广西女护士将注射器刺入同事颈部，致其死亡，笑称：我就开个玩笑

2002年，在广西省桂林市第七人民医院，一名医生在诊室为病人治疗时，突然被一名闯入的女护士用注射器刺入颈部，当场眼前一黑倒地昏迷。

而这位女护士在法庭面对法官的严厉审讯时，死活都不肯说出自己使用的是什么毒素，满不在乎的认为自己只是跟这名医生开了个小小的“玩笑”而已，从而导致这名医生错过了最佳治疗时间最终去世。

这就不禁让人好奇，大家都在同一家医院共事，到底是发生了什么样的事情会让这位女护士对这名医生痛下杀手？甚至在法庭上都死不认罪？

女护士残忍杀害同事被判死刑

2002年广西省某法院内，一名女子面对法官的严厉审判时面色平静，甚至还嬉皮笑脸地认为自己只是跟死者开了个小小的“玩笑”；一会跟法官说自己只是掐了下死者的后颈，一会又说自己只是拿了个死掉的黄蜂的尾针扎了一下死者的脖子而已。

恰恰是这个黄蜂的理由，让法官抓住了她言语中的漏洞，她在为自己辩解时称黄蜂尾针是带有毒性的，时间久了也有可能毒发身亡；法官闻言便直接顺着她的话质问道既然她明白黄蜂尾针是能置人于死地的，还去开这样的玩笑不是早有预谋是什么？

面对法官质问，女子哑口无言，最终被判处死刑，剥夺了终身政治权利。

周华与刘仁强

这名女子名叫周华，是广西省桂林市第七人民医院的一名女护士，而被她残忍杀害的，正是跟自己在同一所医院里共事的推拿医生刘仁强。

刘仁强出生于广西桂林，在家中排行老幺，上面还有两个哥哥，但由于家庭条件艰苦，父母没有能力同时供养三个孩子上学，而刘仁强在家中三个孩子里是学习天赋最好的一个，在经过全家商议后，他的两个哥哥决定辍学打工跟父母一同供养刘仁强读书。

刘仁强深深地明白知识才能改变命运的道理，在上学时学习认真，勤奋努力，最终也是没辜负家人的期望，成功考上了大学；三年大学时光转瞬即逝，刘仁强在毕业实习后，又进入了桂林市第七人民医院，成为了一名出色的推拿医生。

工作后的刘仁强认真努力，善于助人，但凡同事有哪里不舒服来找他按摩推拿他都十分欢迎，对待工作的态度又十分端正，在第七人民医院就职期间还多次被医院嘉奖，每当医护人员们提起刘仁强时总是清一色的好评，刘仁强的名声也越传越大。

就在大家都觉得他会有一个光明美好的未来从而改善家庭的穷苦命运时，周华的心狠毒辣让这位优秀的医生永远停留在了29岁。

周华出生于四川江津，是桂林市第七人民医院的一名护士，同时也是刘仁强医生的同事，更是杀害了刘仁强医生的凶手。

周华本人头脑极为聪明，早在上世纪改革开放初期她便凭借自己过人的自身优势考上了本科，毕业实习参加工作后又参加了不少大大小小的护理方面的专业培训，在此期间，她更是多次发表了相关的学术论文，是一位有着丰富临床经验和专业理论水平的女护士。

1999年，周华通过家中关系进入了桂林市第七人民医院工作。

让人费解的事情就出现了，暂且不提刘仁强跟周华年龄整整相差了13岁，二人在医院工作时除了互为同事外在私下并无任何交集，况且刘仁强医生为人和善，乐于助人，很少与他人发生摩擦，任谁都想不通他们二人会产生了什么矛盾从而导致周华痛下杀手。

看似不起眼的小事竟让周华记恨在心

2002年某天，刘仁强正在诊室内为患有颈椎病的病人进行惯例的推拿治疗，而此时的周华在办公室内突然觉得腰椎有点不舒服，她本想着等下班了去专门的按摩店按摩一下，但转念一想突然记起推拿科室的刘仁强精通推拿按摩，便来到了刘仁强的诊室称自己有点不舒服想让他帮自己按一按。

刘仁强当场应下，但本着患者为主、先来后到的原则，便先让周华在旁边的休息室等待一会，没成想，就这么一件小事直接让周华将他记恨在心，当时的周华甚至还认为刘仁强是在故意怠慢刁难她。

在整个按摩过程中周华都臭着一张脸，按摩结束后更是留下一句“以后有什么事都别想找我帮忙！”后扬长而去，刘仁强听到这句话心中十分不解，怎么自己给她按了个摩还得罪了她呢？

周华走后，刘仁强百般思索都没能想明白自己是哪一点招惹到她了，毕竟即使两人都在同一所医院工作，但交集并不多，刘仁强想了半天都没想出来个所以然，加上又不是什么大事就没放在心上继续忙自己的工作了。

虽然刘仁强没放在心上，但周华可是一直怀恨在心的，从那天起，医院就多了许多关于刘仁强医生的传闻，最为离谱的传闻还称刘仁强把病人的腰给按坏了，而始作俑者自然是周华。

但好在刘仁强医生平时和同事的相处比较融洽，对于这些莫须有甚至听起来就很假的传闻大家也并不在意，这样的结果自然不是周华想看得到，她更加的气不过了，眼见散播谣言这个手段起不到实质性作用，她又开始思索其他的报复手段。

故事讲到这里，不由得让人感到匪夷所思，就这么一件小事也值得让周华对其痛下杀手？

大家并不知道的是，周华这个人不比寻常人，当初她是通过关系才得以进入桂林市第七人民医院工作，而在那个年代，能够托关系走后门的家庭条件都不一般，更何况周华还有个在市政府工作的丈夫，这也就导致了周华在医院时经常受到他人的巴结和吹捧，整个人都格外傲慢。

但偏偏刘仁强医生在她面前不仅没有表现出巴结相反的还“怠慢”了自己，所以当刘仁强医生让周华在一旁等待时，她心中就产生了巨大的落差，同时也埋下了一颗怨恨的种子。

2002年10月23日，刘仁强医生在自己的诊室内为病人理疗，全然不知身后的周华正拿着带有毒素的注射器悄然接近，趁其不备之时周华迅速的将针头刺入了刘仁强的后颈。

完成这一系列的举动后她当场离开了刘仁强的诊室，而身为医生的直觉则告诉刘仁强，周华向他体内注射了什么不明液体，于是他急忙拦住离开的周华向其追问，可周华却只说自己只是用手掐了下他的脖子而已。

虽然周华的解释很蹩脚，但刘仁强没过多追究，周华走后没一会，刘仁强越发觉得自己的后脖子开始肿胀疼痛，这完全不像是用手掐脖子会产生的反应，意识到问题的严重性后，刘仁强立刻前往了院长的办公室向其汇报。

院长在听完刘仁强的叙述后，心中不解，以为只是同事之间小吵小闹，但当他看到刘仁强后颈的异常肿胀和在针口处缓缓流出的黑色血液后，院长当即察觉出了不对劲，急忙安排人员为刘仁强检查治疗。

同时，为了了解事情的真相，他还将周华叫去了办公室，询问她究竟怎么一回事，但此时的周华仍然没有意识到事情的严重性，称其只是跟刘仁强开个玩笑，掐了一下脖子而已。

不管院长用尽什么办法去追问，周华始终都说自己在开玩笑，院长看实在拿她没有办法又考虑到刘仁强的情况，当即报了警。

而此时的刘仁强也因为毒性发作状态越来越差，胸口随着呼吸的急促一起一伏，看着尤为揪心，由于刘仁强所在医院的医疗设备并不算好，于是院长便安排人员将他送往医学院附属医院进行治疗。

可治疗最重要的就是需要知道刘仁强中的是什么毒，这样才能对症下药，而知道他中了什么毒的也只有周华一人。

在派出所面对警察的审讯时，周华则一口断定她只是找到了个死掉了的黄蜂，用它的尾巴扎了下刘仁强而已，之后任凭警方怎么审问，周华都不改口，但警方又不是傻子，自然是不会相信周华的这个说法。

而被送往医学院附属医院进行治疗的刘仁强也开始逐渐失去意识，警察向他来询问案发时的细节时，他也是完全想不起来，随着时间拖得越来越久，刘仁强体内的毒素发作的越发强烈了。

错过最佳抢救时间最终去世

在得知自己儿子中毒后，刘仁强的父母立即赶往了警局，要求跟周华见面，而在见到了周华后，更是当场下跪，泪流不止，恳求周华将毒药的名字说出来，甚至愿意为周华做牛做马，只要她肯救自己儿子一命。

但即使刘仁强父母百般哀求，周华都不为所动，要么自说自得要么就不看刘仁强父母二人，就连警方帮忙劝导都不动如钟，无可奈何之下警察只能将最大的嫌疑人周华先拘留在派出所。

虽然在送往医学院附属医院后医护人员第一时间就为刘仁强开展了紧急治疗，但由于一直搞不清楚刘仁强中的什么毒，这就导致救治进度十分缓慢。

在送往救治的十天后，刘仁强的病情已经越来越严重了，此时的刘仁强已经连话都说不出来了，跟家人的交流只能靠写字。

看着病床上痛不欲生的儿子，刘仁强的父母悲痛欲绝，整日以泪洗面。

在周华被拘留后没多久，警察便前往了她的家中进行搜查，这一查果不其然在她家中搜出一瓶已开封的毒鼠强，同时前往周华医院办公室搜查的工作人员也在其办公室内搜出了毒鼠强的痕迹。

而负责救治刘仁强的医护人员在得知刘仁强所中的毒素就是毒鼠强后，都倒吸一口凉气，这种毒素毒性极强，虽然是为了毒死老鼠而研发的，但由于毒性强烈，想让一个成年人在两个小时内毒发身亡也只需要15毫克的剂量。

虽然毒素的源头已被查明，但因为先前审讯周华时已经浪费了太多时间，也就在刘仁强遇害十几天后，经过多个医护人员的奋力抢救，刘仁强医生最终还是因为体内多个器官衰竭而离开了这个世界。

多年前周华的一段精神病史被曝光

此次事件一经曝光后便轰动全国，大家怎么都想不通这么一件件的小事怎么就能让朝夕相处的同事对其痛下杀手，一时间国内全是批判周华的声音。

在诸多声音中，还充斥了许多质疑周华患有精神疾病的声音，不过这一猜测在后续的调查中也得到了证实。

刘仁强去世后不久，警方觉得此事仍然蹊跷便围绕周华展开了密切的调查，也是在这段后续调查中，周华早年间的一些经历暴露在了大众眼前。

就在周华年轻时，由于其丈夫经常早出晚归，不由得引起了周华的注意，怀疑丈夫婚内出轨。

有了这样的猜疑后，周华每天都在耗费大量的时间精力去搜寻丈夫出轨的证据，时间一长，周华就陷入了一种高度的自我内耗状态，过高的心理压力导致她精神出现了问题，被医院确诊为精神分裂症。

确诊后家人便将她送往了当地精神病院进行医治，直到1999年她才痊愈出院走后门进入了桂林市第七人民医院就职。

也正是周华的这段病史，让其辩护律师及家人找到了借口，声称周华在案发时极有可能是精神病发作了，向法官提出了请专家进行再一步的鉴定后再对其进行宣判的请求。

经过专家们漫长的调查鉴定后，终于得出结论，专家称虽然周华患有间歇性精神病，但在案发当时周华头脑清晰，意识也格外清楚，这完全是一场有预谋的刺杀。

一切都水落石出后，周华也于2003年6月13日被法院判处死刑，剥夺其政治权利终身，还需要赔偿受害者家属70余万元人民币。

事已至此，这件事也算是落下了帷幕，虽然在外人看来，这已经是个比较好的结果了，但对于刘仁强医生的父母家人来说，无论结果如何她们是不能够接受的。

毕竟刘仁强是当初家中倾尽所有才将其养大成才的，在学校时，他勤奋刻苦，谦逊自勉，好不容易考上了第一人民医院进行实习，实习后又成功来到第七人民医院工作，在工作期间他兢兢业业，努力想帮助家庭摆脱穷苦命运，就在一切都蒸蒸日上时，周华的狠毒直接摧毁了两个家庭。

任谁也不会想到生活中那些看着不起眼的小摩擦竟然会导致一场命案的发生，而周华的行为不论从任何角度去看无疑都是非常恶劣的，好在她最终也为自己的所作所为付出了生命的代价。

其实在生活中，人与人相处时难免会产生些许的不愉快，但我们应该做的是及时地去通过沟通来解决问题，并不是采取暴力手段甚至像周华一般走上违法犯罪的道路，从而酿成不可挽回的悲剧。

而周华的事更是在大家的心中敲了个警钟，让更多的人明白了心理健康的重要性，大家在日常生活中不仅要注意身体健康更要多多关注自身的心理健康，必要的时候一定要及时前往医院向心理医生咨询并进行心理疏导，千万不要自己一个人硬扛。

维持身心健康，保持乐观的心态才是我们幸福生活的关键因素。

1 关于举重的作文

看举重比赛，展中华英姿

初中 记叙文 1228字

12日晚上8点，瞩目惊心的男子69公斤级的比赛开始了，我们中国派出了“双保险”，廖辉和石智勇。第一部分是抓举，我们的两名选手开把都是150多公斤，他们都斗志昂扬、信心百倍。中国是最后上场，所以我只有眼巴巴的看着前面的选手。奥运我们共同的梦想，冠军大家的荣誉。比赛惊奇，数名外国选手屡战不败，中国面临艰巨的挑战。140、147、150，一个个数字越来越大，紧接着中国的强劲对手，韩国的李蓓勇上场了，他开把是150公斤，果然有点与众不同。大家的心都悬了起来，他抽动着肌肉，慢慢地把杠铃举了起来，精彩奥运，喝彩北京，中国选手石智勇上场了，他要了152公斤，全场沸腾了，石智勇也特别紧张，终于他“开举”了，而石智勇受伤，举重失败，但还有廖辉，大家都很紧张，生怕廖辉也举不起来，结果不出大家所料，廖辉准备站起时，手向后偏了一下，没举起来，胜不骄，败不馁，中国人不会被困难吓倒，中国还有两次机会，果然石智勇和廖辉不负众望，都举起了第二把152公斤。奥运寄托希望，奥运为国争光。不过，韩国选手还有两次机会啊，李蓓勇上场了，他要了153公斤，但没能举起来，现在又要看石智勇了。可是石智勇旧病复发，他强忍着肩痛的折磨，抓举失败了，但他体现了炎黄子孙倾情，心系祖国献身的精神。目光又聚集在了廖辉身上，台下苦练十年功，台上拼搏一分钟，160公斤举起来了，全场欢声雷动！不过，李蓓勇还有一次机会，到底他能不能举起161公斤呢？大家又紧张起来，不过他由于受到极大的压力，还是失败了。就在样，中国以超7公斤的优势获得了抓举第一名。

挺举又开始了，中国队还是最后一个出场，廖辉要了185公斤，李蓓勇也是185公斤，李蓓勇出来了，在场的每一个人包括电视机前的的每一个人都非常激动。他一声怒吼，举起来啦，可由于脚没站稳又倒下了，原来是脚抽筋了，而且在他放下杠铃时还把脚砸伤了。大家以为他不来了，可他又来了，这就是顽强的意志和坚持不懈的奥运精神，这种伟大的民族精神是永远值得我们学习的！奥运人人共举，精彩各个同享，大家为他加油呐喊，由于他的腿伤过度。他第三次失败了，不过他的精神在人们的心里永远是第一。最后是廖辉和一位哥伦比亚选手的对决。廖辉举起了，啊！举起来了185公斤， 此时190公斤出现在了屏幕上，他想打破世界纪录！ 点燃梦想，奥运成就辉煌，廖辉上场了，教练喊着要领，廖辉抖擞精神，大吼一声，一下举起担在脖子上，千钧一搏，再次一举，成功啦！奥运给廖辉一个机会，中国给奥运一个精彩，欢腾的北京，欢乐的海洋，廖辉也高兴得热泪盈眶，因为他已经领先对手10公斤，真是看 奥运，展中华英姿，哥伦比亚选手被中国人的精神吓倒了，放弃了！

终于，中国举重又冲击了第13枚金牌！种下奥运种，收获和谐花，奥运盛会承载百年义，华夏儿女迎来千年情，五洲健儿聚北京，中国举重铸辉煌。国歌奏响了，五星红旗冉冉升起，廖辉举着金牌，激动的泪珠滴在领奖台上，此时我的心也久久不能平静。

2 写张湘祥举重的作文

今天我关注的是男子举重62公斤级的比赛。举重比赛由抓举和挺举两部分组成，先进行的是抓举，每人试举三次。轮到中国选手张湘祥了！他胸有成竹地走到杠铃前，第一次试举就轻松地把杠铃举上了头顶。可到了第二次试举时，他失手了，没能举起来。我心里紧张极了。当他第三次上台时，现场的人们为他加油，打劲儿。果然他成功地举了起来。我大叫道：“太棒啦，太棒啦！”

接着，是挺举。中国选手张湘祥最后一个出场。他大吼一声，将杠铃举上了头顶，这意味着他已经获得了金牌。接着，他还向世界纪录发起了冲击。虽然他失败了，可他仍然是我心目中的英雄。他举起的不只是杠铃，更是他的信心和收获。

看了奥运比赛，我觉得我们不应以成败论英雄，只要尽到自己最大的努力，谁都是英雄。我多么希望到闭幕式的那一天，中国的奖牌总数能位居第一。愿祖国的奥运健儿们能再创佳绩，北京奥运会能圆满成功

3 努力奋斗举重作文700字

世界上美丽的东西千千万万，却没有一样比年轻更为美丽；世界上珍贵的东西数也数不清，却没有一样比青春更为宝贵我们是多么值得骄傲多么让人

羡慕啊！而我们若只是挥霍光阴，只是享受，不去奋斗拼搏，那我们真的算拥有青春吗？答案是否定的，我们只有发愤图强，努力耕耘才能做到无愧于青春，无愧于

人生，才能拥有一个充实而完美的青春

奋斗的青春是美好的风景正是那千万颗在青春中奋斗的心，以及那千万双在天空中高飞的振翅，装扮着最美好

最美丽最珍贵的人生季节—青春将青春变成人生最美好生活的出发点“恰同学少年，风华正茂，书生意气，挥斥方遒”昭示着一代伟人奋斗的青春他们的青

春因充满奋斗和 而洋溢着美好，而今，青春正我在我们手中，我们不能容忍青春在我们手中白白流逝，我们不能在叹息声中虚度光阴，我们不能在叹息声中了结

生命，那么就让我们在青春时节奋发吧！让青春之花永远绽放在我们心中，书写一卷有声有色的人生

青春在奋斗中展现美丽，青春的美丽永远展现在

她的奋斗拼搏之中就像雄鹰的美丽是展现在他搏风击雨中，如苍天之魂的翱翔中，正拥有青春的我们，何不以勇锐盖过怯懦，以进取压倒苟安，扬起奋斗的帆吧！

在波涛汹涌的大海中不断前行，展示我们子一代人青春的壮美与力量，让我们就像雄鹰一样搏击长空吧！让青春之歌扬出昂扬的旋律，让我们的声明发出耀眼的光

芒

奋斗抒写无悔青春，在漫漫人生道路上，青春虽然只是一小段，但当你白发苍苍回首时，你会发现曾经拥有的青春依然会在记忆中闪烁着动人的光

彩青春无悔该是我们每个人的追求，我们只有把握好青春的每一天，在激流中涌进不断拼搏，我们才可以骄傲地说：“我的青春是无悔的！”

青春的世界里，不需要固结你的思想，只有追寻美好的梦想，人前方荆棘丛生，我们都要持之以恒让我们像江河一样，向着大海不断奔流吧！在漫漫的人生道路上，谱写青春的音符，留下奋斗的足迹

用我们的奋斗和梦想扬起青春的船帆，当我们努力拼搏地摇浆时，成功的闸门也会慢慢地再为我们打开，我们将享受一份青春的美好，收获一份成功的喜悦

4 求篇作文举重若轻举轻若重文体不限,800字左右,

举重若轻 举轻若重“吾非不知但受先帝托孤之重，惟恐他人不似我尽心也！”每读《三国演义》中诸葛亮在杨颙劝他不必亲理细事时“泣曰”的这段话，不免感叹：诸葛亮的学识、智慧、才能世间罕有，但他也有明显的缺点：不懂得举重若轻刘备托孤之后，他“夙兴夜寐，罚二十以上皆亲览焉”深知事必躬亲将导致“形疲神困，一事无成”，可他知其不可而为之，最终英年早逝，没能完成灭魏兴汉的重任这种负重前行的行为当然也有竭诚尽忠的成分，但恰恰也是不懂得举重若轻的表现 学会举重若轻，前提是具备举重的实力实力与举重的要求相去甚远，心中自然就有很大的压力，无论怎样也学不来举重若轻试想，让一个五音不辨的人去谱曲，让一个文理不通的人去修史，他怎么能够做到轻松自如？而在具备举重的实力后，是否能举起重来，还取决于其心理素质年年高考当中，都有一些成绩冒尖的考生，因为担心考不上理想的大学，受焦虑、紧张情绪影响，以致或备考期间无法安心学习，或临场发挥不好，最终好梦难圆事实说明，做到举重若轻，就能以平和的心态直面重任，笑对难关，从而临危不乱，在心平气静之中作出惊人之举否则，即使可以完成的任务、本来可以克服的困难，却因心慌意乱而处置不当，终致功败垂成 当然，举重若轻的最终目的是更好地举重，而非弃重因此，不可将其误解为“举重若无”，完全不把重任或困难当回事，消极面对，也是难当重任的只有在战略上藐视“重”，在战术上重视“重”，才算领悟到举重若轻之真谛 与举重若轻不同，举轻若重要求人们重视小事，把小事当大事做好有人不满于自己平凡的岗位，认为自己从事的工作太琐碎，难于作出大成绩来其实不然平凡琐碎的工作也能锻炼人、造就人水电工徐虎，售票员李素丽，之所以得到人民群众的厚爱，就是因为他们兢兢业业做好分内的小事，在平凡岗位上创造了不凡的业绩从小事与大事的关系来看，任何大事都是由若干小事构成的，小事做不好，干大事也不能成功 学会了举重若轻，就会觉得大事不大，变压力为动力，以良好的心态做好大事；学会了举轻若重，就会感到小事不小，老老实实做好小事大事小事都能做好，还有什么做不到呢？ 希望对你有帮助。

5 看里约奥运会龙清泉举重作文550字

龙清泉，你是最棒的！

中国队24年在男子举重56公斤级奥运会零金牌的历史昨晚被改写。龙清泉用了6分钟、6次试举，以抓举132公斤、挺举160公斤、总成绩292公斤夺得金牌。这个17岁的“90后”少年，毫不掩饰自己的志向：“我以后一定会超过穆特鲁。”这是一个新时代的开始！年轻、有 的中国人代表了举重的发展趋势。他有望成为继穆特鲁后最亮的明星。我至今还记得当时比赛的情形与场面：

真正的比赛在杠铃的重量加到125公斤时才刚刚开始，龙清泉轻松的将杠铃举过头顶，随后出场的印尼选手伊拉万、越南的黄英俊、中华台北的杨景翊也都顺利完成了这个重量，杠铃的重量再次提升到了128公斤，第二次试举龙清泉再次轻松的成功，这时，场上同样取得这个成绩的选手仅剩下黄英俊和伊拉万，且他们两人均已用完了3次试举的机会。龙清泉再次上场，以全场最佳的132公斤结束了抓举的比赛，同时以132公斤的抓举成绩打破世界青年纪录。

挺举的比赛接着开始了，龙清泉的表情颇为轻松，他开把重量是155公斤，同样选择了这个重量的还有他的两个主要竞争对手黄英俊、车今哲，三个人先后举起了这个重量，其中车今哲第二次试举才成功。杠铃重量加到158公斤，印尼名将伊拉万以这个成绩结束了比赛，此时还有金牌希望的仅剩下龙清泉、黄英俊、车今哲和杨景翊。龙清泉的第二次试举160公斤的重量也是一把成功，而车今哲在试举160公斤失败之后，黄英俊也是最后一次试举才举起160公斤，此时抓举成绩领先的龙清泉已经将这枚金牌收入囊中，最后一把挑战164公斤虽然失败，但已无碍大局，最终年仅17岁的龙清泉以抓举132公斤、挺举160公斤、总成绩292公斤的成绩勇夺男子56公斤级冠军。

龙清泉虽然没有打破奥运会的记录，但他同样是我们的骄傲，因为他才17岁，他有很大的发展余地。而且他是一个很乐观，很自信的运动员，所以他的这枚金牌也同样值得我们骄傲与欢乐。

龙清泉，你是最棒的！！！

6 里约奥运举重抽筋为主题写作文

今天中午，女子48公斤举重比赛开始了，我们中国的队员陈燮霞让我非常佩服。

第一次比赛开始了，第一个队员休息2分钟，登上舞台，把粉擦在手上，然后站在杠铃前，双手拿杠铃，“呼”地举起来，想不到的是她力量不足，举了两秒钟杠铃就掉了下来。堂姐哈哈大笑，笑她连最后一秒钟都坚持不住。

接着，很多位选手都举掉下去了，只有一些不胖不瘦的选手举起来了。我的爸爸不管有没有输，每次都要笑。我遇到输的就笑，遇到赢的就叹气。

陈燮霞首先就举90斤的杠铃，她沉默了一下，忽然抓紧杠铃，一下子就举了起来，在头顶上举了3秒钟。姐说：“好的，真是太棒了！”第2小次的时候，她和刚才一样沉默一下，然后就又举了起来。第3小次也一样。

第二次时，她第1小次就要举110斤的杠铃，这可比她自己还重， 但 她也一下子举了起来，这让我佩服。第2、3小次她也都轻松地举了起来。姐、我们兴高采烈，高兴得跳了起来。

激动人心的颁奖仪式开始了，中国获得第一枚金牌，我们真高兴！

7 以举重与举轻为论题写作文

人活在世上总想为自己在处世与行事的杠杆间寻找一个平衡点。人世芜杂，处世需要心静如水、开怀释负、举重若轻。世事纷纭，行事必心细若丝、见微知着、举轻若重。

静心若水，举重若轻

大江流日月，春秋代古今。古人云："心为形役，尘世马牛；身为名牵，樊笼鸡鹜。"人如果一心只满足于虚荣与欲望，权力与富贵，整日陷于自己给自己设置的铁栏和圈套里，必会心重如山，沉沉难举。

自古有大智慧的人，定能深刻懂得范蠡在退隐前深劝文仲的挚言："飞鸟尽，良弓藏；狡兔死，走狗烹；敌国破，谋臣亡。"越王灭吴后，曾劝范蠡与他共治越国，范蠡识破勾践之心，说道："君行其法，我行其意。"于是不辞而别，驾一叶扁舟载西施泛舟西湖，出三江而入五湖，游遍天下。而文仲却不信越王会如此薄义，最后越王赐与他一把当年夫差赐与伍子胥自裁时用的镂剑，含恨自刎。

如果文仲当年听从范蠡之言毅然归隐，安然释负，到最后也定能清净度时安享晚年。人生如棋，每步的移出都险象环生，每次的抉择都关乎全局，处处是激烈相斗，处处是荣辱相争。因此，在为人处世时，要淡定自若，心静若水，能屈能伸。一个举重若轻的人，他有能力驾驭生活，他只是固守自己所谓的幸福，与世无争，闲看庭前花开花落，静观远方波涛汹涌。因此，那些为利害得失而苦恼的人，应当懂得以举重若轻的心态笑迎世间风雨。

细心如丝，举轻若重

人行走于世，纷繁之事如大小河川相汇，因而人生容量的多少，往往取决于你汇聚了多少涓涓细流。故人生行事，切不可马虎，因为许多看似细小的事情却决定着全局的成败。

毕加索在尚未成名的18岁时，创作了自己的第一幅铜版刻画。这幅画描绘的是一个雄姿英发的斗牛士。不过他没料到，真正的画像在印刷出来后是左右易位的。当毕加索看到一个左手持长矛的斗牛士时，不禁大吃一惊。他对自己犯的过失闷闷不乐，几乎要将画一毁了之。幸好他灵感突发，将铜版画题名为《左撇子》，转而一举成为名作。如果不是这细微的一笔，恐怕这幅巨着早已化作烟尘。

细节决定成败。自古成大事者，又莫不是从细微之处着手的。粗心大意、轻浮随意者，其人生必定粗糙驳杂。因此，那些人生潦草者，应当懂得以举轻若重的心态慎待世间细微。

静心若水，举重若轻；细心如丝，举轻若重。人生只有这样，才能做到轻重自如，精彩纷呈！

8 举重冠军作文

2004年8月13日，世界瞩目的奥林匹克运动会在希腊雅典举行。

每天我都可以看到精彩的比赛。 8月16日晚上，我看了一场非常紧张而 的58公斤女子举重比赛。

比赛扣人心弦，进入决赛的运动员有：韩国的选手、泰国的选手、还有中国的女将陈艳青阿姨。他们一个个都十分厉害。

最后，只剩下陈艳青和韩国的选手。 陈艳青阿姨选择了135公斤重的杠铃。

只见她深呼吸一口气，搓了搓手。屏住呼吸，脖子上的青筋清晰可见，用尽九牛二虎之力终于把杠铃举起来了。

这时，观众席上的中国拉拉队站起来欢呼。韩国选手可能太紧张了，她上一回举的是130公斤的杠铃，现在她选了137。

5公斤重的。我想：韩国选手一下子要举比刚才重7。

5公斤的杠铃，八成举不起来。果然，她只提了一小会儿就把杠铃放下来了。

陈艳青阿姨走上了冠军的领奖台，终于获得了金牌。 后来，记者采访陈艳青。

她说，她在江苏苏州长大，家里很贫穷。每天都吃青菜、萝卜，但她毫无怨言。

自从她当上举重运动员，她不怕苦，不怕累，刻苦训练。在1996年成为全国锦标赛举重冠军…… 陈艳青阿姨的拼搏精神深深地打动了我。

我们处于这么好的学习环境，能不用功学习吗？新的一学期开始了，我一定要用奥运的拼搏精神对待学习。

云南女子被家暴打到尿失禁，勒丈夫脖颈50分钟至其死亡，法院最终以故意杀人罪判处女子有期徒刑三年，缓刑五年。

云南女子被家暴打到尿失禁

正所谓家暴只有零次和无数次，每一个被家庭暴力侵害的人，内心都会留下难以磨灭的阴影。云南一名女子李幺妹自打结婚之后，一直生活在丈夫的家暴阴影之中，丈夫在生活当中稍有不顺心的地方就会对她拳打脚踢，日复一日，年复一年，李幺妹的心理和生理都受到了巨大的摧残与伤害。

在无休止的家庭暴力当中，李幺妹的精神随时处于崩溃的边缘，她也曾经想过反抗，甚至多次和丈夫提出离婚，但每次试图反抗，最终都会受到更严苛的暴力。在绝望之下，李幺妹曾经多次自杀，但都被救了回来。

一天李幺妹的丈夫在喝醉酒之后，再次无缘无故的对李幺妹进行了殴打和辱骂，就像疯了一般。此次李幺妹的丈夫格外过分，不仅拳脚相加，还随手拿东西朝李幺妹身上狂砸。李幺妹痛哭求饶，丈夫却丝毫不见心软，直到打的李幺妹小便失禁，地上也有了一大摊尿迹。

勒丈夫脖颈50分钟至其死亡

李幺妹的精神和身体被摧残，再也忍受不住，想要逃离家中，但丈夫依旧不愿意放过李幺妹，紧随其后追了出来。在追逐李幺妹的过程中，丈夫踩到了李幺妹的尿液，重重的摔倒在地上，一时之间失去了行动能力。但此时的丈夫依旧不愿意放过李幺妹，嘴里还在一直叫骂，声称一定要打死李幺妹。

看到倒在地上的丈夫，李幺妹觉得自己反抗的机会终于来了，她鼓起勇气朝着丈夫冲了过去，狠狠的勒住了丈夫的脖子，直到丈夫因为缺氧昏厥过去，李幺妹才如梦初醒。

李幺妹深知丈夫清醒过来之后，自己将会受到丈夫恶狠狠的报复，回想起丈夫说要打死自己的那些话。再想想自己多年来所受到的折磨，她终于鼓起勇气，再次勒住处于昏迷状态的丈夫。她的情绪十分激动，两次勒住丈夫的脖颈，大约50分钟，最终导致丈夫窒息死亡。

虽说李幺妹原本是一个受害者，但她杀害丈夫的行为已经成了铁板钉钉的事实，必须要受到法律的惩罚。法院认为李幺妹的行为已经构成了故意杀人罪，但被害人在这起事件当中具有明显的重大过错。李幺妹杀害丈夫有防卫因素，并且存在自首情节，认错态度良好且取得了被害人家属的谅解，依法从轻处罚。最终李幺妹因故意杀人罪被判处有期徒刑三年，缓刑五年。

在2022年7月20号的时候，四川成都的一个商场里面发生了惊心动魄的一幕，有一名女子被一名男子拖到了商场里面的消防通道，然后就用手掐着女子的脖子。过了一会之后，女子就体力不支瘫软的倒在了地上，这段视频迅速被传到了网上，很多网友都纷纷担心女子的安全，甚至有人说女子被掐死了。但是后来经过鉴定之后，确定这名女子是被掐晕，但是这名男子的行为还是令人发指，是严重忽视他人生命的行为，应该受到法律的严惩。

据说视频画面中的这一男一女是男女朋友的关系，但是不管是什么关系，这名男子的行为都非常恶劣，是应该追究法律责任的，而且女生在经过这件事情之后，也应该看清楚这个男生的真面目。有的人说男子之所以会做出这样的行为，肯定和女方也有一定的关系，肯定是女生激怒了男生男生才会有这样暴力的形式。但是这种说法就是在为暴力开脱，因为不管是发生什么样的事情，都不能够用暴力去解决，而且掐脖子是一种会致人死亡的暴力方式。

从理论上来讲的话，如果一个人被掐住脖子几十秒的话是很难会死亡的，但是如果掐到了颈部的动脉，引起自己的神经反射，也是可能会导致心脏停止的。在这个视频中，这名男子不管是身高上还是力气上，相比于这名女子来说都是占优势的，所以这是一种忽略别人生命的行为。

这名女子当时在被掐脖子的时候，也一直在反抗，但是只是过了几十秒就被掐晕，而男子也只是站在原地。男子是肯定会受到严惩的，但是具体是什么样的罪名，还是要看这名男子的目的和个人的供述。不管是在什么时候，大家都应该倡导文明和法治，对于这种暴力行为一定要零容忍。

大连女子晒被子时不幸坠楼身亡，这件事情引发了很多人的探讨。

首先了解这件悲剧发生的经过。

一、意外概述

这名不幸坠楼身亡的中年女子是在5月19号的清晨被人发现满身是血的躺在楼下的。

据事故现场的有关人员回忆称，当时应该是早上七点多，他正在楼下做晨练，突然就听到了“砰”的一声，像是有什么重物从楼上摔了下来。

等到他回神过来走过去一瞧就看到一位满身是血的女子躺在地上不能动弹。

随后就有人报警和拨打了120急救电话，很快女子被送往医院抢救，但不幸的是因为女子是头先着地的所以整个脑袋、脖子和脊柱受伤十分严重，在抢救开始不久后就已经身亡。

二、意外原因分析

有关女子为何会在清晨突然从自家阳台坠落也很快有了调查结果，原来这名女子是在晾晒被子的时候不幸从阳台上摔落的。

前段时间大连天气阴雨连绵，好不容易天晴有了好天气，所以很多人家里都将被子拿出来晒太阳。

当时小区楼顶可以晒被子的地方都挂满了被子，所以这位女子就打算将被子晒在自家阳台外侧的伸缩晾衣架上。

因为晾衣架与阳台中间还有一条比较宽的缝隙，整个距离比较远，所以女子不得不将大半个身体伸出阳台外晒被子。

就在女子将前半部分身体压在晾衣架上晒被子时突然晾衣架的一根支柱变形弯曲，女子因为失去了着力点，身体直直的朝着阳台外栽去，随后就有了这场悲剧。

三、警示

原本再普通不过的晒被子竟然让一个人失去了性命，一方面让很多网友感慨生命无常、意外总是来得这么快，让人猝不及防，另一方面也有人震惊这种安装在阳台外侧的晾衣架竟然如此不靠谱，说变形就变形，实在让人对其的安全性表示质疑。

1对意外无常的感慨

的确，意外总是无情而又突然，在你最放松时突然给你致命一击。

相信这名坠楼女子是无论如何也想不到自己竟然会栽在晒被子这件事情上的。

然而我们都没有未卜先知的能力，除了晒被子，生活中还有很多其他事情也暗藏危机，但又容易被人忽视，比如因为不接地线导致洗澡时触电等等。

但这些意外难道真的避无可避吗，答案是否定的。

造成这类意外发生的最大原因还是自身不够重视，总是认为这些都是小事，绝对不会出意外，以一种侥幸心理对待。

例如在这起意外中，如果该女子或者她的其他家里人能够早点发现晾衣架的螺丝松动问题或者直管变形问题，提前修理好，意外就不会发生了。

所以说与其在事后追悔莫及，不如尽早改变这种对于此类小事不够重视、甚至是轻视的态度，提前做好防范措施。

任何与生命安全相关的都不是小事，一定不可以大意。

2外置晾衣架的确不安全

因为这种外置晾衣架发生意外的远远不止大连这位女性，曾经江苏就还有一位老奶奶在用这种外置晾衣架晒衣服时不小心坠楼身亡。

这种外置晾衣架的危险性主要来自它的结构和磨损度。

这种外置晾衣架一般出现在老旧居民楼，因为阳台晾衣服的地方不够用，所以需要用螺丝将晾衣架固定在阳台外侧，增加晾晒空间。

在晾衣架与阳台之间一般会有一道较宽的缝隙，以增加晾衣架的伸缩灵活度。

正是因为这个结构特点，所以在使用这种晾衣架的时候，人往往要将身体伸出阳台，甚至是将部分身体压在晾衣架上，这时候一旦晾衣架的螺丝松动或者杆子变形断裂，就容易发生坠楼事故。

而晾衣架的螺丝或者杆子随着晾衣架的使用时间增长，因为风吹雨淋是很容易出现松动和锈蚀断裂的情况的。

因此现在高层建筑都不允许安装这类外置晾衣架。

四、如何防范

如果家里还有安装这类外置晾衣架的，一定要定期检修，检查螺丝是否有松动或者杆子是否变形，如有问题及时修复。

此外一定要注意避免在这类外置晾衣架上挂太多、太重的衣物，一旦超过了晾衣架的承重极限，晾衣架就容易破损、塌落，发生意外。

总而言之，最好不用这类外置晾衣架，如果确有需求，一定要定时检修。

如果你还有其他想补充的，欢迎在下方评论区留言探讨。

视频中披露了女子用尖刀捅杀男子的全部细节。

案件细节

就在北京时间2022年5月14日11时11分，云岩区头桥附近发生了一起持刀伤人案件。根据网络上流传的视频得知，一位女子乘坐一辆出租车辆。因为车里面的女子和男子发生了争执，于是车辆停在了路边。此时，之间男子被女子拽下车，同时，该名女子手里拿着一柄尖刀，猛地向该男子捅去，这一幕像极了影视剧作里面的情景，但这一刻是发生在现实生活中的事情。

男子被捅后倒在地上，迅速引起了周围人的注意，一大批人开始围观。而女子没有善罢甘休，她继续用手中的刀连续多次捅该男子，之间她满手鲜血，地上也流了一地血，女子捅完男子后带着鲜血的手离开了。当时场面一度混乱，围观者也在劝阻，但是女子根本不听。

案件情况

贵阳市公安局云岩分局接到报警电话后，迅速指挥中心立即调度网格警与派出所警力赶到“云岩区头桥附近有人持刀伤人”事件案发现场。警局通过调查了解情况后迅速控制犯罪嫌疑人吴某某，救治伤者伍某某（已死亡）。

现如今，此案将正在持续调查中。不过，通过初步掌握的信息得知，犯罪嫌疑人吴某某（女）与受害人伍某某（男）是夫妻关系，他们同乘坐一辆出租车，在出租车中两人因为发生争执，导致女子吴某某拿刀伤人，且最终将该男子捅死。

结论

俗话说得好，一日夫妻百日恩，能够成为夫妻是上天给予的恩赐。夫妻之间没有什么矛盾是不能够用话语来解决的，纵使犯了天大的错误，那也不至于持刀杀人。在这个公正法治的社会，我们任何时候都可以借助法律的武器来帮助自己，并不是愚昧的鲁莽行事。