喜欢去健身房的男的一般来说是什么样性格的？

现在我们的生活越来越好了，不愁吃穿，因此我们有了更高的需求，很多人会选择去健身，一个特别喜欢去健身房的男孩子，一般是什么样的性格呢？我认为首先这样的男孩子性格是比较外向的，而且对人非常的真诚，喜欢直来直去，内心里没有很多腹黑的想法，接下来给大家具体说明。1喜欢去健身房的男孩子性格都比较外向。

我之前是一个比较内向的男孩子，看到人也不喜欢说话，总是喜欢一个人思考，后来我认识了我的室友，他经常去健身房，我感觉他的身材非常好，于是每天都跟他一块去健身房健身，在经历了半个月之后，我也变得性格非常外向了，健身让我整个人变得非常自信，所以性格也会比较外向。2喜欢去健身房的孩子喜欢直来直去。

我认识很多健身的小伙伴，他们的性格大多数都是直来直去的，不像很多人说话都喜欢绕弯子，因为大家经常在健身房运动，所以更加自信，也更加喜欢简单直接，因此说话喜欢直来直去，做事儿也喜欢直来直去。3喜欢去健身房的孩子，一般都很幽默。

对于一个女生来说，幽默的男生会让女生更开心，也会让女生感觉这个男孩子更有魅力。事实上大部分男孩子都是比较幽默的，只是有些男孩子内心里不够自信，所以不敢表达，但是健身能够让一个人变得非常自信，所以大部分健身的男孩子都很幽默。

总而言之，特别喜欢去健身房的男孩子有很多好的性格，比如说这样的男孩子性格会更加外向，敢于表达自己，而且做事和说话都喜欢直来直去，这样的男生还非常幽默，容易讨女生的喜欢。

最会玩的健身达人，拿生命在健身？他已登峰造极走火入魔了！一般的健身爱好者会好好在健身房撸铁健身，中级健身爱好者除了室内健身房，室外健身房和户外自然环境也是他们健身的常驻之地；高级健身爱好者恐怕就是玩那些一般人都不会去玩的这种奇特的玩法吧！

好基友感情好一辈子不分开！只因健身相识相知，在健身房一起相约撸铁健身，一起相互成为对方的教练，这种撸铁建立起来的深厚友谊大概只有经常去健身房健身的人能懂吧！

肌肉巨无霸举铁就是要走不寻常路！练卧推还要和好朋友们一起喝啤酒，因为朋友之间的喝酒情，即使是在健身房举铁的时候都不可以落下，只因为撸铁健身已经成为肌肉巨无霸无时不刻都要做的事情！

原来爬楼梯也可以这么玩，深蹲也可以这么玩，真心长知识了！没有这些爱健身玩健身到极致的人，也不可能想到用这些方法来练肌肉，来生发创意！

谁说健身房练肌肉一定要举铁，我举小绵羊也一样可以呀！这样会让健身变得更有趣，这样会让健身房不会那么冰冷，而是有趣味多多！你能想象动物满地的健身房吗？！

男女搭配干活不累，在健身房里的夫妻搭档已经越来越常见啦！做个站姿肩上推举训练，这错位的即视感是要将美女直接举起来的节奏！健身房的多种玩法你学到了几招！？

仰卧蹬腿训练，只拿来练腿是不是太可惜了，手上再拿上一副杠铃，脚底处再来个深蹲的肌肉巨无霸，真是让人大开眼界！这花样够奇特，这肌肉力量够威猛！这大概才是肌肉巨兽人的正确打开方式！

看来是看到肌肉巨无霸惊人的力量太过于嚣张，身旁大大叔按捺不住情绪，都要扑上来玩了一番呀！哈哈！爱健身的人欢乐多，你还有什么理由不去健身，夏天是秀肌肉身材的好季节，赶紧动起来！

谁说爱健身的妹子就是女汉子？她们照样能成为健身女神

随着人们对健康的重视程度越来越高，超级多的人开始加入健身大军，伴随而来的就是众人羡慕的健身大神，看着那些大神的身材，壮硕隆起的肌肉，扎实的流线型线条，搓衣板状的腹肌，充满光泽的肌肤质感，无不令一群小白们艳羡不已，因此，这些健身大神也在一段时间之内俘获一票粉丝，其知名度一度赶超一线明星大腕，随着名气而来的，还有许多附加的收入。

但是在健身健身大神中，很少看到女性的身影。这也源于人们对于女性健身的一种偏见，大家总会觉得健身就是男性的专利，肌肉就是男性独有的闪亮的标签。健身仿佛天生就是男性的私人订制。因此，如果有女性练出一身的肌肉饱满紧实的大块头，肯定是会被别人议论纷纷的，尤其是如果女性的腿部的线条是特别的明显的话，那就是人们活捉了一枚活生生的女汉子。

人们对于女性的形象大都停留在林黛玉式的小家碧玉，或者是林月如式的大家闺秀，不管怎么样，一定要纤细玲珑，这才能获得别人的喜爱。不过时代在变啦。很多的女性开始勇于展现自己，展现自己的POWER，展现自己的力量美，她们所变现出来的力量绝不逊色于男性，现在就让我们来看看吧。

Power 1 负重仰卧起坐

将小腿放在盒子上，在小腿上负重一块杠铃片，躯干平躺在垫子上，双手举杠铃片，做仰卧起坐，这个动作就非常的考验核心肌群的力量，有利于练出搓衣板状的腹肌。

power 2 深蹲

这是练出蜜桃小翘臀的绝佳动作，同时也非常的考验腿部的力量。身体面对器材站立，将双肩置于架子上，双手自然下垂在身体两侧，双脚略为分开，站立时保持腰背挺直，下蹲时到膝关节为90度即可。

power 3 负重跑

在健身房内推着重物跑步前进，这个动作有利于锻炼腿部的力量与肌肉线条。注意推的时候手臂尽量伸直，肘关节稍微弯曲，避免受伤，腰背部挺直不要塌腰。

power 4 臀部卧推

上背部平躺在健身椅上，双脚分开略比肩宽，两脚尖向外45度，膝关节与地面呈90度，在髋骨位置放置杠铃，可加杠铃片。注意在杠铃与身体接触的部位垫上较厚的泡沫轴，以保护髋骨。

power 5 屈腿引体向上

这个动作对于手臂的力量要求较高，双腿交叉，做引体向上的动作，同时也要求有较强的核心力量。

power 6

这个动作对于手臂以及核心力量具有极高的要求，很多男性都不一定能做这样的动作。

看完上面的这些动图，还会觉得爱健身的女生是一名活脱脱的女汉子吗？其实她们也可以成为令人羡慕的健身女神，比那些网红好了有很多倍，不求喜爱，只求公平对待健身对于每个人的意义，健身这件事情，本身是公平的，不计较性别，因为每个喜爱健身的人都可以在健身中找到自己的意义。