肪

　调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，欲望降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，欲望下降，甚至不育。

　 3、补充维生素和微量元素

　研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。

　 冬季养肾食谱

　 1、素炒鳝丝

　鳝鱼400克，香菇30克，洋葱15克。酱油、料酒、白糖、水淀粉、胡椒粉、高汤、盐、香菜末各适量。鳝鱼洗净，去骨切丝；香菇泡发，洗净，切片，洋葱去皮和蒂，洗净，切细丝。炒锅置火上，倒入油烧热，放入鳝丝煸炒片刻，放入香菇、洋葱炒至熟，加酱油、料酒、白糖、高汤、盐翻炒，用水淀粉勾芡，撒上香菜末即可。

　香菇能提高人体免疫力、延缓衰老、增进食欲、搭配黄鳝一起食用，能够益脾胃、补肾气、助消化。

　 2、黑豆排骨汤

　黑豆50克，排骨200克。黑豆最好提前用清水泡一夜；排骨洗净切块；凉水将排骨下锅，大火煮开；开锅后，用大火煮30分钟左右，撇净浮沫；加入黑豆，再煲2小时左右，最后加盐调味。中医认为，黑豆性平味甘，有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值，可滋阴壮阳、益精补血。因此，常喝这道黑豆排骨汤，可以补肾养血，对头发有一定的滋养效果。

　 3、黄秋葵鲫鱼汤

　鲫鱼1条，黄秋葵，5个油少许黄酒少许盐少许姜少许；先把鲫鱼黄秋葵洗净切块；起油锅加热，放入鲫鱼煎，煎好后放入黄酒和姜，再放少许清水煮煮至汤乳白色放入黄秋葵煮3分钟，最后放少许盐煮开即可。

　 4、山药汤圆

　山药、糯米、红糖、胡椒粉。将山药研磨成粉末，放进蒸锅里蒸熟，再加入红糖和胡椒粉做成肉馅。将糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。这道食疗健脾补肾。适用于肾精亏损、脾虚少食等病症患者。

　 5、韭菜鸡蛋饼

　韭菜40克、鸡蛋1个、面粉50克、胡萝卜30克、油适量、盐适量、鸡精适量、红辣椒适量。韭菜洗净切碎，胡萝卜切碎。把韭菜，胡萝卜，鸡蛋放入面粉碗中。加入盐，鸡精调味。然后加入适量的清水搅打成为面糊。平底锅加少许油烧热，舀入一勺面糊成为小圆饼，然后上面摆放上两片红辣椒圈。

　小火慢慢加热至两面微黄饼熟即可。要是说道冬季养肾吃什么食物，韭菜无疑是最佳的选择。因此这道韭菜鸡蛋饼可以温中行气，散瘀，补肝肾，暖腰膝，壮阳固精。

　 6、刺莓酒

　刺莓果、米酒。将刺莓果洗净，干燥，去果核，研碎，放入瓶内，加入米酒，密封瓶口。每日振摇1次，浸泡7天以上。早晚各服15毫升。刺莓酒健脾益气，补心养血。治心脾气血不足，阳痿不举，肾疲乏力，健忘失眠。

　 7、乌骨鸡炖板栗

　鲜板栗10枚，乌骨鸡1只，生姜1块，精盐适量。：鲜板栗去壳取栗仁备用；乌骨鸡褪毛，去除内脏，洗净晾干；将乌鸡、板栗仁同入砂罐中，加清水没过鸡与栗，放生姜入水中，加盖文火焖2小时。起锅加少量精盐食用。乌鸡甘平，入肺肾，滋阴益气，能双补肺肾。板栗补肾强筋。两种食物同用，可按秋时补肺，亦为冬季补肾做好准备。

　 8、银耳莲子羹

　干银耳、莲子各30克，红枣6枚，山药50克。冰糖10克。将银耳洗净，浸泡2小时，去蒂，撕成小朵；将莲子洗净，去心；红枣洗净，去核；山药洗净，去皮切片，待用。锅置火上，放入莲子、红枣、山药与银耳，倒入适量水，熬煮1小时至所有材料熟烂，加入冰糖调味即可。

　 9、巴戟薤白爆白虾

　蜜制巴戟5克、薤白30克、白虾200克、盐、花雕酒。将蜜制巴戟蒸15分钟备用，将薤白去皮洗净，将白虾去虾枪，用盐、花雕酒腌好备用；锅中倒入油烧至七成热，将白虾倒入爆至皮脆出锅；锅留底油放入巴戟、薤白爆香，再倒入虾一起翻炒，放入盐、花雕炒香，最后放入红辣椒油翻炒出锅即可。此药膳有补肾壮阳的功效。