pu杠铃片时间长了变色

1自家杠铃用过之后要放在干净、干燥通风的场所存放。

2自家杠铃用过之后要用干净的布擦拭上面存留的汗液等不洁之物。

3如果杠铃上已有生锈的部位，要用砂纸等物将其擦掉。

可以通过测量其密度来判断，首先确定质量，可以用电子秤等进行计量，然后确定其体积，可采用浸水测量法，可以用量杯等进行计量，最后用质量除以体积计算结果，再与理论值进行比较即可知道是何种材料制作的。

包胶的时间长了容易老化开裂，橡胶大都是最劣质的再生原料，有毒。电镀的做工表里如一，怕磕碰到地板，可以用个小胶

电镀的10元/KG, 包胶哑铃大概是6-7元/KG偏离这个价格的话,一般是不足称的,大概只有6成重量!另外58KG的哑铃我真没见过杠铃或许还有可能!所以,估计楼主不是看花眼了,就是标识误导人了

市面上常见的哑铃品种有包胶哑铃、包铸铁哑铃、电镀哑铃、烤漆哑铃。 包胶哑铃指的是全胶结构，价格相对电镀哑铃低。普通包胶多用回收塑料制成，有刺激性气味时间长容易变质，不利健康。优质包胶多用沥青制成，气味较校由于现在做工精细很难区分

塑胶，不容易摔坏东西，不生锈（包胶的不生锈，浸塑的那种还是容易绣），楼下的不会上来骂人。但是塑胶哑铃普遍存在重量不足的问题，而且最大的问题在于包胶哑铃质量参差不齐，有些用回收胶来做，味道大，不容易散，很容易掉胶粒，等胶粒掉得差不多就看得到里面。里面也是大有文章，好的哑铃里面是铁片，外面用好塑胶来包，这种包胶哑铃体积相对较小，重量一般也够。坏的东西里面有些是用的水泥，有些是废铁渣子+塑胶直接混在一起，这种的重量一般就不够了，体积还大。所以买包胶哑铃还是去实体店看着买，看得到胶的质量，气味，密度等等

烤漆或者电镀，缺点就是容易砸伤地板，而且现在的工艺说实话，几百块钱买到的基本都不咋样，肯定会生锈，不过不影响使用。优点就是体积小，有些动作哑铃体积大了容易碰到身体影响锻炼效果。还有就是做不了假，铁的就是铁的，整整一块，不能里面弄水泥、铁渣子外面包铁皮，这样做出来的东西和整块铁敲上去声音都不一样。

所以看你自己选择了，网购会便宜一点，但网购的话建议买铁的，掺不了假。在实体店买的话，可以买塑胶，比铁的便宜不少。

力量举有三项，深蹲卧推硬拉，想训练这三个动作，需要的有深蹲架，卧推凳，杠铃，杠铃片。深蹲架，个人推荐框式的，因为还能拉拉引体向上。悍苏家的重型深蹲架，光架子就二百来斤，稳就一个字！(然而我并没有收到广告费)这么一个架子2000搞定，如果想买轻型点的，南通那边的淘宝店有一款1500的惩罚者架子，也是极好的。其实普通的训练者用1000以下的力天架子也能满足训练要求了。如果嫌框式深蹲架太占地方，也可以试试分体式的，不过感觉占地面积上差别不大，还少了引体向上这功能，优点是便宜，不用的时候还能收起来。