2个月宝宝抬头可以抬多久

在正常情况下，两个月大的宝宝能抬头45度，但是尽管如此，在抱宝宝的时候，应该用手托住宝宝的脖子到头部的部分，因为这个时候，宝宝的骨骼发育还不成熟，容易扭伤，应该怎么科学的帮助宝宝练习抬头呢，正常情况下，2个月宝宝俯卧时能抬头45度。

训练宝宝俯卧和抬头，通常每次30分钟内。婴儿醒来后，在喂食前一小时做更合适。首先，让婴儿趴在床上，爸爸妈妈拿着一些颜色鲜艳的玩具逗宝宝。当婴儿看到色彩鲜艳的玩具并听到噪音时，他会努力抬起头。婴儿的运动发育是持续的。在婴儿能够俯卧并抬起头45度之后，婴儿颈部肌肉的力量也在增加，他的手臂的力量也在增加，那么就可以慢慢地抬起头来。

哺乳期的注意事项：

1、 不可以随意用药：在哺乳期的时候虽然比怀孕的时候略轻松但是丝毫也不能怠慢了，尤其是在用药问题上，很多哺乳期的妈妈都明白在哺乳期不能随便用药，影响乳汁分泌事小但是通过乳汁传给宝宝这事儿就大了，是会影响宝宝的生长发育的，所以在哺乳期的时候宝妈用药还是应该在医生的指导下用药。

2、注意喂奶的卫生：喂奶之前一定要先用干净的热毛巾擦拭一下乳头然后再让宝宝含着，这样可以保证卫生，在喂奶结束后应该在擦拭一下，不要有污垢在乳头上残留，并且为宝宝擦干净嘴角，不要让宝宝有不舒适感。

3、保持充足的奶水：在哺乳期的时候一定要注意饮水，不要减少饮水量，同时还应该注意营养搭配，只有营养充足才会让宝宝有足够的奶水可以喝。

4、保存好多余奶水：如果宝宝吃饱后，妈妈的奶水还是比较充足的话，建议还是应该用吸奶器把奶水吸出来，然后把吸出的奶水放在冰箱中进行冷藏，这样宝宝在饿或是妈妈外出的时候可以温一下喂宝宝，如果说奶水特别充足的话可以倒掉的，吸奶器一定要注意清洗避免因为细菌而导致乳腺炎的发生。

许多母亲知道并钦佩让婴儿仰卧睡觉的好处。特别是一些长期在国外的中国妈妈，喜欢让宝宝跪着睡觉。

但是这一点在国内的接受度并不是很高，主要是因为家里的长辈。一方面，由于传统观念的影响，很难接受新的观念；另一方面，出于对宝宝的爱，不敢拿宝宝冒险，怕这样会导致宝宝窒息，所以不敢在非专业人士的指导下进行新的尝试。

我想和你分享我们如何在婴儿的每个成长阶段练习，以减少受伤的风险。

那么，我们应该花多长时间？

0-1个月：

这个阶段宝宝个头小，颈背部力量不足，每天练1-2次就够了，每次时间不宜过长，最好在半分钟以内，否则可能会对宝宝造成疲劳或肌肉损伤。

1-3个月：

随着早期运动的准备，宝宝可以适当增加训练的持续时间和频率。在宝宝的配合下，每次运动2-5min，每天保持3-5次。比如宝宝换尿布的时候，也可以让宝宝趴着玩一会儿。

3-6个月：

这个阶段宝宝的颈部和背部肌肉已经锻炼到一定程度，宝宝可以慢慢站起来拥抱，所以可以适当增加躺下的时间，比如每次可以增加到15分钟，每天可以练习5-8次左右。

当然，每次运动都要优先考虑宝宝的配合。毕竟最重要的是让宝宝感觉舒服。

6个月以上：

这时宝宝已经学会了坐，总是让他趴着睡，宝宝可能会有点不配合。这时候妈妈们可以在练习躺下的时候用玩具、动作、语言逗逗宝宝，让宝宝感受到躺下的“福利和乐趣”。

另外，此时每日练习频率可增加到8-10次，每次超过15分钟。

对于小宝宝来说，这个世界无时无刻不充满新奇和惊喜。就像我们看躺着一样，对孩子来说也是一种新的认知，一种奇妙的体验。

所以，父母陪伴孩子成长的时候，不妨每天做好“爷爷奶奶”，这样不仅能给孩子的生活增添乐趣，也能让孩子健康成长。

答案：A

正常足月婴儿出生时体重大概为325kg，生后第1个月体重可增加1～17kg。儿童的前囟至2岁完全闭合，6个月时开始骨化而变小，出生时仅为1～2cm。新生儿3个月时抬头较稳，4个月时抬头很稳，出生时便可以抬头1～2秒。新生儿已会哭叫，3～4个月咿呀发音，6～7个月时能听懂自己的名字，12个月时能说简单的单词，故该小儿最可能的月龄是1个月。

　刚出生的宝宝本领是比较少的，只可以通过锻炼和宝宝正常的发育，才可以慢慢的学会抬头，想要宝宝掌握抬头的技巧，家长可以给予帮助，经常做一些训练。抬头是需要一步步慢慢练习的，对于血液循环有帮助，也有利于宝宝呼吸疾病的预防。那么，宝宝练抬头每次多久

宝宝练抬头每次多久

　新生宝宝通常每天练习3-4次最好，最初宝宝俯卧的时间不超过两分钟，等到宝宝熟练后可以将时间延长一些，只要宝宝没有明显的不适，可以将每日的练习时间增加到1-2小时。家长要注意配合按摩，宝宝练习抬头后，家长要及时给他做背部按摩。让宝宝俯卧家长用指尖轻轻地敲打宝宝的肩背部，能够缓解宝宝抬头的疲劳。有一些宝宝发育比较慢，或者是早产儿，要适当的推迟抬头练习的时间，总之练习抬头的时间不宜过早。

　在练习抬头的时候，首先要让宝宝学会翻身，再翻身以后宝宝才可以抬头，如果宝宝抬头的时间比较长的话，宝宝就会感觉特别的劳累，甚至会趴在床上休息一下，其实宝宝是非常聪明的，如果宝宝喜欢抬头的话，会一直得抬着头，说明宝宝也是比较健康的。在练习抬头的时候，还可以让宝宝趴在大人的身体上练习，但是在练习的时候一定要用双手扶住宝宝的后背以及屁股，这样宝宝就能够直立起来了，在直立的时候，如果宝宝费劲了，可以让宝宝趴在肩膀上，慢慢的就可以使宝宝可以自己抬起头来。在宝宝三个月时，宝宝对于头部的控制会有很大的进步。这时候已经能够在趴着的时候，把头抬到45度了，并且会抬得很稳，家长可以用玩具引逗孩子抬头。在到了四个月时，宝宝通常能够很自如的抬头了，这时的宝宝已经可以将头部和身体控制在一条线上。

宝宝什么时候训练抬头

　1、在宝宝两个月时，颈部的力量就会有所增强。在宝宝趴着的时候，就已经开始抬头探脑、跃跃欲试了。虽然只能短暂的抬起一两下，但这对宝宝来说也是巨大的进步，这意味着宝宝已经在训练抬头了。在这个时候，宝宝可以在趴卧时很短暂地抬头，有些孩子可以把头从一侧转到另一侧。如果宝宝的协调性比较好，就可以在仰卧时抬起头。家长们可以给宝宝玩摇铃玩具，这样能够训练宝宝抬头，而且还可以锻炼孩子的听力以及视力。

　2、在宝宝三个月时，宝宝对于头部的控制会有很大的进步。这时候已经能够在趴着的时候，把头抬到45度了，并且会抬得很稳，家长可以用玩具引逗孩子抬头。在到了四个月时，宝宝通常能够很自如的抬头了，这时的宝宝已经可以将头部和身体控制在一条线上。

　总之，抬头练习对于宝宝来讲，其作用非常大。可以让宝宝尽快适应环境，认识周围的环境，为之后的翻身、爬、坐打下基础。

　“二抬四翻六坐七滚八爬周走”，意思是说大多数宝宝两个月会抬头，那么你知道2个月宝宝怎么练抬头呢有什么方法帮助呢小编精心收集了2个月宝宝如何练抬头，2个月宝宝练抬头方法，供大家欣赏学习!

　　2个月宝宝怎么练抬头

　　1、2个月宝宝怎么练抬头

　　宝宝抬头练习分三步:竖抱孩子、俯腹抬头和俯床抬头。

　　11、竖抱抬头练习

　　家长用两只手分别托住宝宝的背部和臀部，把宝宝竖抱起来，带宝宝到室内或室外看看周围，如果这时，还有另一位家长在身边，可以用手指指点点引起孩子对各种事物的关注和兴趣。

　　要提醒妈妈的是每次锻炼后要用手轻轻抚摸宝宝背部，放松背部肌肉，让宝宝感觉舒适和妈妈的爱抚。每次锻炼完后还可以让宝宝仰卧在床上休息片刻。

　　12、俯腹抬头训练及方法

　　宝宝空腹时，将宝宝放在妈妈胸腹前，并使宝宝自然地俯在妈妈的腹部，用双手放在宝宝的背部按摩逗引宝宝，宝宝有时会抬头。

　　13、俯卧抬头训练及方法

　　妈妈先要宝宝俯卧在稍有硬度的床上，防止物品堵住鼻子，影响呼吸，再帮助宝宝将两手臂朝前放，不要压在身下接着妈妈可抚摸宝宝背部，用玩具吸引等方法鼓励其抬头。

　　2、宝宝抬头动作的发育时间

　　1~2个月宝宝俯卧时能够抬头45度，大约能支持30秒。

　　3个月的宝宝，在练习趴着时，小脖子可以比较稳定地撑起脑袋，头也可以抬起45度。

　　4个月的宝宝，俯卧时上身能够完全抬起，能抬头与平面呈90度，竖抱时头直立、平稳、背挺直。

　　3、怎样判断宝宝能“抬头”了

　　宝宝在被竖抱时，不需要其他人的支撑，头也不会摇晃;或者宝宝俯卧时，宝宝能够支撑起身体，抬起头停留一会儿，并且能够朝左右看，自由地活动头部。

　　宝宝能够抬头后，握住宝宝的手将宝宝提起来，使宝宝的后背与地面之间大约呈45度，这时宝宝的头能稳稳地抬起来，与身体呈一条直线。